Glavni
Vzroki

Diet za raka prostate

Opis je trenutno vklopljen 07.10.2017

  • Učinkovitost: izboljšanje blaginje
  • Časovni okvir: Do predelave / za življenje
  • Stroški izdelkov: 3500-4500 rub. na teden

Splošna pravila

Obolevnost rak prostate (PCa) v splošni strukturi onkoloških bolezni moških hitro narašča, zlasti v starostni skupini od 65 do 80 let. V etiologiji raka prostate je vodilna vloga starost pacienta, spolno vedenje, hormonski status organizma, prehrana, genetske lastnosti, okoljski dejavniki.

Učinkovitost zdravljenja raka prostate je v veliki meri odvisna od stopnje bolezni. In če je lokalni / lokalno napredni rak prostate 1-2 stopinj in v odsotnosti metastaze radikal prostatektomija (kirurško odstranitev prostate) ali daljinec radioterapijo, nato z diseminiranim rakom 3-4 stopinj in prisotnostjo metastaz, je zdravljenje usmerjeno v zmanjšanje / zmanjševanje sindroma bolečine in upočasnjevanje stopnje bolezni, podaljšanje življenjske dobe pacienta. Na tej stopnji bolezni je predpisana kombinirana radioterapija in hormonska terapija, v kateri se obsevanje obsevanega prostate / bezgavk združuje z vnosom hormonskih zdravil, ki znižujejo stopnjo moškega spolnega hormona - testosteron, ki pomaga upočasniti roso malignih tumorjev / zmanjšati njegovo velikost. Če obstajajo oddaljene metastaze, kemoterapija.

Pomemben dejavnik, ki lahko zmanjša / upočasni metastaz pri raku prostate, je dobro organizirano dietna prehrana. Ta premik k prehrani pri bolnikih v zgodnji fazi bolezni, lahko zmanjša tveganje za metastaze in izboljšati možnosti za preživetje po zdravljenju. Prehrana pri raku na prostati je v veliki meri odvisna od stopnje bolezni in načini zdravljenja. Na splošno je prehrana pri raku prostate, namenjena zmanjševanju živalskih maščob in vnos kalcija, zmanjšanje vseh kalorij (ne glede na sevanje / obdobje kemoterapije), kot tudi vključitev v prehrani snovi naravnega izvora, ki so tumorske valov in sposobnost, da upočasni procese širjenja rakavih celic in rast tumorjev.

Dietna hrana za lokalizirano / lokalno razširjenosti raka prostate v predoperativnega obdobja / izven obdobja izpostavljenosti je zmanjšati porabo rdečega mesa (svinjina, jagnjetina, govedina, telečjega) 80-100 g / dan, ki ga nadomešča, ki jih je reka / morske ribe, možnosti perutnine ( piščanec, puran), zajec, in sojini izdelki (sojin sir, omake, skuta, mleko).

Treba je zmanjšati porabo živalskih maščob (maščobne meso, sir, pecivo smetana, smetana, maščob skuto) in proizvodov, ki vsebujejo trans maščobnih kislin (margarina, topljeni sir, ocvrte hrane), spodbuja rast rakavih celic in jih nadomestili z neprečiščenega koruze, sezamovo, oljčno in sončnično olje, v katerem je veliko vitamin E, zaščita celic pred delovanjem prosti radikali. Na splošno priporočeni delež vnosa maščobe v dnevni prehrani ne sme preseči 30% dnevne kalorične hitrosti prehrane.

Treba je omejiti uporabo prekajenih / slanih mesnih izdelkov in zlasti klobas, ki vsebujejo veliko količino vidne in skrite maščobe (klobase, kuhane klobase).

Kategorično kontraindicirane koncentrirane brozge, kvas, gobe, hitra hrana, proizvodi iz moke, kis, mleko, pakirani sokovi, stranski proizvodi, udobna hrana, kava, sladke gazirane pijače.

Priporočljivo je povečati količino rib in morskih sadežev v prehrani, ki je vir nenasičenih maščobnih kislin (omega-3) in mikroelementov (cink, magnezij, selen), ki so potrebni za telo v tem stanju.

Tovrstne vrste rib, kot so sardele, skuše, tuna, losos in postrv, morajo biti v dnevnem obroku vsaj trikrat na teden. Zelo koristna zelenjava, ki vključuje karotenoidi, flavonoidi, polifenoli (korenje, čebula, pesa, kumare, zelenjavna zelenjava). Priporočljivo je, da v prehrani vključite približno 450 gramov zelenjave (surovega) in najmanj 200-250 g sadja, ki je priporočljivo jesti ne naenkrat, ampak razdeliti na več delov. Ne pozabite na suho sadje.

Posebno je potrebno vključiti v prehrani zelenjave, sadja in jagodičja rdeče barve, tako v naravni kot v kulinarično obdelani obliki, ki so naravni izdelki-onkoproteini.

Pomembno prisotnost v prehrani žit (pšeničnih kalčkov, ajda, rjavi riž), stročnice (grah, fižol, leča), otrobi in polnozrnat kruh. Dieta mora biti prisotno izdelke mlečne kisline z nizko vsebnostjo maščob, bioyoghurts, kefir, z nizko vsebnostjo maščob skuto, oreški in semena različnih vrst (orehi, mandlji, sezamovo, buče, sončnice).

V prehrani bolnikov z rakom prostate mora nujno vključevati: izdelke, ki vsebujejo biološko aktivne snovi, ki lahko preprečijo / upočasnijo razvoj zdravljenja raka:

  • Citrusi (grenivke, limone, pomaranče, mandarine), ki vsebujejo monoterpenske spojine.
  • Sojini proizvodi (kot vir saponini, supresorji tumorjev).
  • Ingver koren, česen, sladki koren, čebula, zelena stvari, suho sadje, žita, sončnična semena vsebujejo mikro / elemente v sledovih (selen, magnezij, kalij, germanij, cink, molibden, mangan, baker).
  • Paradižnik in izdelki iz njega - omake, kečapi, rdeče paprike, marelice, korenje, (vsebujejo likopen, zatiranje malignih celic).
  • Zelje (brokoli, belo-beljeni, Bruselj), ki vključuje askorbinska kislina in indol-3-karbinola, ki ima protitumorsko aktivnost.
  • Zeleni čaj. Vsebuje katehini: epigalokatehin, epigalokatehin-3-galat, epikatehin-3-galat, Imajo zadrževalni učinek na napredovanje raka.
  • Redkev, hren, rutabaga, repa kot viri glukozonolatov.
  • Morske alge (chlorella, spirulina, combo).
  • Izdelki čebel (cvetni prah, med, kraljevsko mleko, propolis).
  • Začimbe, ki vsebujejo kurkumin, kapsaicin in kurkuma (kurkuma, koriandra, kurja, čilija, kumina).

Tveganje progresivnega razvoja raka prostate se znatno poveča z zvišanjem ravni kalcija v prehrani. Zato prehranska hrana predvideva izključitev živil, bogatih s kalcijem (mleko, predelan sir, sir, smetana, kisla smetana, sir, konzervirane ribe). Dietna prehrana se lahko kombinira z vitaminsko-mineralnimi kompleksi, kapsulami z ribjim oljem, aditivi za živila, ki jih lahko priporočamo kot prehranske dodatke Indigal in Indigal Plus, preprečevanje reprodukcije tumorskih celic, ki so varne, dobro prenašajo in so združljive z vsemi drugimi zdravili.

