Glavni
Masaža

Kakšna hrana mora biti pri moških s prostatitisom?

Dieta za prostatitis pri moških je dodatna metoda zdravljenja, ki pospeši okrevanje in preprečuje ponovitve. Predpisano je skupaj z zdravili, fizioterapijo, masažo.

Koristni izdelki

Jesti s prostatom, bogato z vitamini, mikroelementi, zeliščnimi sestavinami, zmanjšuje bolečino in stagnacijo. Dieta se uporablja med aktivnim zdravljenjem ali med remisijo. Pravilna prehrana s prostatitisom pri moških vam omogoča odvzem majhnih kamnov iz kanalov, izboljša izločanje urina. Dieta se opazi med celotnim obdobjem zdravljenja in najmanj 1 mesec po okrevanju.

Elementi v sledovih

Hrana mora vsebovati elemente v sledovih - cink, magnezij, krom, selen. Magnezij sodeluje pri nastajanju testosterona in povečuje mobilnost semenčic. Najdemo ga v sončnicah, ajdovi kaši, česnu, špinači in bananah. Vnos teh hranil lahko prepreči zmanjšanje libida in malignih novotvorb prostate. Chromium je mikroelement, odgovoren za mišično moč. S svojo pomanjkljivostjo se poveča verjetnost prostatitisa. Krom najdemo v jajcih, jetrih, pivovarskem kvasu, mehkužcih.

"Če je diagnoza kronični prostatitis, mora popolna prehrana vsebovati cink in selen."

Cink zmanjšuje edem, aktivira krvni obtok v prostati in vpliva na kakovost spermatozoida. Najdemo ga v morski hrani, ingveru, ginsenu, jetrih. Njihova redna uporaba zmanjšuje tveganje za raka prostate. Selen ohranja moč, elastičnost sten plovil, imuniteto. Mikroelement se lahko pridobi iz paradižnika, brokolija, morskih sadežev, pšeničnih kalčkov.

Zelenjava in sadje

Med poslabšanjem lahko jedo sveže sadje, jagode, zelenjavo. Iz sadja in jagodičja pripravite sveže sokove, sadne pijače, kuhane kompote. Zelenjava se jedo surovo, kuhano in pečeno. Meni vključuje takšna hranila:

Pri prostatitisu je koristno jesti hren, ki ga imenujemo naravni afrodiziaki. Sveže pripravljen izdelek ima antiseptični učinek na spolni in urinarni sistem. Pri redni uporabi hren stimulira moč. Hren se lahko doda v pripravljene jedi ali se uporablja kot prigrizek. Pasternak stimulira žleze in odstranjuje majhne kamne v kanalih. Izdelek spodbuja spolno privlačnost in odstranjuje toksine. Uporablja se za izdelavo juh, borscha, solat.

Dieta z akutnim prostatitisom mora biti bogata z peteršiljem in beluši. Peteršilj vsebuje apigenin. Zavira ženske spolne hormone in spodbuja nastanek moških hormonov. Peteršilj dodamo v solate ali okrašene gotove jedi.

"Šparglji vsebujejo elemente v sledovih in esencialne aminokisline, ki so vključeni v sintezo spolnih hormonov."

Iz belušev pripravite sok ali ga dodajte v solate. Sok iz belušev je pijan s korenjem v razmerju 1: 2. Čebulo in česen se lahko dnevno porabi. Povečujejo odpornost, zatiranje patogene mikroflore in povečanje moči.

Izdelki, ki prizadenejo prostato

Kateri izdelki so koristni za vnetje prostate? Za moško telo potrebujete jedi z veliko vitaminov, mineralov in naravnih sestavin. Koristni izdelki za prostatitis so predstavljeni v tabeli.

Terapevtska prehrana omogoča izogibanje zapletom - abscesu, erektilni disfunkciji, neplodnosti, raku prostate.

Meso in ribe

Če je diagnosticiran prostatitis, je meso z nizko vsebnostjo maščobe in ribe vključeno v hrano. Dovoljeno je jesti piščanca, kunčjega mesa, mladega govejega mesa, puranovega mesa. Meso se porabi v kuhani obliki, paro, brez začimb. Uporablja se tudi za kuhanje juh in juhe. Če uporabljate maščobno meso, lahko pojeste "drugo" juho.

V ribah najdemo veliko količino fosforja. S prostatitisom dajejo prednost svežim ribam, ki imajo manj maščob. Lahko skuhate smetano, trsko, oslič. Pecite ribe v pečici ali kuhajte.

Ali lahko pojedem jajca s prostatom? Meni nujno vključuje jajca iz piščanca ali prepelice. Vsebujejo veliko količino fosforja, magnezija, kalcija, so vir beljakovin in holesterola.

Mlečni izdelki in žita

Pozitiven učinek na organe majhne medenice je zagotovljen s fermentiranimi mlečnimi izdelki. Vključujejo domači jogurt, kefir, jogurt in skuto. Zahvaljujoč uporabnim laktobacilijam obnovijo mikrofloro v debelem črevesu. Kefir vsebuje mlečno kislino, ki normalizira pH. Mlečni izdelki so priporočljivi za moške z nagnjenostjo k zaprtju, saj prispevajo k pravočasni evakuaciji črevesja.

Lahko mleko s prostatitisom? Pri porabi se priporoča izdelek z vsebnostjo maščobe, ki ne presega 2%. Mleko z nizko vsebnostjo maščob se lahko pijejo sami ali pa kuhamo na osnovi omlete, žitaric, sladoledov. Čez dan lahko pijete od 200 do 250 ml izdelka.

Ko je prostatitis koristna kaša - pšenica, ajda, ovsena kaša. So vir celuloznih elementov in elementov v sledovih. Kuhajo jih na vodi ali mleku z nizko vsebnostjo maščob. V meniju so tudi beli riž in proso. Vsebujejo vitamine skupine B in vitamina E. Slednji sodelujejo pri nastanku semenske tekočine. V ajdo je veliko vitaminov C in P, ki so odgovorni za moč plovil, pa tudi flavonoide. Kashi se lahko obogati z vlakni, ki aktivno delujejo v spodnjem delu črevesja.

"Sprejem ajde več tednov izboljša cirkulacijo tkiva, povečuje imunske sile in preprečuje raka."

Pijače

Kako jesti s vnetjem prostate? Čez dan lahko pijete navadno negazirano vodo, zeliščni čaj, naravne sokove, kompote in sadne pijače. V prehrani je treba navesti čisto vodo - 1-1,5 litrov. Za večjo porabo tekočine ni priporočljivo, saj vodi v edem prostate in njeno stiskanje s polnim mehurjem. Večino tekočine, ki jo morate piti v prvi polovici dneva, boste zmanjšali nočno diurezo.

Čaj kamilice ima pozitiven učinek na prostato in mehur. Vsebuje flavanoide in azulene, ki zmanjšujejo vnetne procese. Apigenin, ki je v sestavi kamilice, odpravlja krče gladkih mišic. Zaradi prisotnosti eteričnih olj se sindrom bolečine zmanjša.

Za zdravljenje prostatitisa uporabite ingver, ki vsebuje aminokisline, vitamine in minerale. Koren te rastline ima protibakterijski, protivnetni učinek, povečuje proizvodnjo testosterona. Ingver se porabi tudi v suhi obliki, nariban in dodan v pripravljene jedi in začinjen s solato. V meniju najdemo bujon divje vrtnice, ki vsebuje flavonoide, citronsko, jabolčno kislino, phitoncide, mineralne soli, tanine. Juha ima antispazmodični, antiseptični in imunološki učinek.

Kaj še lahko jeste s prostatitisom? Prehrana vključuje seme chia. Nanašajo se na naravne antibiotike, imajo protivnetno in protialergično učinek. Semena normalizirajo črevesno mikrofloro in imajo zdravilni učinek. Uporabljajo se pri benignih in malignih novotvorbah prostate.

Prehrana za akutni in kronični prostatitis mora biti raznolika in ustrezati starostnim zahtevam.

Škodljivi izdelki

Nekatera hranila, tudi z eno samo uporabo, lahko privedejo do poslabšanja. Kaj ne morete jesti s prostatitisom? S to boleznijo ne morete jesti naslednje hrane:

  • Alkohol.
  • Začimbe.
  • Mastno meso in ribe (ovčje, svinjina, skuša).
  • Konzervirana hrana.
  • Polizdelki.
  • Zelje, fižol, grah.
  • Majoneza, vroča omaka.
  • Kava, močan črni čaj.
  • Gazirane pijače.
  • Hitra hrana.
  • Mastno mleko.

Pri akutnem prostatitisu so izločene dimljene, soljene, piklane in začinjene jedi. Povečujejo simptome bolezni, imajo razdražljiv učinek na prostato, mehur in urinarni trakt. Ne morete jesti zelje in stročnice, ki povečujejo otekanje črevesja. V akutni fazi bolezni je alkohol prepovedan. Majhni odmerki alkohola (suho rdeče vino) so sprejemljivi za kronični prostatitis. Iz menija izključite kavo in močan čaj, ki povečuje uriniranje.

Izdelki, ki so omejeni na uporabo

Kaj ne morete jesti samo z akutnim prostatitisom? Z poslabšanjem kroničnega prostatitisa in akutne oblike bolezni je potrebno omejiti vnos eksotičnih sadežev, sladkarij, svežega peciva, gob. Ti proizvodi povzročajo alergične reakcije, povečajo tvorbo plinov v črevesju. Pečenje povečuje telesno težo in povečuje obremenitev prebavil. Omejite uporabo testenin na 1-2 krat na teden. Kruh je bolje izbrati temno ali celo zrno.

V majhni količini lahko jeste med. Vsebuje jod, kalij, magnezij, fosfor, tiamin, riboflavin.

En dan je dovolj za uporabo 1-2 žlici izdelka. Potrebno je nadzorovati količino soli, ker draži prostate in sečnice. Gotovi izdelki nedosalivayut, in med kuhanjem uporabite 1-2 gramov soli na dan.

Dieta za kronični prostatitis pri moških ima majhne razlike. Gobe ​​in peciva se lahko uživajo 1-2 krat tedensko. V odsotnosti alergij v menu so banane, mandarine, pomaranče, ananas. Tudi v meniju so črna čokolada, marshmallow, marmelada.

"Med potisne rast patogenih mikroorganizmov, povečuje aktivnost spermijev, povečuje splošno odpornost telesa."

Splošna priporočila

Za preprečevanje prostatitisa morate voditi življenjski slog, ki bo izboljšal cirkulacijo krvi in ​​zmanjšal vnetni proces. Skladnost s prehranskimi priporočili ima naslednje učinke:

  • Zmanjša resnost simptomov.
  • Preprečuje razvoj zapletov.
  • Pospešuje okrevanje.
  • Vpliva na sočasne bolezni (cistitis, kolitis).
  • Ima preventivni učinek.
  • Poveča presnovo.
  • Omogoča zmanjšanje telesne mase.
  • Obnavlja peristaltizem črevesja.
  • Normalizira frekvenco blata.

Pri prostatitisu pogosto nastane cistitis. Vzrok je stagnacija urina zaradi zožitve sečnice. Pri hudi prostarni hiperplaziji se lahko urinski kateter zahteva kateter. Zato je pomembno omejiti izdelke z diuretičnimi učinki - kavo, lubenice, kumarice.

Da se znebite prostatitisa, morate normalizirati telesno težo, popolnoma izločiti alkohol, pravočasno izprazniti mehur in aktivno življenje. Kaj ni mogoče pri prostatitisu? Pomembno je opustiti kajenje, kar poslabša lokalni pretok krvi v prostati. Prekomerna poraba alkohola in maščobnih živil lahko privede do akutnega prostatitisa ali poslabšanja kronične bolezni.

Za zdravljenje prostatitisa samo s pomočjo prehrane ne more: predpisati antibakterijska, protivnetna zdravila, masažo. Z vsemi priporočili se bodo simptomi prostatitis poslabšali hitreje.

Osnove prehrane s prostatitisom pri moških: kaj ne moremo jesti in kakšna hrana je koristna

Zdravljenje prostatitis se izvaja na kompleksen način. Posebno mesto v procesu odpravljanja bolezni je pravilna prehrana in spoštovanje posebne prehrane.

V mnogih primerih celo močna zdravila zmanjšajo učinek, če predpisana prehrana ne sledi.

Prostatitis pomeni izključitev številnih izdelkov in pomeni resne prepovedi slabih navad.

Kdaj prostatitis prehrana, kajenje in zavračanje alkohola sta zagotovilo za uspešno zdravljenje bolezni.

Kaj naj zavrnem?

Kaj ni mogoče pri prostatitisu? Pri zdravljenju prostatitisa morate popolnoma opustiti maščobo. Za to kategorijo živil je značilna sposobnost povečanja ravni "slabega" holesterola v krvi, kar pomeni tveganje nastanka plakov v posodah.

Takšen odtenek povzroča krvni obtok krvi in ​​z vnetjem prostate morebitno odstopanje v tem sistemu postane vzrok za zaplete bolezni.

Prehrana s prostatitisom - kontraindikacije:

  • bogate juhe;
  • Pickles (količina soli v prehrani je treba zmanjšati na minimum);
  • prekajeni izdelki;
  • pikantne jedi;
  • pečeno pecivo;
  • izdelki, ki vsebujejo umetne dodatke;
  • kislinska živila (vključno s kislino).

Kajenje

Tobak vsebuje veliko količino škodljive snovi, ki moteno vplivajo na določene funkcije telesa.

Za moškega lahko kajenje pomeni:

  • izpad testisov;
  • pojav malignih lezij v prostati;
  • krvavitev izločanja prostate, pa tudi druge posledice.

Od kajenja na prostatitis je treba zavreči.

Učinek kajenja na prostato: proliferacija celic prostate in zmanjšanje tona, pojav stagnantnih procesov.

Alkohol

Vsaka alkoholna pijača negativni vpliv na cirkulacijski sistem in sečnico. Motnje prispevajo ne le do pojava zapletov, ampak tudi pogosto postanejo eden glavnih vzrokov za vnetje prostate.

Negativni vpliv alkohola na telo prostatitis sestavljajo naslednji dejavniki:

  • pojav stagnantnih procesov v prostati;
  • zmanjšane zaščitne funkcije telesa;
  • motnja spolne funkcije;
  • zmanjšanje količine izločenih hormonov;
  • krvavitev izločanja prostate.

Močan čaj ali kava

Pijač z visoko vsebnostjo kofeina ni priporočljivo uporabljati v prekomernih količinah tudi za popolnoma zdrave ljudi.

Kdaj prostatitis močni čaj in kava sta popolnoma kontraindicirana.

Kršitve obtočilnega procesa vodijo do negativnih posledic pri delu prostate.

Zdravljenje lahko komplicira izpostavljenost komponentam, ki vsebujejo kofein.

Močan čaj in kava pri prostatitis prispevajo k naslednjim postopkom:

  • draženje sečil;
  • povečano vnetje prostate;
  • težave pri zdravljenju vnetnega procesa.

Zamenjati trde pijače s prostatitisom lahko zeleni čaj sorte, zeliščni decoctions ali cikorijo. Priporočljivo za uporabo kompoti, sadne pijače in sveži sokovi.

Prehrana za prostatitis pri moških: kateri izdelki so kontraindicirani?

Seznam omejitev pri prehrani vnetje prostate vključuje številne prehrambene izdelke. Moški se morajo vzdržati uporabe ognjevzdržnih maščob in stranskih proizvodov, kot so jetra, ledvice, jagnjetina ali maščobna svinjina.

Kaj morate jesti, ko prostatitis? Hrana pri prostatitis morajo biti bogati z vitamini, koristnimi mikroelementi in maksimalno ugodno vplivati ​​na prebavni sistem in obtok.

Kaj ne morete jesti, ko prostatitis pri moških? Kdaj prostatitis ne morete uporabljati naslednjih izdelkov:

  • vse sorte stročnic;
  • čebula, česen, poper;
  • kislo sadje;
  • gazirane pijače;
  • močan čaj;
  • kava;
  • čokolada in kakav;
  • nasičene juhe na meso ali gobe;
  • kaviar vseh vrst;
  • začimbe in začimbe.

Kaj naj vstopim v prehrano?

Nekatera živila z rednim vnosom v prehrano lahko ugodno vplivajo ne samo na splošno stanje telesa, temveč tudi pospešijo proces odstranjevanja vnetje prostate.

Podroben nasvet o sestavljanju menija je na voljo pri zdravniku, ki se je udeležil.

Koristni izdelki s prostatom:

  • meso in oceanske ribe (izključno nizko vsebnosti maščob);
  • vse sorte suhega sadja in oreškov;
  • sveža zelenjava (buča, korenje, paradižnik, pesa, kumare itd.);
  • sveža zelenjava (zlasti peteršilj);
  • rastlinske maščobe (posebej priporočljivo za uporabo oljčnega olja);
  • kompoti na osnovi sadja in suhega sadja;
  • sveže sadje;
  • fermentirani mlečni izdelki (kefir, skuta, fermentirano praženo mleko);
  • žita (zlasti ajda, proso iz ovsenih kašic);
  • sivi kruh;
  • dragi.

Kaj je na prostatitis koristno? Posebno mesto v prehrani s prostatitisom igrajo živila, bogata z vlakninami. Strokovnjaki močno priporočajo, da jih pojedo.

Fiber normalizira proces prebave in odpravlja tveganje za zaprtje, kar posledično povzroči zaplet bolezni bolezni prostate.

Poleg tega mora biti v prehrani prisotna živila bogata cink.

Ta snov igra pomembno vlogo pri prevozu spermijev in krepi odpor prostate na okužbe.

Tradicionalna medicina

V ljudski medicini ni le veliko receptov za zdravljenje prostatitisa, temveč tudi kompleksov posebnih diet.

Ključni dejavnik pri pripravi menija je uvajanje prehrane posameznih živil, ki lahko okrepi zdravje moških in odpravi simptome vnetni procesi.

Kateri izdelki so koristni prostatitis? Tradicionalna medicina priporoča uvedbo naslednjih živil v prehrani:

  • sok belušev;
  • sveži zelenjavni sokovi (kumare, korenje, pesa itd.);
  • bučna semena;
  • orehi;
  • hren;
  • gorčica;
  • parsnip;
  • hruška divjad;
  • zeliščne odjeke (kamilice, hrastovega lubja, lipe, lupine orehov);
  • izdelki iz čebelarstva (med, propolis itd.).

Pravilno izbrani izdelki iz prostatitis prispevajo k zmanjšanju simptomov bolezni. Boleče občutke in težave z uriniranjem so veliko manj pogosto menili moške.

Poleg tega, prehrana pomaga pri preprečevanju ponovnega pojavljanja prostatitis in ima ugoden vpliv na stanje telesa kot celote.

Koristen videoposnetek

Oglejte si video o tem, kako jesti s prostatom:

Kateri izdelki so koristni za prostatitis?

Pri zdravljenju prostatitisa pri moških ima prehrana pomembno vlogo. Spoštovanje osnovnih načel zdrave prehrane ne bo le zmanjšalo vnetja, temveč se izogne ​​zapletom.

Dieta s prostatitisom

Zdravila in fizioterapevtski postopki učinkovito zdravijo moške pred prostatitisom. Toda hitreje, če želite doseči želeni rezultat in se znebiti težave za vedno, lahko prilagajate le svoj življenjski slog. Moraš jesti prav.

Posledice podhranjenosti

Pri zdravljenju katere koli bolezni ima zdrava hrana temeljno vlogo. Pri prostatitisu pri moških lahko uporaba ne-kakovostnih izdelkov povzroči poslabšanje bolezni in celo povzroči zaplete.

