Glavni
Simptomi

Vsi načini za izboljšanje erekcije doma

Mnoge moške štejejo za polno intimno življenje kot sestavni del uspešnega življenja. Tudi rahlo oslabitev erekcije lahko prinese veliko negativnosti, vendar najpogosteje človeka prične krivdo za to, kar se je zgodilo. Da bi preprečili zmanjšanje libida in ne izgubili sposobnosti za vstop v kakovostne spolne odnose v zelo staro dobo, morate skrbeti za zdravje moških. Le nekaj preprostih pravil bo moškim omogočilo, da ugotovijo, kakšna je resnična močna erekcija, ki tudi po več urah intimne interakcije s partnerjem ne bo izginila.

Kaj določa moč erekcije

Največja napaka je, da je moč moških v celoti odvisna od dednosti in vsak član močnejšega spola ima bodisi sposobnost sprejemanja in vzdrževanja močne erekcije ali pa ga nima od rojstva tudi z določenimi napori. Dejansko je dobra moč v celoti odvisna od pogojev, ki obkrožajo človeka, in le v posameznih primerih (manj kot 1%) ima genetski dejavnik vodilno vlogo pri moči.

Na moč erekcije lahko vplivajo notranji in zunanji dejavniki, in sicer:

  • Čustveno psihološko ozadje v paru, v najbližjem okolju moškega, pri delu. Celo rahla nihanja razpoloženja lahko negativno vplivajo na učinkovitost. Posebno nevaren za moško genitourinarski sistem so dolgoročni stresni učinki, ki lahko vodijo do depresije, tesnobe.
  • Način dela in počitek. Prekomerno delo, čeprav se redko zgodi, lahko ustvari fatalno vlogo za telo človeka. V času največje utrujenosti moški ne more dobiti močne erekcije ali ga shraniti. To stanje poteka po kratkem počitku. Vendar pa se s sistematično utrujenostjo okrevanje lahko odloži.
  • Alkohol in druge snovi, ki lahko spremenijo zavest in dojemanje. Ta skupina dejavnikov je zelo nevarna za moč, saj vpliva na osrednji živčni sistem, krvne žile, metabolne procese, sintezo hormonov in še veliko več. Ko redno vstopajo v telo, so mnogi refleksi atrofirani, nepovratni procesi potekajo v tkivih genitourinarskega sistema.
  • Prehrana in metabolni procesi. Za normalno delovanje moškega reprodukcijskega sistema in njegovo krepitev je potreben določen seznam mineralov, vitaminov in hranil. Njihovo pomanjkanje se lahko pojavi z neuravnoteženo prehrano ali s spremembo metabolizma.
  • Hormonsko ozadje človeka, ki je odvisno od prehrane, funkcionalnega stanja notranjih organov in drugih notranjih in zunanjih vplivov.

Močnost je odvisna od splošnega zdravja moškega. Če ima vsaj eno kronično bolezen, bo zelo težko doseči trajno erekcijo. In v primeru, da so nalezljive ali vnetne bolezni prizadele genitourinarski sistem, se tveganje popolne izgube sposobnosti spolnega odnosa znatno poveča.

Skupni nasveti za izboljšanje erekcije

Da bi postala močna erekcija norma, je treba upoštevati številna pravila, ki nimajo nič opraviti z namernim ukrepanjem na moč skozi vaje, stališča ali ljudska pravna sredstva. Za doseganje vidnega izboljšanja je zelo preprosto, potrebujete:

  • Nehajte zdraviti spol kot dolžnost. Nenačrtovani stiki (tudi če se zgodijo med možem in ženo) so zelo dobri za erekcije. Ni razporeda intimnih sestankov! Seks se mora zgoditi, ko je želja in močno navdušenje.
  • Nehajte uporabljati erotično spremljavo, da ustvarite romantično vzdušje. V večini primerov je to nujno za srečanje z žensko (mimogrede, tukaj sploh ni seksualno zadovoljstvo, temveč o poklonu modi). Moški v takem okolju slabše osredotočajo na intimnost in polnjenje dišav v sobi lahko popolnoma odvrača od želje po seksu.
  • Periodično spremenite pogoje, v katerih se pojavi intimna afiniteta. Ni potrebno sprejeti radikalnih ukrepov. Celo sprememba položaja lahko postane stabilnejša erekcija.

Sprememba življenjskega sloga za izboljšanje erekcije

Znatno izboljšanje funkcionalnega stanja genitalnega območja pri moških lahko normalizira način življenja. Hitro, moč v tem primeru ne bo okrevala, strokovnjaki pa pravijo, da pri prehodu na zdrav način življenja moški ustvarijo najugodnejše pogoje za krepitev erekcije.

Za to potrebujete:

  • Zapusti uporabo alkohola in cigaret - učinek bo viden po 4 tednih.
  • Premakni več, dodelite čas za šport ali druge aktivne fizične aktivnosti.
  • Upoštevajte osebno higieno, ki preprečuje nastanek bolezni spolovil in drugih telesnih sistemov.
  • Zmanjšajte težo, tudi če je nekaj dodatnih kilogramov.
  • Normalizirajte prehrano, da telesu zagotovite potrebne snovi za normalno delovanje.

Enako pomembno je čustveno zdravje. Manj stresa, hitrejša pa bo erekcija. Če želite obnoviti čustveno ozadje, lahko uporabite dihalne prakse, joge in podobno.

Eating power

Da bi se moč močno okrepila, je dovolj, da človek pregleda svoj meni. Vključevati mora:

  • mesni izdelki, nujno nizko vsebujoči maščobe - za zadovoljitev potreb moškega telesa v fosforju in beljakovinah;
  • seme, oreške in semena zelenjave - za zadovoljitev potreb moškega telesa v selenu in cinku;
  • zelena, pikantna zelišča, vse vrste paprike - za nasičenje telesa z biološko aktivnimi spojinami, koristnimi za libido;
  • zelenjava družine križancev, korenje, zelena, paradižnika - da bi zadovoljili telesno potrebo po vitaminih in mineralih, ki so koristne za genitalni sistem moških;
  • jajca, nizko-maščobni skuti, kislo smetano - za potrebe beljakovin in mineralov;
  • medu, suho sadje - da telo zagotovimo z vitamini, minerali in minerali;
  • žita in žitaric, da redno vzdržujejo prebavni sistem in izpolnjujejo zahteve hranil;
  • morski sadeži, morske in rečne ribe, kaviar in lupinarji - zapolniti potrebo po cinku in drugih mikroelementih, aminokislinah.

