Glavni
Analize

Osnove prehrane s prostatitisom pri moških: kaj ne moremo jesti in kakšna hrana je koristna

Zdravljenje prostatitis se izvaja na kompleksen način. Posebno mesto v procesu odpravljanja bolezni je pravilna prehrana in spoštovanje posebne prehrane.

V mnogih primerih celo močna zdravila zmanjšajo učinek, če predpisana prehrana ne sledi.

Prostatitis pomeni izključitev številnih izdelkov in pomeni resne prepovedi slabih navad.

Kdaj prostatitis prehrana, kajenje in zavračanje alkohola sta zagotovilo za uspešno zdravljenje bolezni.

Kaj naj zavrnem?

Kaj ni mogoče pri prostatitisu? Pri zdravljenju prostatitisa morate popolnoma opustiti maščobo. Za to kategorijo živil je značilna sposobnost povečanja ravni "slabega" holesterola v krvi, kar pomeni tveganje nastanka plakov v posodah.

Takšen odtenek povzroča krvni obtok krvi in ​​z vnetjem prostate morebitno odstopanje v tem sistemu postane vzrok za zaplete bolezni.

Prehrana s prostatitisom - kontraindikacije:

  • bogate juhe;
  • Pickles (količina soli v prehrani je treba zmanjšati na minimum);
  • prekajeni izdelki;
  • pikantne jedi;
  • pečeno pecivo;
  • izdelki, ki vsebujejo umetne dodatke;
  • kislinska živila (vključno s kislino).

Kajenje

Tobak vsebuje veliko količino škodljive snovi, ki moteno vplivajo na določene funkcije telesa.

Za moškega lahko kajenje pomeni:

  • izpad testisov;
  • pojav malignih lezij v prostati;
  • krvavitev izločanja prostate, pa tudi druge posledice.

Od kajenja na prostatitis je treba zavreči.

Učinek kajenja na prostato: proliferacija celic prostate in zmanjšanje tona, pojav stagnantnih procesov.

Alkohol

Vsaka alkoholna pijača negativni vpliv na cirkulacijski sistem in sečnico. Motnje prispevajo ne le do pojava zapletov, ampak tudi pogosto postanejo eden glavnih vzrokov za vnetje prostate.

Negativni vpliv alkohola na telo prostatitis sestavljajo naslednji dejavniki:

  • pojav stagnantnih procesov v prostati;
  • zmanjšane zaščitne funkcije telesa;
  • motnja spolne funkcije;
  • zmanjšanje količine izločenih hormonov;
  • krvavitev izločanja prostate.

Močan čaj ali kava

Pijač z visoko vsebnostjo kofeina ni priporočljivo uporabljati v prekomernih količinah tudi za popolnoma zdrave ljudi.

Kdaj prostatitis močni čaj in kava sta popolnoma kontraindicirana.

Kršitve obtočilnega procesa vodijo do negativnih posledic pri delu prostate.

Zdravljenje lahko komplicira izpostavljenost komponentam, ki vsebujejo kofein.

Močan čaj in kava pri prostatitis prispevajo k naslednjim postopkom:

  • draženje sečil;
  • povečano vnetje prostate;
  • težave pri zdravljenju vnetnega procesa.

Zamenjati trde pijače s prostatitisom lahko zeleni čaj sorte, zeliščni decoctions ali cikorijo. Priporočljivo za uporabo kompoti, sadne pijače in sveži sokovi.

Prehrana za prostatitis pri moških: kateri izdelki so kontraindicirani?

Seznam omejitev pri prehrani vnetje prostate vključuje številne prehrambene izdelke. Moški se morajo vzdržati uporabe ognjevzdržnih maščob in stranskih proizvodov, kot so jetra, ledvice, jagnjetina ali maščobna svinjina.

Kaj morate jesti, ko prostatitis? Hrana pri prostatitis morajo biti bogati z vitamini, koristnimi mikroelementi in maksimalno ugodno vplivati ​​na prebavni sistem in obtok.

Kaj ne morete jesti, ko prostatitis pri moških? Kdaj prostatitis ne morete uporabljati naslednjih izdelkov:

  • vse sorte stročnic;
  • čebula, česen, poper;
  • kislo sadje;
  • gazirane pijače;
  • močan čaj;
  • kava;
  • čokolada in kakav;
  • nasičene juhe na meso ali gobe;
  • kaviar vseh vrst;
  • začimbe in začimbe.

Kaj naj vstopim v prehrano?

Nekatera živila z rednim vnosom v prehrano lahko ugodno vplivajo ne samo na splošno stanje telesa, temveč tudi pospešijo proces odstranjevanja vnetje prostate.

Podroben nasvet o sestavljanju menija je na voljo pri zdravniku, ki se je udeležil.

Koristni izdelki s prostatom:

  • meso in oceanske ribe (izključno nizko vsebnosti maščob);
  • vse sorte suhega sadja in oreškov;
  • sveža zelenjava (buča, korenje, paradižnik, pesa, kumare itd.);
  • sveža zelenjava (zlasti peteršilj);
  • rastlinske maščobe (posebej priporočljivo za uporabo oljčnega olja);
  • kompoti na osnovi sadja in suhega sadja;
  • sveže sadje;
  • fermentirani mlečni izdelki (kefir, skuta, fermentirano praženo mleko);
  • žita (zlasti ajda, proso iz ovsenih kašic);
  • sivi kruh;
  • dragi.

Kaj je na prostatitis koristno? Posebno mesto v prehrani s prostatitisom igrajo živila, bogata z vlakninami. Strokovnjaki močno priporočajo, da jih pojedo.

Fiber normalizira proces prebave in odpravlja tveganje za zaprtje, kar posledično povzroči zaplet bolezni bolezni prostate.

Poleg tega mora biti v prehrani prisotna živila bogata cink.

Ta snov igra pomembno vlogo pri prevozu spermijev in krepi odpor prostate na okužbe.

Tradicionalna medicina

V ljudski medicini ni le veliko receptov za zdravljenje prostatitisa, temveč tudi kompleksov posebnih diet.

Ključni dejavnik pri pripravi menija je uvajanje prehrane posameznih živil, ki lahko okrepi zdravje moških in odpravi simptome vnetni procesi.

Kateri izdelki so koristni prostatitis? Tradicionalna medicina priporoča uvedbo naslednjih živil v prehrani:

  • sok belušev;
  • sveži zelenjavni sokovi (kumare, korenje, pesa itd.);
  • bučna semena;
  • orehi;
  • hren;
  • gorčica;
  • parsnip;
  • hruška divjad;
  • zeliščne odjeke (kamilice, hrastovega lubja, lipe, lupine orehov);
  • izdelki iz čebelarstva (med, propolis itd.).

Pravilno izbrani izdelki iz prostatitis prispevajo k zmanjšanju simptomov bolezni. Boleče občutke in težave z uriniranjem so veliko manj pogosto menili moške.

Poleg tega, prehrana pomaga pri preprečevanju ponovnega pojavljanja prostatitis in ima ugoden vpliv na stanje telesa kot celote.

