Glavni
Analize

Osnove prehrane s prostatitisom pri moških: kaj ne moremo jesti in kakšna hrana je koristna

Zdravljenje prostatitis se izvaja na kompleksen način. Posebno mesto v procesu odpravljanja bolezni je pravilna prehrana in spoštovanje posebne prehrane.

V mnogih primerih celo močna zdravila zmanjšajo učinek, če predpisana prehrana ne sledi.

Prostatitis pomeni izključitev številnih izdelkov in pomeni resne prepovedi slabih navad.

Kdaj prostatitis prehrana, kajenje in zavračanje alkohola sta zagotovilo za uspešno zdravljenje bolezni.

Kaj naj zavrnem?

Kaj ni mogoče pri prostatitisu? Pri zdravljenju prostatitisa morate popolnoma opustiti maščobo. Za to kategorijo živil je značilna sposobnost povečanja ravni "slabega" holesterola v krvi, kar pomeni tveganje nastanka plakov v posodah.

Takšen odtenek povzroča krvni obtok krvi in ​​z vnetjem prostate morebitno odstopanje v tem sistemu postane vzrok za zaplete bolezni.

Prehrana s prostatitisom - kontraindikacije:

  • bogate juhe;
  • Pickles (količina soli v prehrani je treba zmanjšati na minimum);
  • prekajeni izdelki;
  • pikantne jedi;
  • pečeno pecivo;
  • izdelki, ki vsebujejo umetne dodatke;
  • kislinska živila (vključno s kislino).

Kajenje

Tobak vsebuje veliko količino škodljive snovi, ki moteno vplivajo na določene funkcije telesa.

Za moškega lahko kajenje pomeni:

  • izpad testisov;
  • pojav malignih lezij v prostati;
  • krvavitev izločanja prostate, pa tudi druge posledice.

Od kajenja na prostatitis je treba zavreči.

Učinek kajenja na prostato: proliferacija celic prostate in zmanjšanje tona, pojav stagnantnih procesov.

Alkohol

Vsaka alkoholna pijača negativni vpliv na cirkulacijski sistem in sečnico. Motnje prispevajo ne le do pojava zapletov, ampak tudi pogosto postanejo eden glavnih vzrokov za vnetje prostate.

Negativni vpliv alkohola na telo prostatitis sestavljajo naslednji dejavniki:

  • pojav stagnantnih procesov v prostati;
  • zmanjšane zaščitne funkcije telesa;
  • motnja spolne funkcije;
  • zmanjšanje količine izločenih hormonov;
  • krvavitev izločanja prostate.

Močan čaj ali kava

Pijač z visoko vsebnostjo kofeina ni priporočljivo uporabljati v prekomernih količinah tudi za popolnoma zdrave ljudi.

Kdaj prostatitis močni čaj in kava sta popolnoma kontraindicirana.

Kršitve obtočilnega procesa vodijo do negativnih posledic pri delu prostate.

Zdravljenje lahko komplicira izpostavljenost komponentam, ki vsebujejo kofein.

Močan čaj in kava pri prostatitis prispevajo k naslednjim postopkom:

  • draženje sečil;
  • povečano vnetje prostate;
  • težave pri zdravljenju vnetnega procesa.

Zamenjati trde pijače s prostatitisom lahko zeleni čaj sorte, zeliščni decoctions ali cikorijo. Priporočljivo za uporabo kompoti, sadne pijače in sveži sokovi.

Prehrana za prostatitis pri moških: kateri izdelki so kontraindicirani?

Seznam omejitev pri prehrani vnetje prostate vključuje številne prehrambene izdelke. Moški se morajo vzdržati uporabe ognjevzdržnih maščob in stranskih proizvodov, kot so jetra, ledvice, jagnjetina ali maščobna svinjina.

Kaj morate jesti, ko prostatitis? Hrana pri prostatitis morajo biti bogati z vitamini, koristnimi mikroelementi in maksimalno ugodno vplivati ​​na prebavni sistem in obtok.

Kaj ne morete jesti, ko prostatitis pri moških? Kdaj prostatitis ne morete uporabljati naslednjih izdelkov:

  • vse sorte stročnic;
  • čebula, česen, poper;
  • kislo sadje;
  • gazirane pijače;
  • močan čaj;
  • kava;
  • čokolada in kakav;
  • nasičene juhe na meso ali gobe;
  • kaviar vseh vrst;
  • začimbe in začimbe.

Kaj naj vstopim v prehrano?

Nekatera živila z rednim vnosom v prehrano lahko ugodno vplivajo ne samo na splošno stanje telesa, temveč tudi pospešijo proces odstranjevanja vnetje prostate.

Podroben nasvet o sestavljanju menija je na voljo pri zdravniku, ki se je udeležil.

Koristni izdelki s prostatom:

  • meso in oceanske ribe (izključno nizko vsebnosti maščob);
  • vse sorte suhega sadja in oreškov;
  • sveža zelenjava (buča, korenje, paradižnik, pesa, kumare itd.);
  • sveža zelenjava (zlasti peteršilj);
  • rastlinske maščobe (posebej priporočljivo za uporabo oljčnega olja);
  • kompoti na osnovi sadja in suhega sadja;
  • sveže sadje;
  • fermentirani mlečni izdelki (kefir, skuta, fermentirano praženo mleko);
  • žita (zlasti ajda, proso iz ovsenih kašic);
  • sivi kruh;
  • dragi.

Kaj je na prostatitis koristno? Posebno mesto v prehrani s prostatitisom igrajo živila, bogata z vlakninami. Strokovnjaki močno priporočajo, da jih pojedo.

Fiber normalizira proces prebave in odpravlja tveganje za zaprtje, kar posledično povzroči zaplet bolezni bolezni prostate.

Poleg tega mora biti v prehrani prisotna živila bogata cink.

Ta snov igra pomembno vlogo pri prevozu spermijev in krepi odpor prostate na okužbe.

Tradicionalna medicina

V ljudski medicini ni le veliko receptov za zdravljenje prostatitisa, temveč tudi kompleksov posebnih diet.

Ključni dejavnik pri pripravi menija je uvajanje prehrane posameznih živil, ki lahko okrepi zdravje moških in odpravi simptome vnetni procesi.

Kateri izdelki so koristni prostatitis? Tradicionalna medicina priporoča uvedbo naslednjih živil v prehrani:

  • sok belušev;
  • sveži zelenjavni sokovi (kumare, korenje, pesa itd.);
  • bučna semena;
  • orehi;
  • hren;
  • gorčica;
  • parsnip;
  • hruška divjad;
  • zeliščne odjeke (kamilice, hrastovega lubja, lipe, lupine orehov);
  • izdelki iz čebelarstva (med, propolis itd.).

Pravilno izbrani izdelki iz prostatitis prispevajo k zmanjšanju simptomov bolezni. Boleče občutke in težave z uriniranjem so veliko manj pogosto menili moške.

Poleg tega, prehrana pomaga pri preprečevanju ponovnega pojavljanja prostatitis in ima ugoden vpliv na stanje telesa kot celote.

Koristen videoposnetek

Oglejte si video o tem, kako jesti s prostatom:

Jesti s prostatitisom

Tako kot katera koli druga bolezen je treba prostatitis celovito zdraviti - z uporabo terapije z zdravili, skladnostjo z režimom in ustrezno prehrano.

Zelo pogosto bolniki v celoti ne razumejo pomena takšnega večplastnega pristopa in zato ne dobijo popolnega zdravila za bolezen.

Kakšna je potreba po dieti prostate?

Izjemno pomembno je imeti popolno in pravilno prehrano. Da bi zmanjšali glavne simptome in pomagali organizmu čim prej odpraviti vnetni proces, je treba naučiti nekaj osnovnih načel koristne prehrane.

Torej, prehrana s prostatitisom mora:

  1. Izključiti uporabo alkohola. V akutni fazi bolezni je pacientu absolutno prepovedano piti in v remisijski fazi - ne več kot 100 g vodke, 200 g suhega vina ali 0,5 litra piva na dan. Z vnosom omenjenih pijač pride do krvavitve purinskih in drugih dražilnih sredstev, ki vodijo k podaljšanju vnetja v prostato in celotnem telesu.
  2. Zmanjšajte količino soli v prehrani. Zaželeno je, da je 5 gramov na dan. NaCl ima sposobnost zadrževanja vlage, kar zagotavlja nastanek uhajanja v poškodovanem organu.
  3. Zagotovite zadostno količino pitja v telesu. Uporabiti je treba vsaj 2 litra tekočine na dan. S tem se razredči kri in urin, zaradi česar so manj gosti in olajšajo izločanje vse žlindre iz telesa skozi ledvice in sečnico. Ljudje z patologijo sečnice morajo biti previdni pri približevanju tej točki.
  4. Tukaj je kuhana, parjena, zamrznjena hrana. Ni prekajene, ocvrte in raztopljene.

Izdelki, ki so prepovedani s prostatitisom

Ker se lahko ta bolezen pojavlja v akutni in kronični obliki, je treba omeniti, da se lahko nekatere dobrote kontraindicirano pacientu v prvi fazi in pogojno dovolijo v drugem.

Hrana, ki škoduje telesu ali neustrezna prehrana s prostatom, vključuje:

  1. Začimbe, preveč slane in začinjene hrane.
  2. Maščobne sorte mesa, ki vsebujejo veliko holesterola (svinjina, jagnjetina).
  3. Živila, ki povzročajo napenjanje (stročnice, zelje, črni kruh).
  4. Meso, ribe, gobove juhe in bogate bujone.
  5. Konzervirana hrana.
  6. Alkohol.
  7. Gazirane pijače.

Glavni negativni učinek, ki ga imajo skoraj vsa zgoraj omenjena živila, je prisotnost posebnih škodljivih snovi v sluznici, ki vstopajo v prostato s krvnim obtokom in "hranijo" patološki proces.

V obdobju remisije je prepoved takšne hrane malo manj stroga, vendar mora biti zelo previdna glede prehrane in omejiti škodljive sestavine.

Zdrava in uravnotežena hrana

Poleg velikega števila junk hrane je enako število potrebnih. Pravilna prehrana z moškim prostatom lahko zagotovi do 50% učinkovitosti terapije. Zato ga ne smete zanemariti.

Izdelki, ki pomagajo obnoviti telo:

  1. Zelenjava in sadje. Veliko vlaknin, vitaminov in mineralov daje telu vse potrebne sestavine za uspešen boj proti vsem boleznim. Prisotnost vitamina C prispeva k krepitvi sten krvnih žil, zoženju in zmanjševanju edema ter spodbuja imunski sistem.
  2. Diete in nizko vsebnost maščob v mesu (perutnina, govedina). V tem primeru se raven holesterola zmanjša in njegov škodljivi učinek na cirkulacijski sistem se zmanjša.
  3. Kisli mlečni izdelki (jogurti, mleko, siri). Aktivirajo, okrepijo prebavne funkcije gastrointestinalnega trakta in spodbujajo popolnejšo absorpcijo vseh hranil.
  4. Kashi (ovsena kaša, pšenica, zdrob, ajda in drugi). Visoka raven vitamina E je zelo pomembna za zdravje vsakega človeka. Ta element je antioksidant in ima protivnetni učinek. Igranje eno od glavnih vlog pri oblikovanju spermijev in ohranjanje njihove biološke aktivnosti.
  5. Sadni sokovi, kompoti, razsuti čaj in kava se lahko uporabljajo kot vsakdanje pijače.

Takšna prehrana v primeru kroničnega prostatitisa ali akutne faze bolezni zagotavlja pozitiven učinek na moški reprodukcijski sistem in na celotno telo.

Cink - osnova prehrane za vnetje prostate

Prisotnost tega elementa v hrani je izredno pomembna za prostatitis. V školjkah, bučnem semenu, orehih najdemo veliko količino cinka.

Ta snov ima veliko koristnih lokalnih učinkov na tkivo prostate:

  • Protivnetni in regenerativni učinki v celicah moškega organa.
  • Preprečevanje razvoja benignih in rakavih tumorjev.
  • Ohranjanje in podaljševanje življenjske dobe semenčic.
  • Povečanje spolne aktivnosti.
  • Splošni učinek krepitve na telo.

Pomanjkanje te sestavine je značilno za starejše. Zato so zmanjšali libido in obstajajo druge "moške" disfunkcije (impotenca, adenoma).

Če ni možnosti nenehne nakupa morskih sadežev ali gnojnih bučnih semen, ima lekarni trg veliko zdravil s cinkom (cink, prostatilen cink, cinkit in drugi). Pred uporabo se posvetujte z zdravnikom.

Zaključek

Dieta je univerzalna metoda terapije, ki nima kontraindikacij. Ampak ne pozabite na potrebo po celovitem in večplastnem pristopu k zdravljenju prostatitisa.

Kakšna hrana mora biti pri moških s prostatitisom?

Dieta za prostatitis pri moških je dodatna metoda zdravljenja, ki pospeši okrevanje in preprečuje ponovitve. Predpisano je skupaj z zdravili, fizioterapijo, masažo.

Koristni izdelki

Jesti s prostatom, bogato z vitamini, mikroelementi, zeliščnimi sestavinami, zmanjšuje bolečino in stagnacijo. Dieta se uporablja med aktivnim zdravljenjem ali med remisijo. Pravilna prehrana s prostatitisom pri moških vam omogoča odvzem majhnih kamnov iz kanalov, izboljša izločanje urina. Dieta se opazi med celotnim obdobjem zdravljenja in najmanj 1 mesec po okrevanju.

Elementi v sledovih

Hrana mora vsebovati elemente v sledovih - cink, magnezij, krom, selen. Magnezij sodeluje pri nastajanju testosterona in povečuje mobilnost semenčic. Najdemo ga v sončnicah, ajdovi kaši, česnu, špinači in bananah. Vnos teh hranil lahko prepreči zmanjšanje libida in malignih novotvorb prostate. Chromium je mikroelement, odgovoren za mišično moč. S svojo pomanjkljivostjo se poveča verjetnost prostatitisa. Krom najdemo v jajcih, jetrih, pivovarskem kvasu, mehkužcih.

"Če je diagnoza kronični prostatitis, mora popolna prehrana vsebovati cink in selen."

Cink zmanjšuje edem, aktivira krvni obtok v prostati in vpliva na kakovost spermatozoida. Najdemo ga v morski hrani, ingveru, ginsenu, jetrih. Njihova redna uporaba zmanjšuje tveganje za raka prostate. Selen ohranja moč, elastičnost sten plovil, imuniteto. Mikroelement se lahko pridobi iz paradižnika, brokolija, morskih sadežev, pšeničnih kalčkov.

