Glavni
Preprečevanje

Kako narediti prostate massager z lastnimi rokami

Stimulacija prostate se lahko izvaja pri določenih boleznih z uporabo številnih naprav, ki jih lahko kupite v lekarni. Naša priporočila - o tem, kako narediti prostatnega masažarja z lastnimi rokami, kar ne bo prineslo farmacevtskih kolegov.

Naši bralci priporočajo

Naši redni bralci so se znebili PROSTATIT z učinkovito metodo. Preveril je sam - rezultat 100% - popolno odstranjevanje prostatitisa. To je naravno zdravilo na osnovi medu. Preverili smo metodo in se odločili, da vam svetujemo. Rezultat je hiter. UČINKOVITA METODA.

Takšna resna bolezen, kot je prostatitis, ki se razvije zaradi nalezljivih bolezni, pomanjkanje rednih spolnih odnosov, sedeči način življenja in drugih razlogov, ne moreš voziti. Njegovo zdravljenje je obvezno, ker lahko privede do:

  • prehod vnetja v kronično obliko;
  • razvoj venske staze;
  • zmanjšanje tone žilnega zidu;
  • motnje krvnega obtoka;
  • zmanjšana proizvodnja testosterona;
  • neplodnost;
  • povečano tveganje za maligne tumorje;

Masaža lahko poteka v bolnišnici (v tem primeru je priročna), a mnogi raje to počnejo sami doma. V tem primeru uporabite posebne masaze. Imajo dva tipa - invazivno in neinvazivno. Če ste zaradi kakršnega koli razloga sramežljivi, da kupite napravo v lekarni ali naročite na internetu, je to mogoče narediti doma.

Glavna težava je, da proizvajalci pripravljenih masažnih teles upoštevajo anatomijo telesa, premer in obliko naprave. S tem se boste morali ukvarjati sami.

Če nameravate narediti direktno masažo, potem je vredno upoštevati le dimenzije. Če želite narediti ukrivljeno napravo (kar je bolj priporočljivo), ne bodite leni, če želite izvedeti nekaj točk.
Če se vse naredi pravilno, bo domači model primeren in učinkovit kot model nakupa.

Kako narediti invazivno masažo prostate sami

Invazivna masaža se imenuje tudi kontakt. Neposredno so potopljeni v rektum, zato veljajo za najbolj učinkovite. Najprej morate izbrati prave materiale. Za domačo masažo je bolje uporabiti posebno toplotno odporno gline ali gline.

Pomembno je posvečati pozornost velikosti. Premer delovnega odseka ne sme biti večja od 5 cm (ko preseže ta parameter bo težko vstopiti v napravo in postopek bo bolečina občutke) in dolžina ne sme presegati 10 cm. To so bili massagers enostaven za uporabo, lahko delovni del nekoliko ukrivi. Pri izbiri obrazca je priporočljivo videti slike tovarniških izdelkov.

Uporabite masažni stroj šele potem, ko se popolnoma strdi (približno en dan). Manj od teh naprav je, da so materiali, iz katerih se lahko izvede doma, običajno iz plastike, tako da se bo pritisk na raven, ki bi zagotovila analogni nakup.

Električni stimulator prostate

Takšni masažni aparati so narejeni na podlagi invazivnih naprav. Za njih lahko vzamete majhen elektromotor (izvlecite ga iz britvice ali telefona s funkcijo vibracij). Motor se napaja z virom napajanja (na primer z navadnim akumulatorjem ali z izmeničnim napajalnikom). Toda baterija je bolj primerna.

Lupina takšne naprave je izdelana iz enake glinice, plastelina ali sadre. Uporablja se tudi množitelj in preprosta invazivna - razlika bo le v prisotnosti vibracij.

Neinvazivna masaža

Za moške, za katere se zdi, da ne uporabljajo invazivnega masažarja, obstajajo neinvazivne naprave. So manj učinkoviti, vendar ne zahtevajo vnosa v rektum, ampak delujejo skozi perineum.

Te naprave ne potrebujete. Za njih bo veliko priročnih predmetov. Na primer, tenis ali gumijasto žogo, brisačo, tesno zapakirano v snop, vrečo peska, gume piramide ali celo otrokovo igračo. Velik plus teh naprav je, da jih lahko masirate ne le doma, temveč tudi v pisarni ali v avtomobilu. Poleg tega ti maserji praktično ne povzročajo psihološkega neugodja.

Spomnimo osnovne zahteve za maserja:

  1. Pravilna velikost (premer ni več kot 5, dolžina - ne več kot 10 cm).
  2. Zakrivljen delovni del.
  3. Ni namreč, da bo prišlo do ročajev (naredi masažo bolj priročno).
  4. Masažer mora biti izdelan iz materialov, ki ne povzročajo neugodja. Glina, gospodinjska glina ali sadra bo naredila. Nekateri priporočajo napravo iz lesa. Po eni strani je ta material dovolj učinkovit za učinkovito masažo. Po drugi strani pa je tudi s kondomom mogoče dobiti splinter.
  5. Za domače električno masažo so primerne enake lupine kot za običajne. Prepričajte se, da je motor skrbno skrit in ne tvori nepravilnosti, kar lahko povzroči neprijetne občutke med masažo.

Kako pravilno izvajati postopek za izpostavljenost prostate

Pogoji in posebnosti stimulacije prostatitisa neposredno vplivajo na terapevtski učinek, zato je treba skrbno pristopiti k temu vprašanju.

Najprej, preden začnete masažo, se obrnite na urološkega zdravnika, ker obstaja več bolezni, pri katerih je masaža prostate kontraindicirana.

Če je zdravnik odobril masažo, ga priporočamo doma in ne v bolnišnici. To zmanjšuje skorja, ki se lahko pojavijo pri človeku (to vpliva tudi na potek zdravljenja).

Pomembno!
Pravilno izvedena masaža ne sme biti boleča!

Če uporabljate invazivno masažo

Pred začetkom seje je priporočljivo kopati - to bo pomagalo, da se sprostite in hkrati znebite klic. Prepričajte se, da si samo sperite (ne glede na to, ali uporabljate kondom ali gel) in ga obravnavajte z antiseptično raztopino.

Za lažje uvajanje naprave in olajšanje neprijetnih občutkov je priporočljivo uporabljati kondom, mazilo ali mazivo. Če imate zelo občutljivo telo, se lahko zaloge za masažo z anestetičnim gelom (ima posebno sestavo, ki bo pripomogla k odstranitvi bolečin).

