Glavni
Simptomi

Ukrepi za preprečevanje prostatitis pri moških

Prostatitis je akutno ali kronično vnetje prostate pri moških. Njeni vzroki so lahko okužba, stagnacija krvi v venskem sistemu majhne medenice, krvavitev inervacije, imunske motnje itd.

Preprečevanje prostatitisa doma mora biti usmerjeno k odpravi vpliva teh dejavnikov. Da bi preprečili vnetja in druge bolezni prostate, je treba posebno pozornost posvetiti življenjskemu stilu, prehrani in telesni aktivnosti.

Kakšna je spodbuda za razvoj bolezni?

Najpogostejši vzroki bolezni:

  • sedežno delo, počitek na televiziji;
  • podaljšana abstinenca pri spolni dejavnosti;
  • neurejeno hrano, ki vodi do neprimernega metabolizma;
  • slabe navade: kajenje, pitje alkohola in piva;
  • kronične bolezni genitourinarskega sistema;
  • pogoste spremembe pri spolnih partnerjih povečujejo tveganje za pojav prostatitisa;
  • venske bolezni in genitourinarne okužbe;
  • zamuda pri ejakulaciji in ejakulaciji med spolnim odnosom;
  • prekomerna poraba začinjene, mastne, slane, začinjene hrane;
  • pogost zaprtost, hemoroidi;
  • zmanjšana imuniteta.

Čim prej človek začne izvajati izvedljive ukrepe za preprečevanje prostatitisa, večja je verjetnost ohranjanja njegovega zdravja in reproduktivnih funkcij.

Primarno in sekundarno preprečevanje

Ukrepi za preprečevanje prostatitisa so običajno razdeljeni na primarno in sekundarno:

  • Namen primarne preventive je preprečiti razvoj bolezni in razmisliti o tem, da je vredno vsakega moškega po tridesetih.
  • Sekundarno profilakso je treba skrbeti za tiste, ki na žalost že poznajo prostatitis. Njegov cilj bi moral biti ukrepi, ki preprečujejo ponovitev te bolezni ali preprečevanje njegovega razvoja v kronični obliki.

Na splošno velja, preprečevanje te bolezni vključuje široko paleto terapevtskih in preventivnih ukrepov, ki preprečujejo, ne samo prostate, temveč tudi izboljšanje kakovosti življenja, podaljšujejo trajanje življenja.

Aktualni načini za preprečevanje prostatitisa pri moških

Moški, ki jim grozi tveganje, morajo posebno pozornost nameniti svojemu zdravju. Najprej tiste, ki vodijo sedeči način življenja, in tisti, ki imajo službo, ki je povezan s podaljšanim bivanjem v vlažnem okolju, vztrajno podhladitve ali šok. Preprečevanje prostatitisa, izvedeno vnaprej, bo pomagalo, da se zaščitite pred neprijetnimi boleznimi. Poleg tega bo prihranila materialne vire, ki bi jih lahko porabili za zdravljenje prostatitisa.

Priporočljivo je, da doma sledite preprostim pravilom, ki vam bodo pomagali preprečiti to neprijetno bolezen:

  1. Moški mora aktivno živeti in se udeležiti telovadnice. Če je vaše delo sedentarno, potem morate vzemite odmor in se sprehajati. Na ta način se je mogoče izogniti stagnaciji krvnega pretoka v majhni medenici.
  2. Pomembna vloga moškega zdravja je spol. Že dolgo je bilo dokazano, da pogostost in narava spolne aktivnosti neposredno vplivata na stanje prostate. Vendar pa je promocijski spolni odnos dodaten vir okužbe. Različne spolne perverzije, podaljšana abstinenca ali namerno podaljšanje delovanja, pa tudi njena prekinitev negativno vplivajo na zdravje prostate. Zato je idealno za zdravje prostate različica spolnega življenja reden izmerjen spol z rednim partnerjem.
  3. Osnova prehrane naj služi hrani, ki so koristna za celotno telo in še posebej za reprezentativno žlezo. Prehrana mora vsebovati pusto ribe in meso, žitarice, mlečni izdelki, sveže sadje in zelenjava ter suho sadje, morski sadeži, med, sokove in kompoty.Ogranichit ali popolnoma odpovedati alkoholu, gazirane pijače, maščob in prekajeno hrano, pecivo, česen in čebulo, gobe, stranski proizvodi.
  4. Izogibanje hipotermiji. Zelo pomembno za preprečevanje prostatitisa je stanje obrambnega sistema telesa. Oblecite se toplo, izognite se hipotermiji in prepihom.
  5. Povzroči vnetje prostate lahko zmanjša imuniteto telesa, ki jo povzročajo utrujenost, stres, hipotermija in prenesene bolezni. Zato je treba profilakso proti prostatitisu nameniti dobrem počitku in spanju.
  6. Tuš. Če ne pijete grenkih tablet, je dovolj, da vzamete kontrastno prho. Masaža z vodnimi curki ne le aktivira krvni obtok v dimeljski regiji, temveč tudi povečuje imuniteto.
  7. Redno se posvetujte z urologom. To naredite, tudi če ni simptomov bolezni. To je še posebej pomembno, če ste že imeli primer prostatitisa. V prvem letu po bolezni pride do urologa vsake tri mesece. Naslednja tri leta - vsakih šest mesecev. Če ste moški po 40. letu starosti, bo zdravnik zagotovo priporočil še en ultrazvočni pregled prostate.

Preprečevanje prostatitisa je pomemben pogoj za vzdrževanje moške moči mnogo let. Pri izbiri metod je treba upoštevati vzroke bolezni. Navsezadnje so lahko dejavniki, ki prispevajo k vnetju prostate, drugačni. Nekateri ljudje imajo sedentaren življenjski slog, drugi imajo slabe navade, drugi pa imajo nepravilne ali prekinjene spolne odnose.

Vaje za preprečevanje prostatitisa

Sedentarni sedentarni način življenja vodi v stoječe fenomene v majhni medenici, poslabšanje krvnega obtoka. Preprečevanje prostate je aktiven način življenja.

  • tenis, badminton;
  • "Produkcijska" gimnastika, ki aktivira krvni obtok v medeničnem predelu;
  • gimnastika, jutranje jogging, hoja.

Kar zadeva vaje za prostato, ima skoraj vsaka telesna aktivnost ugoden učinek na telo. Približen sklop vaj je naslednji:

  1. Močne mišice perineuma, ki se trudijo, da bi v telesu pripeljali rektum. To vadbo ponovite najmanj petkrat zaporedoma, ostanejo v položaju "vpetje" približno tri sekunde;
  2. Zategnite mišice perineuma, kot da bi poskušali ustaviti uriniranje. Med sabo poskusite to vajo opraviti najmanj štirikrat za 200 pristopov;
  3. Namesto tega sprostite in stisnite intimno skupino mišic. Pospešite in upočasnite hitrost;
  4. Izvedite kompresijsko-relaksacijske vaje, ki vključujejo anus;
  5. Zjutraj pozorni, raztegnite vse mišične skupine, nato se sprostite;
  6. Noge postavite na širino ramen. Izdelajte počasne polčice s kroženjem narazen. Ponovite vsaj desetkrat;
  7. Hoja v mestu z visokim dvigom kolen;
  8. Leži na tla. Vadite "kolo", dokler tele ali zadnjica ne kažejo prijetne utrujenosti

Lahko celo začnete z običajnimi sit-up. Najprej se morate omejiti na 5-10 squats na dan, postopno je treba povečati število vaj. Prav tako lahko poskusite hoditi po zadnjici. Če sedite na tleh, poskušajte "spominjati" zadnjico, ta metoda je dovolj, da lahko izvedete 5 minut na dan.