Zelenjava in sadje

Med poslabšanjem lahko jedo sveže sadje, jagode, zelenjavo. Iz sadja in jagodičja pripravite sveže sokove, sadne pijače, kuhane kompote. Zelenjava se jedo surovo, kuhano in pečeno. Meni vključuje takšna hranila:

Pri prostatitisu je koristno jesti hren, ki ga imenujemo naravni afrodiziaki. Sveže pripravljen izdelek ima antiseptični učinek na spolni in urinarni sistem. Pri redni uporabi hren stimulira moč. Hren se lahko doda v pripravljene jedi ali se uporablja kot prigrizek. Pasternak stimulira žleze in odstranjuje majhne kamne v kanalih. Izdelek spodbuja spolno privlačnost in odstranjuje toksine. Uporablja se za izdelavo juh, borscha, solat.

Dieta z akutnim prostatitisom mora biti bogata z peteršiljem in beluši. Peteršilj vsebuje apigenin. Zavira ženske spolne hormone in spodbuja nastanek moških hormonov. Peteršilj dodamo v solate ali okrašene gotove jedi.

"Šparglji vsebujejo elemente v sledovih in esencialne aminokisline, ki so vključeni v sintezo spolnih hormonov."

Iz belušev pripravite sok ali ga dodajte v solate. Sok iz belušev je pijan s korenjem v razmerju 1: 2. Čebulo in česen se lahko dnevno porabi. Povečujejo odpornost, zatiranje patogene mikroflore in povečanje moči.

Izdelki, ki prizadenejo prostato

Kateri izdelki so koristni za vnetje prostate? Za moško telo potrebujete jedi z veliko vitaminov, mineralov in naravnih sestavin. Koristni izdelki za prostatitis so predstavljeni v tabeli.

Terapevtska prehrana omogoča izogibanje zapletom - abscesu, erektilni disfunkciji, neplodnosti, raku prostate.

Meso in ribe

Če je diagnosticiran prostatitis, je meso z nizko vsebnostjo maščobe in ribe vključeno v hrano. Dovoljeno je jesti piščanca, kunčjega mesa, mladega govejega mesa, puranovega mesa. Meso se porabi v kuhani obliki, paro, brez začimb. Uporablja se tudi za kuhanje juh in juhe. Če uporabljate maščobno meso, lahko pojeste "drugo" juho.

V ribah najdemo veliko količino fosforja. S prostatitisom dajejo prednost svežim ribam, ki imajo manj maščob. Lahko skuhate smetano, trsko, oslič. Pecite ribe v pečici ali kuhajte.

Ali lahko pojedem jajca s prostatom? Meni nujno vključuje jajca iz piščanca ali prepelice. Vsebujejo veliko količino fosforja, magnezija, kalcija, so vir beljakovin in holesterola.

Mlečni izdelki in žita

Pozitiven učinek na organe majhne medenice je zagotovljen s fermentiranimi mlečnimi izdelki. Vključujejo domači jogurt, kefir, jogurt in skuto. Zahvaljujoč uporabnim laktobacilijam obnovijo mikrofloro v debelem črevesu. Kefir vsebuje mlečno kislino, ki normalizira pH. Mlečni izdelki so priporočljivi za moške z nagnjenostjo k zaprtju, saj prispevajo k pravočasni evakuaciji črevesja.

Lahko mleko s prostatitisom? Pri porabi se priporoča izdelek z vsebnostjo maščobe, ki ne presega 2%. Mleko z nizko vsebnostjo maščob se lahko pijejo sami ali pa kuhamo na osnovi omlete, žitaric, sladoledov. Čez dan lahko pijete od 200 do 250 ml izdelka.

Ko je prostatitis koristna kaša - pšenica, ajda, ovsena kaša. So vir celuloznih elementov in elementov v sledovih. Kuhajo jih na vodi ali mleku z nizko vsebnostjo maščob. V meniju so tudi beli riž in proso. Vsebujejo vitamine skupine B in vitamina E. Slednji sodelujejo pri nastanku semenske tekočine. V ajdo je veliko vitaminov C in P, ki so odgovorni za moč plovil, pa tudi flavonoide. Kashi se lahko obogati z vlakni, ki aktivno delujejo v spodnjem delu črevesja.

"Sprejem ajde več tednov izboljša cirkulacijo tkiva, povečuje imunske sile in preprečuje raka."

Pijače

Kako jesti s vnetjem prostate? Čez dan lahko pijete navadno negazirano vodo, zeliščni čaj, naravne sokove, kompote in sadne pijače. V prehrani je treba navesti čisto vodo - 1-1,5 litrov. Za večjo porabo tekočine ni priporočljivo, saj vodi v edem prostate in njeno stiskanje s polnim mehurjem. Večino tekočine, ki jo morate piti v prvi polovici dneva, boste zmanjšali nočno diurezo.

Čaj kamilice ima pozitiven učinek na prostato in mehur. Vsebuje flavanoide in azulene, ki zmanjšujejo vnetne procese. Apigenin, ki je v sestavi kamilice, odpravlja krče gladkih mišic. Zaradi prisotnosti eteričnih olj se sindrom bolečine zmanjša.

Za zdravljenje prostatitisa uporabite ingver, ki vsebuje aminokisline, vitamine in minerale. Koren te rastline ima protibakterijski, protivnetni učinek, povečuje proizvodnjo testosterona. Ingver se porabi tudi v suhi obliki, nariban in dodan v pripravljene jedi in začinjen s solato. V meniju najdemo bujon divje vrtnice, ki vsebuje flavonoide, citronsko, jabolčno kislino, phitoncide, mineralne soli, tanine. Juha ima antispazmodični, antiseptični in imunološki učinek.

Kaj še lahko jeste s prostatitisom? Prehrana vključuje seme chia. Nanašajo se na naravne antibiotike, imajo protivnetno in protialergično učinek. Semena normalizirajo črevesno mikrofloro in imajo zdravilni učinek. Uporabljajo se pri benignih in malignih novotvorbah prostate.

Prehrana za akutni in kronični prostatitis mora biti raznolika in ustrezati starostnim zahtevam.

Škodljivi izdelki

Nekatera hranila, tudi z eno samo uporabo, lahko privedejo do poslabšanja. Kaj ne morete jesti s prostatitisom? S to boleznijo ne morete jesti naslednje hrane:

  • Alkohol.
  • Začimbe.
  • Mastno meso in ribe (ovčje, svinjina, skuša).
  • Konzervirana hrana.
  • Polizdelki.
  • Zelje, fižol, grah.
  • Majoneza, vroča omaka.
  • Kava, močan črni čaj.
  • Gazirane pijače.
  • Hitra hrana.
  • Mastno mleko.

Pri akutnem prostatitisu so izločene dimljene, soljene, piklane in začinjene jedi. Povečujejo simptome bolezni, imajo razdražljiv učinek na prostato, mehur in urinarni trakt. Ne morete jesti zelje in stročnice, ki povečujejo otekanje črevesja. V akutni fazi bolezni je alkohol prepovedan. Majhni odmerki alkohola (suho rdeče vino) so sprejemljivi za kronični prostatitis. Iz menija izključite kavo in močan čaj, ki povečuje uriniranje.