Pred začetkom postopka (približno uro) je potrebno črevesno cišico očistiti s klistosom (koristno je uporabiti kamilico). Da bi povečali učinek in zmanjšali bolečino, lahko pijete približno 1 liter vode. Zadnji obrok je treba opraviti najkasneje dve uri pred postopkom.

Moški bi moral imeti udobno predstavo. Če je masaža opravljena v kopalnici, je treba noge postaviti na robove in rahlo dvigniti medenico. Če vam je všeč ideja o masažo v postelji, potem morate ležati na svoji strani, kolena nagnjena v prtljažnik. Področje rektuma in delovni del masažnega materiala podmazujejo gel in začnejo nežno masirati vhod, nato pa počasi vstaviti napravo v rektum.

Go masaža verjetno ne bo vzela želenega položaja, zato ga ne poskušajte vrteti ali premakniti. Ko vnesete težavo, se lahko zgodi samo z upognjenimi napravami, vendar ne pozabite, da so nameščeni po vstavitvi tako, da se učinek maksimira na žlezo.

Ko ste vstopili v masažo v pet centimetrov, začnite nežno masirati prostato z obrobja na sredino. Če se železo strdi, se lahko pritisk na njega okrepi (pomembno je, da ga ne pretiravate). Ta postopek ne sme povzročiti bolečine.

Nadaljujte z masažo potrebnega časa in na koncu nežno pritiskajte sredino prostate, da potisnete skrivnost v mehur. Iz pravilno izvedene masaže je treba dodati nekaj kapljic izločanja. Po končanem postopku je treba mehurje izprazniti (stožčasta tekočinska tekočina in patogena mikroflora zapustita telo).

Po barvi in ​​skladnosti tekočine lahko določite stanje prostate. Na primer, v normalnem, zdravem stanju mora biti skrivnost bele barve. Če ima rumenkasto rumeno barvo, potem to kaže na nastanek gnojila. V tem primeru se morate vedno posvetovati z zdravnikom.

Trajanje ene seje je eno in pol do dve minuti dvakrat na dan.

Masaža s partnerjem

Mnogi moški, kljub temu, da je treba izdelati masažo prostate, sami ne morejo storiti, ideja masaže v bolnišnici pa jim povzroči tiho grozo. V tem primeru lahko priporočite masažo s partnerjem. Ženske praviloma poskušajo pomagati svojemu človeku, da ponovno vzpostavi svoje zdravje.

V takšni masažni sobi so prednosti. Prvič, človek lahko vzame idealen položaj: na hrbtu, s kolenastimi koleni. Plus - masaža prostate pri mnogih povzroči spolno vzburjenje, kombinacija takšne masaže z ustnimi lasmi pa daje večji rezultat.

Neinvazivna masaža

Neinvazivni masažni stroji se uporabljajo za preprečevanje impotence in prostatitisa ter za zdravljenje. V prvem primeru je trajanje postopka sedem do osem minut na dan, v drugem - do dvajsetih.

Če ste doma, potem je za masažo priporočljivo izbrati udobno mesto (najljubši stol ali stol). Na njej je postavljena prilagoditev, ki ste jo izbrali sami. Na njej morate previdno sedeti in se potruditi, da se strmite naprej in nazaj, vrtite se na njem.

Amplituda gibanja ne sme biti velika, prav tako pa ni nujno močno pritisniti. Najpomembnejše je, da se počutite udobno in ne počutite bolečine v medeničnem predelu.

To masažo lahko naredite v avtu. V smislu psihološkega udobja je to najprimernejša možnost - majhen zaprti prostor, ki je zaprt z očarljivimi očmi. Zelo dobro, če imate zatemnjena okna - lahko opravite koristen postopek in v prometnih zastojih, ne da bi se bojili povzročiti zmedo drugih voznikov.

Hidromasaža

Obstaja še ena možnost za masažo prostate - whirlpool.

Poteka eno in pol do dve uri pred spanjem. Pred posegom je potrebno tudi postaviti klobase in držati stranišče zunanjih organov. Po 10-15 minutah v neposredno črevo s posebnim hruškom injiciramo 400 do 700 mililitrov raztopine furacilina ali odlitka cvetov kamilice sobne temperature.

Količina tekočine mora biti takšna, da povzroči željo po odstranitvi. Bistvo takšne masaže je, da te želje omeji 30-40 minut. V tem času se sprostijo distalni deli debelega črevesa, mišična struktura prostate in semenski vezikuli. Zdravila, ki prihajajo s klistirjem, imajo pozitiven učinek: tonik ali spazmolizem.

Najpreprostejša vrsta masaže

Najbolj preprosta in popolnoma brezplačna vrsta analne masaže je ročna masaža. Tehnika je enaka kot pri invazivnih napravah. Dovolj je, da rokavice položite na roko. Pomemben plus teh postopkov je, da ko masirate prst, boste nadzorovali postopek »od in do«. Zato so za nekatere ročne postopke bolj priporočljive kot orodja.

Kaj naredi masaža prostate?

Izboljšan odtek stenskih izločkov, ki povzroča otekanje posod, sekundarno krvno zastoje v organih žleze in medenici. Iz učinka vročine se poveča izločanje encimov prostate, povečuje aktivnost lokalnih celic imunosti, zato se odpornost telesa na zunanje dejavnike agresije povečuje.

Vibracijski učinek vpliva na telo, je zgodnja pomoč pri reševanju problema. Tekočine, ki tvorijo kroglice prostate parenhima, hitro izginejo pod vplivom vibracij.

Ne glede na vrsto masaže, ki vam je všeč - invazivna ali neinvazivna, lahko to storite za en mesec.

Kontraindikacije

Za masažo prostate so prinesle izjemne koristi in ne škodujete zdravju, morate se prepričati o odsotnosti kontraindikacij:

  • maligni tumor prostate (stimulacija lahko povzroči hitro povečanje tumorja v velikosti);
  • razpoke in poškodbe rektuma;
  • akutna oblika prostatitisa;
  • hemoroidi;
  • računalni prostatitis;
  • tuberkulozno vnetje žleze;
  • povišana temperatura.

Če se odločite za masažo in izdelavo prostatnega masažarja z lastnimi rokami, se prepričajte, da se posvetujete z vsemi značilnostmi tega postopka in pripomočkom strokovnjakov, da zagotovite, da je bila serija stimulacije žleze uspešna.

