Glavni
Masaža

Prepovedana hrana za moške s prostatitisom in možnostmi, kot jih je bolje zamenjati

Vsaka bolezen, ki jo spremlja razvoj vnetnega procesa, povzroča kronično utrujenost, šibkost. To je posledica dejstva, da telo popolnoma izprazni vse sile in sredstva za boj proti patologiji.

Zato je poleg zdravil, ki jih predpisuje zdravnik, pomembno upoštevati posebno prehrano, odstraniti vse škodljive proizvode iz prehrane.

Posebno pozornost je treba posvetiti meni, ko se bolezen poslabša. O dejstvu, da ne morete jesti s prostatitisom pri moških in piti, bo članek povedal.

Prostatitis: kaj je to, in kaj je škodljivo?

Preden ugotovite, da ne morete jesti in piti s prostatitisom, morate razumeti, kaj je ta bolezen. Prostatitis je vnetje prostate.

Normalna in vnetna prostata

Brez učinkovitega zdravljenja in spoštovanja pravilne prehrane lahko patologija povzroči raka na adenoma in prostati. V prvem primeru - je neoplazma benigne narave, v drugem - maligna.

V obeh primerih obstajajo neprijetni simptomi in resni zapleti za zdravje moških. Tudi vnetje prostate vodi do impotence in neplodnosti. Zato je pomembno zdraviti to bolezen.

Zakaj slediti prehrani?

Adenoma in rak ne razvijata vedno v ozadju vnetja prostate. Zato, ko se učijo, da ne morete jesti s prostatitisom, imajo moški vprašanje: ali je treba slediti predpisani prehrani?

Ni enostavno odreči navadnega načina življenja, najljubših pijač in jedi. Toda zdrava prehrana s to boleznijo lahko znatno izboljša zdravje in preprečuje poslabšanje bolezni.

Poleg tega je treba spomniti, da je prehrana začasna omejitev. Torej, če se moški želi čim prej povrniti, morate vedeti, kako organizirati pravilno prehrano s prostatitisom, kontraindikacijami na določene pijače, hrano.

Postopek zdravljenja preprečujejo naslednja živila, ki so škodljiva za prostato:

  • visoko kalorično hrano. Izzove povečanje telesne mase. V kombinaciji s sedentarnim življenjskim slogom to povzroča stagnacijo v medeničnih organih;
  • maščobne jedi. Težave pri delu gastrointestinalnega trakta. Povzročajo zaprtje in poslabšanje bolezni;
  • alkoholne pijače. Ustvarjajo dodatno breme organov genitourinarnega sistema moških. To povzroča poslabšanje vnetnega procesa;
  • škrobne hrane. Na primer, krompir.
  • pomanjkanje vitamina. Povzroči zmanjšanje telesne obrambe. Nizka imuniteta zmanjša učinkovitost zdravljenja z zdravili na nič.

Načela prehrane

Zdrava prehrana s prostatitisom pomeni omejevanje vnosa soli in slanih živil.

Takšna hrana povzroča nastanek edema. Odvečna tekočina povzroča poslabšanje mikrocirkulacije, stagnacijo krvi v vseh tkivih in organih, vključno s prostato.

Zato je v meniju treba vključiti več pare. Izdelke lahko tudi kuhamo, tako da jih prebavimo. Med poslabšanjem patologije zdravnika priporočamo uporabo enostavno asimilirane hrane. Na primer, zelenjavni pire, obara, sadje. Parna ali kuhana v multivariatni zelenjavi so vir vitaminov in ne porabijo veliko energije za prebavo.

Koristno je piti s kislimi mlekami s prostatitisom. V trgovinah je na žalost težko najti naravni mlečni izdelek. Zato morate pri izbiri upoštevati sestavo, kakovost in rok uporabnosti. Kefir je treba kupiti sveže. Stari izdelek ima učvrščevalni učinek in povzroči pojav zaprtja. In to negativno vpliva na vneto prostato. Najbolje je, da se kefir pripravi iz svežega domačega mleka in kisle smetane.

Kisli mlečni izdelki so zelo koristni, vendar le, če so sveži

Veliko moških se zanima, ali lahko jedo sladoled s prostatitisom, ker je ta izdelek tudi mlečni izdelek. Na žalost je sladoled pogosto izdelan iz mlečnih nadomestkov, dodani so konzervansi in barvila, ki se slabo izražajo v stanju prostate. Poleg tega vsebuje ta izdelek veliko sladkorja in je veliko kalorij. In visokoenergijske jedi s takšno boleznijo so kontraindicirane.

Prehrana ne sme popolnoma izključiti mesa. Navsezadnje moški organizem ne prenaša pomanjkanja izdelkov z visoko vsebnostjo hranil. Prednost imajo nizko-maščobne vrste mesa, rib. Meso je treba jedo v majhnih količinah. Zaželeno je združiti ta obrok s kuhano zelenjavo. Torej se meso bolje prebavi.

Mnogi moški radi piva. Težko se je odreči tej pijači.

Zdravniki lahko pijejo to vrsto alkohola, vendar občasno in v najmanjši količini.

Toda iz uporabe koktajlov, ki jih sestavljajo več vrst pijač, ki vsebujejo alkohol, ojačevalci arome, se morate vzdržati.

Katere pijače so prepovedane?

Alkoholne pijače, še posebej v akutnem toku prostatitisa, je bolje odstraniti iz menija.

Alkohol negativno vpliva na posode majhne medenice, moti pretok krvi.

Poleg tega veliko alkohola ni mogoče vzeti z alkoholom: reakcija, ki izhaja iz kombinacije derivatov alkohola in sestavin zdravil, lahko povzroči nepredvidljive resne posledice.

Res je, da nekateri zdravniki v obdobju remisije in olajšanja vnetja prostate dovolijo, da uživajo vodko ali vino. V tem primeru je odmerek strogo omejen na 100 in 200 gramov na dan. Toda bolje je izključiti te pijače.

Prepovedane so tudi naslednje pijače:

  • močna kava, zeleni in črni čaj. Kofein draži organe genitourinarnega sistema, moti proces uriniranja, ki katastrofalno prizadene vneto prostato;
  • kakav, vroča čokolada;
  • gazirane pijače. Negativno vplivajo na prebavni sistem, povzročajo nastajanje plinov. Posledica tega je bolečina v spodnjem delu trebuha, driska. Stanje prostate se močno poslabša;
  • kvass. Vsebuje kvas, ki prispevajo k procesu fermentacije v črevesju.

Kateri izdelki so prepovedani?

Stanje debelega črevesa vpliva na prostato. Navsezadnje so ti organi postavljeni drug ob drugem. Zato je med poslabšanjem vnetja prostate bolje zavrniti tiste izdelke, ki povzročajo dvignjeno ali povečano nastajanje plinov.