Na kasnejših stopnjah bolezni in še posebej med sejami radioterapijo prehrana se individualno prilagaja, odvisno od bolnikovega stanja, apetita, resnosti neželenih učinkov (slabost, bruhanje), prisotnost / odsotnost izgube teže.

Indikacije

Rak prostate.

Dovoljeni izdelki

Dietna prehrana pri raku prostate vključuje vključitev v prehrano:

  • Proizvodi, ki vsebujejo visoko kakovostne lahko prebavljive živali / rastlinske beljakovine - prehrambene vrste perutninskega mesa (piščanca, purana) in kuncev, maščobnih vrst morskih / rečnih rib, piščančjih jajc, stročnic.
  • Nerafinirana rastlinska olja (koruza, sezam, oljka in sončnica), maslo.
  • Zelenjava / sadje in jagode - pšenični kalčki, zelje (cvetača, koleraba, brokoli, zelje), beluši, paradižnik, zelena stvari, krompir, rdeča pesa, bučke, korenje, kumare, jajčevci, kelp, hruška, banana, maline, jabolka, mandarine, jagode, marelice, breskve.
  • Žitni izdelki - žitni kruh, kaša iz rjavega riža, ajda, proso, kruh iz obroka grobega mletja.
  • Izdelki iz čebelarstva, oreščkov, semen, suhega sadja.
  • Sojini izdelki (sojini siri, omake, skuto, mleko).
  • Od pijač - zeliščnih čajev, juhe divje vrtnice, negazirane mizne vode, zelenega čaja.

Prehrana za rak prostate: splošna priporočila za izbiro prehrane, ki jo je treba najprej opustiti

Odkrivanje rakom maligne neoplazme prostate je udarec za vsakega človeka. Takšna diagnoza pomeni podaljšano, preobremenjeno z resnimi zapleti, drago zdravljenje, sevanje, kemoterapijo.

Neželeni učinek tega učinka na telo je skorajda stalna navzea, bruhanje, pomanjkanje lakote, razne prebavne motnje.

Vendar pa pravilna prehrana v raku prostate ne more samo zmanjšati intenzivnosti neželenih reakcij zdravljenja, temveč tudi preprečiti razvoj zapletov in sekundarne onkologije.

Statistični podatki kažejo, da je incidenca raka prostate v nekaterih regijah znatno nižja. Sprva je bilo to povezano z rasnimi značilnostmi, vendar znanstveniki običajno mislijo, da je to razlika v prehrani in prehrambenih preferencah.

V telesu se ne proizvajajo vsa hranila, ki so potrebna za normalno vitalno aktivnost, presnovne procese, regeneracijo celic. Tudi za zdravega človeka je potrebna pravilna in uravnotežena prehrana, da se ohrani normalno delovanje vseh organov in tkiv. To je še posebej pomembno pri bolnikih z rakom.

Primerno izbrana hrana za raka prostate pomaga:

  • obvladovanje sevalne obremenitve;
  • Odstraniti iz toksinov telesa in končni produkti presnove drog;
  • tkiva nasičijo z potrebnimi vitamini, antioksidanti in hranili;
  • normalizirati prebavni proces, ki vpliva na celoten metabolizem, izločanje številnih hormonov in drugih biološko aktivnih spojin.

Do danes ni nobenega dvoma, da imajo nekateri izdelki kancerogeno delovanje in lahko spodbujajo maligno preoblikovanje celic. Obenem lahko pravilno prehranjevanje v raku prostate upočasni patološke procese.

Osnova prehrane mora biti:

  • zelenjava, zlasti vse sorte zelja, buče;
  • sadje;
  • pusto meso perutnine;
  • ribe z nizko vsebnostjo maščob;
  • mlečni izdelki z nizko vsebnostjo maščobe;
  • pečenje iz ržene moke;
  • Oreški (v omejenih količinah);
  • kaša;
  • goveje jeter.

Prehrana za rak prostate mora nujno vključevati paradižnik, različne sorte zelja, česen. Ti izdelki vsebujejo specifične biološko aktivne spojine, ki preprečujejo nastajanje sekundarnih metastaz in napredovanje malignih procesov.

V prehrani je treba vključiti živila, bogata z maščobnimi kislinami kompleksa ω-3. To so morske ribe (skuša, sled, losos), orehi, laneno seme.

Prehrana za raka prostate naj bi vseboval tudi B vitaminov in folne kisline (ki je nadalje treba sprejeti v obliki multivitaminski kompleksov): fižol, zelje, mleka in mlečnih izdelkov (porabijo malo), papriko, citrusov, zelena, bučno.

Prehrana mora vključevati jedi, bogate z enim od najmočnejših naravnih antioksidantov - askorbinska kislina (agrumi, vse vrste zelja, česen, ribez, jagode, viburnum). Prehrana za raka prostate nujno vključuje izdelke s selenom. Koristni oreščki, stročnice, koruza, jajca, morski sadeži.

Pri pripravi prehrane upoštevajte naslednje vidike:

  • Brez neuspeha je potrebno zavrniti ocvrto hrano. Vsi obroki kuhamo ali paramo z minimalnim dodatkom zelenjave in masla.
  • Prehrana za raka prostate je treba razdeliti, sestavljena iz 4 do 5 obrokov čez dan.
  • Če je mogoče, uporabite domače izdelke brez dodajanja konzervansov, barvil in okusov.
  • Ko so hormonska terapija in potek izpostavljenosti visoki, je tveganje za kalcifikacijo v različnih delih urinskega sistema veliko, kar zahteva ustrezno korekcijo prehrane.

V zadnjem času so postale priljubljene surova hrana, stradanje in druge lastnosti prehrane. Vendar ni treba iti v skrajnosti, saj lahko takšna prehrana v raku prostate oslabi organizem in povzroči zaplet te bolezni.

V primeru poškodbe onkološkega tkiva je treba številne proizvode izključiti iz prehrane. To so:

  • Alkohol. Dovoljeno je le majhno količino visokokakovostnega rdečega vina.
  • Živalske maščobe v maščobah, maščobnih sortah, maslu, margarini, slaščicah.
  • Nekatere vrste mesa, zlasti goveje meso, jagnjetina, teletina. Prednost je treba dati ptici (vendar ne maščobi), kuncu.
  • Izdelki iz klobas, ne glede na njihovo kakovost. Za pripravo večino podobnih proizvodov (vključno notranjih) uporabljenih mastnega mesa, in v industrijskem merilu v teku nizka kakovost druga stopnja klavnični odpadki, maščobe, različnih dodatkov za povečanje teže mletega mesa in trajnost.
  • Marinirana, soljena zelenjava. Presežek vnosa soli povzroči nastanek perifernih edemov, spremeni prepustnost žilne stene, spodbuja zvišan krvni tlak, poslabšanje ledvične funkcije.
  • Kalcij in cink. Ti minerali so potrebni za telo, vendar hkrati negativno vplivajo na potek onkološkega procesa. Zato mora biti prehrana za rak prostate omejena tako, da vključuje kisle mlečne izdelke, ajde in ovsena kaša, fižol, grah.
  • Vitamin E. Po eni strani tokoferol ima izrazit antioksidativni učinek, po drugi strani pa nedavne študije kažejo svojo dvoumno vlogo pri maligni transformaciji celic. Zato ne zlorabljajte oreškov, rastlinskih olj.
  • Koncentrirano meso in ribja juha.
  • Prigrizki in hitra hrana.
  • Izdelki za peko in moko.