Pri pijačah so moški priporočeni zeliščni ali redni čaji (črni ali zeleni), kompoti, sveže stisnjeni sadje ali sadni in zelenjavni sokovi.

Druga sredstva za izboljšanje erekcije

Znatno okrepite erekcijo in z vadbo Kegel. Z njihovo pomočjo lahko hitro obnovite trofično tkivo genitourinarnih organov in perineuma, kar ima zelo pozitiven učinek na erektilno funkcijo.

Večkrat jih priporočamo dnevno. Vendar pa ne bi smelo povzročati nobenih težav, saj je Kegel razvil svoje vaje ob upoštevanju dejstva, da jih drugi ne morejo opazovati. Predstavljajo ritmično krčenje anusa z njegovo naknadno sprostitvijo. Lahko jih naredite, da sedijo, stojijo, ležijo na svoji strani ali nazaj.

Pri uporabi Kegelovih vaj je pomembno, da razumemo, da ne bo super hitrih rezultatov, tako kot v prejšnjih primerih. Delo na krepitvi erekcije je dolg, nameren proces, ki plača vsa neopredmetena sredstva vsaj po 2-3 mesecih. Kljub temu pa strokovnjaki to priporočajo, kajti če prilagodite zgoraj omenjene točke v življenju moških, se moč ohranja do starosti.

V tem videoposnetku vam bo zdravnik povedal, kako obnoviti in izboljšati učinkovitost:

Kako izboljšati učinkovitost ljudskih pravnih sredstev?

Kako izboljšati učinkovitost ljudskih pravnih sredstev?

Problem izboljšanja moči, ki je zelo pomemben danes, je zaskrbljujoče moške že od nekdaj. Zato v receptih

Folk medicine nabrali veliko načinov in načinov reševanja tega problema. Na prvem mestu je, seveda, zeliščna obdelava - fitoterapija. Na drugi - izboljšanje moči s hrano. No, na tretjih vodnih postopkih in nekaj zelo izvirnih načinov za povečanje moči moških.

Fitoterapija

Da bi izboljšali učinkovitost z zdravilnimi rastlinami, je treba sistematično izvajati infuzije in tinkture. Nepravilni sprejem, najverjetneje, bo neučinkovit.

Za povečanje stopnje učinkovitosti ljudska medicina ponuja uporabo posameznih zelišč in pristojbin. Recepti pomenijo uporabo posušenih zelišč.

Uporaba ločenih zelišč

Ginseng. To je zelo učinkovito, priznano že od antičnega afrodiziaka (snov, ki vzbudi ljubezensko strast). Koren tega divjega ginsenga je na voljo le nekaj, toda farmacevtska tinktura iz korena ginsenga, ki se goji na nasadu, odlično pomaga moškim pri obvladovanju začasne šibkosti. 30-40 kapljic tinkture je treba piti (z vodo) zjutraj, in ponovite sprejem popoldne. Zdravljenje je lahko zelo dolgo, brez opaznih neželenih učinkov.

Dubrovnik. Ta rastlina se uporablja v obliki infuzije: 5 žlici zelišč iz Dubrovnika, kuhane z vrelo vodo (eno steklo), morate vztrajati 3/4 ure. Kuhanega juha se pije 1 dan v 3-4 urah. Zdravilo se lahko zdravi dva tedna.

Šentjanževka. Dobro znana in priljubljena rastlina ima lastnost krepitve krvne oskrbe organov majhne medenice. Za izboljšanje moči lahko pijete infuzijo šentjanževke: kozarec vrele vode prelije zelišče v količini dveh žlic in vztraja 1 uro; pijte 1 dan v 3 razdeljenih odmerkih. Prav tako priljubljena tinktura na vodki: suha trava pour vodka v razmerju 1: 5; po 7-dnevnem infundiranju lahko zdravilo vzameš v enem samem odmerku 40 kapljic; 1 dan se sprejem ponovi 3-krat.

Motherwort. Grasshopper trave v količini dveh čajna žlička vlije pol litra vrele vode, ohladimo na sobno temperaturo. Po 8-urni infuziji vzemite trikrat na dan 100 ml pred jedjo.

Lila. Pred hlajenjem se napolni ena žlica cvetov lila, pripravljena s kozarcem vrele vode. Za popivanje infuzije je potrebno 1 dan v majhnih odmerkih (30-40 ml). Potek zdravljenja - ne več kot dva tedna.

Netveti. Za izboljšanje jakosti je priporočljivo, da se 5 žlic koprive vrže v vrelišče (ali drugo vino iz grozdja) in kuhamo največ 5 minut. Vina je treba vzeti 1/2 litra. Vztrajajte pol ure. Vzemite 50 ml ponoči.

Zrak je navaden. Rozomom te rastline se razrežemo na majhne koščke in izlijemo vrelo vodo (1 steklo), vztrajamo 8 ur. Enkratni odmerek - 1 žlica. Dihalni potek čez dan se ponovi trikrat pred jedjo.

Lahko samo žvečite nekajkrat na dan, majhne koščke korenike (kljub grenak okusu).

Aloe. Sveže iztisnjeni sok aloja se zmeša z medom (v razmerju 1: 5). Enkratni odmerek - 1 čajna žlička mešanice. Približno 1 dan se sprejem pred ponovitvijo ponovi 3-krat. Zdravljenje se lahko nadaljuje 1-2 meseca.

Zeleni čaj. Za zdravljenje Impotenca Zeleni čaj se uporablja kot tinktura. 30 gr. list zelenega čaja in 150 gramov. rafiniran s sladkorjem, napolnjen z litrom vodke, hranjen v enem tednu v hladilniku. Po zajtrku vzemite eno žlico in ponoči.

