Glavni
Masaža

Kako slabo je kolo za prostato?

Kolesa in prostatitis sta ti dve koncepti združljivi? Vprašanje je eden najpogostejših v krogih navdušenih kolesarjev. V tem primeru pridobite nedvoumen odgovor tako, da primerjate vse prednosti in slabosti vožnje na dvokolesnem vozilu s prostatitisom. S spoštovanjem preprostih pravil, tudi prostatitis ne bo preprečil, da bi uživali v kolesarjenju.

Psihološki dejavnik

Eden videz tankega sedla z ostrimi robovi povzroča strah pred ljudmi, ki so daleč od kolesarjenja. Hkrati nekateri kolesarji nerazumno povezujejo poslabšanje zdravja moškega s podaljšanim sedenjem v sedlu, ki na podzavestni ravni ne more vplivati ​​na spolno sfero. V tem primeru se zanašajte samo na zaključke strokovnjakov, in ne na lastne špekulacije.

Kolesarimo pravilno

V nobenem primeru ne smete voziti z uporabo preširokih ali mehkih sedežev. Prostata dejansko potone v sedež, kar sčasoma vodi v postopno blokado krvnih žil. Moškim svetujemo, da izberete izredno togo sedlo s prostatitisom in rahlo spustite nos pred dolgim ​​drsanjem. Za kolesarje z boleznijo prostate se prodajajo posebna sedeža, ki ima režo ali utor, ki pomaga zmanjšati pritisk na prostato. Pokličite ga z dobro usposobljenim strokovnjakom in se posvetujte z zdravnikom.

K temu sledijo nakupi sedežev s prostatitisom

S pravilnim nakupom sedla bo kolo med seboj odlično "prijatelji".

Šport in dolge razdalje

S pravilnim pristopom je vožnja s kolesom in prostatitis popolnoma kompatibilna, vendar s škodo podaljšanega pritiska na mednožje samo ne trdite. Vendar se škoda zaradi kolesarjenja za moške v nobenem primeru ne more primerjati z istimi številnimi urami pred računalnikom. Tako je med vožnjo medeničnega organa potrebnih le približno 60% telesne mase. Na zadnjici in hrbtenici praktično ni pritiska.

Karkoli je bilo, toda oseba na kolesu je v neprekinjenem gibanju, pospešeno pospešuje krvjo. No, medenični organi so na drugem mestu na seznamu območij s kisikom takoj po ekstremitetih.

Možne negativne posledice kolesarjenja

Glavna nevarnost kolesarjenja je verjetnost vnetja mehurja, kar ima tudi negativen vpliv na zdravje prostate. Polne organe kolesarjev so pogosto zaščitene s tankimi kratkimi hlačami, ki so dobro pihane med hitrimi spusti.

V hladnem vremenu bi morali kolesarji nositi posebne tople hlače iz vetrnice. Lepo bi bilo, da bi dobili tesen vetrobranec, katerega sprednji del zanesljivo pokriva območje mednožja.

Bolezni in poškodbe lahko povzročijo fizični pritisk na sečnico in prostato. Večkratna potovanja na podstandardni, premehni ali neudobno nameščeni sedlu povzročajo komaj opazno uničenje notranje strukture moških spolnih organov. Vendar pa z leti postane potencialni vzrok za razvoj kroničnega prostatitisa.

Kolesarske ugodnosti za zdravje moških

Če primerjamo prednosti in slabosti, lahko ugotovimo primerjalno varnost in celo učinkovitost kolesarskih sprehodov za močan del prebivalstva.

Kolesarjenje pomaga:

  1. Izboljšajte cirkulacijo krvi tako v organih perineuma kot v drugih telesnih sistemih
  2. Izboljšajte metabolizem
  3. Odtok tekočin iz organov majhne medenice
  4. Povečana zaloga arterijske krvi in ​​dobava spolnih organov s kisikom

Na koncu, pravilno izbrano sedlo, pravilno pristajanje in posvetovanje s strokovnjakom omogočajo preprečevanje negativnih posledic za zdravje moških.

Ali lahko na vadbenem kolesu delam, če se diagnosticira adenoma prostate?

"Velosimulator in prostatitis - lahko. Škodljivo? Uporabne "-? Vpraša, vsak drugi urbani moški, ki je diagnozo adenom prostate. Med njimi so tisti, ki je vodil aktiven, športen način življenja in sprememb ne želijo, in tistimi, ki so izzvala Bolezen neaktivno, sedeči način življenja - slednji bi radi popravili stanje bolj aktivni. Nedvoumen odgovor na to vprašanje ne dajejo niti zdravniki.

Po eni strani je kolo enkratno koristno za zdravje moškega:

  • pospešuje pretok krvi in ​​s tem presnovne, restavrativne procese v organih majhne medenice in v celotnem telesu;
  • pospešuje metabolizem - temelj zdravja in mladine;
  • povečuje odtok tekočin iz organov majhne medenice.

Takšen niz koristnih lastnosti, kot če bi bili posebej ustvarjeni, da bi preprečili bolezni prostate in jim omogočili, da so njihove manifestacije minimalne, če je bolezen še vedno previsoka. Vendar kolo, kot vadbeno kolo, neposredno vpliva na zdravje. Kot so ugotovili nemški strokovnjaki, lahko vožnja s kolesom sama pokaže pojav prostate adenoma.

Poškodba kolesarjenja in vadbe na simulatorju:

  • kolesarskega sedeža stisne mednožje in večjih žil krvi spolnih organov, ki vodi do zastoja enaka kot v sedeči življenju, poleg kompresijski moči;
  • dolgo kolesarjenje pogosto vodi v vnetje mehurja, medtem ko zapostavljeni vnetni proces lahko preide na druge organe, vključno s prostato;
  • med kolesarjenjem verjetnost padcev in hudih poškodb, in pljuč udarnine pri stresanju na slabih cestah - teh dejavnikov nemški zdravniki imenujemo neposredne vzroke adenoma prostate.

Negativne posledice padca in tresenja so izključene, če uporabljate vadbeno kolo. Vendar pa ostane učinek prekomernega stiskanja. Kaj storiti, da ne moti uporabne vaje?

Kako odpraviti negativne učinke treninga kolesa in ne opustiti kolesa?

Izberite posebno anatomsko sedlo

Razumevanje problemov moških, proizvajalcev kolesarske opreme - koles in simulatorjev, je ustvarilo posebno anatomsko sedlo.

Ima dve glavni vrsti:

  • sedlo z utorjem v dnu;
  • sedlo z režo v dnu.