Prehranjevanje raka prostate je treba kombinirati z ustreznim načinom življenja, zavračanjem slabih navad. Potreben minimum (v skladu z zdravstvenim stanjem in starostjo) telesna dejavnost - vsaj dnevne sprehode na svežem zraku.

Diet v raku prostate: recepti za kuhanje nekaterih jedi, približno dnevni obrok

Veliko dietnih jedi je povezano s svežim, neizrazljivim okusom.

Vendar je zelo pomembno, da prehrana ni le koristna, ampak tudi raznolika in okusna.

Na primer, kot prvo jed, lahko pripravite to juho:

  • V globoki pekač nalijte oljčno olje, jo rahlo segrejete in dodajte nekaj zdrobljenih česnovih nageljnov in majhnega kupa timijana. Nežno jih popržite, odstranite in zavrzite.
  • Na ogenj ločeno postavite lonec vode.
  • Na istem olju rahlo spustite rezalne trakove puranov ali piščančjega fileta, korenja in čebule. Prenos v ponev.
  • Kocke vse zelenjave: paradižnik, papriko, bučke, zelena, lahko cvetača je nekaj minut vnesejo v isti oljčnega olja in dodamo k pripravi juha.
  • Sol, dodajte začimbe in kuhajte, dokler ni končano. Na koncu dodajte zelenjavo (po možnosti bazilika).

Diet za raka prostate mora nujno vključevati jedi z brstičnimi kalčki.

Preneha razvoj tumorja in preprečuje širjenje metastaz.

Treba je omeniti, da to ni všeč zaradi njegovega posebnega neprijetnega okusa.

Raznolikost menija je lahko taka jed:

  • Zelje morate oprati in kuhati v slani vodi.
  • Chop bučno (jo lahko nadomesti marelice), orehi.
  • V mešanici z mešanico z zelenjavo (v celoti ali rezano) dodajte bučo, matico, nekaj žličk marmelade, premešajte in vključite v režim za gašenje 15-20 minut.

Dieto lahko dopolnite z naslednjim receptom:

  • Listje špinače 1-2 minuti zavrite v slani vodi in položite papirnato brisačo.
  • Pripravite mesne kroglice iz sukane piščančje ali puranje prsi z dodatkom čebule, česna, začimb, soli.
  • Sesekljane koščke srezkajte s sesekljano čebulo in nekaj minut, preden jih pripravite, dodajte špinačo. Pripravljeni služiti z zelenjavo.

Približna prehrana z malignim tumorjem prostate (ne glede na resnost bolezni) vključuje takšno prehrano:

  • Prvi zajtrk (takoj po prebujanju): piti morate kozarec toplo vrele vode z žlico medu (brez alergij). Sveže iztisnjeni sokovi so zelo uporabni, jih je mogoče dopolniti s peščico ali suhim sadjem.
  • Drugi zajtrk. Kaša na vodi (ajda, ovsena kaša, riž), kuhana jajca (ne več kot 2-krat na teden). Namesto njih z nizko vsebnostjo maščobe skuta se bo približal jogurt.
  • Kosilo. Prvi tečaj: zelenjavna ali vitka juha, borsch, kuhana z minimalno količino masla in maščobe, bučna juha - pire, fižolova juha. Na drugem: okrasimo (kašo, kuhani krompir - največ dvakrat na teden), parjene ribe, zamenjamo z mesnimi praženimi mesnimi kroglicami, mesnimi kroglicami, narezani na zelenjavo.
  • Popoldanski prigrizek. Solata iz morskih sadežev, sadja, mlečnih izdelkov z nizko vsebnostjo maščob, suhega sadja, oreščkov.
  • Večerja (najkasneje do 19.00). Zadnji obrok pred spanjem mora biti ohlapen, ki spodbuja prebavni trakt. Ustrezna vrtnata zelenjava (bučke, jajčevci), kuhani fižol. Zvečer se je bolje izogniti mesnim, mlečnim jedem (slednje lahko povzročijo zgago).

Prehrana v raku prostate zahteva obvezno skladnost z režimom pitja (kompoti iz suhega sadja, zelenega čaja, sadnih pijač, samovisanih sokov). Kruh je treba jesti rži ali z dodatkom otrobov.

Priporočeno je, da je vnos hrane hkrati, ne smete dovoliti, da se pojavi občutek akutne lakote, ob delu jesti kuhane jedi doma.

Prehrana za rak prostate: škodljiva in zdrava hrana

Rak prostate je resna bolezen, ki se na žalost pogosteje diagnosticira.

V zgodnjih fazah je bolezen utrujajoča, po možnosti kirurški posegi in kemoterapija. Pravilna prehrana za raka prostate je pomembna točka pri zdravljenju bolezni.

Pravilna prehrana v raku prostate krepi obrambo telesa, pomaga pri uspešnem boju proti bolezni in se opomore po intenzivnem zdravljenju.

Škodljivi izdelki

Seznam najbolj spornih izdelkov za raka prostate vodi z rdečim mesom. Večina zdravnikov ponuja popolnoma izključiti iz menija jagnjetina, svinjina in goveje meso. Nekateri strokovnjaki dovoljujejo omejeno količino pustega mesa (ne več kot 2-krat na teden).

Prepovedani izdelki vključujejo:

  • prekajeni izdelki;
  • klobase;
  • soljene ribe;
  • smetana, mastnega skuta, kisle smetane in drugih mlečnih izdelkov;
  • naravna kava;
  • močan čaj;
  • začimbe;
  • konzervirano blago.

Strokovnjaki priporočajo, da zmanjšajo vsebnost maščob in kalcija, zmanjšajo količino soli in popra v hrani. Hrana ne more biti ocvrta ali kuhana na žaru, najbolje pecenju ali kuhanju. Dnevna norma kalorij je približno 2000, prekomerna teža zelo negativno vpliva na razvoj tumorja.

Najbolj uporabne jedi

Za okrepitev telesne obrambe v meniju morate vključiti zelenjavo in sadje. Zdravniki priporočajo vsaj 400 gramov zelenjave in 250 gramov sadja ali jagodičja dnevno.

Sadje se lahko uporablja:

  • sveže;
  • za pečenje;
  • kuhati;
  • pari.

Posebno koristni paradižniki vsebujejo večje odmerke likopena in antioksidantov, vlaknin impulzov, kot tudi vse vrste zelja, pospešuje zamude tumorje.

V prehrani morajo biti sadje in zelenjava rumene in rdeče barve, bogata z vitamini A in C.

Seznam brezpogojno uporabnih izdelkov vključuje:

  • jedi iz soje (zmanjša tveganje za ponovitev bolezni, olajša stanje med kemoterapijo);
  • kunčje meso z nizko vsebnostjo maščob, puranje, piščanec (bogato z beljakovinami);
  • morski sadeži (vir cinka, magnezija, selena);
  • suho sadje in oreški (vsebujejo koristne ogljikove hidrate in fruktozo);
  • žita iz celih žit (vir dragocenih vlaken);
  • rastlinska olja (vir večkrat nenasičenih maščobnih kislin);
  • pusto ribe (zlahka prebavljene, vsebujejo veliko beljakovin).

Kako bi bilo treba organizirati prehrano pri raku prostate, da bi preprečili ali vsaj pomagali zmanjšati možnost pojavljanja in razvoja vseh zapletov, upoštevajte spodaj.