Kdo je rekel, da je nemogoče zdraviti prostatitis?

Imate PROSTATE? Že preizkusite veliko denarja in nič ne pomaga? Ti simptomi vam niso seznanjeni s slušanjem:

  • stalna bolečina v spodnjem delu trebuha;
  • težave pri uriniranju;
  • spolna disfunkcija.

Edini način delovanja? Počakajte in ne ravnajte po radikalnih metodah. Prostatitis je mogoče CURED! Pojdite na povezavo in ugotovite, kako specialist priporoča zdravljenje prostate.

Kako narediti masažo prostate?

Niso vsi možje pripravljeni, da se zaupajo drugi osebi z masažo prostate, saj je za njih vprašanje, kako narediti prostatnega masažarja z lastnimi rokami. Ta postopek je običajno predpisan tistim, ki že imajo težave s prostato ali za njihovo preprečevanje. Učinkovitost masaže je precej visoka, vendar način, kako se izvaja, ni sprejemljiv za vse.

Zakaj je potrebna prosta masaža?

S pomočjo prostate se lahko reši veliko težav, saj spodbuja delo tega organa, izboljša njegovo oskrbo s krvjo in dobavo kisika, odpravlja stagnacijo v medeničnih organih. Človek po zdravljenju izboljša proces uriniranja, vnetja in bolečine, izgine, se erekcija izboljša. Masaža s prostato je lahko notranja in zunanja. Notranjost se izvaja s prodorom skozi rektum. Prostata se nahaja tako, da je ta pot, ki omogoča dostop do njega, in učinek je neposredno na žlezo samem. Zunanja masaža se izvaja v perineumu, manj učinkovita, ker se učinek pojavi skozi kožo.

Indikacije za masažo prostate

  • Prostatitis,
  • Kršitve uriniranja,
  • Poslabšanje erekcije,
  • Motnje nevrogeškega uriniranja,
  • Stagnirajući pojavi zaradi sedentarnega načina življenja ali bolezni.

V tistih primerih, ko človek potrebuje masažo, vendar ni pripravljen za to, da bi se specializiral, lahko poskusite sami upravljati. Vendar pa je masaža s prstom v tem primeru zelo neugodna, zato bo pomagal maser za prostato. Takšno prilagoditev je mogoče kupiti ali opraviti samostojno.

Kaj so masažerji?

Instrumenti in naprave za masažo prostate so dve vrsti:

  • Kontakt ali invazivni,
  • Brezkontaktni ali neinvazivni.

Bistvo njihove uporabe je enako kot ročna masaža. Oblikovani so tako, da vplivajo na prostato. Brezkontaktni maserji se uporabljajo za manipulacijo perineuma, stiki skozi anus so vstavljeni v telo človeka in se vzamejo neposredno v žlezo.

Invazivni maserji

Naprava za masažo prostate je precej preprosta. Glavna stvar je, da se eden od njegovih koncev vstavi v anus približno 5-6 cm. Oglejte si, kako izgleda naprava na fotografiji ali v lekarni. Masažne premike lahko naredite sami, ali pa masažno napravo lahko napolnite z vibrirajočo napravo. Pomembno je upoštevati osnovne parametre, ki bodo zagotovili varnost postopka.

Invazivni masažer prostate

Osnovne zahteve za masažo prostate

  • Premer ne več kot 5 centimetrov,
  • Dolžina delovnega območja ni večja od 10 centimetrov,
  • Konica mora biti gladka in ima zaobljeno obliko.

Če so ti parametri izpolnjeni, vstavljanje naprave v analno odprtino ne bo oteženo, občutek nelagodja bo minimalen in bo hitro minil.

Če želite izdelati masažo prostate, morate ustvariti primerno obliko. Bolje je, če je naprava zakrivljena, tako da je en konec vstavljen v rektum, po drugi pa ga lahko držite in naredite masažne gibe. Kot material je izbran eden, ki ga je mogoče spremeniti. Lahko je mavec, zamrznjena glina, silikon. Za večjo udobje in učinkovitost lahko masažno napravo opremite z vibrirajočo napravo. Lahko ga kupite, lahko uporabite vibracijski element iz starega mobilnega telefona. Upoštevajte, da še vedno potrebujete baterijo, da vklopite vibracije.

Kako uporabljati masažo

Tehnika uporabe prostatičnih masaž, kupljenih v lekarni in izdelanih z lastnimi rokami, je enaka. Za higieno nosite kondom pred uporabo. Danes v lekarnah najdete posebne kondome za takšne pripomočke, prav tako je primeren za uporabo kondoma za transrectalni ultrazvok. Pomembno je, da se ustrezno pripravite na postopek in storite vse, kar je zelo mirno in čim natančneje.

Pred masažo je priporočljivo čiščenje črevesja, to lahko storite s klistoskanjem. Za bolj udobno uvajanje maserja uporabite mazivo. Zaženi za masažo sami - leži na njegovi strani, kolena nagnjena. Zaželeno je, da se mehurček napolni, nato pa bo dostop do prostate boljši. Prostata je nameščena tako, da je za dostop do nje treba ukrivljeno konico masažnega obrata usmeriti proti popku. Masažni premiki so zelo preprosti: lahki pritisk in majhna krožna gibanja. Po postopku takoj izpraznite mehur.

Pred masažo je priporočljivo čiščenje črevesja s klistoskimi

Neinvazivni maserji

Ni za vse moške, je sprejemljiva notranja manipulacija kot masaža prostate. V takih primerih lahko uporabite zunanjo masažo. Če želite to narediti, vam sploh ni treba narediti nekaj posebnega, saj bodo navadni predmeti, ki jih imajo vsi v hiši, storjeni. Idealno - žoga za tenis. Je precej elastičen in hkrati varen z vidika morebitne travmatizacije tkiv. Če takšen velik predmet ni primeren za človeka, lahko vzamete nekaj drugega.

Kako narediti zunanjo masažo prostate? Izvaja se med sedenjem. Predmet, s katerim se bo prostata masirala, se postavi na sedež v perinealni regiji, to je neposredno pod prostato. Moški sedi na tem predmetu in se premika z majhno amplitudo. Sila tlaka je določena s stopnjo udobja občutkov. Najpomembnejša stvar je, da ni bolečine.

Kaj morate upoštevati

Naredite masažo za prostato sami ni težko, sam postopek masaže pa je precej preprost. Preden začnete se posvetovati z urologom, ker je treba v nekaterih primerih masažo popolnoma ali začasno opustiti.

