Glavni
Zdravljenje

Kaj storiti, da bi se izognili razvoju prostatitisa?

Prostatitis, tako kot druge bolezni, ki prizadenejo prostato, uvaja resno nelagodje v življenju moškega. Najpogosteje prinaša prodor v telo patogenih mikroorganizmov.

Vendar pa se bolezen pogosto razvija zaradi številnih drugih razlogov:

  • sedimentni način življenja;
  • stagnirati v medeničnem območju;
  • nepravilno ali aktivno spolno življenje;
  • prenapetost;
  • podhranjenost in tako naprej.

Na vprašanje, kako se izogniti prostatitisu, lahko rečemo, da je za dosego tega cilja dovolj, da izključimo dejavnike, ki prispevajo k razvoju patologije iz našega življenja.

Okužbe

Razvoj patogenih oblik življenja v prostati spodbuja nastanek vnetnega procesa, značilnega za prostatitis. Bakterije prodrejo v telesu predvsem zaradi zmanjšanja svojih zaščitnih funkcij. Da bi okrepili imuniteto, je priporočljivo preživeti več časa na prostem, vzeti več vitaminov in vadbo.

Venerične bolezni so tudi eden od vzrokov za razvoj prostatitisa. Zato, da bi preprečili pojav bolezni, je treba opustiti pogoste spremembe partnerjev in nezaščitene stike. Strokovnjaki pravijo, da približno 50% bolnikov, ki se zanje pritožujejo s pritožbami pri delu genitourinarnega sistema, trpijo zaradi učinkov različnih vrst bakterij, ki so prodrle med seksom. Poleg tega je priporočljivo, da se zdravniki redno posvetujejo, da preverijo spolno prenosljive bolezni.

Prav tako bodite pozorni na kakršne koli vnetne procese, ki se pojavijo v telesu. V določenih situacijah lahko celo takšen problem kot kariesa povzroči zaplete v obliki prostatitisa, da ne omenjamo gripe ali ARVI. Pomanjkanje ustreznega zdravljenja vnetij vodi v dejstvo, da gre v kronično fazo.

Ne smemo pozabiti, da lahko okužba v prostate zaradi posebnih značilnosti lokacije tega organa prodre iz prizadetega mehurja in sečnice. Na primer, eden od zapletov nezdravljenega cistitisa je prostatitis.

Ločeno je treba omeniti tak način preprečevanja razvoja bakterij kot rednega seksa. Vendar je v tem primeru eden od pogojev za uspešno preprečevanje prisotnost stalnega partnerja. Pogosti spolni stiki prispevajo k aktivnemu izločanju, kar je naravna ovira za povzročitelje bolezni. Poleg tega izboljšajo krvni obtok v prostati, zaradi česar prostata dobi več kisika in se presnovi hitreje.

Sedentarni življenjski slog

Pomanjkanje normalne telesne aktivnosti vodi k razvoju stagnirajevih procesov v medeničnem območju. Prostata se začne s kisikom stradati, kar povzroči nastanek vnetja v njej. Enak dejavnik prispeva k prodoru okužbe v to telo.

Da bi preprečili bolezen, se priporoča, da stoji približno 5 minut na uro in se vadite približno pet ur. Ne bo odveč za nakup naročnine na bazen in / ali telovadnico. Tudi vsakodnevno polurno trajanje znatno zmanjša tveganje vnetja v prostati. Še posebej ta priporočila se nanašajo na poklicne voznike in kolesarje, ki na enem mestu preživijo veliko časa.

Potrebno je spremljati vaša oblačila. Tesno spodnje perilo stisne organe genitourinary sistema, poslabša mikrocirkulacijo. Enako nasvet velja za tiste, ki živijo v mrzlih regijah. Pogostna hipotermija je vzrok prostatitisa.

Diet

Ne glede na to, ali je moški zaskrbljen zaradi možnosti za razvoj prostatitisa, ali preprosto namerava okrepiti svoje zdravje, mu priporočamo, da sledi določeni prehrani. Prvič, prehrana mora odstraniti ocvrto in začinjeno hrano, pa tudi hrano, bogato z živalskimi maščobami. Vsi ti dražijo prostato, ki povzroča nastanek vnetja v njem.

Namesto teh izdelkov, morate jesti kuhane ali paro izdelkov. Najpomembnejši element za normalno delovanje prostate je cink. Najdemo ga v vseh vrstah oreškov, pšenice, ovsa in graha. Cink povečuje zaščitne funkcije prostate in sodeluje tudi v procesu izločanja.

Naslednja obvezna postavka, ki bi jo morala vsebovati katera koli prehrana, je vključitev sveže zelenjave, sadja in sokov na prehrano, ki temelji na takšnih izdelkih. Vsak od njih je bogat z vitamini, minerali, aminokislinami in peptidi. Na primer, paradižnik so najmočnejši naravni antioksidanti, zato njihova redna uporaba znatno zmanjša tveganje za nastanek nalezljivih bolezni.

Kajenje in alkohol sta dva dejavnika, ki povzročata razvoj prostatitisa. Slednji poslabšuje proces mikrocirkulacije v prostati. Poleg tega kajenje in alkohol zmanjšata ravni testosterona v telesu moških. Ta hormon aktivno sodeluje v skrivnosti.

Genitourinarski sistem

Da bi se izognili pojavu vnetja v prostati, je priporočljivo, da vedno zaključite spolno dejanje.

Poleg tega lahko podaljšana abstinenca pri izpraznitvi mehurja vodi do izliva tekočine skozi kanal v ledvice. Ta okoliščina povzroča razvoj nalezljivih mikroorganizmov.

Kako se izogniti prostatitisu

Prostatitis je bolezen večine moških v odrasli dobi. Že od približno 35 let, statistika je zabeležila rast te bolezni. Pri moških po 50. letu starosti je prostatitis preprosto pravilo. Prostata, ki se nahaja okoli vratu mehurja, pojavi vnetje in uriniranje v urinarni trakt. Uriniranje postane težavno in zato pogosto. V naprednih primerih je urinarna cev popolnoma stisnjena, nato pa se urin prodre v kri, kar povzroča močno zastrupitev telesa.

Poleg tega je prostata del moškega reprodukcijskega sistema. Slabšanje njegove funkcije vodi do impotence in neplodnosti. Za vsakega človeka temeljno vprašanje ni samo zdravje, ampak usoda - kako se izogniti prostatitisu?

Vzroki

Med najpogostejšimi vzroki za prostatitis pri moških lahko ugotovimo, kot sledi:

  • Stagnacija krvi v medeničnem območju, ki vodi do krvavitve krvnega obtoka v prostati in nezadostne prehrane. To vodi do sedentiranega načina življenja, zlasti v položaju sedenja, podoben učinek na krvni obtok povzroča prekomerno težo;
  • Travmatični učinki izpostavljenosti organom in tkivom medeničnega območja. Krivulja krvi v tem primeru je tudi motena in lahko vpliva na prostato. V strokovnih pogojih to pogosto velja za tiste, ki veliko časa preživijo za volanom. Stalno tresenje, vibracije, napetost mednožnega mišičja poškodujejo žlezo;
  • Spolna dejavnost. Na prostato vpliva nasilno spolno življenje in njena nepravilnost ter celo prekinitev spolnega odnosa. V vseh primerih prekomerne ali abstinence pride do telesnih in duševnih stresov, ki vodijo do hormonskega neravnovesja in sčasoma do zmanjšanja prostate odvisne jakosti;
  • Neugodje temperature v medenici. Subcooling ima najbolj uničujoči učinek na prostato. Ne le, da upočasnijo krvni obtok v telesu, zmanjšajo svojo aktivnost, temveč prispevajo tudi k prodoru okužbe z vnetnimi učinki;
  • Bakterijska lezija. Okužba vstopi v prostato skozi sečil ali skozi krvni obtok. V prvem primeru je vzrok lahko nezaščiten spolni odnos z nosilcem okužbe ali že obstoječo okužbo sečnice (gonoreja, drozja). V drugem - kakršna koli okužba v telesu (gripa, angina, tuberkuloza itd.);
  • Vnetni procesi v sečnici in danki. So precej pogosti vzrok ponavljajoče okužbe s prostato. To olajšuje kronična zaprtost, kadar se mase nenaselne blazine, ki se povečajo, povečajo v rektum v prostato in blokirajo pretok krvi v njem;
  • Nizka imuniteta. Stanje zaščitnega sistema, ki preprečuje nastanek okužb, poslabša fizično utrujenost, neustrezno prehrano, čustvene izkušnje in slabe navade. Prostata je občutljiva na učinke vseh teh dejavnikov.

Simptomi

Zunanji manifesti bolezni so odvisni od stopnje bolezni. Lahko je akutna in kronična.

V akutni obliki za prostatitis so značilni:

  • Glavobol;
  • Povišana temperatura;
  • Bolečine v perineumu pri uriniranju;
  • Slabost;
  • Slab spanje zaradi pogostega upora na "majhno potrebo", razdražljivost.

Posredni znaki razvoja prostatitisa vključujejo zmanjšano spolno aktivnost, hitro ejakulacijo, pogosto spremljajo boleče občutke, podaljšane nočne erekcije. Kronični prostatitis je praviloma asimptomatičen. Obstajajo tudi klinične manifestacije, značilne za akutni prostatitis, vendar so manj izrazite, zato pacienti ne upoštevajo ustrezne pozornosti in se ne posvetujejo z zdravnikom.

Bolečina v perineumu je šibka, predvsem v prepuščnem in sramnem predelu. Spolni odnosi se lahko podaljšajo in skrajšajo. Ostrina občutkov s seksa nenehno niha, bolj in bolj naklonjena ravnodušnosti. Izločki iz uretralnega kanala, še posebej zjutraj, redko imajo gnojni značaj. Najpogosteje je flokulentna bela sluz.

Posebno pozornost si zasluži proces uriniranja. Kot posledica vnetja in povečanja velikosti prostate, stisne kanal, skozi katerega se urin odstrani iz mehurja. Njegov notranji premer se nekoliko zmanjša. Črna urina kljub pritisku oslabi. Včasih se urin iztisne s kapljico in celo nenadzorovano teče.

V primerih poslabšanja kroničnega prostatitisa je lahko izločanje urina precej težavno, tako v začetku kot ob koncu uriniranja.

Tipična je delna nočna diureza. Njen vzrok je draženje vagalnega živca, ki poteka ob prostati (n.vagus). To je živec, zaradi katerega se zbudiš in greš v stranišče. Majhna količina urina na žlezi mehurja je dovolj, da se zbudiš.

Če se bolezen začne in zdravnikom ne zaupa pravočasno, so lahko posledice uničujoče. Pri moških izgine privlačnost nasprotnega spola, se razvije neplodnost. Z zamikom urina in prelitjem mehurja se poveča tveganje za odpoved ledvic v kronični obliki.

V prihodnosti bo vnetni proces iz prostate prešel v mehur, uretare. Njihove stene bodo sčasoma izgubile elastičnost in sklerozo. Posledica je inkontinenca. Verjetno je razvoj raka prostate. Preprečevanje vsega tega je čisto mogoče. Ko se pojavijo prvi simptomi, se morate obrniti na urologa.

Zdravljenje

Vse obstoječe terapevtske metode uporabljajo celovit pristop k prostatitisu. Samo-zdravljenje je nesmiselno in zelo tvegano. Učinkovitost terapije je neposredno odvisna od natančnosti diagnoze in jo lahko dobi samo strokovnjak.

Diferencirana diagnoza temelji na etiologiji bolezni. V naravi je lahko stagnira ali nalezljiva.

Stagnirajoči prostatitis se zdravi dolgo, vendar so rezultati precej impresivni. Večina bolnikov se popolnoma opomore. S pravilnim življenjskim slogom so primeri poslabšanja redki. Antibiotiki in druga antibakterijska zdravila niso potrebna. Najpogosteje dovolj redne rektalne masaže prostate, pa tudi številne medicinske in fizioterapevtske postopke.

Vsaka klinika ima lastne specifične učinke na prostato, vendar so glavne smeri zdravljenja enake za vse:

  • Odstranitev vnetja z nesteroidnimi protivnetnimi sredstvi;
  • Normalizacija krvnega in limfnega toka v prostati z imunomodulatorji (Timosin, Vitaprost, Timolin, T-aktivin). Poleg tega preprečijo trombozo in olajšajo edem;
  • Obnova erekcije s sedativi in ​​antidepresivi;
  • Krepitev mišičja medenice s pomočjo vadbene terapije, prilagojene tej bolezni;
  • Fizioterapevtski učinki na prostato (rektalna hipertermija, elektroforeza, UHF, laser, elektromagnetna terapija).

Infekcijski prostatitis je redek. Njegovo zdravljenje je težja in sistematična zadeva, povezana ne le z vnetjem same prostate, ampak tudi z drugimi obstoječimi kroničnimi okužbami. Specifičnost zdravljenja je odvisna od specifične patologije.

Zaključek

Da ne bi postali žrtev prostatitisa in ne trpijo zaradi njegovih posledic, je pomembno upoštevati nekaj zelo preprostih pravil. Prav tako se nanašajo na tiste, ki so že pozdravili kronični prostatitis in se bojijo recidivov.

Kaj se je treba izogniti:

  • Prekomerna uporaba alkohola, ki ovira usklajevanje interakcij notranjih organov;
  • Kajenje, ker povzroča zoženje krvnih žil in kiselost v tkivih;
  • Hipodinamija, ki prispeva k stagnaciji krvi;
  • Stresne situacije, ki vodijo v hormonsko neravnovesje;
  • Subcooling medenične regije;
  • Neznosna fizična napetost, ki vzame energijo iz spolne sfere.

Ni tako, da je vse zapleteno. Še posebej, če se spomnite, da na drugi strani obsega vaše zdravje, spolno delovanje in morda usodo.

Kako se izogniti prostatitisu

Kako se izogniti prostatitisu

"Podatki srednje-file =" https://infofito.ru/wp-content/uploads/2017/05/prostatit-prichiny-300x213.jpg "velik-datoteka =" https://infofito.ru/wp -content / uploads / 2017/05 / prostatit-prichiny.jpg "class =" aligncenter velikost-polno wp-slike-1583 "src =" http://infofito.ru/wp-content/plugins/jetpack/modules/lazy -images / images / 1x1.trans.gif "alt =" Kako bi preprečile prostatitis "width =" 774 "height =" 550 "-leni-src podatkov =" https://infofito.ru/wp-content/uploads/2017 /05/prostatit-prichiny.jpg "-leni-srcset podatki =" https://infofito.ru/wp-content/uploads/2017/05/prostatit-prichiny.jpg 774w, https://infofito.ru/wp -content / uploads / 2017/05 / prostatit-prichiny-300x213.jpg 300W, https://infofito.ru/wp-content/uploads/2017/05/prostatit-prichiny-768x546.jpg 768w "-leni-velikosti podatkov = "(max-width: 774px) 100vw, 774px"> Približno polovica moške populacije na planetu prej ali slej se sooča s čisto moško boleznijo. Kako se izogniti prostatitisu?

Kako preprečiti potrebo po dragem in nezdravljenem zdravljenju? O tem bomo govorili spodaj.

Torej je glavno tveganje za prostatitis je, da če preprečevanje in zdravljenje trajno umaknjene, lahko bolezen postane kronična, ne samo, ampak tudi vodi k drugi, veliko bolj grozno bolezen - raka na prostati.

Strinjam se, da nihče ne bi želel ležati pod kirurškim nožem ali se zdraviti v onkološki enoti, če je to mogoče enostavno izogniti.

Kaj storiti, da zmanjšate tveganje za pojav prostatitisa?

Preprečevanje prostatitisa je kompleks ukrepov, namenjenih zmanjšanju tveganja bolezni na minimum. To vključuje več pomembnih pravil, ki jih morate poskušati upoštevati, da bi zaščitili svoje zdravje. Eno od glavnih pravil - poskusite aktivno življenje, še posebej, če je delo, ki ga imate, neaktivno.

Ne bodite pozorni na jutranje vaje ali se udeležite telovadnice - celo majhna vaja bo zvonila vaš sistem za cirkulacijo in vas zaščitila pred stagnacijo krvi.

Da vam ni treba zdraviti prostatitisa, poskušajte zaščititi telo pred hipotermijo in še posebej ne sedite na hladnih površinah. Izjemno pomembno vlogo pri preprečevanju je redno spolno življenje z enim partnerjem.

Kombiniramo prijetno z koristnim - tukaj vi in ​​čustveno sprostitev ter fizične vaje in krepitev družinskih odnosov. In, končno, če ste že več kot 40 let, se prepričajte, da opravite letni pregled z vašim urologom.

Takšni preprosti ukrepi vam bodo pomagali zmanjšati tveganje za to bolezen.

Kakšne ukrepe je treba izogniti vnetjem prostate

Vnetje prostate se imenuje prostatitis. V bistvu se ta bolezen pojavlja zaradi penetracije patologije v urinsko ali votlo sfero človeka. Da bi se izognili patološkim vnetjem, morate upoštevati določena pravila.

Kako se izogniti prostatitisu?

Kako preprečiti vnetni proces prostate. Predhodno železo je najbolj ranljiv organ v moškem telesu, ki ga je treba nadzorovati skozi vse življenje.

Redni pregledi spolne bolezni

Tovrstne načrtovane inšpekcijske preglede je treba opraviti tistim moškim, ki vodijo neurejeno življenje in se pogosto spreminjajo spolni partnerji.

Aktivno življenje

Katere prostate masaže priporočajo zdravniki.

Rudnev VM, urolog, zdravnik najvišje kategorije:

"Massager za prostate Prostata pomaga MP-1 - to je odlična rešitev za tiste, ki iz nekega razloga niso pripravljeni na masažo v kliniki. Če masirate navodila, ki so priložena napravi, bo to nič manj učinkovitega, kot masaža z izkušenim urologom. Na splošno masažer pozitivno vpliva na genitourinarski sistem. Obstaja promocija odstranitve kamnov iz mehurja, postopoma poteka izčrpavajoča bolečina v spodnjem delu trebuha, z izboljšanjem krvnega obtoka se povečuje lokalna imuniteta. "

Aktivno gibanje je nujno za tiste predstavnike močnejšega spola, ki večino časa preživijo v sedečem položaju:

  • delo v pisarni;
  • sedenje na računalniku;
  • vožnja;
  • pred televizorjem.

Ko v življenju najpogosteje sedi položaj, v teh trenutkih moški prenašajo stalni tlak na prostato. Če delo ne omogoča dolgih odzivov, potem vsaj vsaki dve uri, da vstanejo, da bi naredili svetlobne vaje. Tudi šele hoditi okoli in začeti.

Ne pretiravajte

Da bi preprečili nastanek prostatitisa, je možno nadzorovati način življenja. Dejansko pogosto preprosta hipotermija lahko postane vzrok vnetnega procesa. Ne sedite na hladnih površinah (robniki, cevi, kamni, stopnice), ne hodite po majhni potrebi na cesti. Poskusite, da ne boste zamrznili, še posebej morate biti v hladnem obdobju.

Slabo blato

Eden od vzrokov vnetja prostate je pogost krut stol. Treba je urediti vodno ravnovesje v telesu in prilagoditi prehrano.

Prostatitis ogroža impotenco! Prostata bo nova, če je.

Pravočasno zdravljenje infekcijskih in vnetnih procesov

Pravočasno zdravljenje infekcijskih in vnetnih bolezni preprečuje telesu kronične procese in zaplete, vključno s prostato.

Nadzor splošnega zdravja

Telo je zelo nagnjeno k stresu in depresiji, zato je treba izključiti možnost takšnih pojavov. Moški bi moral imeti ustrezen počitek, pomanjkanje spanja pa je zelo škodljivo.

