Glavni
Simptomi

Prehrana za adenoma prostate

Če pride do diagnoze adenoma prostate, je treba zdravljenje kombinirati z pametno prehrano. Vse bolezni zahtevajo prilagoditve prehrane in načina življenja. Takšen celovit pristop bo zagotovil hitro okrevanje in podporo zdravju.

Kakšna prehrana mora biti za adenom, je bila raziskana že dolgo in se uspešno uporablja v praksi. Prehrana vključuje koristna živila, potrebna za ohranjanje dobrega zdravja. Niz nujnih vitaminov in mikroelementov pomaga preprečiti ponovitev bolezni. Na splošno uravnotežena prehrana podpira imuniteto in ustvarja ugodno okolje za ozdravitev.

Prostate

Ko je velikost prostate normalna, potem ni nobenih težav. Pod mehurjem je železo. To je izključno moški organ. Sestavljen je iz več deset čepov z iztočnimi kanali. Ko moški nima uroloških težav, se ta organ ne čuti. In s palpacijo lahko zdravnik počuti dve simetrični lupini, ločeni z brazgotino. Normalna prostata ima simetrično obliko. Ne sme imeti cist ali tumorjev. Največja velikost organa običajno traja 20 let. S starostjo se lahko nekoliko poveča. Toda to velja za normo.

Adenoma - kaj je to

Zdrava prostata, tako v palpaciji kot ultrazvoku, ima enotno strukturo. Morda se nekaj poveča v telesu v določeni starosti, vendar to ni problem. Toda po 40 letih se vsem moškim svetuje, naj opravijo urologi. Ker je prostata organ, ki je odvisen od hormonov. V obdobju hormonske prilagoditve lahko pride do težav. Če zdravnik sumi na spremembo oblike prostate ali povečanje njegove velikosti, bo moral nujno poslati dodatno preiskavo. Če ste diagnosticirali adenom, ne vznemirjaj se. Adenoma je benigni tumor, ki se uspešno zdravi.

Kaj je treba opozoriti

Prvi znaki adenoma prostate se lahko pojavijo precej šibko. In vendar, ob prvih sumih se je treba obrniti na zdravnika. Kaj je treba opozoriti:

  • pogosta želja po uriniranju;
  • občutek nepopolnega uriniranja;
  • tanek tok, včasih prekinjen med urinom;
  • med uriniranjem je treba obremeniti.

Če so v prvi fazi ti znaki komaj opazni, potem se v drugi fazi ne morejo čutiti. In tretja faza se izraža že v inkontinenci, tako v dnevnem kot v nočnem času. Na tej stopnji je brez kompleksnega in dolgotrajnega zdravljenja že nemogoče.

Jej v redu

Zdravilu pomaga pravilna prehrana. Pravilna prehrana - ne pomeni, da ni okusna. Vedno lahko razmišljaš o meniju, ki se bo pritožil zate. Prehrana s adenomom prostate ima svoje značilnosti. Morate se omejiti na sladko. Toda še težje - omejiti mesne in ribje jedi. Vendar pa do razumnih omejitev. Obstaja več možnosti za tako uravnoteženo terapevtsko prehrano pri bolezni prostate. Samo izbrati bolj primerno možnost. Vendar pa je prehrana drugačna na različnih stopnjah bolezni.

Pravila hrane

Pravilna prehrana je ključ do uspešnega okrevanja. Ampak moraš spremeniti ne samo prehrano, temveč tudi navade. Osnovna načela prehrane:

  • jedo v majhnih deležih, 5-6 krat na dan;
  • poskusite jesti istočasno;
  • čim bolj zmanjšati porabo sladke - ne več kot 50 gramov;
  • za sladico je dovoljeno uporabljati zamaške, poljske kašče, žolče, želeje;
  • odnehati, slani in začinjeni;
  • uporabite hrano, ki ima odvajalno lastnost (sliva, pesa, zelje, marelice);
  • omejiti meso in ribe na 200-300 gramov na dan;
  • pogosteje jesti, kuhano na paro ali kuhano.

Diet po operaciji

Če se operacija opravi na prostati, mora biti omejitev v hrani s pristranskostjo do rastlinskih živil. Uporabni:

  • povečati porabo rastlinskih proizvodov in zlasti paradižnika;
  • pogosteje vključujejo kisle mlečne izdelke - jogurte, kefir, jogurt;
  • pijte zeleni listni čaj brez dodatkov za dopolnitev testosterona;
  • pogosteje je losos, sled, iglica, kozica, sardoni - nekaj, kar je bogato z maščobnimi kislinami;
  • iz prehrane popolnoma izključite svinjino, govedino, jagnjetino;
  • prenehati uporabljati čips, pico, klobase v testu, shawarma, hrano iz McDonald's;
  • zavrniti klobase, klobase, prekajene ribe.

Diet z napredno obliko bolezni

Če se je bolezen manifestirala v svoji slavi - zelo svetla, bo zdravnik verjetno predpisal strogo prehrano in pravilno režim spanja in počitka. Prehrambeni izdelki z adenoma prostate druge stopnje imajo še strožjo izbiro. Kaj je dovoljeno:

  • maščobna in začinjena hrana je popolnoma izključena;
  • Dovoljeno je samo pusto meso in ribe;
  • povečuje porabo morskih alg, jajc, pa tudi malo govejega in svinjskega jetra - vse to je bogato s selenom in cinkom;
  • dobrodošle pistacije, oljčno olje, kaša;
  • zelo koristni morski sadeži, oreški, otrobi;
  • uporabna sleda, bučna semena;
  • uporabni proizvodi iz kislega mleka, kokosovo olje; mleko;
  • koristna pesa, paradižnik, zelje, grah, bučke, bučna, kumare.

Prepovedi napredne bolezni druge stopnje

Z adenomom ne morete jesti nekaterih živil:

  • Prepovedano je piti pivo, vino in močne alkoholne pijače;
  • Izključite vse začimbe, lahko uporabite le limonin sok in suhe zelenice za oskrbo z gorivom;
  • Močna kava in čaj so izključeni;
  • prepovedane izdelke iz moke, pečenje;
  • konzervirane, marinade, ribji kaviar so izključeni;
  • uporaba bogatih juho je omejena;
  • uporaba čokolade, fižola je omejena.

Koristni izdelki

Če je postavljena diagnoza, je treba prehrano v začetni fazi adenoma prilagoditi in vključiti v prehrano nekaterih od zgornjih:

  • suho grozdje, fige, posušene slive in breskve;
  • Jabolka, jagode, pomaranče, mandarine;
  • korenje, zelena solata, zelenjava, buča, cvetača, kumare, paradižnik;
  • česen, čebula, parsnip, peteršilj, gorčica, hren;
  • ajda, koruza, ovsa, ržena moka;
  • siri, ki vsebujejo majhno količino maščob;
  • morske alge;
  • ostrige, lignje, školjke, kozice, piščančje prsi, puranje meso;
  • pijača iz vrtnice, šibka čajna pijača;
  • Juhe, kuhane na mleku, juhe z zelenjavo;
  • sončnice, oljke, koruzno olje;
  • ne več kot eno jajce čez dan.