Čebulne luščine. 1-2 peščice lupine čebule nalijemo 700 ml vrele vode; na nizki vročini pustite, da se simmeri 3-5 minut. Izklopite ogenj. V eni uri - možganov. Vzemite en odmerek 100 ml. 1 dan se sprejem ponovi 3-krat. Infuzijo lupin se priporoča, da pije pol ure po jedi ali pol ure pred njo. Zdravljenje traja en mesec. Tečaj se lahko ponovi, vendar šele po 10-dnevnem odmoru.

Seabuckthorn. Z zmanjšanjem moči se sok pomorščaka zmeša z mumijo v razmerju 20: 1. Enkratni odmerek - 1 žlica. 1 dan se sprejem ponovi 3-krat. Tečaj je najmanj tri tedne.

Hoof. Ta rastlina za izboljšanje jakosti ni vzeta v notranjost (kopitar je strupen!). Sušene korenine kopita se prašijo v prahu. Žlico dobljenega prahu se zmeša z enako količino svežega mleka. Nastala zmes dnevno podrgnemo v kožo dimeljske regije. Potek zdravljenja - ne več kot dva tedna.

Uporaba rastlinskih zdravil

Ta zelišča se vzamejo v enakih količinah (5 čajnih žličk vsake zelenjave), nalijte v termosu z litrom vrele vode. Pustite 20 minut. Filter. Enkratni odmerek - 1 steklo. 1 dan se sprejem ponovi 3-krat. Za boljšo akcijo zbiranja se detelja in šentjanževka zberejo na suhih mestih, mete in koprive pa se zbirajo v vlažnih prostorih.

Listi teh rastlin, vzeti eno žlico, so mešani in 3 žlice nastale mešanice se kuhajo (kuhana voda) (tri očala). Pustite, da se ujameš v vodni kopeli 15 minut. Nato izklopite ogenj, pustite, da se juha ohladi. Pijte kot čaj 1 kozarec, pol ure pred obrokom. 1 dan se sprejem ponovi 3-krat.

Vzemite enako (20 gr.) Suhe jagode gorskega pepela in suhe boke. V termo vrelite pol litra vrele vode. Po 6 urah je infuzija pripravljena. Vzemi pol skodelice. 1 dan se sprejem ponovi 3-krat.

4. Zbirka semen aloe, dogroze in peteršilja.

150 gr. sveže iztisnjeni sok aloe, 100 gr. bosi v prahu, v prahu, 30 gr. semena peteršilja, v prahu, pomešana s 250 gr. medu in 350 ml rdečega vina. Mešanico vztrajajo dva tedna v temnem prostoru, ki se občasno stresa. Odmerek za 1 sprejem je 1 žlica. Za 1 dan je treba zdravilo vzeti trikrat, pol ure pred obroki.

5. Mešanica tinkture aralije, ginsenga, eleutherococcusa. zamanichi in rhodiola rosea.

Vzemite farmacevtske tinkture in izvlečke:

    tinktura aralije - 50 ml; tinktura ginsenga - 50 ml; ekstrakt Eleutherococcusa - 30 ml; tinktura zamaniha - 50 ml; izvleček rhodiola rosea - 30 ml.

Vse to je mešano in shranjeno v temnem prostoru. 30 kapljic zmesi vzamemo po obroku trikrat na dan.

Zdravljenje s hrano

Živila. ki vsebujejo veliko količino beljakovin, pa tudi vitamine A, B in E, povečajo moško moč. Zato moški, ki so nezadovoljni s stopnjo njihove moči, je treba te izdelke vključiti v svoj dnevni meni.

Visoka beljakovinska hrana

Ta skupina izdelkov vključuje meso, ribe, morske sadeže, mlečne izdelke, jajca, gobe.

Na mizi za moške mora biti vsak dan prisotno dovolj mesnih jedi. Ugoden učinek na nivo jakosti, tudi običajne kocke ali krompirček. Toda na Kavkazu, na primer, upoštevajte takšno posodo, kot so goveja ali ovčja jajca, ocvrta s čebulo, ki je zelo koristna za ta namen.

Ribe (predvsem skuše in iverke), rdeči kaviar, meso, stingrays in morski psi, morski sadeži (rakci, školjke, ostrige) - vse to je vir človekovega spolne energije. Vendar pa vse te proizvode je treba uporabljati, ne ocvrte in kuhana, sicer pa je želeni učinek dosežen.

Izboljšajte jakost in mlečne izdelke: kislo smetano, smetano, skuto, sir, jogurt. Toda za pripravo teh proizvodov je treba uporabiti enodelno, naravno, ne pasterizirano mleko.

Jajca so uporabni v kakršni koli obliki.. kuhana jajca, ocvrta jajca, umešana jajca, itd V ljudskem zdravilstvu je še posebej priporočljivo jesti vsako jutro na prazen želodec en jajčni rumenjak, hardboiled.

Izdelki-afrodiziaki so gobe. Prav tako so vir beljakovin, poleg tega pa so bogati s cinkom, koristen učinek na moč. Posebno učinkovit učinek je v naših tartufih redek, pa tudi precej navadni.

Zelenjava

Za izboljšanje jakosti (čebula, zelena, čebula, palica itd.) Smo uporabili čebulo vseh sort iz antike. In prav tako koristen pri čebulih, kuhanih, ocvrtih, pečenih in celo suhih, pa tudi v različnih jedeh.

Repno se uporablja tudi za zdravljenje impotence. Svežo repo je treba kuhati v korenčkovem soku ali v mleku, rešetke, pomešane v enakih delih z medom. Priporočeno je, da 1/3 skodelice te mešanice jedo pred jedjo trikrat na dan.

Poveča človeško trdnost, ki je v koruzi mleka. Vzemite ga v enakem odmerku kot repa.

Zelo uporaben za povečanje jakosti paradižnika. Lahko jih pojedo v neomejenih količinah, še posebej v pečenem ali zavite.