Omejitve in kontraindikacije

  • Akutni prostatitis,
  • Akutni cistitis,
  • Poslabšanje hemoroidov,
  • Razpoke v anusu,
  • Urolitiaza,
  • Tumorski proces v prostati.

Masaža prostate je seveda učinkovit postopek, ki prinaša olajšanje bolezni in je dobro preprečevanje različnih motenj moškega zdravja. Vendar pa samo masaža ni dovolj, jo je treba kombinirati z drugimi načini zdravljenja in nujno optimizirati način življenja. Življenje moškega mora biti dejavno fizično in spolno. To pomeni, da morate vaditi primeren šport, se prepričajte, da hodite, dober zdravilni učinek vam omogoča vožnjo. Redno spolno življenje je tudi pomemben del zdravja prostate in celotnega telesa. Moraš jesti prav, ne zlorabljajte alkohola. Pri prvih znakih problema prostate se morate obrniti na urologa in opraviti raziskavo, kajti s kakršnimi koli težavami je lažje obvladati na samem začetku.

Domaći masažer prostate - kako narediti napravo sami?

Pri zdravljenju prostatitisa uporabljamo različne metode in tehnike. Bolezen je precej pogosta, zato se je pojavilo veliko terapij.

Ena od njih je masaža. Lahko se izvaja brez ali s pomočjo posebnih naprav. Lahko kupite ali ustvarite masažo prostate z lastnimi rokami.

Vrste stimulansov prostate

Invazivni vibracijski maserji

Invazivna masaža s prostato je pripomoček, ki neposredno prizadene prostato, po vstavitvi konice v danki. Ta enota je zelo priljubljena zaradi učinkovitega vpliva vibromaše.

Invazivni vibro-maser prostate

Vsak model invazivnega vibro-maserja ima drugačen učinek na prostato. Obstajajo tudi takšne različice, ki ustvarjajo ne samo vibracije, temveč tudi magnetno polje, kar omogoča še večjo učinkovitost aplikacije.

Invazivni vibro-maserji se uporabljajo v naslednjih primerih:

Invazivni tip vibromassazherov ima takšne lastnosti:

  • zaradi nenehne uporabe invazivnega vibro-maserja je opazno povečanje učinkovitosti protivnetnega in antibakterijskega zdravljenja;
  • aktivne snovi, ki nastanejo zaradi delovanja magnetnega polja, kopičijo na območju patološkega ostrine, kar pa pospeši proces izterjave;
  • toplotni učinek, ki izboljša cirkulacijo krvi in ​​odtekanje tekočine ter pospeševanje encimskih procesov;
  • Vibracijska masaža obnavlja ton medeničnega dna in struktur prostate;
  • Magnetno polje ustavi vnetne procese v prostati, zmanjša edeme in pospešuje popravljanje celic.

Neinvazivne naprave

Ta tip masažnega telesa proizvaja terapevtski učinek skozi mišice medeničnega dna. Naprava ima konično obliko z gladko površino.

Razlike v uporabi neinvazivnega vibro-maserja:

  • po in med postopkom ni neprijetnih občutkov;
  • Krožno vrtenje v smeri urinega kazalca;
  • varen postopek zaradi popolnega nadzora nad ravnanjem;
  • ročna mehka masaža prostate.

Načelo naprav

Zaradi učinkov toplote se izloči izločanje encimov prostate. Prav tako se izboljša aktivnost lokalnih celic imunosti, kar povečuje odpornost organov na dejavnike zunanjega agresije.

Kako narediti prostate massager z lastnimi rokami doma?

Najprej morate določiti velikost naprave samega. Priporočena dolžina ne sme preseči 10 centimetrov.

Prav tako ne pozabite, da mora biti premer naprave manj kot 5 centimetrov, da se prepreči težave pri vstopu v anus in se znebite neželene bolečine. Za izdelavo bolj pravilne oblike priporočamo, da se seznanite z lekarnami.

Materiali za ustvarjanje masažarja z lastnimi rokami so boljši za uporabo takih:

Prav tako je treba spomniti, da bi se design izkazal za zanesljivega, zato pri ustvarjanju takih pripomočkov daje prednost domačim materialom.

Oblika naprave je narejena za vaše osebne potrebe, vendar se uporablja le po popolnem sušenju.

Ali je doma mogoče izdelati domači elektrostimulator?

Prostatitis se boji tega sredstva, kot ogenj!

Samo prijaviti se morate.

Pred izdelavo te naprave je potrebno razumeti, za kaj je namenjen. Električna potreba stimulator za postopek fizioterapijo, ki se izvaja z uporabo sedanje nizke moči ali frekvenco. Ta metoda je pomožna metoda pri zdravljenju kroničnega prostatitisa.

V medicini se uporablja več tehnik za električno stimulacijo. Obstajajo tri vrste:

  • zunanji;
  • transrectal;
  • transurethral.

Transrektalne in transuretralne tehnike lahko izvaja le strokovnjak s področja medicine, in veljajo za najbolj učinkovite. Zunanja električna stimulacija se lahko uporablja doma, je zelo uporabna za samostojno uporabo.

Osnovni postopek slednje sorte doma se izvaja tako, da na takšne dele telesa položi elektrode:

Način delovanja je izbran posameznik, ki temelji na občutkih, trajanje izpostavljenosti te naprave pa mora biti od 8 do 20 minut.

Priporočeno število postopkov za prvi tečaj je 12, nato pa se je potrebno posvetovati z zdravnikom, da diagnosticira stanje prostate. Če se počutje izboljša, se lahko nadaljuje postopek delovanja elektrostimulatorja.

Kar se tiče izdelave take naprave, je za to potrebno imeti zadostno količino znanja, tako da orodje ne boli še več. V lekarni je bolje kupiti elektrostimulator.

Masaža prstov in elektrostimulacija: kaj je bolje za moške?

Elektrostimulacija

Tehnika elektrostimulacije se šteje za uspešnega po vsem svetu in zato se je široko uporabljala pri zdravljenju prostate. Ta metoda zdravljenja prostatitisa ni osnovna, se uporablja kot dodatna terapija z zdravili.

Elektrostimulacija spodbuja:

  • širjenje kapilar tkiv;
  • aktiviranje lokalne imunitete;
  • zmanjšanje edema tkiva, ki omogoča pospešitev procesa okrevanja;
  • izboljšanje krvnega obtoka;
  • regeneracija poškodovanih tkiv.