Kaj je izključeno v prostati

V prehrani z adenoma prostate je nezaželeno prinesiti nekaj jedi na kateri koli stopnji bolezni:

  • meso z maščobami in živalskimi maščobami;
  • sveže pecivo, pekovski izdelki, testo kvasovk;
  • čokoladni izdelki;
  • močne juhe;
  • kaviar;
  • redkev, redkev in kislina;
  • stranski proizvodi, izjema - jetra;
  • močan čaj, kava, kakav, voda s plinom, kvass.
  • alkohol.

Raznolikost v meniju

Tudi skladnost z dieto zahteva raznolik meni. Cilj bi moral biti pridobivanje vseh potrebnih hranil in elementov v sledovih. Prav tako prispevajo k izgubi teže, če obstaja tak problem. Ker prekomerna teža tudi poslabša potek bolezni. Mnogi ne mislijo, da je glavna stvar za katero koli prehrano piti več vode, ne gaziranih, zelenega čaja, špagete, želeja. In bodite prepričani, da jeste delno, ne prejedite, še posebej pred spanjem. Če je mogoče, je treba istočasno jesti. Snacking ni priporočljivo, če pa res želite prigrizek, lahko jeste sadje.

Dietni nasveti

Zjutraj - ovsena kaša z mlekom, otrobi z rezino z nizko vsebnostjo maščob, zelenim čajem.

Za kosilo - juha s kakršnimi koli sestavnimi deli v obliki zelenjave, brazdast kunec s pečenimi bučkami, paradižnikova solata z zeleno čebulo in rastlinskim oljem, juha divje vrtnice.

Popoldanski prigrizek - sadje, jogurt.

Za večer - ribe v foliji, ajdovi, vinaigreti, ne močni čaj.

Približno 10-11 ur - 200 gramov kislega mleka.

Zjutraj - ajde z mlekom ali z vodo z maslom, vinaigreto, mlečnim čajem.

Za kosilo - juha iz lososa, piščančji file z jajčevci in sladkim poprom, narezana kumara s paradižniki, pijača jagod in sadja.

Snack-toasts z nizko vsebnostjo maščob, rahlo kuhani čaj.

Za večerno - zavite zelje, mesne kroglice iz purana, vsak čaj.

Dve uri pred spanjem - 200 gramov kislega mleka ali jogurta.

Zjutraj - krekerji z rezino sira, jajce, kuhani mehko kuhani sveži čaj.

Za kosilo - vegetarijanski borscht, kokoši iz piščanca iz purana, morski kupus, bujon divje vrtnice.

Prigrizek - 30 gramov mandljev ali bučnega semena.

Za večer - Vegetarijanski pilaf s suhim sadjem, belim čajem ali infuzijo zdravilnih rastlin.

Dve uri pred spanjem - 200 gramov fermentiranega mleka.

Zjutraj - zrezki s kaviarjem iz bučk (ne konzervirani), sladkega mleka ali želeja.

Za kosilo - bučna žita, kuhani riž, parma lososa, sladka poper solata, pijača sadežev.

Za večerjo - mlečna juha z vermicelli ali ajdo, se je pijača psa povečala.

Ob 10-11 uri zvečer - pijača mleka ali kislega mleka.

Pomembno je spoštovati

Dieta za adenoma približno 3 ure odmora med glavnimi obroki. V intervalih lahko jedo sadje, oreške, suhe plodove. In morate uporabiti čisto vodo najmanj en in pol ali dva litra na dan. Ampak brez plina. Sladke gazirane pijače so izključene.

Zakaj je prehrana tako pomembna? Ker se telo navadno uporablja za jedo in proizvaja dovolj encimov za predelavo hrane. Vse to na koncu vodi v dobro prebavo, zmanjšanje prekomerne teže, boljšo asimilacijo izdelkov. Poleg tega prehrana omogoča telesu, da se znebi predelane hrane pravočasno, lajša delovanje srca in izboljša metabolizem.

Na kaj moramo nameniti posebno pozornost

Adenoma prostate je benigni tumorski tok. Vendar je treba opraviti test za prisotnost maligne bolezni. In še več: ni potrebno začeti adenoma prostate, kot ni razkrila in nezdravljena bolezen se lahko razvije v onkozabolevanie.

Najdena napaka? Izberite to in pritisnite Ctrl + Enter

Pravilna prehrana z adenoma prostate pri moških: kaj lahko in ne?

Zdravljenje adenoma prostate bo učinkovitejše, če sledite posebni prehrani in prilagodite svoj način življenja.

Pravočasna diagnoza adenoma prostate, zavračanje slabih navad, kot tudi zmerna vadba, prehrana prostate BPH in ustrezno zdravljenje zagotavljata pospešeno okrevanje.

Opustitev slabih navad

Kaj ni mogoče pri adenoma prostate? Najprej razmislite o življenjskem slogu: ali v njej obstajajo škodljive navade, ki upočasnjujejo okrevanje?

Naslednji dejavniki lahko povzročijo bolezen:

  • prekomerna poraba maščob, ocvrtih, začinjenih, prekajenih in slanih živil;
  • kajenje;
  • zloraba alkohola;
  • prekomerna telesna teža;
  • presežek holesterola;
  • sedimentni način življenja;
  • prekomerna poraba kave in kofeinskih pijač.

Kajenje povzroča razvoj adenoma prostate, ker nikotin zmanjšuje raven spolnih hormonov in vodi do nastajanja stagnantnih pojavov v spolnih organih in tudi spodbuja pojav tumorjev. Poskusite prenehati kaditi, če želite biti ozdravljeni.

Adenoma prostate in alkohol stvari so nezdružljive! Zaradi njene zlorabe se sluznica na sečnici začne nabrekniti, se urinski trak zoži.

Strupene snovi se kopičijo v tkivih, povzročajo vnetje. Tudi alkohol odstrani cink iz telesa - zelo pomemben element, ki podpira zdravje moških.

Močan čaj in kava z adenomom prostate pogosto škodljivo vplivajo na zdravje moških zaradi povečane vsebnosti kofeina. Ni jih nujno potrebno izključiti, vendar ne smete piti več kot 300 ml kofeinskih pijač na dan.

Nezdrava hrana prispeva k kopičenju škodljivega holesterola v telesu. Sedentarni življenjski slog z adenomom prostate bo povzročil prekomerno telesno težo in zamašitev krvnih žil.

Natančneje, katere izdelke je treba zavreči in katere vaje opravite vsak dan v naslednjih poglavjih.

Prehrana za adenoma prostate pri moških

Prepovedana hrana z adenomom prostate:

  • maščobo (svinjina, jagnjetina, govedina);
  • ocvrt v oljnih jedi;
  • konzervirano v naftnih derivatih (zlasti gre za gobe, ribe, meso, obara);
  • ribji kaviar.