Luknja in melona. čeprav ne pripadajo zelenjavi, so tudi afrodiziaki. Študije v zadnjih letih so pokazale, da lubenica vsebuje snovi, ki delujejo na moško telo, kot je Viagra.

Koristno je, da zelenjavne solate napolnite z mešanico limoninega soka in oljčnega olja. In jih jejte priporočljivo ob sončnem zahodu. Doseganje želenega učinka je zagotovljeno v nekaj dneh!

Sadje

Sladki afrodiziaki - sadje - lahko jeste toliko, kot želite. Ti vključujejo avokado. ananas, banane, granatno jabolko. fige, jagode. kokosov oreh, datumi.

Oreški

Oreški (orehi, arašidi. Lešniki, lešnike, pistacije, itd..) so morda najbolj uporabna za izboljšanje izdelkov potenco.

Zaužijete lahko samo orehe za mesec (100 gramov na dan).

Pijače lahko pijete s kozjim mlekom. Dnevni odmerek je 1 skodelica olupljenih orehov in 2 skodelic kozjega mleka z medom. Srček potrebuje malo - 2 žlici. Zdravljenje traja tudi 1 mesec.

Oreški s suhim sadjem:

Na tla jedrca dvanajstih orehov dodamo 200 gr. drobno sesekljano suho sadje (rozine, suhe slive, smokve), mešane. Mešanica se shrani v hladilniku in vsako jutro vzame 2 žličke, sprane s kefirjem ali kislo mleko.

Mleko iz cedre:

Oluščeni pinjole so mlet v keramiki ali porcelanu. Ko se orehi pretvorijo v homogeno maso, jih začnejo postopoma zaliti z vodo in jih še vedno trljati. Bi morala biti tekoča emulzija bele barve, ki spominja na vrsto mleka (in enako v gostoti). To "mleko", ki je zelo ugodno za izboljšanje učinkovitosti, se vzame v 20 minutah. preden jemljete v odmerku 100 ml. Za 1 dan je treba zdravilo vzeti trikrat.

Začimbe

Dejstvo, da začimbe povečujejo moško spolno energijo, je znano že od antičnih časov. Te afrodiziake se doda hrani v majhnih količinah.

Izboljša spolno funkcijo popra: črni poper, paprika, čilija.

Zelena je zelo koristna. in solata z dodatkom sveže zelene zelene in seme te zelišč v različnih dišav. korena zelene zdrobimo v mlinom za meso ali mešalniku skupaj z limono (limone in zelena delo v približno enakih količin). Nastala zmes je shranjena v hladilniku v stekleni kozarci. Vzemi pred spanjem. Enkratni odmerek - 1 žlica.

Močan afrodiziak je kardamom. Ta začimba se uporablja v najmanjšem odmerku: ščepec praška, dobljenega iz semen kardamoma, dodamo k skodelici kave ali vročega mleka z medom.

Koren ingverja se vzame v obliki praška (enojni odmerek, enaka 1 čajna žlička, morate piti čaj z medom). Za 1 dan lahko zdravilo ponovite 1-2 krat.

Skupaj z eksotičnimi začimbami, za izboljšanje moči ljudske medicine ponuja česen in hren - navadne rastline srednjega pasu. Ampak, če se hren uporablja le kot začimba za hrano, potem je predlagano, da naredi infuzijo česna za izboljšanje terapevtskega učinka.

1 kg prečiščenega česna zdrobimo, damo v tri litrsko kozarec in vlijemo z vrelo vodo. Banka je postavljena za 1 mesec na temnem mestu. Vsak dan je treba infuzijo pretresati. Po enem mesecu infuzijo filtriramo in začnemo jemati čajno žličko 1-krat na dan pred obroki, speremo z mlekom ali kefirjem. Zdravljenje se nadaljuje, dokler banka ni prazna. Ta postopek (lahko ga ponovite več kot enkrat na leto) spodbuja čiščenje krvnih žil. Prav tako je koristno za srce. in za možgane. in povečati moč.

Med je izdelek, ki je izjemen na več načinov. Pomagal bo pri zdravljenju impotence. Za ta namen lahko uporabljamo veliko načinov uporabe medu.

Medu lahko mešate v enakih delih s sesekljanim orehom. Vzemite 2-3 krat na dan, izpirajte z mlekom. Enkratni odmerek - 2 žličke žličk.

Lahko pripravite mešanico 300 gr. dragi, 150 gr. sok aloe in 0,4 l vina "Kagor". Nastala tekočina, stara v temnem prostoru teden dni, se vzame 1/2 ure pred obroki. Enkratni odmerek - 1 žlica. Za 1 dan je treba zdravilo vzeti trikrat.

Ne morete jesti medu, ampak ga uporabite v obliki aplikacij. Najprej pripravimo medeno raztopino (200 g medu na 1 liter tople vode). V tej raztopini se omoči mokro krpo, ki se nanese 10 minut na spodnji trebuh in penis. Ta zelo učinkovit postopek se ponovi dvakrat na dan 10 dni.

Drugi načini za izboljšanje učinkovitosti

Mumiyeh

To orodje je eden najmočnejših moških za povečanje spolne energije. En odmerek mumije (0,15-0,2 gr.) Se raztopi v žlici vode in se porabi znotraj 4-6 tednov. Zdravilo se jemlje zjutraj (na prazen želodec) in pred spanjem. Po poteku zdravljenja morate narediti dvotedenski odmor. Potem lahko znova opravite tečaj zdravljenja.

Ne pozabite: mumija je nezdružljiva z alkoholom!

Vodni postopki

Parna kopel. To je čudovito Folk remedy pomaga pri zmanjšani moči. Za ta obisk mora biti kopel 2-krat na teden. Parno sobo lahko vnesete 2-3 krat, vendar ostanejo tam ne več kot 10 minut. Parry priporoča brezno.

Sedežne kontrastne kopeli. Ta postopek se izvaja zvečer, uro pred spanjem. Dva velika rezervoarja so napolnjena z vodo: vroča (40-45 o) in mrzla (15-24 o). Sedite 1 minuto najprej v vroči kopeli, nato pa - 1 minuto v hladni kopeli in 10-krat ponovite spremembo položaja.