To se zgodi zaradi naslednjih razlogov:

  1. Nekateri izdelki s prostatitisom lahko povzročijo zaprtje. Takšna prehrana s prostatitisom je absolutno nezaželena, saj povzroča stagnacijo krvi v medeničnih organih in vodi do poslabšanja bolezni;
  2. Preveč kalorična hrana vodi do povečanja telesne teže, kar prispeva tudi k nastanku stalnih pojavov;
  3. Alkoholne pijače in nekatere vrste živil dražijo genitourinarski sistem in povzročijo poslabšanje prostatitisa;
  4. Pomanjkanje vitaminov in elementov v sledovih kot posledica podhranjenosti negativno vpliva na zdravstveni status, zmanjšuje imuniteto in zdravljenje moških postane neučinkovito.

Splošna navodila za izdelke

Za moške s prostatitisom je pomembno vedeti, katera živila lahko jedo in katere ne morete. Vsak dan mora bolnik jesti hrano, ki bo telo obogatila z vsemi potrebnimi elementi.

Njegova miza je vredna obogatiti z veliko sadja in zelenjave. Telo bodo nasitili z vitamini in okrepili imuniteto, kar ji bo omogočilo učinkovito boj s prostatitisom. Sadje in zelenjava je zaželeno, da uporabite sveže, zato ne bodo izgubile svojih lastnosti in učinkoviteje bodo pomagale pri zdravljenju.

Koristno je tudi jesti pusto meso in ribe. Kislo-mlečni napitki, skuta, sir, sojine izdelke dobro delujejo na telesu. Izboljšajo prebavni proces in omogočajo hitro absorbiranje koristnih komponent gastrointestinalnega trakta.

To je zelo pomembno za zdravje moških. Zmanjšuje vnetne procese in ima antioksidativni učinek na telo. Popolno telo številne hranilne snovi, da bi vzklila zrn žit, kot so pšenica, oves, rž, ječmen, tudi zelo uporabno zeleno ajdo in brstenja, zlasti čičerika, mung fižol, leča in soja.

Za pijače je koristno uporabiti sveže stisnjene sokove, sadne pijače, kompote. Ne morete privoščiti močnega čaja. Občasno si lahko dovolite sami skodelico kave. Zeleni čaj se lahko pije v vseh neomejenih delih. Ima veliko uporabnih vitaminov.

Za moške prostatitisa in vseh drugih ljudi je zelo pomembno spremljati ravnotežje njihove prehrane. Telo mora vsak dan dobiti potrebno količino maščob, beljakovin in ogljikovih hidratov.

Prehranski predpisi za vneto prostato

Dieta za prostatitis pri moških je nepogrešljiv dodatek k zdravljenju bolezni z zdravili in fizioterapijo.

Organizacija prehranske prehrane s prostatitisom

Večina moških zboli za obravnavo na prostati, razmišljati o tem, kaj bodo posledice povzroči bolezen, kako bi zdravljenje, prehrana je potrebna za prostatitis? Bolezen "prostatitis" predpostavlja obstoj vira vnetja v prostato, tako da bolnik razvoj prehrana mora biti usmerjen v zatiranje vnetnega procesa in s tem povezanih negativnih simptomov.

Prvič, bodite pozorni na količino namizne soli, ki jo vsebuje prehrana pri moških s prostatitisom. Negativna izpostavljenost natrijevemu kloridu je posledica sposobnosti snovi, da dehidrira telesna tkiva. S tem se zmanjša protivnetni učinek kalcija na vnetje.

Zato bi morala organizacija prehrane med vnetjem prostate temeljiti na načelih:

  • omejitev vnosa soli;
  • spreminjanje dni intenzivne prehrane s praznimi dnevi.

Če bolezen ni v akutni obliki, potem bolezen ne olajša človeka z dela in vsakodnevnih zadev, ki zahtevajo energijo. Zato je treba prehrano s prostatitisom uporabljati in uravnotežiti. Poleg tega je možnost nadaljevanja normalnega spolnega življenja in izvajanja reproduktivne funkcije možna samo, če obstaja kakovostna skrivnost prostate. Sok iz prostate sestoji iz številnih kemikalij, ki vstopajo v telo s hrano: kalijem, kalcijem, natrijevim cinkom, fosfati in drugimi snovmi. Zato, na kateri dieti za prostatitis bodo izbrani, je odvisna od telesne, duševne in spolne aktivnosti moških.

Izbira izdelka

Prehajanje s prostatitisom mora telo vsebovati dovolj količine hranil, ne da bi povečalo razvoj patogene mikroflore v telesu. Diet pri zdravljenju prostatitisa vključuje zavračanje alkohola, saj prispeva k večji dražitvi. Treba je omejiti porabo maščobnih, ocvrtih živil, ki v telesu prinesejo precejšen odmerek holesterola, kar poslabša kakovost krvnih žil in moti proces cirkulacije.

O tem, kaj lahko jeste s prostatitisom, lahko poiščete od svojega zdravnika, od knjig o gostinstvu in drugih informacijskih virov.

Koristni izdelki

Najbolj uporabni izdelki s prostatitisom so tisti, ki vsebujejo naslednje hranilne snovi:

  1. Cink - krepi odpornost, ima antioksidativne lastnosti, ustavi razvoj virusne infekcije. Mineralno vpliva na aktivnost proizvodnje sperme, moč pri moških. Pri vnosu snovi, je treba jesti hrano: jetra (piščanec), pinjole, sir, arašidi, goveje meso, fižol, grah, ajde.
  2. Vitamin E - preprečuje trombozo krvnih žil, pomaga zniževati holesterol, preprečuje nastanek stagnacije krvi v prostati. Ker je glavni vir vitamina E rastlinsko olje, je pomembno dnevno prisotnost v prehrani oljčnega olja, bučnega semena, mandljev.
  3. Vitamin A - sodeluje pri reprodukciji testosterona, ima koristen učinek na celice prostate. Za nasičenje telesa z vitaminom morate povečati porabo pomarančnih in rdečih izdelkov: korenje, paradižnik, buča.
  4. Vitamin C - izboljša sekretorno funkcijo prostate, ima imunomodulatorni učinek na telo. Zato je koristno uporabiti črni ribez, jabolka, rdeča paprika, kislo zelje.
  5. Vitamin D - spodbuja proizvodnjo kalcitriola v telesu. Ta snov ima protikancerogeni učinek, ureja množenje celic in sintezo hormonov. Če želite telesu zagotoviti vitamin D, morate jesti sveže zelenjavo, skuto, ribe z nizko vsebnostjo maščob.

Uravnotežena in hranljiva hrana s prostatitisom bo pospešila proces zdravljenja. Vendar pa so nekateri izdelki nezaželeni za uporabo, ko se bolezen poslabša.

Škodljivi izdelki

Včasih se po težkem obroku človeka počuti še poslabšanje simptomov bolezni: pogostno uriniranje v stranišče, boleče uriniranje, šibka erekcija, slabo počutje. To se zgodi zato, ker ne morete jesti več izdelkov s prostatitisom. Te vključujejo:

  • pijače, ki vsebujejo alkohol, kar povzroča razvoj vnetja prostate;
  • Začimbe in dišave, ki lahko dražijo tkivo prostate: čebulo in česen, poper itd.;
  • hrana, pripravljena s cvrtjem z veliko kolićino olja in z visokim odstotkom maśćobe;
  • izdelki, ki vodijo v nastajanje plinov v črevesju: zelje, stročnice, gazirane pijače, pecivo.

Zdi se, da je lažje odreči kateremu koli od izdelkov, kot da bi odnehala kavo. Ker se za mnoge moške začne dan, poraba kave postane navada. Torej, ali lahko piješ kavo med boleznijo? Izdelek ima visoko vsebnost kofeina, ki negativno vpliva na prostato, zato kava s prostatitisom ni priporočljiva. Bolje kot žareča jutranja pijača, da pijejo cikorijo.

Ta pravila veljajo za porabo hrane v enakem obsegu pri akutnih in kroničnih oblikah prostatitisa.

Značilnosti prehrane glede na resnost bolezni

Dieta za kronični prostatitis pa naj bi sledilo dolgo obdobje, in s tem postal način življenja moških. Neveljavna med uživanjem zdravljenja alkohola, od svojega začetka v telesu in povzroča padec testosterona hormona e strogo narašča, pod čigar vpliv kronični prostatitis lahko napreduje v razvoju akutni fazi. To velja za močne alkoholne pijače in pivo.

Človek, ki pije pivo, je nagnjen k negativnemu vplivu analogov ženskih spolnih hormonov, ki vstopajo v telo s hmeljem. Pogosto je zdravljenje akutnih oblikah prostatitis izvedena z uporabo antibiotikov, kombinacija, ki še imajo najmanjšo dozo alkohola lahko povzroči presnovne motnje, omotica, znaki zastrupitve (navzea).

Zdravljenje kronične oblike prostatitisa je treba izvajati z omejitvijo porabe ocvrte hrane. Kuhanje bolje kuhajte z gašenjem, kuhanjem ali uporabo pare. Hkrati je vsebnost škodljivega holesterola v izdelkih čim manjša, vsi koristni vitamini in elementi v sledovih pa bodo ostali čim večji. Če je pri kroničnem vnetju dovoljena redka ocvrta hrana, akutna manifestacija simptomov bolezni popolnoma izključi njegovo porabo.

Kot pri zdravljenju akutnega in kroničnega prostatitisa ne pijete kave in močnega čaja.

Primer prehrambenih živil s prostatitisom

Pri razvoju tedenskega menija za človeka, ki se zdravi zaradi prostatitisa, morate upoštevati, da pri prostatitisu ne morete, in katere izdelke lahko sami dovolite in jih celo vzamete vsak dan.

Nekatere jedi, primerne za dnevne obroke:

  • kaša ovsene kaše, narezano sadje, zeleni čaj;
  • jajce, kuhanih, mehko kuhanih; biserna ječmenova kaša, solata sveže zelenjave z oljčnim oljem.
  • borsch, kuhano na bropu iz mesa brez maščobe, solato s korenčkom ali poprom, juha divje vrtnice;
  • ajdova kaša z morskimi sadeži, kokoši iz zelja, sadežev ali jagodičja.

3 ure pred spanjem:

  • goveje ali piščančje z zelenjavo;
  • solata iz zelenjave; kunec, pečen v kislo smetano.

Vrnitev živahnosti in povečanje apetita bo pripomogla k sprehodom, ki jih je treba zapomniti, preden greste z avtomobilom. In preden jeste prepovedani izdelek, je vredno razmišljati o njegovi škodi za telo. Konec koncev, tudi pri dieti med zdravljenjem vnetja prostate je dnevna prehrana bogata in raznolika. Pomembno je vedeti, kateri izdelki so koristni pri prostatitisu in združujejo njihovo uporabo za vsakodnevno kuhanje.

Ustrezna hrana in zdravo hrano s prostatitisom

Prostatitis - vnetje tkiv prostate. Zelo pogosta bolezen pri moških, starost 20-50 let.

Prostata žleza opravlja pomembno funkcijo v moškem telesu, proizvaja skrivnost, ki vključuje hormone, beljakovine, ogljikove hidrate in maščobe. Prostata ureja proizvodnjo testosterona, zagotavlja preživetje in mobilnost sperme, je odgovorna za erekcijsko funkcijo moškega.

Ta organ je pod mehurjem in pokriva del sečnice. V vnetem stanju prostata povzroča visok pritisk, tudi na neizpolnjenem mehurju.

Vzroki za prostatitis.

Pogosteje kot drugi, prostatitis povzročijo ljudje, ki vodijo sedentaren življenjski slog, to je "poklicna" bolezen voznikov, uradnikov in pisarniških delavcev.

Vnetje prostate povzroča bakterijske in virusne okužbe, vključno s spolno prenosljivimi okužbami.

Vzrok je lahko pogosta hipotermija telesa. V nevarnosti so ljubitelji zimskega ribolova, alpski smučarji in drugi ljudje, ki preživijo veliko časa na mrazu.

Stagnirajoči pojavi in ​​motnje v obtoku v medeničnih organih.

Vzrok za stoječe fenomene je prekinjen spolni odnos ali spolna abstinenca.

Zloraba živil, bogatih z holesterolom, vodi v blokado krvnih žil in poslabša krvni pretok, tudi v medenične organe.

Fizična in psihološka preobremenitev, pogost stres, imajo lahko tudi negativno vlogo.

Prvi znaki prostatitisa ne smejo biti izraženi in ljudem ne prinašajo močnega nelagodja. Z motečimi pojavi ali vstopom v mikrobi prostate se razvije mikro vnetje. Postopek je lahko asimptomatski več kot eno leto, preden se premaknete v akutno obliko. Pomembno je opozoriti na simptome razvoja prostatitisa in čim prej začeti zdravljenje.

Simptomi prostatitisa.

  1. Težava z uriniranjem, nelagodjem in pekočo.
  2. Tok urina je šibek ali celo padajoče.
  3. Težek začetek uriniranja ali pa je prekinitven.
  4. Lahko se pojavijo v zelo majhnih delih.
  5. Ostanek občutka ni popolnoma izprazniti mehurja.
  6. Lažno nagnjenje k uriniranju.
  7. Pogosto nagnjeni k uriniranju, še posebej ponoči
  8. Urinska inkontinenca na željo.
  9. Neprijetne občutke v času defekcije.
  10. Videz sluznic.
  11. Prisotnost v urinu sluznih belih pramenov.

S kroničnim prostatom se temperatura dvigne. Pod hrbtom, ledvico, pasom, notranjimi stegmi, bolečimi občutki se pojavijo.

Prostatitis v kronični obliki lahko povzroči spolne motnje in motnje moči. Vnetni proces pogosto vodi do moške neplodnosti, saj je prostata odgovorna za sposobnost preživetja spermatozoida.

Prostatitis - bolezen je resna in skrivnostna, se lahko dolgo neprestano razvija ali pa bodo bolezni morda zanemarljive. Zato je treba opozoriti in ukrepati s kakršnimi koli znaki, značilnimi za to bolezen.

Bolezni prostatitisa, njegovih glavnih simptomov in vzrokov. Funkcija prostate in pomen pravočasnega zdravljenja za fizično in spolno zdravje moških.

Vloga hrane pri zdravljenju prostatitisa.

Pomembno vlogo pri preprečevanju in zdravljenju številnih bolezni ima pravilna prehrana in življenjski slog osebe. Ne podcenjujte racionalnosti prehrane in zdravljenja takšne nevarne bolezni kot prostatitis. Napake v prehrani, zmanjšanje učinka zdravljenja z zdravili in povečanje pogostnosti poslabšanja bolezni.

Razlaga je zelo preprosta. Neizkrivljiva prehrana in hrana, nasičena s holesterolom, povzročata stagnantne pojave v medeničnem predelu.

Kakšno hrano je treba izključiti iz prehrane.

Hrana ne sme vsebovati presežka kalorij, kar vodi v debelost in povzroča stoječe fenomene.

Pomanjkanje živil, bogatih z vlakninami v prehrani, vodi v nastanek zaprtja, to je tudi eden od vzrokov za stagnacijo krvi.

Preveč maščobna hrana vsebuje škodljive maščobe, ki na stenah krvnih žil oblikujeta holesterolne plošče in zožujejo njihov lumen. Kot rezultat, je krvni pretok ovira in ponovno stagnira.

Prepričajte se, da se izognete hrani, ki dražijo prostato. To je alkohol, pikantne začimbe in začimbe, prekajeni izdelki, močan čaj in kava.

Koristni izdelki.

Za normalno delovanje prostate je potrebna celovita, uravnotežena prehrana, bogata z beljakovinami, vitamini, elementi v sledeh in aminokislinami.

Dober vir vitaminov in elementov v sledovih so sveže sadje, jagode in zelenjava, še posebej tiste, ki niso izpostavljene toplotni obdelavi. So bogati z vlakni, kar je potrebno za normalno delovanje črevesja in je dobro preprečevanje zaprtja. Posebej koristne so korenje, paradižnik, kumare, melone, lubenice, cvetača.

Za dobro zdravje in vzdrževanje imunitete potrebujete askorbinsko kislino. Ta vitamin v zadostnih količinah vsebuje citrusi, kosmulje, črni ribez, sveža zelišča in vrtnice.

Vitamini A in E najdemo v velikih količinah v rastlinskih oljih, ribah in oreških. Ti izdelki so bogati tudi s polinenasičenimi maščobnimi kislinami, omega-3.

Vir vitaminov skupine B so žita in žita. Bran in kruh sta zelo koristna.

Vitamini C, A in E so najmočnejši antioksidanti, ščitijo telo pred prostimi radikali, glavni krivci za uničenje celic in staranje telesa. Obnovi tkiva, ki jih je prizadel vnetni proces, okrepiti imuniteto in okrepiti zaščitne funkcije telesa.

Zelo pomembni so elementi v sledovih, kot so železo, cink in kalcij. Glavni vir vnosa železa so proizvodi živalskega izvora. To je govedina, goveja jetra in jezik, piščanec, kunec in ribe.

Kalcij je bogat z vsemi mlečnimi izdelki: mlekom, sirom, skuto, kislo smetano, kefirjem in fermentiranim pečenim mlekom. Še vedno kisli mlečni izdelki vsebujejo bifido in laktozne bakterije, koristne za črevesno mikrofloro. Izboljšajo prebavo in okrepijo imuniteto.

Za prostato, cink, ki je vključen v proizvodnjo testosterona, moškega spolnega hormona, je zelo pomembno. Cink se nahaja v parsnipsih, zelenem, peteršiljskem, oreščevskem, bučnem in bučnem semenu, v ribah in morskih sadežih.

Upoštevajte režim pitja, uporaba vode mora biti najmanj dva litra.

Bodite prepričani, da vključite med v vaši prehrani. Zdravilne lastnosti medu in čebeljih izdelkov so že dolgo dokazali učinkovitost v boju proti številnim boleznim. Težko je v naravi še vedno snov z enako bogato kemično sestavo.

Je nenadomestljiv vir vitaminov in elementov v sledovih, ima protivnetne, imunomodulacijske in antioksidativne učinke.

Prehrana, obogatena z vsemi potrebnimi hranili, bo povečala učinkovitost zdravljenja in pospešila okrevanje.

Ustrezna hrana in zdravo hrano s prostatitisom

V mnogih pogledih je pozitiven učinek pri zdravljenju katerekoli bolezni odvisen ne samo od uporabljenih zdravil, temveč tudi od prehrane in načina življenja bolnika. Morda je vredno skrbeti za pravilno prehrano, kako se mobilizira moč telesa in postane lažje premagati pokvarljivo bolezen.

Ta postopek je značilen tudi za zdravljenje moških bolezni. Uporabljajo se koristni izdelki s prostatom, čeprav ne glavni, vendar zelo močan terapevtski učinek.

Diagnostika predvsem

Bolezni prostate (moške reproduktivne žleze) se v našem času zelo pogosto diagnosticirajo. Eden od prvih mest za širjenje je prostatitis. S to boleznijo se prostate celice vnamejo, ki so odgovorne za polnopravno zdravje moškega.

Vzroki za bolezen so lahko okužba, ki je prišla skozi genitourinarne načine, in okužbo z izbruhom v kateremkoli drugem telesu (respiratorni, črevesni).

V središču vnetja se krvni obtok poslabša, trpi trobno tkivo, moti se normalen proces produkcije spolnih hormonov.

Kaj je treba izključiti iz prehrane?

Izdelki za zdravljenje prostatitisa morajo vsebovati minimalno količino holesterola, ki se odloži v stene krvnih žil, poslabša krvni obtok v spolnih organih.

Hkrati pa mora biti živila s prostatitisom uravnotežena, bogata z beljakovinami, ki služijo kot gradbeni material za proizvodnjo spolnih hormonov in zmanjšujejo vnetni proces.

Iz prehrambenih izdelkov, bogatih s sladkorjem in škrobom, je treba izključiti. Aktivirajo proces fermentacije, povečajo napenjanje.

Hrana mora vsebovati dovolj kalorij, da zagotovi energijo za proces zdravljenja.

Izdelki, ki dražijo prostato, so izključeni iz prehrane (začimbe, vroče omake, ocvrta in prekajena živila, maščobo, alkohol, tobak, kava in močan čaj, gazirane pijače).

V bistvu je tisto, kar je koristno za prostato, koristno za celoten organizem. Ampak vedno obstajajo majhne odtenki. In zato, da bi vzeli posamezno hrano, ob upoštevanju vaših sočasnih bolezni, bo pomagal samo usposobljeni zdravnik.

Najbolj uporabni izdelki

Začeli so se v običajno prehrano uporabnih izdelkov za prostato, zato je treba razumeti njihov pomen in delovanje v telesu.

Pravilno meso in morski sadeži

V prehrani je treba dati meso z nizko vsebnostjo maščob in ribjih jedi, kuhano ali kuhano za par. Ta živila so bogata z beljakovinami, esencialnimi aminokislinami, omega-3 maščobnimi kislinami, ki imajo protivnetne in antioksidativne učinke.

Zelenjava in sadje

Za normalno delovanje prostate so potrebne številne mikroelemente, vitamini, esencialne aminokisline. Pri vnetju telo jih potrebuje v dvojici. Mnoge potrebne snovi lahko prihajajo z zelenjavo in sadjem, aromatičnimi zelišči.

Glavno mesto je namenjeno sveži zelenjavi in ​​sadju. Lahko začnejo jesti že pri prvih simptomih bolezni, ne da bi čakali na posvet z zdravnikom.

Bo pomagal zmanjšati vnetni proces korenja, svežih kumar in paradižnika, cvetača, bučk, lubenice, melone. Priporočljivo je, da jih pojedo sveže ali kuhano v dvojnem kotlu. V solati, peteršilj, prasnip, zelena in bučna semena vsebujeta veliko cinka, kar neposredno poveča proizvodnjo moškega hormona (testosterona).

Mlečni izdelki

Treba je omeniti ugodne lastnosti orehov na vnetih celicah prostate. Ti izdelki so koristni za prostato, saj vsebujejo veliko količino vitamina E (imenovano tudi "multiplikacijski" vitamin). Pomaga pri popravljanju celičnih sten, ki jih uniči vnetni proces.

Izdelava menija, jo obogatite s kislimi mlečnimi izdelki, ki izboljšujejo delo črevesja, zmanjšajo stoječe pojave v posodah majhnega medeničnega dna. Kefir, fermentirano praženo mleko, kislo mleko, skuta bo izboljšal proces prebave, pripomogel k ponovni vzpostavitvi normalne mikroflore v gastrointestinalnem sistemu.

Pijte dovolj tekočine!

Količina tekočine, porabljene pri zdravljenju prostatitisa, je zelo pomembna. Dnevna prostornina uporabljene tekočine mora biti več kot 2 litra. Zadostno uriniranje pomaga odstraniti okužbo s prostate. Pomoč za zapolnitev pomanjkanja železa, kalija, natrijevega čaja iz vrtnice, suhega sadja.

Zdravilno delovanje medu

Zdravljenje prostatitisa s čebelarskimi izdelki se uporablja zelo široko. To je posledica bogate mineralne vitaminske sestave medu. Biološko aktivne snovi v medu imajo protivnetna, imunostimulacijska in antioksidativna dejanja s prostatitisom. Monosugar iz medu se dobro absorbira in igra vlogo energetskega rezervata.

Med lahko absorbira in odstranjuje škodljive snovi, nastale med vnetjem. Tako izboljša splošno stanje telesa.

Upoštevajte svetlobna pravila zdrave prehrane in izboljšajte splošno zdravstveno stanje. Naučite se, kako zdraviti in ozdraviti preprosto, prijetno in učinkovito!

Delež njo s prijatelji in zagotovo bodo dali nekaj zanimivega in uporabnega z vami! Zelo enostavno in hitro, enostavno Kliknite gumb storitve, ki jo najpogosteje uporabljate:

Prepovedana hrana za moške s prostatitisom in možnostmi, kot jih je bolje zamenjati

Vsaka bolezen, ki jo spremlja razvoj vnetnega procesa, povzroča kronično utrujenost, šibkost. To je posledica dejstva, da telo popolnoma izprazni vse sile in sredstva za boj proti patologiji.

Zato je poleg zdravil, ki jih predpisuje zdravnik, pomembno upoštevati posebno prehrano, odstraniti vse škodljive proizvode iz prehrane.

Posebno pozornost je treba posvetiti meni, ko se bolezen poslabša. O dejstvu, da ne morete jesti s prostatitisom pri moških in piti, bo članek povedal.

Prostatitis: kaj je to, in kaj je škodljivo?

Preden ugotovite, da ne morete jesti in piti s prostatitisom, morate razumeti, kaj je ta bolezen. Prostatitis je vnetje prostate.

Normalna in vnetna prostata

Brez učinkovitega zdravljenja in spoštovanja pravilne prehrane lahko patologija povzroči raka na adenoma in prostati. V prvem primeru - je neoplazma benigne narave, v drugem - maligna.

V obeh primerih obstajajo neprijetni simptomi in resni zapleti za zdravje moških. Tudi vnetje prostate vodi do impotence in neplodnosti. Zato je pomembno zdraviti to bolezen.

Zakaj slediti prehrani?

Adenoma in rak ne razvijata vedno v ozadju vnetja prostate. Zato, ko se učijo, da ne morete jesti s prostatitisom, imajo moški vprašanje: ali je treba slediti predpisani prehrani?

Ni enostavno odreči navadnega načina življenja, najljubših pijač in jedi. Toda zdrava prehrana s to boleznijo lahko znatno izboljša zdravje in preprečuje poslabšanje bolezni.

Poleg tega je treba spomniti, da je prehrana začasna omejitev. Torej, če se moški želi čim prej povrniti, morate vedeti, kako organizirati pravilno prehrano s prostatitisom, kontraindikacijami na določene pijače, hrano.

Postopek zdravljenja preprečujejo naslednja živila, ki so škodljiva za prostato:

  • visoko kalorično hrano. Izzove povečanje telesne mase. V kombinaciji s sedentarnim življenjskim slogom to povzroča stagnacijo v medeničnih organih;
  • maščobne jedi. Težave pri delu gastrointestinalnega trakta. Povzročajo zaprtje in poslabšanje bolezni;
  • alkoholne pijače. Ustvarjajo dodatno breme organov genitourinarnega sistema moških. To povzroča poslabšanje vnetnega procesa;
  • škrobne hrane. Na primer, krompir.
  • pomanjkanje vitamina. Povzroči zmanjšanje telesne obrambe. Nizka imuniteta zmanjša učinkovitost zdravljenja z zdravili na nič.

Načela prehrane

Zdrava prehrana s prostatitisom pomeni omejevanje vnosa soli in slanih živil.

Takšna hrana povzroča nastanek edema. Odvečna tekočina povzroča poslabšanje mikrocirkulacije, stagnacijo krvi v vseh tkivih in organih, vključno s prostato.

Zato je v meniju treba vključiti več pare. Izdelke lahko tudi kuhamo, tako da jih prebavimo. Med poslabšanjem patologije zdravnika priporočamo uporabo enostavno asimilirane hrane. Na primer, zelenjavni pire, obara, sadje. Parna ali kuhana v multivariatni zelenjavi so vir vitaminov in ne porabijo veliko energije za prebavo.

Koristno je piti s kislimi mlekami s prostatitisom. V trgovinah je na žalost težko najti naravni mlečni izdelek. Zato morate pri izbiri upoštevati sestavo, kakovost in rok uporabnosti. Kefir je treba kupiti sveže. Stari izdelek ima učvrščevalni učinek in povzroči pojav zaprtja. In to negativno vpliva na vneto prostato. Najbolje je, da se kefir pripravi iz svežega domačega mleka in kisle smetane.

Kisli mlečni izdelki so zelo koristni, vendar le, če so sveži

Veliko moških se zanima, ali lahko jedo sladoled s prostatitisom, ker je ta izdelek tudi mlečni izdelek. Na žalost je sladoled pogosto izdelan iz mlečnih nadomestkov, dodani so konzervansi in barvila, ki se slabo izražajo v stanju prostate. Poleg tega vsebuje ta izdelek veliko sladkorja in je veliko kalorij. In visokoenergijske jedi s takšno boleznijo so kontraindicirane.

Prehrana ne sme popolnoma izključiti mesa. Navsezadnje moški organizem ne prenaša pomanjkanja izdelkov z visoko vsebnostjo hranil. Prednost imajo nizko-maščobne vrste mesa, rib. Meso je treba jedo v majhnih količinah. Zaželeno je združiti ta obrok s kuhano zelenjavo. Torej se meso bolje prebavi.

Mnogi moški radi piva. Težko se je odreči tej pijači.

Zdravniki lahko pijejo to vrsto alkohola, vendar občasno in v najmanjši količini.

Toda iz uporabe koktajlov, ki jih sestavljajo več vrst pijač, ki vsebujejo alkohol, ojačevalci arome, se morate vzdržati.

Katere pijače so prepovedane?

Alkoholne pijače, še posebej v akutnem toku prostatitisa, je bolje odstraniti iz menija.

Alkohol negativno vpliva na posode majhne medenice, moti pretok krvi.

Poleg tega veliko alkohola ni mogoče vzeti z alkoholom: reakcija, ki izhaja iz kombinacije derivatov alkohola in sestavin zdravil, lahko povzroči nepredvidljive resne posledice.

Res je, da nekateri zdravniki v obdobju remisije in olajšanja vnetja prostate dovolijo, da uživajo vodko ali vino. V tem primeru je odmerek strogo omejen na 100 in 200 gramov na dan. Toda bolje je izključiti te pijače.

Prepovedane so tudi naslednje pijače:

  • močna kava, zeleni in črni čaj. Kofein draži organe genitourinarnega sistema, moti proces uriniranja, ki katastrofalno prizadene vneto prostato;
  • kakav, vroča čokolada;
  • gazirane pijače. Negativno vplivajo na prebavni sistem, povzročajo nastajanje plinov. Posledica tega je bolečina v spodnjem delu trebuha, driska. Stanje prostate se močno poslabša;
  • kvass. Vsebuje kvas, ki prispevajo k procesu fermentacije v črevesju.

Kateri izdelki so prepovedani?

Stanje debelega črevesa vpliva na prostato. Navsezadnje so ti organi postavljeni drug ob drugem. Zato je med poslabšanjem vnetja prostate bolje zavrniti tiste izdelke, ki povzročajo dvignjeno ali povečano nastajanje plinov.

Izdelki, ki povzročajo nastajanje plinov

Iz prehrane in tistih jedi, ki imajo dražilne lastnosti, je treba izločiti vse težke in maščobne jedi. Poleg tega, da takšna hrana otežuje delovanje črevesja, želodec tudi zavira metabolične procese v moškem telesu, lahko oslabi imunski sistem in povzroči dysbakteriozo.

Katera hrana ne moremo jesti s prostatitisom, so navedena spodaj:

  • pečeno pecivo;
  • fižol in grah;
  • sveže zelje;
  • začimbe, začimbe;
  • redkev, redkev;
  • gorčica;
  • prekajeni izdelki;
  • kislina;
  • Pickles;
  • bogato meso ali ribja juha;
  • gobove, ribje in mesne omake;
  • stranski proizvodi;
  • maščobni razredi mesa, rib;
  • mast;
  • gobe;
  • konzervirana hrana.

Na Kitajskem in na Japonskem rak prostate ima majhen odstotek moške populacije. In, kot je znano, ljudje v teh državah jedo malo mesa. V svoji prehrani prevladujejo rastlinske maščobe, bogati z mikroelementi in minerali.

Katere izdelke naj vključim v meni?

Ob obravnavi dejstva, da ne morete jesti s prostatitisom, je vredno razmisliti in uporabiti izdelke, ki prispevajo k okrevanju. Za začetek so zelo koristna pesa, korenje, kumare in paradižnik s prostatitisom, tako kot veliko drugih svežih zelenjadnic.

V dnevnem meniju je treba vključiti hrano, ki je bogata z minerali, elementi v sledovih, vitamini, na primer:

  • ocvrt jajca za nekaj rumenjakov;
  • ajdova kaša;
  • koruza;
  • kozice;
  • prune;
  • suhe marelice;
  • kuhana pesa;
  • zivali zelje;
  • ovsena kaša;
  • buča;
  • dragi;
  • lubenica;
  • bučo;
  • sveža zelenica.

Bolje jesti v majhnih delih. Priporočljivo je, da pijete več tekočine in se prepričate, da ni otekanja. Po zaužitju je zaželeno piti vodo. Pred spanjem je prepovedano pitje.