Izdelki, ki povzročajo nastajanje plinov

Iz prehrane in tistih jedi, ki imajo dražilne lastnosti, je treba izločiti vse težke in maščobne jedi. Poleg tega, da takšna hrana otežuje delovanje črevesja, želodec tudi zavira metabolične procese v moškem telesu, lahko oslabi imunski sistem in povzroči dysbakteriozo.

Katera hrana ne moremo jesti s prostatitisom, so navedena spodaj:

  • pečeno pecivo;
  • fižol in grah;
  • sveže zelje;
  • začimbe, začimbe;
  • redkev, redkev;
  • gorčica;
  • prekajeni izdelki;
  • kislina;
  • Pickles;
  • bogato meso ali ribja juha;
  • gobove, ribje in mesne omake;
  • stranski proizvodi;
  • maščobni razredi mesa, rib;
  • mast;
  • gobe;
  • konzervirana hrana.

Na Kitajskem in na Japonskem rak prostate ima majhen odstotek moške populacije. In, kot je znano, ljudje v teh državah jedo malo mesa. V svoji prehrani prevladujejo rastlinske maščobe, bogati z mikroelementi in minerali.

Katere izdelke naj vključim v meni?

Ob obravnavi dejstva, da ne morete jesti s prostatitisom, je vredno razmisliti in uporabiti izdelke, ki prispevajo k okrevanju. Za začetek so zelo koristna pesa, korenje, kumare in paradižnik s prostatitisom, tako kot veliko drugih svežih zelenjadnic.

V dnevnem meniju je treba vključiti hrano, ki je bogata z minerali, elementi v sledovih, vitamini, na primer:

  • ocvrt jajca za nekaj rumenjakov;
  • ajdova kaša;
  • koruza;
  • kozice;
  • prune;
  • suhe marelice;
  • kuhana pesa;
  • zivali zelje;
  • ovsena kaša;
  • buča;
  • dragi;
  • lubenica;
  • bučo;
  • sveža zelenica.

Bolje jesti v majhnih delih. Priporočljivo je, da pijete več tekočine in se prepričate, da ni otekanja. Po zaužitju je zaželeno piti vodo. Pred spanjem je prepovedano pitje.

Pravilna prehrana z akutnim in kroničnim prostatitisom - dietni meni za vsak dan

Če se pojavijo prvi simptomi bolezni, je prehranska prehrana pri moških, obogatena z zelenjavo in sadežmi, pomemben sestavni del uspešnega zdravljenja. Končno okrevanje je edini način za dosego tega, je skoraj nemogoče, vendar podaljšanje obdobja odpusta je resnično že več mesecev. Če je označena prehrana s kroničnim prostatitisom, je priporočljivo pravočasno posvetovati z dietetikom za individualno izbiro odobrene hrane.

Kaj je prostatitis?

Pravilna prehrana, prehrana pozitivno vpliva na zdravje moškega, ta dragocen nasvet zdravnikov mora izkoristiti vsakega člana močnejšega spola. Pri prostatitisu se prostata žleze razširi, nenormalno povečuje velikost, ki moti običajen odtok urina. Pravilno izbrani meni odpravlja vnetje, preprečuje stalne pojave urinarnega sistema moških, spodbuja hitro okrevanje. To je dobra priložnost, da živite brez bolečin in se počutite udobno, medtem ko delate brez kirurškega posega in dolgega prima zdravila.

Ali potrebujete prehrano s prostatitisom?

Pomembno je, da skrbno izberete izdelke s prostatitisom, da zagotovite sistemsko delovanje v telesu moškega spola. Na primer, alkohol prekine dovajanje krvi v medenične organe in draži prostato, maščobne ocvrte hrane pa otežujejo naravni odtok urina. To še enkrat dokazuje, da pravilna prehrana pomaga pozabiti na napade bolečine, uspešno zdravi vneto žlezo pri moškem. S kompetentnim pristopom k zdravstvenemu problemu je to hitro obnovitev, dolgo obdobje remisije.

Prehrana in prehrana s prostatitisom morata biti polna in uravnotežena, bogata z vitamini, antioksidanti in rastlinskimi vlakninami. S to boleznijo se zdi, da se jedi ne prerejo, temveč da ugasnejo, kuhajo in mučijo, hkrati zmanjšujejo porabo soli in trajno izključujejo škodljive navade iz vsakdanjega življenja. Če izberete pravo hrano za prostatitis, resne težave z zdravjem moških na dieti ni pričakovati.

Diet funkcije

Vrednost pravilne prehrane v vnetni prostati je že določena, ostaja le, da se individualno posvetuje z nutricionistom o dnevni prehrani, pravilih prehranjevanja in dnevnem obsegu. Poleg tega je pomembno, da skrbno spremljate vodno ravnovesje, in za to porabo za dan zadostno količino tekočine - vsaj 2 litra (za spremljanje pojavov edema). To ni vse, kar priporočamo bolnikom s progresivnim prostatitisom:

  1. Bolnik mora prepovedati uporabo živalske maščobe v prehrani, saj se nanese na stene krvnih žil, moti sistemsko cirkulacijo.
  2. Prisotnost antioksidantov v obliki naravne zelenice pomaga preprečiti razvoj adenoma prostate pri moških, malignih tumorjev.
  3. Konzervansi, kumarice, prekajeni izdelki, začimbe, polizdelki s prostatitisom ostajajo pod velikimi prepovedmi, negativno vplivajo na delovanje prostate.
  4. Zajtrk zjutraj mora biti vitaminiziran in poln, za večerjo pa zvečer je zaželeno pripraviti solato zelenjave ali del skute.
  5. Maščobne brozge na prehrani je treba nadomestiti z pustim mesom ali zelenjavnimi odlitki, zlasti med obdobjem poslabšanja prostate pri moških.
  6. Hrana za prostatitis pri človeku mora biti kakovostna, saj dvomljivi polizdelki povečajo število napadov prostatitisa.
  7. S pomočjo medicinske prehrane je pomembno nadzorovati sočasne bolezni prebavnega trakta, da bi zmanjšali tveganje za zaplete pri zdravljenju prostatitisa.