Seveda je primernejše, da se te kopeli v zdravilišču kot doma.

Kopeli z lovorjevim listom. 50 gr. lovorjev list se napolni z enim litrom vrele vode in vztraja pol ure, toplo zaviti. Nato infuzijo vlijemo v kopel s toplo vodo. Postopek traja 15-30 minut. Po tem mora bolnik iti v posteljo.

Izvirni načini

Bodite bosi. Ta najpreprostejši način učinkovito izboljša moč. Lahko hodite bosi in okrog stanovanja, vendar je bolje, seveda, poleti - po travi, zemlji, ob pesku. Hkrati so razdraženi biološko aktivne točke na stopalih, vključno s tistimi, ki spodbujajo povečanje moči.

Lažni obkladek. funt ledu treba fino sesekljamo, zaviti v 8 plasti gaze. Pritrditev prvi 1 minuto v luknjo v vratu pod vratom, nato 1 minuto - glede na prsni koš v centru, nato 1 minuto - na modih.

Ta postopek je priporočljivo ponoviti 3-5 krat. Če se odločite, da boste vzdržali "mučenje" ledu, potem boste v nekaj dneh prijetno presenečeni nad rezultatom.

Piščančje jajce za povečanje moči - video

Pred uporabo se posvetujte s strokovnjakom.

Avtor: Sokolova L.S. Pediater najvišje kategorije

Vse za dobro moč

Preprečevanje težav z erekcijo je lahko redno spolno življenje. Prav tako je zagotovilo moči človeške moči. Če imate težave z erekcijo, morate vzeti vzrok za spolno zdravje in psiho. Preden odgovorimo na vprašanje kamnitega dvižnika, kako to storiti, vam predlagamo, da se seznanite z dejavniki in problemi, ki neposredno vplivajo na erekcijo.

Zakaj je slabo?

Erekcija pomeni stanje, ki povzroči utrjevanje penisa. Glavna vloga v tem procesu je dodeljena možganom, ki s sprejemom signala iz spolnega dražljaja nadzira penis.
Slabost penisa je lahko vzrok vpliva različnih dejavnikov.

Bolezni

Glavne bolezni, ki povzročajo šibko erekcijo, so:

Erekcija je bila izgubljena

  • akutna in kronična oblika prostatitisa.
  • vnetnih procesov genitourinarnega sistema.
  • adenoma prostate.
  • stresno in depresivno stanje.
  • duševne motnje.
  • Multipla skleroza.
  • vegetativna vaskularna distonija.
  • sindrom poražencev.
  • bolezni srca.
  • prekomerno fizično in psihološko.
  • bolezni endokrinih.
  • operativni posegi in poškodbe telesa.
  • zloraba zdravil.
  • venske in nalezljive bolezni.
  • otroška travma.

Življenjski slog

Nekaj ​​moških začenja iskati problem v njihovem načinu življenja. Začetno iskanje se začne z ženo ali boleznijo.

Pravzaprav so številni razlogi povezani z življenjem, očiten dokaz tega pa je:

Katere prostate masaže priporočajo zdravniki.

Rudnev VM, urolog, zdravnik najvišje kategorije:

"Massager za prostate Prostata pomaga MP-1 - to je odlična rešitev za tiste, ki iz nekega razloga niso pripravljeni na masažo v kliniki. Če masirate navodila, ki so priložena napravi, bo to nič manj učinkovitega, kot masaža z izkušenim urologom. Na splošno masažer pozitivno vpliva na genitourinarski sistem. Obstaja promocija odstranitve kamnov iz mehurja, postopoma poteka izčrpavajoča bolečina v spodnjem delu trebuha, z izboljšanjem krvnega obtoka se povečuje lokalna imuniteta. "

Glavna stvar! Najpogostejši razlog, zakaj je izginotje železa izginilo, je osnovno pomanjkanje spanja.

Izboljšamo riser z metodami babice

Pred začetkom zdravljenja se morate prepričati, da človek nima težav na področju zdravja, zlasti prostatitisa ali drugih bolezni, ki zahtevajo medicinsko pomoč.

Koren ginsenga

  • Koren ginsenga - sto odstotna garancija za erekcijo. Za kuhanje tinkture potrebujete 100 g zdravilnega korena, polijete vrele vode in vztrajate 3 dni v temnem prostoru. Nato zavrite naslednjo infuzijo na majhnem ognju približno 4 ure in po hlajenju dodajte 2 žlici k njej. cimet z 50 g medu. Da bi dobili dober riser morate piti 100 g tinkture dvakrat na dan.
  • Stisnite med. Vzemite majhno količino medu, jo raztopite in razredčite z vodo, dokler ne dobite enakomerne konsistence. V rešitev raztopite moker robec. Uporabite ga na spodnji trebuh in penis.
  • Medenih orehov, 200 gramov orehov, pomešanih z medom, kuhamo v vodni kopeli približno 2 minuti in pustimo vztrajati v stekleni posodi za 3 tedne. Uporaba tinkture 2 žlici. med čajnim pitjem boste takoj opazili dolg riser.
  • Gorchichniki.Provladkivanie gorchichnikov pred začetkom spola lahko zagotovi dodaten pretok krvi v organ, in okrepiti riser.

10 pravil za likanje

Članu ni padel med spolnim odnosom

Obstaja množica zdravil, ki lahko naredijo seks čarobno, in ženska, da dokaže moško moč. Vsebujejo sildenafil v svoji sestavi, ki lahko črpajo krv penisa in jo naredijo močno palico.
Zdravniki priporočajo, da bodite pozorni na zdravilo Viagra in Cialis, zaradi česar bo član postal daljši. V tem primeru se lahko povečanje erekcije imenuje takojšnje.

Kljub temu pa kakovost spolnega odnosa pušča zaželeno, saj pogosto prihaja do hitre ejakulacije. V večini primerov je povezana s številnimi boleznimi, od katerih je eden prostatitis. Za podaljšanje veselja seksa obstajajo zdravila, ki se imenujejo podaljški. Ob kombinaciji jih jemanje z osnovnimi tabletami zagotavlja dolgotrajno erekcijo.