Pogosto je postopek predpisan za bolnike z diagnozo uretritisa in prostatitisa v kronični obliki.

Elektrostimulacija se izvaja tudi v naslednjih primerih:

  • s presnovnim sindromom;
  • z neplodnostjo;
  • s prezgodnjo ejakulacijo;
  • z bolečino v medenici.

Masaža prstov

Ta način zdravljenja prostate se najpogosteje uporablja doma. Vendar pa je pred začetkom postopka potrebno vedeti, v kakšni obliki se izvaja prostatitis, to je pomembno stanje, da ne bi privedlo do poslabšanja bolnikovega stanja. Masaža prstov je dovoljena samo v primeru nezaželenega prostatitisa.

Masaža prostate s prstom

V nekaterih primerih, namreč, ko pride do akutne oblike prostatitisa, je kontraindicirano, da naredi masažo prsta doma. Ta postopek lahko izvajajo samo zdravstveni strokovnjaki v bolnišnici, ki uporabljajo različne antibiotike in antiandrogene.

Pred manipulacijo je potrebno pripraviti:

  • čiščenje črevesja iz blata s klistir s toplo raztopino kamilice;
  • eno uro pred začetkom postopka bo pacient moral piti 1 liter tekočine za polnjenje mehurja, kar bo dalo dodaten pritisk na prostato, kar bo omogočilo bolj učinkovito zdravljenje;
  • Med postopkom se morate sprostiti, da bi se izognili negativnim občutkom;
  • Predhodno preučevanje drže za postopek, ki bo maksimalno učinkovito in udobno vplivalo na prostato;
  • Masažo je treba izvesti v posebnih kirurških rokavicah z uporabo vazelina, da bi se izognili neželenim učinkom: draženje in bolečina.

Povezani videoposnetki

Prostatitis je bil dolgo časa obdelan z masažnimi postopki, v katerem je bilo oblikovano več tehnik izvedbe. Poleg stimulacije s prstom se sedaj uporabljajo vibracije in električni stimulatorji, ki omogočajo učinkovitejšo obvladovanje simptomov bolezni. Te naprave je mogoče kupiti in izdelati neodvisno s potrebnim znanjem.

  • Odpravlja vzroke za motnje v cirkulaciji
  • Nežno olajša vnetje v 10 minutah po jemanju

Kako narediti masažo za prostato sami: prilagajanje in kontraindikacije

Poleg tega, če je pravilno vodeno, je lahko zelo prijetno za moškega.

V članku bomo govorili o tem, kako lahko naredite masažo za vašo prostato z lastnimi rokami, kako pravilno uporabljati in ali obstajajo kakršne koli kontraindikacije za takšno masažo.

Koristi in škoduje taki masažami

Prednosti:

  1. Mehanični učinek na prostato povzroča razdraženost živčnih konic. Posledično se krvne žile razširijo in izboljšujejo. Dober pretok krvi prispeva k dejstvu, da imajo zdravila najboljši učinek.
  2. S tem postopkom lahko dobite snov, ki jo proizvaja prostata. Morda bo potrebno za analizo. V skladu s to analizo lahko zdravnik predpiše potrebno zdravljenje.
  3. Menijo, da lahko ta postopek izboljša kakovost spolnega življenja. Konec koncev se tako izboljša izliv izločanja iz prostate.
  4. S tem postopkom se obnovi mišični ton prostate. Poleg tega lahko s tem postopkom na splošno izboljšate ton vseh mišic perineuma.

Škoda:

  1. Nepravilne tehnike masaže lahko privedejo do razvoja bolezni, kot so adenoma prostate in prostatitis.
  2. Če je masaža preveč intenzivna, lahko povzroči avtoimunsko reakcijo telesa.
  3. Nepravilna masaža lahko poškoduje rektum in povzroči nastanek hemoroidov ter povzroči nastanek analnih razpok.

Variante postopka

Pred kakršno koli izvedbo je treba pripraviti:

  1. Prvič, človek, ki bo opravil postopek, mora narediti čistilni klistir.
  2. Če se masaža opravi z rokami, morate kratko prerežiti žeblje, da ne poškodujete črevesja.
  3. Pred postopkom je priporočljivo piti nekaj vode.

Med masažo se sprosti izločanje.

Skrivnost se pojavi v sečnici. In zelo je zaželeno, da bi po postopku lahko človek urinirali, tako da je urin iztisnil to skrivnost.

Prav tako se morate popolnoma sprostiti. Naredite toplo kopel in sproščujočo masažo. Trajanje postopka je približno 1,5 minute, daljše ni priporočljivo.

Neodvisno. Masaža se lahko opravi samostojno. Ta postopek lahko naredite v kadi, leži v topli vodi. Morate postaviti noge na straneh kopalne kadi. Prst je treba mazati s kakršno koli maslo smetano in vstaviti v anus za celotno dolžino. Tu lahko najdete rob prostate. V svoji obliki je nekoliko podoben orehu. V tem članku si lahko ogledate anatomijo prostate.

Toda rob prostate ni tako težak, dovolj je vlakna. Potrebno je premakniti prst nežno od roba prostate do središča. Moč, s katerim potrebujete masažo, je odvisno od občutkov in stanja prostate. Ko se strdi, lahko povečate pritisk. Toda ne bi smelo biti bolečih občutkov.

Če pride do bolečine, ustavite masažo za nekaj časa. Za doseganje želenega učinka je namenjen ne samo glavni del prostate, temveč tudi njegove stranske kanale. Posebne naprave za masažo prostate z lastnimi rokami, ki so namenjene poenostavitvi celotnega procesa.

S pomočjo partnerja ali partnerja. Ta postopek se včasih izvaja in ne neodvisno. Najboljši položaj v tem primeru je tisti, v katerem se človek lahko popolnoma sprosti. Leži na hrbtu, morate razširiti noge in jih upogniti v naročju. Prst osebe, ki izvaja masažo, je namazana z maščobno kremo.

Prst se vnese po vsej dolžini. Oseba, ki izvaja masažo, mora najti rob prostate in opraviti premike od roba do središča. Treba je zagotoviti, da ni bolečine. Takšna masaža naj tudi ne tušira več kot 1,5 minute.

S pomočjo stimulatorne masaže. Masaža se lahko opravi tudi s posebno masažo. Pred uporabo je treba razkužiti. Za to so lahko takšni antiseptiki, kot miramistin ali klorheksidin. Potem se na masažo položi kondom.