Koristna prehrana

Ni izdelkov, ki izključujejo pojav prostatitisa, vendar je uravnotežen režim preprosto potreben. Hrana mora biti visokokakovostna, skupaj s proizvodi, morajo hraniti hranila in kompleks vitaminov, potem je zagotovljeno polno delovanje organov, vključno s prostato.

Kako preprečiti prostatitis s hranjenjem? Če ima moški prekomerno telesno težo, je treba izbrati nizko kalorično prehrano, zato se zaradi debelosti lahko pojavi benigna hiperplazija v prostati.

Pri prehrani bi morali biti koristni:

  • Protein je najboljši vir beljakovin, to so kisli mlečni izdelki (brez maščob), ribe, pusto meso, morski proizvodi.
  • Maščobne maščobne kisline omega 3, omega 6, najdemo v oreščkih, morskih sadežih, ne mastnih ribah.
  • Vlakna z ogljikohidrati - ta hranila so v svežem sadju in zelenjavi, žitih, otrobi, polnomastnem kruhu.
  • Iz začimb naj izberejo ingver, kurkuma, peteršilj, koper, listne solate, koriander, zeleno, baziliko in druge.
  • Prednost pijače je usmerjena v medeno torto, zeleni čaj, sveže stisnjene sokove z medom.

Izključi alkohol

Alkoholne pijače povečajo pretok krvi v prostato in medenične organe, kar moti normalno oskrbo s krvjo in vodi k razvoju stoječe prostate.
Nenadzorovana poraba alkohola zmanjšuje proizvodnjo moškega hormona, kar je ugoden dejavnik za razvoj vnetnega pojava v žlezi z videzom impotence.

Prepoved uporabe nikotina

Škoda zaradi kajenja

Intenzivno kajenje zmanjša raven moškega hormona (testosterona) v plazmi. V nasprotnem, to negativno vpliva na tone moške žleze in vodi v vnetje.

Zaradi kajenja je moteno mikrocirkulacijo venskega odtoka, kar se kaže v vnetnih procesih.

Preprečevanje prostate skozi vadbo

Prostatitis in adenoma se ne bodo čutili, če človek preživi redno fizično usposabljanje. Zaradi fizične aktivnosti se ohranja nivo moškega hormona in potrebna cirkulacija v organih v majhni medenici. Obstajajo nekatere vrste športnih obremenitev, ki pozitivno vplivajo na zdravje.

Med njimi:

  • delaš jogo;
  • hodi po športnem koraku;
  • plavanje;
  • bodybuilding;
  • teče;
  • hokej;
  • nogometni dopust.

Jahanje in kolesarjenje je bolje izločiti ali se zmeraj vključiti v te vrste športov.

Da bi se izognili oteklosti prostate, bi morali športni obremenitvi potekati vsaj trikrat na teden. Najboljša možnost je hiter sprehod po 3 kilometra na dan.

Dodatnih koristnih učnih ur lahko uporabite Keglovo gimnastiko. Namenjen je krepitvi mišičnega tkiva v medenico in vzdrževanju mikrocirkulacije v medeničnih organih.

Prepovedano je trpeti, ko zahtevate majhno potrebo

Zelo preobremenjena sečnina lahko obnovi urinske injekcije, kar negativno vpliva na ledvice. Verjetno razmnoževanje bakterij, ki prodrejo v sečevodni kanal in povzročijo izbruh prostatitisa bakterijskega toka.

Izogibajte se obilnemu pitju pred spanjem

Bolje je, da ne pijete tekočin pred spanjem, saj to povzroča razdraženost sečnine in pogosto potrebo po stranišču.

Redna ejakulacija je potrebna

Urejeno spolno življenje preprečuje zamašitev urinov, kar jim zagotavlja normalno retkost.

Preventivni ukrepi

Pojav prostate se lahko pojavi zaradi motenega izliva sekretorne tekočine iz prostate. Disfunkcija je možna z dolgotrajno abstinenco od spolne intimnosti.

Za izboljšanje odtekanja prostate, ki pomaga preprečiti prostatitis in BPH, določite seje masiranja prostate. Fizioterapija se izvaja v kateri koli zdravstveni ustanovi, seje potekajo v 2-4 minutah.

Pogosto je težko, da bi se moški prepričal o pomembnosti teh zasedanj, da bi ohranili njihovo moško zdravje. V takšnih primerih se lahko zatečejo k samo-stimulaciji. Naprave za stimulacijo prostate se prodajajo v mreži lekarn. Lahko kupite vibrirajočo napravo, ki poveča učinkovitost terapevtske masaže.

Pred izvajanjem masaže ne jejte 5 ur. Pred masažo vzamemo 650 ml vode. Kondom je nameščen stimulant, analno odprtino in stimulant mazali z mazivom. Lahko uporabite naftni žele. Masaža se izvaja 2 minuti.

Pacienti, ki imajo hemorrhoidne stožce, razpoke, neposreden črevesni rak, bakterijski prostatitis, ki izvajajo masažo, so prepovedani.

Kdo je dejal, da je zdravljenje prostatitis težko?

Sodeč po dejstvu, da zdaj berete te vrstice - zmaga v boju proti prostatitisu ni na vaši strani. ti simptomi pa vam niso seznanjeni z glasovi:

  • Bolečine v spodnjem delu trebuha, moda, perineum;
  • Uznemirjen mehur;
  • Spolna disfunkcija;

Ste že razmišljali o kirurškem posegu? Razumljivo je, ker lahko prostatitis povzroči resne posledice (neplodnost, rak, impotenca). Ampak morda je pravilneje, da ni posledica, temveč razlog? Preberite več >>

Prostatitisa ni mogoče tolerirati!

Obstaja dovolj vzrokov za pojav prostatitisa. Načeloma pa je mogoče in potrebno osredotočiti na preprečevanje posameznika za vsakega človeka, ki predizvoruje bolezen dejavnikom. Toda, kot je pokazala praksa, je učinkovita profilakcija prostatitisa zapletena, vključno z nezapletenim nizom pravil za zdravo in aktivno življenje ter potrebnim zdravstvenim nadzorom. Pogojno preventivne ukrepe za preprečevanje in zdravljenje bolezni lahko razdelimo na dve vrsti: primarno in sekundarno preprečevanje.

Primarno preprečevanje bolezni

Primarna profilaksa vključuje vrsto ukrepov, ki omogočajo preprečevanje razvoja prostatitisa z največjo učinkovitostjo:

Redni seks. Konec koncev, spol je najboljši naravni način za preprečevanje prostatitisa. Prav tako je zelo priporočljivo imeti ne-naključno komunikacijo in seks z rednim partnerjem. V nasprotnem primeru se včasih poveča nevarnost okužbe s spolno prenosljivimi boleznimi in različnimi vrstami okužb genitourinarskega sistema. Kateri je eden glavnih vzrokov za prostatitis pri moških. V skrajnih primerih, če spol ni možen, ne zanemarjajte masturbacije - to ni tako koristno, vendar ima tudi preventivni učinek.