Prostatična masaža

Profilaksa za prostatitis pri moških vključuje masažo. Postopki se izvajajo šele po akutnem obdobju. Izvaja se profilaktična masaža prostate, da se ustvari potreben odtok patoloških vsebin iz acini, ki se je nabiral med kroničnim procesom.

Masaža prstov izboljša krvni obtok in zmanjša vensko prezagulacijo. Arterijska krv se pretaka v tkivo žleze, izboljša trofizem, odpravlja stagnacijo izločkov. Tečaj priporočamo 8-10 sej. Pogostost tečajev je odvisna od odstopanj od norme, ki je obstajala po kroničnem vnetju.

Zdravila za preprečevanje prostatitisa

Upoštevajte, da za preprečevanje uporabe zdravil, ki vsebujejo rastlinske sestavine ali izvlečke iz prostate bikova. Ukrep takšnih zdravil je namenjen spodbujanju delovanja človeške prostate, odpravljanju stagnacije in povečanju proizvodnje tekočih izločkov.

Večina urolologov priporoča naslednja zdravila za preprečevanje prostatitisa:

  • indigaplus;
  • omniks;
  • metronidazol;
  • prostatilen;
  • prostomol uno.

Ta zdravila preprečujejo:

  • stagnacija krvi v organih majhne medenice;
  • vnetni procesi prostate;
  • lajšanje otekline.

Poleg tega so pri zdravljenju in preprečevanju bolezni prostate predpisani vitamini - lahko izboljšajo zdravje in dolgoročno zmanjšajo tveganje za raka.

Preprečevanje prostatitisa pri ljudeh z ljudskimi pravili

Tradicionalna medicina je bolj primerna za preprečevanje bolezni in patoloških stanj.

  1. Dve čajne žličke ivan-čaja nalijemo v pol litrih vroče vode, vztrajamo 5 minut in filtriramo. Vzamejo jih dvakrat na dan: zjutraj (na prazen želodec) in zvečer (pol ure pred obroki).
  2. Če lupine kostanja (zelene) vztrajajo v obliki decoction in pijače zjutraj na prazen želodec, bo zdravje moških vedno v redu. Zeleno lupino je treba zdrobiti, vzeti njene dve polni žlici in vliti vrelo vodo - 0,5 litra. Infuzija je zaprta in jo pustite infundirati čez noč. Zjutraj jo vzemite za 1 čajno žličko. Zdravilo shranjujte na hladnem. Potek: dokler se juha ne konča.
  3. Bučno seme je treba jedo surovo vsak dan. Dovolj je 25-30 sončničnih semen dnevno pol ure pred obroki.
  4. Propolis in medu sta odlična sredstva za preprečevanje vnetja prostate. Uporabite jih s hrano.
  5. Prevažajte 1 kg sončničnih semen in enako število orehovih jedrc skozi meso za mletje. Vsako jutro morate jesti naribano čebulo in žlico obeh.

Profilaksa prostatitisa je zagotovilo vašega moškega zdravja. Vsi vedo, da je to tako samozavest, kot dobro razpoloženje, odsotnost manjkajočega kompleksa. To je dolga in srečna življenja. Ni lahko izogniti prostatitisu, vendar je to mogoče. Kako preživite starost, je odvisno od vas.

Kako se izogniti prostatitisu

Prostatitis je bolezen večine moških v odrasli dobi. Že od približno 35 let, statistika je zabeležila rast te bolezni. Pri moških po 50. letu starosti je prostatitis preprosto pravilo. Prostata, ki se nahaja okoli vratu mehurja, pojavi vnetje in uriniranje v urinarni trakt. Uriniranje postane težavno in zato pogosto. V naprednih primerih je urinarna cev popolnoma stisnjena, nato pa se urin prodre v kri, kar povzroča močno zastrupitev telesa.

Poleg tega je prostata del moškega reprodukcijskega sistema. Slabšanje njegove funkcije vodi do impotence in neplodnosti. Za vsakega človeka temeljno vprašanje ni samo zdravje, ampak usoda - kako se izogniti prostatitisu?

Vzroki

Med najpogostejšimi vzroki za prostatitis pri moških lahko ugotovimo, kot sledi:

  • Stagnacija krvi v medeničnem območju, ki vodi do krvavitve krvnega obtoka v prostati in nezadostne prehrane. To vodi do sedentiranega načina življenja, zlasti v položaju sedenja, podoben učinek na krvni obtok povzroča prekomerno težo;
  • Travmatični učinki izpostavljenosti organom in tkivom medeničnega območja. Krivulja krvi v tem primeru je tudi motena in lahko vpliva na prostato. V strokovnih pogojih to pogosto velja za tiste, ki veliko časa preživijo za volanom. Stalno tresenje, vibracije, napetost mednožnega mišičja poškodujejo žlezo;
  • Spolna dejavnost. Na prostato vpliva nasilno spolno življenje in njena nepravilnost ter celo prekinitev spolnega odnosa. V vseh primerih prekomerne ali abstinence pride do telesnih in duševnih stresov, ki vodijo do hormonskega neravnovesja in sčasoma do zmanjšanja prostate odvisne jakosti;
  • Neugodje temperature v medenici. Subcooling ima najbolj uničujoči učinek na prostato. Ne le, da upočasnijo krvni obtok v telesu, zmanjšajo svojo aktivnost, temveč prispevajo tudi k prodoru okužbe z vnetnimi učinki;
  • Bakterijska lezija. Okužba vstopi v prostato skozi sečil ali skozi krvni obtok. V prvem primeru je vzrok lahko nezaščiten spolni odnos z nosilcem okužbe ali že obstoječo okužbo sečnice (gonoreja, drozja). V drugem - kakršna koli okužba v telesu (gripa, angina, tuberkuloza itd.);
  • Vnetni procesi v sečnici in danki. So precej pogosti vzrok ponavljajoče okužbe s prostato. To olajšuje kronična zaprtost, kadar se mase nenaselne blazine, ki se povečajo, povečajo v rektum v prostato in blokirajo pretok krvi v njem;
  • Nizka imuniteta. Stanje zaščitnega sistema, ki preprečuje nastanek okužb, poslabša fizično utrujenost, neustrezno prehrano, čustvene izkušnje in slabe navade. Prostata je občutljiva na učinke vseh teh dejavnikov.

Simptomi

Zunanji manifesti bolezni so odvisni od stopnje bolezni. Lahko je akutna in kronična.

V akutni obliki za prostatitis so značilni:

  • Glavobol;
  • Povišana temperatura;
  • Bolečine v perineumu pri uriniranju;
  • Slabost;
  • Slab spanje zaradi pogostega upora na "majhno potrebo", razdražljivost.