Jesti s prostatitisom

Če se v telesu človeka diagnosticira prostata, je treba zdravljenje nemudoma slediti. Prvi korak je izbira prehrane za prostatitis pri moških, katerega glavni namen ni motiti in obnoviti sistemski pretok krvi, okrepiti oslabljeno imunost, podaljšati obdobje remisije. Bolezen je podnevi, zato je pomembno, da se naučimo osnovnih pravil pravilne prehrane za vsak dan:

  1. Tekoča - negazirana mineralna voda, nesladkane poljščine, kompoti, zdravilne juhe, jagodičja pijača, zeleni čaj. Zjutraj po tem, ko se zbudiš, lahko piješ kozarec vode.
  2. Obroki na prehrani s prostatitisom - zmerne obroke, jedo ob istem dnevu, ne prejedite, ne preobremenite prebave.
  3. Fizična dejavnost - dolge sprehode človeka na svežem zraku, hitra hoja so dobrodošli.
  4. Metoda priprave - izdelki bolje pecite, zavrite, dvignete, obara, mučijo. Na primer, zelo uporaben kos kuhanih ali pare piščančjih prsi.
  5. Trajanje - če je bil prvi napad, bi morala prehrana za prostato pri moških biti vseživljenjska.

Kaj lahko jeste

Dieta za prostatitis pri moških določa dovoljeno, prepovedano hrano. začnite s priporočenimi sestavinami, ki so sestavni del zgodnjega okrevanja. Najprej je čebula in česen, ki imajo izrazite protimikrobne in protivnetne lastnosti. Takšne živilske sestavine, še gorčice ali hren, lahko varno dodate vsaki posodi, kar je čim bolj dragoceno za prostatitis. Spodaj je seznam izdelkov, ki so edinstveno potrebni za vključitev v vnos prehrane prostate pri moških. To so:

  • žita kaša na mleko ali vodo;
  • Juhe z nizko vsebnostjo maščob na drugi juli;
  • pusto meso;
  • rastlinska olja;
  • kisle mlečne pijače;
  • ribe z nizko vsebnostjo maščob, morski sadeži (zlasti kozice);
  • piščanec, kunec;
  • bučna semena, oreščki;
  • zelenjava: zelje, korenje, buča, paradižnik, pesa;
  • sadje, nesladkano jagode;
  • majhni deli medu;
  • kruh za zrnje, otrobi;
  • berry suho sadje.

Lahko pijem kavo

Nekateri moški se sprašujejo, ali je mogoče jesti ocvrte kocke s prostatitisom, in druge - ali je dovoljeno piti kavo. Oba izdelka sta strogo prepovedana v medicinski prehrani, saj prostatitis otežuje krvni obtok, povzroča stagnacijo v sečnem sistemu in hrani holesterol v posodah. Če človek ne more živeti brez kave, lahko pripravite brezalkoholno pijačo in ga pijete ne ponoči, ampak bližje večerji v strogo omejenem delu.

Kaj ne morete jesti

Pred jedjo rženega kruha na dieti priporočamo, da jo rahlo posušite. To pravilo ne velja za piškote, pecivo, mokro sladkarije. Tovrstne živilske sestavine ostajajo prepovedane. Spodaj je seznam živil, ki prispevajo le k pojavu prostatitisa pri moških, postala glavni vzrok motenega in bolečega uriniranja. To so:

  • živalske maščobe;
  • stročnice;
  • krompir;
  • sir;
  • sladkarije in marmelade;
  • klobase in prekajeni izdelki;
  • alkoholne pijače, vključno s pivom;
  • špinača in kislina;
  • gazirane pijače;
  • stranski proizvodi;
  • začimbe.

Vzorčni meni

Če sedite na prehrani s prostatitisom, mora bolan jesti prav, medtem ko je terapevtska prehrana lahko raznolika, zadovoljiva in uporabna. To ni dolgočasno hrano, ki povzroča depresijo in depresijo, je priložnost, da okusite svoje najljubše jedi in sploh ne postavite križa na mesne izdelke. Če se držite prehrane in pijete pravilno, nimate zdravstvenih težav, človek pa lahko celo pozabi na obstoj kroničnega prostatitisa v telesu. Tukaj je približno mnju za nekaj dni, da ne bi draži vneto prostate:

  1. Zajtrk: žita v mleku, sendvič z rženim kruhom in maslom, zeleni čaj. Za zamenjavo lahko pripravite del brez maščobe skuta in ne-kaloričnega jogurta, svežega sadja nesladkanih sort.
  2. Kosilo: zelenjavna juha, del kuhanega piščanca, paradižnikov sok, zelenjava. Za zamenjavo lahko kuhate domače rezance, vendar omejite porabo krompirja, obara ribe in pijte jagodičja sok ali kompot.
  3. Za večerjo pri prostatitisu je človek bolje jesti ribe z zamrznjeno zelenjavo, del piščančjega ali kunčjega mesa, pusto kašo, na katero lahko izbirate. Piti obrok boljšo zeliščno decokcijo ali zeleni čaj.
  4. Prigrizki: zelenjava, slane jagode ali sadje, suho sadje, brez maščobe jogurt za moške, naravni sokovi ali peciva.

Video

Informacije, predstavljene v tem članku, so informativne narave. Materiali izdelka ne zahtevajo samostojnega zdravljenja. Samo usposobljeni zdravnik lahko diagnosticira in svetuje o zdravljenju, ki temelji na posameznih značilnostih posameznega bolnika.

Dieta s prostatitisom

Opis je trenutno vklopljen 11.8.2017

  • Učinkovitost: terapevtski učinek po 21 dneh
  • Časovni okvir: 3 mesece
  • Stroški izdelkov: 1380-1450 rubljev na teden

Splošna pravila

Vnetje prostate (RV) se nanaša na najpogostejše urološke bolezni moških. Glavni razlog je okužba prostate s piogeno floro. Infekciozno sredstvo lahko pade v prostati na več načinov, najpogosteje pa se izvaja okužbe patogene mikroflore, prodira iz sečnice ali posnetih lymphogenous / hematogenim poti.

Vendar pa je za razvoj kliničnega prostate zahteva številne povečujejo nagnjenost dejavnikov, ki prispevajo k razvoju stagnacije, slabe prekrvavitve medenične organe, ki ustvarja ugodne pogoje za razmnoževanje patogenih mikrobov in razvoj vnetnega procesa. Takšni dejavniki vključujejo splošno hipotermijo, sedentaren življenjski slog, pogosto zaprtje, pretirane spolne / urološke bolezni, pretirana spolna aktivnost ali podaljšana abstinenca, stanja imunske pomanjkljivosti, prisotnost kroničnih žarišč okužbe v telesu. Kasneje se v tkivih prostate razvijejo patološke spremembe in postopki avtoagresije, njena trofičnost je motena, pride do staz in izločanja izločanja, kar podpira stalni vnetni proces v prostati.

Dieta za prostatitis pri moških, skupaj z antibiotiki, fizioterapiji, masaža prostate in obnovitvenih terapija je pomembna komponenta pri zdravljenju akutnih in kroničnih prostatitis.