Nato analno odprtino mazate z mazivom. Uporabiti je treba mazivo na vodi. Sestava ne sme vsebovati maščobnih snovi. Navsezadnje vodijo do uničenja lateksa. Masaža se izvaja v položaju na strani. Noge je potrebno upogniti in pritisniti na želodec.

Če uporabljate masažo vibracij, morate aktivirati način vibriranja. Prvi postopek je treba izvesti v 3-5 minutah, nato pa lahko trajanje podaljšate.

In izboljšanje spolnega življenja bo pomagalo naslednjim člankom: kako narediti masažo za povečanje potenciala in ali je mogoče doseči orgazem s spodbujanjem prostate?

Kontraindikacije

Masaža ima nekatere kontraindikacije:

  1. Hemorrheidi. V prisotnosti te bolezni lahko masaža s prostato le še poslabša.
  2. Analne razpoke. Po končanem postopku lahko, kot so hemoroidi, pridobijo bolj izrazito obliko.
  3. Rak rektuma,rak prostate. Postopek krepi pretok krvi, povečuje tumor raka.
  4. Adenoma prostate v zanemarjeni obliki.
  5. Bolezni sečnega mehurja, kot so cistitis, težave z uriniranjem zaradi nepojasnjenih razlogov.

Prostate massager z lastnimi rokami: kako narediti?

Kako narediti prostate massager sami? Težko je proizvajati masažo za prostato z lastnimi rokami doma. Navsezadnje bi morala biti njegova oblika anatomska in to je dovolj težko doseči s samo-proizvodnjo. Ta obrazec je potreben, da se med postopkom izognemo poškodbam.

Kako narediti masažo za prostato sami? Da bi spodbujevalec prostate z lastnimi rokami, je najlažja uporaba gline. Uporabljate lahko tudi les, vendar morate v tem primeru dobro utrjevati masažo, da na njej ne ostanejo ostri deli, ki bi lahko povzročili poškodbo.

Za oblikovanje stimulatorja prostate morate določiti njegovo obliko:

  1. Premer masažnega materiala ne sme presegati 5 cm, njegova dolžina pa mora biti približno 10 cm.
  2. Potrebno je, da je krožno v prečnem prerezu.
  3. Potrebno je tudi, da ima zaobljeno glavo.
  4. Poleg tega je treba nekoliko zaviti.
  5. Če je narejen iz gline, se mora pred uporabo trdno utrditi. S to različico izdelave gline, okrog njenih nasvetov, rahlo upognite in posušite. Uporaba domačega masažarja prostate je mogoče nositi samo s kondomom.

Prostatni maser z lastnimi rokami - foto:

Zaključek

Masaža prostate je potrebna za večino moških. Poleg ohranjanja zdravja tudi izboljša spolno moč. Zato je vredno, če ni kontraindikacij.

Prostatni masažer z lastnimi rokami

Morda v povezavi z razvajano ekologijo, stalnimi napetostmi ali pospešenim življenjskim ritmom, toda pritožbe o delu prostate so prisotne pri vsakem tretjem možu, ki je dopolnil 35 let. Zdravniki, za zdravljenje in preprečevanje, poleg tečaja antibiotikov, je priporočljivo izvajati prostate masažo. Iz tega razloga je bil za poseben postopek razvit poseben masažer prostate.

Imenovanje prostate massagerja

Stimulacija prostate se lahko izvaja za preventivne namene, ne da bi jo vnesli, vendar se v kurativu izvaja izključno rektalno. Pravi razlog pogosto služi kot zavrnitev bolnikov od takšnih postopkov. Vendar pa zdravniki vztrajajo: to je potrebno za popolno okrevanje. Pristojna masaža spodbuja:

  • boljša absorpcija zdravil za boj proti vnetjem prostate;
  • pozitiven učinek na mišični ton prostate;
  • normalizacija krvnega pretoka v prostati;
  • stabilizacijo prozornosti sekretornih kanalov iz žlez;
  • povečana moč;
  • povečana spolna želja.

V kliničnih pogojih se sedanji postopek izvaja s stimulacijo žleze s prstom. Zaradi neustrezne anatomske strukture pa vedno ni mogoče doseči želenih rezultatov. Toda s pomočjo edinstvenega masažnega masaža s prostato se rezultat doseže hitreje in traja dlje časa.

Kako narediti masažo z lastnimi rokami

Poseben vibracijski spodbujevalnik je mogoče kupiti v trgovini s seksom. Vendar pa lahko naredite masažno prostato in doma.

Pomembno! Pri izdelavi lastnega masažnega sredstva je potrebno upoštevati nekatera pravila in deleže:

  1. Delovni del ne sme presegati 10 cm, velike mere lahko resno poškodujejo zdravje. Prostata je na razdalji 5-8 cm od anusa, 2-3 prstov prstov. Zato za izdelavo naprave dlje ni smiselno.
  2. Premer glave lahko doseže največ 5 cm, sicer bo penetracija znatno ovirana. Za učinkovit postopek mora biti širina debla najmanj 2 cm.
  3. Gumijasto masažo je nedvomno treba ukriviti, da ponovi anatomsko strukturo analnega prehoda.
  4. Ko je samozaposlen, je pomembno, da izvedete udoben oprijem, ki bo služil tudi kot zaustavitev.

Glede na vse značilnosti lahko naredite masažo za prostato doma. Surovina za običajne stimulante bo glina ali posebna glina. Glavna stvar je, da se model popolnoma posuši, kar bo trajalo približno dva dni. S potrebnimi spretnostmi, ki bodo zaslepljevali masažerje z lastnimi rokami, ne bo težko.

V preventivne namene se uporabljajo neinvazivni maserji. Tukaj je navadna teniška krogla popolna. Postavljen je na stol, pacient sedi, postavlja žogo pod mošnjo in pacient sama išče naprej in nazaj.

Pogosto se izvajajo tudi hidrološki postopki, ki temeljijo na učinkih tokov vode, ki vplivajo na prostato. To ni najprimernejša metoda, ima številne kontraindikacije.