Diet za raka prostate

Rak prostate se diagnosticira: kaj lahko jeste? Dieti z onkologijo prostate ne zdijo sveže in dolgočasne, poskusite raznoliko prehrano čim bolj. Prehrana za onkologijo prostate mora biti uravnotežena. Potrebno jesti v majhnih količinah, 4-5 krat na dan. Pripravite seznam jedi vnaprej, to vam bo pomagalo načrtovati nakupe. Izdelki morajo biti sveži, število polizdelkov v meniju je treba zmanjšati na najmanjšo, idealno in popolnoma izločeno.

Zajtrk mora biti hranljiv, priporočamo, da vanj vključite beljakovinske jedi in zapletene ogljikove hidrate.

Pripravite kašo na vodo:

V končni jed je dodana malo sol in rafinirano rastlinsko olje. Za okrepitev okusa v neredu lahko dodate med in zdrobljene suhe plodove: suhe marelice, suhe slive, rozine. Drevesa na teden zamenjajte z kuhanimi ali paroženimi jajci. Primerno in sendviči na žitnem kruhu z rezinami paradižnika, krastavca, zelene solate in kuhanega piščanca.

Meni za kosilo nujno vključuje sveže pripravljeno juho. Kuhajte ga na vodi ali pustite piščančje juhe.

Zelo uporabne svetlobe in hranljive juhe, pire krompir:

Posebej priporočljivo je paradižnikova juha, bogata z likopenom in antioksidanti. Poleti je možno pripraviti hladno-vegetarijanski okroshki na sirotko ali paradižnikov sok. Kot drugo posodo je primerno belo meso z zelenjavnim okrasom. V meniju je vredno vključiti sveže pripravljeno zelenjavno solato, aromatizirano z rastlinskim oljem in limoninim sokom.

Za večerjo so koristne jedi, ki združujejo kompleksne ogljikove hidrate z vlakninami. Lahko so testenine z zelenjavno omako, razne jedi, zelenjavne pite, žitarice, krepke solate. Morate jesti vsaj 3 ure pred spanjem. Pri nespečnosti pred spanjem lahko pijete zeliščni čaj z žličko medu.

Vzorčni meni

Ponedeljek

  • ajdova kaša;
  • zelena solata s svežimi kumarami in rastlinskim oljem;
  • pijača iz cikorije s sojinim mlekom.
  • solata iz zelenega fižola in bučke;
  • paradižnikova juha z domačimi krutoni;
  • piščančji file paro, zamrznjena cvetača;
  • brusnični žele.
  • pečenica iz makaronov s sojinim sirom in mleto meso puran;
  • čaj z marmelado.

Torek

  • 2 mehka kuhana jajca, toast iz posušenega rženega kruha, 2 kosi sojinega sira z okusom gob;
  • pijača iz cikorije s sojinim mlekom.
  • solata iz kisline;
  • rassolnik s piščančji drobtinami;
  • kosi z mesom s pire krompirjem;
  • kompote suhega sadja.
  • kuhanih bučk z rižem;
  • čajni čajni čaj z marmelado in toastom.

Sreda

  • ovsena kaša s suhim sadjem in oreščki;
  • zeliščni čaj z medom.
  • listna solata z maslom in limoninim sokom;
  • Sveža zelje iz žita z žitnim kruhom;
  • krompir z mesnimi kroglicami;
  • kompot svežih jabolk.
  • Vegetarijanski pilaf s korenjem;
  • pečena jabolka z medom.

Četrtek

  • omlet z gobami in opečenim kruhom;
  • sveži paradižniki;
  • čaj iz piloti.
  • paradižnikova solata z zelenjavo;
  • kremna juha iz zelenega graha;
  • trska za par z brstičnimi kalčki;
  • žele iz jagod.
  • solata pomaranč s sirom sojine.
  • špageti z morskimi sadeži;
  • sadna solata z medom.

Petek

  • vroči sendviči s piščancem in zelenjavo;
  • pijača iz cikorije s sojinim mlekom.
  • solata iz svežega zelja;
  • vitka borsch, pampushki s česnom;
  • džemper, pečen pod rastlinskim dlako;
  • doma jagodičja sok.
  • jabolčni cmoki z jagodičasto omako.
  • polnjene paprike;
  • žele iz črnega ribeza.

Sobota

  • riževa kaša na sojinem mleku;
  • čaj, toast z domačim džemom.
  • solata iz kumar in paradižnika;
  • uho;
  • leni zelje za zelje;
  • pečene banane.
  • topla solata korenčkov, sojinega sira in paradižnika;
  • jabolčna pita.

Nedelja

  • sendviči s kuhanim jajcem in svežimi paradižniki;
  • čaj s sojinim mlekom.
  • zelena solata z domačimi krutoni;
  • leča iz leče;
  • Pečene jajčevje z paradižnikom in česnom;
  • pijača z barvo.
  • krompirja s mleto meso;
  • rumenozna pena.

Na vseh stopnjah raka prostate, prehrana zahteva premišljen odnos. Priporočljivo je, da pripravite jedi samostojno in v celoti nadzirate sestavo posod.

Pomembno je, da ne prejedite, pazite na težo in raven holesterola. Pravi meni vam bo pomagal, da se boste počutili bolje in uspešno borili proti nevarnim boleznim.

Vsaka bolezen je grozna in rak lahko uniči osebo. Zelo težko je ponovno zgraditi pacientovo prehrano. Moj mož je imel rak prostate. Skladno s tem je bilo potrebno strogo slediti prehrani. Vendar pa je uspelo narediti nychki s hrano ali jesti ne doma. Ni razumel, da bi se lahko vse resno končalo. Toda, ko je še enkrat šel k zdravniku in mu je bilo rečeno, da je vse lahko usodno. Spomnil se je, sedel na dieti, spustil dodaten kilogram in položil pod nož. Zdaj se življenje nadaljuje kot običajno.

Prehrana v raku prostate in potrebna hrana

Eden od dejavnikov tveganja za razvoj raka prostate je podhranjenost s kršitvijo optimalnega ravnovesja beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov.

Visokokalorični meni z veliko količino nasičenih maščob (živalskega izvora) in visoko vsebnostjo kalcija v kombinaciji z nizko mobilnostjo je eden od ključnih dejavnikov pri razvoju bolezni v zgodnjih fazah.

Praviloma debelost, sladkorna bolezen, podhranjenost ne povzročajo le pojavljanja patologije, ampak tudi zapletajo potek bolezni in rehabilitacijo po operaciji.

Prehrana v raku prostate praktično odpravlja porabo maščobnega mesa, prikladnih živil in drugih virov nasičenih maščob. Poleg tega prehrana pacienta s tumorjem prostate vsebuje živila, v katerih je zmanjšana količina ogljikovih hidratov.

Prehranski predpisi za raka na prostati

Dieta za raka prostate je usmerjena v dva cilja: zaviranje onkološkega procesa in izboljšanje bolnikove kakovosti življenja pri kemoterapiji, obsevanju ali hormonskem zdravljenju.

Najboljša prehrana mora vključevati zelenjavo, vire nenasičenih kislin (rastlinska olja, ribe), žita in soja, vendar vsebujejo najmanj maščob živalskega izvora. Iz tega sledi, da so najbolj primerne za paciente klasična sredozemska in japonska prehrana.