Posredni znaki razvoja prostatitisa vključujejo zmanjšano spolno aktivnost, hitro ejakulacijo, pogosto spremljajo boleče občutke, podaljšane nočne erekcije. Kronični prostatitis je praviloma asimptomatičen. Obstajajo tudi klinične manifestacije, značilne za akutni prostatitis, vendar so manj izrazite, zato pacienti ne upoštevajo ustrezne pozornosti in se ne posvetujejo z zdravnikom.

Bolečina v perineumu je šibka, predvsem v prepuščnem in sramnem predelu. Spolni odnosi se lahko podaljšajo in skrajšajo. Ostrina občutkov s seksa nenehno niha, bolj in bolj naklonjena ravnodušnosti. Izločki iz uretralnega kanala, še posebej zjutraj, redko imajo gnojni značaj. Najpogosteje je flokulentna bela sluz.

Posebno pozornost si zasluži proces uriniranja. Kot posledica vnetja in povečanja velikosti prostate, stisne kanal, skozi katerega se urin odstrani iz mehurja. Njegov notranji premer se nekoliko zmanjša. Črna urina kljub pritisku oslabi. Včasih se urin iztisne s kapljico in celo nenadzorovano teče.

V primerih poslabšanja kroničnega prostatitisa je lahko izločanje urina precej težavno, tako v začetku kot ob koncu uriniranja.

Tipična je delna nočna diureza. Njen vzrok je draženje vagalnega živca, ki poteka ob prostati (n.vagus). To je živec, zaradi katerega se zbudiš in greš v stranišče. Majhna količina urina na žlezi mehurja je dovolj, da se zbudiš.

Če se bolezen začne in zdravnikom ne zaupa pravočasno, so lahko posledice uničujoče. Pri moških izgine privlačnost nasprotnega spola, se razvije neplodnost. Z zamikom urina in prelitjem mehurja se poveča tveganje za odpoved ledvic v kronični obliki.

V prihodnosti bo vnetni proces iz prostate prešel v mehur, uretare. Njihove stene bodo sčasoma izgubile elastičnost in sklerozo. Posledica je inkontinenca. Verjetno je razvoj raka prostate. Preprečevanje vsega tega je čisto mogoče. Ko se pojavijo prvi simptomi, se morate obrniti na urologa.

Zdravljenje

Vse obstoječe terapevtske metode uporabljajo celovit pristop k prostatitisu. Samo-zdravljenje je nesmiselno in zelo tvegano. Učinkovitost terapije je neposredno odvisna od natančnosti diagnoze in jo lahko dobi samo strokovnjak.

Diferencirana diagnoza temelji na etiologiji bolezni. V naravi je lahko stagnira ali nalezljiva.

Stagnirajoči prostatitis se zdravi dolgo, vendar so rezultati precej impresivni. Večina bolnikov se popolnoma opomore. S pravilnim življenjskim slogom so primeri poslabšanja redki. Antibiotiki in druga antibakterijska zdravila niso potrebna. Najpogosteje dovolj redne rektalne masaže prostate, pa tudi številne medicinske in fizioterapevtske postopke.

Vsaka klinika ima lastne specifične učinke na prostato, vendar so glavne smeri zdravljenja enake za vse:

  • Odstranitev vnetja z nesteroidnimi protivnetnimi sredstvi;
  • Normalizacija krvnega in limfnega toka v prostati z imunomodulatorji (Timosin, Vitaprost, Timolin, T-aktivin). Poleg tega preprečijo trombozo in olajšajo edem;
  • Obnova erekcije s sedativi in ​​antidepresivi;
  • Krepitev mišičja medenice s pomočjo vadbene terapije, prilagojene tej bolezni;
  • Fizioterapevtski učinki na prostato (rektalna hipertermija, elektroforeza, UHF, laser, elektromagnetna terapija).

Infekcijski prostatitis je redek. Njegovo zdravljenje je težja in sistematična zadeva, povezana ne le z vnetjem same prostate, ampak tudi z drugimi obstoječimi kroničnimi okužbami. Specifičnost zdravljenja je odvisna od specifične patologije.

Zaključek

Da ne bi postali žrtev prostatitisa in ne trpijo zaradi njegovih posledic, je pomembno upoštevati nekaj zelo preprostih pravil. Prav tako se nanašajo na tiste, ki so že pozdravili kronični prostatitis in se bojijo recidivov.

Kaj se je treba izogniti:

  • Prekomerna uporaba alkohola, ki ovira usklajevanje interakcij notranjih organov;
  • Kajenje, ker povzroča zoženje krvnih žil in kiselost v tkivih;
  • Hipodinamija, ki prispeva k stagnaciji krvi;
  • Stresne situacije, ki vodijo v hormonsko neravnovesje;
  • Subcooling medenične regije;
  • Neznosna fizična napetost, ki vzame energijo iz spolne sfere.

Ni tako, da je vse zapleteno. Še posebej, če se spomnite, da na drugi strani obsega vaše zdravje, spolno delovanje in morda usodo.

Kako preprečiti prostatitis pri moških: zdravljenje in vadbo

Prostatitis je ena najpogostejših patologij genitourinarskega sistema pri moških. Bolezen se diagnosticira predvsem pri bolnikih, starih 40 let. Vpraša se, kako se izogniti prostatitisu in ali je to načelno mogoče?

Seveda je mogoče preprečiti vnetne procese v prostati. Obvezen pogoj za preprečevanje je reden obisk uroga. Zdravnik mora opraviti preventivni pregled.

Da bi zmanjšali tveganje za napredovanje prostatitisa in adenomov, bo pomagal zdravemu načinu življenja. Če jeste uravnoteženo in se izognete hipodinamiji, lahko prostato ohranite zdravo do starosti.

Podhlajenje in spolno življenje

Subcooling je eden glavnih vzrokov za nastanek kongestivnega prostatitisa. In učinek nizke temperature lahko privede do poslabšanja že obstoječega kroničnega prostatitisa. Zdravniki močno priporočajo izogibanje hipotermiji in, če je mogoče, nosite toplotno spodnje perilo.

Vendar obstaja en odtenek. Na primer, učinek visoke temperature lahko negativno vpliva tudi na delo prostate. Na primer, pri uporabi ogrevanih stoli je motnja krvi v majhni medenici motena.

Preprečevanje prostatitisa bo pomagalo pri rednem spolnem življenju. Za to je več razlogov:

  1. Redno seksualno delo pozitivno vpliva na raven testosterona. Če je hormonsko ozadje v redu, se je mogoče izogniti težavam pri delu prostate.
  2. Spolno življenje pozitivno vpliva na kroženje v medenici. Kot je znano, so vzrok prostatitisa in adenomov pogosto venska staza v medeničnih organih. Z rednim seksom lahko odpravite stagnacijo.
  3. Seks pozitivno vpliva na psihoemotično ozadje moških. To je pomemben vidik, saj lahko stresna in nestabilna psiha negativno vplivata na delo genitourinarskega sistema in hormonskega ozadja.
  4. Seksualno življenje omogoča, da se izognemo pojavu stresa izločanja prostate.

Prepričajte se, da uporabljate pregradno kontracepcijo, saj vse STD povečujejo verjetnost pojava bakterijskega prostatitisa.

Opustitev slabih navad

Kako se izogniti poslabšanju kroničnega prostatitisa in pojav bolezni? Predpogoj za preprečevanje in zdravljenje je zavračanje slabih navad.

Moški, ki vodijo zdrav način življenja, so manj nagnjeni k prostatitisu, benigni hiperplaziji prostate in vsem drugim boleznim genitourinarskega sistema.

Vsaka navada je treba upoštevati ločeno:

  • Odvisnost. Vsi vedo o nevarnostih drog. Kljub temu nekateri moški verjamejo, da ne bo škode "šibkih" drog. Dejansko je to velika napaka. Marihuana, ekstazi in amfetamini so enako škodljivi kot heroin. Narkotične snovi motijo ​​normalno hormonsko ozadje, negativno vplivajo na srčnožilni sistem in vodijo do disfunkcije prostate.
  • Alkoholizem. Kronični prostatitis je lahko posledica nezdravega načina življenja. Alkohol vsebuje po sebi etanol in analoge ženskih fitoestrogenov. Moški, ki pijejo alkohol, so dovzetni za hormonsko neravnovesje, motnje v delovanju CCC in poslabšanje funkcije prostate. Etanol ima katastrofalen učinek na moško spolno delovanje.
  • Kajenje. Cigarete vsebujejo katran, ogljikov monoksid in druge škodljive snovi, ki negativno vplivajo na delovanje kardiovaskularnega sistema. Kršitev krvnega obtoka je "neposredna pot" za razvoj prostatitisa in benigne hiperplazije prostate.

Če ste prenehali kaditi, je težko uporabljati elektronske cigarete. Škoda iz elektronskih cigaret je veliko manj.

Šport, kot je preprečevanje prostatitisa

Bolezni prostatitisa in adenomov se je mogoče izogibati, če redno vadite. Fizična aktivnost omogoča vzdrževanje visokega nivoja testosterona v krvi in ​​normalnega krvnega obtoka v medeničnem predelu.

Ampak moramo upoštevati, da niso vsi športi koristni. Izogibajte se kolesarjenju in vožnji. Ti športi imajo negativen vpliv na zdravje moških.

Sedem najbolj uporabnih športov za moške:

Da bi se izognili edemu prostate, morate izvajati vsaj 3-4 krat na teden. Če imate zdravstvene težave, je najbolje iti na sprehod. V enem dnevu je dovolj, da preide sedem tisoč korakov.

Zaželjeno je, da naredite dodatnega gimnastičnega zdravnika Kegel. Pomagal bo pri krepitvi mišic medeničnega dna in ohranjanju normalnega krvnega obtoka v majhni medenici.

Vloga prehrane

Ni mogoče reči, da vsi izdelki preprečujejo razvoj prostate pri moških. Kljub temu je potrebna uravnotežena prehrana. Če dobite vse potrebne vitamine in hranila skupaj s hrano, potem lahko vzdržujete normalno funkcijo prostate.

V prisotnosti prekomerne teže je zaželeno, da se zateče k prehrani z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, ker je debelost ugoden pogoj za napredovanje benigne hiperplazije prostate in prostatitisa.

Na splošno je zaželeno, da se v prehrano vključijo naslednji proizvodi:

  • Beljakovine. Najboljši viri beljakovin so mlečni izdelki z nizko vsebnostjo maščob (0-5%), ribe, morski sadeži in meso. Soja, grah in leča so tudi dobri vir beljakovin.
  • Ogljikovi hidrati in vlakna. Viri teh hranil so sveža zelenjava in sadje, žita, otrobi, pšenični kruh.
  • Maščobe. Morate porabiti nenasičene maščobe Omega-3 in Omega-6. Ti elementi najdemo v maščobnih ribah, oreških in morskih sadežih.
  • Začimbe. Menijo, da ingver, kurkuma, peteršilj in številne druge začimbe povečajo erekcijo in pomagajo vzdrževati normalno funkcijo prostate.

Med pijačami bi morali raje med srbijo, zelenim čajem, sveže stisnjenim sokom brez sladkorja.

Dodatni preventivni ukrepi

Prostatitis se lahko poslabša v primerih, če pride do krvavitve izliva izločanja prostate. Zgoraj je bilo ugotovljeno, da se v primeru podaljšane abstinence pri spolnem odnosu poveča verjetnost disfunkcije prostate.

Za izboljšanje odtekanja izločanja prostate in na splošno, da se izognemo razvoju BPH in prostatitisa, je priporočljivo izvajati prostato masažo. Fizioproceduro opravimo v kateri koli kliniki. Do trenutka, ko ne traja več kot 4-5 minut.

Če ni potrebe po obisku klinike, lahko uporabite stimulante prostate. V prosti prodaji. V stimulatorjih, zgrajenih v vibratorjih, ki pomagajo povečati učinkovitost fizioterapije. Ampak morate upoštevati, da je treba masažo pravilno uporabiti. Preden postopek sledi:

  1. Če ne želite jesti hrane za 3-4 ure.
  2. Pijte 500-800 ml tekočine.
  3. Postavite kondom na končno stran stimulansa.
  4. Na koncu stimulatorja namažite z železom ali katerim koli drugim mazivom.

Za preživljanje masaže je potrebno v roku 2-4 minut, ne več. Mimogrede, uporaba masažnega materiala je prepovedana v prisotnosti BPH, hemoroidov, anusnih razpok, črevesnega raka, bakterijskega prostatitisa.

Preprečevanje kakršne koli bolezni prostate lahko uporablja prehranske dodatke. Najbolj učinkovito zdravilo naturopathy je kitajski urološki omet ZB Prostatični pepelnik. Zdravilo se lahko uporablja v medicinske in preventivne namene.

Obliž pomaga pri preprečevanju napredovanja pielonefritisa, prostatitisa, benigne hiperplazije prostate in drugih bolezni genitourinarnega sistema pri moških.

Kakšne ukrepe je treba izogniti vnetjem prostate

Vnetje prostate se imenuje prostatitis. V bistvu se ta bolezen pojavlja zaradi penetracije patologije v urinsko ali votlo sfero človeka. Da bi se izognili patološkim vnetjem, morate upoštevati določena pravila.

Kako se izogniti prostatitisu?

Kako preprečiti vnetni proces prostate. Predhodno železo je najbolj ranljiv organ v moškem telesu, ki ga je treba nadzorovati skozi vse življenje.

Redni pregledi spolne bolezni

Katere prostate masaže priporočajo zdravniki.

Rudnev VM, urolog, zdravnik najvišje kategorije:

"Massager za prostate Prostata pomaga MP-1 - to je odlična rešitev za tiste, ki iz nekega razloga niso pripravljeni na masažo v kliniki. Če masirate navodila, ki so priložena napravi, bo to nič manj učinkovitega, kot masaža z izkušenim urologom. Na splošno masažer pozitivno vpliva na genitourinarski sistem. Obstaja promocija odstranitve kamnov iz mehurja, postopoma poteka izčrpavajoča bolečina v spodnjem delu trebuha, z izboljšanjem krvnega obtoka se povečuje lokalna imuniteta. "

Tovrstne načrtovane inšpekcijske preglede je treba opraviti tistim moškim, ki vodijo neurejeno življenje in se pogosto spreminjajo spolni partnerji.

Aktivno življenje

Kaj povzroča prostatitis

Aktivno gibanje je nujno za tiste predstavnike močnejšega spola, ki večino časa preživijo v sedečem položaju:

  • delo v pisarni;
  • sedenje na računalniku;
  • vožnja;
  • pred televizorjem.

Ko v življenju najpogosteje sedi položaj, v teh trenutkih moški prenašajo stalni tlak na prostato. Če delo ne omogoča dolgih odzivov, potem vsaj vsaki dve uri, da vstanejo, da bi naredili svetlobne vaje. Tudi šele hoditi okoli in začeti.

Ne pretiravajte

Da bi preprečili nastanek prostatitisa, je možno nadzorovati način življenja. Dejansko pogosto preprosta hipotermija lahko postane vzrok vnetnega procesa. Ne sedite na hladnih površinah (robniki, cevi, kamni, stopnice), ne hodite po majhni potrebi na cesti. Poskusite, da ne boste zamrznili, še posebej morate biti v hladnem obdobju.

Slabo blato

Prostatitis ogroža impotenco! Prostata bo nova, če je.

Eden od vzrokov vnetja prostate je pogost krut stol. Treba je urediti vodno ravnovesje v telesu in prilagoditi prehrano.

Pravočasno zdravljenje infekcijskih in vnetnih procesov

Pravočasno zdravljenje infekcijskih in vnetnih bolezni preprečuje telesu kronične procese in zaplete, vključno s prostato.

Nadzor splošnega zdravja

Telo je zelo nagnjeno k stresu in depresiji, zato je treba izključiti možnost takšnih pojavov. Moški bi moral imeti ustrezen počitek, pomanjkanje spanja pa je zelo škodljivo.

Koristna prehrana

Ni izdelkov, ki izključujejo pojav prostatitisa, vendar je uravnotežen režim preprosto potreben. Hrana mora biti visokokakovostna, skupaj s proizvodi, morajo hraniti hranila in kompleks vitaminov, potem je zagotovljeno polno delovanje organov, vključno s prostato.

Kako preprečiti prostatitis s hranjenjem? Če ima moški prekomerno telesno težo, je treba izbrati nizko kalorično prehrano, zato se zaradi debelosti lahko pojavi benigna hiperplazija v prostati.

Pri prehrani bi morali biti koristni:

  • Protein je najboljši vir beljakovin, to so kisli mlečni izdelki (brez maščob), ribe, pusto meso, morski proizvodi.
  • Maščobne maščobne kisline omega 3, omega 6, najdemo v oreščkih, morskih sadežih, ne mastnih ribah.
  • Vlakna z ogljikohidrati - ta hranila so v svežem sadju in zelenjavi, žitih, otrobi, polnomastnem kruhu.
  • Iz začimb naj izberejo ingver, kurkuma, peteršilj, koper, listne solate, koriander, zeleno, baziliko in druge.
  • Prednost pijače je usmerjena v medeno torto, zeleni čaj, sveže stisnjene sokove z medom.

Izključi alkohol

Alkoholne pijače povečajo pretok krvi v prostato in medenične organe, kar moti normalno oskrbo s krvjo in vodi k razvoju stoječe prostate.
Nenadzorovana poraba alkohola zmanjšuje proizvodnjo moškega hormona, kar je ugoden dejavnik za razvoj vnetnega pojava v žlezi z videzom impotence.

Prepoved uporabe nikotina

Škoda zaradi kajenja

Intenzivno kajenje zmanjša raven moškega hormona (testosterona) v plazmi. V nasprotnem, to negativno vpliva na tone moške žleze in vodi v vnetje.

Zaradi kajenja je moteno mikrocirkulacijo venskega odtoka, kar se kaže v vnetnih procesih.

Preprečevanje prostate skozi vadbo

Prostatitis in adenoma se ne bodo čutili, če človek preživi redno fizično usposabljanje. Zaradi fizične aktivnosti se ohranja nivo moškega hormona in potrebna cirkulacija v organih v majhni medenici. Obstajajo nekatere vrste športnih obremenitev, ki pozitivno vplivajo na zdravje.

Med njimi:

  • delaš jogo;
  • hodi po športnem koraku;
  • plavanje;
  • bodybuilding;
  • teče;
  • hokej;
  • nogometni dopust.

Jahanje in kolesarjenje je bolje izločiti ali se zmeraj vključiti v te vrste športov.

Da bi se izognili oteklosti prostate, bi morali športni obremenitvi potekati vsaj trikrat na teden. Najboljša možnost je hiter sprehod po 3 kilometra na dan.

Dodatnih koristnih učnih ur lahko uporabite Keglovo gimnastiko. Namenjen je krepitvi mišičnega tkiva v medenico in vzdrževanju mikrocirkulacije v medeničnih organih.

Prepovedano je trpeti, ko zahtevate majhno potrebo

Zelo preobremenjena sečnina lahko obnovi urinske injekcije, kar negativno vpliva na ledvice. Verjetno razmnoževanje bakterij, ki prodrejo v sečevodni kanal in povzročijo izbruh prostatitisa bakterijskega toka.

Izogibajte se obilnemu pitju pred spanjem

Bolje je, da ne pijete tekočin pred spanjem, saj to povzroča razdraženost sečnine in pogosto potrebo po stranišču.

Redna ejakulacija je potrebna

Urejeno spolno življenje preprečuje zamašitev urinov, kar jim zagotavlja normalno retkost.

Preventivni ukrepi

Pojav prostate se lahko pojavi zaradi motenega izliva sekretorne tekočine iz prostate. Disfunkcija je možna z dolgotrajno abstinenco od spolne intimnosti.

Za izboljšanje odtekanja prostate, ki pomaga preprečiti prostatitis in BPH, določite seje masiranja prostate. Fizioterapija se izvaja v kateri koli zdravstveni ustanovi, seje potekajo v 2-4 minutah.

Pogosto je težko, da bi se moški prepričal o pomembnosti teh zasedanj, da bi ohranili njihovo moško zdravje. V takšnih primerih se lahko zatečejo k samo-stimulaciji. Naprave za stimulacijo prostate se prodajajo v mreži lekarn. Lahko kupite vibrirajočo napravo, ki poveča učinkovitost terapevtske masaže.

Pred izvajanjem masaže ne jejte 5 ur. Pred masažo vzamemo 650 ml vode. Kondom je nameščen stimulant, analno odprtino in stimulant mazali z mazivom. Lahko uporabite naftni žele. Masaža se izvaja 2 minuti.

Pacienti, ki imajo hemorrhoidne stožce, razpoke, neposreden črevesni rak, bakterijski prostatitis, ki izvajajo masažo, so prepovedani.

Kdo je dejal, da je zdravljenje prostatitis težko?

Sodeč po dejstvu, da zdaj berete te vrstice - zmaga v boju proti prostatitisu ni na vaši strani. ti simptomi pa vam niso seznanjeni z glasovi:

  • Bolečine v spodnjem delu trebuha, moda, perineum;
  • Uznemirjen mehur;
  • Spolna disfunkcija;

Ste že razmišljali o kirurškem posegu? Razumljivo je, ker lahko prostatitis povzroči resne posledice (neplodnost, rak, impotenca). Ampak morda je pravilneje, da ni posledica, temveč razlog? Preberite več >>

5 mitov o zdravju moških. Ali se lahko izognemo prostatitisu in kakšni so njegovi resnični vzroki?