Ampak učinkovitejši so stimulatorji z vibracijskim učinkom. Prav tako je mogoče ustvariti prostate za masažo hiše z lastnimi rokami. Če želite to narediti, boste potrebovali:

  • Silikonska cev ustrezne velikosti in premera, prazna znotraj in zaokrožena na enem koncu.
  • Vibracijski mehanizem. Primerno za električne britvice, telefone; ali pa lahko dobite primerno v tehničnem oddelku.
  • Posebni obrtniki dajejo prednost polnilniku s ličenjem iz omrežja. Vendar so primerne tudi običajne baterije.
  • Potrebno je poskrbeti za tesnost naprave, njegovo vodoodpornost.
  • Spretne roke.

Pozor, prosim! Pred uporabo protetičnega vibratorja, ki ga izdelate sami, se morate vsekakor posvetovati s strokovnjakom.

Kako narediti masažo z domačim masažarjem

Za uporabo medicinskega pripomočka obstajajo pomembna pravila. Domaći maser za prostato ni nobena izjema.

  1. Preden začnete postopek, morate narediti klistir in vzeti sproščujoče kopel.
  2. Glede na to, da površina prostatnega masažarja, ki jo naredimo samostojno, ne more biti popolnoma gladka, jo je treba uporabiti, preden damo stimulant kondomu.
  3. Med masažo priporočamo uporabo zadostne količine maziva.
  4. Pomembno je, da uporabite priročno in primerno držo. Lahko je: leži na svoji strani z upognjeno zgornjo nogo; sedenje, visi nad stimulatorjem; ali najbolj priljubljen položaj - ležeč na hrbtu z obema nogama, ki so ukrivljene;
  5. Napravo počasi vstavite z vrtljivimi gibi, da se izognete neprijetnim občutkom.
  6. Če ni ostrih bolečin, je treba prodreti približno 5 cm. Intuitivno "grope" prostate. Ne bo težko - ko se prostata žlahta pod vplivom masažarja, se bo občutek penetracije spremenil.
  7. V primeru uporabe samozaposlene vibro-maserja je vredno, preden jo dobro pritrdite in šele nato uporabite razpoložljive funkcije.
  8. Po uporabi vedno skrbite za čistočo in varnost naprave. Na neki način ga sperite z ustreznim materialom, ga obrišite suho in jo postavite v dobro zaščiten prostor pred soncem in otrokom.

Do trenutka postopka je omejen. Zdravljenje poteka od 2 tedna do enega meseca. Z analnim penetracijo se masaža izvaja enkrat na dan, od pet minut do pol ure, ne več! Pri neinvazivni metodi se priporoča, da se opravi 2-krat na dan 15-20 minut.

Kontraindikacije

Ko gre za kontraindikacije, je treba omeniti, da lahko vsak model prostatnega masažarja z lastnimi rokami povzroči individualno nestrpnost in je prepovedan od uporabe. Od skupnih napak je nekaj glavnih:

  • Nezdružljivost izbranega materiala. Preden začnete sami izdelati stimulans, se morate prepričati, da ni nobene alergije na izbrane surovine. Tudi iz varnostnih razlogov ni priporočljivo, da masažo opravite s samozaposlenimi stekleni izdelki.
  • Za vibro-maserje je obvezno stanje pravilno izolacijo. Naprava ne bi smela dovoliti niti majhnega izpusta toka.
  • Prepoved uporabe lahko služi kot nepravilno preoblikovana oblika pripomočka, ki lahko povzroči nasprotni učinek in škoduje zdravju.

Obstajajo tudi številne kontraindikacije za bolnikovo zdravstveno stanje. V takšnih patologijah v nobenem primeru ne uporabite masaže prostate:

  1. napredno vnetje prostate;
  2. rak prostate in drugih gonad;
  3. adenoma prostate;
  4. kamni v prostati;
  5. motnje uriniranja;
  6. poslabšanje hemoroida, razpoke analnega prehoda in druge.

Zaključek

Na koncu je treba opozoriti: ustvarjanje z lastnimi rokami je zabavno, vendar je bolje, da ne prihranite na zdravje, ampak da dobite kakovosten in učinkovit vibracijski stimulator. Kupite masažo prostate po dostopnih cenah, po seznanitvi z vsemi značilnostmi, lahko in v naši spletni trgovini.

Massager za prostatitis

Palpacija prostate ni potrebna le za diagnostične namene, ampak tudi za zdravljenje in preprečevanje bolezni tega organa.

Postopek za masažo prostate z rokami ali vibro-masažo stimulira izločanje in izboljša cirkulacijo krvi.

Načelo naprav

Masaža je predpisana za bolnike z različnimi težavami od erektilne disfunkcije do neplodnosti. To lahko opravi zdravnik ali samostojno doma, saj obstaja vrsta opreme.

Obstaja kar nekaj naprav za samonosilno vibro-masažo, vsi delujejo na podoben način, vendar lahko za doseganje želenega učinka uporabljajo različne tehnologije.

Zahvaljujoč dosežkom sodobne medicine imajo stimulanti izjemen učinek v boju proti bolezni prostate. Lažje jih uporabljajo, ki jih ne spremlja bolečina, ne potrebujejo prisotnosti zdravnika in ni manjša od običajne ročne masaže.

Obstajajo štiri kategorije instrumentov:

  1. ultrazvočni;
  2. elektrostimulatorji;
  3. vibratorji;
  4. protivropazitne naprave.

Kot je razvidno iz imena skupine, delujejo ultrazvočni stimulatorji valovi ultrazvoka, ustvarite mikro vibracije, s čimer napolnite mišice in odpravite stoječe tekočine. Uporabljajo se predvsem v klinikih pod nadzorom zdravnika.

Elektromasažni instrumenti druge skupine so učinkovitejši, saj se impulzi, preneseni v mišice, povzročijo sklenitev pogodbe. Ta aktivnost vam omogoča, da se borite s kroničnim vnetnim učinkom, izboljšanjem izločanja prostate. Ta vrsta je zelo priljubljena in učinkovita v pogojih za domačo uporabo.

Vibracijskih stimulatorjev prav tako niso prikrajšani za priljubljenost med napravami za domače strojne masaže. Odlično cirkulacijo krvi in ​​stimulacijo prostate in izboljšanje mišičnega tona. Uporabljajo se rektalno, kar lahko spremlja nelagodje, vendar med delom ne povzroča neprijetnih občutkov.

Zadnja skupina pripomočkov se nanaša na alternativno medicino. Predpostavlja se, da obstajajo posebne frekvence v tkivih in živih mikroorganizmih. Zadevni pripomočki bioresonančna metoda, odpravlja okužbe in mikrobe, ki prispevajo k vzdrževanju in razvoju vnetnega procesa v tkivih prostate.