  • Dapoxetine. Uporablja se za šibko moč in hitro ejakulacijo. Da bi riser močno in železo, vam je zagotovljeno noro seks.
  • Seksil.Preparat, zmanjšanje anksioznosti, dajanje zaupanja in omogočanje, da pozabite, kakšno spolno impotenco in neuspešni spol.

Stotinoma je zagotovljen riser

Vbrizgavanje papaverina v penis v nekaj minutah omogoča, da ima močno erekcijo, kar bo dokazalo, kdo v hiši je človek. Zahvaljujoč injekciji se posode razširijo in povečajo pretok krvi v spolne organe.

Na to metodo se zdravnikom priporoča, da se zatečejo, če je spolna šibkost povezana s travmo, sladkorno boleznijo ali možgansko boleznijo. Injekcije se lahko izvajajo večkrat, brez strahu pred zdravjem. Pomanjkljivost je bolečina in ostanka madeže iz igle.

O psihi

Medki trdi, da je problem spolne impotence in slabega dvižnika skrit v človeški glavi. Nepravilno spolno življenje, težave z ženskim spolom, nezadovoljstvo z videzom - pustite oznako na moški moči. Prisotnost stalnega partnerja, ki razume svojega partnerja in njegovo željo po polčasu, je eden izmed najboljših stimulantov in podaljšanja riserja.

Prostatitis ogroža impotenco! Prostata bo nova, če je.

Poleg tega najnovejše statistike trdijo, da so moški, ki imajo redno spolno življenje, najmanj verjetno pri prostatitisu in raku prostate.

Povzetek

Če povzamemo probleme in vzroke slabega riserja, lahko sklepamo, da je pravi način življenja in odsotnost slabih navad garant 100-odstotne učinkovitosti penisa.

Kdo je dejal, da je zdravljenje prostatitis težko?

Sodeč po dejstvu, da zdaj berete te vrstice - zmaga v boju proti prostatitisu ni na vaši strani. ti simptomi pa vam niso seznanjeni z glasovi:

  • Bolečine v spodnjem delu trebuha, moda, perineum;
  • Uznemirjen mehur;
  • Spolna disfunkcija;

Ste že razmišljali o kirurškem posegu? Razumljivo je, ker lahko prostatitis povzroči resne posledice (neplodnost, rak, impotenca). Ampak morda je pravilneje, da ni posledica, temveč razlog? Preberite več >>

Kako narediti riserja močnejši doma?

Kako priti močno riser? Do danes obstaja veliko možnosti za povečanje moči moških.

Najenostavnejši med njimi je uporaba zdravil. Pridobite močne riserje za pomoč pri PDE-5, homeopatskih zdravilih, naturopatskih zdravilih, zdravilih za penis, mazilih, svečah, zdravilih na osnovi testosterona.

Druga stabilizacija učinkovitosti bo pomagalo nekateri tradicionalni medicini, hrani, telesni vadbi. Rezultate lahko popravite tako, da uporabite pomp in masažo prostate. Vsaka metoda obravnavamo ločeno.

Prostatična masaža

Prostata je organ, ki je odgovoren za številne pomembne biokemične procese v moškem telesu. Erektilna funkcija je neposredno odvisna od zdravja prostate. Da bi dobili močan riser, je priporočljivo izvajati masažo prostate.

Ta postopek se lahko izvaja doma. Za izvedbo bo potreboval stimulant prostate. Povprečna cena takega instrumenta je 2-3 tisoč rubljev. Lahko kupite v kateri koli spolni trgovini.

Uporaba prostate je očitna. Postopek pomaga odpraviti stagnacijo v majhni medenici, preprečiti razvoj prostatitisa in adenoma prostate, povečati moč, normalizirati pretok urina.

Postopek je naslednji:

  • Postaviti čistilni klistir.
  • Opravite sanacijo anusa.
  • Pijte 500-800 ml tekočine.
  • Nosite kondom na stimulatorju prostate.
  • Podmažite končno ploskev izdelka in anus z mazivom.
  • Vnesite stimulans v anus, nato pa začnite.
  • Masažni žlezni organ 2-5 minut.
  • Izklopite stimulant, odstranite iz anusa, odstranite kondom, zdravljenje z antiseptikom.
  • Operi. V seču se lahko pojavijo nečistoče prostaticnega soka.

Masaža s prostato ni primerna za bolnike s proktološkimi boleznimi, onkološkimi lezijami črevesja ali prostate, glivicami ali nalezljivimi lezijami anorektalne cone.

Optimalna frekvenca masaže je 2-4 krat na teden. Redna stimulacija prostate ne bo le okrepila dihalne poti, temveč tudi preprečila patologijo genitourinarskega sistema.

Hidravlične in vakuumske črpalke

Glede vprašanja, kako dvižna postaja močnejši doma, je treba omeniti vakuumske in hidravlične črpalke. Začnimo s hidravličnimi črpalkami. Ti izdelki so relativno novi, vendar zelo učinkoviti. Edina pomanjkljivost je visoki stroški (povprečna cena hidravlične črpalke je 10 tisoč rubljev).

Hydropumps pomaga izboljšati pretok krvi v penis in celo podaljšati penis. Poleg tega izdelek izboljša hranjenje tkiva s kisikom. Učinek prijave se bo čutil dovolj zgodaj.

Načelo uporabe je naslednje:

  1. Zbirajte vodo v vodno črpalko.
  2. Nosite penis tako, da ne prelije vode.
  3. Preklopite črpalko, jo pritisnite proti odprtini.
  4. Pritisnite na črpalki. Ko se pritisne, se brušenje stisne in presežna voda se izteče skozi zgornji ventil.
  5. Spustite črpalko, da poravnate valovitost.
  6. Po 15-20 minutah pritisnite ventil na vrhu, da izpustite vodo.

Hydropump se lahko uporablja vsak dan. Priporočljivo je, da je naprava priporočljiva za moške, ki imajo žilne patologije ali diabetes mellitus. Pri uporabi hidravlične črpalke se članek poveča za povprečno 1-3 centimetra v dolžino, erekcija pa dobesedno izboljša po 3-4 sejah.

Močno črpalko lahko zagotovi tudi vakuumska črpalka. Ta izdelek je poceni - približno 2-3 tisoč rubljev. Učinek se čuti dovolj hitro. V črpalki se ustvari vakuum. Pod vplivom negativnega tlaka se penisova posoda razširi, človek pa doseže riser.

Načelo uporabe črpalke je preprosto:

  • S sesalno vodo očistite območje pubis in penisa. Odstranite lase.
  • Bučko speremo pod tekočo vodo. Postavite ji erekcijski prstan, ki je priložen kompletu.
  • Mazite penis z mazivom.
  • Penis vstavite v erlenmajerico in ga tesno pritrdite proti pubisu.
  • Začnite črpanje zraka iz izdelka. Za črpanje zraka se uporablja "črpalka-hruška".
  • Ko dosežete erekcijo, morate skrbno premakniti erekcijski obroč iz žarnice na dno penisa.
  • Odstranite penis iz bučke.

Erekcijski obroč lahko nosite največ 20-30 minut. Vakuumska črpalka ni primerna za bolnike z vaskularnimi patologijami. Upoštevati je treba, da se pri uporabi zdravila pojavijo otekline in podplutbe na območju penisa.

Pred uporabo hidravličnih ali vakuumskih črpalk priporočamo, da se posvetujete s svojim zdravnikom.

Izdelki za močan riser

Ne bo mogoče doseči dobre erekcije brez uravnotežene prehrane. Da bi človek dolgo vzdrževal trdno stojalo, mora zaužiti hrano, bogato z esencialnimi aminokislinami, vitaminom E, cinkom, beljakovinami, selenom in drugimi potrebnimi elementi.

Poudarjamo, da je treba živila ustrezno toplotno obdelati. Za pečenje hrane ni vredno, saj med cvrtjem hrana izgubi vse svoje uporabne lastnosti. Presežek maščobe, še posebej masla in rastlinskega olja, je popolnoma neuporaben.

Torej, katera živila izboljšujejo učinkovitost? Ocena najboljših izdelkov za močnejši riser vključuje:

  1. Meso. Menijo, da je meso prava človekova hrana. In res je. Meso je odličen vir vitamina E, cinka, selena, beljakovin, aminokislin in drugih uporabnih mikro- in makro elementov. Najbolj koristno je uporabljati pusto vrsto mesa - piščanca, purana, divjačine, teletine, govedine, rac.
  2. Ribe in morski sadeži. Vse vrste rib so uporabne. Med morskimi sadeži je priporočljivo dati prednost ostrigam, jastogom, kozicam in algam. Morski sadeži in ribe se lahko dnevno porabijo, saj bodo več kot pokrivale dnevno potrebo po beljakovinah, aminokislinah in cinku.
  3. Kisli mlečni izdelki. Bogata beljakovina in esencialne aminokisline. Nizko vsebujoči mlečni izdelki so koristni - kefir, jogurt, skuto, jogurt, kvas. Kisli-mlečni izdelki pozitivno vplivajo ne le na riser, temveč tudi na prebavni sistem.
  4. Zelenjava, sadje in jagode. So skladišče vlaknin, ogljikovih hidratov, vitaminov B, vitamina E, vitamina C, vitamina A. Mimogrede, zelo koristno niso le sveže sadje in jagode, ampak tudi suho sadje.
  5. Oreški. V starih časih je bilo verjetno, da lahko dosežete dolgo življenjsko dobo in močan riser z oreščki. In to mnenje je pravilno. Oreški so močan naravni afrodiziak. Izdelek zavira proces staranja, krepi krvne žile, normalizira metabolizem lipidov. Koristni orehi, pistacije, arašidi, kaše, lešniki.
  6. Bučna semena. Odličen vir cinka in nenasičenih maščobnih kislin. Če vsak dan jeste peščica svežih semen, lahko pozabiš na take težave kot počasno erekcijo.

Še vedno zelo koristno je sycamore - posušeni kamel želodec. Če dobesedno pojedo 5-10 gramov izdelka uro pred seksom, lahko prijetno presenetite svojega izbranega.

Fizična vadba za povečanje moči

Kako priti do močnega riserja brez drog? To bo pomagalo zmerno fizično aktivnost. Motorna dejavnost je zelo koristna za moške, saj pri športnih aktivnostih proizvajajo testosteron in drugi androgen, potreben za učinkovitost.

Poleg tega aktiven način življenja krepi krvne žile, preprečevanje bolezni srca, preprečuje razvoj kongestivnega prostatitisa in zdravljenje erektilne disfunkcije, normalizira metabolizem lipidov, preprečevanju sladkorne bolezni tipa 2 in debelosti.

Moški bodo koristni:

  • Aerobna vadba - kolesarjenje, tek, nordijska hoja, smučanje, plavanje. Kardio bo pomagal izgubiti težo in znatno izboljšal moč. Ali je aerobna vadba lahko vsaj vsak dan.
  • Obremenitev moči. Razredi z železom - zaveza močnega dvižnika. Pri delu z dumbbells ali barbells, povečana količina testosterona se proizvaja. Če je raven testosterona normalna, bo človek sposoben voditi popolno spolno življenje v absolutni starosti. Optimalna množina treninga moči je 3-4 krat tedensko.
  • Domača gimnastika. Vaje iz erektilne disfunkcije lahko opravite doma. Koristno za stojalo za čuče, sprednji korak, gibanje "kolo", hojo v eni datoteki, hojo na zadnjici, uresničevanje "breza".
  • Vaje dr. Kegla. Pomen je v izmeničnem stiskanju in neusklajenosti stožčaste mišice. Vaje Kegel učinkovito upirajo impotenci in prostatitisu. Redno uresničevanje kontrakcij in sproščenosti mišice LK zagotavlja močno dihanje v kateri koli starosti.

Ne preobremenjujte telesa. Presežek motornih dejavnosti bo pripeljal do prekomernega treninga in takšno stanje je popolnoma nemogoče za moč.

Folk metode krepitve erekcije

Ali je mogoče z ljudskimi sredstvi nuditi močan riser? Seveda, da bi bilo resnično. Vendar pa je tukaj vredno rezervirati dejstvo, da je učinkovitost alternativne medicine zelo, zelo dvomljiva.

Mnogi zdravniki kažejo, da je čudež zdravljenja iz čil in tinkture - to je rezultat samodejnega predloga. V znanosti se ta učinek imenuje "placebo učinek". Moč avtosuggestion je resnično super, zlasti pri zdravljenju spolnih motenj.

Odmaknite se od mnenja zdravnikov in razmislite o tem, kakšni recepti je nekonvencionalna medicina pripravljena ponuditi. Če verjamete v preglede, so najboljša ljudska sredstva za erekcijo:

  1. Mešanica orehov in medu. Za pripravo zmešajte zdrobljene orehe in med (apno ali ajdo). Nastala mešanica se ohladi v hladilniku, valjani iz "krogel" s premerom 3-4 centimetra. V dan uporabite 2-3 kroglice.
  2. Sbiten je tradicionalna stara ruska pijača. Za kuhanje mešajte cimet, medu, prečiščeno vodo, nageljnove žbice. Sestavine, ki se segrejejo, ohladijo in napolnijo. Vzemite 200-300 ml na dan.
  3. Tinktura ginsenga. Deluje bolje kot vsaka tableta iz impotence. Če želite pripraviti infuzijo, morate 50 gramov posušenega ginsenga korena politiž pol litra vodke. Zdravilo vztraja na temnem hladnem prostoru 30 dni, nato se napne skozi več plasti gaze. Za doseganje močnega dihanja morate piti 15-20 kapljic 2-3-krat na dan.
  4. Zbiranje zelenjave. Za kuhanje potrebujete 50 gramov posušene šentjanževke, 40 g suhega cvetja Leuzea, 100 ml sokove aloe, 50 g suhe kamilice cvetov. Vse sestavine so mleto in mešane. Nalijte 2 litra vode. Odvedite do vrenja in kuhajte še 20-30 minut v počasnem ognju. Hladi in odtok. Vzemite 100-150 ml.

Tradicionalne metode zdravljenja niso primerne za moške, ki so nagnjeni k reakcijam preobčutljivosti ali anafilaksije.

Priprava za močan riser

Če je član slab, lahko uporabite zdravila za povečanje učinkovitosti. Do danes je izbira posebnega orodja sploh težava. V lekarnah je široko paleto vseh vrst spolnih stimulansov. Toda nekatera inovativna orodja so na voljo samo za nakup na internetu.

Preden razmišljam o sredstvih za močan dvigovalec, bi se rad tako neugodno videl kot zdravila brez zdravja. Obstaja veliko brezvestnih proizvajalcev, ki dajejo placebo in jih dajejo kot čudežno tableto za vse bolezni.

Dokazano je, da popolnoma neučinkoviti zdravila, kot pršilo jakosti M-16 Urotrin, Uretroaktiv, El načinov libida Drive, kladivo Thor Biomaniks. Ta zdravila so lutka in ne bodo prinesla nobenega rezultata.

Katere zdravila so resnično učinkovite? Doseganje močnega dvižnika res pomaga:

  • Inhibitorji fosfodiesteraze-5. Tablete so hitro, zelo učinkovita pri nastanku koli impotence, se prodajajo v lekarnah. Stabilni riserji zagotavljajo Sildenafil SZ, Viagra, Avanafil, Eregra, Kamagra, Cialis, Levitra, Zidena, Dynamico, Erexel, Maxigra, Forsage, Viatine.
  • Homeopatski preparati. Spodbujanje proizvodnje dušikovega oksida, izboljšanje učinkovitosti in povečanje libida. Seznam najbolj učinkovitih vključuje Impaza, Lycopodium in Erectin Evalar.
  • Hormonska zdravila. Njihova aktivna sestavina je testosteron. Takšna zdravila se predpisujejo le, če je impotenca posledica hormonske pomanjkljivosti. Odločitev za predpisovanje HRT lahko opravi samo zdravnik, ki se mu je pridružil. Najboljša sredstva za ta segment so Nebido, Omnadren, Andriol, Androgel, Proviron, Vistimon, Sustanon, Testosteron propionat, Testosteron Enanthate, Testosteron Cypionate itd.
  • Injekcije v penis. Pomagajte najti močnega dviga v samo 20-30 minutah. Injekcije so zelo učinkovite, vendar pogosto povzročijo neželene učinke. Najboljša zdravila iz te skupine so Papaverin in Kaverdzhekt.
  • Masti za lokalno uporabo. Nitroglycerin mazilo, perzijski Shah, Himcolin, McDerm, mazilo s heparinom pomagajo pri boju nestabilne erekcije.
  • Sveče za moč. Vitaprost, Prostatilen cink, Nova-Vita, Prostopin pomagajo. Supozitoriji so varni, vendar neučinkoviti z organsko erektilno disfunkcijo.
  • Zeliščni izdelki in prehranski dodatki. Učinkovite kapsule so Jarsagumba Forte, perujska Maca, Verona, Parity, Saima, Tribestan, Lovelace Forte, AK-45, Semental Booster, Golden Horse. Naturopatske sredstva povečati moč in libido, pomaga izboljšati učinkovitost, odpraviti astenična sindrom, prispevajo k podaljševanju spolnega odnosa.

Povejmo. Naredite močan riser na različne načine, od katerih je najbolj zanesljiva masaža prostate, uporaba vakuumskih in hidravličnih črpalk, jemanja nekaterih zdravil. Dieta, vadba in nekaj ljudskega zdravljenja so prav tako dobri.

Zdravniki trdijo, da je za dosego uspeha pri zdravljenju mogoče celovit pristop. To pomeni, da če združite vse zgoraj naštete metode krepitve moči, bodo izboljšave jasno vidne v kratkem času.