Koristen videoposnetek

Oglejte si video o tem, kako jesti s prostatom:

Pravilna prehrana z akutnim in kroničnim prostatitisom - dietni meni za vsak dan

Če se pojavijo prvi simptomi bolezni, je prehranska prehrana pri moških, obogatena z zelenjavo in sadežmi, pomemben sestavni del uspešnega zdravljenja. Končno okrevanje je edini način za dosego tega, je skoraj nemogoče, vendar podaljšanje obdobja odpusta je resnično že več mesecev. Če je označena prehrana s kroničnim prostatitisom, je priporočljivo pravočasno posvetovati z dietetikom za individualno izbiro odobrene hrane.

Kaj je prostatitis?

Pravilna prehrana, prehrana pozitivno vpliva na zdravje moškega, ta dragocen nasvet zdravnikov mora izkoristiti vsakega člana močnejšega spola. Pri prostatitisu se prostata žleze razširi, nenormalno povečuje velikost, ki moti običajen odtok urina. Pravilno izbrani meni odpravlja vnetje, preprečuje stalne pojave urinarnega sistema moških, spodbuja hitro okrevanje. To je dobra priložnost, da živite brez bolečin in se počutite udobno, medtem ko delate brez kirurškega posega in dolgega prima zdravila.

Ali potrebujete prehrano s prostatitisom?

Pomembno je, da skrbno izberete izdelke s prostatitisom, da zagotovite sistemsko delovanje v telesu moškega spola. Na primer, alkohol prekine dovajanje krvi v medenične organe in draži prostato, maščobne ocvrte hrane pa otežujejo naravni odtok urina. To še enkrat dokazuje, da pravilna prehrana pomaga pozabiti na napade bolečine, uspešno zdravi vneto žlezo pri moškem. S kompetentnim pristopom k zdravstvenemu problemu je to hitro obnovitev, dolgo obdobje remisije.

Prehrana in prehrana s prostatitisom morata biti polna in uravnotežena, bogata z vitamini, antioksidanti in rastlinskimi vlakninami. S to boleznijo se zdi, da se jedi ne prerejo, temveč da ugasnejo, kuhajo in mučijo, hkrati zmanjšujejo porabo soli in trajno izključujejo škodljive navade iz vsakdanjega življenja. Če izberete pravo hrano za prostatitis, resne težave z zdravjem moških na dieti ni pričakovati.

Diet funkcije

Vrednost pravilne prehrane v vnetni prostati je že določena, ostaja le, da se individualno posvetuje z nutricionistom o dnevni prehrani, pravilih prehranjevanja in dnevnem obsegu. Poleg tega je pomembno, da skrbno spremljate vodno ravnovesje, in za to porabo za dan zadostno količino tekočine - vsaj 2 litra (za spremljanje pojavov edema). To ni vse, kar priporočamo bolnikom s progresivnim prostatitisom:

  1. Bolnik mora prepovedati uporabo živalske maščobe v prehrani, saj se nanese na stene krvnih žil, moti sistemsko cirkulacijo.
  2. Prisotnost antioksidantov v obliki naravne zelenice pomaga preprečiti razvoj adenoma prostate pri moških, malignih tumorjev.
  3. Konzervansi, kumarice, prekajeni izdelki, začimbe, polizdelki s prostatitisom ostajajo pod velikimi prepovedmi, negativno vplivajo na delovanje prostate.
  4. Zajtrk zjutraj mora biti vitaminiziran in poln, za večerjo pa zvečer je zaželeno pripraviti solato zelenjave ali del skute.
  5. Maščobne brozge na prehrani je treba nadomestiti z pustim mesom ali zelenjavnimi odlitki, zlasti med obdobjem poslabšanja prostate pri moških.
  6. Hrana za prostatitis pri človeku mora biti kakovostna, saj dvomljivi polizdelki povečajo število napadov prostatitisa.
  7. S pomočjo medicinske prehrane je pomembno nadzorovati sočasne bolezni prebavnega trakta, da bi zmanjšali tveganje za zaplete pri zdravljenju prostatitisa.

Jesti s prostatitisom

Če se v telesu človeka diagnosticira prostata, je treba zdravljenje nemudoma slediti. Prvi korak je izbira prehrane za prostatitis pri moških, katerega glavni namen ni motiti in obnoviti sistemski pretok krvi, okrepiti oslabljeno imunost, podaljšati obdobje remisije. Bolezen je podnevi, zato je pomembno, da se naučimo osnovnih pravil pravilne prehrane za vsak dan:

  1. Tekoča - negazirana mineralna voda, nesladkane poljščine, kompoti, zdravilne juhe, jagodičja pijača, zeleni čaj. Zjutraj po tem, ko se zbudiš, lahko piješ kozarec vode.
  2. Obroki na prehrani s prostatitisom - zmerne obroke, jedo ob istem dnevu, ne prejedite, ne preobremenite prebave.
  3. Fizična dejavnost - dolge sprehode človeka na svežem zraku, hitra hoja so dobrodošli.
  4. Metoda priprave - izdelki bolje pecite, zavrite, dvignete, obara, mučijo. Na primer, zelo uporaben kos kuhanih ali pare piščančjih prsi.
  5. Trajanje - če je bil prvi napad, bi morala prehrana za prostato pri moških biti vseživljenjska.

Kaj lahko jeste

Dieta za prostatitis pri moških določa dovoljeno, prepovedano hrano. začnite s priporočenimi sestavinami, ki so sestavni del zgodnjega okrevanja. Najprej je čebula in česen, ki imajo izrazite protimikrobne in protivnetne lastnosti. Takšne živilske sestavine, še gorčice ali hren, lahko varno dodate vsaki posodi, kar je čim bolj dragoceno za prostatitis. Spodaj je seznam izdelkov, ki so edinstveno potrebni za vključitev v vnos prehrane prostate pri moških. To so:

  • žita kaša na mleko ali vodo;
  • Juhe z nizko vsebnostjo maščob na drugi juli;
  • pusto meso;
  • rastlinska olja;
  • kisle mlečne pijače;
  • ribe z nizko vsebnostjo maščob, morski sadeži (zlasti kozice);
  • piščanec, kunec;
  • bučna semena, oreščki;
  • zelenjava: zelje, korenje, buča, paradižnik, pesa;
  • sadje, nesladkano jagode;
  • majhni deli medu;
  • kruh za zrnje, otrobi;
  • berry suho sadje.

Lahko pijem kavo

Nekateri moški se sprašujejo, ali je mogoče jesti ocvrte kocke s prostatitisom, in druge - ali je dovoljeno piti kavo. Oba izdelka sta strogo prepovedana v medicinski prehrani, saj prostatitis otežuje krvni obtok, povzroča stagnacijo v sečnem sistemu in hrani holesterol v posodah. Če človek ne more živeti brez kave, lahko pripravite brezalkoholno pijačo in ga pijete ne ponoči, ampak bližje večerji v strogo omejenem delu.