Izdelki, ki so omejeni na uporabo

Kaj ne morete jesti samo z akutnim prostatitisom? Z poslabšanjem kroničnega prostatitisa in akutne oblike bolezni je potrebno omejiti vnos eksotičnih sadežev, sladkarij, svežega peciva, gob. Ti proizvodi povzročajo alergične reakcije, povečajo tvorbo plinov v črevesju. Pečenje povečuje telesno težo in povečuje obremenitev prebavil. Omejite uporabo testenin na 1-2 krat na teden. Kruh je bolje izbrati temno ali celo zrno.

V majhni količini lahko jeste med. Vsebuje jod, kalij, magnezij, fosfor, tiamin, riboflavin.

En dan je dovolj za uporabo 1-2 žlici izdelka. Potrebno je nadzorovati količino soli, ker draži prostate in sečnice. Gotovi izdelki nedosalivayut, in med kuhanjem uporabite 1-2 gramov soli na dan.

Dieta za kronični prostatitis pri moških ima majhne razlike. Gobe ​​in peciva se lahko uživajo 1-2 krat tedensko. V odsotnosti alergij v menu so banane, mandarine, pomaranče, ananas. Tudi v meniju so črna čokolada, marshmallow, marmelada.

"Med potisne rast patogenih mikroorganizmov, povečuje aktivnost spermijev, povečuje splošno odpornost telesa."

Splošna priporočila

Za preprečevanje prostatitisa morate voditi življenjski slog, ki bo izboljšal cirkulacijo krvi in ​​zmanjšal vnetni proces. Skladnost s prehranskimi priporočili ima naslednje učinke:

  • Zmanjša resnost simptomov.
  • Preprečuje razvoj zapletov.
  • Pospešuje okrevanje.
  • Vpliva na sočasne bolezni (cistitis, kolitis).
  • Ima preventivni učinek.
  • Poveča presnovo.
  • Omogoča zmanjšanje telesne mase.
  • Obnavlja peristaltizem črevesja.
  • Normalizira frekvenco blata.

Pri prostatitisu pogosto nastane cistitis. Vzrok je stagnacija urina zaradi zožitve sečnice. Pri hudi prostarni hiperplaziji se lahko urinski kateter zahteva kateter. Zato je pomembno omejiti izdelke z diuretičnimi učinki - kavo, lubenice, kumarice.

Da se znebite prostatitisa, morate normalizirati telesno težo, popolnoma izločiti alkohol, pravočasno izprazniti mehur in aktivno življenje. Kaj ni mogoče pri prostatitisu? Pomembno je opustiti kajenje, kar poslabša lokalni pretok krvi v prostati. Prekomerna poraba alkohola in maščobnih živil lahko privede do akutnega prostatitisa ali poslabšanja kronične bolezni.

Za zdravljenje prostatitisa samo s pomočjo prehrane ne more: predpisati antibakterijska, protivnetna zdravila, masažo. Z vsemi priporočili se bodo simptomi prostatitis poslabšali hitreje.

Ustrezna hrana in zdravo hrano s prostatitisom

V mnogih pogledih je pozitiven učinek pri zdravljenju katerekoli bolezni odvisen ne samo od uporabljenih zdravil, temveč tudi od prehrane in načina življenja bolnika. Morda je vredno skrbeti za pravilno prehrano, kako se mobilizira moč telesa in postane lažje premagati pokvarljivo bolezen.

Ta postopek je značilen tudi za zdravljenje moških bolezni. Uporabljajo se koristni izdelki s prostatom, čeprav ne glavni, vendar zelo močan terapevtski učinek.

Diagnostika predvsem

Bolezni prostate (moške reproduktivne žleze) se v našem času zelo pogosto diagnosticirajo. Eden od prvih mest za širjenje je prostatitis. S to boleznijo se prostate celice vnamejo, ki so odgovorne za polnopravno zdravje moškega.

Vzroki za bolezen so lahko okužba, ki je prišla skozi genitourinarne načine, in okužbo z izbruhom v kateremkoli drugem telesu (respiratorni, črevesni).

V središču vnetja se krvni obtok poslabša, trpi trobno tkivo, moti se normalen proces produkcije spolnih hormonov.

Kaj je treba izključiti iz prehrane?

Izdelki za zdravljenje prostatitisa morajo vsebovati minimalno količino holesterola, ki se odloži v stene krvnih žil, poslabša krvni obtok v spolnih organih.

Hkrati pa mora biti živila s prostatitisom uravnotežena, bogata z beljakovinami, ki služijo kot gradbeni material za proizvodnjo spolnih hormonov in zmanjšujejo vnetni proces.

Iz prehrambenih izdelkov, bogatih s sladkorjem in škrobom, je treba izključiti. Aktivirajo proces fermentacije, povečajo napenjanje.

Hrana mora vsebovati dovolj kalorij, da zagotovi energijo za proces zdravljenja.

Izdelki, ki dražijo prostato, so izključeni iz prehrane (začimbe, vroče omake, ocvrta in prekajena živila, maščobo, alkohol, tobak, kava in močan čaj, gazirane pijače).

V bistvu je tisto, kar je koristno za prostato, koristno za celoten organizem. Ampak vedno obstajajo majhne odtenki. In zato, da bi vzeli posamezno hrano, ob upoštevanju vaših sočasnih bolezni, bo pomagal samo usposobljeni zdravnik.

Najbolj uporabni izdelki

Začeli so se v običajno prehrano uporabnih izdelkov za prostato, zato je treba razumeti njihov pomen in delovanje v telesu.

Pravilno meso in morski sadeži

V prehrani je treba dati meso z nizko vsebnostjo maščob in ribjih jedi, kuhano ali kuhano za par. Ta živila so bogata z beljakovinami, esencialnimi aminokislinami, omega-3 maščobnimi kislinami, ki imajo protivnetne in antioksidativne učinke.

Zelenjava in sadje

Za normalno delovanje prostate so potrebne številne mikroelemente, vitamini, esencialne aminokisline. Pri vnetju telo jih potrebuje v dvojici. Mnoge potrebne snovi lahko prihajajo z zelenjavo in sadjem, aromatičnimi zelišči.

Glavno mesto je namenjeno sveži zelenjavi in ​​sadju. Lahko začnejo jesti že pri prvih simptomih bolezni, ne da bi čakali na posvet z zdravnikom.

Bo pomagal zmanjšati vnetni proces korenja, svežih kumar in paradižnika, cvetača, bučk, lubenice, melone. Priporočljivo je, da jih pojedo sveže ali kuhano v dvojnem kotlu. V solati, peteršilj, prasnip, zelena in bučna semena vsebujeta veliko cinka, kar neposredno poveča proizvodnjo moškega hormona (testosterona).

Mlečni izdelki

Treba je omeniti ugodne lastnosti orehov na vnetih celicah prostate. Ti izdelki so koristni za prostato, saj vsebujejo veliko količino vitamina E (imenovano tudi "multiplikacijski" vitamin). Pomaga pri popravljanju celičnih sten, ki jih uniči vnetni proces.

Izdelava menija, jo obogatite s kislimi mlečnimi izdelki, ki izboljšujejo delo črevesja, zmanjšajo stoječe pojave v posodah majhnega medeničnega dna. Kefir, fermentirano praženo mleko, kislo mleko, skuta bo izboljšal proces prebave, pripomogel k ponovni vzpostavitvi normalne mikroflore v gastrointestinalnem sistemu.

Pijte dovolj tekočine!