Bioresonančna terapija je priznana kot psevdonim, njen pozitiven učinek pa ni dokazan.

Študije niso pokazale nobenega izboljšanja stanja in strukture organov in tkiv pri uporabi te tehnike.

Obstaja neinvazivni način masaže z uporabo stimulatorja Straw steer (glej fotografijo).

Ni tako učinkovito pri preprečevanju bolezni prostate kot električnih in vibrodevices, ampak zelo na voljo za ceno in nima kontraindikacij.

V tem članku bomo podrobneje opisali 2. in 3. kategorijo stimulansov kot najbolj učinkovit in na voljo za domačo uporabo.

Kontraindikacije

Kljub nespornim pozitivnim učinkom elektro in vibromaše, ti postopki niso priporočljivi za vsakega bolnika z boleznimi prostate.

Zdravniki opozarjajo na uporabo strojne opreme za masažo ali priročnika, kadar:

  • ima bolnik akutno obliko prostatitisa;
  • V prostati so kamni ali kalcinati;
  • s tuberkulozo prostate;
  • z vnetjem v danki ali hemoroidih;
  • v prisotnosti onkoloških neoplazm na področju masaže.

Masaža je treba predpisati urologi, vam bo povedal, kako izvedeti postopek doma in katere pripomočke lahko kupite v lekarni za učinkovito stimulacijo prostate.

Praviloma je masaža predpisana za adenoma prostate, težave z erektilno funkcijo in neostromski kronični prostatitis.

Kako narediti masažo prostate brez naprave, ki jo beremo v našem članku.

Kateri bi izbrali?

Trenutno je izbor invazivne strojne stimulante je zelo širok, izkušeni urolog lahko svetuje vsakemu sodobnemu instrumentu, ki je najbolj dostopen in enostaven za uporabo.

In ponujamo pregled že dolgo uveljavljenih naprav, ki jih lahko kupimo brez težav v mestnih lekarnah ali v intimnih trgovinah. Od naprav domače proizvodnje so priljubljene:

Naprava lahko deluje v več načinov: vibracije in mehanski vplivi, elektromagnetne in termične. Skupaj imajo sproščujoč učinek, izboljšajo izmenjavo tekočin v prostati, tone mišice, prispevajo k odpravi otekline in vnetja.

Priporočena je dnevna uporaba 7-9 dni. Trajanje - 15-30 minut.

Vsi strokovnjaki ne upoštevajo toplotnega učinka naprave. Lahko uniči celice prostate, še posebej škodljive, če so tumorji raka.

Pri prisotnosti malignih tumorjev uporaba teh naprav ni priporočljiva.

Naprava deluje tudi na več načinov - fototerapija, magnetno polje in mehanska mikro vibracija.

Učinkovitost električnega masažnega aparata dokazujejo številne študije. Termični učinek je odsoten, zato nihče ne dvomi o koristih naprave.

Med tujimi blagovnimi znamkami so:

  • Moško palico za užitek.

    Naprava ima obliko angleške črke G in je primerna za samoumevnost in uporabo.

    Ni vezana na električno vtičnico z žicami - deluje iz baterij. Vključeni so nadzorna plošča intenzivnosti Vibromaša. Naprava je zasnovana tako, da zagotavlja udobno uvajanje in je zaščitena pred vlago.

    Za to moško masažo je značilna navzočnost vrtečega se vrha, ki nima le ugodnega učinka pri zdravljenju bolezni, temveč tudi sproščujoč učinek na mišičnem tkivu prostate.

    Brezžično deluje, nepremočljiva. Ima nadzor hitrosti.

  • Zdravniki opozarjajo paciente z uporabo samozaposlenih pripomočkov za masažo.

    Takšni poskusi se pogosto končajo z nujnim klicem reševalnega vozila, kot posledica poškodb notranjih organov ali obtiča v rektumu.

    S svojimi rokami lahko samo narediš neinvazivne "naprave", podobno po obliki in metodi za uporabo stimulatorja Straw bull, o katerem smo zgoraj napisali.

    Kako uporabljati?

    Po posvetovanju z zdravnikom in nakupom naprave je čas, da se seznanite s tehniko uporabe prilagoditev.

    Trajanje sej, njihovo število in pogostost mora priporočiti urolog, v povprečju en postopek traja približno 5 minut.

    Pred uporabo masažnega sredstva morate izprazniti črevesje ali narediti čistilni klistir. Aparat sam zdravljeni z antiseptikom in je zaščiten s posebnim kondomom za ultrazvočne preiskave (primerna je tudi običajna).

    Če želite napravo predstaviti skozi anus, to ne povzroča težav, je potrebno uporabiti mazivo ali gel za ultrazvočno uporabo na vodi (uporaba kreme ali olj ne priporočamo, lahko poškodujejo napravo).

    Pred uvodom morate ležati na svoji strani, bolje na desni strani in postaviti kolena na prsni koš. Dovoljeno je izvajati masažo in leži na hrbtu, ob položaju kolenskega komolca, glavna stvar - da je bila prikladno in Masažer je dosegel prostato.

    Po pravilnem položaju se naprava vstavi v rektum na daljavo 5-6 centimetrov. Na tej razdalji je proatirana, nato pa naprava ni potrebna za vstop, učinkovitost ne bo boljša.

    Naprava ostane še vedno vklopljena, če še ni bila izvedena. Trajanje postopka, kot je navedeno zgoraj, je boljše za zdravnika. Običajno je prvič potrebna masaža ne več kot 5 minut, in nato povečajte z vsakim časom seje za eno minuto.

    Tako kot pri ultrazvočnem pregledu prostate je učinkovitejše izvajanje masaže z napolnjenim mehurjem. V tem primeru je prostatna žlezija bliže črevesni steni in jo bolje spodbujajo instrumenti.

    Zdravniki ne priporočajo izvajanja postopkov takoj po obroku, je bolje počakati dve uri po jedi.

    Na koncu seje je naprava izvlečena iz rektuma. Kondom se zavrže, sama pa mora biti tretirana z antiseptikom. Končni dotik je, da greste v stranišče, da odstranite odvečne tekočine iz telesa med masažo.

    Med postopkom ne sme biti bolečine. Če se počutite neprijetne bolečine v organih - o tem obvestite zdravnika.

    Kako uporabljati vibro-massager doma učijo zdravnika iz videoposnetka: