Glavni
Zdravljenje

Pravilna prehrana z akutnim in kroničnim prostatitisom - dietni meni za vsak dan

Če se pojavijo prvi simptomi bolezni, je prehranska prehrana pri moških, obogatena z zelenjavo in sadežmi, pomemben sestavni del uspešnega zdravljenja. Končno okrevanje je edini način za dosego tega, je skoraj nemogoče, vendar podaljšanje obdobja odpusta je resnično že več mesecev. Če je označena prehrana s kroničnim prostatitisom, je priporočljivo pravočasno posvetovati z dietetikom za individualno izbiro odobrene hrane.

Kaj je prostatitis?

Pravilna prehrana, prehrana pozitivno vpliva na zdravje moškega, ta dragocen nasvet zdravnikov mora izkoristiti vsakega člana močnejšega spola. Pri prostatitisu se prostata žleze razširi, nenormalno povečuje velikost, ki moti običajen odtok urina. Pravilno izbrani meni odpravlja vnetje, preprečuje stalne pojave urinarnega sistema moških, spodbuja hitro okrevanje. To je dobra priložnost, da živite brez bolečin in se počutite udobno, medtem ko delate brez kirurškega posega in dolgega prima zdravila.

Ali potrebujete prehrano s prostatitisom?

Pomembno je, da skrbno izberete izdelke s prostatitisom, da zagotovite sistemsko delovanje v telesu moškega spola. Na primer, alkohol prekine dovajanje krvi v medenične organe in draži prostato, maščobne ocvrte hrane pa otežujejo naravni odtok urina. To še enkrat dokazuje, da pravilna prehrana pomaga pozabiti na napade bolečine, uspešno zdravi vneto žlezo pri moškem. S kompetentnim pristopom k zdravstvenemu problemu je to hitro obnovitev, dolgo obdobje remisije.

Prehrana in prehrana s prostatitisom morata biti polna in uravnotežena, bogata z vitamini, antioksidanti in rastlinskimi vlakninami. S to boleznijo se zdi, da se jedi ne prerejo, temveč da ugasnejo, kuhajo in mučijo, hkrati zmanjšujejo porabo soli in trajno izključujejo škodljive navade iz vsakdanjega življenja. Če izberete pravo hrano za prostatitis, resne težave z zdravjem moških na dieti ni pričakovati.

Diet funkcije

Vrednost pravilne prehrane v vnetni prostati je že določena, ostaja le, da se individualno posvetuje z nutricionistom o dnevni prehrani, pravilih prehranjevanja in dnevnem obsegu. Poleg tega je pomembno, da skrbno spremljate vodno ravnovesje, in za to porabo za dan zadostno količino tekočine - vsaj 2 litra (za spremljanje pojavov edema). To ni vse, kar priporočamo bolnikom s progresivnim prostatitisom:

  1. Bolnik mora prepovedati uporabo živalske maščobe v prehrani, saj se nanese na stene krvnih žil, moti sistemsko cirkulacijo.
  2. Prisotnost antioksidantov v obliki naravne zelenice pomaga preprečiti razvoj adenoma prostate pri moških, malignih tumorjev.
  3. Konzervansi, kumarice, prekajeni izdelki, začimbe, polizdelki s prostatitisom ostajajo pod velikimi prepovedmi, negativno vplivajo na delovanje prostate.
  4. Zajtrk zjutraj mora biti vitaminiziran in poln, za večerjo pa zvečer je zaželeno pripraviti solato zelenjave ali del skute.
  5. Maščobne brozge na prehrani je treba nadomestiti z pustim mesom ali zelenjavnimi odlitki, zlasti med obdobjem poslabšanja prostate pri moških.
  6. Hrana za prostatitis pri človeku mora biti kakovostna, saj dvomljivi polizdelki povečajo število napadov prostatitisa.
  7. S pomočjo medicinske prehrane je pomembno nadzorovati sočasne bolezni prebavnega trakta, da bi zmanjšali tveganje za zaplete pri zdravljenju prostatitisa.

Jesti s prostatitisom

Če se v telesu človeka diagnosticira prostata, je treba zdravljenje nemudoma slediti. Prvi korak je izbira prehrane za prostatitis pri moških, katerega glavni namen ni motiti in obnoviti sistemski pretok krvi, okrepiti oslabljeno imunost, podaljšati obdobje remisije. Bolezen je podnevi, zato je pomembno, da se naučimo osnovnih pravil pravilne prehrane za vsak dan:

  1. Tekoča - negazirana mineralna voda, nesladkane poljščine, kompoti, zdravilne juhe, jagodičja pijača, zeleni čaj. Zjutraj po tem, ko se zbudiš, lahko piješ kozarec vode.
  2. Obroki na prehrani s prostatitisom - zmerne obroke, jedo ob istem dnevu, ne prejedite, ne preobremenite prebave.
  3. Fizična dejavnost - dolge sprehode človeka na svežem zraku, hitra hoja so dobrodošli.
  4. Metoda priprave - izdelki bolje pecite, zavrite, dvignete, obara, mučijo. Na primer, zelo uporaben kos kuhanih ali pare piščančjih prsi.
  5. Trajanje - če je bil prvi napad, bi morala prehrana za prostato pri moških biti vseživljenjska.

Kaj lahko jeste

Dieta za prostatitis pri moških določa dovoljeno, prepovedano hrano. začnite s priporočenimi sestavinami, ki so sestavni del zgodnjega okrevanja. Najprej je čebula in česen, ki imajo izrazite protimikrobne in protivnetne lastnosti. Takšne živilske sestavine, še gorčice ali hren, lahko varno dodate vsaki posodi, kar je čim bolj dragoceno za prostatitis. Spodaj je seznam izdelkov, ki so edinstveno potrebni za vključitev v vnos prehrane prostate pri moških. To so:

  • žita kaša na mleko ali vodo;
  • Juhe z nizko vsebnostjo maščob na drugi juli;
  • pusto meso;
  • rastlinska olja;
  • kisle mlečne pijače;
  • ribe z nizko vsebnostjo maščob, morski sadeži (zlasti kozice);
  • piščanec, kunec;
  • bučna semena, oreščki;
  • zelenjava: zelje, korenje, buča, paradižnik, pesa;
  • sadje, nesladkano jagode;
  • majhni deli medu;
  • kruh za zrnje, otrobi;
  • berry suho sadje.

Lahko pijem kavo

Nekateri moški se sprašujejo, ali je mogoče jesti ocvrte kocke s prostatitisom, in druge - ali je dovoljeno piti kavo. Oba izdelka sta strogo prepovedana v medicinski prehrani, saj prostatitis otežuje krvni obtok, povzroča stagnacijo v sečnem sistemu in hrani holesterol v posodah. Če človek ne more živeti brez kave, lahko pripravite brezalkoholno pijačo in ga pijete ne ponoči, ampak bližje večerji v strogo omejenem delu.

Kaj ne morete jesti

Pred jedjo rženega kruha na dieti priporočamo, da jo rahlo posušite. To pravilo ne velja za piškote, pecivo, mokro sladkarije. Tovrstne živilske sestavine ostajajo prepovedane. Spodaj je seznam živil, ki prispevajo le k pojavu prostatitisa pri moških, postala glavni vzrok motenega in bolečega uriniranja. To so:

  • živalske maščobe;
  • stročnice;
  • krompir;
  • sir;
  • sladkarije in marmelade;
  • klobase in prekajeni izdelki;
  • alkoholne pijače, vključno s pivom;
  • špinača in kislina;
  • gazirane pijače;
  • stranski proizvodi;
  • začimbe.

Vzorčni meni

Če sedite na prehrani s prostatitisom, mora bolan jesti prav, medtem ko je terapevtska prehrana lahko raznolika, zadovoljiva in uporabna. To ni dolgočasno hrano, ki povzroča depresijo in depresijo, je priložnost, da okusite svoje najljubše jedi in sploh ne postavite križa na mesne izdelke. Če se držite prehrane in pijete pravilno, nimate zdravstvenih težav, človek pa lahko celo pozabi na obstoj kroničnega prostatitisa v telesu. Tukaj je približno mnju za nekaj dni, da ne bi draži vneto prostate:

  1. Zajtrk: žita v mleku, sendvič z rženim kruhom in maslom, zeleni čaj. Za zamenjavo lahko pripravite del brez maščobe skuta in ne-kaloričnega jogurta, svežega sadja nesladkanih sort.
  2. Kosilo: zelenjavna juha, del kuhanega piščanca, paradižnikov sok, zelenjava. Za zamenjavo lahko kuhate domače rezance, vendar omejite porabo krompirja, obara ribe in pijte jagodičja sok ali kompot.
  3. Za večerjo pri prostatitisu je človek bolje jesti ribe z zamrznjeno zelenjavo, del piščančjega ali kunčjega mesa, pusto kašo, na katero lahko izbirate. Piti obrok boljšo zeliščno decokcijo ali zeleni čaj.
  4. Prigrizki: zelenjava, slane jagode ali sadje, suho sadje, brez maščobe jogurt za moške, naravni sokovi ali peciva.

Video

Informacije, predstavljene v tem članku, so informativne narave. Materiali izdelka ne zahtevajo samostojnega zdravljenja. Samo usposobljeni zdravnik lahko diagnosticira in svetuje o zdravljenju, ki temelji na posameznih značilnostih posameznega bolnika.

Kakšna hrana mora biti pri moških s prostatitisom?

Dieta za prostatitis pri moških je dodatna metoda zdravljenja, ki pospeši okrevanje in preprečuje ponovitve. Predpisano je skupaj z zdravili, fizioterapijo, masažo.