Bolezni prostate in še posebej prostatitis, ki po različnih ocenah trpijo od 30 do 60% ruskih moških.

Če je prej ta bolezen prizadela ljudi, starejših od 40 let, zdaj bolezen pogosto najdemo pri 25-letnikih.

Slovo - našemu strokovnjaku, kandidat medicinskih znanosti, urolog Ivan Didenko.

Vsaka ženska ve, da mora ginekolog obiskati dvakrat letno. In večina predstavnikov šibkejšega spola ponižno spoštuje to pravilo. Ampak najti človeka v urološkem uradu je mogoč le, če bi bil prisiljen to storiti bodisi z neznosno bolečino ali s strahopošto ženo. Toda če bi moški redno šli na preventivne preglede, bi imela njihova druga polovica manj vzroka za nezadovoljstvo in urologi bi se morali redko soočiti z zanemarjenimi primeri.

Prostatitis (vnetje prostate ali prostate) se nanaša na bolezni, obkrožene z mnogimi filistinskimi miti. Govorimo o nekaterih od njih.

Mit 1. Prostatitis ni bolezen, ampak naravni proces staranja. Torej, ni nevarnosti.

Resnica. Kot posledica kroničnega prostatitis bolnika, ne samo, da se bolečine in krči v uriniranje, ampak tudi poslabša kakovost vsakdanjem življenju, obstajajo težave v intimni spredaj (praviloma je erektilna disfunkcija, prezgodnja ejakulacija ali bolečine pri orgazem). Iz tega psi trpijo, pojavijo se nevrotična stanja. Kronični prostatitis pogosto vodi do razvoja vezikulita - vnetje semenskih mešičkov, epidimoorhita - vnetje mod in njihovih priveskov, katerih posledica bi lahko neplodnost in impotenco.

Mit 2. Prostatitis povzroča bakterije, zato morate zdraviti z antibakterijskimi zdravili.

Resnica. Pred tem se je prostatitis štel za nalezljivo bolezen in se zdravi z antibiotiki. Ta zdravila se uporabljajo danes, in ne samo v akutni obliki bolezni. Toda sodoben pogled na motnje v prostati se je precej spremenil. Danes je znano, da je bakterijski prostatitis relativno redka patologija in predstavlja le 10% vseh primerov. V 90% je razlog drugačen, zato so tu samo antibiotiki, ki so nepogrešljivi. Na žalost, nobena od zdravil ne more narediti čudež zdravljenja - le kompleksno zdravljenje pomaga. Pri zdravljenju prostatitisa predpisujejo analgetike in spazmolitike, serijo interferonov zdravil, ki združujejo protivirusno in imunsko delovanje ter številne druge droge.

Ker dejavniki, ki povzročajo prostatitis - veliko, potem mora biti terapija posamezna v vsakem primeru. Zdravljenje je predpisano šele po temeljitem pregledu. V vsakem primeru zdravnik določi ne le stopnjo vnetnega procesa, ampak tudi posebnosti njegovega toka pri določenem bolniku. Zdravilni program je predviden relativno kratko obdobje (2-4 tedne) in nato med zdravljenjem. Zato je pomembno, da se ne ukvarjate z amaterskimi dejavnostmi, ampak morate iti na zdravnika.

Tradicionalno zdravljenje prostatitisa in BPH ne vključuje samo dolgoročno uporabo zdravila, ki jih predpiše zdravnik, ampak tudi fizikalna terapija, lokalno zdravljenje (masaža prostate), fizioterapija, prehrana, odpravo alkohola in omejevanjem začinjeno, kislo, v konzervah, slani in praženi.

Mit 3. Pri prostatitisu vedno obstajajo bolečine pri uriniranju in pri spolnem odnosu.

Resnica. Več kot polovica bolnikov se pritožuje nad pogostim bolečim uriniranjem in približno 5-10% odpornosti, ki spremljajo intimne trenutke. Toda ostali bolniki morda sploh ne vedo o bolezni. Poleg akutne oblike prostatitisa obstaja še veliko drugih: subakutnih, kroničnih, počasnih in celo popolnoma asimptomatičnih.

Mimogrede, slednji se lahko manifestira posredno - na primer v obliki prezgodnje ejakulacije ali erektilne disfunkcije. V tem primeru se moški pogosto obrnejo na pomoč na zdravila, ki izboljšujejo jakost, medtem ko morajo najprej zdraviti prostato.

Pri kronični prostatitis ni le sprememba v okolju in PH-kemijske strukture izločki prostate, ampak tudi izražene vnetje brazgotinskega tkiva same žleze, pri čemer vodi skozi katero teče skrivnost zamašena.

Mit 4. Profilaksa prostatitisa ne obstaja.

Resnica. Najboljša zaščita pred boleznijo je reden obisk uroga in skrbno izogibanje nevarnim dejavnikom. Glavni vzrok za razvoj bolezni prostate je fiziološka in je zajeta v proliferaciji celic tkiva, ki jih sestavlja prostata, kar je pravzaprav zelo pogosto pri moških nad 35 let.

Še posebej je treba paziti na spolno prenosljive okužbe (SPI). Konec koncev je znano, da vsak tretji bolnik, ki trpi zaradi prostatitisa v mazilu, kaže klamidijo, gardnerelo, gonokokus ali trihomonazo. In obratno, opažamo, da pri moških, ki še niso imeli SPI, je vnetje prostate redko. Zato je zvestobo rednemu spolnemu partnerju ali v najslabšem kondomu eden izmed preventivnih ukrepov, ki preprečujejo samo okužbo s spolnimi okužbami, ampak tudi razvoj prostatitisa.

Mit 5. Kronični prostatitis je neozdravljiv.

Resnica. Za bolezen je značilen obstojni tok, vendar je mogoče omejiti njen razvoj. In da se bolezen ne ponovi, je po zdravljenju bolnikov bolje izločiti kajenje in uživanje alkohola za 2-6 mesecev. Prav tako bo treba narediti pomembne prilagoditve svojih navad: začetek aktivnega življenjskega sloga, dnevno 2-3 km na dan na sprehod, vadbe, pogosto se na prostem, zaščitite pred stresnimi situacijami in, kar je najpomembnejše, vzdržujejo redno spolno življenje.

Mimogrede

Po podatkih Nacionalnega inštituta za zdravje se pri 25% moških z urološkimi boleznimi odkrije prostatitis. Incidenca kroničnega nespecifičnega prostatitisa je od 30 do 58% moških. Promet prebivalstva glede na kronični prostatitis je 37%, medtem ko se pojavnost poveča s starostjo.

"AIF zdravje" priporoča

Vsak moški po 40 letih, ne glede na to, ali ima kakšne simptome prostate ali ne, enkrat na leto potrebujete:

- opravi ultrazvočno in digitalno rektalno preiskavo prostate;

- izvedite test za raven PSA (antigen specifični antigen) v krvi.

Naša pomoč

Žleza prostate se imenuje le kot drugo srce človeka - za izdelan v pljučne mešičke tajnem redčenje gosto spermo in jo pripravlja za oploditev. Poleg tega majhna žleza opravlja vlogo pregrade, zanesljivo varuje dragoceno eyakulyant iz vseh vrst bakterij in toksinov vpletenih majhno žlezo pri oblikovanju libida (spolne želje) in orgazma.