Pri prehrani z adenomom prostate je zaželeno, da izločimo sladkarije, gazirane pijače, pakirane sokove (veliko sladkorja) in čokolado - v njej, tako kot v močnem čaju in kavi, veliko kofeina. Ne hranite ostrih, dimljenih prigrizkov in jedi. Nezaželeno je jesti kislo zelenjavo in sadje, jagode: kislica, brusnice, brusnice, pomaranče in tako naprej.

Obstajajo tudi koristni izdelki za adenoma prostate: zahvaljujoč se jim lahko popolnoma in okusno jeste, krepijo zdravje in pospešijo okrevanje. Kaj lahko jeste z adenomom prostate?

Pri adenoma prostate lahko:

  • pšenični kruh (pšenica, rž);
  • koristne maščobe: najdemo jih v nerafiniranih rastlinskih oljih s hladnim stiskanjem - cedre, laneno seme, sončnice, sezamov in drugih (ne morete jih sprati s takimi olji, sezonske solate in prigrizki);
  • meso z malo maščobe in ribe (lahko vre, pecite, kuhate par);
  • celih žitnih žit (zelena ajdova je še posebej uporabna);
  • Kuhana, surova ali pečena zelenjava (razen kislih);
  • fermentirani mlečni izdelki (izberite proizvode z nizko vsebnostjo maščobe);
  • morski sadeži;
  • semena lana, buče, sezamov.

Poleg tega lahko jedo hrano, ki nima hranilne vrednosti, ampak prispeva k čiščenju telesa in izboljšanju delovanja prebavil. To so otrobi in vlaknine.

Življenjski slog

Rabil sem, da bi od doma delal izključno na avto? Ali raje preživljate večerje v barih ali blizu televizorja? Ste pozabili, kdaj ste nazadnje vozili kolo ali smučanje? Čas je, da v svoje življenje dodate aktivne dejavnosti!

Vaja

Bodite pozorni na posebne vaje, ki so jih razvili zdravniki:

Vaja 1. Lezite na hrbet in hkrati odtrgajte obe nogi s tal. Težko držite v zraku, počasi spustite. Ponovite 20-25-krat, število zvišanj z vsakim dnem, da se poveča.

Vaja 2. Naredite push-up. Do omejitve: kolikokrat se bo izkazalo. Postopoma boste lahko izvajali več ponovitev. Ta vaja je edinstvena: pomaga ohraniti skoraj vse mišice telesa v tonu.

Vaja 3. Sedite na tleh in začnite hoditi po prostoru na zadnjici. Izvedite pet minut.

Vaja 4. Postavite noge na obeh straneh stolov. Z naporom premaknite noge, kot da jih poskušate povezati med seboj. Vadite čim večkrat, kot lahko. Vsak dan povečajte število ponovitev.

Vaja 5. To je znano "kolo". Leži izmenično preurediti svoje noge, posnemati vožnjo s kolesom. V petih minutah.

Ta kompleks ne traja veliko časa, vendar je zelo učinkovit. Odlično, če dodate druge fizične aktivnosti: hodite več, plezajte po stopnicah in ne na dvigalu, vzemite čas za jutranje ali večerne jogove.

Diet

Adenoma dieta prostate - prehrana: alternativne možnosti za zajtrk, kosila in večerje za teden dni. Torej, si lahko v grobem zamislite, kako jesti, nato pa si lahko sami načrtujete prehrano.

Možnosti zajtrka:

  • ovsena kaša;
  • pečenka iz skute;
  • biserni ječmen;
  • potapljena jajca (tak zajtrk - ne več kot enkrat na teden);
  • riževa kaša;
  • domovina (kaša iz žitaric iz koruze);
  • rž kaša.

Poskusite kuhati polnozrnate žitarice - bolj koristne so.

Možnosti kosila:

  • zelenjavna juha, pečena piščančja prsa, pire krompir;
  • uho, ribe za par, zelenjavna solata;
  • pilaf s piščancem (kuhamo brez masla);
  • rastlinski kosi, izrezki iz mesa brez maščobe (frite brez uporabe olja);
  • pusti borsch, ribe z zelenjavo;
  • makaroni iz trde sorte pšenice z mesnimi medaljoni, zelenjavna solata;
  • gobova juha, julienne.

Večerja:

  • solata iz lignjev;
  • Zaščiteno zelje s piščancem;
  • pečen kunec;
  • zelenjavna solata z fižolom;
  • solata iz zelenjave in kozic;
  • sirne pogače;
  • pečene ribe.

Vsak dan izberite katero koli od sedmih možnosti

Zaključek

Treba se je držati diete z adenomom prostate, odreči se slabim navadam in vsakodnevno telesno vadbo, da hitreje ozdravi bolezen. Dieta za adenoma prostate pri moških bi morala vključevati svežo zelenjavo, ribe z nizko vsebnostjo maščob in meso, morske sadeže, vitke juhe in kisle mlečne izdelke.

Izdelki in dietni meni za adenoma prostate

Kadar obstaja bolezen adenoma prostate, je pomembno slediti kompleksni terapiji z dieto. Poleg zdravljenja in izvajanja postopkov je treba prehranska prehrana spremeniti. Za moške je bila razvita posebna prehrana za adenoma prostate, ki vključuje živila, ki so koristna za telo. Če jih dodate v meni, bo olajšal stanje bolnika in se hitro opomogel zaradi bolezni.

Kaj je adenoma prostate?

V medicinski praksi se adenoma prostate nanaša na benigni tumor (hiperplazija - BPH), ki se pojavi pri moških, starejših od 40 let. Zunaj bolezen predstavlja proliferacijo tkiva med lobulami organa, videz vozlov v njej. Vzroki bolezni so hormonske spremembe. Adenoma prostate se lahko določi iz naslednjih telesnih simptomov:

  • pogosto uriniranje;
  • lahko pride do prekinitve tankega šibkega curka urina;
  • občutek nepopolnega praznjenja mehurja;
  • napenjanje z uriniranjem, inkontinenca.

Obstajajo tri stopnje manifestacije patologije prostate adenoma. Zanje so značilni naslednji dejavniki:

  1. Prve - kršitve so minimalne, povečanje nočnega uriniranja, letargija curka. Stopnja tumorja adenoma prostate je trajala 1-10 let.
  2. Drugi - izraziti simptomi - občasni curki, napenjanje, občutek nepopolnega praznjenja. V sečnem mehurju ostane urin, zamuda vodi v vnetje sluznice, sežge, bolečino.
  3. Tretji je neizvedeno izločanje urina ponoči in dan. Obnavljanje prostate adenoma je mogoče doseči le s kompleksno terapijo in poiskati zdravniško pomoč.

Dieta s prostatitisom in adenomom prostate

Poleg zdravljenja z zdravili bo prehrana z adenoma prostate pri moških pripomogla k temu, da se bo spopadla z boleznijo. Zanj je značilna osnovna pravila prehrane:

  • jedo majhne dele, prigrizek s svežim sadjem, jagodami, zelenjavo;
  • se držite določene vrste hrane pravočasno, ne odstopajte od sistema;
  • za sladico je dovoljeno jesti klobase, mousse, poljščine, želeje;
  • omejiti sladkor na minimum, zamenjajte med z dnevno hitrostjo 50 g;
  • zavrnitev ocvrte, soljene, soljene hrane, začimb;
  • na dieti, je zaželeno, da jesti hrano - kuhana pesa, suho sadje, da vplivajo na črevesje;
  • osnova prehrane v adenoma prostate - kuhana, pečena hrana, parjena;
  • Za en dan si lahko jedel največ 200 gramov mesa ali 300 gramov rib.