Koristni izdelki

Jesti s prostatom, bogato z vitamini, mikroelementi, zeliščnimi sestavinami, zmanjšuje bolečino in stagnacijo. Dieta se uporablja med aktivnim zdravljenjem ali med remisijo. Pravilna prehrana s prostatitisom pri moških vam omogoča odvzem majhnih kamnov iz kanalov, izboljša izločanje urina. Dieta se opazi med celotnim obdobjem zdravljenja in najmanj 1 mesec po okrevanju.

Elementi v sledovih

Hrana mora vsebovati elemente v sledovih - cink, magnezij, krom, selen. Magnezij sodeluje pri nastajanju testosterona in povečuje mobilnost semenčic. Najdemo ga v sončnicah, ajdovi kaši, česnu, špinači in bananah. Vnos teh hranil lahko prepreči zmanjšanje libida in malignih novotvorb prostate. Chromium je mikroelement, odgovoren za mišično moč. S svojo pomanjkljivostjo se poveča verjetnost prostatitisa. Krom najdemo v jajcih, jetrih, pivovarskem kvasu, mehkužcih.

"Če je diagnoza kronični prostatitis, mora popolna prehrana vsebovati cink in selen."

Cink zmanjšuje edem, aktivira krvni obtok v prostati in vpliva na kakovost spermatozoida. Najdemo ga v morski hrani, ingveru, ginsenu, jetrih. Njihova redna uporaba zmanjšuje tveganje za raka prostate. Selen ohranja moč, elastičnost sten plovil, imuniteto. Mikroelement se lahko pridobi iz paradižnika, brokolija, morskih sadežev, pšeničnih kalčkov.

Zelenjava in sadje

Med poslabšanjem lahko jedo sveže sadje, jagode, zelenjavo. Iz sadja in jagodičja pripravite sveže sokove, sadne pijače, kuhane kompote. Zelenjava se jedo surovo, kuhano in pečeno. Meni vključuje takšna hranila:

Pri prostatitisu je koristno jesti hren, ki ga imenujemo naravni afrodiziaki. Sveže pripravljen izdelek ima antiseptični učinek na spolni in urinarni sistem. Pri redni uporabi hren stimulira moč. Hren se lahko doda v pripravljene jedi ali se uporablja kot prigrizek. Pasternak stimulira žleze in odstranjuje majhne kamne v kanalih. Izdelek spodbuja spolno privlačnost in odstranjuje toksine. Uporablja se za izdelavo juh, borscha, solat.

Dieta z akutnim prostatitisom mora biti bogata z peteršiljem in beluši. Peteršilj vsebuje apigenin. Zavira ženske spolne hormone in spodbuja nastanek moških hormonov. Peteršilj dodamo v solate ali okrašene gotove jedi.

"Šparglji vsebujejo elemente v sledovih in esencialne aminokisline, ki so vključeni v sintezo spolnih hormonov."

Iz belušev pripravite sok ali ga dodajte v solate. Sok iz belušev je pijan s korenjem v razmerju 1: 2. Čebulo in česen se lahko dnevno porabi. Povečujejo odpornost, zatiranje patogene mikroflore in povečanje moči.

Izdelki, ki prizadenejo prostato

Kateri izdelki so koristni za vnetje prostate? Za moško telo potrebujete jedi z veliko vitaminov, mineralov in naravnih sestavin. Koristni izdelki za prostatitis so predstavljeni v tabeli.

Terapevtska prehrana omogoča izogibanje zapletom - abscesu, erektilni disfunkciji, neplodnosti, raku prostate.

Meso in ribe

Če je diagnosticiran prostatitis, je meso z nizko vsebnostjo maščobe in ribe vključeno v hrano. Dovoljeno je jesti piščanca, kunčjega mesa, mladega govejega mesa, puranovega mesa. Meso se porabi v kuhani obliki, paro, brez začimb. Uporablja se tudi za kuhanje juh in juhe. Če uporabljate maščobno meso, lahko pojeste "drugo" juho.

V ribah najdemo veliko količino fosforja. S prostatitisom dajejo prednost svežim ribam, ki imajo manj maščob. Lahko skuhate smetano, trsko, oslič. Pecite ribe v pečici ali kuhajte.

Ali lahko pojedem jajca s prostatom? Meni nujno vključuje jajca iz piščanca ali prepelice. Vsebujejo veliko količino fosforja, magnezija, kalcija, so vir beljakovin in holesterola.

Mlečni izdelki in žita

Pozitiven učinek na organe majhne medenice je zagotovljen s fermentiranimi mlečnimi izdelki. Vključujejo domači jogurt, kefir, jogurt in skuto. Zahvaljujoč uporabnim laktobacilijam obnovijo mikrofloro v debelem črevesu. Kefir vsebuje mlečno kislino, ki normalizira pH. Mlečni izdelki so priporočljivi za moške z nagnjenostjo k zaprtju, saj prispevajo k pravočasni evakuaciji črevesja.

Lahko mleko s prostatitisom? Pri porabi se priporoča izdelek z vsebnostjo maščobe, ki ne presega 2%. Mleko z nizko vsebnostjo maščob se lahko pijejo sami ali pa kuhamo na osnovi omlete, žitaric, sladoledov. Čez dan lahko pijete od 200 do 250 ml izdelka.

Ko je prostatitis koristna kaša - pšenica, ajda, ovsena kaša. So vir celuloznih elementov in elementov v sledovih. Kuhajo jih na vodi ali mleku z nizko vsebnostjo maščob. V meniju so tudi beli riž in proso. Vsebujejo vitamine skupine B in vitamina E. Slednji sodelujejo pri nastanku semenske tekočine. V ajdo je veliko vitaminov C in P, ki so odgovorni za moč plovil, pa tudi flavonoide. Kashi se lahko obogati z vlakni, ki aktivno delujejo v spodnjem delu črevesja.

"Sprejem ajde več tednov izboljša cirkulacijo tkiva, povečuje imunske sile in preprečuje raka."

Pijače

Kako jesti s vnetjem prostate? Čez dan lahko pijete navadno negazirano vodo, zeliščni čaj, naravne sokove, kompote in sadne pijače. V prehrani je treba navesti čisto vodo - 1-1,5 litrov. Za večjo porabo tekočine ni priporočljivo, saj vodi v edem prostate in njeno stiskanje s polnim mehurjem. Večino tekočine, ki jo morate piti v prvi polovici dneva, boste zmanjšali nočno diurezo.

Čaj kamilice ima pozitiven učinek na prostato in mehur. Vsebuje flavanoide in azulene, ki zmanjšujejo vnetne procese. Apigenin, ki je v sestavi kamilice, odpravlja krče gladkih mišic. Zaradi prisotnosti eteričnih olj se sindrom bolečine zmanjša.

Za zdravljenje prostatitisa uporabite ingver, ki vsebuje aminokisline, vitamine in minerale. Koren te rastline ima protibakterijski, protivnetni učinek, povečuje proizvodnjo testosterona. Ingver se porabi tudi v suhi obliki, nariban in dodan v pripravljene jedi in začinjen s solato. V meniju najdemo bujon divje vrtnice, ki vsebuje flavonoide, citronsko, jabolčno kislino, phitoncide, mineralne soli, tanine. Juha ima antispazmodični, antiseptični in imunološki učinek.

Kaj še lahko jeste s prostatitisom? Prehrana vključuje seme chia. Nanašajo se na naravne antibiotike, imajo protivnetno in protialergično učinek. Semena normalizirajo črevesno mikrofloro in imajo zdravilni učinek. Uporabljajo se pri benignih in malignih novotvorbah prostate.

Prehrana za akutni in kronični prostatitis mora biti raznolika in ustrezati starostnim zahtevam.

Škodljivi izdelki

Nekatera hranila, tudi z eno samo uporabo, lahko privedejo do poslabšanja. Kaj ne morete jesti s prostatitisom? S to boleznijo ne morete jesti naslednje hrane:

  • Alkohol.
  • Začimbe.
  • Mastno meso in ribe (ovčje, svinjina, skuša).
  • Konzervirana hrana.
  • Polizdelki.
  • Zelje, fižol, grah.
  • Majoneza, vroča omaka.
  • Kava, močan črni čaj.
  • Gazirane pijače.
  • Hitra hrana.
  • Mastno mleko.

Pri akutnem prostatitisu so izločene dimljene, soljene, piklane in začinjene jedi. Povečujejo simptome bolezni, imajo razdražljiv učinek na prostato, mehur in urinarni trakt. Ne morete jesti zelje in stročnice, ki povečujejo otekanje črevesja. V akutni fazi bolezni je alkohol prepovedan. Majhni odmerki alkohola (suho rdeče vino) so sprejemljivi za kronični prostatitis. Iz menija izključite kavo in močan čaj, ki povečuje uriniranje.

Izdelki, ki so omejeni na uporabo

Kaj ne morete jesti samo z akutnim prostatitisom? Z poslabšanjem kroničnega prostatitisa in akutne oblike bolezni je potrebno omejiti vnos eksotičnih sadežev, sladkarij, svežega peciva, gob. Ti proizvodi povzročajo alergične reakcije, povečajo tvorbo plinov v črevesju. Pečenje povečuje telesno težo in povečuje obremenitev prebavil. Omejite uporabo testenin na 1-2 krat na teden. Kruh je bolje izbrati temno ali celo zrno.

V majhni količini lahko jeste med. Vsebuje jod, kalij, magnezij, fosfor, tiamin, riboflavin.

En dan je dovolj za uporabo 1-2 žlici izdelka. Potrebno je nadzorovati količino soli, ker draži prostate in sečnice. Gotovi izdelki nedosalivayut, in med kuhanjem uporabite 1-2 gramov soli na dan.