Prostatika je všeč:

  • aktiven način življenja;
  • redno spolno življenje;
  • bučna semena (razen vitamina E vsebujejo beljakovine in nenasičene maščobne kisline, koristne tkivu prostate);
  • izdelki iz celih zrn, zelenjave, sadja, jagodičja.

Prostate ne mara:

  • prenapetost;
  • pregrevanje;
  • prekomerna izpostavljenost soncu;
  • alkohol - predvsem šumeče (pivo, gin in tonik, šampanjec);
  • prekomerna poraba rdečega mesa (goveje meso, svinjina, jagnjetina).

Prostatitisa ni mogoče tolerirati!

Obstaja dovolj vzrokov za pojav prostatitisa. Načeloma pa je mogoče in potrebno osredotočiti na preprečevanje posameznika za vsakega človeka, ki predizvoruje bolezen dejavnikom. Toda, kot je pokazala praksa, je učinkovita profilakcija prostatitisa zapletena, vključno z nezapletenim nizom pravil za zdravo in aktivno življenje ter potrebnim zdravstvenim nadzorom. Pogojno preventivne ukrepe za preprečevanje in zdravljenje bolezni lahko razdelimo na dve vrsti: primarno in sekundarno preprečevanje.

Primarno preprečevanje bolezni

Primarna profilaksa vključuje vrsto ukrepov, ki omogočajo preprečevanje razvoja prostatitisa z največjo učinkovitostjo:

Redni seks. Konec koncev, spol je najboljši naravni način za preprečevanje prostatitisa. Prav tako je zelo priporočljivo imeti ne-naključno komunikacijo in seks z rednim partnerjem. V nasprotnem primeru se včasih poveča nevarnost okužbe s spolno prenosljivimi boleznimi in različnimi vrstami okužb genitourinarskega sistema. Kateri je eden glavnih vzrokov za prostatitis pri moških. V skrajnih primerih, če spol ni možen, ne zanemarjajte masturbacije - to ni tako koristno, vendar ima tudi preventivni učinek.

Vodite aktiven življenjski slog

Aktiven način življenja. Najboljša možnost je vaditi nekakšen šport, tek, plavanje itd. Toda vsakodnevna hoja z najmanjšo razdaljo približno 4 km je primerna tudi. Poleg tega obstaja celoten sklop posebej zasnovanih vaj, namenjenih izboljšanju kroženja medenice in prostate. Takšna terapevtska gimnastika, precej učinkovita metoda preprečevanja bolezni. To je najučinkovitejši način za preprečevanje velikega števila bolezni - glavna stvar je, da ne pretiravamo.

Pravilno ujemanje uravnotežena prehrana, vključno s kompleksom vitaminov in mineralov, lahko znatno zmanjša tveganje za pojav prostatitisa. V prehrambene izdelke, ki vsebujejo veliko količino cinka (semena jagnjetine, govejega mesa, morskih sadežev, semena suhega lubenicja itd.), Je obvezno vključiti. In, če je mogoče, je treba iz prehrane izključiti vse akutne, dimljene, maščobne in konzervirane.

  • Zmanjšajte uporabo alkoholnih pijač. To še posebej velja za pivo. Tudi čezmerni hobi kave ni priporočljiv.
  • Izogibajte se hipotermiji. Ne plavajte v hladnih rekah in jezerih. Poskusite obdržati noge, zlasti v hladnem vremenu.
  • Seveda Poskusi, da ne sedite na hladni površini.
  • Pravočasno Identifikacija in zdravljenje urogenitalnih okužb.
  • Zdravljenje s sanatorijem in profilakso prostatitisa.
  • Preprečevanje sekundarne bolezni

    Obiščite urologa redno

    Če se je to zgodilo in ste seznanjeni s prostatitisom, je obvezen pogoj za vzdrževanje zdravja običajen sekundarni profilakso prostatitisa. Obstaja tak dogodek, zlasti ob obisku urologa vsake tri mesece skozi celo leto. Če simptomi bolezni po opravljenem zdravljenju niso opredeljeni, se naslednji obisk zdravniku priporoča vsakih šest mesecev. Izvajanje obveznih preventivnih tečajev: kompleks multivitaminov, utrjevalnih zdravil, fizioterapevtskih metod. Sekundarna profilaksa prostatitisa je prava priložnost, da se izognemo ponovitvi te bolezni.

    Takšno metodo preprečevanja in zdravljenja je treba posebej poudariti - masaža s prostato. Morda je to najučinkovitejši, čeprav najprijetnejši način reševanja takšne bolezni.

    POMEMBNO! Prostatitis je najpogostejša bolezen pri moških, tako starejših kot srednjih let. Zato se preventivni ukrepi za preprečevanje in zdravljenje bolezni ne smejo dolgo odlagati. To velja zlasti za moške v nevarnosti: vodenje neaktivnega, sedentarnega načina življenja, dovzetnega za stalno hipotermijo in stres.

    Video poročilo o preprečevanju in zdravljenju prostatitisa

    [...] Profilaktična dejanja z mikoplazem prostatitisom so popolnoma enaka kot pri drugih spolno prenosljivih boleznih in ustrezajo splošnim nasvetom za preprečevanje prostatitisa. [...]

    [...] kongestivnega prostatitis lahko preprečimo z ohranjanjem zdravega načina življenja: vaja seje, obupal junk hrano (pikantna, prekajene, maščobe) in slabe navade. Več podrobnosti v našem članku "Prostatitisa ni mogoče dopuščati." [...]

    [...] filmsko obložene in suspenzija za oralno uporabo. Pri zdravljenju prostatitisa je oblika [...]

    [...] Zdravilo se jemlje le z oralno uporabo. Pri zdravljenju prostatitisa je to zdravilo tradicionalno zdravilo [...]

    [...] pripravek je na voljo le v obliki kapsul. Pri zdravljenju prostatitisa je enaka primerna in univerzalna oblika kot [...]

    [...] zdravljenje različnih bolezni genituriranskega sistema, vključno s prostatitisom. Najpomembnejši med njimi [...]

    Na začetnih stopnjah adenoma je mogoče zdraviti zdravljenje, ki vsebuje predpisovanje zdravil, ki zmanjšujejo ton gladkih mišic

    Sekundarna profilaksa prostatitisa je izredno pomembna. V moji medicinski praksi je bilo veliko kliničnih primerov za dosego dolgoročnega odpust, če bolniki zvesto upoštevati preventivne ukrepe narediti prostate masažni tečaj, fizioterapijo, so bili izključeni iz prehrane alkohola. Mnogi bolniki so se zmotno trudili, da bi se izognili spolnim odnosom in se bali, da bi povzročili ponovitev bolezni. Vendar pa je bilo ugotovljeno, da je redni spol (seveda, zaščiten ali z rednim spolnim partnerjem) eden izmed osnovnih ukrepov za preprečevanje ponovitve kroničnega prostatitisa. S starostjo, pri moških, prostata postane bolj mišični organ kot žleza, vendar redni spolni stiki pomagajo zmanjšati tveganje za razvoj adenoma prostate. Patogeneza tega je najverjetneje povezana z izboljšanjem cirkulacije krvi v medeničnih organih, izboljšanjem mikrocirkulacije v prostate. Torej, če izvzamemo infekcijski vzrok za prostatitis, da je mogoče doseči dolgotrajno remisijo in sprejem, ki podpira zdravje moškega na visoki ravni.