Če je človek opravil operacijo za odstranitev prostate, potem prehrana v obdobju po operaciji pomeni naslednja pravila za opazovanje zdravja telesa:

  • vključiti v zdravo prehrano s sadjem in zelenjavo, paradižnik;
  • so fermentirani mlečni izdelki - jogurti, jogurt, kefir;
  • pijte svetlo zeleni čaj za aktivno proizvodnjo testosterona;
  • uporabite losos, sardone, kozice, iglice, sledi, uporabne za tokoferol in maščobne kisline;
  • od svinjine in govejega mesa, hitro hrano, čipsa - jedi z visokim deležem maščob.

Dieta za adenomom prostate 2. stopnje

Z razvojem druge faze bolezni, ko se simptomi pokažejo živo, je potrebna prehrana z adenoma prostate. Zdravniki dajejo naslednja priporočila:

  • zavrnitev pečenja, ostra, maščoba;
  • prepoved alkohola, piva, prekajenih izdelkov, začimb, začimb, omake - za okus, bolje je dodati limonin sok in suho zelenje;
  • zavrnitev močne kave in čaja;
  • moko na dieti, bogate brozge, sladice, peciva;
  • zavrnitev izdelkov, ki vsebujejo škrob, konzervirane hrane, marinade, kaviarja;
  • omejitev uporabe čokolade, proizvodov, ki vsebujejo kakav, stročnic;
  • vključitev živil, bogatih s cinkom in selenom - morsko kale, jajca, svinjsko ali goveje jeter;
  • uporaba pistacij, oljčnega olja, žit;
  • z adenomom prostate je koristno jesti otrobe, jajčne rumenjake, gobe, oreške, morske sadeže;
  • viri beljakovin in lipidov - telečja jetra, kokosovo olje, sled, bučna semena, lubenica;
  • z adenomom prostate je koristno piti sveže stisnjene sokove, zeliščni čaj, vodo, mleko in kisle mleko, kompote;
  • od jagodičja na dieti so koristne vse, in iz zelenjave - pesa, paradižnik, korenje, zelje, buče, bučke, kumare, zeleni grah.

Izdelki s prostatitisom

Hrani s koristjo prostatitisa in ne poslabša bolnikovega stanja, je koristno slediti prehrambnemu procesu in vključiti izdelke v meniju:

  • suhe marelice, rozine, fige, suhe slive;
  • agrumi, jabolka, jagode, maline;
  • krompir, korenje, pesa, squash, buča, cvetača, kumare, paradižnik, grah, zelena solata, zelenjava;
  • česen, čebula, parsnip, peteršilj, gorčica, hren;
  • celih zrnja (ajde, koruze, ovsa), peciva iz ržene moke;
  • krava, kozje mleko in njeni derivati;
  • žita, razen zdroba, - biserni ječmen, ajda
  • dragi;
  • sir z nizko vsebnostjo soli in maščobe, pusto govedino;
  • morsko kale;
  • Meso z nizko vsebnostjo maščob, morski sadeži, ribe sivih vrst, kozice, školjke, pokrovače;
  • vitamini s cinkom in selenom;
  • voda, juha divje vrtnice, pivski čaj, boljši od zelenega;
  • prve jedi - zelenjavne, mlečne juhe;
  • rastlinsko in kremno olje brez maščobe - ne več kot 30% dnevnih kalorij;
  • eno jajce na dan.

Kaj ne morete jesti s prostatitisom pri moških

Na dieti z adenomom prostate bolnik ne sme jesti s seznama, ki lahko škodljivo vpliva na zdravje:

  • maščobo;
  • ognjevzdržne masti - jagnjetina, govedina, svinjina;
  • stranski proizvodi, razen jeter;
  • svež bel kruh, pečenje, testo;
  • močne juhe;
  • čokolada;
  • fižol;
  • konzervirana hrana z ribjo ali mesno sestavo;
  • kaviar;
  • redkev, redkev, špinača, kislina;
  • Na mizi ne sme biti gazirane vode, močnega čaja, kakava, alkohola, kvasa.

Lahko pijem kavo

Moški z adenoma prostate, ki so navajeni, da pijejo močno kavo, bodo morali med dietom pozabiti na pijačo. Kofein negativno vpliva na zdravje telesa, zato ga je treba opustiti. Prepovedana je prehrana in močan čaj, alkohol, gazirane pijače. Z adenomom prostate je bolje piti vodo brez plina, kompoti in sveže stisnjenih sadnih sokov. Vzemite tekočino na dieto, je bolje med obroki in dve uri pred spanjem. Koristne pijače za adenomom prostate so apno divje vrtnice, infuzija zelišč, kisli mlečni izdelki.

Dietna prehrana za adenoma prostate

Po mnenju zdravnikov prehrana za prostatitis pri moških bi morala imeti raznoliko in uravnoteženo prehrano, vključno z beljakovinami, maščobami in ogljikovimi hidrati, da bi rešila težavo. Približni meni za adenoma prostate je videti takole:

  • zajtrk - ajdova žita v mleku, vinaigreta sveže zelenjave z majhno količino rastlinskega olja;
  • večerja - juha iz zelenjave na tanko juho, pečenec zajčje z zelenjavo, pripravi solato;
  • popoldanski prigrizek - sadje, pijača iz kislega mleka;
  • večerja - ribe, kuhane za par, zelenjavo, sadje z žlico jogurta;
  • eno uro ali dve pred spanjem - kozarec kefirja.

Video: prehrana z adenomom prostate

Informacije, predstavljene v tem članku, so informativne narave. Materiali izdelka ne zahtevajo samostojnega zdravljenja. Samo usposobljeni zdravnik lahko diagnosticira in svetuje o zdravljenju, ki temelji na posameznih značilnostih posameznega bolnika.

Dieta z adenomom prostate

Opis je trenutno vklopljen 23.8.2012

  • Učinkovitost: terapevtski učinek po 21 dneh
  • Časovni okvir: 3 mesece / trajno
  • Stroški izdelkov: 1400-1500 rubljev na teden

Splošna pravila

Adenoma prostate je benigna, kronična, dejavno progresivna bolezen prostate, povezana s starostjo. Značilen je zaradi razvoja glandularnega stromala hiperplazija prostate, ki se pojavljajo v ozadju starostne neravnovesje spolnih hormonov s postopnim povečanjem simptomov nižjega urinarnega trakta (pogosto uriniranje, zmanjšal z urinom pretočno hitrost akumulacijo rezidualnega urina).