Zasnova upošteva posebnosti moške anatomije, omogoča, da se genitalije prosto naselijo (z anatomsko spodnje perilo in ohlapne športne hlače, kratke hlače). Če je mogoče, je bolje naročiti posamezno anatomsko sedlo. V tem primeru bodo upoštevane vse značilnosti vaše anatomije, morda boste med gradbenim testom dodali nekaj od sebe.

Pozor, prosim! Anatomsko kolesarjenje / velotrenazhernoe sedlo je treba uporabljati ne samo, če ste že diagnosticirali bolezen. Zelo priporočljivo je, da jih dobite in precej zdravi moški - tako da lahko ohranite svoje zdravje že vrsto let!

Izberite material za sedež

Pri adenoma prostate morate skrbeti ne le za strukturo sedla, ampak tudi za material, s katerim je pokrita od zgoraj. Zdravnikom se priporoča, da izključijo usnjeno kožo (dermatitis). Kako prijetno bi sedel, usnje zelo negativen vpliv: medtem ko je vožnja telo ogreti nujno, usnje površine in segrevamo, da je zelo slabo dihanje - in zaparivat teh organov ". Pregrevanje, kot verjetno veste - velika škoda za zdravje moškega. Povečanje temperature nad normalno vodo povzroči zmanjšanje kakovosti sperme in aktivacijo vnetnih procesov, rast nevarnih mikroflora.

Najboljša možnost - koža brez materiala obloge, to je - togo. Take sedeže se spominjajo tistih, ki so zasežili kolesa iz časa ZSSR. Žal so takšni sedeži zelo dragi in jih večinoma proizvajajo tuja podjetja. Kaj je mogoče storiti? Sew, naročite usnjen pokrov za dermatinsko sedlo. Če ni možnosti, prosimo, da nekoga povežemo s prevleko iz debele naravne preje - postala bo ta zračni izmenjevalec, ki je prikrajšan za kakršnokoli umetno prekrivanje sedeža. Pozor, prosim! Ne pozabite, da sedlo imamo anatomsko, tako da običajno brez trikov s pokrivali ne bodo pomagali spremeniti negativnega vpliva.

Izbira velikosti sedeža

V nobenem primeru ne moremo zamenjati z izbiro velikosti. Idealno je, da se sadjenje telesa zanaša na medenice med sečnicami. Če je površina sedeža ozka, se ne boste zanašali na kosti, ampak na tkiva in organe med nogami, ki je za popolnoma zdravega človeka, zlasti za človeka z boleznijo, absolutno nesprejemljivo.

Kako določim, katere širine sedežja potrebujete? Na žalost z enostavno namestitvijo sedla v trgovini (pri pristanku na njej) ne ugotovite, ali vam ustreza ali ne. Naredite preproste izračune doma: sedite na mehki, mehki površini, ki ohranja "sledi" in nato izmerite razdaljo med najglobljimi depresijami. To bo razdalja med ishijevimi kostmi. Če poznate svojo velikost, je enostavno izbrati sedlo želene širine.

Izberite oblačila in perilo

Za vroče vreme in za usposabljanje doma na simulatorju, morate izbrati lahka ohlapna oblačila - kratke hlače ali hlače iz naravnih tkanin, ki so dobro pihane. Če je mraz, veter, najboljša varianta oblačil bo hlače iz windstopperja. Za kolesarje obstajajo posebne jopiči, vetrobranji, ki zanesljivo pokrivajo območje mednožja. Ne pozabite, da je hipotermija tako nevarna kot pregrevanje!

Kdaj so kolesarske in kolesarske vožnje povsem protisumulatorne?

Simulator in kolo z adenoma prostate je treba izključiti, če je bolezen v oteževalnem stadiju, se hitro razvija ali je zelo zanemarjena. Še en signal za prenehanje vadbe je dobro počutje. Če se vaše stanje poslabša, počutite nelagodje takoj ali po nekaj časa po treningu kolesarjenja, jih je treba ustaviti.

Pozor, prosim! V kateri koli stopnji je bolezen, preden greste na kolo ali vadite na stroju, se posvetujte s svojim zdravnikom ali bolje - z dvema ali tremi različnimi kliniki! Ne odločite sami, ker je tveganje v tem primeru preveliko, da ga preizkusite.

Dejstvo je, da športno usposabljanje ni glavna fizioterapija za adenoma prostate. Pomembno je, da izvedemo masažo prostate - ima resničen zdravilni učinek in izboljšuje dobro počutje. V tej masazi, kot tudi simulatorji, je treba vzporedno uporabljati z zdravilom adenoma.

Masaža je prva stvar, ki jo morate storiti v primeru bolezni

Masaža prostate opravi urolog s prstno ali strojno metodo. Metoda prsta je naslednja: zdravnik vstavi prst v anus in z lahkoto ojača organ. Posledica tega je, da so proizvodi vnetnega procesa bolj aktivni pri uriniranju, postopek okrevanja se pospešuje. Žal, mnogi ljudje pod koli pretvezo ne bo strinjal s to metodo, doživlja psihološko nelagodje, preseganje bolečine adenoma.

Zato je bolje izbrati strojno metodo - pnevmatiko. Posebna naprava masira organ s stisnjenim zrakom, ne povzroča neugodja - niti psihološkega niti fizičnega. Rezultat je tudi pospešitev procesov rekuperacije v prostati.

Izobraževanje za kolesa s prostatitisom - biti ali ne biti?

Povejmo vse, kar je bilo rečeno.

Bike in simulator ni treba, če:

  • imate v akutni fazi bolezni ali zanemarite;
  • vaš zdravnik močno ne priporoča;
  • Vaše zdravje po potovanju ali usposabljanju se celo slabše poslabša;
  • nimate posebnega anatomskega sedeža - z režo / utor, trd, v koži ali nepredušno ohišje.

Kolo in trener sta, če:

  • zdravnik vam ne prepoveduje;
  • imate anatomsko sedlo - z režo, primerno za širino, togost, material;
  • Po treningu in potovanju se počutite bolje.

Z upoštevanjem teh preprostih pravil, vestno opravljanje programa terapije prevedenega za vas zdravnik, morda ne boste mogli popolnoma združiti simulator in adenom prostate, predvsem posposobstvuete izboljšati svojo državo in ne izgubiti, bo imela obliko.

Ali je koristno voziti kolo s prostatitisom?

Pogosto se postavlja vprašanje, ali so kolesa in prostatitis združljivi. Najpogostejše vprašanje za moške je, ali vožnja s kolesi vpliva na stanje prostate in moško moč in kako sta povezana kolesa in prostata.