Kaj ne morete jesti

Pred jedjo rženega kruha na dieti priporočamo, da jo rahlo posušite. To pravilo ne velja za piškote, pecivo, mokro sladkarije. Tovrstne živilske sestavine ostajajo prepovedane. Spodaj je seznam živil, ki prispevajo le k pojavu prostatitisa pri moških, postala glavni vzrok motenega in bolečega uriniranja. To so:

  • živalske maščobe;
  • stročnice;
  • krompir;
  • sir;
  • sladkarije in marmelade;
  • klobase in prekajeni izdelki;
  • alkoholne pijače, vključno s pivom;
  • špinača in kislina;
  • gazirane pijače;
  • stranski proizvodi;
  • začimbe.

Vzorčni meni

Če sedite na prehrani s prostatitisom, mora bolan jesti prav, medtem ko je terapevtska prehrana lahko raznolika, zadovoljiva in uporabna. To ni dolgočasno hrano, ki povzroča depresijo in depresijo, je priložnost, da okusite svoje najljubše jedi in sploh ne postavite križa na mesne izdelke. Če se držite prehrane in pijete pravilno, nimate zdravstvenih težav, človek pa lahko celo pozabi na obstoj kroničnega prostatitisa v telesu. Tukaj je približno mnju za nekaj dni, da ne bi draži vneto prostate:

  1. Zajtrk: žita v mleku, sendvič z rženim kruhom in maslom, zeleni čaj. Za zamenjavo lahko pripravite del brez maščobe skuta in ne-kaloričnega jogurta, svežega sadja nesladkanih sort.
  2. Kosilo: zelenjavna juha, del kuhanega piščanca, paradižnikov sok, zelenjava. Za zamenjavo lahko kuhate domače rezance, vendar omejite porabo krompirja, obara ribe in pijte jagodičja sok ali kompot.
  3. Za večerjo pri prostatitisu je človek bolje jesti ribe z zamrznjeno zelenjavo, del piščančjega ali kunčjega mesa, pusto kašo, na katero lahko izbirate. Piti obrok boljšo zeliščno decokcijo ali zeleni čaj.
  4. Prigrizki: zelenjava, slane jagode ali sadje, suho sadje, brez maščobe jogurt za moške, naravni sokovi ali peciva.

Video

Informacije, predstavljene v tem članku, so informativne narave. Materiali izdelka ne zahtevajo samostojnega zdravljenja. Samo usposobljeni zdravnik lahko diagnosticira in svetuje o zdravljenju, ki temelji na posameznih značilnostih posameznega bolnika.

Prehrana s prostatitisom - nasvet prehranskih strokovnjakov

Z vnetno boleznijo prostate morate prilagoditi svojo dieto, da bi se bolje izognili bolezni in se izognili morebitnim ponovitvam. Vzroki za prostatitis so lahko sedentaren življenjski slog, okužbe, nepravilno spolno življenje, stres in pomanjkanje spanja. Hrana se nanaša na neželene učinke, vendar tukaj v procesu zdravljenja igra veliko pomembnejšo vlogo.

Vse slabe navade bodo upočasnile obnovitvene procese in upočasnile okrevanje. Če si želite ogledati, kako kronični prostatitis lahko v remisiji dalj časa in se ne prenese na akutno kronično različico bolezni, je treba skupaj z zdravili, ki ga predpiše zdravnik, jesti pravico.

Kateri izdelki so koristni za prostatitis:

  • Sveža zelenjava, sadje in zelenjava. Posebno pozornost je treba nameniti melonski in lubenici, squash, bučo. Uporabna cvetača in zeleni grah, peteršilj, zelena solata in kumare, korenje in krompir;
  • Fermentirani mlečni izdelki: jogurt in ajran, kefir, kisla smetana, skuta in fermentirano praženo mleko;
  • Meso naj izbere sorte z nizko vsebnostjo maščob;
  • Ribe jedo samo tisto, ki živi v slani vodi;
  • Juhe so dovoljene v meniju, vendar je treba zavrniti od bogatih bučk;
  • Med in suho sadje;
  • Ovsena kaša, proso in ajda, testenine iz trde pšenice;
  • Sivi kruh;

Pomemben element, ki pomaga pri preprečevanju prostatitisa, je cink. Obiluje se morski sadeži, bučna semena, orehi in goveje meso. Tudi cink je v navadnih kokošjih jajcih, zato je za preprečevanje prostatitisa priporočljivo jesti eno kuhanega jajca na dan.

Za ljudska zdravila za zdravljenje prostate, povezane s prehrano, je:

  1. Tinktura semen peteršilja. Za pripravo štiri žlice semen pour kozarec vode, kuhamo dvajset minut. Seme pred-grinder v prašek. Pijte žlico šestkrat dnevno.
  2. Tinktura rdečega korena. V liter vrele vode sta dve žlici izdelka. V termo nalijemo eno uro.
  3. Lahko napolnite krmno žlodo na mleko;
  4. Od sokov, kumare, sladkorne pese in korenčkovega soka, sok iz belušev je odličen. Vendar ne pijte več kot 500 ml sokov na dan;

Meat Diet ali Vegetarian Menu

V procesu zdravljenja prostatitisa, tako da je šel hitreje in bolj učinkovito, Potrebno je popolnoma opustiti maščobno pečeno meso. To je najprej svinjina in jagnjetina. Te vrste mesa so težke za telo in veliko energije se porabi za njihovo prebavo. Med zdravljenjem je treba vzdrževati moč in energijske zaloge dopolniti le.

Za prehrambene vrste mesa, primerne za prostatitis, lahko pokličete piščanca, purana in zajca. Fry kot način kuhanja mesa, da se izključi, lahko ga skuhate ali ga iztisnete.

Najbolj učinkovit pri zdravnikih kroničnih prostatitisa se imenuje vegetarijanska prehrana, ki vključuje zavračanje izdelkov mesnega izvora. Zelenjava in sadje, žitarice in testenine izključuje naložiti prebavni trakt hkrati telo je nasičen z vitamini, ogljikovi hidrati, hranil.

To je pomembno! Prostatna žleza sodi v organe genitourinarskega sistema človeka. Odgovoren je za viskoznost in strukturo izločanja vas deferensov. Ko okužba vstopi v žlezo, se razvije prostatitis. Zdravljenje vključuje dajanje antibiotikov, sredstva za utrjevanje, pomemben vidik je skladnost z ustrezno prehrano.

V zimskem času se lahko sadje porabi v obliki kompot, marmelade in marmelade. Zelenjavo lahko jedo surovo in jih lahko iztisnete. Pri kuhanju poskusite uporabiti najmanj začimb in soli. Vegetarijanska hrana s kronično obliko opisane bolezni bo očistila telo toksinov, obnovila normalno metabolizem in izboljšala delo organov.

To je pomembno! Če želite prilagoditi svoj režim pitja, morate piti bolj navadno vodo, kompote in sadne pijače. Tudi za izboljšanje stanja bo pomagal vreti dogroze in naravnih sveže stisnjenih sokov.