Če želite onkolog in dietetik priporočiti prehrano za raka prostate, upoštevajte podatke o zdravstvenem stanju, starost bolnika, stopnjo razvoja tumorskega procesa, izbrano strategijo zdravljenja in druge dejavnike. Vendar pa je treba izpolniti nekaj splošnih pravil:

  1. Popolnoma odpravite vire trans maščob (hitra hrana, sladkarije s slaščicami) in kolikor je mogoče zmanjšajte porabo izdelkov z barvili in konzervansi.
  2. Odpadajte od kajenja, pijte gazirane, kofeinske in alkoholne pijače. Lahko jeste majhno količino ohlapnega črnega čaja, postopoma pa je potrebno preklopiti na zelene sorte in zeliščne sestavke.
  3. Izključite redno porabo konzerviranih in kisle hrane, zmanjšajte vnos soli na 3-5 gramov na dan.
  4. Zmanjšajte vnos kalcija na 600-1000 mg na dan in omejite vnos maščobnih mlečnih izdelkov (predvsem mleka in smetane).
  5. Jejte vsaj 4-5 zelenjave in 2 sadja na dan. Delež rastlinskih živil bi moral biti več kot 60%.
  6. Meni mora vključevati mlečne izdelke, ki vsebujejo probiotike, ali pripravke s podobno sestavo ("Linex", "Lactovit" itd.).
  7. Vse jedi je treba kuhati na žaru, v rokavu za pečenje ali paro.

Ameriški onkologi so na podlagi eksperimenta pri miših izrazil hipotezo o učinkovitosti diete z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov pri raku prostate. Predlagata, da je učinek zmanjšanja stopnje rasti tumorja povezan z zmanjšanjem koncentracije insulina v krvi in ​​insulinu podobnega proteina, ki je v onkološkem procesu.

Za upočasnitev razvoja raka je potrebno zmanjšati vnos virov enostavnih ogljikovih hidratov - sladkorja, slaščic, sladkih pijač (vključno z nektarji).

Potrebni vitamini in minerali za raka prostate

Onkološki proces povzroča povečano potrebo po nekaterih vitaminih in mineralih. Biološko aktivne snovi pomagajo skrajšati obdobje rehabilitacije po kemoterapiji in kirurškem posegu, odložiti širjenje tumorja na okoliška tkiva in olajšati življenje bolnika med terapijo in med njenimi tečaji.

Dieta za raka prostate mora vključevati povečano količino vitaminov, mineralov in kislin, kot so:

  • vitamini skupine B;
  • vitamin D (kalciferol);
  • askorbinska kislina;
  • tokoferol (vitamin E);
  • magnezij in kalij;
  • železo;
  • krom;
  • selen in cink;
  • vitamin K;
  • polinenasičene in enkrat nenasičene maščobne kisline;
  • antikarcinogene snovi (silimarin, karotenoidi, flavonoidi, polifenoli, indol, likopen).

Vitamini B so vključeni v proces hematopoeze, regeneracije tkiva in presnove beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov. Nekateri predstavniki skupine so antioksidanti in stimulansi za razmnoževanje koristne črevesne mikroflore.

Kombinacija selena, cinka in vitamina E uničuje proteine, ki sodelujejo v tumorskem procesu. Antitumorske lastnosti se kažejo ne le zaradi uničenja rakavih celic, temveč tudi zaradi zaviranja proizvodnje androgenov - moških hormonov, ki spodbujajo rast tumorja.

Pomanjkanje porabe kroma zmanjšuje občutljivost tkiv za insulin in povzroča akutno potrebo po sladicah (preprosti ogljikovi hidrati). Vitamin D se veže na specifične receptorje malignih tumorskih celic in tako zmanjšuje njegovo rast. Najvišja učinkovitost kalciferola je v kombinaciji z radioterapijo.

Magnezij, železo in vitamini C in K zagotavljata normalno delovanje kardiovaskularnega, kostnega in hematopoetskega sistema v obdobju intenzivne terapije. Kalij zmanjša oteklino, ki se pojavi z adenomom in rakom prostate.

Ne prekoračite dnevnih norm za vnos vitaminov A (karotenoidov), E, ​​K in D. topnih maščob.

Neželene biološko aktivne snovi v meniju pacienta s tumorjem prostate so saharoza, holesterol (holesterol) in kalcij. Zlasti uporaba teh snovi mora biti zmanjšana na največje možne vrednosti.

Koristni izdelki za raka na prostati

Prehrana za raka prostate mora biti bogata z zgoraj navedenimi minerali in vitamini, rastlinskimi beljakovinami, nenasičenimi maščobnimi kislinami in viri antikarcinogenov. Na seznam koristnih izdelkov v tumorskem postopku so:

  • sojo (kot vir rastlinskih beljakovin in saponinov z učinkom proti raku);
  • zeleni čaj;
  • citrusi (vsebujejo pektine, ki zavirajo tumorske metastaze);
  • česen, koren ingverja, sladkarije;
  • skuta z nizko vsebnostjo maščob;
  • belo meso (piščanec, kunec, puranje);
  • oreščki;
  • avokado;
  • koruza, laneno olje, sezamovo olje in sončnična olja;
  • žita (ajda, rjavi riž, pšenična kaša, pšenični kalčki);
  • otrobi in kruh iz pšenice;
  • fižol (grah, leča, fižol v ledvicah);
  • mastne ribe, tuna;
  • paradižnik, korenje, marelice, paprika (vsebuje likopen, ki ima učinek proti raku);
  • grozdje (v majhni količini), maline, borovnice, granule, grenivke;
  • brokolija in brstičnega ohrovta (vsebuje izotiocianat, ki zavira aktiviranje tumorskega procesa) in druge zelene zelenjave;
  • začimbe, ki vsebujejo kapsaicin, kurkuma ali kurkumin (čili, kumina, koriander, curry, kurkuma).

Viri hrane vitaminov, mikroelementov, maščobnih kislin in vlaken se lahko kombinirajo z vitaminsko-mineralni kompleksi, dodatki iz vlaken (v obliki praška) in kapsule z ribjim oljem.

Vključitev navedenih izdelkov v meniju pozitivno vpliva na zdravje bolnika med zdravljenjem, povečuje učinkovitost konzervativnega zdravljenja in služi kot profilakcija za nastanek raka prostate.

Približen meni pacienta

Terapija tumorjev in rakavih obolenj ustvarja velik pritisk na telo. Zato mora med zdravljenjem in v intervalih med tečaji bolnik popolnoma in pravilno jesti, porabi najmanj 2000-2500 kalorij na dan.

Pri kemoterapiji se lahko zmanjša apetit, navzea, krvavitev zaznave hrane. Zato je med intenzivnim zdravljenjem potrebno piti kisle sokove, zeliščne infuzije in tinkture, ki spodbujajo proizvodnjo želodčnega soka in povečujejo apetit.

Približno meni pacienta z rakom prostate:

  • Zajtrk: sadje, več oreškov, zeliščni čaj. Pol ure pred zajtrkom pijete kozarec razredčenega jabolčnega soka: to pomaga povečati apetit.
  • Drugi zajtrk: žita iz žit z suhim sadjem ali sendvič polnega pšeničnega kruha z zelenjavo in ribami.
  • Kosilo: špinača ali fižolova juha, parjena purana z rjavim rižem, zeleni čaj ali sok.
  • Prigrizek: del skute (100 g) z kisli jagodami ali peščico suhih marelic s suhimi slivami.
  • Večerja: krompir v enotni, obilno posuti z zelišči, s pečenimi ribami.
  • Druga večerja: zeliščni decokcijski ali nepoškodovan kompot posušenega sadja. Prav tako lahko jedo majhen toast otroškega kruha, peščico paro sušenih marelic ali suhih sliv.