Dieta za prostatitis bolnika na normalno težo ali manjšimi odstopanji, je zgrajena na načelih uravnotežene prehrane. V začetnem obdobju bolezni (akutni prostatitis), je treba dati prednost, da mleko-zelenjavni prehrani (mlečne izdelke - jogurt, jogurt, fermentirani pečen mleko, zelenjava in sadje). V prisotnosti zastrupitve (splošno slabo počutje, temperatura) od prehrane v tem času je treba izključiti beljakovinske hrane (mlečni izdelki, meso) in pojdite na vegansko prehrano - pireju zelenjave / sadja, žit, pečena jabolka, sadni / zelenjavni sokovi.

Iz prehrane je treba izdelke, ki dražijo prostate in mehurja - močne mesa / rib mesne juhe, omake (ketchup, majoneze), vroče začimbe, dimljen sir, močno kavo in čaj, jajca, vse mastno in ocvrte hrane, klobase, vse vrste akutnih zelenjave (redkev, čebula, redkev, hrenovo koren, redkev, česen, ingver), alkohol (predvsem pivo), sode, hitre hrane. Prav tako bi bilo soli omejena na uporabo do 8-10 g / dan, kumarice, marinade in slanih krekerjev.

Če je prostatitis pri moških prešel v kronično obliko, mora prehrana temeljiti na naslednjih načelih:

  • Zagotavljanje fizioloških norm za vnos osnovnih hranil v telo. Glavni vir beljakovin mora biti goveje meso z nizko vsebnostjo maščob, teletina, dietetna perutnina in kunčje meso, ribe z nizko vsebnostjo maščob, mlečni izdelki, oreški. Od masti bi bilo treba dati prednost rastlinskim maščobam (oljka, koruza, sončnično olje, olje iz lanenih semen), s čimer se odstranijo ognjevzdržne živalske maščobe. Ogljikovi hidrati naj pridejo v telo predvsem z žiti, sadjem / zelenjavo. Treba je omejiti uporabo rafiniranega sladkorja, ki daje prednost medu.
  • Izjeme pri izdelkih, ki povzročajo draženje sluznice pW (glejte zgoraj).
  • Vključitev v prehrani živil, ki vsebujejo veliko vlaknin, ki prispevajo k normalni in pravočasno gibanje črevesja in preprečujejo zaprtje (kašo celih zrn, sveže zelenjave / sadje, otrobi, izdelki iz pšenične moke, polnozrnati kruh). Izboljšanje praznjenja črevesja prispeva k pesni, korenček, sliv in suhe slive, sveže marelice.
  • Omejitev izdelkov, ki spodbujajo krepitev fermentacijskih procesov v črevesju in vetru (polno mleko, vse vrste stročnic, testenine, zelje, sladkor, slaščice).
  • Za dajanje prednosti sveže pripravljeni hrani in za izključitev proizvodov v sestavi, ki vsebujejo konzervanse, barve in okuse.
  • Vključitev v prehrani multivitaminsko-mineralnih kompleksov in naravnih bio-stimulansov / imunomodulatorji (čebelji izdelki - matični mleček, med, cvetni prah, propolis, cvetni prah, aloe ekstrakt, limonske trave kitajski, sibirski ginseng, Echinacea, Manchurian Aralia, ARR, mumija).

Pri kronični prostatitis pogosto trpijo spolne funkcije - šibka erekcija, zmanjšan libido. V takih primerih je treba prehrana vsebovati zadostno število rib (tuna, iverke, skuše) in morski sadeži, ostrige, sirilo (na kamelje želodec), prepeličja jajca, oreški (lešniki, arašidi, mandlji, pistacije, orehi), suho sadje, čokolada, čebulo, česen, zelišča (koriander, bazilika, janež, pehtran, Hypericum, beluši).

Diet z prostatitis in adenoma prostate ni bistveno drugačna. Vendar pa je pri tako komorbiditete (prostatitis in adenom) v prehrani tudi živila, ki vsebujejo velike količine cinka (morski sadeži, pusto rdeče meso, ostrige, sled, pšenični otrobi, lubenice semena in bučno, sezamovo, suhi kvas, laneno seme ), selen (pivski kvas, drobovina, morske alge, moka, slanina, morski sadeži, riž, otrobi, koruzni zdrob, ajda) in vitamin E (pšenični kalčki, praženo olje, koruzno olje, piščančja jajca, sojino olje, peteršilj, zeleni grah).

Nič manj pomembnega je spoštovanje režima pitja. Količina tekočine, porabljene čez dan, ni omejena, večina tekočine pa mora biti med obdobji obrokov. Lahko pijete čisto vodo, zeliščne čaje, sokove, sveže pripravljene sadne pijače, kisle mlečne napitke, kompote. Z adenomom prostate lahko priporočamo natrijevo borikarbonatno-natrijevo vodo "Borjomi". Vendar pa je treba ob navzočnosti hitrega urnega uriniranja in drugih motenj dysuric zmanjšati porabo tekočin in izdelkov, ki imajo v popoldanskih urah diuretični učinek.

Dovoljeni izdelki

Prehrana za prostatitis in adenoma prostate vključuje:

  • Priprava juh na nekoncentrirano rastlinsko juho z dodatkom žitaric in zelenjave ter začinjena z maslom ali kislo smetano brez cvrtja.
  • Uporabe za jedi dietetične meso (pusto govedino, teletino, kunčje meso, piščanca in purana brez kože) in nemastna vrst rib (tune, iverka, skuša, sled, losos), iz katerega je mogoče pripraviti vse jedi kuhani, kuhana in dušena brez dodajanja začimb. Kot garnishes priporoča žiti iz celih zrn (pšenica, ajde), kuhana na vodi.
  • Vključitev v prehrani zadostnih količin zelenjave (korenje, pesa, buče, brokoli, paprika, zelena, krompir, jajčevca), tako v surovi obliki - solata z rastlinskimi olji, in po kuhanju (ocvrti, kuhani, parjena).
  • Obogatitev prehrani, ki vsebujejo veliko cinka, selena, vitamina E in polinenasičenih maščobnih kislin (morski sadeži, bučna semena, ostrige, sled, pšenični otrobi, sezamovo seme, laneno seme, posušen pivski kvas, alge, rjavi riž, drobovina, vzklila ohrovt pšenica, oreščki, otrobi, koruzni zdrob, ajdove, olje pšeničnih kalčkov, graha, koruzno olje, prepelice jajca, sojino olje).
  • Potrebno prisotnost v prehrani fermentiranih mlečnih izdelkov (acidophilus mleko, kefir, jogurt, fermentirano pečeno mleko, nesladki jogurti).
  • Kot desert sladko zrelo sadje in jagode, želeji, pireji in poljske od njih so koristne.
  • Od pijač je dovoljeno piti čisto vodo, sadne pijače, juhe bokov, brusnice in rdeče borovnice, zeliščni čaji, šibka zelenega čaja, mlečne pijače, sveže iz sokov in sadnih pijač, ne gaziranih menz vode.

Diet in pravilna prehrana s prostatitisom pri moških

Dieta s prostatitisom pri moških je zasnovana tako, da olajša pojav bolečih simptomov. Ima lastne lastnosti in prehranska pravila. Meni je narejen ob upoštevanju dovoljenih in prepovedanih jedi. Hrana naj vsebuje vitamine, vlaknine in rastlinske beljakovine

Vsebina

Prostatitis je boleče vnetje prostate, ki bolnikom povzroča neprijetne občutke in bolečine. Če želite zdraviti bolezen, se morate obrniti na urološkega zdravnika, sicer bo bolezen prenehala do neozdravljive kronične faze. Zdravnik poleg zdravljenja z zdravili imenuje tudi prehrane za moške, ki jih je treba stalno slediti. Pravilna prehrana s prostatitisom je pomemben sestavni del zdravljenja in preprečevanja zapletov.

Diet funkcije

Prehrana za prostatitis pri moških temelji na načelih zdrave prehrane in omejevanja škodljivih živil. Dieto se izbere ob upoštevanju resnosti manifestacije bolezni in značilnosti organizma. Vsi izdelki, ki povzročajo alergije ali poslabšanje simptomov, so prepovedani. Meni je narejen posamično za vsakega pacienta, vendar obstajajo splošne smernice in načela za olajšanje poteka bolezni.

Osnovna načela prehrane:

  • zavračanje kakršnega koli alkohola in kajenja;
  • Izključitev iz prehrane začimb, konzervansov, polizdelkov, začinjenih in slanih jedi;
  • redni vnos hrane, po možnosti istočasno;
  • dopolnitev prehrane z vadbo in hojo;
  • zavrnitev maščob in prekajenih jedi;
  • poraba zelenjavnih solat, zelenjave;
  • dodajanje česna in čebule, gorčice v posodo;
  • priprava menija ob upoštevanju faze poslabšanja;
  • minimalna toplotna obdelava sadja in zelenjave;
  • omejitev soli in sladkarij;
  • stalno vzdrževanje prehrane in zavračanje škodljivih izdelkov.

Polizdelki, začinjene začimbe in konzervansi škodljivo vplivajo na medenične organe. Dolgo sedenje na enem mestu in nepravilno prehranjevanje motijo ​​krvni obtok v prostati. Alkohol poglablja vnetne procese in povzroča pojav edemov.

Uporaba številnih izdelkov lahko zmanjša vnetje in zmanjša bolečine, zato jih morate vnesti v meni. Še posebej to zadeva čebulo, svež česen in hrenove korenine. Čebula povečuje oslabljeno jakost, česen ima protivnetne in protimikrobne lastnosti. Hren zmanjša boleče vnetje adenom in pospeši okrevanje. Prehrana vključuje tudi porabo morskih sadežev in zelenjave.

Prehrana je sestavljena iz prepovedanih in dovoljenih izdelkov

Prepovedani izdelki

Prehrana za prostatitis pri moških mora temeljiti na načelih pravilnosti in uporabnosti. Vse škodljive proizvode, ki vodijo k poslabšanju bolezni, je treba gotovo izključiti iz prehrane. To velja ne le za alkoholne izdelke ali maščobna hrana, temveč tudi za sladice in začimbe. Odpadki iz prepovedanih prigrizkov ali polizdelkov bodo dolgo časa.

Prepovedano je uporabljati:

  • vino, pivo in druge žgane pijače;
  • začinjene začimbe ali začimbe;
  • maščobne, preveč slane in ocvrte hrane;
  • vse stročnice: leča, fižol, grah in fižol;
  • mastne mesne juhe in bogate juhe;
  • Vse gazirane pijače, vključno z mineralno vodo s plinom ali brez nje;
  • maščobe jagnjetine in svinjine;
  • pečenje, sladkarije in marmelade;
  • stranski proizvodi;
  • kumarice, prekajeni izdelki in klobase;
  • kaviar, ribe in meso;
  • gobe;
  • Zelenjava: redkev, koper, kislica in špinača.

Jedi s pikantno papriko, konzervirano hrano ali maščobo lahko privedejo do hudega vnetja prostate. Iz istega razloga bi morali opustiti alkohol, maščobne juhe in pečenje. Močno kavo in čaj se najbolje nadomesti s sadnimi napitki, sokovi ali sadnimi kompoti.

Urologi priporočajo, da bolniki z boleznijo prostate omejujejo uporabo ocvrtih in prekajenih živil, jih nadomeščajo z obara ali paro. Prav tako je treba izključiti zelenjavo, ki povzroča prekomerno pliniranje. Močna napenjanja povzročajo stagnacijo krvi v organih majhne medenice in negativno vplivajo na potek bolezni.

Iz pečenega mesa in prekajenih izdelkov je treba popolnoma opustiti

Priporočeni izdelki

Za zagotovitev prehrane adena za prostate pri moških ne povzročajo vnetja, se morate držati prehrane in vključiti v prehrano le koristno hrano. Seznam jedi, dovoljenih za prostatitis, je zelo obsežen - vsak dan lahko naredite drugačen meni. Večina dnevnega obroka mora biti zelenjava, kislo mleko in različne žitarice.

Dovoljeno za uporabo:

  • zelenjavne juhe;
  • žita kaša na vodi in mleku;
  • mlečne kisline in pijače;
  • suho sadje z jagodami;
  • med v majhnih količinah;
  • zelenjava, zlasti pese, buče, paradižnik in korenje z zeljem;
  • rastlinska olja;
  • kuhana riba z nizko vsebnostjo maščobe, piščanec;
  • otrobi;
  • morski sadeži in pusto meso (goveje meso);
  • semena z oreščki;
  • zelenjava: zelena, peteršilj, parsnip in koper;
  • čebula s česnom;
  • gorčica, hren;
  • sadje.

Jagode in sadje, zlasti citrusi, vsebujejo vitamine in mikroelemente. V mlečnih izdelkih je veliko uporabnih beljakovin. Kaša je bogata z vlakninami, meso pa naravne maščobe. Seafood vsebuje cink in selen. Zelenjavo nadomestijo pomanjkanje ogljikovih hidratov, dnevni odmerek vitaminov in makronutrientov.

Glavno pravilo terapevtske prehrane s prostatitisom je prepoved cvrtja in kajenja. Hrana je lahko samo obdana, kuhana ali parova.

Prigrizujte zelenjavo v tekočino ali ne cvrtje. Bolje je, da naredimo kašare, parne kreme in solate. S pečico lahko dodate malo rastlinskega olja v zelenjavo ali meso brez maščobe.

V prehrani morajo biti zelenjava, mlečni izdelki in zelenjava

Vzorčni meni

Za zdravljenje prostatitisa je bil učinkovit, morate upoštevati vsa pravila prehrane in uravnoteženo prehrano. Meni mora biti dnevna zelenjava, mleko, sadje in žitarice. V prehrani je treba v vsakem letnem času vključiti sveža zelišča, pusto meso ter sadne in zelenjavne sokove z jagodami.

Približen meni, če je prostatitis prešel v kronično stopnjo:

Možnost 1:

  1. Zajtrk (8.30) - kaša ovsene kaše, solata iz naribanega korenja in kisle smetane, kuhano jajce, čaj.
  2. Kosilo (13.00) - juha z zeljem in zeleno, riž s kuhano ribjo, kompot, rženi kruh z otrobi.
  3. Večerja (17.30) - pecivo iz skute in breskve, jabolka, žele iz jagodičja.
  4. Pred spanjem (21.00) - kozarček ryazhenke.

Možnost 2:

  1. Zajtrk - debela riževa kaša iz multivarke, sendvič črnega kruha z jajci in zelenjavo, žele.
  2. Kosilo - juha z nizko vsebnostjo maščobe, pire krompir iz zelenjave z morskimi sadeži, solata, čaja.
  3. Večerja - mehki syrniki, prelijete s kislo smetano ali jogurtom, sadno solato, čaj z meto.
  4. Pred spanjem - nesladkan jogurt.

Možnost 3:

  1. Zajtrk - ajda s svežo zelenjavo, skuto, čaj.
  2. Kosilo - tekoča čebulna juha, parni kotli iz kuhane korenčke, riž, koksel.
  3. Večerja - kuhana piščanca z zelenjavo, solata iz naribane pese, kompot.
  4. Ponoči - kozarec nesladkanega jogurta ali toplega mleka.

Če se je poslabšanje začelo:

Možnost 1:

  1. Zajtrk - tekoča ajdova kaša, kuhano jajce, sadni žele.
  2. Kosilo - zelje za zelje, testenine s kuhano ribjo in sveže kumare, sladkorna pesa, nesladkan čaj.
  3. Večerja - pare iz pare z mesom, kuhano zelenjavo, pomarančo, kompot.
  4. Pred spanjem - jogurt.

Možnost 2:

  1. Zajtrk - ovsena kaša z dodatkom žlice medu, kislo smetano, poljsko kremo.
  2. Kosilo - tekoča zelenjavna juha s paradižniki, vinaigreti, zrnat kruh s sirom, čaj.
  3. Večerja - zamrznjena s paradižniki in squash s pitjem, majhen kos kuhane ribe, sveže iztisnjeni sok.
  4. Pred spanjem - jagodasto jagode.

Pri zdravljenju bolezni in zdravljenju:

Možnost 1:

  1. Zajtrk - ječmenova kaša, pečenka skute in sadja, čaj.
  2. Kosilo - piščančja juha, kuhan kun z zelenjavo, solato korenčka.
  3. Večerja - potato krompirja in zelenjave, paradižnikova solata z rastlinskim oljem, sadjem, želejem.
  4. Pred spanjem, svežim jogurtom.

Možnost 2:

  1. Zajtrk - kuhani krompir z zelenjavno solato, vinaigrette, čaj.
  2. Kosilo - mesna juha z zeljem in zelenjavo, zamrznjena zelenjava in ribe na juhi, morski solati.
  3. Večerja - pečenka, sadje, kompot.
  4. Pred spanjem, sveže stisnjen zelenjavni sok.
Meni s prostatitisom mora biti hranljiv in uravnotežen

Če želite upoštevati priporočeno urolologsko prehrano za kronični prostatitis, morate biti stalno, da ni poslabšanj. Včasih si lahko privoščite piti majhen kozarec piva ali namiznega vina, jedo kos svinjine. Zaželeno je dopolniti zdravljenje s posebnimi vajami in pešpoti.

Zdravljenje in preprečevanje prostatitis pri moških z dieto in zdravo prehrano

Kot veste, zdravljenje skoraj vseh bolezni ne more biti popolno brez pravilne prehrane, izključitve ali obratnega vnosa določenih izdelkov v dnevni prehrani.

Ko se vprašanje nanaša na problem, kot so prostatitis ali adenoma prostate, je pomembnost posebne prehrane pogosto podcenjena pri moških med zdravljenjem.

Prostatitis je precej občutljiv problem močne polovice človeštva, za katerega je značilno vnetje prostate. Če se ukrepi ne sprejmejo pravočasno, lahko nastanejo resni zapleti, kot so adenoma prostate, izguba moči in tako naprej.

Prostatitis - vnetje prostate

Pomembno! Dieta s prostatitisom je sekundarna metoda zdravljenja po zdravilu. Med poslabšanjem procesa je treba vse spremembe v prehrani dogovoriti s prisotnim zdravnikom.

Za hitrejšo okrevanje mora biti zdravljenje celovito in sestavljeno iz treh glavnih sestavin:

Kompleksno zdravljenje prostatitisa

Ko se ob tej težavi obrne na zdravnika, vam bo po obsežnem pregledu najverjetneje predpisal prehrano s prostatom, ob upoštevanju posameznih značilnosti vašega telesa. Vendar pa obstajajo številni izdelki, ki so tabuji ne glede na stopnjo bolezni in stanje bolnika.

Torej, med prehrano z adenomom prostate in prostate, so prepovedani naslednji izdelki:

Hrana ima veliko maščob, zlasti za maščobe živalskega izvora. Ne smete jesti masla, maščobnega mesa (zlasti svinjine), maščobe v kakršni koli obliki in drugih izdelkov, ki vsebujejo veliko količino holesterola.

Mastna in ocvrta živila

  • Sol. Vsi kuhani obroki poskušajo nedosalivat, in če je mogoče, sploh ne soli;
  • Prekajeno meso in začimbe. Od kakršnih koli dimljenih izdelkov, vseh vrst klobas, klobas, prekajene ribe itd. morate popolnoma opustiti. Ostri poper in druge začinjene začimbe prav tako izključujejo;
  • Sol in začimbe - strup s prostatitisom
  • Beli kruh in peciva. Jesti rženi kruh, namesto pšenice, je zaželeno, da je bilo na kvasu brez kvasa. Od pečenja se popolnoma odreči.

Izdelki, ki povzročajo obešeno plin

  • Kofeinirane pijače. Od kave in močnega čaja je treba opustiti, dajati prednost čisti vodi. Če ne morete storiti brez kave, jo zamenjajte s cikorijo;
  • Alkohol. Med prehrano z adenomom prostate in prostatitisom je strogo prepovedano konzumirati kakršne koli alkoholne izdelke, vključno z gaziranimi z nizkimi stopnjami, kot so pivo in peneča vina.

Pomembno!

Zgornje prepovedi veljajo tudi, če je bolezen kronična in je v remisiji. Preprečevanje nikoli ne bo odveč!

Poleg omejitev, prehrana prehrane za moške ima tudi splošna priporočila.

Da bi dosegli pozitiven učinek, vam ni treba ostati znotraj togega okvira ali še slabše - počutiti se lačnega. Prehrana s prostatitisom pomeni le pravilno in zdravo prehrano.

Izjema je prostatitis v akutni obliki. V tem primeru morate maksimalno razbremeniti telo za obdobje napada bolezni, uporabite preprosto prebavljivo hrano za majhne dele. Hrano za akutni prostatitis je treba maksimalno zdrobiti in ne vsebuje takšnih "dražilnih snovi" kot soli in začimbe.

Kaj lahko pojedem s prostatitisom?

Sveža zelenjava, zelenjava in sadje. Ta kategorija živil naj bi temeljila na prehrani. Česen in čebula si zaslužijo posebno pozornost. Te zelenjave so naravni antibiotik, preprečujejo vnetni proces in hranijo plovila v tonusu s pospeševanjem krvnega obtoka. Kar se tiče zelenja, je največja korist med diete z adenomom prostate in prostatitis bo prinesel peteršilj. Vse sadje in zelenjava morata biti sezonska, da bi se zmanjšalo tveganje, da bi v njih našli kemikalije.

Mlečni izdelki in proizvodi iz kislega mleka. Kefir, naravni jogurt, jogurt, ryazhenka, aran, nizko-maščobna kisle smetane - vsi ti izdelki so bogati z uporabnimi mikroorganizmi in bodo zelo koristni za telo in pomagajo obnoviti črevesno mikrofloro, še posebej, če se zdravite z antibiotiki.

Pomembno!

Pri izbiri kislega mleka in mlečnih izdelkov skrbno preberite sestavo. To še posebej velja za jogurt z različnimi polnili. Ne smejo imeti barvil in konzervansov.

Meso in ribe. Izberite meso z najnižjo vsebnostjo maščobe (zajec, puran in piščanec brez kože, telečje meso in goveje meso). Ribe so lahko tudi mastne, na primer - lososa, ta maščoba zlahka absorbira telo in ne povzroča škode.

Drobljenci žit. Ajda, ovsena kaša, proso, biserni ječmen in druga žita so resnično skladišče vitaminov in hranil. Kuhanje kaše v času diete z adenomom prostate ali prostatitis se priporoča za mešanico vode z mlekom z nizko vsebnostjo maščob v razmerju 50:50 brez dodajanja olja. Redno uporabljajte zjutraj.

Naravni med. Kjer je mogoče, nadomestite sladkor z medom.

Zgoraj smo navedli izdelke, ki jih je priporočljivo porabiti med diete z adenomom prostate in prostatitis, kot tudi tiste, ki nasprotno še poslabšajo stanje.

Treba je zapomniti še nekaj splošnih priporočil:

  • Izbira toplotne obdelave izdelkov mora biti kuhanje ali paenje, morda - pečenje brez olja. V nobenem primeru ne smete!

Tradicionalna medicina proti prostati

Glede na številne vire tradicionalne medicine iz prostate se lahko znebite brez zdravilnih načinov.

Pozor, prosim!

Pred uporabo naslednjih načinov zdravljenja se posvetujte s svojim zdravnikom. Morda so nacionalna sredstva v vašem primeru nezadostna in so lahko le dodatki glavnemu kompleksu.

Torej, osnovna ljudska zdravila za prostatitis:

  • Tinktura peteršilja. Če želite pripraviti ta izdelek doma, nalijte dve žlici sesekljanih semen peteršilja s 250 ml hladne vode, jih zavrite in kuhajte tinkturo na nizki temperaturi za pol ure. Za administracijo tinkture je potrebno vsak obrok do 1 žlice, 5-6 krat na dan.
  • Sveže iz sladkorne pese, korenja, kumare. Sveže iztisnjeni sok iz teh zelenjadnic se porabi čez dan, vendar ne več kot 2 kozarca čez dan.
  • Vegetarijanstvo. Tradicionalna medicina svetuje zavrnitvi mesa in živalskih proizvodov za obdobje poslabšanja bolezni.

Na koncu je pomembno povedati, da kljub negotovosti te bolezni ne odlašajte z obiskom zdravnika. Samo vi boste lahko izbrali individualno obravnavo za vas.

Vendar, čeprav tega problema še niste našli, poskusite voditi zdrav in aktiven življenjski slog, jesti prav, da bi izključili verjetnost njegovega videza v prihodnosti.

Prostatitis pri moških - prehrana v bolezni

Prostatitis je vnetna bolezen prostate, ki je po statističnih podatkih eden najpogostejših vzrokov za zdravljenje urologa, še posebej pri moških, starih od 45 do 50 let. S to boleznijo je potreben celovit pristop, ki bo preprečil prehod akutne faze v kronično. Eden od vidikov zdravljenja je prava prehrana za prostatitis pri moških. Pomembno je, da podrobneje razmislite o tem, kaj lahko jeste s to boleznijo, ki jo je treba zavreči.

Pravilna prehrana s prostatitisom pri moških mora sodelovati pri zatiranju vnetnega procesa in aktiviranju imunskega sistema in obrambe telesa. Glavni cilji pravilne prehrane za vnetno boleznijo prostate so:

  1. Preprečevanje draženja žleze. S to boleznijo je pomembno, da ne povzroči razvoja nadaljnjega vnetnega procesa, hrana ne sme dražiti sluznice.
  2. Zagotavljanje normalnega krvnega obtoka, podpora obtočilnega sistema. S to boleznijo je izredno pomembno obnoviti normalni pretok krvi po celem telesu, saj stagnacija in slaba prepustnost krvnih žil onemogoča odpravo vnetnega procesa.
  3. Zmanjšanje proizvodnje urina. Za to so izključena različna živila in pijače z diuretičnimi učinki.
  4. Normalizacija gastrointestinalnega trakta, črevesna funkcija. S to boleznijo je izjemno pomembno vzdrževati normalno delovanje prebavnih organov.
  5. Krepitev imunskega sistema in obrambe telesa. Pri vnetnih boleznih je izredno pomembno obnoviti normalno imuniteto, ki omogoča učinkovito boj proti okužbam neodvisno.

To so glavni vidiki pravilne prehrane s prostatitisom. Če sledite ustrezni prehrani, se verjetnost razvoja kronične bolezni znatno zmanjša. Če se je kronična bolezen že razvila, lahko pravilna prehrana pomaga preprečiti poslabšanje in pojav različnih zapletov.

Pomembno! Dieta je vključena v načrt za sekundarno preprečevanje prostatitisa, ki se zahteva po enem primeru vnetnega procesa.

Prehrana v akutnem prostatitisu in nadaljnje poslabšanje bolezni pri kroničnem tečaju je običajno strožja, če je le mogoče, izključite živila, katerih poraba lahko negativno vpliva na proces izterjave.

Dieta za kronični prostatitis pri moških je ponavadi manj stroga, več je dovoljenih izdelkov, katerih poraba mora biti omejena v akutni fazi bolezni. Vendar pa je vredno razmisliti, da je treba, ko se poslabšanje vrne v strožji načrt prehrane.

Prav tako ne pozabite na druge vidike in pravila sekundarnega preprečevanja bolezni. Vključuje različne vaje, ki pomagajo krepiti mišice v medeničnem predelu in preprečujejo stagnacijo, masažo, ki spodbuja pravilno delovanje prostate, vnosa različnih zdravil, ki preprečujejo nastanek sekundarnega vnetnega procesa.

Kaj lahko jeste

Dietna prehrana s prostatitisom običajno nima ločene številke, vendar so seznami dovoljenih in prepovedanih izdelkov navadno očitni. S to boleznijo lahko in jejte jedo naslednje hrane in obroke, so koristni in ne poslabšajo poteka vnetnega procesa:

  1. Sveže sadje, zelenjava, zelenjava. Lahko jih jesti skoraj brez omejitev, še posebej koristna cvetača, melona, ​​lubenica, bučke, buča, pesa, krompir.
  2. Kisli mlečni izdelki. Prednost imajo izdelki z nizko vsebnostjo maščob, še posebej uporaben jogurt, ryazhenka, jogurt, kisla smetana.
  3. Nizko-maščobne sorte mesa in rib. Prednost imajo morske ribe, zlasti rdeče ribe, nasičene z različnimi koristnimi snovmi in kislinami. Meso je treba jesti več piščanca, kunca, purana.
  4. Vegetarijanske juhe. Izpolniti je treba napolnjene brozge na osnovi mesnih izdelkov, medtem ko so uporabne različne juhe na osnovi zelenjave, juhe - pireji, na primer na osnovi buče in krompirja.
  5. Različna žita. Posebej priporočljivo jesti več ajdove drobtine, ovsena kaša, priporočamo proso. Sprejemljivi so makaroni in špageti iz trde pšenice.
  6. Rastlinske maščobe so različna olja. Oljčno olje je še posebej uporabno, priporočamo, da ga podvržemo minimalni toplotni obdelavi in ​​jo dodamo v pripravljene zelenjavne jedi.
  7. Suho sadje. Priporočljivo je jesti več suhe slive, suhe marelice. Zelo koristna so tudi bučna semena in orehi, ki vsebujejo veliko cinka, medu.

To so glavni proizvodi, katerih uporaba je priporočljiva za prostatitis in adenoma prostate. Od pijač priporočamo pitje preproste navadne vode, zelenega in zeliščnega čaja, kompoti, sadnih pijač. Koristno je tudi infuzija vrtnice.

Pomembno! Pri prostatitisu priporočamo, da večina jedi kuhamo za par ali zavremo, lahko tudi pečemo brez dodajanja soli in začimb.

Kaj ne morete jesti

Obstaja seznam izdelkov, katerih uporaba je zelo nezaželena v primeru vnetnega procesa v prostati. Običajno vključujejo naslednje:

  1. Izdelki in jedi z visoko vsebnostjo soli in začimb. Tudi ta skupina vključuje jedi, kuhane s cvrtjem.
  2. Mastne vrste mesa in rib, raznih polizdelkov, klobas, konzervirane hrane.
  3. Stročnice in belo zelje. Te izdelke je treba izključiti, ker povečujejo napenjanje, kar je pri zdravljenju prostatitisa nezaželeno.
  4. Močni čaji in kava. Te pijače imajo diuretični učinek, ki negativno vplivajo na proces okrevanja pri akutnem ali kroničnem prostatitisu.
  5. Izdelki z visoko vsebnostjo umetnih dodatkov, okusov in ojačevalnikov okusa. Takšni dodatki imajo ponavadi dražilni učinek, ki lahko povzroči alergijske reakcije, nezaželene pri zdravljenju vnetnega procesa prostate.

Te proizvode je treba popolnoma izključiti v akutni fazi bolezni, z poslabšanjem v kronični obliki. Pri remisiji se jih lahko vključi v prehrano v majhnih količinah, vendar se jih ne popolnoma preklopi. Prav tako svetujemo, da omejite porabo sladke hrane.

Na splošno je priporočljivo normalizirati potreben kalorični dnevni vnos. Priporočljivo je jesti pogosto, vendar v majhnih deležih. Glavna stvar - uravnotežena prehrana, ki ima vse vitamine in elemente, potrebne za telo.

Vzorčni meni

Da bi olajšali krmarjenje pri oblikovanju lastnega načrta hranilne vrednosti in približno tedenskega menija, je smiselno dati primer dovoljenega dnevnega obroka, lahko ga vzamete kot osnovo vaše prehrane:

  1. Zajtrk. Za zajtrk lahko jedo kašo, na primer ajdovo ali ovseno kašo, kuhano na mleku. Dovoljena je tudi solata sveže zelenjave, šibek zeleni čaj. Lahko jedo eno jajce.
  2. Kosilo. Za kosilo je potrebno jedo juho, vegetarijanski borsht, lahka zelenjavna juha na osnovi krompirja, juha - pire na bučo in smetano. Kot drugo posodo kuhanih rib s solato, ajde s piščančjimi kosmiči, kuhan za par. Lahko pijete sadni sok ali sadni sok.
  3. Večerja. Naj bo čim bolj svetlo, vendar dovolj hranljivo. Priporočeni skorja s skuto, cilantro, bučke, kosi iz cvetače ali korenčka. Priporočena infuzija vrtnice ali zeliščnega čaja.
  4. Ponoči svetujejo, da pijejo kozarec jogurta ali kislo mleko.

To je približni meni, ki mora temeljiti na sestavi svoje prehrane. Treba je spomniti, da s to prehrano ne bi smeli biti lačni, med osnovnimi jedmi lahko jedo sveže sadje, posušen toast in kruh, suho sadje in oreščke. Tudi vsak dan je priporočljivo jesti majhno peščico semen buče.

Tudi naslednji recept je lahko koristen dodatek: v mešalcu moramo grundirati suhe marelice, orehe in suhe slive v enakem razmerju, zmešajte z medom. Takšna mešanica sledi eni žlici na dan.

Verjetnost zapletov ali ponovitve bolezni z ustrezno prehrano je precej majhna, vendar če se simptomi prostatitisa vrnejo, morate preiti na bolj strogo prehrano. V vsakem primeru je priporočljivo, da se vaša hrana uskladi z zdravnikom.