Količina tekočine, porabljene pri zdravljenju prostatitisa, je zelo pomembna. Dnevna prostornina uporabljene tekočine mora biti več kot 2 litra. Zadostno uriniranje pomaga odstraniti okužbo s prostate. Pomoč za zapolnitev pomanjkanja železa, kalija, natrijevega čaja iz vrtnice, suhega sadja.

Zdravilno delovanje medu

Zdravljenje prostatitisa s čebelarskimi izdelki se uporablja zelo široko. To je posledica bogate mineralne vitaminske sestave medu. Biološko aktivne snovi v medu imajo protivnetna, imunostimulacijska in antioksidativna dejanja s prostatitisom. Monosugar iz medu se dobro absorbira in igra vlogo energetskega rezervata.

Med lahko absorbira in odstranjuje škodljive snovi, nastale med vnetjem. Tako izboljša splošno stanje telesa.

Upoštevajte svetlobna pravila zdrave prehrane in izboljšajte splošno zdravstveno stanje. Naučite se, kako zdraviti in ozdraviti preprosto, prijetno in učinkovito!

Delež njo s prijatelji in zagotovo bodo dali nekaj zanimivega in uporabnega z vami! Zelo enostavno in hitro, enostavno Kliknite gumb storitve, ki jo najpogosteje uporabljate:

Prehrana s prostatitisom - nasvet prehranskih strokovnjakov

Z vnetno boleznijo prostate morate prilagoditi svojo dieto, da bi se bolje izognili bolezni in se izognili morebitnim ponovitvam. Vzroki za prostatitis so lahko sedentaren življenjski slog, okužbe, nepravilno spolno življenje, stres in pomanjkanje spanja. Hrana se nanaša na neželene učinke, vendar tukaj v procesu zdravljenja igra veliko pomembnejšo vlogo.

Vse slabe navade bodo upočasnile obnovitvene procese in upočasnile okrevanje. Če si želite ogledati, kako kronični prostatitis lahko v remisiji dalj časa in se ne prenese na akutno kronično različico bolezni, je treba skupaj z zdravili, ki ga predpiše zdravnik, jesti pravico.

Kateri izdelki so koristni za prostatitis:

  • Sveža zelenjava, sadje in zelenjava. Posebno pozornost je treba nameniti melonski in lubenici, squash, bučo. Uporabna cvetača in zeleni grah, peteršilj, zelena solata in kumare, korenje in krompir;
  • Fermentirani mlečni izdelki: jogurt in ajran, kefir, kisla smetana, skuta in fermentirano praženo mleko;
  • Meso naj izbere sorte z nizko vsebnostjo maščob;
  • Ribe jedo samo tisto, ki živi v slani vodi;
  • Juhe so dovoljene v meniju, vendar je treba zavrniti od bogatih bučk;
  • Med in suho sadje;
  • Ovsena kaša, proso in ajda, testenine iz trde pšenice;
  • Sivi kruh;

Pomemben element, ki pomaga pri preprečevanju prostatitisa, je cink. Obiluje se morski sadeži, bučna semena, orehi in goveje meso. Tudi cink je v navadnih kokošjih jajcih, zato je za preprečevanje prostatitisa priporočljivo jesti eno kuhanega jajca na dan.

Za ljudska zdravila za zdravljenje prostate, povezane s prehrano, je:

  1. Tinktura semen peteršilja. Za pripravo štiri žlice semen pour kozarec vode, kuhamo dvajset minut. Seme pred-grinder v prašek. Pijte žlico šestkrat dnevno.
  2. Tinktura rdečega korena. V liter vrele vode sta dve žlici izdelka. V termo nalijemo eno uro.
  3. Lahko napolnite krmno žlodo na mleko;
  4. Od sokov, kumare, sladkorne pese in korenčkovega soka, sok iz belušev je odličen. Vendar ne pijte več kot 500 ml sokov na dan;

Meat Diet ali Vegetarian Menu

V procesu zdravljenja prostatitisa, tako da je šel hitreje in bolj učinkovito, Potrebno je popolnoma opustiti maščobno pečeno meso. To je najprej svinjina in jagnjetina. Te vrste mesa so težke za telo in veliko energije se porabi za njihovo prebavo. Med zdravljenjem je treba vzdrževati moč in energijske zaloge dopolniti le.

Za prehrambene vrste mesa, primerne za prostatitis, lahko pokličete piščanca, purana in zajca. Fry kot način kuhanja mesa, da se izključi, lahko ga skuhate ali ga iztisnete.

Najbolj učinkovit pri zdravnikih kroničnih prostatitisa se imenuje vegetarijanska prehrana, ki vključuje zavračanje izdelkov mesnega izvora. Zelenjava in sadje, žitarice in testenine izključuje naložiti prebavni trakt hkrati telo je nasičen z vitamini, ogljikovi hidrati, hranil.

To je pomembno! Prostatna žleza sodi v organe genitourinarskega sistema človeka. Odgovoren je za viskoznost in strukturo izločanja vas deferensov. Ko okužba vstopi v žlezo, se razvije prostatitis. Zdravljenje vključuje dajanje antibiotikov, sredstva za utrjevanje, pomemben vidik je skladnost z ustrezno prehrano.

V zimskem času se lahko sadje porabi v obliki kompot, marmelade in marmelade. Zelenjavo lahko jedo surovo in jih lahko iztisnete. Pri kuhanju poskusite uporabiti najmanj začimb in soli. Vegetarijanska hrana s kronično obliko opisane bolezni bo očistila telo toksinov, obnovila normalno metabolizem in izboljšala delo organov.

To je pomembno! Če želite prilagoditi svoj režim pitja, morate piti bolj navadno vodo, kompote in sadne pijače. Tudi za izboljšanje stanja bo pomagal vreti dogroze in naravnih sveže stisnjenih sokov.

Značilnosti prehrane v primeru poslabšanja bolezni

Med poslabšanjem prostatitisa se daje prednost mehansko in kemično hrano, toplotno varčuje. Stroj za obdelavo je brušenje (pomikanje mesa, zdrobljeno zelenjavo, žvečena kaša in krompirjev piščanec). Nežen način kuhanja hrane je vroče in vrelo.

Kemično varčevanje hrane z akutnim prostatitisom je tisto, ki ne vključuje ekstraktivnih izdelkov. Potrebno je popolnoma opustiti alkohol. Če želite jesti jedi, morajo biti v toplem stanju, ne dovolite prehlada ali preveč vročih možnosti hrane.

Če se je zvišala zvišana telesna temperatura, je treba nekaj dni odpreti, da pijete veliko vitaminskih pijač (do dva in pol litrov na dan). Lahko so kompoti iz suhega sadja (dovoljen je sladkor), žele, jogurti, šibki čaj z limono ali vodo z medom. Tekočina ne pusti stagnirati urina, kar je izredno pomembno pri zdravljenju vnetja prostate. Priporočamo, da poskusite monastični čaj iz prostate.

Kaj je treba zavrniti pri prostatitisu?