Hrana mora biti pogosta: vsak naslednji obrok mora slediti 2-4 ure po prejšnjem.

Postenje lahko izvaja izključno pod nadzorom zdravnika, ki se zdravi, in le v intervalih med radioterapijo, hormonskim in kemoterapevtskim tečajem.

Ustrezna terapija, redne sprejeme na prostem in pravilna prehrana so trije elementi učinkovitega zdravljenja raka prostate. Skladnost z dieto in spanjem pri raku ni tradicionalen ukrep z neučinkovito učinkovitostjo, temveč pomemben prispevek k boju proti raku.

Diet za raka prostate

Opis je trenutno vklopljen 08.02.2018

  • Časovni okvir: za življenje / do okrevanja
  • Stroški izdelkov: 3500-4500 rub. na teden

Splošna pravila

Rak prostate (CAP) se nanaša na boleznimi stalno narašča (v povprečju 3%) in ima vodilni položaj v strukturi rakavih bolezni moških, zlasti v starosti od 60 do 70 let. V tem primeru se večina bolnikov obrne na zdravnika z že začeto boleznijo in prisotnostjo metastaze. V etiologiji raka na prostati, ki je vodilna vloga glede na bolnikovo starost, genska nagnjenost, so posebnosti hormonskega stanja organizma, spolno vedenje, prehrana, okoljskih dejavnikov. Najpogostejša oblika tumorja epitelijskega adenoma je adenokarcinom različne vrste.

Simptomi bolezni so odvisni predvsem od razširjenosti raka. V lokalno napredovalim (zaprtem) raka na prostati klinične manifestacije pogosto pojavljajo moteče simptome (stiskanjem) mehur - tahikardija / težave z uriniranjem, ohlapna jet, katerih teža je odvisna od stopnje stiskanja sečnice. Pri uriniranju srebetra v sečnici se ugotavlja urinska inkontinenca. Disseminated PCa (prisotnost oddaljenih metastaz) tudi spremeni klinični pojav bolezni in se manifestira v obliki:

  • izražene bolečine v kosteh, na katere vplivajo metastaze (bolečine v medeničnih / medeničnih kosteh);
  • povečane bezgavke;
  • paraplegija / isalgija, ki jo povzroča stiskanje strukture hrbtenjače;
  • izguba teže (kaheksija), splošna šibkost, zaspanost.

Zdravljenje raka prostate pretežno določa stopnja bolezni / stopnja diferenciacije tumorja. V lokalizirani obliki (stopnja 1-2) raka prostate je zdravljenje sestavljeno iz radikala prostatektomija z naknadnim imenovanjem radioterapijo.

Ko je metastatski (stopnja 3-4) zdravljenje raka prostate namenjen reliefno / zmanjšanju bolečine z dajanjem opioida ali brez opioida in napredovanja upočasnjevanja bolezni, ki se uporablja žarek/hormonska terapija, Združevanje obsevanja prostate / bezgavk z vnosom hormonskih zdravil, ki znižujejo nivo testosteron, ki zmanjšuje velikost in upočasni stopnjo rasti malignih tumorjev.

Moč za raka prostate, čeprav ni postopek za zdravljenje, tiste, pa ima pomemben vpliv na učinkovitost glavnih metod zdravljenja, splošno stanje pacienta, rast tumorjev in preživetja bolnikov po zdravljenju. Diet v PCa se naredi posamično, ob upoštevanju stopnje bolezni, kliničnih simptomov, prisotnosti / odsotnosti primanjkljaja telesne mase in zdravljenja.

Na splošno prehrana raka prostate temelji na naslednjih načelih:

  • Zmanjšanje kalorične vsebine dnevne prehrane (izven obdobja radioterapije / kemoterapije).
  • Omejitev porabe živalskih maščob in proizvodov, ki vsebujejo veliko kalcija.
  • Vkljucitev onkološkega procesa v prehrambi naravno supresornih snovi, ki pomagajo upocasniti reprodukcijo rakavih celic in s tem tudi rast tumorjev.

Prehranska obsevanje hrane je obdobje lokaliziranega raka prostate vključuje omejitev v prehrani rdečega mesa (govedina, svinjina, jagnjetina, meso) do 80/100 g / dan, ki ga nadomešča z ribami, kuncev in perutnine (piščančje, puranje), in tudi - sojine izdelke (skuta, mleko, sojine sire).

Manjša poraba vseh vrst živalskih maščob (smetano, sir, smetano, maščobe skuto, mastnega mesa, kreme napolnjena pecivo) in izdelkov, v katerem je struktura prevladuje trans maščobnih kislin (ocvrte hrane, margarine, topljeni sir) spodbujanje aktivnega rast / razvoj rakavih celic.

Takšne izdelke je priporočljivo nadomestiti z nerafiniranimi rastlinskimi olji (oljka, koruza, laneno seme, sončnično in sezamovo seme), ki vsebujejo vitamin E, ki ima zaščitni učinek od prosti radikali. V dnevni prehrani naj bi delež maščob predstavljal največ 30% dnevnega vnosa kalorij.

Absolutno Kontraindicirano vključitev v prehrani živil, kot so pokadili / slanih mesnih izdelkov (klobase, suhomesnatih izdelkov, polizdelkov, konzervirane mesne izdelke, fast food), gobe, koncentrirane mesne juhe, kvasa, kisa, mleka, moke, pakirane sokov, brezalkoholnih pijač z ogljikovim dioksidom. To je zelo koristno in je vedno prisoten v prehrani mora biti: ribe (skuše, losos, sardine, postrvi, tuna) in morski sadeži (rakci, školjke, raki), vsebuje velike količine omega-3-nenasičene maščobne kisline in elementi v sledovih (selen, cink, magnezij), ki jih telo potrebuje v tem stanju.

Obvezna sestavina prehrane je zelenjava / sadje, ki vsebuje flavonoidi, karotenoidi, polifenoli (Zelena stvari korenje, pesa, čebula, kumare), je treba obseg, ki je vsaj 400 g (zelenjava) in 200 g sadja dnevno, tako v naravni (surovi) in kulinarično-predelani obliki.

Posebej koristne so zelenjava / sadje in jagode rdeče barve, ki vsebujejo snovi z onkozaščitnim delovanjem. Dieta mora vključevati z nizko vsebnostjo maščob mlečnih izdelkov (sir, bioyoghurts, kefir), različne vrste nuts / semen. So koristni in pšeničnih kalčkov, rjavi riž, otrobi, stročnice (grah, leča, fižol), pšenični kruh, alge (Chlorella, Spirulina), začimbe, ki vsebuje kurkumin (curry, kurkuma, koriander, kumina), čebelarskih izdelkov (propolis, med, cvetni prah, matični mleček).

V zadnjem času je priporočljivo, da v prehrano vključimo prehrambene snovi naravnega izvora, ki lahko zavirajo proces kancerogeneze v prostati. Treba je omeniti nekatere njihove prednosti. Prvič, te snovi niso strupene, in drugič, imajo večkratno antitumorsko aktivnost, ki vpliva na različne dele karcinogeneze.