Incidenca se povečuje s starostjo in moški nad 70 let morfoloških značilnosti benigno hiperplazijo prostate je pokazala že na 65-70%. Kljub benigne narave tumorja, visoka stopnja napredovanja prispeva k poslabšanju kakovosti življenja, ki se kaže sečil in povečano tveganje za akutno retencija urina in raka (degeneracije v malignega tumorja). Zdravljenje bolezni je zapleteno, odvisno od stopnje. Začetni (stopnja 1-2) z uporabo tehnik konzervativnem zdravljenju, v kasnejših stopnjah (3-4) izvedemo operacijo za odstranitev prostate.

Dieta z adenoma prostate je obvezna komponenta kompleksnega zdravljenja. Dieta temelji na načelih racionalne prehrane s prevladujočo vsebnostjo rastlinskih in mlečnih izdelkov ter nizko vsebnostjo živalskih maščob. Takšna moč omogoča ohranitev zahtevane ravni testosteron in zagotavlja vnos zadostnih količin antioksidanti, upočasnjuje proces staranja. Poleg tega prehrana z visoko vsebnostjo rastlinskih beljakovin zmanjša tveganje za zaplete.

Glavni vir živalskih beljakovin naj bi bili prehrambeno meso, mlečni izdelki, ribe z nizko vsebnostjo maščob. Iz maščob je treba izključiti ognjevzdržne živalske maščobe, raje maščobe rastlinskega izvora. Ogljikovi hidrati morajo biti prisotni predvsem v obliki kompleksnih ogljikovih hidratov (žitaric, zelenjadnic, sadja) z omejitvijo rafiniranega sladkorja.

Da bi zmanjšali hitrost rasti tkiva v žlezi v prehrani, morajo biti prisotna živila, bogata s polinenasičenimi kislinami in elementi v sledeh (cink in selen). vitamini E in A. Zato mora biti prehrana biti rastlinsko olje je stalno prisotna (bučno, olivno, sončnično), rdeče ribe, sardine, tuna, skuša, bogata s cinkom hrane - sled, morski sadeži, semena lan, pusto rdeče meso, pšenični otrobi, ostrige, sezamova semena, lubenico semena in gourds, posušimo kvas in selen (alge, pivski kvas, koruzni zdrob, drobovina moka, riž, ajda, otrobi), kot tudi, vitamin E (olje iz pražene pšenice, zeleni grah, koruzno olje, piščančja jajca, sojino olje in proizvodi iz soje, zelenjavna zelenjava).

Za boljše asimilacijo mikroelementov, ki se pojavijo ob prehrani vitamin A, je zaželeno, da se v prehrani ribjega olja vključi. Pomembno je, da spremljate delovanje črevesja, ne dovolite zaprtje. Ta problem je rešen z vključitvijo prehrambenih izdelkov, ki vsebujejo veliko vlaken (otrobi, sezonska zelenjava, sadje, zelenjavna zelenjava, žita iz celih zrn, zrnat kruh). Normalizacijo delovanja črevesja spodbujajo slive, pesa, sveže marelice, korenje, slive.

Na poslabšanje bolezni, je potrebno za Maksima izključena iz prehrane živila, ki dražijo tkivo prostate - koncentrirana mesa / rib juhe, sol, dimljeni, omake (ketchup, majoneza), mastne in ocvrte hrane, vročih začimb, močno kavo in čaj, ocvrta jajca, klobase, alkohol (še posebej pivo), vse ostre zelenjava (redkev, Rotkva, hren, čebula, ingver, redkev, česen), kumarice, kisle kumarice, pijače, ki vsebujejo ogljikov dioksid, hitro hrano, kot tudi živila, ki vsebujejo različne prehranskih dopolnil.

Količina tekočine porabljene adenoma prostate pri enostavno ni omejena, prednostno pa njegova uporaba v enem dnevu porabi prerazporediti masi tekoče v prvi polovici dneva, in v preostalem času zmanjšati količino tekočine, s prenehanjem uporabe za 2-3 uri pred spanjem. Tekočino lahko uporabimo čiste vode, mlečni napitki, čaji, sveže sokovi, brozge boki, kompoti, bikarbonat, natrijev mineralno vodo. Koristno je, da v prehrani čebeljih pridelkov vključujejo - Mleko Jelly, med, cvetni prah, cvetni prah, propolis, kot tudi imunomodulatorji rastlinskega izvora - mumije, aloe ekstrakt, Echinacea, ARR.

Diet po odstranitvi adenoma prostate načeloma se v prvih dneh po operaciji ne razlikuje, je posebna pozornost namenjena preprečevanju zaprtje, poveča volumen fluida vnos (2,5-3 l / dan) v enem dnevu, če ni nobenih omejitev na kardiovaskularni sistem in tekočine uporabo restrikcijsko po 19 urah.

Uporabne izvlečki za uporabo / zeliščni čaji, ki imajo diuretik in protivnetni učinek - decoction listov, brusnice, brusnice, brusnični sok, juho boki, Roka, nosi ušesa, jerebike sadje. Tudi prehrana po odstranitvi adenoma prostate zagotavlja popolno izključitev vseh izdelkov, ki imajo v času rehabilitacije dražilni učinek.

Dovoljeni izdelki

Dieta za adenoma prostate vključuje:

  • Jejte žitarice / zelenjavne vegetarijanske juhe brez cvrtja.
  • Uporaba kuhanega mesa prehranskih vrst (teletina, govedina, zajec, piščanec, puran), z nizko vsebnostjo maščob sorte ribe (skuša, ploščatih rib, losos, sled) v kuhano, kuhano in dušeno brez dodatka vročih začimb. Za garniture priporočamo uporabo kaše iz svežega zrnja, kuhano na vodi.
  • Vključitev prehrambenih produktov, ki vsebujejo polinenasičene maščobne kisline, cink, selen, vitamin E (Bučna semena, morski sadeži, pšenični otrobi, ostrige, drobovina, sled, posušimo pivski kvas, sezamovo, koruzni zdrob, laneno seme, grah, rjavi riž, morska ohrovt, kalijo iz pšeničnih kalčkov, sojino olje, oreški, otrobi, prepelice jajca, ajdo, olje iz pražene pšenice, koruzno olje).
  • Obvezna vključitev različnih kislih mlečnih izdelkov v prehrano (jogurt, jogurt, nesladkan jogurt, fermentirano pečeno mleko, acidophilus mleko).
  • Zadostna vsebnost surovega in kuhanje predelano (kuhano, pečeno, dušeno), zelenjave - brokoli, korenje, pesa, paprike, bučke, zelena, jajčevci, krompir, sadja in jedi, ki temeljijo na njih.
  • Tekočina je priporočljivo uporabljati zeliščnih čajev, čisto vrele vode, sveže sokove in sadne napitke, negazirane vode menz, šibka zeleni čaj, sadne pijače, juhe boki, brusnice in brusnice, fermentirani mlečni napitki.

Dieta s prostatitisom in adenomom prostate

✓ članek preveri zdravnik

Prostatitis je vnetna bolezen, ki jo povzročajo distrofične spremembe parenhima prostate. Okrepljeno proliferacijo organskih tkiv (hiperplazija) se imenuje adenoma prostate. Adenoma je benigni tumor in se pogosto diagnosticira pri moških nad 40 let. Približno 50% bolnikov z okvarjenim delovanjem prostate vodi v nezdravo življenjski slog, ima slabe navade in slabo jesti. Prehranjevanje daje veliko vlogo pri zdravljenju in preprečevanju prostatitisa in adenoma prostate, zato je zdravljenje teh bolezni opravljeno na podlagi obvezne korekcije prehrane moških.

Dieta s prostatitisom in adenomom prostate

Zakaj potrebujem prehrano?

Vloga pravilne prehrane pri zdravljenju bolezni prostate je ogromna. Zelo pomembno je, da se prepreči zaprtje, saj lahko povzroči hude bolečine, prekrvavitev medeničnega organov in toksičnosti vzrok, ki je posledica velike zamude v telo razpadnih produktov. Za izboljšanje motenj v črevesju in izboljšanje prebavnih procesov je treba vključiti več živil, bogatih z vlakni in rastlinskimi vlakni. Te vključujejo:

  • sveže sezonsko jagodičje in sadje;
  • Zelenjava (po možnosti z vrta);
  • zelenjava;
  • nepredelana žita (nepolirano tveganje, ajda);
  • Odrska rž in pšenični otrobi;
  • sokovi (naravni).

Pri prostatitisu se krvne žile prostate zatečejo, motena celična prehrana in akutna hipoksija tkiva. Prav tako se moti krvni obtok v medeničnih organih, lahko pride do notranjega otekanja, nevarnega zaradi razvoja kapljic. Da bi prilagodili delovanje cirkulacijskega sistema, je potrebno telesu zagotoviti zadostno število maščobnih kislin. Prav tako so potrebne za zdravo delovanje reproduktivnih in reproduktivnih sistemov, za normalizacijo sinteze testosterona in drugih spolnih hormonov.

Prehrana za adenoma prostate

Pomembno! Prostata povečuje tveganje za nastanek sladkorne bolezni in ateroskleroze, tako da je prehrana pri tej bolezni gre za omejevanje hrane z veliko slabega holesterola in sladkorja.

Opis prehrane

Prehrana za vsako bolezen prostate mora vsebovati dovolj elementov, ki so potrebni za vzdrževanje zdravja moškega spola. To je predvsem cink in selen. Stopnja porabe teh izdelkov za moške od 18 do 45 let je (na dan):

V morski hrani najdemo veliko količino cinka in selena: kozice, školjke, ostrige. Koristno je, da se v meniju redno vključujejo morsko jezero, morske alge (fucus, laminaria), morske ribe. Jajca niso nič manj koristna, vendar je bolje izbrati prepeljana jajca, saj vsebujejo manj holesterola in več mineralov kot piščančja jajca.

Kateri izdelki vsebujejo selen

Proizvodi, ki vsebujejo veliko količino selena

Dieta z adenomom prostate

Benigna hiperplazija prostate ali tako imenovana tudi - adenoma prostate - ta bolezen je precej aktivno diagnosticirana pri predstavnikih močne polovice človeštva, zlasti tistih, katerih starost je prešla 40-letno linijo. Toda mnogi vedo, da lahko uravnotežena prehrana ščiti pred mnogimi boleznimi in postane ena od sestavin celjenja, ki se uporablja za preprečitev patologije. Zato ima pomembna vloga pri zdravljenju zadevne bolezni dieto z adenoma prostate. Zahvaljujoč ji je proces zdravljenja in okrevanja bolj aktiven in traja manj časa.

Bistvo prehrane s adenomom prostate

Nihče ne bo izpodbijal dejstva, da hrana zdravi in ​​pogubi. Zato ob prisotnosti patoloških sprememb v telesu pacienta zdravnik zelo pogosto uvaja omejitve pri porabi številnih izdelkov. Podobna prehrana je bila razvita za pomoč moškemu telesu pri boju proti bolezni, ki prizadene prostato.

Prehrana je izbrana za vsakega posameznega bolnika, pri čemer se upošteva stopnja zanemarjanja patologije, splošno stanje pacienta in njegova anamneza ter okusne nastavitve pacienta. Toda, kot kaže praksa, je brez spreminjanja režima in ravnotežja prehrane nepogrešljivo.

Hrana naj ne bi vsaj poslabšala zdravstvene situacije, ampak kot največja - postane eden od elementov procesa zdravljenja. Zato je bistvo prehrane za adenoma prostate največja korist za pacientovo telo.

Če se bolnik trudi za okrevanje, je treba upoštevati omejitve. Pravilne jedi bodo upočasnile razvoj patologije in povečale možnosti za hitrejše okrevanje.

Posebno pozornost posvečamo proizvodom, bogatim s selenom (Se) in cinkom (Zn), ki ugodno vplivajo na tumor in zmanjšujejo njegovo velikost. Med boleznijo mora človek prejemati 25 mg cinka dnevno in najmanj 5 μg selena.

Visoka vsebnost cinka prikazuje takšne izdelke:

  • Seafood: klapavice, ostrige, kozice.
  • Rdeče meso, zlasti jagnjetina in goveje meso brez maščobe.
  • Pšenični kalčki, otrobi.
  • Ajdova drobtina.
  • Oreški.
  • Sušeno lubenica in bučna semena.
  • Kakav v prahu in čokolado.
  • Sezam.
  • Teletina jetra.
  • Grah.
  • Iztrebki.
  • Jajčni rumenjak.
  • Gobe.

Selen lahko najdemo tudi v takšnih izdelkih:

  • Svinjsko in goveje jeter.
  • Koruza.
  • Riž, ajda, ječmen in ovsena kaša.
  • Meso hobotnice.
  • Jajce.
  • Fižol in leča.
  • Pistacija.
  • Morsko kale.
  • Grah.
  • Kozice in pokrovače.
  • Oljčno olje.

Če je prisotno stalno pomanjkanje teh elementov, morate dejavno porabiti zgornje izdelke, korist od njih pa je enostavna za raznolikost. Zdravnik lahko tudi predpisuje vnos vitaminov, na primer, je lahko "Selenium-Active".

Aktivni antioksidant "Selenium-Active" jemlje eno tableto enkrat na dan v povezavi s hrano. Potek zdravljenja kompleksa vitamina je mesec.

V tem primeru ne pozabite na vitamin E, kar poveča učinkovito prisotnost selena. Ne smemo pozabiti, da iz organizma absorbira samo del (v najboljšem primeru) mikroelementov, ki jih vsebuje.

Kot je razvidno iz raziskave, je glavni vzrok - provokator razvoja adenoma hormonsko neravnovesje, ki se skozi leta samo poslabša. S starostjo se raven testosterona zmanjša, medtem ko se količina estradiola povečuje. Tudi pri rojstvu in rasti izobraževanja vpliva na povečanje števila maščobnega tkiva, kar pomeni, da bi moral biti eden od načinov preprečevanja adenoma nadzor nad telesno maso, ki vedno vpliva na prehrano in individualno zasvojenost z določenim izdelkom.

Prav tako je potrebno sistematično skrbeti za izpraznitev črevesja. Zato je treba to vprašanje obravnavati z dieto z adenoma prostate. Toda preden se boste usedli na to, morate natančno poznati seznam živil, ki niso sprejemljiva v prehrani, in tiste, katerih prisotnost je preprosto potrebna.

  • Med obrokom vzemite tekočino in ne smete tik pred spanjem. V nasprotnem primeru se prebavni proces poslabša (v prvem primeru) in zveča nočno obremenitev na sečnem mehurju in sečnem sistemu (z vnosom tekočine pred spanjem). Kaj se je treba izogibati pri diagnosticiranju te bolezni. Vino in pijače je treba piti med obroki ali ne prej kot eno uro po obroku.
  • Treba je ohranjati uravnoteženo prehrano in raznolikost v živilih.
  • Naj prevladuje beljakovinska hrana.
  • Dovoljena je vsebnost maščob v hrani, vendar ne več kot 30%. V tem primeru bi morale biti predvsem maščobe rastlinskega izvora.
  • Ne ponavljajte ponoči.
  • Potrebno je nadzorovati telesno težo, se izogibati preoblikovanju in pojavu dodatnih kilogramov.

Dieta s prostatitisom in adenomom prostate

Ena najpogostejših bolezni, ki vplivajo na moški reprodukcijski sistem, je adenoma prostate in prostatitis. Prostatitis je vnetni proces, ki se pojavi v tkivih prostate, medtem ko je adenoma tumor, ki tvori prostato.

Razlogi, ki katalizirajo razvoj te patologije, so številni, vendar so glavna neugodna zapletanja, glitke v hormonskem ozadju, neaktivnost, spolne okužbe in drugi. Prispevati k razvoju takšne patologije lahko tudi prehrana.

Zato je prva stvar, ki jo zdravnik priporoča, da pregledate prehrano, zato hrana, ki je prisotna v prehrani človeka, neposredno vpliva na stanje svojega telesa.

Razvita prehrana za prostatitis in adenoma prostate je namenjena čiščenju genitourinarnega sistema, zmanjšanju koncentracije urina in delovanju za spodbujanje človeške imunosti. Omejitev prehrane je eden izmed elementov terapevtske terapije. Če je bolezen prešla na kronično ravnino, se bo morala držati teh priporočil nenehno, ker če je režim kršen, se lahko izzove poslabšanje bolezni.

Glavno načelo prehrane za obravnavane bolezni - hrana mora biti enostavna, hitro jo absorbira telo. Preostale načela te prehrane, pa tudi "koristne" in "škodljive" izdelke so že navedene zgoraj.

Ne prejedajte in prekomerno uriniranje. Vedno je potrebno spremljati izpraznitev črevesja. Moralo bi biti preprosto in redno. Treba je omejiti vnos izdelkov, ki lahko povzročijo večjo proizvodnjo plina. Zaprtje in driska lahko povzročita stagnacije v cirkulacijskem sistemu medeničnih organov, kar je načeloma nezaželeno in zlasti z adenomom.

Glavna metoda predelave izdelkov - parjena, kuhana in pečena. Jedi ne smejo biti začinjene ali preveč začinjene. Takšne začimbe imajo draži učinek na črevesje, kar je neugodno za ravnotežje svoje mikroflore.

Količina tekočine, ki jo je treba piti, mora biti do dva litra na diem. Lahko je mineralna voda z nizko stopnjo mineralizacije, sveže stisnjeni sokovi, sadne pijače, zeliščni čaji, kompoti. Izključiti je treba alkoholne pijače in gazirane tekočine.

Kot alternativo prehrani za adenoma prostate se lahko takemu bolniku dodeli "Tabela št. 5". Ponavadi se pripisuje bolnikom, ki so šli skozi holecistektomijo (odstranitev žolčnika), pa tudi z boleznimi prebavil.

Če bolezen ni kronična in je bila ustavljena, je treba postopoma prehajati iz prehrane, in ne z uvedbo prepovedanih izdelkov. Toda zdrav življenjski slog in uravnotežena prehrana sta vedno pomembna. Z uvajanjem v navado se bo oseba trajno znebila številnih težav, tveganje za pojav in razvoj drugih bolezni pa se bo znatno zmanjšalo.

Te omejitve ne smejo bistveno vplivati ​​na prehrano in prehransko raznolikost moških. Ni treba stradati, vendar bo takšna zdravo prehrana koristna za celo telo.

Preden sedite na zadevni prehrani, je priporočljivo, da se posvetujete s strokovnjakom. Če v bolnišnični zgodovini obstajajo druge bolezni, bo morda treba prilagoditi seznam dovoljenih in kontraindiciranih izdelkov.

Dieta po operaciji za odstranitev adenoma na prostati

Pri določeni klinični sliki lahko zdravnik - urologi, postavlja vprašanje o odstranitvi adenoma. Po kirurškem posegu bolnik čaka na obnovitveno obdobje, katerega eden izmed elementov je postati prehrana po operaciji za odstranitev adenoma prostate.

Njeno glavno načelo je več beljakovin, sadja in zelenjave, manj maščob, zlasti živalskega izvora. Prednost imajo rastlinske maščobe, ki telesu zagotavljajo potrebne snovi za svoje običajno delo.

Visok odstotek konzumiranih rastlinskih beljakovin ugodno vpliva na telo, kar bistveno zmanjša tveganje za razvoj patološke rasti. Kot so pokazali študije in dolgotrajno spremljanje, poraba sort rdečega mesa povečuje verjetnost onkološke bolezni prostate, v povprečju za 12%.

Glavna omejitev (ali popolna izključitev) se nanaša na take izdelke:

  • Slaba vlakna.
  • Vsebuje aditive za živila, barve, okuse in konzervanse.
  • Visokokalorične jedi z visoko vsebnostjo živalskih maščob.
  • Pod prepovedjo pade pečena, začinjena in preveč začinjena hrana.
  • Prekajeno meso in kumarice.
  • Živila, ki vsebujejo kofein.
  • Alkohol.
  • Gazirane pijače.

Osnova prehrane mora biti sadje in zelenjava, bogata z vitamini, mikroelementi, vlakninami, ki aktivirajo prebavni proces in preprečujejo zastoje v medeničnih organih.

Posebna pozornost je namenjena hrani, ki vsebuje visok odstotek kemičnih elementov, kot so selen in cink, primanjkljaj katerih povzroči nastanek in nadaljnje poslabšanje problema. Bogat so z morskimi sadeži, pa tudi z mnogimi drugimi.

Kot je bilo že omenjeno, ni potrebno prezreti ravni delovanja črevesja. Poleg tega, da izključimo izdelke, ki povzročajo povečano napenjanje in lahko "pritrdijo stol", je treba prav tako pregledati način vnosa hrane: ga je treba jemati v majhnih količinah, število sprejemov pa se mora povečati. To bo ohranilo prebavni trakt ton, ki aktivira motor in spodbuja bolj aktivno proizvodnjo želodčnega soka, ki lahko služi preprečevanju zaprtja.

Operaciji, bolnik je ponavadi na mizi pojavi kuhana pesa, slive, mlečne izdelke, suhe marelice, korenje, žita in žitnih druge - tiste jedi, ki odvajalo gostote blatu.