Ne glede na to, katera oblika je diagnosticirana (akutna ali kronična), je nabor izdelkov, ki jih je nujno treba izključiti iz njihove prehrane. To so hrana, ki draži prostato:

  • Alkohol;
  • Sol;
  • Ostri ali slani obroki;
  • Vse vrste prekajenih izdelkov;
  • Beli zelje in stročnice (povzroči fermentacijo v črevesju, povzroča napenjanje);
  • Živalske maščobe (zlasti masti, maščobe in meso, raztopljene maščobe);
  • Meso in tudi konzervirane ribe;
  • Vsi stranski proizvodi;
  • Razne omake;
  • Gobe, bogate z ribami in mesom;
  • Začimbe;
  • Redkev in redkev;
  • Gazirane pijače;

Pomembne ugotovitve

Če se poskušamo popolnoma znebiti bolezni prostate, ne smemo podcenjevati pomena pravilne prehrane. Nujno je, da v prehrano vključimo samo koristna živila, vendar je treba tudi izključiti škodljive. V kronični prostatitis pomembnem popolno prenehanje kajenja in alkohola, vroče začimbe, gorčico in hrenom, ocvrte hrane, majoneze in moko.

Ustrezna hrana in zdravo hrano s prostatitisom

Prostatitis - vnetje tkiv prostate. Zelo pogosta bolezen pri moških, starost 20-50 let.

Prostata žleza opravlja pomembno funkcijo v moškem telesu, proizvaja skrivnost, ki vključuje hormone, beljakovine, ogljikove hidrate in maščobe. Prostata ureja proizvodnjo testosterona, zagotavlja preživetje in mobilnost sperme, je odgovorna za erekcijsko funkcijo moškega.

Ta organ je pod mehurjem in pokriva del sečnice. V vnetem stanju prostata povzroča visok pritisk, tudi na neizpolnjenem mehurju.

Vzroki za prostatitis.

Pogosteje kot drugi, prostatitis povzročijo ljudje, ki vodijo sedentaren življenjski slog, to je "poklicna" bolezen voznikov, uradnikov in pisarniških delavcev.

Vnetje prostate povzroča bakterijske in virusne okužbe, vključno s spolno prenosljivimi okužbami.

Vzrok je lahko pogosta hipotermija telesa. V nevarnosti so ljubitelji zimskega ribolova, alpski smučarji in drugi ljudje, ki preživijo veliko časa na mrazu.

Stagnirajoči pojavi in ​​motnje v obtoku v medeničnih organih.

Vzrok za stoječe fenomene je prekinjen spolni odnos ali spolna abstinenca.

Zloraba živil, bogatih z holesterolom, vodi v blokado krvnih žil in poslabša krvni pretok, tudi v medenične organe.

Fizična in psihološka preobremenitev, pogost stres, imajo lahko tudi negativno vlogo.

Prvi znaki prostatitisa ne smejo biti izraženi in ljudem ne prinašajo močnega nelagodja. Z motečimi pojavi ali vstopom v mikrobi prostate se razvije mikro vnetje. Postopek je lahko asimptomatski več kot eno leto, preden se premaknete v akutno obliko. Pomembno je opozoriti na simptome razvoja prostatitisa in čim prej začeti zdravljenje.

Simptomi prostatitisa.

  1. Težava z uriniranjem, nelagodjem in pekočo.
  2. Tok urina je šibek ali celo padajoče.
  3. Težek začetek uriniranja ali pa je prekinitven.
  4. Lahko se pojavijo v zelo majhnih delih.
  5. Ostanek občutka ni popolnoma izprazniti mehurja.
  6. Lažno nagnjenje k uriniranju.
  7. Pogosto nagnjeni k uriniranju, še posebej ponoči
  8. Urinska inkontinenca na željo.
  9. Neprijetne občutke v času defekcije.
  10. Videz sluznic.
  11. Prisotnost v urinu sluznih belih pramenov.

S kroničnim prostatom se temperatura dvigne. Pod hrbtom, ledvico, pasom, notranjimi stegmi, bolečimi občutki se pojavijo.

Prostatitis v kronični obliki lahko povzroči spolne motnje in motnje moči. Vnetni proces pogosto vodi do moške neplodnosti, saj je prostata odgovorna za sposobnost preživetja spermatozoida.

Prostatitis - bolezen je resna in skrivnostna, se lahko dolgo neprestano razvija ali pa bodo bolezni morda zanemarljive. Zato je treba opozoriti in ukrepati s kakršnimi koli znaki, značilnimi za to bolezen.

Bolezni prostatitisa, njegovih glavnih simptomov in vzrokov. Funkcija prostate in pomen pravočasnega zdravljenja za fizično in spolno zdravje moških.

Vloga hrane pri zdravljenju prostatitisa.

Pomembno vlogo pri preprečevanju in zdravljenju številnih bolezni ima pravilna prehrana in življenjski slog osebe. Ne podcenjujte racionalnosti prehrane in zdravljenja takšne nevarne bolezni kot prostatitis. Napake v prehrani, zmanjšanje učinka zdravljenja z zdravili in povečanje pogostnosti poslabšanja bolezni.

Razlaga je zelo preprosta. Neizkrivljiva prehrana in hrana, nasičena s holesterolom, povzročata stagnantne pojave v medeničnem predelu.

Kakšno hrano je treba izključiti iz prehrane.

Hrana ne sme vsebovati presežka kalorij, kar vodi v debelost in povzroča stoječe fenomene.

Pomanjkanje živil, bogatih z vlakninami v prehrani, vodi v nastanek zaprtja, to je tudi eden od vzrokov za stagnacijo krvi.

Preveč maščobna hrana vsebuje škodljive maščobe, ki na stenah krvnih žil oblikujeta holesterolne plošče in zožujejo njihov lumen. Kot rezultat, je krvni pretok ovira in ponovno stagnira.

Prepričajte se, da se izognete hrani, ki dražijo prostato. To je alkohol, pikantne začimbe in začimbe, prekajeni izdelki, močan čaj in kava.

Koristni izdelki.

Za normalno delovanje prostate je potrebna celovita, uravnotežena prehrana, bogata z beljakovinami, vitamini, elementi v sledeh in aminokislinami.

Dober vir vitaminov in elementov v sledovih so sveže sadje, jagode in zelenjava, še posebej tiste, ki niso izpostavljene toplotni obdelavi. So bogati z vlakni, kar je potrebno za normalno delovanje črevesja in je dobro preprečevanje zaprtja. Posebej koristne so korenje, paradižnik, kumare, melone, lubenice, cvetača.

Za dobro zdravje in vzdrževanje imunitete potrebujete askorbinsko kislino. Ta vitamin v zadostnih količinah vsebuje citrusi, kosmulje, črni ribez, sveža zelišča in vrtnice.

Vitamini A in E najdemo v velikih količinah v rastlinskih oljih, ribah in oreških. Ti izdelki so bogati tudi s polinenasičenimi maščobnimi kislinami, omega-3.

Vir vitaminov skupine B so žita in žita. Bran in kruh sta zelo koristna.

Vitamini C, A in E so najmočnejši antioksidanti, ščitijo telo pred prostimi radikali, glavni krivci za uničenje celic in staranje telesa. Obnovi tkiva, ki jih je prizadel vnetni proces, okrepiti imuniteto in okrepiti zaščitne funkcije telesa.

Zelo pomembni so elementi v sledovih, kot so železo, cink in kalcij. Glavni vir vnosa železa so proizvodi živalskega izvora. To je govedina, goveja jetra in jezik, piščanec, kunec in ribe.

Kalcij je bogat z vsemi mlečnimi izdelki: mlekom, sirom, skuto, kislo smetano, kefirjem in fermentiranim pečenim mlekom. Še vedno kisli mlečni izdelki vsebujejo bifido in laktozne bakterije, koristne za črevesno mikrofloro. Izboljšajo prebavo in okrepijo imuniteto.