Najbolj znani z dokazano učinkovitostjo so:

  • Indol-3-karbinol (Indol-3-karbinol), močan onkoprotektor, ki so bogata z križnic: zelje (brstični ohrovt, zelje, cvetača, brokoli). Indol-3-karbinol moduliranje estrogenom postopek presnovo v jetrih, zmanjšuje nastajanje kancerogenih metabolitov, kot tudi za blokiranje aktivnosti v tumorskih celicah alfa estrogenskih receptorjev, s čimer se rešuje celični ciklus tumorskih celic, ki zagotavlja antioksidant zaščito ter spodbuja tumorskih celično smrt.
  • Flavonoid epigalokatehin-3-galat (epigalokatehin-3-galat) v zelenem čaju. Najbolj aktiven antioksidant iz čaja katehini, Zaščita celic pred učinki prostih radikalov, povzročenih z rakotvornim učinkom. To pomeni, da poraba zelenega čaja zmanjšuje vsebnost prostih radikalov v telesu, kar v določenem obsegu preprečuje nastanek raka prostate, kar dokazujejo podatki držav, kjer prebivalstvo tradicionalno porabi večinoma velike količine zelenega čaja.

Antitumorska aktivnost indol-3-karbinola/epigalokatehin-3-galat avtentično določena v zvezi z onkološkimi boleznimi različnih organov / tkiv. Po znanstvenih podatkov, ki jih množico biološko aktivnih molekularnih tarč inhibira (destruktivne) indol-3-karbinol / epigalokatehin-3-galata, ki zajema vse patogeni vezi rasti maligne celice.

Uporaba zelenega čaja zmanjšuje proste radikalne vsebnosti telesa in preprečuje nastanek raka prostate

Kot vir indol-3-karbinol / epigalokatehin 3-galata in sredstvo za lahko primarna / sekundarna kemoprevencija raka prostate služi kot da ni kontraindikacij BAA "ProstaDoz" sestavlja drugi del vitamina E, sadni ekstrakt Palmetto, cink in selen. Zdravilo nima strupenih učinkov, ne povzroča zapletov, tudi s podaljšano uporabo.

Z diseminiranimi (3-4 stopnjami), PCa, zlasti na času / po sejah radioterapijo prehrana se prilagaja in predpisana je dieta za radioterapijo, pri čemer se upošteva beljakovinsko-energetska insuficienca, resnost neželenih učinkov (bruhanje / slabost), apetit in bolnikovo stanje.

Indikacije

Rak prostate.

Dovoljeni izdelki

Dieta za raka prostate vključuje vključitev:

  • Prehranska vrste kunčjega mesa, perutnine (piščanec, puran), morje / rečne ribe, morski sadeži, jajca, stročnice, soja (sojino sir, skuto, mleko), ki vsebuje polno / prebavljiva živali / rastlinskih beljakovin.
  • Izdelki iz zrna - kaša iz rjavega riža, ajde, prosa, kruhovega zrna / iz moke grobega mletja.
  • Ogrevana rastlinska olja (oljka, laneno seme, sončnica, koruza, sezam), maslo.
  • Zelenjava / sadje / jagode - zeleni stvari, pšenični kalčki, in različne vrste zelja (zelje, cvetača, brokoli, koleraba), beluši, bučke, pesa, paradižnik, krompir, jajčevca, korenje, kumare, jabolka, hruške, maline, citrusi, jagode, breskve, marelice.
  • Suho sadje, čebelji izdelki, oreški / semena.
  • Čaj zelenih, zeliščnih čajev, mizice za vodo, juha iz vrtnic.

Diet za raka prostate

Za dieto v raku prostate je značilno dejstvo, da lahko zmanjša verjetnost bolezni in v določeni meri vpliva na razvoj in napredovanje takšnega patološkega procesa.

Do sedaj še ni dovolj rezultatov različnih študij odnosa nastanka malignih tumorjev na prostati iz menija funkcij in za prehrano ljudi, tako da z vsemi razlogi, naj ugotovi, da obstaja korelacija med prehrano in pojavom raka. Zlasti dejavnik, ki je ugoden za zmanjšanje tveganja za razvoj takšne bolezni, je spoštovanje načel zdrave prehrane, ki vključujejo porabo hrane in jedi, ki ne vsebujejo veliko maščob. Poleg tega je potrebno, da dnevni meni vsebuje veliko količino sadja in zelenjave. Usmerjenost in uporabnost je očitna, saj prinašajo vitamine in vse vrste rastlinskega izvora, ki preprečujejo nastanek in razvoj številnih vrst malignih patologij.

Potreba za nizko vsebnostjo maščob, ki bi morala biti drugačna prehrana za raka prostate je utemeljitev, da izzove mastne hrane navadno razvije v telesu velike količine testosterona, ki v veliki meri odgovorne za nastanek prostatitis. Visoka verjetnost raka na prostati je lahko posledica prisotnosti v prehrani velike količine nasičenih maščob, od katerih so mnogi najdemo v mlečnih izdelkih - smetane, majoneze, margarine, pa tudi rdeče meso.

Kakšna je prehrana za raka na prostati?

Kako naj se prehranjuje v prisotnosti te bolezni, da bi preprečili ali vsaj pomagali zmanjšati možnost pojavljanja in razvoja vseh zapletov, upoštevajte spodaj.

Vsak motnje normalno zdravo delovanje pomeni veliko izgubo energije v telesu, saj v času bolezni aktivira zaščitne funkcije, kot tudi sredstva, potrebna za obnovo tkiv, nagnjeni patoloških transformacij, zagotoviti odpornost na bolezni in izvajanja ustreznega imunskega odziva. Iz tega sledi, da je vprašanje prehrane postalo zelo pomembno, kar je še posebej pomembno pri onkoloških boleznih. Dejstvo, da ima telo raka prizadeta, kako se upreti širjenje prizadetih celic onkologiji in obnavljanje tkiva, ki so bile poškodovane uporabo radiologijo in kemoterapijo. Če je kot posledica teh terapevtskih ukrepov je bolnikovo blato dobil tekoče doslednost, morate piti decoction skorje hrasta, češnje, zrna riža, šipek olupke. Za boj proti nastajajočim se pojavom slabosti uporabljamo kapljice mete.

Analiza sprašuje, kaj prehrana pri raku na prostati, smo ugotovili, da le-teh so temeljna načela priporočila za prehrano in sorodnih zdravstvenih delavcev za zmanjšanje vsebnosti prehrane veliko ocvrte in kuhane hrane praženju način. Ta metoda kuhanja produkt je povezana s tvorbo trans maščob, ki so eden od dejavnikov, ki vodijo k razvoju raka. Sadje in zelenjava, v katerem lahko prisotni v velikem številu rak hrana obrok bolnik, je zaželeno, da se uporabljajo v surovem stanju, vendar pa ne sme biti podvržen toplotno obdelati. Za sadje in zelenjava vsebujeta vlaknine, ki prispevajo k optimizaciji peristaltika, ki pomaga, da bolje absorbira hranilne snovi.

Glede na veliko količino vitamina C v svoji naravni obliki je priporočljivo jesti agrumi, jagode, kislo sadje, špinačo, sladko papriko.

Dietni recepti za raka na prostati

Spodnji predlogi so nekateri dietni recepti za raka na prostati je lahko odličen način za diverzifikacijo meni, ne da bi se oddaljili od smernic in priporočil za organizacijo pravilne prehrane v prisotnosti resno bolezen, kot je rak prostate.