    O prostatitisu poznam iz prve roke. S tem diagnozo sem se moral osebno soočiti, ko se je začelo močno poslabšanje, bolečina, pekoč občutek med potovanjem v stranišče. Takoj sem se obrnil na urologa, opravil številne teste, kri, urin, za okužbo. Uchi tudi prostate je naredil ali naredil. Zdravnik je dejal, da je prostatitis akuten, tako živahne manifestacije. Aktivno se je zdravil, sledil je vsem priporočilom, ker se je resnično želel spet vrniti v normalno stanje in ne biti v tem strašnem stanju. O spolnem življenju in govoru ni bilo mogoče. Zdaj se aktivno ukvarjam s preprečevanjem. Grem v dvorano, poskušam jesti manj škodljive, čeprav se včasih zlomim. O ženi ne pozabim :) No in urologu občasno grem na anketo. Nisem zagovornik zdravljenja na ljudi, zaupam samo strokovnjakom. Vse zdravje!

    Načeloma ni nič zapletenega pri preprečevanju prostatitisa, vendar žal vsi moški ne sledijo običajnim pravilom. Če sedite in mislite, da se ne bom dotaknil, se lahko zbolite. To je samo s takimi stališči in moj mož se je obolel od mojega dekleta. Vse se je začelo z dejstvom, da se je pritoževal zaradi bolečine in gorečega. Res ne vem, kako, ampak prijatelj ga je prepričal, naj gredo k zdravniku. Po pregledu in ravnanju z uzi je bilo ugotovljeno, da ima prostatitis zanemarjene oblike. Zdaj ga ne prepozna neposredno. Za zdravljenje, gledanje samega sebe, gre za šport. Spremembe so začele zadeve.

    Prostatitis je bolezen, ki je lažje preprečevati kot zdraviti. Na vse to bi dodal nekaj drugega. Tako se je zgodilo, da sem z možem že opravil fazo zdravljenja, zdravnik moje sestre pa se ukvarja tudi s tem problemom. Danes je prostatitis, na žalost, mlajši. Bolezen lahko prizadene celo mlade, žal. Vendar pa obstajajo nasveti, ki resnično delujejo:
    - Seks mora biti z ejakulacijo, saj bakterije zapustijo telo (za žensko so varne). Poleg tega ne bo izključena stazica prostaticnega soka:
    - Obstaja kronicni bakterijski prostatitis in akutni, ki se pojavlja v ozadju lezij venskih bolezni. To pomeni, da spol ne bi smel biti le reden, ampak je zelo zaželen z rednim partnerjem in ne z različnimi partnerji. Mladi, res - veter v usta!
    - Zelo škodljivo je ne samo pitje alkohola, vsi ga poznajo (ampak tudi zelo slani, zelo dimljeni je treba odstraniti iz mize), ampak tudi COFFEE. Zelo pogosto v zadnjem času opazim, da so moški in celo najstniki obeh spolov samo zasvojeni s kavo. To je celo modno - hoditi po ulici s kavo v rokah. Aha. Dogulyaetes (((Ah, kava, vendar še vedno ni najboljše kakovosti (anorganski tako imenovani), hitro pa njegova stvar, to je, mimogrede, tudi za srce je slabo, ne samo za sečil in spolovil.;
    - Če imate sedalni računalnik, in to delo je skoraj 70% ljudi, potem lahko nekaj pomislite - vem zagotovo. Na primer, nihče ne posega, niti sedi za monitorjem ali pred televizijo, temveč izvaja posebne vaje za medenično regijo. Torej, lahko izmenično dvignete kolena - naredite okrog 10 krat z vsakim kolenom. Poleg tega, pod mizo, dvignite in spustite noge, združeni - zato je priporočljivo narediti enako približno 10 ali 15-krat. Če imate možnost med prekinitvijo za kosilo ali med delovnim dnem, pojdite s stola in naredite 5-10 sedežev. Če niste sami v pisarni, se lahko čiščenje opravi tudi v stranišču, to ne bo trajalo več kot 2 minuti - testira se v praksi in deluje, pravim iz naših izkušenj. Takšne vaje opravljam tudi zato, ker so med drugim odlična preprečitev hemoroidov. Ko so prišli domov, priporočam zakoncem, da uporabijo veliko gumijastično kroglico za gumo. Ponavadi ženske na njej pritisnejo črpalko in aerobiko, toda za moške je koristno nič manj!
    - Nadalje. Zelo nevarna hipotermija. Še posebej, če je oseba 30-35. Subcooling zelo bliža imunost in povzroča razvoj prostatitisa. Lahko je kaljeno, vendar ga je treba narediti pravilno, tako da se utrjevanje, avto nekoč, ne pretvori v mraz in sčasoma v prostatitis.
    - Treba je redno preverjati urogenitalne okužbe. To velja tudi za tiste, ki živijo spolno z rednim partnerjem. Urogenitalne okužbe se na žalost lahko manifestirajo ne le zaradi nezaželenosti v spolnih odnosih, temveč tudi na primer, kadar higiena ni spoštovana ali če se sintetika nosi.
    Sintetično nizko kakovostno perilo je na splošno ločen pogovor. To so moji nasveti, ki temeljijo na življenjskih izkušnjah. Z veseljem vam bom nadaljeval to temo.

    V prvem z boleznijo je trčil v starosti tridesetih let, ko se je na ledu naletel na neumnost na veliki zmrzali. Zaradi stidljivosti in napačnega razumevanja posledic sem že več let poskušal samozdravljenje z uporabo informacij z interneta in priporočil prijateljev, ki so se nekoč zdravili z nekaterimi dvomljivimi zdravili. Bolnik je zdravnik sprožil, ko je opravil izpit. Prostata je bila v obupnem stanju, predpisan je bil medicinski tečaj s kirurškim posegom. Zdaj meni 42 od takrat je minilo ali se je zgodilo dovolj časa, s čimer se bolezen več ne trči zaradi stalnega nadzora pri urologu. Praviloma je obiskal zdravnika enkrat na tri mesece, kar je moje zdravje popravilo s preventivnimi ukrepi. Med njimi 3-krat na teden 45 minut bazen, 2-krat na telovadnico. Na žalost zaradi mojega dela nimam priložnosti za začetek družine ali spolnega odnosa z eno žensko. Da bi preprečili spolno prenosljive bolezni, se vedno sam ščitim, in ko ni partnerja, masturbamram. Iz prehrane so izključeni izdelki, ki vsebujejo maščobe, pa tudi sladkarije, vključno s sladkorjem. Alkohol se ne zlorablja, v primeru, ko moram piti v čast resnega dogodka, naslednji dan čistim telo z uporabo tradicionalne medicine. Prisiljena, da se ne strinjam z mnenjem, da prostatitis ni ozdravljiv in zbolel, bodo nekega dne mučili celo življenje. Moje izkušnje kažejo, da prostatitisa ni mogoče dopuščati, če poskrbite za kakovost svojega življenja. Prišel sem do zaključka, da je bolje, da je predpisovanje urološkega zdravnika bolje, kot da trpi zaradi bolečin ali da se po operaciji dolgo obdobje okrevanja.