Značilnosti prehrane v primeru poslabšanja bolezni

Med poslabšanjem prostatitisa se daje prednost mehansko in kemično hrano, toplotno varčuje. Stroj za obdelavo je brušenje (pomikanje mesa, zdrobljeno zelenjavo, žvečena kaša in krompirjev piščanec). Nežen način kuhanja hrane je vroče in vrelo.

Kemično varčevanje hrane z akutnim prostatitisom je tisto, ki ne vključuje ekstraktivnih izdelkov. Potrebno je popolnoma opustiti alkohol. Če želite jesti jedi, morajo biti v toplem stanju, ne dovolite prehlada ali preveč vročih možnosti hrane.

Če se je zvišala zvišana telesna temperatura, je treba nekaj dni odpreti, da pijete veliko vitaminskih pijač (do dva in pol litrov na dan). Lahko so kompoti iz suhega sadja (dovoljen je sladkor), žele, jogurti, šibki čaj z limono ali vodo z medom. Tekočina ne pusti stagnirati urina, kar je izredno pomembno pri zdravljenju vnetja prostate. Priporočamo, da poskusite monastični čaj iz prostate.

Kaj je treba zavrniti pri prostatitisu?

Ne glede na to, katera oblika je diagnosticirana (akutna ali kronična), je nabor izdelkov, ki jih je nujno treba izključiti iz njihove prehrane. To so hrana, ki draži prostato:

  • Alkohol;
  • Sol;
  • Ostri ali slani obroki;
  • Vse vrste prekajenih izdelkov;
  • Beli zelje in stročnice (povzroči fermentacijo v črevesju, povzroča napenjanje);
  • Živalske maščobe (zlasti masti, maščobe in meso, raztopljene maščobe);
  • Meso in tudi konzervirane ribe;
  • Vsi stranski proizvodi;
  • Razne omake;
  • Gobe, bogate z ribami in mesom;
  • Začimbe;
  • Redkev in redkev;
  • Gazirane pijače;

Pomembne ugotovitve

Če se poskušamo popolnoma znebiti bolezni prostate, ne smemo podcenjevati pomena pravilne prehrane. Nujno je, da v prehrano vključimo samo koristna živila, vendar je treba tudi izključiti škodljive. V kronični prostatitis pomembnem popolno prenehanje kajenja in alkohola, vroče začimbe, gorčico in hrenom, ocvrte hrane, majoneze in moko.

Dieta s prostatitisom

Izguba spolne privlačnosti in impotence zaznava večji del močnejšega spola kot konca življenja, nočna mora, ki preneha svojo spolnost. Eden od dejavnikov, ki lahko privedejo do tega stanja, je vnetni proces, ki prizadene prostato, in ima zdravstveni izraz prostatitis. Ta položaj ni samo fizično in psihično neprijeten, temveč zahteva takojšnjo medicinsko pomoč. Ne zavrnite. V protokolu za zdravljenje te bolezni se uporabljajo zdravila in fizioterapevtske tehnike. Ni zadnje mesto pri odpravljanju težave je prehrana s prostatitisom.

Ali potrebujete prehrano za prostatitis?

Po diagnosticiranju te bolezni bo zdravnik zagotovo dal priporočila za popravo prehrane, pacient pa lahko tudi uvede potrebne omejitve. Zato je odgovor na vprašanje, ali je prehrana s prostatitisom potrebna, nedvoumna - morali boste spremeniti svojo prehrano, če se moški čim prej odpove svojemu problemu.

Toda takoj ni treba biti razburjen, ker prehrana, kot jo dojemamo, v tej situaciji ni potrebna. Ni treba upoštevati stroge prehrane s pomembnimi omejitvami za izdelek. Pri prostatitisu, tako kot pri mnogih drugih boleznih, mora človek preprosto odstraniti iz svojega menija številna živila, ki so za prehrano v danem vnetju nedopustna.

Zato, ali potrebujete omejitev v hrani - ja, to je potrebno! Spodaj bomo preučili, kaj je mogoče, in kaj se je bolje izogniti z vnetjem prostate.

Kakšna je dieta za prostatitis?

V tem, da je treba upoštevati določena pravila pri pripravi dnevnih menijev, človeka, čigar zgodovina je obremenjena z zadevno boleznijo, je potrebno - ugotovljeno je bilo. Poglejmo zdaj, kakšna prehrana pri prostatitisu je imenovana ali imenovana za takšnega bolnika.

Prvi in ​​morda najpomembnejši, kaj naj naredi predstavnik močne polovice človeštva, je popolnoma ali popolnoma zmanjšati količino porabljenega alkohola. In med poslabšanjem bolezni za takšnega bolnika "suhi zakon" edinstveno deluje.

Če je bolezen kronična oblika in rok popolno okrevanje ali remisijo človek "vzeti na prsih« ni več kot enega litra piva na dan, ali dva kozarca koli napake ali stekla (70 - 100 ml) po kateremkoli močne alkoholne pijače (Gin, vodka, rum, viski, konjak in tako naprej).

Pomembno je pojasniti, da gre za visokokakovosten izdelek rastlin vodke in konjak. To dovoljenje ne velja za slabokakovostne telesne straže in luknjo s sumljivimi pripravami. Kozarec tega koktela lahko bolnika pošlje v bolnišnično posteljo in poslabša položaj pri zdravljenju prostatitisa.

Pod prepovedjo so tudi gazirane pijače, ki dražijo sluznico prebavnega trakta. Ker je prostata žleza "soseda" črevesja, draženje in z njim vnetje, se tudi razširja na to. Drugi odtenek, ki izključuje gazirane izdelke iz sode, je dejstvo, da se urnik za zbiranje sečnega nosu hitro napolni, začenja stisniti prostato in se že vneto.

Dieta s prostatitisom in adenomom

Če je prišlo do poslabšanja bolezni, mora človek takoj spremeniti svojo prehrano, tako da gre enostavno in hitro prebavljive in reciklirne izdelke. Prehrana s prostatitisom in adenomom je skoraj enaka, poseben kraj, v katerem zasedajo zelenjavni posevki, ki je zaželeno, da jeste v surovi obliki ali pod minimalnim toplotnim učinkom. Podobno se uporabljajo različni sadovi.

Ni nujno, da bi jedli ocvrto posodo, bodo veliko bolj uporabne in bodo izgubile minimalno količino snovi, ki so potrebne za telo, če jih obdelujejo pare, bodo peljali na pacientovo mizo v kuhani ali pečeni obliki. Pri enakem okusu se kakovost ne spreminja.

Tudi če mlečni izdelki niso med priljubljenimi, ne upoštevajo prisotnosti na mizi, niso le hranljivi, temveč imajo tudi koristen učinek na prebavni sistem, ki je bistven za reševanje problema.

Z vnetjem prostate morate povečati vnos katere koli tekočine. Dnevna količina tega, ki vstopi v človeško telo, mora biti od enega do pol do dva litra. Ta znesek vključuje vse tekočine, vključno z juhami. Primerna samo čisto vodo, ampak za povečanje vitamina vrednost pijač, mora biti različnih sadnih in zelenjavnih sokov, sladic, sadne pijače, sadni kompot in suho sadje, zeliščni čaji in infuzij.