Vodite aktiven življenjski slog

Aktiven način življenja. Najboljša možnost je vaditi nekakšen šport, tek, plavanje itd. Toda vsakodnevna hoja z najmanjšo razdaljo približno 4 km je primerna tudi. Poleg tega obstaja celoten sklop posebej zasnovanih vaj, namenjenih izboljšanju kroženja medenice in prostate. Takšna terapevtska gimnastika, precej učinkovita metoda preprečevanja bolezni. To je najučinkovitejši način za preprečevanje velikega števila bolezni - glavna stvar je, da ne pretiravamo.

Pravilno ujemanje uravnotežena prehrana, vključno s kompleksom vitaminov in mineralov, lahko znatno zmanjša tveganje za pojav prostatitisa. V prehrambene izdelke, ki vsebujejo veliko količino cinka (semena jagnjetine, govejega mesa, morskih sadežev, semena suhega lubenicja itd.), Je obvezno vključiti. In, če je mogoče, je treba iz prehrane izključiti vse akutne, dimljene, maščobne in konzervirane.

  • Zmanjšajte uporabo alkoholnih pijač. To še posebej velja za pivo. Tudi čezmerni hobi kave ni priporočljiv.
  • Izogibajte se hipotermiji. Ne plavajte v hladnih rekah in jezerih. Poskusite obdržati noge, zlasti v hladnem vremenu.
  • Seveda Poskusi, da ne sedite na hladni površini.
  • Pravočasno Identifikacija in zdravljenje urogenitalnih okužb.
  • Zdravljenje s sanatorijem in profilakso prostatitisa.
  • Preprečevanje sekundarne bolezni

    Obiščite urologa redno

    Če se je to zgodilo in ste seznanjeni s prostatitisom, je obvezen pogoj za vzdrževanje zdravja običajen sekundarni profilakso prostatitisa. Obstaja tak dogodek, zlasti ob obisku urologa vsake tri mesece skozi celo leto. Če simptomi bolezni po opravljenem zdravljenju niso opredeljeni, se naslednji obisk zdravniku priporoča vsakih šest mesecev. Izvajanje obveznih preventivnih tečajev: kompleks multivitaminov, utrjevalnih zdravil, fizioterapevtskih metod. Sekundarna profilaksa prostatitisa je prava priložnost, da se izognemo ponovitvi te bolezni.

    Takšno metodo preprečevanja in zdravljenja je treba posebej poudariti - masaža s prostato. Morda je to najučinkovitejši, čeprav najprijetnejši način reševanja takšne bolezni.

    POMEMBNO! Prostatitis je najpogostejša bolezen pri moških, tako starejših kot srednjih let. Zato se preventivni ukrepi za preprečevanje in zdravljenje bolezni ne smejo dolgo odlagati. To velja zlasti za moške v nevarnosti: vodenje neaktivnega, sedentarnega načina življenja, dovzetnega za stalno hipotermijo in stres.

    Video poročilo o preprečevanju in zdravljenju prostatitisa

    [...] Profilaktična dejanja z mikoplazem prostatitisom so popolnoma enaka kot pri drugih spolno prenosljivih boleznih in ustrezajo splošnim nasvetom za preprečevanje prostatitisa. [...]

    [...] kongestivnega prostatitis lahko preprečimo z ohranjanjem zdravega načina življenja: vaja seje, obupal junk hrano (pikantna, prekajene, maščobe) in slabe navade. Več podrobnosti v našem članku "Prostatitisa ni mogoče dopuščati." [...]

    [...] filmsko obložene in suspenzija za oralno uporabo. Pri zdravljenju prostatitisa je oblika [...]

    [...] Zdravilo se jemlje le z oralno uporabo. Pri zdravljenju prostatitisa je to zdravilo tradicionalno zdravilo [...]

    [...] pripravek je na voljo le v obliki kapsul. Pri zdravljenju prostatitisa je enaka primerna in univerzalna oblika kot [...]

    [...] zdravljenje različnih bolezni genituriranskega sistema, vključno s prostatitisom. Najpomembnejši med njimi [...]

    Na začetnih stopnjah adenoma je mogoče zdraviti zdravljenje, ki vsebuje predpisovanje zdravil, ki zmanjšujejo ton gladkih mišic

    Sekundarna profilaksa prostatitisa je izredno pomembna. V moji medicinski praksi je bilo veliko kliničnih primerov za dosego dolgoročnega odpust, če bolniki zvesto upoštevati preventivne ukrepe narediti prostate masažni tečaj, fizioterapijo, so bili izključeni iz prehrane alkohola. Mnogi bolniki so se zmotno trudili, da bi se izognili spolnim odnosom in se bali, da bi povzročili ponovitev bolezni. Vendar pa je bilo ugotovljeno, da je redni spol (seveda, zaščiten ali z rednim spolnim partnerjem) eden izmed osnovnih ukrepov za preprečevanje ponovitve kroničnega prostatitisa. S starostjo, pri moških, prostata postane bolj mišični organ kot žleza, vendar redni spolni stiki pomagajo zmanjšati tveganje za razvoj adenoma prostate. Patogeneza tega je najverjetneje povezana z izboljšanjem cirkulacije krvi v medeničnih organih, izboljšanjem mikrocirkulacije v prostate. Torej, če izvzamemo infekcijski vzrok za prostatitis, da je mogoče doseči dolgotrajno remisijo in sprejem, ki podpira zdravje moškega na visoki ravni.

    O prostatitisu poznam iz prve roke. S tem diagnozo sem se moral osebno soočiti, ko se je začelo močno poslabšanje, bolečina, pekoč občutek med potovanjem v stranišče. Takoj sem se obrnil na urologa, opravil številne teste, kri, urin, za okužbo. Uchi tudi prostate je naredil ali naredil. Zdravnik je dejal, da je prostatitis akuten, tako živahne manifestacije. Aktivno se je zdravil, sledil je vsem priporočilom, ker se je resnično želel spet vrniti v normalno stanje in ne biti v tem strašnem stanju. O spolnem življenju in govoru ni bilo mogoče. Zdaj se aktivno ukvarjam s preprečevanjem. Grem v dvorano, poskušam jesti manj škodljive, čeprav se včasih zlomim. O ženi ne pozabim :) No in urologu občasno grem na anketo. Nisem zagovornik zdravljenja na ljudi, zaupam samo strokovnjakom. Vse zdravje!