Za prostato, cink, ki je vključen v proizvodnjo testosterona, moškega spolnega hormona, je zelo pomembno. Cink se nahaja v parsnipsih, zelenem, peteršiljskem, oreščevskem, bučnem in bučnem semenu, v ribah in morskih sadežih.

Upoštevajte režim pitja, uporaba vode mora biti najmanj dva litra.

Bodite prepričani, da vključite med v vaši prehrani. Zdravilne lastnosti medu in čebeljih izdelkov so že dolgo dokazali učinkovitost v boju proti številnim boleznim. Težko je v naravi še vedno snov z enako bogato kemično sestavo.

Je nenadomestljiv vir vitaminov in elementov v sledovih, ima protivnetne, imunomodulacijske in antioksidativne učinke.

Prehrana, obogatena z vsemi potrebnimi hranili, bo povečala učinkovitost zdravljenja in pospešila okrevanje.

Kateri izdelki so koristni za prostatitis?

Pri zdravljenju prostatitisa pri moških ima prehrana pomembno vlogo. Spoštovanje osnovnih načel zdrave prehrane ne bo le zmanjšalo vnetja, temveč se izogne ​​zapletom.

Dieta s prostatitisom

Zdravila in fizioterapevtski postopki učinkovito zdravijo moške pred prostatitisom. Toda hitreje, če želite doseči želeni rezultat in se znebiti težave za vedno, lahko prilagajate le svoj življenjski slog. Moraš jesti prav.

Posledice podhranjenosti

Pri zdravljenju katere koli bolezni ima zdrava hrana temeljno vlogo. Pri prostatitisu pri moških lahko uporaba ne-kakovostnih izdelkov povzroči poslabšanje bolezni in celo povzroči zaplete.

To se zgodi zaradi naslednjih razlogov:

  1. Nekateri izdelki s prostatitisom lahko povzročijo zaprtje. Takšna prehrana s prostatitisom je absolutno nezaželena, saj povzroča stagnacijo krvi v medeničnih organih in vodi do poslabšanja bolezni;
  2. Preveč kalorična hrana vodi do povečanja telesne teže, kar prispeva tudi k nastanku stalnih pojavov;
  3. Alkoholne pijače in nekatere vrste živil dražijo genitourinarski sistem in povzročijo poslabšanje prostatitisa;
  4. Pomanjkanje vitaminov in elementov v sledovih kot posledica podhranjenosti negativno vpliva na zdravstveni status, zmanjšuje imuniteto in zdravljenje moških postane neučinkovito.

Splošna navodila za izdelke

Za moške s prostatitisom je pomembno vedeti, katera živila lahko jedo in katere ne morete. Vsak dan mora bolnik jesti hrano, ki bo telo obogatila z vsemi potrebnimi elementi.

Njegova miza je vredna obogatiti z veliko sadja in zelenjave. Telo bodo nasitili z vitamini in okrepili imuniteto, kar ji bo omogočilo učinkovito boj s prostatitisom. Sadje in zelenjava je zaželeno, da uporabite sveže, zato ne bodo izgubile svojih lastnosti in učinkoviteje bodo pomagale pri zdravljenju.

Koristno je tudi jesti pusto meso in ribe. Kislo-mlečni napitki, skuta, sir, sojine izdelke dobro delujejo na telesu. Izboljšajo prebavni proces in omogočajo hitro absorbiranje koristnih komponent gastrointestinalnega trakta.

To je zelo pomembno za zdravje moških. Zmanjšuje vnetne procese in ima antioksidativni učinek na telo. Popolno telo številne hranilne snovi, da bi vzklila zrn žit, kot so pšenica, oves, rž, ječmen, tudi zelo uporabno zeleno ajdo in brstenja, zlasti čičerika, mung fižol, leča in soja.

Za pijače je koristno uporabiti sveže stisnjene sokove, sadne pijače, kompote. Ne morete privoščiti močnega čaja. Občasno si lahko dovolite sami skodelico kave. Zeleni čaj se lahko pije v vseh neomejenih delih. Ima veliko uporabnih vitaminov.

Za moške prostatitisa in vseh drugih ljudi je zelo pomembno spremljati ravnotežje njihove prehrane. Telo mora vsak dan dobiti potrebno količino maščob, beljakovin in ogljikovih hidratov.

Diet in pravilna prehrana s prostatitisom pri moških

Dieta s prostatitisom pri moških je zasnovana tako, da olajša pojav bolečih simptomov. Ima lastne lastnosti in prehranska pravila. Meni je narejen ob upoštevanju dovoljenih in prepovedanih jedi. Hrana naj vsebuje vitamine, vlaknine in rastlinske beljakovine

Vsebina

Prostatitis je boleče vnetje prostate, ki bolnikom povzroča neprijetne občutke in bolečine. Če želite zdraviti bolezen, se morate obrniti na urološkega zdravnika, sicer bo bolezen prenehala do neozdravljive kronične faze. Zdravnik poleg zdravljenja z zdravili imenuje tudi prehrane za moške, ki jih je treba stalno slediti. Pravilna prehrana s prostatitisom je pomemben sestavni del zdravljenja in preprečevanja zapletov.

Diet funkcije

Prehrana za prostatitis pri moških temelji na načelih zdrave prehrane in omejevanja škodljivih živil. Dieto se izbere ob upoštevanju resnosti manifestacije bolezni in značilnosti organizma. Vsi izdelki, ki povzročajo alergije ali poslabšanje simptomov, so prepovedani. Meni je narejen posamično za vsakega pacienta, vendar obstajajo splošne smernice in načela za olajšanje poteka bolezni.

Osnovna načela prehrane:

  • zavračanje kakršnega koli alkohola in kajenja;
  • Izključitev iz prehrane začimb, konzervansov, polizdelkov, začinjenih in slanih jedi;
  • redni vnos hrane, po možnosti istočasno;
  • dopolnitev prehrane z vadbo in hojo;
  • zavrnitev maščob in prekajenih jedi;
  • poraba zelenjavnih solat, zelenjave;
  • dodajanje česna in čebule, gorčice v posodo;
  • priprava menija ob upoštevanju faze poslabšanja;
  • minimalna toplotna obdelava sadja in zelenjave;
  • omejitev soli in sladkarij;
  • stalno vzdrževanje prehrane in zavračanje škodljivih izdelkov.

Polizdelki, začinjene začimbe in konzervansi škodljivo vplivajo na medenične organe. Dolgo sedenje na enem mestu in nepravilno prehranjevanje motijo ​​krvni obtok v prostati. Alkohol poglablja vnetne procese in povzroča pojav edemov.

Uporaba številnih izdelkov lahko zmanjša vnetje in zmanjša bolečine, zato jih morate vnesti v meni. Še posebej to zadeva čebulo, svež česen in hrenove korenine. Čebula povečuje oslabljeno jakost, česen ima protivnetne in protimikrobne lastnosti. Hren zmanjša boleče vnetje adenom in pospeši okrevanje. Prehrana vključuje tudi porabo morskih sadežev in zelenjave.

Prehrana je sestavljena iz prepovedanih in dovoljenih izdelkov

Prepovedani izdelki

Prehrana za prostatitis pri moških mora temeljiti na načelih pravilnosti in uporabnosti. Vse škodljive proizvode, ki vodijo k poslabšanju bolezni, je treba gotovo izključiti iz prehrane. To velja ne le za alkoholne izdelke ali maščobna hrana, temveč tudi za sladice in začimbe. Odpadki iz prepovedanih prigrizkov ali polizdelkov bodo dolgo časa.

Prepovedano je uporabljati:

  • vino, pivo in druge žgane pijače;
  • začinjene začimbe ali začimbe;
  • maščobne, preveč slane in ocvrte hrane;
  • vse stročnice: leča, fižol, grah in fižol;
  • mastne mesne juhe in bogate juhe;
  • Vse gazirane pijače, vključno z mineralno vodo s plinom ali brez nje;
  • maščobe jagnjetine in svinjine;
  • pečenje, sladkarije in marmelade;
  • stranski proizvodi;
  • kumarice, prekajeni izdelki in klobase;
  • kaviar, ribe in meso;
  • gobe;
  • Zelenjava: redkev, koper, kislica in špinača.

Jedi s pikantno papriko, konzervirano hrano ali maščobo lahko privedejo do hudega vnetja prostate. Iz istega razloga bi morali opustiti alkohol, maščobne juhe in pečenje. Močno kavo in čaj se najbolje nadomesti s sadnimi napitki, sokovi ali sadnimi kompoti.

Urologi priporočajo, da bolniki z boleznijo prostate omejujejo uporabo ocvrtih in prekajenih živil, jih nadomeščajo z obara ali paro. Prav tako je treba izključiti zelenjavo, ki povzroča prekomerno pliniranje. Močna napenjanja povzročajo stagnacijo krvi v organih majhne medenice in negativno vplivajo na potek bolezni.

Iz pečenega mesa in prekajenih izdelkov je treba popolnoma opustiti

Priporočeni izdelki

Za zagotovitev prehrane adena za prostate pri moških ne povzročajo vnetja, se morate držati prehrane in vključiti v prehrano le koristno hrano. Seznam jedi, dovoljenih za prostatitis, je zelo obsežen - vsak dan lahko naredite drugačen meni. Večina dnevnega obroka mora biti zelenjava, kislo mleko in različne žitarice.

Dovoljeno za uporabo:

  • zelenjavne juhe;
  • žita kaša na vodi in mleku;
  • mlečne kisline in pijače;
  • suho sadje z jagodami;
  • med v majhnih količinah;
  • zelenjava, zlasti pese, buče, paradižnik in korenje z zeljem;
  • rastlinska olja;
  • kuhana riba z nizko vsebnostjo maščobe, piščanec;
  • otrobi;
  • morski sadeži in pusto meso (goveje meso);
  • semena z oreščki;
  • zelenjava: zelena, peteršilj, parsnip in koper;
  • čebula s česnom;
  • gorčica, hren;
  • sadje.

Jagode in sadje, zlasti citrusi, vsebujejo vitamine in mikroelemente. V mlečnih izdelkih je veliko uporabnih beljakovin. Kaša je bogata z vlakninami, meso pa naravne maščobe. Seafood vsebuje cink in selen. Zelenjavo nadomestijo pomanjkanje ogljikovih hidratov, dnevni odmerek vitaminov in makronutrientov.

Glavno pravilo terapevtske prehrane s prostatitisom je prepoved cvrtja in kajenja. Hrana je lahko samo obdana, kuhana ali parova.

Prigrizujte zelenjavo v tekočino ali ne cvrtje. Bolje je, da naredimo kašare, parne kreme in solate. S pečico lahko dodate malo rastlinskega olja v zelenjavo ali meso brez maščobe.

V prehrani morajo biti zelenjava, mlečni izdelki in zelenjava

Vzorčni meni

Za zdravljenje prostatitisa je bil učinkovit, morate upoštevati vsa pravila prehrane in uravnoteženo prehrano. Meni mora biti dnevna zelenjava, mleko, sadje in žitarice. V prehrani je treba v vsakem letnem času vključiti sveža zelišča, pusto meso ter sadne in zelenjavne sokove z jagodami.

Približen meni, če je prostatitis prešel v kronično stopnjo:

Možnost 1:

  1. Zajtrk (8.30) - kaša ovsene kaše, solata iz naribanega korenja in kisle smetane, kuhano jajce, čaj.
  2. Kosilo (13.00) - juha z zeljem in zeleno, riž s kuhano ribjo, kompot, rženi kruh z otrobi.
  3. Večerja (17.30) - pecivo iz skute in breskve, jabolka, žele iz jagodičja.
  4. Pred spanjem (21.00) - kozarček ryazhenke.

Možnost 2:

  1. Zajtrk - debela riževa kaša iz multivarke, sendvič črnega kruha z jajci in zelenjavo, žele.
  2. Kosilo - juha z nizko vsebnostjo maščobe, pire krompir iz zelenjave z morskimi sadeži, solata, čaja.
  3. Večerja - mehki syrniki, prelijete s kislo smetano ali jogurtom, sadno solato, čaj z meto.
  4. Pred spanjem - nesladkan jogurt.

Možnost 3:

  1. Zajtrk - ajda s svežo zelenjavo, skuto, čaj.
  2. Kosilo - tekoča čebulna juha, parni kotli iz kuhane korenčke, riž, koksel.
  3. Večerja - kuhana piščanca z zelenjavo, solata iz naribane pese, kompot.
  4. Ponoči - kozarec nesladkanega jogurta ali toplega mleka.

Če se je poslabšanje začelo:

Možnost 1:

  1. Zajtrk - tekoča ajdova kaša, kuhano jajce, sadni žele.
  2. Kosilo - zelje za zelje, testenine s kuhano ribjo in sveže kumare, sladkorna pesa, nesladkan čaj.
  3. Večerja - pare iz pare z mesom, kuhano zelenjavo, pomarančo, kompot.
  4. Pred spanjem - jogurt.

Možnost 2:

  1. Zajtrk - ovsena kaša z dodatkom žlice medu, kislo smetano, poljsko kremo.
  2. Kosilo - tekoča zelenjavna juha s paradižniki, vinaigreti, zrnat kruh s sirom, čaj.
  3. Večerja - zamrznjena s paradižniki in squash s pitjem, majhen kos kuhane ribe, sveže iztisnjeni sok.
  4. Pred spanjem - jagodasto jagode.

Pri zdravljenju bolezni in zdravljenju:

Možnost 1:

  1. Zajtrk - ječmenova kaša, pečenka skute in sadja, čaj.
  2. Kosilo - piščančja juha, kuhan kun z zelenjavo, solato korenčka.
  3. Večerja - potato krompirja in zelenjave, paradižnikova solata z rastlinskim oljem, sadjem, želejem.
  4. Pred spanjem, svežim jogurtom.

Možnost 2:

  1. Zajtrk - kuhani krompir z zelenjavno solato, vinaigrette, čaj.
  2. Kosilo - mesna juha z zeljem in zelenjavo, zamrznjena zelenjava in ribe na juhi, morski solati.
  3. Večerja - pečenka, sadje, kompot.
  4. Pred spanjem, sveže stisnjen zelenjavni sok.
Meni s prostatitisom mora biti hranljiv in uravnotežen

Če želite upoštevati priporočeno urolologsko prehrano za kronični prostatitis, morate biti stalno, da ni poslabšanj. Včasih si lahko privoščite piti majhen kozarec piva ali namiznega vina, jedo kos svinjine. Zaželeno je dopolniti zdravljenje s posebnimi vajami in pešpoti.