Dieta za kronični prostatitis pri moških ima majhne razlike. Gobe ​​in peciva se lahko uživajo 1-2 krat tedensko. V odsotnosti alergij v menu so banane, mandarine, pomaranče, ananas. Tudi v meniju so črna čokolada, marshmallow, marmelada.

"Med potisne rast patogenih mikroorganizmov, povečuje aktivnost spermijev, povečuje splošno odpornost telesa."

Splošna priporočila

Za preprečevanje prostatitisa morate voditi življenjski slog, ki bo izboljšal cirkulacijo krvi in ​​zmanjšal vnetni proces. Skladnost s prehranskimi priporočili ima naslednje učinke:

  • Zmanjša resnost simptomov.
  • Preprečuje razvoj zapletov.
  • Pospešuje okrevanje.
  • Vpliva na sočasne bolezni (cistitis, kolitis).
  • Ima preventivni učinek.
  • Poveča presnovo.
  • Omogoča zmanjšanje telesne mase.
  • Obnavlja peristaltizem črevesja.
  • Normalizira frekvenco blata.

Pri prostatitisu pogosto nastane cistitis. Vzrok je stagnacija urina zaradi zožitve sečnice. Pri hudi prostarni hiperplaziji se lahko urinski kateter zahteva kateter. Zato je pomembno omejiti izdelke z diuretičnimi učinki - kavo, lubenice, kumarice.

Da se znebite prostatitisa, morate normalizirati telesno težo, popolnoma izločiti alkohol, pravočasno izprazniti mehur in aktivno življenje. Kaj ni mogoče pri prostatitisu? Pomembno je opustiti kajenje, kar poslabša lokalni pretok krvi v prostati. Prekomerna poraba alkohola in maščobnih živil lahko privede do akutnega prostatitisa ali poslabšanja kronične bolezni.

Za zdravljenje prostatitisa samo s pomočjo prehrane ne more: predpisati antibakterijska, protivnetna zdravila, masažo. Z vsemi priporočili se bodo simptomi prostatitis poslabšali hitreje.

Prehrana za prostatitis in adenom pri moških

Prostatitis je vnetje prostate, ki ga povzroča nepravilno moško telo. Akutna oblika je izražena v hudih bolečinah v perineumu, zvišani telesni temperaturi, bolečem uriniranju, visoki telesni temperaturi.

Kronični prostatitis, v nasprotju z akutnim, lahko le občasno moti bolnika. Za to obliko so značilne občasne bolečine v perinealnem predelu, pogoste potrebe po uriniranju, za katere je značilno pomanjkanje.

Če ne boste pravočasno poiskali pomoč od kvalificiranega strokovnjaka, imate lahko resne posledice: gnojno vnetje prostate, impotenca, neplodnost itd.

Vzroki vnetja prostate in adenoma

  1. Bakterijska okužba.
  2. Virusna okužba, ki jo pogosto povzročajo prehladi.
  3. Delo v pisarni, pomanjkanje telesne dejavnosti.
  4. Kršitev spolne dejavnosti.
  5. Stres.
  6. Pomanjkanje ustreznega počitka in spanja.
  7. Neuravnotežena prehrana.

Jemanje s prostatitisom pri moških

V prehrambenem sistemu prehrane s prostatitisom igra pomembno vlogo. Da bi bilo zdravljenje celovito, skupaj z zdravili je potrebno podpreti organizem z racionalno prehrano.

Seveda, za obdobje bolezni je treba izključiti maščobo, ocvrto, soljeno, prekajeno hrano, hitro hrano. Prav tako morate počakati z alkoholom, slaščicami in svežimi slaščicami.

  1. Sveže sadje in zelenjava: cvetača, korenje, krompir, bučke, pesa, kumare, melone, paradižnik, melone, lubenice.
  2. Zeleni: koper, peteršilj, zelena solata.
  3. Kuhano ali pečeno meso in ribe z nizko vsebnostjo maščob (goveje meso, piščančje meso, kunec, purani, trska, smrekovec, ostriž).
  4. Vegetarijanske juhe (repa, zelje, mlečna juha);
  5. Izdelki kislega mleka (kefir, kisla smetana, smetana, naravni jogurt, skuta).
  6. Okovje in žitarice iz žit (ječmen, oves, ajda).
  7. Makaroni iz trde pšenice, rjavi riž.
  8. Kruh iz pšenice.
  9. Bučna semena, orehi.
  10. Rastlinsko nerafinirano olje (sončnično olje, olivno olje).
  11. Desert prikazuje suho sadje in med. V majhnih količinah je mogoče v prehrambene namene dodati koristne sladice: močvirje, pastile, marmelado.
  12. Pijače: kompoti, kese, sadne pijače, bujona divje vrtnice.

Jesti s prostatitisom. Kontraindikacije

Kot že omenjeno, morate trajno izključiti nezdravo hrano iz vaše prehrane. Zategne ozdravitev in draži prostato.

Izdelki, ki jih živilom ni mogoče dodati s prostatitisom:

  • Alkohol;
  • Začinjene in slane hrane;
  • Izdelki, ki zvišujejo raven holesterola v krvi;
  • Stranski proizvodi (jetra, ledvice, srce);
  • Mastne mesne juhe;
  • Gobe;
  • Moka in sladka živila;
  • Prekajene jedi;
  • Gazirane pijače, močan čaj in kava:
  • Majoneza, maščobne omake, začinjene začimbe;
  • Zelje, fižol, grah (zaradi povečane fermentacije v črevesju, ki ga povzročajo ti izdelki);
  • Umetni dodatki v hrani (barvila, konzervansi, stabilizatorji, emulgatorji itd.)

Prehrana pri zdravljenju prostatitisa je podobna standardnemu nizu pravil za ljudi, ki se držijo pravilne racionalne prehrane. Samo koristni izdelki lahko zagotovijo zdravo prebavo in največjo absorpcijo pomembnih snovi. Z poslabšanjem kroničnega prostatitisa, Nadzor nad hrano mora biti posebej pozoren.

Glavno načelo prehrane pri vnetju prostate in adenom

Glavno načelo prehrane s prostatitisom:

  1. Vzemite vitaminske komplekse in hrano, bogate z vsemi pomembnimi elementi v sledovih.
  2. Doseči optimalno prebavo hrane.
  3. Odpravite zaprtje kot enega od vzrokov stagnacije v prostati. Če želite to narediti, potrebujete vlakno, ki je veliko v zelenjavi in ​​sadju. Prav tako je priporočljivo uporabljati ržene ali pšenične otrobe. Dovolj vode na dan (kompoti, sokovi, kisseli) bo pomagal preprečiti zaprtje in težave s prebavnim traktom.
  4. Znebite se prekomerne teže. Debelost povzroča stalne procese v prostati. Ampak, če sledite prehrani, jedo zdravo hrano in se odreči škodljivemu, potem bo teža ostala neopažena.

Način in prehranske norme za prostatitis

  • Jejte do štirikrat na dan.
  • Večerja 3 ure pred spanjem. Takoj pred spanjem, z žejo, lahko piješ proizvod iz kislega mleka.
  • Zmanjšajte količino maščobe v meniju. Ne jejte maščobnih sort mesa, klobas, masti, slaščic.
  • Meso mora biti vitlo. To je goveje meso, kunec, piščanec, puran. Lahko jih pečemo, kuhamo, kuhamo v dvojnem kotlu.
  • Mesni izdelki se porabijo skupaj z žiti, zelenjavo, sadjem.
  • Če ste sladek zob, včasih si lahko v manjših količinah privoščite koristne bonbone: med, marmelade, pastile, marmelado, domače džem.

Končna priporočila

Vse jedi je treba pravilno kuhati, brez prekomerne maščobe, soli, sladkorja in začimb. Za to uporabite "sodobne pomočnike v kuhinji": parni kotliček, multivark, pečica.

Vzemite sami sebi pravilo nenehne uporabe tako uporabnih jagod kot brusnice in brusnice. Vendar je bolje, da jih uporabite sveže in ne kuhate. Lahko naredite sok, kompote, dodajte v milkshake.

Sprva lahko občutite nelagodje nenavadne hrane in zavračanje škodljivih izdelkov. Glavna stvar je, da naredite meni pravilno, v katerem obrok ne bo le koristen, temveč tudi okusen.

Navada uživanja zdrave hrane bo preprečila težave s prostatitisom in adenomom ter izboljšala prebavo in okrepila imuniteto.

Dieta s prostatitisom

Opis je trenutno vklopljen 11.8.2017

  • Učinkovitost: terapevtski učinek po 21 dneh
  • Časovni okvir: 3 mesece
  • Stroški izdelkov: 1380-1450 rubljev na teden

Splošna pravila

Vnetje prostate (RV) se nanaša na najpogostejše urološke bolezni moških. Glavni razlog je okužba prostate s piogeno floro. Infekciozno sredstvo lahko pade v prostati na več načinov, najpogosteje pa se izvaja okužbe patogene mikroflore, prodira iz sečnice ali posnetih lymphogenous / hematogenim poti.

Vendar pa je za razvoj kliničnega prostate zahteva številne povečujejo nagnjenost dejavnikov, ki prispevajo k razvoju stagnacije, slabe prekrvavitve medenične organe, ki ustvarja ugodne pogoje za razmnoževanje patogenih mikrobov in razvoj vnetnega procesa. Takšni dejavniki vključujejo splošno hipotermijo, sedentaren življenjski slog, pogosto zaprtje, pretirane spolne / urološke bolezni, pretirana spolna aktivnost ali podaljšana abstinenca, stanja imunske pomanjkljivosti, prisotnost kroničnih žarišč okužbe v telesu. Kasneje se v tkivih prostate razvijejo patološke spremembe in postopki avtoagresije, njena trofičnost je motena, pride do staz in izločanja izločanja, kar podpira stalni vnetni proces v prostati.