    Načeloma ni nič zapletenega pri preprečevanju prostatitisa, vendar žal vsi moški ne sledijo običajnim pravilom. Če sedite in mislite, da se ne bom dotaknil, se lahko zbolite. To je samo s takimi stališči in moj mož se je obolel od mojega dekleta. Vse se je začelo z dejstvom, da se je pritoževal zaradi bolečine in gorečega. Res ne vem, kako, ampak prijatelj ga je prepričal, naj gredo k zdravniku. Po pregledu in ravnanju z uzi je bilo ugotovljeno, da ima prostatitis zanemarjene oblike. Zdaj ga ne prepozna neposredno. Za zdravljenje, gledanje samega sebe, gre za šport. Spremembe so začele zadeve.

    Prostatitis je bolezen, ki je lažje preprečevati kot zdraviti. Na vse to bi dodal nekaj drugega. Tako se je zgodilo, da sem z možem že opravil fazo zdravljenja, zdravnik moje sestre pa se ukvarja tudi s tem problemom. Danes je prostatitis, na žalost, mlajši. Bolezen lahko prizadene celo mlade, žal. Vendar pa obstajajo nasveti, ki resnično delujejo:
    - Seks mora biti z ejakulacijo, saj bakterije zapustijo telo (za žensko so varne). Poleg tega ne bo izključena stazica prostaticnega soka:
    - Obstaja kronicni bakterijski prostatitis in akutni, ki se pojavlja v ozadju lezij venskih bolezni. To pomeni, da spol ne bi smel biti le reden, ampak je zelo zaželen z rednim partnerjem in ne z različnimi partnerji. Mladi, res - veter v usta!
    - Zelo škodljivo je ne samo pitje alkohola, vsi ga poznajo (ampak tudi zelo slani, zelo dimljeni je treba odstraniti iz mize), ampak tudi COFFEE. Zelo pogosto v zadnjem času opazim, da so moški in celo najstniki obeh spolov samo zasvojeni s kavo. To je celo modno - hoditi po ulici s kavo v rokah. Aha. Dogulyaetes (((Ah, kava, vendar še vedno ni najboljše kakovosti (anorganski tako imenovani), hitro pa njegova stvar, to je, mimogrede, tudi za srce je slabo, ne samo za sečil in spolovil.;
    - Če imate sedalni računalnik, in to delo je skoraj 70% ljudi, potem lahko nekaj pomislite - vem zagotovo. Na primer, nihče ne posega, niti sedi za monitorjem ali pred televizijo, temveč izvaja posebne vaje za medenično regijo. Torej, lahko izmenično dvignete kolena - naredite okrog 10 krat z vsakim kolenom. Poleg tega, pod mizo, dvignite in spustite noge, združeni - zato je priporočljivo narediti enako približno 10 ali 15-krat. Če imate možnost med prekinitvijo za kosilo ali med delovnim dnem, pojdite s stola in naredite 5-10 sedežev. Če niste sami v pisarni, se lahko čiščenje opravi tudi v stranišču, to ne bo trajalo več kot 2 minuti - testira se v praksi in deluje, pravim iz naših izkušenj. Takšne vaje opravljam tudi zato, ker so med drugim odlična preprečitev hemoroidov. Ko so prišli domov, priporočam zakoncem, da uporabijo veliko gumijastično kroglico za gumo. Ponavadi ženske na njej pritisnejo črpalko in aerobiko, toda za moške je koristno nič manj!
    - Nadalje. Zelo nevarna hipotermija. Še posebej, če je oseba 30-35. Subcooling zelo bliža imunost in povzroča razvoj prostatitisa. Lahko je kaljeno, vendar ga je treba narediti pravilno, tako da se utrjevanje, avto nekoč, ne pretvori v mraz in sčasoma v prostatitis.
    - Treba je redno preverjati urogenitalne okužbe. To velja tudi za tiste, ki živijo spolno z rednim partnerjem. Urogenitalne okužbe se na žalost lahko manifestirajo ne le zaradi nezaželenosti v spolnih odnosih, temveč tudi na primer, kadar higiena ni spoštovana ali če se sintetika nosi.
    Sintetično nizko kakovostno perilo je na splošno ločen pogovor. To so moji nasveti, ki temeljijo na življenjskih izkušnjah. Z veseljem vam bom nadaljeval to temo.

    V prvem z boleznijo je trčil v starosti tridesetih let, ko se je na ledu naletel na neumnost na veliki zmrzali. Zaradi stidljivosti in napačnega razumevanja posledic sem že več let poskušal samozdravljenje z uporabo informacij z interneta in priporočil prijateljev, ki so se nekoč zdravili z nekaterimi dvomljivimi zdravili. Bolnik je zdravnik sprožil, ko je opravil izpit. Prostata je bila v obupnem stanju, predpisan je bil medicinski tečaj s kirurškim posegom. Zdaj meni 42 od takrat je minilo ali se je zgodilo dovolj časa, s čimer se bolezen več ne trči zaradi stalnega nadzora pri urologu. Praviloma je obiskal zdravnika enkrat na tri mesece, kar je moje zdravje popravilo s preventivnimi ukrepi. Med njimi 3-krat na teden 45 minut bazen, 2-krat na telovadnico. Na žalost zaradi mojega dela nimam priložnosti za začetek družine ali spolnega odnosa z eno žensko. Da bi preprečili spolno prenosljive bolezni, se vedno sam ščitim, in ko ni partnerja, masturbamram. Iz prehrane so izključeni izdelki, ki vsebujejo maščobe, pa tudi sladkarije, vključno s sladkorjem. Alkohol se ne zlorablja, v primeru, ko moram piti v čast resnega dogodka, naslednji dan čistim telo z uporabo tradicionalne medicine. Prisiljena, da se ne strinjam z mnenjem, da prostatitis ni ozdravljiv in zbolel, bodo nekega dne mučili celo življenje. Moje izkušnje kažejo, da prostatitisa ni mogoče dopuščati, če poskrbite za kakovost svojega življenja. Prišel sem do zaključka, da je bolje, da je predpisovanje urološkega zdravnika bolje, kot da trpi zaradi bolečin ali da se po operaciji dolgo obdobje okrevanja.

    Kako se izogniti težavam s prostato? O profilaksi prostatitisa

    Na srečo se pri moških, mlajših od 40 let, zelo redko pojavljajo hude bolezni prostate, zlasti raka prostate. Toda tudi mladim lahko prostata prinese veliko neprijetnih presenečenj. Na primer, pogosto že pri 20 in 30-letnikih lahko najdete vnetje prostate - prostatitis. Kako se izogniti težavam s prostato in se lahko izognemo prostatizmu?

    Vzroki za prostatitis

    Tudi pri tistih moških, ki se počutijo popolnoma zdrave, z nenadno spremembo seksualnega načina, draženje prostate. To povzroča občutek neugodja, kronične bolečine in izločanje tekočine. Pogostnost uriniranja s prostatitisom se poveča - do 12-30 krat na dan (običajna pogostnost uriniranja pri moških - 4-6 krat na dan).

    Pogosto je dovolj prostatitis kužnega izvora. Izzovejo ga streptokoki ali stafilokoki. Treba je opozoriti, da so te bakterije navadno prisotne v zdravi prostati. Znanost še ni ugotovila, zakaj pri nekaterih moških, stafilokoki in streptokoki povzročajo okužbo, drugi pa ne.

    Akutna infekcijska oblika prostatitisa, morda najbolj neprijeten po naravi predmeta. Ker je bolečina precej močna, približno tako kot pri gonoreji. Spremljajte infekcijsko obliko prostatitisa in splošne simptome vnetja. Ta oblika prostatitisa običajno zdravimo z antibiotiki.

    Urolog z Univerze v Teksasu John McConnel meni, da se lahko vnetje prostate pojavi ob običajnem stresu.

    Mehanizem pojavljanja takšnih težav je, da stres povzroča nepotrebno obremenitev mišičnega tkiva. To deloma blokira sečnice in semenske kanale. Konec koncev, prostata ima veliko število simpatičnih živčnih vlaken. Tako stres neposredno vpliva na krčenje njenih gladkih mišic.

    Ali lahko zdravim kronični prostatitis?

    Na žalost se boj proti prostatizmu vedno ne konča z zmago. Toda zdravniki ponujajo več splošnih priporočil, ki lahko močno olajšajo življenje bolnika.

    Na primer, dr. Nieberg daje naslednje nasvete bolnikom s prostatitisom:

    Tako in drugi spodbujajo poslabšanje simptomov prostatitisa.

    2. Izogibajte se stresu, kadar je to mogoče.

    Meditacija ali 1 ura, porabljena v topli kopeli, bo pomagala sprostiti gladko mišičevje prostate - olajšala bo neprijetne simptome prostatitisa.

    3. Voditi aktivno spolno življenje.

    Redno spolno življenje je najboljša profilakcija zbijanja prostate, ki jo povzroča akumulacija skrivnosti v njej.

    Dogaja se, da zmanjšanje stresa in uporaba antibiotikov nima želenega učinka. Potem urolog lahko predpiše masažo prostate.

    Obstajajo primeri, v katerih so tako imenovani "zaviralci alfa" koristni za bolnika. Alfa-blokatorji so snovi, ki pomagajo sprostiti mišično plast.

    Znane vaje na Kegelovem sistemu prav tako priporočajo strokovnjaki kot ukrepi za krepitev mišic, ki so odgovorne za uriniranje.

    Preprečevanje prostate

    In končno o najpomembnejših. Kako se moški izogibajo težavam s prostato in se ščitijo pred pojavom prostatitisa? Kako se izogniti prostatitisu?

    Če sledite naslednjim priporočilom za preprečevanje prostatitisa, je tveganje za to neprijetno bolezen znatno zmanjšano.

    1) Redno preverjajte urologa.

    2) Bodite multivitamini.

    Zlasti obstajajo znanstveni poskusi, ki kažejo, da lahko vitamin E zmanjša tveganje za raka prostate za 35%.

    3) Ne hranite maščobnih živil.

    Rezultati dolgoročne študije Harvard Medical School so pokazali, da so moški, ki so pojedli maščobo ali ovčje več kot 5-krat na teden, bolj verjetno razvili rak na prostati kot drugi.

    4) Bodite fit.

    Dokazano je, da ima sedentaren življenjski slog in pojav težav s prostato neposredno povezavo. Tisti, ki imajo prekomerno telesno težo, so najbolj izpostavljeni tveganju za nastanek raka na prostati.

    Zato, da bi ostali zdravi in ​​se izognili prostatitisu, se premaknite, naredite jogo, wellness vožnjo, šele hodite pogosteje!

    Kako se izogniti prostatitisu brez zdravil?

    Zdravo, moje ime je Oksana. Moj mož je bil bolan z akutnim prostatitisom, porabili so precej drog, vendar so se zdravili. Želim vedeti, kako se izogniti ponovitvi prostatitisa.

    Strokovni odgovor

    Pozdravljeni, Oksana. Da bi se izognili prostatitisu, hranite penis čisto in pijte dovolj tekočine, da povzročite redno uriniranje.

    Prekomerna telesna teža ali debelost škoduje splošnemu zdravju in zdravju prostate. Številne študije so pokazale, da je prekomerna telesna teža povezana s povečanim tveganjem za nastanek bolezni prostate, vključno s prostatitisom. Če je vaš mož s prekomerno telesno težo, se posvetujte z nutricionistom o tem, kako izgubiti presežne kilograme.

    Uporaba probiotikov lahko pomaga pri preprečevanju prostatitisa, ki ga povzročajo bakterije.

    V prehrano moža vključite zeleni čaj v vroči ali hladni obliki. Vsebuje katehine, močne antioksidante, ki pomagajo uravnavati proizvodnjo in aktivnost hormonov ter tudi zmanjšati tveganje vnetja in okužbe s prostato.

    Redna telesna dejavnost pomaga pri preprečevanju razvoja prostatitisa. Na podlagi rezultatov študije medicinske šole Harvarda je aerobna vadba lahko koristna pri zmanjševanju simptomov prostatitisa ali sindroma kronične medenice.

    Redno spolno življenje je odličen način za ohranjanje zdravja prostate. Ejakulacija vsaj dva do trikrat na teden je lahko še posebej koristna za preprečevanje prostatitisa.

    5 mitov o zdravju moških. Ali se lahko izognemo prostatitisu in kakšni so njegovi resnični vzroki?

    Bolezni prostate in še posebej prostatitis, ki po različnih ocenah trpijo od 30 do 60% ruskih moških.

    Če je prej ta bolezen prizadela ljudi, starejših od 40 let, zdaj bolezen pogosto najdemo pri 25-letnikih.

    Slovo - našemu strokovnjaku, kandidat medicinskih znanosti, urolog Ivan Didenko.

    Vsaka ženska ve, da mora ginekolog obiskati dvakrat letno. In večina predstavnikov šibkejšega spola ponižno spoštuje to pravilo. Ampak najti človeka v urološkem uradu je mogoč le, če bi bil prisiljen to storiti bodisi z neznosno bolečino ali s strahopošto ženo. Toda če bi moški redno šli na preventivne preglede, bi imela njihova druga polovica manj vzroka za nezadovoljstvo in urologi bi se morali redko soočiti z zanemarjenimi primeri.

    Prostatitis (vnetje prostate ali prostate) se nanaša na bolezni, obkrožene z mnogimi filistinskimi miti. Govorimo o nekaterih od njih.

    Mit 1. Prostatitis ni bolezen, ampak naravni proces staranja. Torej, ni nevarnosti.

    Resnica. Kot posledica kroničnega prostatitis bolnika, ne samo, da se bolečine in krči v uriniranje, ampak tudi poslabša kakovost vsakdanjem življenju, obstajajo težave v intimni spredaj (praviloma je erektilna disfunkcija, prezgodnja ejakulacija ali bolečine pri orgazem). Iz tega psi trpijo, pojavijo se nevrotična stanja. Kronični prostatitis pogosto vodi do razvoja vezikulita - vnetje semenskih mešičkov, epidimoorhita - vnetje mod in njihovih priveskov, katerih posledica bi lahko neplodnost in impotenco.

    Mit 2. Prostatitis povzroča bakterije, zato morate zdraviti z antibakterijskimi zdravili.

    Resnica. Pred tem se je prostatitis štel za nalezljivo bolezen in se zdravi z antibiotiki. Ta zdravila se uporabljajo danes, in ne samo v akutni obliki bolezni. Toda sodoben pogled na motnje v prostati se je precej spremenil. Danes je znano, da je bakterijski prostatitis relativno redka patologija in predstavlja le 10% vseh primerov. V 90% je razlog drugačen, zato so tu samo antibiotiki, ki so nepogrešljivi. Na žalost, nobena od zdravil ne more narediti čudež zdravljenja - le kompleksno zdravljenje pomaga. Pri zdravljenju prostatitisa predpisujejo analgetike in spazmolitike, serijo interferonov zdravil, ki združujejo protivirusno in imunsko delovanje ter številne druge droge.

    Ker dejavniki, ki povzročajo prostatitis - veliko, potem mora biti terapija posamezna v vsakem primeru. Zdravljenje je predpisano šele po temeljitem pregledu. V vsakem primeru zdravnik določi ne le stopnjo vnetnega procesa, ampak tudi posebnosti njegovega toka pri določenem bolniku. Zdravilni program je predviden relativno kratko obdobje (2-4 tedne) in nato med zdravljenjem. Zato je pomembno, da se ne ukvarjate z amaterskimi dejavnostmi, ampak morate iti na zdravnika.

    Tradicionalno zdravljenje prostatitisa in BPH ne vključuje samo dolgoročno uporabo zdravila, ki jih predpiše zdravnik, ampak tudi fizikalna terapija, lokalno zdravljenje (masaža prostate), fizioterapija, prehrana, odpravo alkohola in omejevanjem začinjeno, kislo, v konzervah, slani in praženi.

    Mit 3. Pri prostatitisu vedno obstajajo bolečine pri uriniranju in pri spolnem odnosu.

    Resnica. Več kot polovica bolnikov se pritožuje nad pogostim bolečim uriniranjem in približno 5-10% odpornosti, ki spremljajo intimne trenutke. Toda ostali bolniki morda sploh ne vedo o bolezni. Poleg akutne oblike prostatitisa obstaja še veliko drugih: subakutnih, kroničnih, počasnih in celo popolnoma asimptomatičnih.

    Mimogrede, slednji se lahko manifestira posredno - na primer v obliki prezgodnje ejakulacije ali erektilne disfunkcije. V tem primeru se moški pogosto obrnejo na pomoč na zdravila, ki izboljšujejo jakost, medtem ko morajo najprej zdraviti prostato.

    Pri kronični prostatitis ni le sprememba v okolju in PH-kemijske strukture izločki prostate, ampak tudi izražene vnetje brazgotinskega tkiva same žleze, pri čemer vodi skozi katero teče skrivnost zamašena.

    Mit 4. Profilaksa prostatitisa ne obstaja.

    Resnica. Najboljša zaščita pred boleznijo je reden obisk uroga in skrbno izogibanje nevarnim dejavnikom. Glavni vzrok za razvoj bolezni prostate je fiziološka in je zajeta v proliferaciji celic tkiva, ki jih sestavlja prostata, kar je pravzaprav zelo pogosto pri moških nad 35 let.

    Še posebej je treba paziti na spolno prenosljive okužbe (SPI). Konec koncev je znano, da vsak tretji bolnik, ki trpi zaradi prostatitisa v mazilu, kaže klamidijo, gardnerelo, gonokokus ali trihomonazo. In obratno, opažamo, da pri moških, ki še niso imeli SPI, je vnetje prostate redko. Zato je zvestobo rednemu spolnemu partnerju ali v najslabšem kondomu eden izmed preventivnih ukrepov, ki preprečujejo samo okužbo s spolnimi okužbami, ampak tudi razvoj prostatitisa.

    Mit 5. Kronični prostatitis je neozdravljiv.

    Resnica. Za bolezen je značilen obstojni tok, vendar je mogoče omejiti njen razvoj. In da se bolezen ne ponovi, je po zdravljenju bolnikov bolje izločiti kajenje in uživanje alkohola za 2-6 mesecev. Prav tako bo treba narediti pomembne prilagoditve svojih navad: začetek aktivnega življenjskega sloga, dnevno 2-3 km na dan na sprehod, vadbe, pogosto se na prostem, zaščitite pred stresnimi situacijami in, kar je najpomembnejše, vzdržujejo redno spolno življenje.

    Mimogrede

    Po podatkih Nacionalnega inštituta za zdravje se pri 25% moških z urološkimi boleznimi odkrije prostatitis. Incidenca kroničnega nespecifičnega prostatitisa je od 30 do 58% moških. Promet prebivalstva glede na kronični prostatitis je 37%, medtem ko se pojavnost poveča s starostjo.

    "AIF zdravje" priporoča

    Vsak moški po 40 letih, ne glede na to, ali ima kakšne simptome prostate ali ne, enkrat na leto potrebujete:

    - opravi ultrazvočno in digitalno rektalno preiskavo prostate;

    - izvedite test za raven PSA (antigen specifični antigen) v krvi.

    Naša pomoč

    Žleza prostate se imenuje le kot drugo srce človeka - za izdelan v pljučne mešičke tajnem redčenje gosto spermo in jo pripravlja za oploditev. Poleg tega majhna žleza opravlja vlogo pregrade, zanesljivo varuje dragoceno eyakulyant iz vseh vrst bakterij in toksinov vpletenih majhno žlezo pri oblikovanju libida (spolne želje) in orgazma.

    Prostatika je všeč:

    • aktiven način življenja;
    • redno spolno življenje;
    • bučna semena (razen vitamina E vsebujejo beljakovine in nenasičene maščobne kisline, koristne tkivu prostate);
    • izdelki iz celih zrn, zelenjave, sadja, jagodičja.

    Prostate ne mara:

    • prenapetost;
    • pregrevanje;
    • prekomerna izpostavljenost soncu;
    • alkohol - predvsem šumeče (pivo, gin in tonik, šampanjec);
    • prekomerna poraba rdečega mesa (goveje meso, svinjina, jagnjetina).