Lečeči zdravnik lahko predpiše bolniku prehrane № 5 medicinske prehrane, ki ustreza omejitvam imenovani po resekciji žolčnika in pri zdravljenju drugih bolezni, povezanih z motnjami prebavnega trakta.

"Izhod" teh omejitev ni preveč drastičen, morate nemoteno vnesti predhodno izključene izdelke. Ker lahko hiter prehod na dnevno prehrano povzroči vračanje bolezni.

Zavračanje slabih navad, racionalen dnevni meni in zdrav življenjski slog so pomembni za vsako zdravstveno stanje v kateri koli starosti. Ta odnos do vašega zdravja bo ohranil vaše telo, imunske sile na visoki ravni, kar bo vedno vplivalo na povečanje libida in reproduktivno sposobnost telesa.

Obstajajo nekatere razlike v omejitvah izdelkov pri teh boleznih. Za zgoraj omenjeni prostatitis in z adenomom odstranimo takšne lastnosti prehrane iz prehrane:

  • Beli kruh.
  • Kava.
  • Treba je omejiti vnos mesnih izdelkov. Svinjina je popolnoma izključena.
  • Vse ohranitve.
  • Sladkor, sladkarije, slaščice.
  • Močan črni čaj.
  • Marinade.
  • Ni dovoljeno piti nobenih alkoholnih pijač.
  • Živalske maščobe.
  • Sol.
  • beljakovine delno nadomestilo za pomanjkanje morski sadeži, pusto meso in ribe izdelkov (40%) in preostali 60% prekrivanjem rastlinskega proteina: soja, leča, fižol, fižol, ajde in ovseni kosmiči.

Diet z akutnim prostatitisom

Glavni simptomi akutne faze bolezni so:

  • Dovolj pogosto nagnjenje in boleče uriniranje ali, nasprotno, stagnacija urina.
  • Zvišana rektalna temperatura (do 38 ° C).
  • Akutni simptomi bolečine v anusu in perineumu.
  • Če ne sprejmete ustreznih ukrepov, se lahko temperatura dvigne na 40 ° C in bolečina postane pulsativna.
  • Ob visoki zvišani telesni temperaturi je navzea in nagnjenost k bruhanju, telo začne utripati zvišano telesno temperaturo.

Prehrana v akutnem prostatitisu ni preventiva, temveč je terapevtska narava. Še posebej pomembno je, da takoj izključimo prehrambene izdelke, ki lahko dražijo sluznico gastrointestinalnega trakta, kar neizogibno vodi v povečanje vnetnega procesa, ki prizadene prostato. Namen prehranskih omejitev v akutni obliki bolezni je potreba po optimizaciji delovanja prostate.

Najpomembneje, kaj je treba storiti z poslabšanjem bolezni, je odstraniti iz vaše prehrane:

  • Alkohol in gazirane pijače.
  • Kislo sadje.
  • Čebula, paprika, česen in s tem pikantne jedi.
  • Urinom omogočajo pridobivanje lastnosti, ki po prehodu skozi sečnico dražijo stene in tako spodbujajo vnetje.
  • Prekajeni izdelki.
  • Močan čaj, kakav in kava.
  • Ohranjanje.
  • Prispevajo k razširitvi krvnih žil, ki oskrbujejo kisik in hranila organom majhne medenice, s čimer se zmanjša pretok krvi v prostato in stisne sečnico.
  • Stročnice, kislo zelje in drugi proizvodi, ki povzročajo povečano napenjanje.

Bolnikova miza mora biti bogata:

  • Žitna žita: ajda, jak, biserni ječmen, ovsena kaša in drugi. Spodbujajo črevesno peristaltiko.
  • Količina porabljene tekočine je treba povečati na en in pol do dva litra, kar omogoča, da se urina razredči, tako da je manj koncentrirana. To bi moralo vključevati tudi odlitke zdravilnih zelišč, ki prispevajo k najhitrejšemu okrevanju in baktericidnim delovanjem na telesu pacienta.
  • Hrana mora biti enostavna, hitro prebavljiva in prebavljiva. To bo telesu omogočilo porabiti več energije za boj proti bolezni, ne pa za predelavo hrane.

Dieta s kroničnim prostatitisom

Simptomatologija obravnavane bolezni, ki je v kronični obliki perkolacije, se nekoliko razlikuje od akutne faze:

  • Simptomatologija bolečine ni pulsativna, kot pri akutnem prostatitisu, vendar boleč, lokalizirana v mednožju, vendar se izpušča v območje kostnega mozga in urogenitalnega sistema.
  • Težave pri uriniranju.
  • Srbenje se pojavi na spolovilu.
  • Zmanjšan libido.
  • Med razvojem bolezni pride do impotence.

Prehrana pri kroničnem prostatitisu je kurativna in preventivna. V ozadju fizične in motorične aktivnosti življenje moškega bistveno izboljša njegovo kakovost in bolezen prehaja v ravnino vztrajnega remisija.

Če akutnega prostatitisa ni mogoče ustaviti v treh mesecih, bolezen preide na kronično ravnino. Ta bolezen je težko zdraviti, vendar kompleksna terapija, v kateri pravilna dieta ni najmanj pomembna, je sposobna, če ne popolnoma razbremeni človeka problema, vsaj za zmanjšanje težav in nelagodja.

Glavni pojem te prehrane je zmernost. Prva stvar, ki jo bolnik potrebuje, je opustitev pijač, ki vsebujejo alkohol in kofein. To ni popolna zavrnitev, včasih lahko še vedno uživate v kozarcu vina ali kozarcu vodke, vendar to ne bi smelo biti sistem.

Močni črni čaj je bolje zamenjati z zelenimi sortami. Poleg tega, da tekočina uniči urin, pomaga čiščenju sečnice, čaja in lahkih protivnetnih lastnosti.

Prav tako morate odstraniti vse maščobne jedi iz vaše prehrane. Konec koncev, maščobne celice vodijo v nastanek pločnikov holesterola, ki se ne odstranijo iz človeškega telesa, ampak se kopičijo na stenah krvnih žil, kar vodi v poslabšanje krvnega pretoka in blokade krvnih žil. Holesterolni čepi blokirajo "dostavo" kisika in hranilnih snovi organom, vključno s prostato. Poleg tega se maščobne celice, ki prihajajo iz hrane, presnavljajo v snovi, ki lahko dražijo sluznico prebavnega trakta, poti izločanja sečil, ki spodbujajo le vnetni proces.

To bi moralo zmanjšati porabo ocvrtih živil, raje pekočo in kuhano hrano. Nihče ne govori o popolni zavrnitvi, le zmanjšati je treba odstotek takšnih jedi v prehrani bolnika.

Iz istega razloga, za zmanjšanje draženja, morate zmanjšati uporabo soli, kot tudi ostre začimbe in začimbe. V vaši prehrani je potrebno popolnoma odstraniti konzervirane in konzervirane izdelke, majonezo, adžiko in podobno.

Toda na zelenjavi in ​​sadju ne bi smeli rešiti, bi morali večino te prehrane zaužiti. Bogat z rastlinskimi grobimi vlakni, ti izdelki izboljšajo predelavo in promocijo zaužite hrane skozi črevesje, izboljšajo prebavo. Ta pristop pomaga zmanjšati vnetni proces.

Z izključitvijo moči - količine mesnih izdelkov, bi bilo pomanjkanje beljakovin nadomestiti s proizvodnjo rastlinskih beljakovin, je lahko fižol, soja, fižol, skuto, pusto meso, morski sadeži in morske ribe.

Pri kroničnem poteku bolezni mora telo pacienta s proizvodi prejeti potrebno količino cinka. Ta kemični element je bistven za bolnika na prostatitisu. Pozitivno vpliva na delo prostate, spodbuja zadostno proizvodnjo sperme in zagotavlja normalno erekcijo. Pomanjkanje cinka v telesu človeka, ki lahko povzroči moško neplodnost.

Zaželeno je jesti živila, bogata s cinkom, skupaj z vitaminom E (živila z visoko vsebnostjo). Ta tandem vodi do bolj popolne in enostavne asimilacije tega elementa v sledovih.

Dietni meni za prostatitis

Kot že omenjeno, prehrana s prostatitisom ima svoje omejitve: zdravila, ki jih je treba izključiti (ali zmanjšati njihov vnos), in obstajajo tisti, ki imajo prednost pri prehrani pacienta, ki trpi zaradi zadevne bolezni. Po tem, ko smo se seznanili s tem vprašanjem, bomo zdaj obravnavali primer priporočene prehranske porazdelitve obrokov in živil skozi ves dan.

Takoj je treba opozoriti, da dietni meni za prostatitis vključuje delen obrok v majhnih deležih. Dnevni odmerek naj bo po možnosti razdeljen na štiri do šest obrokov.

Poskusimo ponuditi približno dnevni meni.

1. dan

  • Ovsena kaša.
  • Vsako sadje.
  • Zeleni čaj.

Kosilo - juhe iz maline.

  • Uho je na vodi, ne na bogati juhi.
  • Solata - sortirano zelenjavo.
  • Kompoti suhega sadja.

Tik pred spanjem - kozarec ryazhenke.

2. dan

  • Parna omlet z zelenjavo.
  • Sadje in jagodičje.

Kosilo je peščica orehov.

  • Lenten borsch.
  • Kuhane ribe.
  • Sveža solata korenček.
  • Odlomek divjih vrtnic.

Prigrizek - jabolka, pečena s cimetom.

  • Meat fricassee.
  • Korenček - pražena solata.

Takoj pred spanjem - kozarec jogurta.

3. dan

  • Egg ječena.
  • Pearl ječmen.
  • Sveža kumara.
  • Mineralna voda brez plina.

Kosilo - sadna solata.

  • Ajdova drobna kaša.
  • Morski sadeži.
  • Kuhani šparglji.
  • Zeleni čaj.

Prigrizek je pečena buča.

  • Zajec pečen v kislo smetano.
  • Solata iz dušenega zelja.

Tik pred spanjem - kozarec jogurta.

4. dan

  • Kuharski sir.
  • Berry žele.
  • Lahka krompirjeva juha.
  • Kuhanega mesa.
  • Zamašek za zelje.
  • Sadni sok.
  • Meso, pečeno v gostilni z zelenjavo.
  • Solata iz sveže zelenjave.

Tik pred spanjem - kozarec kislega mleka.

5. dan

  • Kukuruzna kaša (homini).
  • Kos trdega sira (ne masten).
  • Sadje sveže.

Kosilo - soufflé banan.

  • Rastlinska juha z brokolijem.
  • Ribe so pečene na zelenjavni blazini.
  • Sladoledna blazina.
  • Kompot plodov.

Popoldanski prigrizek - skuta sorbe.

  • Večerja:
  • Pokrovače v limonini omaki.
  • Solata je zelenjavna zelenjava.

Takoj pred spanjem - kozar kefirja.

6. dan

  • Kuhani riž.
  • Mehko kuhan jajce.
  • Zeliščni čaj.

Kosilo - sadni sladica.

  • Makaroni iz trde sorte, ki jih pripravi "al dente".
  • Parna kozica.
  • Solata svežih paradižnikov in kumar.
  • Kompoti suhega sadja.

Prigrizki - syrniki z rozinami.

Tik pred spanjem - kozarec mleka.

7. dan

  • Pearl ječmen s krušeno čebulo in korenje.
  • Vinaigrette.
  • Zeleni čaj.

Kosilo - buča, pečena z jabolkami.

  • Gobova juha je pire.
  • Krekerji iz temnega kruha.
  • Sadni kompot.

Snack - pellicola z zelenjavnim polnjenjem.

Tik pred spanjem - kozarec jogurta. Zadnji obrok mora biti enostaven, ne sme preobremeniti prebavnega trakta ponoči.

Prav tako je treba opozoriti, da se lahko stopnja omejitev nekoliko razlikuje, saj je to odvisno od resnosti same patologije, zgodovine bolnikovih sočasnih bolezni in stanja posameznega bolnika v času vnosa prehrane. Zato je priporočljivo, da svetovalec o prehrani daje zdravnik.

Prav tako je treba opozoriti, da je treba zapustiti prehrano tudi postopno, saj lahko ostre spremembe v prehrani znova povzročijo vračanje bolezni.

Diet recepti za prostatitis

Ponujamo vam nekaj receptov za prehrano s prostatitisom, ki ustrezajo zahtevam dietetikov, medtem ko ostanejo okusni in predstavljivi.

Kosi roza lososa, pečen z limono in zelenjavo

  • Meso roza lososa - 400 g
  • Lemon - ena
  • Dill - en snop
  • Oljčno olje - tri žlice
  • Troblje, praženo - ena čajna žlička
  • Sol za okus (minimalna količina)

Odstranite file iz kosti, sperite in posušite s kuhinjsko brisačo. Pripravite marinado, mešajte rastlinsko olje, sol, drobtine. Premešajte. Vpišite sesekljan koper. S to maso reši roza losos. Na vrh z limono, razrezano na obroče.

Na podmazani pladenj za pečenje prenesite ribe. V pečici, segreti na 180 stopinj, postavite pekač za pečenje in držite približno 15 minut. To je dovolj, da bo ribe pripravljeno.

Miza je na listi solata. Posodo lahko služi tako toplo kot hladno.

Teletina zrezek z mesom

  • Meso - 100-150 g
  • Rice je eno steklo
  • Različne korenine. To so lahko korenje, zelena, parsnip, koreninski peteršilj in tako naprej.
  • Bay list
  • Rastlinsko olje - dve žlici
  • Sol po okusu

Vrelo meso dajte v vrelo vodo in jo vrnite k vrenju. Po vreli vodi je treba izvirno juho izsušiti in meso ponovno vliti z vodo in jo zavreči. V drugi juli, dajte korenine, lovor, sol. Kuhajte, dokler kuhajte teletino.

Temeljito sperite s hladno vodo. Fry pan s segrevanjem rastlinskega olja. Rice se prepirajte do zlate, zmanjšajte ogenj in nalijte pol skodelico vode v zrnje, sol. Če želite ustvariti parni učinek, ga pokrijte in pokrijte s polno pripravljenostjo.

Odstranite riž in koščke mesa na ploščo, potresemo z zelenjavo.

Krompirjev klin, pečen v peči

  • Krompir - štiri srednje gomolje
  • Paprika - ena čajna žlička
  • Miren poper - na vrhu noža
  • Zemeljska kumina - četrtina čajna žlička
  • Origano - ena žlica
  • Rastlinsko olje (po možnosti oljčno olje) - dve čajni žlički
  • Sol po okusu (3/4 žličke)

Peljemo krompirjeve gomolje, posuši s kuhinjsko brisačo in razrežemo na rezine. V globoki skledi krompir, vlijemo v rastlinsko olje in premešamo.

V drugi skledi zmešajte vse razpoložljive začimbe. S pripravljeno mešanico obrišite krompirjeve rezine, pravilno razporedite sezonske kaše skozi krompir.

Hkrati pa vklopite pečico in jo segrevajte na 200 stopinj.

Pokrov pladnja za pekač s posebnim sijajnim papirjem, na katerem položite pripravljene krompirjeve kose. Držite v segreti pečici 20 - 30 minut. Običajno je to dovolj za pripravo posode.

Čas pečenja je odvisen od velikosti lupin in kakovosti pečice.

Na mizi lahko služi sveža solata, paradižnikova omaka.

Piškoti s sirom

  • Curd z nizko vsebnostjo maščob (ali maščobami) - 450 g
  • Surovo jajce - tri kose
  • Moka - dve žlici
  • Sladkor - pisok - dve žlici

Sveža skuta pravilno zmelje ali, kar je lažje, skozi meso mlinček. Jajca zlomijo in ločita rumenjak in beljakovine. V skuto dodajte jajčne rumenjake, moko in sladkor, dobro premešajte.

Ločite beljakovine s katerim koli priročnim kuhinjskim aparatom, da bi stiskali v obstojni peni. Zelo pazljivo jo vpišite v skuto. Premešano rezilo bi moralo biti gladko v eni smeri.

Na tej stopnji v masi skute lahko dodate kandirano sadje, različne jagode in sadje, suho sadje.

V plesni, namaščen z maslom, položite skuto "testo". Na vrh poravnajte in mast z rumenjakom. Puding je kuhano v vodni kopeli (lahko je v multivarku), dokler ni popolnoma kuhano.

Ajdova kaša z gobami

  • Mleček ajde - pol stekla
  • Paradižnik - en kos
  • Sveže gobe (šampinjoni) - štiri srednje
  • Čebula - polovica
  • Zeleni peteršilj
  • Rastlinsko olje (po možnosti oljčno olje) - dve čajni žlički
  • Sol po okusu

Ajdova drobtina dokler ni pripravljena, pri čemer voda v razmerju enega dela žita na dva dela vode. Dodajanje.

Na ogrevani cvrtnik nalijte rastlinsko olje in rahlo poprgnite čebulo, razrezano na polovice. Vnesite oprano in razdelite na štiri šampinjone. Rahlo popržite. Paradižnik razrežite na majhne rezine in ga položite v passerel, poper in dodajte. Na majhnem ognju za zaščito. V pripravljeni marinadi dodajte pripravljeno ajdovo kašo in sesekljana zelišča. Držite še nekaj minut na peči. Posoda je pripravljena!

Zelenjavna obara

Ta jed je pripravljena na klasičen način, to je katero koli zelenjavo, ki jo ima oseba (razen samo zelje in drugih izdelkov, ki so prepovedane).

Zelenjavo je treba razrezati na kocke. Začnemo izhajati, pri čemer upoštevamo hitrost priprave vsakega izdelka (vzemimo v obratnem vrstnem redu). Na primer, najprej morate malo odtrgati korenje in por, nato šele nato uvesti krompir. Jajca, patissons in bučke se vnesejo v obara tudi po krompirju.

Postopek kuhanja poteka na majhnem ognju, v majhni količini vode prelije v majhni količini vode (vendar toliko, da so okuženi in ne ocvrti) in rastlinsko olje ter rahlo polnjenje in poper.

Na samem koncu kuhanja lahko vnesete paradižnike in bolgarske paprike.

Jabolka pečena z ribezi

  • Apple - dva
  • Jagode iz črnega ribeza (sveže ali zamrznjene) - steklo
  • Nekaj ​​sladkorja in sladkorja v prahu

Sadje pere, križno razdeljeno na dve polovici. Previdno odstranite jedro z ostrim nožem.

Ločeno, ribezo iz ribeza, da prelijemo sladkor, premešamo. Polovica jabolk napolni z jagodami s sladkorjem in jo položi v pekač.

V pečici, segreti na 200 stopinj, postavite kalup in držite 10 do 15 minut. Nato odstranite in pustite, da se ohladi rahlo. Ogrejemo toplo posodo s praškom.

Kaj lahko jeste s prostatitisom?

Da bi preprečili morebitne nesporazume in nesporazume, moramo podrobneje preučiti vprašanje, kaj lahko jedo s prostatom.

Ti izdelki niso dovoljeni le za vnetje prostate, temveč so vključeni v seznam osnovnih snovi, ker mora telo prejeti popolnoma dnevno raven vseh hranilnih snovi, ki so potrebna za njegovo normalno delovanje.