Dieta za prostatitis pri moških, skupaj z antibiotiki, fizioterapiji, masaža prostate in obnovitvenih terapija je pomembna komponenta pri zdravljenju akutnih in kroničnih prostatitis.

Dieta za prostatitis bolnika na normalno težo ali manjšimi odstopanji, je zgrajena na načelih uravnotežene prehrane. V začetnem obdobju bolezni (akutni prostatitis), je treba dati prednost, da mleko-zelenjavni prehrani (mlečne izdelke - jogurt, jogurt, fermentirani pečen mleko, zelenjava in sadje). V prisotnosti zastrupitve (splošno slabo počutje, temperatura) od prehrane v tem času je treba izključiti beljakovinske hrane (mlečni izdelki, meso) in pojdite na vegansko prehrano - pireju zelenjave / sadja, žit, pečena jabolka, sadni / zelenjavni sokovi.

Iz prehrane je treba izdelke, ki dražijo prostate in mehurja - močne mesa / rib mesne juhe, omake (ketchup, majoneze), vroče začimbe, dimljen sir, močno kavo in čaj, jajca, vse mastno in ocvrte hrane, klobase, vse vrste akutnih zelenjave (redkev, čebula, redkev, hrenovo koren, redkev, česen, ingver), alkohol (predvsem pivo), sode, hitre hrane. Prav tako bi bilo soli omejena na uporabo do 8-10 g / dan, kumarice, marinade in slanih krekerjev.

Če je prostatitis pri moških prešel v kronično obliko, mora prehrana temeljiti na naslednjih načelih:

  • Zagotavljanje fizioloških norm za vnos osnovnih hranil v telo. Glavni vir beljakovin mora biti goveje meso z nizko vsebnostjo maščob, teletina, dietetna perutnina in kunčje meso, ribe z nizko vsebnostjo maščob, mlečni izdelki, oreški. Od masti bi bilo treba dati prednost rastlinskim maščobam (oljka, koruza, sončnično olje, olje iz lanenih semen), s čimer se odstranijo ognjevzdržne živalske maščobe. Ogljikovi hidrati naj pridejo v telo predvsem z žiti, sadjem / zelenjavo. Treba je omejiti uporabo rafiniranega sladkorja, ki daje prednost medu.
  • Izjeme pri izdelkih, ki povzročajo draženje sluznice pW (glejte zgoraj).
  • Vključitev v prehrani živil, ki vsebujejo veliko vlaknin, ki prispevajo k normalni in pravočasno gibanje črevesja in preprečujejo zaprtje (kašo celih zrn, sveže zelenjave / sadje, otrobi, izdelki iz pšenične moke, polnozrnati kruh). Izboljšanje praznjenja črevesja prispeva k pesni, korenček, sliv in suhe slive, sveže marelice.
  • Omejitev izdelkov, ki spodbujajo krepitev fermentacijskih procesov v črevesju in vetru (polno mleko, vse vrste stročnic, testenine, zelje, sladkor, slaščice).
  • Za dajanje prednosti sveže pripravljeni hrani in za izključitev proizvodov v sestavi, ki vsebujejo konzervanse, barve in okuse.
  • Vključitev v prehrani multivitaminsko-mineralnih kompleksov in naravnih bio-stimulansov / imunomodulatorji (čebelji izdelki - matični mleček, med, cvetni prah, propolis, cvetni prah, aloe ekstrakt, limonske trave kitajski, sibirski ginseng, Echinacea, Manchurian Aralia, ARR, mumija).

Pri kronični prostatitis pogosto trpijo spolne funkcije - šibka erekcija, zmanjšan libido. V takih primerih je treba prehrana vsebovati zadostno število rib (tuna, iverke, skuše) in morski sadeži, ostrige, sirilo (na kamelje želodec), prepeličja jajca, oreški (lešniki, arašidi, mandlji, pistacije, orehi), suho sadje, čokolada, čebulo, česen, zelišča (koriander, bazilika, janež, pehtran, Hypericum, beluši).

Diet z prostatitis in adenoma prostate ni bistveno drugačna. Vendar pa je pri tako komorbiditete (prostatitis in adenom) v prehrani tudi živila, ki vsebujejo velike količine cinka (morski sadeži, pusto rdeče meso, ostrige, sled, pšenični otrobi, lubenice semena in bučno, sezamovo, suhi kvas, laneno seme ), selen (pivski kvas, drobovina, morske alge, moka, slanina, morski sadeži, riž, otrobi, koruzni zdrob, ajda) in vitamin E (pšenični kalčki, praženo olje, koruzno olje, piščančja jajca, sojino olje, peteršilj, zeleni grah).

Nič manj pomembnega je spoštovanje režima pitja. Količina tekočine, porabljene čez dan, ni omejena, večina tekočine pa mora biti med obdobji obrokov. Lahko pijete čisto vodo, zeliščne čaje, sokove, sveže pripravljene sadne pijače, kisle mlečne napitke, kompote. Z adenomom prostate lahko priporočamo natrijevo borikarbonatno-natrijevo vodo "Borjomi". Vendar pa je treba ob navzočnosti hitrega urnega uriniranja in drugih motenj dysuric zmanjšati porabo tekočin in izdelkov, ki imajo v popoldanskih urah diuretični učinek.

Dovoljeni izdelki

Prehrana za prostatitis in adenoma prostate vključuje:

  • Priprava juh na nekoncentrirano rastlinsko juho z dodatkom žitaric in zelenjave ter začinjena z maslom ali kislo smetano brez cvrtja.
  • Uporabe za jedi dietetične meso (pusto govedino, teletino, kunčje meso, piščanca in purana brez kože) in nemastna vrst rib (tune, iverka, skuša, sled, losos), iz katerega je mogoče pripraviti vse jedi kuhani, kuhana in dušena brez dodajanja začimb. Kot garnishes priporoča žiti iz celih zrn (pšenica, ajde), kuhana na vodi.
  • Vključitev v prehrani zadostnih količin zelenjave (korenje, pesa, buče, brokoli, paprika, zelena, krompir, jajčevca), tako v surovi obliki - solata z rastlinskimi olji, in po kuhanju (ocvrti, kuhani, parjena).
  • Obogatitev prehrani, ki vsebujejo veliko cinka, selena, vitamina E in polinenasičenih maščobnih kislin (morski sadeži, bučna semena, ostrige, sled, pšenični otrobi, sezamovo seme, laneno seme, posušen pivski kvas, alge, rjavi riž, drobovina, vzklila ohrovt pšenica, oreščki, otrobi, koruzni zdrob, ajdove, olje pšeničnih kalčkov, graha, koruzno olje, prepelice jajca, sojino olje).
  • Potrebno prisotnost v prehrani fermentiranih mlečnih izdelkov (acidophilus mleko, kefir, jogurt, fermentirano pečeno mleko, nesladki jogurti).
  • Kot desert sladko zrelo sadje in jagode, želeji, pireji in poljske od njih so koristne.
  • Od pijač je dovoljeno piti čisto vodo, sadne pijače, juhe bokov, brusnice in rdeče borovnice, zeliščni čaji, šibka zelenega čaja, mlečne pijače, sveže iz sokov in sadnih pijač, ne gaziranih menz vode.

Osnovna načela prehrane za kronični prostatitis. Preproste in okusne recepte

Dieta za kronični prostatitis je poseben element pri zdravljenju te bolezni. V idealnem primeru je treba živilo izbrati ob upoštevanju vrste in resnosti prostatitisa in drugih obstoječih bolezni. Obstajajo splošna pravila, ki se držijo, da lahko maksimalno olajšate potek bolezni in preprečite poslabšanje.

Osnovna načela prehrane

Prva stvar, ki jo morate odpustiti alkoholu. Dezintegracija aldehidov škodljivo vpliva na prostato, spodbuja vnetje, otežuje potek bolezni.

Patologija cirkulacije je za prostato slaba. Holesterol, ki je bogat z živalskimi maščobami, tvori plošče v krvnih žilah.

Glavni cilji

Glavni cilji prehrane s prostatitisom so naslednji:

  • Preprečevanje drugega draženja prostate, ki poslabša vnetni proces;
  • Vzdrževanje normalnega pretoka krvi in ​​dostava prostate v potrebne snovi, preprečevanje ateroskleroze;
  • Zmanjšanje potrebe po pogostih obiskih ob sobivanju med spanjem;
  • Priprava gastrointestinalnega trakta nazaj v normalno stanje;
  • Krepitev imunskega sistema.

Prepovedani izdelki

Nehajte jesti naslednje izdelke:

  • Alkohol;
  • Soda;
  • Pijače, ki vsebujejo kofein;
  • Maščobna, ocvrta hrana z veliko začimbami;
  • Prekajeno meso;
  • Maščobno meso in juha;
  • Pečenje;
  • Ostri izdelki - česen, čebula, poper;
  • Kislo sadje;
  • Proizvodi, ki vodijo k pojavu plinov - fižol ali cvetača;
  • Polizdelki;
  • Gobe;
  • Jetra, ledvice.

Prehrana za akutni prostatitis pomeni izključno prebavljivo hrano, kot so pusto meso, zelenjava, neokiselno sadje, ribe. Kronični prostatitis pomeni zavrnitev teh izdelkov samo v času poslabšanja. Pri remisiji dodajte začimbe, gobe, ocvrte in maščobne jedi. V majhnih dozah lahko pijete suho vino. Pickles in začinjena hrana je najbolje odstraniti iz dnevnega menija, ker je zaradi njih draženje prostate predvsem posledica.

Dovoljeni izdelki

Dnevni meni mora vsebovati:

  • Kompoti, sveže stisnjeni sokovi.
  • Ribe in meso z nizko vsebnostjo maščob.
  • Sveža, pečena in kuhana zelenjava in sadje.
  • Mlečni izdelki.
  • Draga.
  • Suho sadje.
  • Kashi. Imajo vitamin E, ki ima protivnetni učinek in izboljšuje aktivnost spermijev.
  • Proizvodi, ki vsebujejo cink - bučna semena, morski sadeži.

Meni mora biti raznolik, saj je potrebno prejemati beljakovine, ogljikove hidrate, maščobe, vitamine, mikroelemente.

Konec prehrane

Če se znebite te težave, se morate počasi vrniti v običajen meni. Vrnitev bolezni se lahko pojavi z vrnitvijo napačnega načina življenja, vključno s prehrano. Spoštovati bi bilo treba splošna pravila zdrave prehrane ne glede na prisotnost bolezni.

S temi pravili je precej enostavno, vendar je potreben čas, da se navadite. Pozitivni učinek se bo izkazal skoraj takoj.

Primer prehrane za kronični prostatitis

  • Zjutraj - kaša ovsene kaše, poljube, kuhano jajce, narezano korenje in zelje v sveži obliki;
  • V popoldanskih urah - juha iz zelenjave, zelenjavna in ribja svežnja, sveže sadje;
  • V večernih urah - pečenka iz skute, sveže stisnjen sok;
  • Ponoči - kefir.
  • Zjutraj - naribana korenčka s parsnipom in peteršiljem, mlečna kaša iz riža, kompote s suhimi marelicami;
  • V popoldanskih urah - juha iz zelenjave, zdrobljena pesa z ribami, narezani paradižnik s svežim peteršiljem, zeleni čaj z dodatkom sladkorja;
  • Večer - solata sadja, sirne pecivo z dodatkom kisle smetane;
  • Ponoči - jogurt.
  • Zjutraj - kaša iz ajde s kozicami, narezana zelenjava v sveži obliki s parsnipom, želejem;
  • V popoldanskih - čebulna juha, testenine s piščancem v kuhani obliki, narezane kumare s peteršiljem, čaj;
  • V večernih urah - rezani plodovi, kosi iz korenja;
  • Pred spanjem, kozarec mleka.
  • Zjutraj - kaša ajde in mleka, compote, vinaigrette;
  • V popoldanskih urah - juha s svežim zeljeh, zelenjava, ki je bila zamrznjena z mesom kuncev;
  • V večernih urah - bučkane bučke, kuhane ribe in narezano sadje;
  • Ponoči - sveže stisnjen sok.
  • Zjutraj - kruh s pšenico, juha z dodatkom mleka;
  • Popoldan - juha iz riža, krompir z mesom, narezana zelenjava v sveži obliki z dodatkom peteršilja;
  • V večernih urah - pečenka iz skute, sveže stisnjen sok;
  • Ponoči - kissel.
  • Zjutraj - kaša ječmena, poljuba;
  • V popoldanskih urah - juha iz piščanca, kaša iz ajde z mesnimi kroglicami, narezana zelenjava s parsnipom, želejem;
  • V večernih urah - ognjišče iz krompirja, sveže sadje;
  • Ponoči - kozarec jogurta.
  • Zjutraj - zelenjava v sveži obliki, kuhani krompir, kompoti iz kuncev;
  • V popoldanskih urah - juha z mesom, kuhani riž, pečena riba, narezana zelenjava, sveže iztisnjeni sok;
  • Zvečer - korenček iz korenja, ajde na vodi;
  • Ponoči - kozarec jogurta.

Recepti za zdravljenje kroničnega prostatitisa

Diet s prostatitisom lahko zlahka spreminjate z okusnimi in novimi recepti. Okusno jed - roza lososa z limono in koperjem. Za kuhanje potrebujete:

  • Ribe - 400 g;
  • Limon - 1 kos;
  • Dill - 1 šopek;
  • Oljčno olje - 3 tbsp. l.;
  • Drobljenci - 1 tsp;
  • Sol je majhen ščepec.
  1. Očistite rožnati losos iz kosti, sperite in obrišite z brisačo.
  2. Zmešajte prepečenec, sol in olje. Rezani koper, prelijte v marinado.
  3. Rešite ribe. Rezino limone, na vrhu.
  4. Podmazujte posodo, postavite rožnati losos.
  5. Pečico postavite na 180 stopinj, ribe pustite četrtino ure.

Postavite zeleno solato pred službo. Ribe lahko jedo ogreto in hladno.

Telečo lahko kuhate tudi z rižem. Za pripravo bo potrebno:

  • Teletina - 150 g;
  • Riž - 1 steklo;
  • Korenje - po okusu;
  • Peteršilj - po okusu;
  • Celery - po okusu;
  • Pasternak - po okusu;
  • Bay list - 1 kos. ;
  • Sončnično olje - 2 tbsp. l. ;
  • Sol je majhna količina.
  1. V kuhani vodi pošljemo meso, jo zavrite in odtalimo juho. Ponovno postavite meso v ponev in jo zavrite. Dodajte zelenjavo in sol. Meso pustite na peči, dokler ne kuhamo.
  2. Risite riž v hladni vodi. Ogreje ponev, prelijemo v olje. Če želite pršiti riž na rumenkasto skorjo, zmanjšajte toploto.
  3. Nalijte 1,5 skodelice vode, dodajte sol. Pokrijte s ponevom, pustite, dokler riž ni pripravljen.

Posodo postavite na ploščo, potresemo drobno sesekljano zelenjavo.

Za sladico lahko kuhate jabolka z ribezi v pečici. Če želite to narediti, boste potrebovali:

  • Apple - 2 kos. ;
  • Črni ribez v zamrznjeni ali sveži obliki - 1 steklo;
  • Sladkor in sladkor v prahu - najmanjši znesek.
  1. Operite jabolka, razrežite na dva dela. Nežno izvlecite sredino.
  2. V ribezu dodajte sladkor, preprečite.
  3. V jabolka vstavite ribez, pustite v pekač.
  4. Pečico postavite na 200 stopinj, pustite četrtino ure.
  5. Izvlecite, malo ohladite. Dodajte prašek.

Prehrana v skladu z načeli, o katerih razpravljamo, pomaga pospešiti odpust, zmanjšati bolečine in uriniranje. Brez prehrane je zelo težko pozdraviti.

Dieta s prostatitisom

Izguba spolne privlačnosti in impotence zaznava večji del močnejšega spola kot konca življenja, nočna mora, ki preneha svojo spolnost. Eden od dejavnikov, ki lahko privedejo do tega stanja, je vnetni proces, ki prizadene prostato, in ima zdravstveni izraz prostatitis. Ta položaj ni samo fizično in psihično neprijeten, temveč zahteva takojšnjo medicinsko pomoč. Ne zavrnite. V protokolu za zdravljenje te bolezni se uporabljajo zdravila in fizioterapevtske tehnike. Ni zadnje mesto pri odpravljanju težave je prehrana s prostatitisom.

Ali potrebujete prehrano za prostatitis?

Po diagnosticiranju te bolezni bo zdravnik zagotovo dal priporočila za popravo prehrane, pacient pa lahko tudi uvede potrebne omejitve. Zato je odgovor na vprašanje, ali je prehrana s prostatitisom potrebna, nedvoumna - morali boste spremeniti svojo prehrano, če se moški čim prej odpove svojemu problemu.

Toda takoj ni treba biti razburjen, ker prehrana, kot jo dojemamo, v tej situaciji ni potrebna. Ni treba upoštevati stroge prehrane s pomembnimi omejitvami za izdelek. Pri prostatitisu, tako kot pri mnogih drugih boleznih, mora človek preprosto odstraniti iz svojega menija številna živila, ki so za prehrano v danem vnetju nedopustna.

Zato, ali potrebujete omejitev v hrani - ja, to je potrebno! Spodaj bomo preučili, kaj je mogoče, in kaj se je bolje izogniti z vnetjem prostate.

Kakšna je dieta za prostatitis?

V tem, da je treba upoštevati določena pravila pri pripravi dnevnih menijev, človeka, čigar zgodovina je obremenjena z zadevno boleznijo, je potrebno - ugotovljeno je bilo. Poglejmo zdaj, kakšna prehrana pri prostatitisu je imenovana ali imenovana za takšnega bolnika.

Prvi in ​​morda najpomembnejši, kaj naj naredi predstavnik močne polovice človeštva, je popolnoma ali popolnoma zmanjšati količino porabljenega alkohola. In med poslabšanjem bolezni za takšnega bolnika "suhi zakon" edinstveno deluje.

Če je bolezen kronična oblika in rok popolno okrevanje ali remisijo človek "vzeti na prsih« ni več kot enega litra piva na dan, ali dva kozarca koli napake ali stekla (70 - 100 ml) po kateremkoli močne alkoholne pijače (Gin, vodka, rum, viski, konjak in tako naprej).

Pomembno je pojasniti, da gre za visokokakovosten izdelek rastlin vodke in konjak. To dovoljenje ne velja za slabokakovostne telesne straže in luknjo s sumljivimi pripravami. Kozarec tega koktela lahko bolnika pošlje v bolnišnično posteljo in poslabša položaj pri zdravljenju prostatitisa.

Pod prepovedjo so tudi gazirane pijače, ki dražijo sluznico prebavnega trakta. Ker je prostata žleza "soseda" črevesja, draženje in z njim vnetje, se tudi razširja na to. Drugi odtenek, ki izključuje gazirane izdelke iz sode, je dejstvo, da se urnik za zbiranje sečnega nosu hitro napolni, začenja stisniti prostato in se že vneto.

Dieta s prostatitisom in adenomom

Če je prišlo do poslabšanja bolezni, mora človek takoj spremeniti svojo prehrano, tako da gre enostavno in hitro prebavljive in reciklirne izdelke. Prehrana s prostatitisom in adenomom je skoraj enaka, poseben kraj, v katerem zasedajo zelenjavni posevki, ki je zaželeno, da jeste v surovi obliki ali pod minimalnim toplotnim učinkom. Podobno se uporabljajo različni sadovi.

Ni nujno, da bi jedli ocvrto posodo, bodo veliko bolj uporabne in bodo izgubile minimalno količino snovi, ki so potrebne za telo, če jih obdelujejo pare, bodo peljali na pacientovo mizo v kuhani ali pečeni obliki. Pri enakem okusu se kakovost ne spreminja.

Tudi če mlečni izdelki niso med priljubljenimi, ne upoštevajo prisotnosti na mizi, niso le hranljivi, temveč imajo tudi koristen učinek na prebavni sistem, ki je bistven za reševanje problema.

Z vnetjem prostate morate povečati vnos katere koli tekočine. Dnevna količina tega, ki vstopi v človeško telo, mora biti od enega do pol do dva litra. Ta znesek vključuje vse tekočine, vključno z juhami. Primerna samo čisto vodo, ampak za povečanje vitamina vrednost pijač, mora biti različnih sadnih in zelenjavnih sokov, sladic, sadne pijače, sadni kompot in suho sadje, zeliščni čaji in infuzij.

Lečeči zdravnik lahko predpiše bolniku prehrane № 5 medicinske prehrane, ki ustreza omejitvam imenovani po resekciji žolčnika in pri zdravljenju drugih bolezni, povezanih z motnjami prebavnega trakta.

"Izhod" teh omejitev ni preveč drastičen, morate nemoteno vnesti predhodno izključene izdelke. Ker lahko hiter prehod na dnevno prehrano povzroči vračanje bolezni.

Zavračanje slabih navad, racionalen dnevni meni in zdrav življenjski slog so pomembni za vsako zdravstveno stanje v kateri koli starosti. Ta odnos do vašega zdravja bo ohranil vaše telo, imunske sile na visoki ravni, kar bo vedno vplivalo na povečanje libida in reproduktivno sposobnost telesa.

Obstajajo nekatere razlike v omejitvah izdelkov pri teh boleznih. Za zgoraj omenjeni prostatitis in z adenomom odstranimo takšne lastnosti prehrane iz prehrane:

  • Beli kruh.
  • Kava.
  • Treba je omejiti vnos mesnih izdelkov. Svinjina je popolnoma izključena.
  • Vse ohranitve.
  • Sladkor, sladkarije, slaščice.
  • Močan črni čaj.
  • Marinade.
  • Ni dovoljeno piti nobenih alkoholnih pijač.
  • Živalske maščobe.
  • Sol.
  • beljakovine delno nadomestilo za pomanjkanje morski sadeži, pusto meso in ribe izdelkov (40%) in preostali 60% prekrivanjem rastlinskega proteina: soja, leča, fižol, fižol, ajde in ovseni kosmiči.

Diet z akutnim prostatitisom

Glavni simptomi akutne faze bolezni so:

  • Dovolj pogosto nagnjenje in boleče uriniranje ali, nasprotno, stagnacija urina.
  • Zvišana rektalna temperatura (do 38 ° C).
  • Akutni simptomi bolečine v anusu in perineumu.
  • Če ne sprejmete ustreznih ukrepov, se lahko temperatura dvigne na 40 ° C in bolečina postane pulsativna.
  • Ob visoki zvišani telesni temperaturi je navzea in nagnjenost k bruhanju, telo začne utripati zvišano telesno temperaturo.

Prehrana v akutnem prostatitisu ni preventiva, temveč je terapevtska narava. Še posebej pomembno je, da takoj izključimo prehrambene izdelke, ki lahko dražijo sluznico gastrointestinalnega trakta, kar neizogibno vodi v povečanje vnetnega procesa, ki prizadene prostato. Namen prehranskih omejitev v akutni obliki bolezni je potreba po optimizaciji delovanja prostate.

Najpomembneje, kaj je treba storiti z poslabšanjem bolezni, je odstraniti iz vaše prehrane:

  • Alkohol in gazirane pijače.
  • Kislo sadje.
  • Čebula, paprika, česen in s tem pikantne jedi.
  • Urinom omogočajo pridobivanje lastnosti, ki po prehodu skozi sečnico dražijo stene in tako spodbujajo vnetje.
  • Prekajeni izdelki.
  • Močan čaj, kakav in kava.
  • Ohranjanje.
  • Prispevajo k razširitvi krvnih žil, ki oskrbujejo kisik in hranila organom majhne medenice, s čimer se zmanjša pretok krvi v prostato in stisne sečnico.
  • Stročnice, kislo zelje in drugi proizvodi, ki povzročajo povečano napenjanje.

Bolnikova miza mora biti bogata:

  • Žitna žita: ajda, jak, biserni ječmen, ovsena kaša in drugi. Spodbujajo črevesno peristaltiko.
  • Količina porabljene tekočine je treba povečati na en in pol do dva litra, kar omogoča, da se urina razredči, tako da je manj koncentrirana. To bi moralo vključevati tudi odlitke zdravilnih zelišč, ki prispevajo k najhitrejšemu okrevanju in baktericidnim delovanjem na telesu pacienta.
  • Hrana mora biti enostavna, hitro prebavljiva in prebavljiva. To bo telesu omogočilo porabiti več energije za boj proti bolezni, ne pa za predelavo hrane.

Dieta s kroničnim prostatitisom

Simptomatologija obravnavane bolezni, ki je v kronični obliki perkolacije, se nekoliko razlikuje od akutne faze:

  • Simptomatologija bolečine ni pulsativna, kot pri akutnem prostatitisu, vendar boleč, lokalizirana v mednožju, vendar se izpušča v območje kostnega mozga in urogenitalnega sistema.
  • Težave pri uriniranju.
  • Srbenje se pojavi na spolovilu.
  • Zmanjšan libido.
  • Med razvojem bolezni pride do impotence.

Prehrana pri kroničnem prostatitisu je kurativna in preventivna. V ozadju fizične in motorične aktivnosti življenje moškega bistveno izboljša njegovo kakovost in bolezen prehaja v ravnino vztrajnega remisija.

Če akutnega prostatitisa ni mogoče ustaviti v treh mesecih, bolezen preide na kronično ravnino. Ta bolezen je težko zdraviti, vendar kompleksna terapija, v kateri pravilna dieta ni najmanj pomembna, je sposobna, če ne popolnoma razbremeni človeka problema, vsaj za zmanjšanje težav in nelagodja.

Glavni pojem te prehrane je zmernost. Prva stvar, ki jo bolnik potrebuje, je opustitev pijač, ki vsebujejo alkohol in kofein. To ni popolna zavrnitev, včasih lahko še vedno uživate v kozarcu vina ali kozarcu vodke, vendar to ne bi smelo biti sistem.

Močni črni čaj je bolje zamenjati z zelenimi sortami. Poleg tega, da tekočina uniči urin, pomaga čiščenju sečnice, čaja in lahkih protivnetnih lastnosti.

Prav tako morate odstraniti vse maščobne jedi iz vaše prehrane. Konec koncev, maščobne celice vodijo v nastanek pločnikov holesterola, ki se ne odstranijo iz človeškega telesa, ampak se kopičijo na stenah krvnih žil, kar vodi v poslabšanje krvnega pretoka in blokade krvnih žil. Holesterolni čepi blokirajo "dostavo" kisika in hranilnih snovi organom, vključno s prostato. Poleg tega se maščobne celice, ki prihajajo iz hrane, presnavljajo v snovi, ki lahko dražijo sluznico prebavnega trakta, poti izločanja sečil, ki spodbujajo le vnetni proces.

To bi moralo zmanjšati porabo ocvrtih živil, raje pekočo in kuhano hrano. Nihče ne govori o popolni zavrnitvi, le zmanjšati je treba odstotek takšnih jedi v prehrani bolnika.

Iz istega razloga, za zmanjšanje draženja, morate zmanjšati uporabo soli, kot tudi ostre začimbe in začimbe. V vaši prehrani je potrebno popolnoma odstraniti konzervirane in konzervirane izdelke, majonezo, adžiko in podobno.

Toda na zelenjavi in ​​sadju ne bi smeli rešiti, bi morali večino te prehrane zaužiti. Bogat z rastlinskimi grobimi vlakni, ti izdelki izboljšajo predelavo in promocijo zaužite hrane skozi črevesje, izboljšajo prebavo. Ta pristop pomaga zmanjšati vnetni proces.

Z izključitvijo moči - količine mesnih izdelkov, bi bilo pomanjkanje beljakovin nadomestiti s proizvodnjo rastlinskih beljakovin, je lahko fižol, soja, fižol, skuto, pusto meso, morski sadeži in morske ribe.

Pri kroničnem poteku bolezni mora telo pacienta s proizvodi prejeti potrebno količino cinka. Ta kemični element je bistven za bolnika na prostatitisu. Pozitivno vpliva na delo prostate, spodbuja zadostno proizvodnjo sperme in zagotavlja normalno erekcijo. Pomanjkanje cinka v telesu človeka, ki lahko povzroči moško neplodnost.

Zaželeno je jesti živila, bogata s cinkom, skupaj z vitaminom E (živila z visoko vsebnostjo). Ta tandem vodi do bolj popolne in enostavne asimilacije tega elementa v sledovih.

Dietni meni za prostatitis

Kot že omenjeno, prehrana s prostatitisom ima svoje omejitve: zdravila, ki jih je treba izključiti (ali zmanjšati njihov vnos), in obstajajo tisti, ki imajo prednost pri prehrani pacienta, ki trpi zaradi zadevne bolezni. Po tem, ko smo se seznanili s tem vprašanjem, bomo zdaj obravnavali primer priporočene prehranske porazdelitve obrokov in živil skozi ves dan.