POMEMBNO VEDETI! Učinkovito sredstvo za kronični PROSTATIT je! Dovolj je, da piješ. Preberite več >>>

Na to temo obstajajo različna mnenja, vendar je najbolj pravilen in nedvoumni odgovor, da kolo pozitivno vpliva na prostato s pravilno izbiro sedla.

Vprašanje negativnega vpliva kolesa na zdravje moških se najprej pojavlja v mislih vsakega začetnega kolesarja, ki prvič vidi sedlo - to je akutna oblika, zdi se zelo neprijetno, zato dvomi v to.

Drugi negativni dejavnik, ki povzroča pomisleke glede negativnih učinkov - je predpostavka, da je dolg kolesarski bo zastoj krvi v presredku, ki negativno vpliva na normalen dotok krvi v prostati in vodi do različnih težav na spolnem področju.

Vendar v resnici ti dejavniki ne vplivajo na zdravje in zdravje prostate s pravilnim pristopom k vožnji.

S katerokoli človeško zgradbo na kolesnem sedlu, oseba sedi s medeničnimi kostmi. Kosti pa pomagajo vzdrževati vse spolne organe na ravni nad nivojem sedla, s čimer se odpravijo morebitne posledice njihovega stiskanja in zastajanja cirkulacije. Zaradi tega ni priporočljivo, da se na daljših razdaljah vožnja kolesa z mehkim sedlom, saj v tem primeru medenične kosti padejo pod težo telesa v sedlu in vsi spolni organi spustijo na sedež. To je stiskanje in blokada krvnih žil, motnja krvi je motena, kar povzroča žalostne posledice v smislu zdravja moškega spola.

Zato je zaključek preprost - sedlo na kateremkoli kolesu katerega koli cilja mora biti togo. Kolesa in prostata lahko "obstajajo" skupaj.

Glede na dolge razdalje to pozitivno vpliva tudi na stanje prostate. Seveda je dolga vizija na enem mestu dovolj mala za moško moč, saj je normalno krvni obtok prek krvi prekinjen. Vendar pa pri vožnji s kolesom teža posameznika porazdeli enakomerno, npr. Ne pritiskajte samo na mednožje. Raven sedeža je približno 60-70 odstotkov, preostanek pa je za roke in noge. Medtem ko pri delu z računalnikom teža pritiska predvsem na perinealno področje, ki je škodljivo za zdravje prostate.

Kolesa in profilaksa prostatitisa sta med seboj povezani. Poleg tega kolesarjenje naredi kolesarju veliko različnih gibov - eden mora vstati ves čas, sedeti, spremeniti položaj telesa, ovijati se - tj. oseba je nenamerno v stalnem gibanju, kar ima pozitiven učinek na zdravje.

Pri vožnji s kolesom oseba še vedno stalno stori s stopalom, obrača pedale in celo z dodatno obremenitvijo. In to prispeva k pretoku kisika ne le v noge, temveč tudi v medeničnem predelu, s čimer preprečuje stagnacijo krvi v prostati.

Tukaj so glavni razlogi za vožnjo kolesa, tako da preprečevanje prostatitisa in krepitev zdravja moških.

Kolesarjenje ima spodbujevalni učinek na prostato, razpršuje kri, ji daje kisik, pa tudi z dobro razpoloženjem in pozitivno.

Seveda, poleg pozitivnih, obstajajo tudi negativni vidiki kolesarjenja s prostatitisom. Pri vožnji z gorskim kolesom se človekovo telo piha z močnim sunkom, kar lahko privede do vnetnega procesa v mehurju. Zato, ko vozite s kolesom, se oblečite glede na vreme, v hladni sezoni, naredite nekaj dodatnega, v topli - ne hitite, da se slečete.

Kolesarji imajo dobre vetrobranke za kolesa, ki ščitijo sprednjo stran osebe pred vetrom in mrazom.

Podobno prekomerno ohlajanje ne more in pregreti perinealno regijo. Zato se ne priporoča vožnja v debelih hlačkah za trening ali kavbojke. Najbolje je, da kupite posebno obleko za kolesa - kratke hlače ali kolesarske vaje, srajco in vetrobran in se vozite po zdravju.

Poleg kolesarskega polnjenja telesne vadbe dobro vplivajo na zdravje moških. Pri prostatitisu lahko in morate uresničevati: plavanje, hojo, kakršno koli gimnastiko, vodenje je dobro.

Dober vpliv na zdravje prostate zagotavljajo osnovni čepi. Ker pri opravljanju takih vaj poteka boljša kroženje krvi, narašča njen dotok v perineum, s čimer se poveča dobava kisika in hranil, kar izboljša njegovo stanje.

Za izboljšanje zdravja prostate v moških je zelo koristen tek in enotna hoja. Šport aktivira delo medeničnih mišic, jih prisili, da se skrčijo, tako predstavlja naravno masažo prostate in pozitivno vpliva na njeno zdravje. Ni priporočljivo, da dviganje uteži in težke športe s prostatitisom.

Tudi na stanje reproduktivnega sistema moških vpliva zdrav zdrav spanec, pravilna prehrana in svež zrak.

Joga se pogosto uporablja skupaj s tradicionalnimi metodami zdravljenja. Takoj je treba opozoriti, da joga s prostatitisom, tako kot katerikoli drug šport, vključuje razrede samo med rehabilitacijskim obdobjem. V obdobju vnetja in bolečine v perineumu je treba izključiti kakršnekoli fizične vaje, saj lahko prispevajo k nastanku negativnih posledic. Joga proti prostatitisu ima visoko učinkovitost: kot dodatek zdravljenju z zdravili učinkovito zdravi bolezen.

Fizično izobraževanje s prostatitisom je zelo pomembno. Fizične vaje imajo ugoden učinek na delovanje prostate, izboljšajo prekrvavitev, preprečujejo nastajanje krvnih strdkov, nasičijo železo s kisikom in izboljšajo njegovo splošno stanje.

Vaje morajo vplivati ​​predvsem na površino kolka. Med fizičnimi vajami je mogoče razlikovati naslednje skupine:

  • znane gimnastične vaje po metodi Kegel;
  • masaža perinealne regije;
  • uporaba kontrastnega tuša na mednožju;
  • izvajanje terapevtske vadbe.

Vaje za Kegel - to je najbolj znano kompleks fizičnega napora na človeškem genitalijskem sistemu. Redno uresničevanje teh vaj krepi medenične mišice in spodbuja boljšo prekrvavitev v prostati.