Pečen v limonin sok, piščanec (puran) prsi potrebujejo za pripravo funta na 800 gramov piščanca ali purana, ki pa v posodo za pečenje, predhodno napolnjene pripravljenega iz oljčnega olja omako, limonin sok, česen, sol, poper in začimbe. Kot možnost - pustite piščanca v marinadi za noč. Pokrijte s folijo in pečemo vsaj 40 minut, dokler ne kuhamo, v pečici, segreto na 200 stopinj. Število sestavin v receptu se izračuna na 4 deleže. Pred posluhom lahko uporabite zelenjavo in limonino rezino, da okrasite posodo.

Brstični ohrovt je znan kot resnično skladišče za veliko vitaminov, zato ga priporočamo pogosteje. Ker pa je v svoji naravni obliki precej sveža, da bi izboljšali svoje okusne lastnosti, lahko kuhate npr. Brstični ohrovt v česnovo omako. Zelje je treba oprati in izrezati svoje koanchiki vzdolžno na polovico ali na 4 dele, nato pa v vreli vodi segreti 5-10 minut v srednji vročini. Za pripravo omake oljčno olje segrejemo v ponev, sesekljan česen je dovoljen v olju 1 minuto. Ko je zelje pripravljeno, ga vrgli nazaj v cedilo in po koncu se voda odteče, je začinjena s česnovim oljem, nasoljena in prežeta po okusu. Vse mešanje, se morate odpovedati četrtini ure. Za boljšo okus v pripravljeni posodi je priporočljivo politi polovico limoninega soka.

Menijska dieta za raka na prostati

V nekaterih nedavne raziskave, katere cilj je najti načine za krepitev zdravja moških, ki vključuje tudi preprečevanje raka na prostati, je mogoče pojasniti, zlasti, da redno uživanje čebule in česna pomaga zmanjšati tveganje za nastanek bolezni, ki jih skoraj polovico. V primeru, da je patološki napredovanje takega raka v moškem telesu že začel, je tudi priporočljivo, da v meniju prehrane za rakom prostate, vse vrste zelja, vključujejo: zelje, cvetača, brstični ohrovt in brokoli. Če želite doseči pozitiven učinek, jih morate jesti vsaj trikrat na teden.

Pomemben dejavnik je tudi pravilen način kuhanja zelenjave z anti-rakastimi lastnostmi. V nasprotnem primeru lahko med kuhanjem uničite veliko koristnih snovi in ​​elementov ali celo vseh. Pravila za kuhanje zelje so, da jih je treba vročiti v vlažnem ali rahlo paro. Voda, v kateri je bila kuhana zelje, se lahko uporablja za izdelavo omak ali omako.

Dietni meni za raka prostate lahko ima približno naslednjo obliko.

  • Dan se začne z zajtrkom ovsene kaše s sojinim mlekom, malinami in medom. Kot alternativo je zajtrk omlen s čebulo, gobami in paradižniki.
  • Za kosilo je prva posoda paradižnikova juha s česnom in čebulo, nato pa kuhani riž z govejim mesom. Kombinacija z isto juho se lahko proizvede iz fižola in šiš čarovnic iz piščanca.
  • Prigrizek je sestavljen iz palačinke z orehi in malinami.
  • Za večerjo je na voljo jedi fižola, tuna solata, avokada ali lobija z fižolom s čebulo.

Kaj lahko jeste s rakom prostate?

Glavna stvar, ki jo lahko jeste s rakom prostate, so predvsem zelenjava in sadje. Zanje je značilno visoko vsebnostjo vitaminov in bistvenih elementov v sledovih, v prisotnosti katere se lahko primanjkljaj v telesu pri raku patologiji prostate spodbudi nenadzorovano širjenje in rast rakavih celic, je dejavnik, ki poslabšuje bolezni. Vitaminskih proizvodov, ki vsebujejo A so marelice, goveja jetra, solata in špinača vitamin C v velikih količinah v citrus, črnega ribeza, zelje in rdeče paprike. Viri vitaminov B, D, E, in mineralov, kalcija, cinka, selena, so buča, korenje, različne vrste mlečnih izdelkov. V zvezi z mlečnimi izdelki je treba upoštevati dejstvo, da so v glavnem tisti, ki imajo nizko vsebnost maščob, koristni.

Kaj lahko jeste s rakom prostate? Ponavljanje brezpogojno uporabne vsebine na dnevnem meniju, veliko sadja in zelenjave, smo ugotovili, da je vodilna vloga v tem primeru dodeljena paradižnik. Poseben položaj paradižnika na seznam proizvodov, ki jim je dovoljeno jesti v prisotnosti malignih bolezni na prostati, zaradi dejstva, da so te zelenjave drugačna vsebnost v svoji sestavi likopena snov. Likopen je naravni antioksidant karotenoid skupine, in kot je razvidno iz rezultatov raziskave, ki pogosto jedo medtem ko jeste ketchup in druge paradižnikove omake, lahko upoštevajte, nagnjenost k upočasni napredovanje raka. Likopen iz kozarec paradižnikovega soka, če ga pijejo vsaj enkrat na teden, kar je dovolj, da postane zelo učinkovit preventivni ukrep za preprečevanje pojava raka in pomaga upočasniti napredovanje obstoječe malignosti. Poleg tega ta snov ni nenavadna, da bi povzročila neželene učinke.

Splošno izboljšanje stanja pri moških, ki imajo rak prostate, je prav tako olajšano z vključevanjem v zgołčino zelja v vseh njegovih sortah. Tako v belem kot v Bruslju v barvi obstaja velika količina sulforaphinove spojine, kar kaže na njegove lastnosti pri preprečevanju razvoja rakavih celic.

Koristni učinek, ki se kaže v aktiviranju delovanja imunskega sistema in povečanju zaščitnih virov organizma, ki ga je prizadela maligna bolezen, je zagotovljena z uporabo česna.

Kaj ne moremo jesti z rakom prostate?

Skupaj s tem, katere izdelke so sprejemljive in priporočljive za uporabo kot del prehrane v prisotnosti tega raka, obstaja veliko omejitev in preveč zahtev glede prehrane za kaj ne moremo jedli z rakom prostate. Za večino prehrano in zdravstveni strokovnjaki se strinjajo, da mora biti osnovno pravilo moči v tem primeru izjema meni bolnikov, rdeče meso in zmanjšati količino porabe proizvodov, ki vsebujejo velike količine maščob, predvsem živalskega izvora.

Pod rdečega mesa v svojem odnosu s tveganjem pojava prostate malignih bolezni pomeni nujno, najprej, jagnjetine, govedine in svinjine, katerih uporaba v nezmernega količinah, lahko sprožijo razvoj onkologije v moškem telesu. Kot enakovredno zamenjavo lahko rdeče meso ribe in perutnino. Ker je glavna vsebina maščobe v koži perutnine, da jedo skupaj s je "belo" meso perutnina ni priporočljivo. Boljše odločijo tudi za kuhanje piščančje prsi - je maščoba prisotna v zelo majhnih količinah.

Govorimo o tem, kaj ne moremo jesti z rakom prostate, ne moremo storiti, ne da bi omenili tako ljubljene številne mesne izdelke kot klobase. Tudi kljub dejstvu, da obstajajo sorte klobas in klobas brez eksplicitne dodane maščobe, ki je praktično maščoba v čisti obliki, v njih vedno obstaja "skrita" maščoba. Skrita maščoba se na primer pojavlja v kuhanih klobasah, klobasah, klobasah. Poleg tega ga lahko najdemo v tortah in pecivih s kremo in drugimi slaščicami, v maščobi skuta, smetano, kislo smetano, v sirih.