Takoj je treba opozoriti, da dietni meni za prostatitis vključuje delen obrok v majhnih deležih. Dnevni odmerek naj bo po možnosti razdeljen na štiri do šest obrokov.

Poskusimo ponuditi približno dnevni meni.

1. dan

  • Ovsena kaša.
  • Vsako sadje.
  • Zeleni čaj.

Kosilo - juhe iz maline.

  • Uho je na vodi, ne na bogati juhi.
  • Solata - sortirano zelenjavo.
  • Kompoti suhega sadja.

Tik pred spanjem - kozarec ryazhenke.

2. dan

  • Parna omlet z zelenjavo.
  • Sadje in jagodičje.

Kosilo je peščica orehov.

  • Lenten borsch.
  • Kuhane ribe.
  • Sveža solata korenček.
  • Odlomek divjih vrtnic.

Prigrizek - jabolka, pečena s cimetom.

  • Meat fricassee.
  • Korenček - pražena solata.

Takoj pred spanjem - kozarec jogurta.

3. dan

  • Egg ječena.
  • Pearl ječmen.
  • Sveža kumara.
  • Mineralna voda brez plina.

Kosilo - sadna solata.

  • Ajdova drobna kaša.
  • Morski sadeži.
  • Kuhani šparglji.
  • Zeleni čaj.

Prigrizek je pečena buča.

  • Zajec pečen v kislo smetano.
  • Solata iz dušenega zelja.

Tik pred spanjem - kozarec jogurta.

4. dan

  • Kuharski sir.
  • Berry žele.
  • Lahka krompirjeva juha.
  • Kuhanega mesa.
  • Zamašek za zelje.
  • Sadni sok.
  • Meso, pečeno v gostilni z zelenjavo.
  • Solata iz sveže zelenjave.

Tik pred spanjem - kozarec kislega mleka.

5. dan

  • Kukuruzna kaša (homini).
  • Kos trdega sira (ne masten).
  • Sadje sveže.

Kosilo - soufflé banan.

  • Rastlinska juha z brokolijem.
  • Ribe so pečene na zelenjavni blazini.
  • Sladoledna blazina.
  • Kompot plodov.

Popoldanski prigrizek - skuta sorbe.

  • Večerja:
  • Pokrovače v limonini omaki.
  • Solata je zelenjavna zelenjava.

Takoj pred spanjem - kozar kefirja.

6. dan

  • Kuhani riž.
  • Mehko kuhan jajce.
  • Zeliščni čaj.

Kosilo - sadni sladica.

  • Makaroni iz trde sorte, ki jih pripravi "al dente".
  • Parna kozica.
  • Solata svežih paradižnikov in kumar.
  • Kompoti suhega sadja.

Prigrizki - syrniki z rozinami.

Tik pred spanjem - kozarec mleka.

7. dan

  • Pearl ječmen s krušeno čebulo in korenje.
  • Vinaigrette.
  • Zeleni čaj.

Kosilo - buča, pečena z jabolkami.

  • Gobova juha je pire.
  • Krekerji iz temnega kruha.
  • Sadni kompot.

Snack - pellicola z zelenjavnim polnjenjem.

Tik pred spanjem - kozarec jogurta. Zadnji obrok mora biti enostaven, ne sme preobremeniti prebavnega trakta ponoči.

Prav tako je treba opozoriti, da se lahko stopnja omejitev nekoliko razlikuje, saj je to odvisno od resnosti same patologije, zgodovine bolnikovih sočasnih bolezni in stanja posameznega bolnika v času vnosa prehrane. Zato je priporočljivo, da svetovalec o prehrani daje zdravnik.

Prav tako je treba opozoriti, da je treba zapustiti prehrano tudi postopno, saj lahko ostre spremembe v prehrani znova povzročijo vračanje bolezni.

Diet recepti za prostatitis

Ponujamo vam nekaj receptov za prehrano s prostatitisom, ki ustrezajo zahtevam dietetikov, medtem ko ostanejo okusni in predstavljivi.

Kosi roza lososa, pečen z limono in zelenjavo

  • Meso roza lososa - 400 g
  • Lemon - ena
  • Dill - en snop
  • Oljčno olje - tri žlice
  • Troblje, praženo - ena čajna žlička
  • Sol za okus (minimalna količina)

Odstranite file iz kosti, sperite in posušite s kuhinjsko brisačo. Pripravite marinado, mešajte rastlinsko olje, sol, drobtine. Premešajte. Vpišite sesekljan koper. S to maso reši roza losos. Na vrh z limono, razrezano na obroče.

Na podmazani pladenj za pečenje prenesite ribe. V pečici, segreti na 180 stopinj, postavite pekač za pečenje in držite približno 15 minut. To je dovolj, da bo ribe pripravljeno.

Miza je na listi solata. Posodo lahko služi tako toplo kot hladno.

Teletina zrezek z mesom

  • Meso - 100-150 g
  • Rice je eno steklo
  • Različne korenine. To so lahko korenje, zelena, parsnip, koreninski peteršilj in tako naprej.
  • Bay list
  • Rastlinsko olje - dve žlici
  • Sol po okusu

Vrelo meso dajte v vrelo vodo in jo vrnite k vrenju. Po vreli vodi je treba izvirno juho izsušiti in meso ponovno vliti z vodo in jo zavreči. V drugi juli, dajte korenine, lovor, sol. Kuhajte, dokler kuhajte teletino.

Temeljito sperite s hladno vodo. Fry pan s segrevanjem rastlinskega olja. Rice se prepirajte do zlate, zmanjšajte ogenj in nalijte pol skodelico vode v zrnje, sol. Če želite ustvariti parni učinek, ga pokrijte in pokrijte s polno pripravljenostjo.

Odstranite riž in koščke mesa na ploščo, potresemo z zelenjavo.

Krompirjev klin, pečen v peči

  • Krompir - štiri srednje gomolje
  • Paprika - ena čajna žlička
  • Miren poper - na vrhu noža
  • Zemeljska kumina - četrtina čajna žlička
  • Origano - ena žlica
  • Rastlinsko olje (po možnosti oljčno olje) - dve čajni žlički
  • Sol po okusu (3/4 žličke)

Peljemo krompirjeve gomolje, posuši s kuhinjsko brisačo in razrežemo na rezine. V globoki skledi krompir, vlijemo v rastlinsko olje in premešamo.

V drugi skledi zmešajte vse razpoložljive začimbe. S pripravljeno mešanico obrišite krompirjeve rezine, pravilno razporedite sezonske kaše skozi krompir.

Hkrati pa vklopite pečico in jo segrevajte na 200 stopinj.

Pokrov pladnja za pekač s posebnim sijajnim papirjem, na katerem položite pripravljene krompirjeve kose. Držite v segreti pečici 20 - 30 minut. Običajno je to dovolj za pripravo posode.

Čas pečenja je odvisen od velikosti lupin in kakovosti pečice.

Na mizi lahko služi sveža solata, paradižnikova omaka.

Piškoti s sirom

  • Curd z nizko vsebnostjo maščob (ali maščobami) - 450 g
  • Surovo jajce - tri kose
  • Moka - dve žlici
  • Sladkor - pisok - dve žlici

Sveža skuta pravilno zmelje ali, kar je lažje, skozi meso mlinček. Jajca zlomijo in ločita rumenjak in beljakovine. V skuto dodajte jajčne rumenjake, moko in sladkor, dobro premešajte.

Ločite beljakovine s katerim koli priročnim kuhinjskim aparatom, da bi stiskali v obstojni peni. Zelo pazljivo jo vpišite v skuto. Premešano rezilo bi moralo biti gladko v eni smeri.

Na tej stopnji v masi skute lahko dodate kandirano sadje, različne jagode in sadje, suho sadje.

V plesni, namaščen z maslom, položite skuto "testo". Na vrh poravnajte in mast z rumenjakom. Puding je kuhano v vodni kopeli (lahko je v multivarku), dokler ni popolnoma kuhano.

Ajdova kaša z gobami

  • Mleček ajde - pol stekla
  • Paradižnik - en kos
  • Sveže gobe (šampinjoni) - štiri srednje
  • Čebula - polovica
  • Zeleni peteršilj
  • Rastlinsko olje (po možnosti oljčno olje) - dve čajni žlički
  • Sol po okusu

Ajdova drobtina dokler ni pripravljena, pri čemer voda v razmerju enega dela žita na dva dela vode. Dodajanje.

Na ogrevani cvrtnik nalijte rastlinsko olje in rahlo poprgnite čebulo, razrezano na polovice. Vnesite oprano in razdelite na štiri šampinjone. Rahlo popržite. Paradižnik razrežite na majhne rezine in ga položite v passerel, poper in dodajte. Na majhnem ognju za zaščito. V pripravljeni marinadi dodajte pripravljeno ajdovo kašo in sesekljana zelišča. Držite še nekaj minut na peči. Posoda je pripravljena!

Zelenjavna obara

Ta jed je pripravljena na klasičen način, to je katero koli zelenjavo, ki jo ima oseba (razen samo zelje in drugih izdelkov, ki so prepovedane).

Zelenjavo je treba razrezati na kocke. Začnemo izhajati, pri čemer upoštevamo hitrost priprave vsakega izdelka (vzemimo v obratnem vrstnem redu). Na primer, najprej morate malo odtrgati korenje in por, nato šele nato uvesti krompir. Jajca, patissons in bučke se vnesejo v obara tudi po krompirju.

Postopek kuhanja poteka na majhnem ognju, v majhni količini vode prelije v majhni količini vode (vendar toliko, da so okuženi in ne ocvrti) in rastlinsko olje ter rahlo polnjenje in poper.