Med najbolj priljubljenimi vajami so:

  1. 1. Nadomestno stisnite in raztegnite medenične mišice. Za to lahko napolnite in sprostite medenične mišice. Najprej lahko naredite 10 ponovitev hkrati, postopoma povečate število ponovitev na 50 in število pristopov do 4 na dan. Takšno vajo lahko opravite pri delu, sedite na računalniku, doma in celo v prometu.
  2. 2. Zategnite medenične mišice za 5-7 sekund, nato pa jih sprostite. Število ponovitev za začetek - do 10-krat, lahko postopoma povečate.
  3. 3. Stresite mišice z uriniranjem. Torej. občasno med uriniranjem zadržati pretok urina do 4-5 krat, nato pa ga prosto začnite. Pri izvajanju te vaje lahko na začetku pride do neprijetnih občutkov na območju mehurja in spodnjega dela trebuha, vendar sčasoma z rednim delovanjem občutki minejo. Ta vaja pomaga izboljšati krvni obtok.

Izvedba teh vaj na trajni osnovi po dveh tednih občutno zmanjša znake prostatitisa, zmanjšanje bolnikovega stanja in izboljšanje stanja prostate.

Masaža v perinealni regiji se lahko izvaja samostojno doma. To se naredi v položaju, v katerem se nahajajo. Da bi to naredili, je treba najti mesto med mošnjico in anusom in ga večkrat pritisniti navzdol. Za izvedbo masaže je najbolje, da spi v posteljo v 3-5 minutah.

Izvajanje fizičnih vaj ne prispeva samo k boju proti že prisotni bolezni, ampak tudi preprečuje možnost njegovega pojavljanja v prihodnosti. Izvedete lahko naslednje vaje:

  • polovičaste čepe z razredčitvijo kolen na straneh;
  • stoji točno na dve nogi, dvigniti po eno za eno koleno;
  • v ležečem položaju ali v sedečem položaju morate med 7-8 sekundami stisniti žogo med nogami;
  • izvedite dobro znano vajo - breze.

Le celovita obravnava prostatitis, vključno z, poleg jemanja zdravil, sprememb življenjskega sloga, izvajanje vadbe in se znebi stresa, pomaga zmanjšati simptome prostatitisa in izboljšanje zdravja žensk na področju genitalij.

In malo o skrivnostih.

Ste kdaj imeli težave zaradi PROSTATITA? Sodeč po dejstvu, da berete ta članek - zmaga ni bila na tvoji strani. In seveda ne veste, če boste slišali, kaj je to:

  • Povečana razdražljivost
  • Slabo uriniranje
  • Težave z montažo

In zdaj odgovorite na vprašanje: ali ste zadovoljni s tem? Lahko prenašajo težave? In koliko denarja ste že "združili" z neučinkovitim zdravljenjem? Tako je - čas je končati s tem! Se strinjate? Zato smo se odločili objaviti povezavo do nasvetov Elena Malysheve: "Kako se znebiti prostatitisa brez pomoči zdravnikov doma?". Preberite članek...

Ali lahko imam kolo z adenoma prostate?

Kljub pomanjkanju jasne sodbe zdravnikov, v zvezi z možnostjo uporabe za športno kolo za adenom prostate, sporov, takšno vajo med strokovnjaki še naprej. Razlog za to je predvsem, pomanjkanje polnopravni kliničnih študij o tem, ali se je mogoče združiti BPH in kolesarjenje, tako da ne samo, da ne škoduje bolnika, ampak tudi, da se doseže od uveljavljanja želeni učinek pri zdravljenju konzervativno z benigno hiperplazijo prostate (BPH).

Sedla za kolo pravilno izberemo

Zdi se, da sta adenoma prostate in kolesarjenje medsebojno izključujoči koncepti, saj se lahko tlačni učinek proliferacije prostate na uretri povečuje pri vožnji s kolesom. Če pogledamo na tanko sedlo športnega kolesa, potrebujete ravno strah, če si predstavljate, kakšen vpliv bodo imeli na mednožje na dolgem potovanju.

Ampak ne vse tako nedvoumno, in kolo z adenoma prostate, se izkaže, pozitivno vpliva na potek bolezni. Če le sedite pravilno in vzemite posebno sedlo.

Izkazalo se je, da je vprašanje, ali lahko vozite s kolesom s adenomom prostate, odgovor popolnoma odvisen od vrste sedla na kolesu, in sicer:

  • mora biti trd, brez mehkega ali širokega, kar vam omogoča dobesedno potapljanje v njih, kar vodi k podaljšanemu treningu koles pri blokadi majhnih medeničnih plovil;
  • pred dolgimi vožnjami - nastavite sedlo, rahlo spustite nos;
  • V prodaji so posebna sedla z režami (poglabljanje), ki zmanjšujejo negativni vpliv zunanjega tlaka na prostato.

Pozitiven vpliv kolesarjenja na BPH

Za močno polovico človeštva - BPH in kolo s pravilnim izborom pri iztovarjanju in sedlu ne smejo biti v nasprotju. Prednosti kolesarjenja so pomembne, saj kolesarjenje spodbuja:

  1. Izboljšati cirkulacijo krvi, ne samo v organih perineuma, temveč tudi v drugih sistemih telesa.
  2. Stimulacija metabolizma v telesu.
  3. Odtok venske krvi iz medeničnih organov, ki preprečuje nastajanje stagnantnih pojavov.
  4. Povečana zaloga arterijske krvi, popolna dobava spolnih organov s kisikom.

Odločitev o tem, ali se bolnik lahko začne z vožnjo z BPH, je treba še vedno jemati le po posvetovanju z zdravnikom.

Vsi pro in nasproti kolesarjenju s prostatitisom

S starostjo je veliko moških v nevarnosti za prostatitis. To je vnetni proces, ki se manifestira v prostati.

Nekateri verjamejo, da je preprečevanje te bolezni kolesarjenje. Ampak je tako? S prostatitisom lahko kolo škoduje zdravju.

Zato je s tovrstnim športom treba biti zelo previden. Vse podrobnosti so predstavljene kasneje v članku.

Oblike bolezni

Prostatitis povzroča veliko nelagodje, bolečino, povzroča težave z uriniranjem, erektilno funkcijo.

Zdrava in vnetna prostata

Okužbe so vzrok njegovega izvora, zlasti bakterije, glivice, virusi, kot tudi ne-bakterijskega vnetja povezana z zlorabo alkohola, zaprtje, sedeč način življenja.

Zdravljenje v tem primeru je potrebno, sicer lahko bolezen povzroči veliko posledic, od katerih je ena neplodnost. Glede na obliko bolezni se lahko simptomi razlikujejo. Lahko je akutna in kronična.

Akutna

Akutni prostatitis se pogosto pojavi pri mladih moških, ki imajo aktivno spolno življenje.

Starejši ljudje so posledica kateterizacije mehurja, ko se prostata poveča in opazujemo zadrževanje urina. Pri mladih moških se lahko pojavi tudi s kateterizacijo, če je prišlo do kakšnih kirurških posegov.

Glavni simptomi akutne oblike so zvišana telesna temperatura, mrzlica med bolečim uriniranjem, slabostjo, bledo kožo. V zvezi z analizami v urinu najdemo levkociturijo in bakteriurijo.

Kronično

V tem primeru so simptomi bolj rafinirani in boleči, kar pogosto posega v normalni način življenja.

Poleg bolečine med uriniranjem upoštevajte razkorak procesa, občutek nepopolnega praznjenja mehurja, nezmožnost vzdrževanja, šibki pritisk curka.

Tudi bolniki trpijo zaradi erektilne disfunkcije, vključno s kratkimi erekcijami, slabljenjem, bolečino z ejakulacijo, zmanjšanim libidom.

Ali lahko vozim kolo s prostatitisom in adenomom prostate?

Kolesarjenje v primeru bolezni, kot je adenoma prostate ali prostatitis, zahteva posebno pozornost na delu kolesarjev. Ta vrsta športa je koristna za zdravega človeka, vendar za pacienta obstaja določena nevarnost.

Zelo pomembno je upoštevati naslednje točke:

  • telesna masa. Višja je, večji pritisk na prostato;
  • ceste. Neenakomerne površine lahko poškodujejo prostato;
  • sedlo. Nepravilna oblika in stopnja trdote lahko škodijo tudi prostati.

Če se ti dejavniki upoštevajo, je mogoče, kolikor je bolezen v remisiji v akutni obliki ali pri latentnem kroničnem prostatitisu v primeru njegovih neobastrenijev, voziti kolo.

Poleg tega morate vedeti, da je vožnja tega vozila z zmerno tiho hitrostjo, velika hitrost je nesprejemljiva. Prav tako morate vzeti odmor in gledati drsanje, da je kratek.

Kolesarjenje s prostatom: koristi in škode za zdravje

Kolesarjenje izboljša pretok krvi v medenične organe. Zaradi tega bodo izločeni stoječi pojavi, kar pomeni, da se prepreči progestatitis.

Kolesarjenje so učinkoviti pri zdravljenju debelosti, da se izboljša dotok arterijske krvi, venski odtok krvi iz medenice in nog, srca, presnove, telesna nedejavnost se šteje preventivne ukrepe.

Jahanje na svežem zraku ima psihosomatski učinek, zaradi katerega se stres odstrani, nastane hormon sreče.

Škoda nastane predvsem zaradi neenakomerne porazdelitve telesne mase med vožnjo. Dodaten dejavnik je nepravilna oblika sedla, ki je v bistvu zelo ozka.

Zaradi tega je motnje medeničnega organa moteno, saj je največja obremenitev v perinealnem predelu, zaradi česar se poveča tlak na prostati in sečnini.

Če so potovanja redne in trajne narave, nato pa postopoma v prostati se bodo pojavile spremembe, sproži se vnetni pojavi in ​​bolezen bo vzela kronično obliko.

Zato je zelo pomembno predhodno posvetovati s strokovnjakom.

Kako moč vpliva na moške?

Prostatitis se boji tega sredstva, kot ogenj!

Samo prijaviti se morate.

Do zdaj ni soglasja o tem, kako kolo vpliva na moč moških. Ena različica je negativen učinek.

To je posledica krśitve obtoka v genitalijah. Zaradi dolgih potovanj je opaziti otopelost, saj krvni pritisk na spolne organe moti vpenjanje arterije.

Seveda, po odpravi tega pritiska, se krvni pretok postopoma normalizira, če pa je sistematičen in dolgotrajen, potem sčasoma okrevanje ni mogoče izvesti v celoti. To povzroča težave z močjo. V tem primeru strokovnjaki ugotavljajo, da se lahko znebite te težave s pomočjo ortopedskega sedla.

Druga nevarnost vožnje s kolesom, čeprav se redko zgodi, je travma genitalij. V vsakem primeru tudi običajen sedimentni način življenja predstavlja grožnjo spolnemu zdravju moškega, saj je v tem primeru breme na prostati še večje kot pri vožnji s kolesom.

Obstaja mnenje o pozitivnem učinku tega vozila.

Zahvaljujoč kolesarjenju je trening celotnega telesa, mišic nog.

Tudi športniki v kolesarjenju imajo zdrav kardiovaskularni sistem, zaradi česar je pozitiven vpliv na druge sisteme organov, vključno s spolnimi organi.

Katero obliko sedla je bolje izbrati?

Kadar je prostatitis še posebej pomemben za uporabo sedla samo s posebno anatomsko obliko, ki bo zmanjšala breme na prostati.

Njena glavna značilnost je prisotnost depresije in režo za lajšanje tlaka v prostati. V tem primeru bo minimalen in ne nevaren.

Sedlo za kolo s prostatitisom

Ob izbiri sedala je treba upoštevati še druge parametre:

  • velikost. Proizvajalci ponujajo možnost izbire velikosti sedla glede na velikost medeničnih kosti;
  • udobje. Med drsanjem mora biti priročno, če je neudobje, sedlo ne ustreza.

Ali je mogoče voziti vadbeno kolo?

Vaje na stacionarnem kolesu imajo podoben učinek kot običajno kolo.

Če opazite simptome, kot so slabost, bolečine v presredku, madeži, vrtoglavica, povišana telesna temperatura, poslabšajo dizuricheskih kršitve, morate takoj prenehajte z vadbo, da se prepreči razvoj bolezni.

Vendar se mehanski učinek vadbenega kolesa šteje za bolj uporabnega in celo pomaga pri prostatitisu. Glavna naloga je izbrati pravo anatomsko sedlo in opazovati čas usposabljanja.

Kolesarjenje kot preprečevanje bolezni prostate

Dejavnosti v obliki kolesarjenja pozitivno vplivajo na celotno človeško telo, na vse sisteme organov. Če je zmerno angažiran, brez fanatizma, se krvni obtok povečuje v prostati in drugih urinih organih.

Kolesarjenje ima naslednje prednosti:

  • Izboljšanje oskrbe arterijske krvi in ​​kisika organom genitourinarskega sistema;
  • povečan odtok krvi v medenico;
  • izboljšanje metabolizma.