  • Živalske beljakovine so potrebne v prehrani takšnega bolnika.
    • Vendar pa je priporočljivo, da se določi svojo pozornost na perutnino belo meso (npr piščanca), od rdečih sort idealna divjačino, vendar ne, bo mogoče nadomestiti pusto svinjsko, goveje meso, jagnjetina.
    • Nezasedeni siri z nizko vsebnostjo maščob.
    • Morski sadeži. To vključuje mastne morske ribe.
    • Ne pozabite na kisle mlečne izdelke. Mleko - se lahko porabi ves dan. Fermentirano pečeno mleko, jogurt, kefir, z nizko vsebnostjo maščob skuto, ayran - izdelke, ki jim je dovoljena uporaba tudi pri zajtrku in pred spanjem. Navedeni proizvodi ne prispevajo k hitremu polnjenju debelega črevesja in mehurja. To preprečuje njihovo hitro polnjenje, stiskanje, ne povzroča stagnacije snovi v prostati.
  • Vsaj polovico bolnišnične prehrane je treba zavzeti iz različnih zelenjave in sadja. Takšni ogljikovi hidrati morajo biti prisotni v prehrani katerega koli človeka:
    • Kompleksni ogljikovi hidrati so žita. To so lahko vse vrste kaše in drugih jedi, ki temeljijo na njih: koruza, proso, ajdo, ovsena kaša in tako naprej. Žita so le skladišče vitaminov, vendar so še posebej bogate z vitaminoma skupine B, ki so vir energije in spodbujevalec celičnega metabolizma.
    • Različne zelenjave: korenje, zelje, zelena, buča, paradižnik, pesa, bučke in tako naprej. Preprosto se razgrajujejo in dobavljajo vitamine in elemente v sledovih. Zelenjava z rastlinskimi vlakni izboljša gibljivost črevesja, ki ščiti moškega genitourinarskega sistema pred stoječimi pojavi. Nekatere zelenjave so vključene v seznam preventivnih izdelkov iz rakastih rastlin.
    • Čebula in česen - preventivno zdravilo za veliko okužb in prehladov. Eterična olja teh zelenjadnic izboljšajo pretok krvi, kar je pomembno za prostatitis. Vsak dan je dovolj, da bi pojedli malo teh izdelkov in zdravje moškega se bo znatno izboljšalo. Menijo, da uvedba čebule v vašo dnevno prehrano prispeva k večji učinkovitosti, česen pa deluje kot nevtralizator patogene mikroflore.
    • Sveže jagode in sadje, njihova suha sadeža - neprekosljiv črt mikro- in makroelementov, vitaminov, drugih snovi, brez katerih človeško telo ne more normalno delati. Sodelujejo pri sintezi številnih encimov in hormonov, sodelujejo v vseh procesih, krepijo imunski sistem. Obstaja pozitiven učinek na libido moških, sperme se aktivirajo in njihove možnosti pri oploditvi jajca se povečajo.
    • Hrenovo gorčica, parsnip, peteršilj - ta zelenjava mora nujno biti prisotna na moški mizi. Zavirajo razvoj tumorskih celic, normalizirajo krv in pretok krvi, igrajo pomembno vlogo pri zdravljenju problemov genitalnega sistema človeka.
    • Čista izvirska voda, sadne pijače, sadne pijače in želeji (po možnosti ne-sladko sadje in brez sladkorja), različni sokovi, sveže sadje in zelenjava, jagode juha iz bokov.
  • Ne pozabite, da moška žlica za normalno delovanje zahteva kemični element, kot je cink. Njegova precej v oreških, bučnih semenih (vendar bo ustrezala drugim) in različnih orehov. Prisotna je tudi v maščobnih ribah, morskih sadežih in jajčnem rumenju.
  • Brez maščobe ne morete storiti, vendar morate nemudoma določiti, da je njihova glasnost bistveno omejena. Po maščobe dohodnega spodbujajo tvorbo holesterola plakov, ki se nastanijo na stenah krvnih žil, njihova zapečatena, motnje krvnega pretoka, ki je nedopusten tej bolezni. Zato lahko maščoba vstopi v telo človeka le v majhnih količinah, na primer z pusto svinjino, mlekom in kopjem. Toda rastlinske maščobe so dovoljene, na primer, iz oljčnega olja. Oljčno olje vsebuje visok odstotek vitamina E (tokoferol), ki lahko pozitivno vpliva na sintezo sekrecije spolnega hormona in delovanje prostate.

Prav tako je treba opozoriti, da je treba vse jedi kuhati parjeno, kuhano in pečeno. Izogibati se je treba ocvrtim živilom.

Kaj ne morete jesti s prostatitisom?

Vendar pa obstajajo tudi tista živila, ki jih je treba popolnoma odstraniti iz prehrane ali zmanjšati odstotek njihove porabe, tiste izdelke, ki spodbujajo nadaljnji razvoj patologije in preprečujejo njegovo učinkovito zatiranje. Torej, kaj ne moremo jesti s prostatitisom? Kateri izdelki bi morali biti omejeni:

  • Zmanjšajte vnos soli v vašo prehrano.
  • Ostri začimbe, ker dražijo sluznico prebavnih organov in prek njih ter na prostati.
  • Zmanjšajte porabo prekajene hrane, soljene in suhe hrane.
  • Odstranite svojo prehrano maščob, maščob mesa, maščobnih rib in jedi, ki temeljijo na njih. To je povezano s plakati holesterola in z zmanjšanjem običajne stopnje krvnega obtoka v prostati.
  • Končni proizvodi, ki jih kupujemo v supermarketih in vsebujejo veliko "yeshos": konzervansi, emulgatorji, sladila, stabilizatorji, barvila, ojačevalci arome.
  • Proizvodnja hitre hrane.
  • Pohovana hrana.
  • Redkev, redkev.
  • Mesni stranski proizvodi: pljuča, ledvice, srce in tako naprej.
  • Napolnjene juhe. To velja za mesne, ribje in goveje meso.
  • Beli zelje in predstavniki družine stročnic, povzročajo črevesne procese fermentacije, ki povzročajo nastajanje plinov.
  • Ribe in mesni izdelki v pločevinkah.
  • Špinača, kislina.
  • Pekarski in sveži pekovski izdelki, tudi sladkor prispeva k povečani fermentaciji.
  • Pijače, polnjene s plinom.
  • Nikotin in droge.
  • Alkoholne pijače z vsako močjo. Ta tekočina, ki vstopa v notranjost, se pretvori v acetaldehid - strupeno kemično spojino, ki lahko sistematično škoduje celotnemu telesu. Alkohol moti krvni pretok v medeničnih organih, kar otežuje potek bolezni.
  • Omejite sprejem čokolade, kakava, kave, močnega črnega čaja. To je posledica visoke vsebnosti kofeina v njih, kar negativno vpliva na prizadeti organ. Te izdelke je mogoče zamenjati: kava, na primer, nadomestni derivat cikorije, je čaj bolje porabiti zeliščni ali zeliščni.
  • Izključi kvass.

Diet s prostatitisom pri moških

Ne osredotočite se na besedo "prehrana". Hrana na podlagi dovoljenih izdelkov ni le koristna, ampak tudi okusna. Ko ga obvlada, sčasoma človeka preseneča, kako lahko jesti drugače prej, ker ta prehrana zdravi celotno človeško telo.

Dieta za prostatitis pri moških mora vsebovati izdelke, ki so razvrščeni kot dovoljeni, in izključujejo tiste, ki ostanejo prepovedane. Seveda, da se naučijo, kako narediti dnevni jedilnik, ki bo potekal - čas, ampak je šel v norma za to v prihodnosti ne potrebuje veliko časa in truda.

V dnevni prehrani lahko vnesete različne juhe, vendar ne kuhate na bogatih brozah. Obogatite svojo mizo s številnimi zelenjavnimi in sadnimi solati. Pečeno meso, kuhane ribe, zelenjavne, kruhove za ribe in meso, mesne kroglice, zrazy. Za njih bodo okrasili kašo in testenine iz trde pšenice, kuhane ali pečene zelenjave.

Uravnotežena in raznolika prehrana, vključno s potrebno količino beljakovin, ogljikovih hidratov (večinoma zapletena), maščobe (predvsem pridelava zelenjave) bodo zadovoljile lakoto. Ta prehrana zapolni dnevne norme vitaminov, mineralov, makro in mikroelementov.

Takšna prehrana stabilizira težo, ki vam omogoča, da se znebite presežka, izboljša stanje vseh sistemov in organov človeškega telesa, vključno s prostato.