Na samem koncu kuhanja lahko vnesete paradižnike in bolgarske paprike.

Jabolka pečena z ribezi

  • Apple - dva
  • Jagode iz črnega ribeza (sveže ali zamrznjene) - steklo
  • Nekaj ​​sladkorja in sladkorja v prahu

Sadje pere, križno razdeljeno na dve polovici. Previdno odstranite jedro z ostrim nožem.

Ločeno, ribezo iz ribeza, da prelijemo sladkor, premešamo. Polovica jabolk napolni z jagodami s sladkorjem in jo položi v pekač.

V pečici, segreti na 200 stopinj, postavite kalup in držite 10 do 15 minut. Nato odstranite in pustite, da se ohladi rahlo. Ogrejemo toplo posodo s praškom.

Kaj lahko jeste s prostatitisom?

Da bi preprečili morebitne nesporazume in nesporazume, moramo podrobneje preučiti vprašanje, kaj lahko jedo s prostatom.

Ti izdelki niso dovoljeni le za vnetje prostate, temveč so vključeni v seznam osnovnih snovi, ker mora telo prejeti popolnoma dnevno raven vseh hranilnih snovi, ki so potrebna za njegovo normalno delovanje.

  • Živalske beljakovine so potrebne v prehrani takšnega bolnika.
    • Vendar pa je priporočljivo, da se določi svojo pozornost na perutnino belo meso (npr piščanca), od rdečih sort idealna divjačino, vendar ne, bo mogoče nadomestiti pusto svinjsko, goveje meso, jagnjetina.
    • Nezasedeni siri z nizko vsebnostjo maščob.
    • Morski sadeži. To vključuje mastne morske ribe.
    • Ne pozabite na kisle mlečne izdelke. Mleko - se lahko porabi ves dan. Fermentirano pečeno mleko, jogurt, kefir, z nizko vsebnostjo maščob skuto, ayran - izdelke, ki jim je dovoljena uporaba tudi pri zajtrku in pred spanjem. Navedeni proizvodi ne prispevajo k hitremu polnjenju debelega črevesja in mehurja. To preprečuje njihovo hitro polnjenje, stiskanje, ne povzroča stagnacije snovi v prostati.
  • Vsaj polovico bolnišnične prehrane je treba zavzeti iz različnih zelenjave in sadja. Takšni ogljikovi hidrati morajo biti prisotni v prehrani katerega koli človeka:
    • Kompleksni ogljikovi hidrati so žita. To so lahko vse vrste kaše in drugih jedi, ki temeljijo na njih: koruza, proso, ajdo, ovsena kaša in tako naprej. Žita so le skladišče vitaminov, vendar so še posebej bogate z vitaminoma skupine B, ki so vir energije in spodbujevalec celičnega metabolizma.
    • Različne zelenjave: korenje, zelje, zelena, buča, paradižnik, pesa, bučke in tako naprej. Preprosto se razgrajujejo in dobavljajo vitamine in elemente v sledovih. Zelenjava z rastlinskimi vlakni izboljša gibljivost črevesja, ki ščiti moškega genitourinarskega sistema pred stoječimi pojavi. Nekatere zelenjave so vključene v seznam preventivnih izdelkov iz rakastih rastlin.
    • Čebula in česen - preventivno zdravilo za veliko okužb in prehladov. Eterična olja teh zelenjadnic izboljšajo pretok krvi, kar je pomembno za prostatitis. Vsak dan je dovolj, da bi pojedli malo teh izdelkov in zdravje moškega se bo znatno izboljšalo. Menijo, da uvedba čebule v vašo dnevno prehrano prispeva k večji učinkovitosti, česen pa deluje kot nevtralizator patogene mikroflore.
    • Sveže jagode in sadje, njihova suha sadeža - neprekosljiv črt mikro- in makroelementov, vitaminov, drugih snovi, brez katerih človeško telo ne more normalno delati. Sodelujejo pri sintezi številnih encimov in hormonov, sodelujejo v vseh procesih, krepijo imunski sistem. Obstaja pozitiven učinek na libido moških, sperme se aktivirajo in njihove možnosti pri oploditvi jajca se povečajo.
    • Hrenovo gorčica, parsnip, peteršilj - ta zelenjava mora nujno biti prisotna na moški mizi. Zavirajo razvoj tumorskih celic, normalizirajo krv in pretok krvi, igrajo pomembno vlogo pri zdravljenju problemov genitalnega sistema človeka.
    • Čista izvirska voda, sadne pijače, sadne pijače in želeji (po možnosti ne-sladko sadje in brez sladkorja), različni sokovi, sveže sadje in zelenjava, jagode juha iz bokov.
  • Ne pozabite, da moška žlica za normalno delovanje zahteva kemični element, kot je cink. Njegova precej v oreških, bučnih semenih (vendar bo ustrezala drugim) in različnih orehov. Prisotna je tudi v maščobnih ribah, morskih sadežih in jajčnem rumenju.
  • Brez maščobe ne morete storiti, vendar morate nemudoma določiti, da je njihova glasnost bistveno omejena. Po maščobe dohodnega spodbujajo tvorbo holesterola plakov, ki se nastanijo na stenah krvnih žil, njihova zapečatena, motnje krvnega pretoka, ki je nedopusten tej bolezni. Zato lahko maščoba vstopi v telo človeka le v majhnih količinah, na primer z pusto svinjino, mlekom in kopjem. Toda rastlinske maščobe so dovoljene, na primer, iz oljčnega olja. Oljčno olje vsebuje visok odstotek vitamina E (tokoferol), ki lahko pozitivno vpliva na sintezo sekrecije spolnega hormona in delovanje prostate.

Prav tako je treba opozoriti, da je treba vse jedi kuhati parjeno, kuhano in pečeno. Izogibati se je treba ocvrtim živilom.

Kaj ne morete jesti s prostatitisom?

Vendar pa obstajajo tudi tista živila, ki jih je treba popolnoma odstraniti iz prehrane ali zmanjšati odstotek njihove porabe, tiste izdelke, ki spodbujajo nadaljnji razvoj patologije in preprečujejo njegovo učinkovito zatiranje. Torej, kaj ne moremo jesti s prostatitisom? Kateri izdelki bi morali biti omejeni:

  • Zmanjšajte vnos soli v vašo prehrano.
  • Ostri začimbe, ker dražijo sluznico prebavnih organov in prek njih ter na prostati.
  • Zmanjšajte porabo prekajene hrane, soljene in suhe hrane.
  • Odstranite svojo prehrano maščob, maščob mesa, maščobnih rib in jedi, ki temeljijo na njih. To je povezano s plakati holesterola in z zmanjšanjem običajne stopnje krvnega obtoka v prostati.
  • Končni proizvodi, ki jih kupujemo v supermarketih in vsebujejo veliko "yeshos": konzervansi, emulgatorji, sladila, stabilizatorji, barvila, ojačevalci arome.
  • Proizvodnja hitre hrane.
  • Pohovana hrana.
  • Redkev, redkev.
  • Mesni stranski proizvodi: pljuča, ledvice, srce in tako naprej.
  • Napolnjene juhe. To velja za mesne, ribje in goveje meso.
  • Beli zelje in predstavniki družine stročnic, povzročajo črevesne procese fermentacije, ki povzročajo nastajanje plinov.
  • Ribe in mesni izdelki v pločevinkah.
  • Špinača, kislina.
  • Pekarski in sveži pekovski izdelki, tudi sladkor prispeva k povečani fermentaciji.
  • Pijače, polnjene s plinom.
  • Nikotin in droge.
  • Alkoholne pijače z vsako močjo. Ta tekočina, ki vstopa v notranjost, se pretvori v acetaldehid - strupeno kemično spojino, ki lahko sistematično škoduje celotnemu telesu. Alkohol moti krvni pretok v medeničnih organih, kar otežuje potek bolezni.
  • Omejite sprejem čokolade, kakava, kave, močnega črnega čaja. To je posledica visoke vsebnosti kofeina v njih, kar negativno vpliva na prizadeti organ. Te izdelke je mogoče zamenjati: kava, na primer, nadomestni derivat cikorije, je čaj bolje porabiti zeliščni ali zeliščni.
  • Izključi kvass.

Diet s prostatitisom pri moških

Ne osredotočite se na besedo "prehrana". Hrana na podlagi dovoljenih izdelkov ni le koristna, ampak tudi okusna. Ko ga obvlada, sčasoma človeka preseneča, kako lahko jesti drugače prej, ker ta prehrana zdravi celotno človeško telo.

Dieta za prostatitis pri moških mora vsebovati izdelke, ki so razvrščeni kot dovoljeni, in izključujejo tiste, ki ostanejo prepovedane. Seveda, da se naučijo, kako narediti dnevni jedilnik, ki bo potekal - čas, ampak je šel v norma za to v prihodnosti ne potrebuje veliko časa in truda.

V dnevni prehrani lahko vnesete različne juhe, vendar ne kuhate na bogatih brozah. Obogatite svojo mizo s številnimi zelenjavnimi in sadnimi solati. Pečeno meso, kuhane ribe, zelenjavne, kruhove za ribe in meso, mesne kroglice, zrazy. Za njih bodo okrasili kašo in testenine iz trde pšenice, kuhane ali pečene zelenjave.

Uravnotežena in raznolika prehrana, vključno s potrebno količino beljakovin, ogljikovih hidratov (večinoma zapletena), maščobe (predvsem pridelava zelenjave) bodo zadovoljile lakoto. Ta prehrana zapolni dnevne norme vitaminov, mineralov, makro in mikroelementov.

Takšna prehrana stabilizira težo, ki vam omogoča, da se znebite presežka, izboljša stanje vseh sistemov in organov človeškega telesa, vključno s prostato.