Takšni pozitivni trenutki lahko preprečijo pojav prostatitisa, zato je kolesarjenje mogoče šteti za preventivne ukrepe bolezni.

Hkrati je drsanje treba mirno, vam ni treba razvijati visoke hitrosti. Prav tako mora biti v sedlu neprekinjeno ostati največ 30-40 minut.

Kdaj je kolesarjenje kontraindicirano?

Kolesarjenje je kontraindicirano v naslednjih primerih:

  • kronični prostatitis, v katerem nastajajo stoječi pojavi. V tem primeru lahko bolezen postane še bolj akutna zaradi stiskanja odtočnih kanalov prostate;
  • akutni prostatitis v času poslabšanja bolezni, skupaj z bolečimi in neprijetnimi simptomi;
  • ponovitev kroničnega prostatitisa.

Povezani videoposnetki

Ali je mogoče voziti kolo s prostatitisom? Odgovor na video:

Tako ima vožnja s kolesom veliko pozitivnih vidikov, saj ta vrsta športa omogoča vzpostavitev metabolizma, dela kardiovaskularnega sistema in drugih organov. To je posledica izboljšanja krvnega obtoka.

Vendar pa lahko pri prostatitisu takšne vaje negativno vplivajo zaradi pritiska na prostato. Zato je drsanje mogoče samo med odpustom bolezni in po posvetovanju z zdravnikom, pa tudi z anatomsko sedlo.

  • Odpravlja vzroke za motnje v cirkulaciji
  • Nežno olajša vnetje v 10 minutah po jemanju

Prostatitis in kolesarjenje, vadba na vadbenem kolesu z adenomom prostate

Vedno več ljubiteljev zdravega načina življenja se odloča za vožnjo po kolesih, ki potiskajo svoje najljubše avtomobile. V zadnjem času pa obstaja veliko nasprotujočih si mnenj o tem, ali je mogoče za moške, da se pogosto in dolgo kolesarjenje, saj te dejavnosti ne more prinesti koristi za zdravje, in dokazati, da je zelo nevaren, ki povzroča vnetje prostate. Torej, ali je to dejansko in ali je kolo koristno za prostatitis, so ugotovili zdravniki. Na podlagi njihovih odkritij poskusimo v to temo poglobljeno pogledati.

Prostatitis in kolo: vsi pro in contra

Dolgo kolesarjenje je lahko nevarno, kajti med takimi sprehodi ozko sedlo dobesedno preseže mednožje moških. Teža telesa pritiska na prostato, kar povzroča stisnitev glavnih posod, skozi katera krv teče v ta organ. Iz istega razloga zdravniki ne priporočajo vadbe na stacionarnem kolesu s prostatitisom.

Elena Malysheva: "Evropski prostitutki porazijo prostatitis: njihovo odkritje na področju zdravja moških je idealno, to je preboj in se imenuje."

Nemški zdravniki, ki so izvedli študijo, so našli še en razlog, zakaj sta adenoma kolesa in prostate pogosto neposredno povezana. Med kolesarjenjem pogosto po njihovem mnenju pade, kar vodi do poškodb genitalij. Takšna poškodba pogosto vodi v razvoj adenoma prostate. Da bi se izognili tem neprijetnim posledicam, ne bi smeli sedeti na kolesu, izvajati različne trike in skoke, kar lahko pripelje do padca in dvigne sedlo visoko.

In še bolj optimistična skupina znanstvenikov in zdravnikov je našla rešitev tega izjemnega problema. Da bi bilo kolesarjenje prijetno in pomagala pri krepitvi zdravja, ljudje se morajo naučiti, da izberejo pravilno ergonomsko sedlo, ki ne povzroča nelagodje, kakor je bil prilagojen za anatomskih krivulje moškega telesa.

Če želimo voziti dvokolesno vozilo nenehno, je bolje naročiti posamezno sedlo. S to izbiro proizvajalec upošteva anatomsko strukturo telesa, težo kupca. Če takšnega naročila ni mogoče naročiti, je priporočljivo kupiti široko sedlo, ki ima utor v dnu ali režo. Ni zaželeno, da bi imeli sedlo iz usnjene. Ta material postane razlog za krajo genitalij.

Po preučitvi vseh prednosti in slabosti kolesarjenje v adenom prostate, lahko sklepamo, da bodo te študije koristno, če jih opravljajo in pravilno dozirana, in za to moramo najprej obiskati k urologu, in potem gredo na pot v iskanju zdravja.

Živeti zdravo: "Prostatitis se zdravi za en tečaj." Zbogom: bolečina, pogosto uriniranje, težave z močjo, napadi v postelji. "To poceni zdravilo se imenuje."

Ali je kolesanje dovoljeno za adenoma prostate ali ne?

Uporaba kolesarskih voženj kot priložnost za splošni fizični razvoj ni vprašljiva. Ali obstajajo kakšne kontraindikacije, zlasti z diagnosticirano boleznijo - adenomom prostate?

In če obstaja, ali sta absolutna ali sorodna? Navsezadnje nočem zanikati užitka hoje.

Je adenoma prostate in kolo kompatibilen koncept ali ne? O tem bomo govorili v prihodnosti.

Ali obstaja kakšna korist?

Za moške iz kolesarjenja ni posebnih ugodnosti. Ker je kolesarjenje enako koristno za vse - moške, ženske, otroke in starejše.

Nedvomna prednost kolesarskih voženj z pravo izbiro kolesa, opreme in pravilnega pristanka je:

  • preprečevanje hipodinamike;
  • sposobnost normalizacije telesne teže;
  • usposabljanje za aerobne sposobnosti;
  • usposabljanje srca in izboljšanje njegovega dela;
  • usposabljanje "mišične črpalke" in izliv venske krvi iz spodnjih okončin;
  • čiščenje krvnih žil iz plakatov holesterola in krepitev arterijskega krvnega pretoka z naknadno popolno dobavo spolnih organov s krvjo;

  • preprečevanje in zdravljenje ateroskleroze na stopnji njenega nastanka;
  • izboljšanje gastrointestinalnega trakta;
  • povečanje procesa usposabljanja življenjske zmogljivosti pljuč;
  • preprečevanje prostatitis pri moških.
  • Posebej je treba omeniti sposobnost normalizacije telesne mase (izgubite težo, če imate prekomerno telesno težo ali debelost), ker normalizacija teže bo olajšala bolnikovo stanje.

    Ko gremo na kolo, oseba porabi 2,5 krat manj energije na kilometer kot pri vožnji. Posledično je vožnja s kolesom s hitrostjo 25 km / h za stroške energije enaka vožnji s hitrostjo 10 km / h.