Do sedaj so kirurgi oboroženi z več vrstami kirurškega zdravljenja. Odvisno od klinične slike bolezni, stopnje njegove resnosti in posameznih značilnosti telesa, zdravnik lahko predpisuje kot nežno minimalno invazivno metodo, po kateri se upošteva minimalno obdobje rehabilitacije in se bolnik vrne v svoje običajno življenje in bolj zapleteno. Če se diagnosticira resna stopnja patologije, se lahko predpiše adenomektomija. To je precej zapleteno traumatološko delovanje, po katerem je obdobje okrevanja veliko daljše in zahteva skrbno spremljanje priporočil zdravnika.

Izboljšati stanje in pospešiti okrevanje je le prehrana adenoma prostate.

Vendar je pomembno ne samo za postoperativne bolnike, temveč tudi za zdrave predstavnike močne polovice človeštva. Ohranjanje zdravega življenjskega sloga in kulture prehrane jo bosta rešila tako pri napredovanju bolezni genitalnega sistema kot pri mnogih drugih patologijah.

Za hitrejšo zamudo postoperativne rane je treba zmanjšati obremenitev prebavnega in genito-urinarnega sistema. Uravnotežena prehrana poveča imunski status telesa, kar ji omogoča učinkovitejšo zatiranje bolezni in aktiviranje skritih rezerv za hitrejše okrevanje.

Kaj je dovoljeno jesti po operaciji?

  • Veliko število zelenjave in sadja, ki vsebujejo povečan odstotek grobih vlaken, polifenolov, vitaminov, elementov v sledovih, kemičnih spojin, ki imajo antioksidativne lastnosti. In številni fitonutrienti omogočajo zmanjšanje verjetnosti za pojav adenoma prostate.
  • Paziti je treba na paradižnike z vsebovanimi likopini - močne spojine, ki očistijo telo škodljivih molekul, imenovanih prosti radikali. Postanejo za oslabljeno varovanje organizma, da bi poskušale okužiti okužbo in preprečiti razvoj vnetnega procesa.
  • V prehrani takšnega pacienta v obdobju po operaciji je zelenjavna belka obvezna, ki je še posebej bogata s stročnicami. Široka paleta jedi, ustvarjenih na njihovi osnovi, bo prehrambeno raznovrstno, saj hranila, ki so del fižola, fižola, leča, zdravje vplivajo na telo človeka, ki trpi zaradi prostatitisa in adenoma.
  • Treba je čim bolj zmanjšati uporabo škodljivih maščob. Živalske maščobe delujejo inhibitorno na presnovne procese. Telo mora porabiti več časa in energetskih virov za njihovo predelavo in odstranjevanje, kar poveča obremenitev prebavnega trakta. Nekateri znanstveniki celo verjamejo, da poraba živalskih beljakovin (maščobe, jajc, mesa) poveča tveganje za nastanek in napredovanje tumorjev prostate (benigna hiperplazija). Rastlinski proteini niso samo odličen vir hrane in energije, temveč tudi znatno zmanjša verjetnost za to bolezen zaradi svojih izoflavonoidov, ki tvorijo njihovo osnovo.
  • Zeleni čaj je pred kratkim vstopil v naše življenje, vendar je že od mnogih že prejel priznanje. Nemogoče ga ne omenjati v povezavi s problemom, ki je obravnavana v tem članku. Študije kažejo, da katehini, ki jih najdemo v danem pijaču, zlahka prodrejo v celične strukture prostate. Ko na mestu, prispevajo k aktiviranju proizvodnje testosterona. Njegove druge sestavine - polihidrogenske kisline in snovi omega-3 izvajajo protivnetno delovanje na telesnih tkivih. To pomeni, da je treba zamenjati črno z zelenim čajem in verjetnost razvoja adenoma prostate, nadaljnji razvoj bolezni se bo znatno zmanjšal, postoperativno obdobje pa bo lažje in hitrejše.
  • Ne smemo pozabiti na tak tsenneyshem izdelka - kot morski sadeži: sardele, kozice, morske plošče, hobotnice meso, lignje, iverke, pokrovač, sardine, in mnogi drugi. Njihova redna poraba aktivira imunske sile, povečuje količino antioksidantov v plazmi.
  • Treba je reči "ne" za izdelke za hitro prehrano in prehrambene izdelke, ki vključujejo stabilizatorje, barve, emulgatorje, ojačevalce okusa.
  • Minimizirati je treba jedi, ki imajo visoko kalorično vrednost.
  • Treba je opustiti žetone, grozdje, izdelke, pripravljene v globoko ocvrtih, ocvrtih in popkovih jedi. Pri cvrtju se sprosti veliko število rakotvornih snovi, škodljivo celo za zdravo telo, da ne omenjam telesa, ki ga bolezen oslabi.
  • Po odstranitvi adenoma prostate je treba opustiti kofeinske izdelke, poslabšati splošno stanje pacienta in upočasniti proces zdravljenja.
  • Čim manj je treba uživati ​​slano hrano.
  • Brez alkoholnih in gaziranih pijač. 60 ml vodke, 500 ml naravnega piva in 200 ml nesladkanega vina - to je količina, ki je dovoljena brez škode za zdravje. Višji odmerki negativno vplivajo na stanje osebe.
  • Prepovedano je jesti meso rdečih sort. Na primer, goveje meso, nutria, svinjina, jagnjetina in tako naprej. Nekontrolirana poraba takega izdelka se poveča za 12% tveganje za nastanek karcinoma (rak prostate).
  • Uporabite več kislih mlečnih izdelkov. V večini jih vsebujejo pozitivne mikrobakterije ali probiotike. Bolje je, če ga kuhamo doma, v skladu z vsemi tehnološkimi pravili. Danes lahko kupite poseben starter v kateri koli lekarni ali specializirani trgovini. Kislinski medij bo prispeval k zaviranju rasti in razvoja patogene flore, ki je katalizator vnetnega procesa.

Ta pristop k prehrani pomaga človeku, ki je šel skozi odstranitev adenoma, da se po operaciji še hitreje opomore in se vrne v običajen življenjski ritem.

Dietna prehrana za adenoma prostate

Pred tem so se dogovorili o tistih priporočilih, ki so narejena v dieti za adenoma prostate. Seznam hrane in jedi, ki bi morali absolutno izginiti iz pacientove mize ali biti omejeni pri količinskem sprejemu, pa tudi tiste, brez katerih ni potrebno pričakovati hitrega okrevanja.

Ko se bolezen poslabša, mora bolnik preiti na dieto, ki v majhnih delcih prevzame deljen obrok. Dnevni odmerek naj bo po možnosti razdeljen na štiri do šest obrokov.

V tem članku smo pripravljeni navesti eno od možnosti dnevne prehrane. Najprej mora biti enostavno, hranljivo in hitro asimilirano, brez "škodljivih izdelkov".

1. dan

  • Ovsena kaša.
  • Oddelek za sadje.
  • Infuzija bokov.
Prejšnji Članek

LJUDJE IN GENDER!