    Če želite izgubiti težo, morate ustvariti primanjkljaj v višini 400 kcal, kar vam bo morda omogočilo kolesarsko potovanje 10-15 km po sprejemljivi ceni.

    Kolesarstvo z adenomom prostate

    Glavna kontraindikacija je srčna bolezen. Končni sklep o dopustnosti kolesarjenja, lahko njihova intenzivnost in trajanje dajejo le kardiologa. Za moške kolesarjenje, kot tudi usposabljanje na sobno kolo "kolesa tipa" lahko naredi več škode kot koristi, saj je teža pritrjen na sedež, ki je pod pritiskom pedala na presredek.

    Ali lahko vozim kolo z adenomom prostate? Ni priporočljivo, ker se krvne žile, ki jo dobivajo s krvjo, stisnejo v prostato. Z adenomom povečane prostate žleze na sečnici in kolesarjenje lahko povečajo ta tlak.

    Pri kolesarjenju obstaja nevarnost nastanka cistitisa. Da bi se temu izognili, morate v hladnem vremenu nositi tople kolesarske hlače v zameno za kratke hlače. Dobro pokriva mednožje in vetrovno vetrobransko steklo. Adenoma prostate lahko vodi in pogosto med kolesarskimi jajčnimi stanjami spolnih organov.

    Zato je za vožnjo kolesa z adenoma prostate treba biti previden, ne da bi pri tem zavajal.

    Vendar pa se pritisk na prostato lahko zmanjša z izbiro ergonomskega sedla, namenjen anatomiji moškega telesa.

    Sedlo mora biti togo, saj bo široko sedlo mehkega materiala omogočilo, da se potopi vanj, kar lahko privede do slabega krvnega obtoka v medeničnih organih.

    Najbolje je naročiti posamezno sedlo, ali pa kupiti sedlo s utor ali režo.

    Sedlo ne sme biti narejeno iz usnjene folije, ta material vodi do "pare" genitalij.

    Torej, izbira je vaša - kolesarjenje je lahko koristno pri adenoma prostate, če ga vzamete resno.

    Na koncu je škoda kolesarjenja ni mogoče primerjati s škodo sedel na računalnik - med vožnjo na medenične organe predstavljajo le 60% svoje telesne teže, v primerjavi s 100%, ko sedi na stolu. Samo kardiologa ne pozabite obiskati pred začetkom sprehoda in tudi urologom.

    Če kolesarjenja absolutno kontraindicirana, lezite na mat in upodablja noge poganjati, bo zagotovil dobavo na prostati več krvi, kot v resničnem vožnji. Ta vaja se imenuje "kolo".

    Tukaj lahko najdete tudi škodljive in uporabne izdelke za moške organe.

    Zaključek

    Kolesarjenje koristno za vse kategorije prebivalstva, vendar je kolesarska je treba upoštevati posebne varnostne ukrepe, da se prepreči pretirano stiskanje prostate in kršitev promet v njej. Glede na prednosti in slabosti pri zdravljenju benigne hiperplazije prostate, ki ga konzervativnimi metodami, je kolesarjenje prikazano s pravilno izbiro sedla.

    Korist ali škoda bo prinesla kolesarjenje s prostatitisom

    Skoraj vsi moški, ki trpijo zaradi bolezni prostate, zanima vprašanje, ali sta prostatitis in kolo združljiva, ali je mogoče voziti z urološkimi težavami. Nekateri zdravniki verjamejo, da lahko kolesarjenje poslabša zdravstveno stanje. Nekateri zdravniki so prepričani v korist takšne lekcije in so prepričani v nujnost kolesarjenja v življenju moških.

    Komuniciranje zdravja s kolesarjenjem

    Z zdravo prostato lahko vozite in bi morali voziti kolo, zmerni izleti pa ne bodo škodovali. Vendar je pomembno vedeti, da v tem primeru obstaja določen pritisk na žlezo, tako da lahko intenzivno usposabljanje škoduje temu telesu. Obstajajo nekateri dejavniki, o katerih bi moški morali vedeti:

    1. Telesna masa. Z naraščajočo težo se poveča tudi tlak na prostati. Istočasno potovanja na dvokolesna vozila pomagajo izgubiti težo. To pomeni, da je med kolesarjenjem zaželeno spoštovati zmernost. Skupaj s tem ne bi smeli biti dolgi.

    Človek, ki skrbi za svoje zdravje in ne predstavlja si življenja brez kolesa, se mora spomniti:

    • Vožnja mora biti nenehna, z motnjami;
    • Zdravstvene koristi bodo prihajale le iz zmernega in mirnega kolesarjenja;
    • Poškodbe in padci se je treba izogibati.

    Zadržki, agresivni stil jahanja prispevajo k težavam z erekcijo, oslabelostjo penisa, spremembami testicularnih tkiv in drugimi patologijami.

    Hkrati, če vozite zmerno in mirno, se v prostati in vseh organih izboljša mikrocirkulacija, se zmanjša nevarnost stagnacije.

    Negativni učinek

    Če človek že ima bolezen prostate ali začetne znake prostatitisa, je vožnja s kolesom še vedno škodljiva. Dejstvo je, da pri premikanju porazdelitev telesne teže na sedlu neenakomerno poteka. Poleg trenutni obliki sedla običajno ozek, ki prispeva k napak v medeničnem organov, kot je koncentracija bremena pade na območje presredka, ki povečuje pritisk na odseku prostate in sečnice.

    Sčasoma, s konstantno in dolgotrajno potovanje je brezšivnih spremembe v prostate, ki povzročajo več vnetja v njej in prehod bolezni v kronično obliko.

    Po mnenju urolologov moški iščejo pomoč v akutni fazi prostatitisa, ki ne pušča začetka bolezni.

    Kolesarjenje za kronične bolezni

    Človek, ki ima prostatitis, mora nujno opozoriti urologa o načrtovanju kolesarskih izletov. Glede na obliko bolezni in splošno stanje pacienta vam lahko zdravnik omeji ali vam svetuje, da izberete drugačen režim in intenzivnost takšne telesne dejavnosti.

    Urologi lahko uničijo kolesarjenje za kronični prostatitis. To je posledica prisotnosti mehanskega učinka na žlezo, pri kateri se med boleznijo pojavijo oviro kanala. Uporovna obremenitev vodi do aktivacije obtočnega in krvni tok v organ, in prostate sam stisnjen med vožnjo, poslabšanje kondicijske vodov. Za poslabšanje vodi vnetne procese v žlezi, ki preprečujejo odtok krvi iz nje. Vse to lahko privede do poslabšanja prostatitisa.

    Priporočila zdravnikov

    Če zdravniki ne prepovedujejo kolesarjenja, morajo moški upoštevati naslednja priporočila:

    1. Omejitev trajanja razredov. Dolge pohodi brez prekinitev s prostatitisom so prepovedani. V toplem vremenu se bolje vozite z obveznim počitkom. Dober kraj za kolesarjenje je območje parka.

    Kolesarske vožnje niso škodljive za zdravje v normalnem stanju prostate.

    Te spremembe izboljšujejo krvni obtok, lajšanje simptomov stagnacije, poveča metabolizem in kisika oskrbo prostate in drugih organov, vendar le, če je pravilno izbrana prevoz in vožnji na ravnih cestah. V akutni obliki ali ob poslabšanju kroničnega prostatitisa je treba opustiti kolesarjenje. Pri boleznih prostate je pomembno upoštevati vsa priporočila urologa. Neupoštevanje nasveta zdravnika lahko poslabša stanje žleze in povzroči nadaljnje spremembe, ki zahtevajo uporabo resnejših medicinskih ukrepov.

    Video govori o možnosti vožnje s kolesom s prostatitisom:

    Kolesa in prostatitis

    Boj proti debelosti, bolezni srca in ožilja, prostatitis da naši bolniki iščejo nove načine za preprečevanje in zdravljenje teh bolezni. In kolo je odlično orodje za doseganje teh ciljev. S strani zdravnika bom rekel, da je tako pozitiven odnos do "kolesarjenja" zaslužen hvaležnost, zlasti za ženske. Pri moških so stvari drugačne in zato. Anatomska struktura spolnih organov moških in žensk se med seboj bistveno razlikuje. Če se za ženske ta neškodljiv šport postane skoraj edini način za preprečevanje prekomerne teže, je treba moške skrbneje ravnati z moškimi do kolesa. Podrobnejše informacije in priporočila za telesne vaje v kliniki za urologijo in ginekologijo je mogoče pridobiti med posvetovanjem s strokovnjaki. Vse je razloženo precej preprosto - moški imajo pogosto kronični prostatitis, v katerem se lahko razvijejo zapleti iz urogenitalnega trakta.

    Sedla za kolo in prostatitis

    Sedlo za kolo majhen in med gibanjem se nahaja v regiji perineal. Pri gibanju se teža telesa kolesarjev premika na sedlu, na katero se dotakne območje perineuma. V tej coni imajo moški prostato in zadnja uretra. Fizični pritisk na te organe vodi do poškodb prostate in sečnice. S ponavljajočim ponavljanjem takih izletov se pojavi manjša škoda na strukturi prostate, kar vodi k razvoju kronični prostatitis, kot minimum. Tako se v prostato razvije vnetje, ki ga dodatno podpira dodatna travmatizacija okoliških tkiv. Tukaj je kratek opis mehanizma poškodb prostate pri vožnji s kolesom. Alkohol, hipodinamija in spolne okužbe so lahko tudi vzrok prostatitisa. O tej temi je nekaj objav. Zato smo s pridobljeno izkušnjo pisali kratek esej o tej temi. Že vrsto let je naša klinična urologija pridobila bogate izkušnje z zdravljenjem kronični prostatitis, vključno s kolesarji. Kako rešiti ta problem?

    Kolesa in profilaksa prostatitisa

    Za ljubitelje aktivnega kolesarjenja je izhod in je čudovit. Kot pravijo - vse genialno je preprosto. Ustvarjanje anatomsko pravilnega sedla preprečuje skoraj vse negativne učinke na moške spolne organe. Sedlo za kolo mora imeti režo ali utor, da se razbremeni fizični tlak na prostati. Pri uporabi anatomskega sedla je tlak na prostati najmanjši in varen za moške. To je profilakso prostatitisa. Spodaj so predstavljene variante funkcionalnega sedla kolesa.

    Ta problem zdravniki in naravoslovci so že pozorni. Veliki arhitekt Gaudi pred več kot 100 leti v Barceloni je ustvarila celotno območje parka s klopmi, funkcionalnih, natanko izvodi so anatomske krivulje hrbtenice. Gaudske klopi so prejeli priznanje po vsem svetu in so začetek razvoja preventivne medicine. Torej tema s funkcionalnim sedežem ni nova. Vendar pa obstajajo stroge kontraindikacije za vožnja s kolesom. To velja predvsem za bolnike s srčnimi boleznimi.

    Vsem bolnikom svetujemo, da se posvetujete s terapevtom, kardiologom in urologom, preden začnete s tovrstnim športom.

    Prednosti koles

    Sumiram vse plus kolo in hodi na to, lahko sklepamo o varnosti uporabe kolesa z ustrezno izbranim sedlom in pozitivnim učinkom tega športa na zdravje na splošno. Kolesarske ture so učinkoviti in predvsem:

    1. Preprečevanje hipodinamike.
    2. Zdravljenje debelosti
    3. Izboljšajte delovanje srca
    4. Povečan venski odtok iz spodnjih okončin in medeničnih organov
    5. Krepitev priliva arterijske krvi s sevanjem endogenega holesterola na stenah arterij in povečanjem hitrosti krvnega obtoka na splošno
    6. Zdravljenje ateroskleroze v zgodnjih fazah. Zdravljenje te bolezni je na prvi stopnji razvoja najučinkovitejše - stopnja lipoidnega mesta. Na stopnjah aterosklerotične plošče, ateromatoze in kalcifikacije se učinkovitost močno zmanjša
    7. Izboljšajte delovanje gastrointestinalnega trakta
    8. Izboljšanje pljučne funkcije: a) prvič, zaradi večje aparate evakuacijo toksin jamičastega in bronhiolarnega b) drugič, zaradi postopnega povečanja proizvodnja surfaktanta - substanco, ki zvišuje elastičnost alvolyarnoy pljučnem tkivu splošno
    9. Preprečevanje prostate s pravilno izbranim sedlom kolesa

    Zdravljenje prostatitisa je dolgotrajen in dolgotrajen. Glavne določbe so bile objavljene v periodičnih publikacijah, razvili so se režimi zdravljenja za prostatitis. Vendar pa je malo pozornosti namenjeno preprečevanju prostatitisa.

    Tako, če sledite priporočilom zdravnika, je kolo zelo uporaben način za zdravljenje in preprečevanje številnih bolezni in izboljšanje kakovosti življenja bolnikov. Zdravje in kolesa (zdravje in kolo) - Zdravje!


    Ti je bil všeč članek? Postavite LIKE in SHARE Z PRIJATELJI!