Glavni
Analize

Osnove prehrane s prostatitisom pri moških: kaj ne moremo jesti in kakšna hrana je koristna

Zdravljenje prostatitis se izvaja na kompleksen način. Posebno mesto v procesu odpravljanja bolezni je pravilna prehrana in spoštovanje posebne prehrane.

V mnogih primerih celo močna zdravila zmanjšajo učinek, če predpisana prehrana ne sledi.

Prostatitis pomeni izključitev številnih izdelkov in pomeni resne prepovedi slabih navad.

Kdaj prostatitis prehrana, kajenje in zavračanje alkohola sta zagotovilo za uspešno zdravljenje bolezni.

Kaj naj zavrnem?

Kaj ni mogoče pri prostatitisu? Pri zdravljenju prostatitisa morate popolnoma opustiti maščobo. Za to kategorijo živil je značilna sposobnost povečanja ravni "slabega" holesterola v krvi, kar pomeni tveganje nastanka plakov v posodah.

Takšen odtenek povzroča krvni obtok krvi in ​​z vnetjem prostate morebitno odstopanje v tem sistemu postane vzrok za zaplete bolezni.

Prehrana s prostatitisom - kontraindikacije:

  • bogate juhe;
  • Pickles (količina soli v prehrani je treba zmanjšati na minimum);
  • prekajeni izdelki;
  • pikantne jedi;
  • pečeno pecivo;
  • izdelki, ki vsebujejo umetne dodatke;
  • kislinska živila (vključno s kislino).

Kajenje

Tobak vsebuje veliko količino škodljive snovi, ki moteno vplivajo na določene funkcije telesa.

Za moškega lahko kajenje pomeni:

  • izpad testisov;
  • pojav malignih lezij v prostati;
  • krvavitev izločanja prostate, pa tudi druge posledice.

Od kajenja na prostatitis je treba zavreči.

Učinek kajenja na prostato: proliferacija celic prostate in zmanjšanje tona, pojav stagnantnih procesov.

Alkohol

Vsaka alkoholna pijača negativni vpliv na cirkulacijski sistem in sečnico. Motnje prispevajo ne le do pojava zapletov, ampak tudi pogosto postanejo eden glavnih vzrokov za vnetje prostate.

Negativni vpliv alkohola na telo prostatitis sestavljajo naslednji dejavniki:

  • pojav stagnantnih procesov v prostati;
  • zmanjšane zaščitne funkcije telesa;
  • motnja spolne funkcije;
  • zmanjšanje količine izločenih hormonov;
  • krvavitev izločanja prostate.

Močan čaj ali kava

Pijač z visoko vsebnostjo kofeina ni priporočljivo uporabljati v prekomernih količinah tudi za popolnoma zdrave ljudi.

Kdaj prostatitis močni čaj in kava sta popolnoma kontraindicirana.

Kršitve obtočilnega procesa vodijo do negativnih posledic pri delu prostate.

Zdravljenje lahko komplicira izpostavljenost komponentam, ki vsebujejo kofein.

Močan čaj in kava pri prostatitis prispevajo k naslednjim postopkom:

  • draženje sečil;
  • povečano vnetje prostate;
  • težave pri zdravljenju vnetnega procesa.

Zamenjati trde pijače s prostatitisom lahko zeleni čaj sorte, zeliščni decoctions ali cikorijo. Priporočljivo za uporabo kompoti, sadne pijače in sveži sokovi.

Prehrana za prostatitis pri moških: kateri izdelki so kontraindicirani?

Seznam omejitev pri prehrani vnetje prostate vključuje številne prehrambene izdelke. Moški se morajo vzdržati uporabe ognjevzdržnih maščob in stranskih proizvodov, kot so jetra, ledvice, jagnjetina ali maščobna svinjina.

Kaj morate jesti, ko prostatitis? Hrana pri prostatitis morajo biti bogati z vitamini, koristnimi mikroelementi in maksimalno ugodno vplivati ​​na prebavni sistem in obtok.

Kaj ne morete jesti, ko prostatitis pri moških? Kdaj prostatitis ne morete uporabljati naslednjih izdelkov:

  • vse sorte stročnic;
  • čebula, česen, poper;
  • kislo sadje;
  • gazirane pijače;
  • močan čaj;
  • kava;
  • čokolada in kakav;
  • nasičene juhe na meso ali gobe;
  • kaviar vseh vrst;
  • začimbe in začimbe.

Kaj naj vstopim v prehrano?

Nekatera živila z rednim vnosom v prehrano lahko ugodno vplivajo ne samo na splošno stanje telesa, temveč tudi pospešijo proces odstranjevanja vnetje prostate.

Podroben nasvet o sestavljanju menija je na voljo pri zdravniku, ki se je udeležil.

Koristni izdelki s prostatom:

  • meso in oceanske ribe (izključno nizko vsebnosti maščob);
  • vse sorte suhega sadja in oreškov;
  • sveža zelenjava (buča, korenje, paradižnik, pesa, kumare itd.);
  • sveža zelenjava (zlasti peteršilj);
  • rastlinske maščobe (posebej priporočljivo za uporabo oljčnega olja);
  • kompoti na osnovi sadja in suhega sadja;
  • sveže sadje;
  • fermentirani mlečni izdelki (kefir, skuta, fermentirano praženo mleko);
  • žita (zlasti ajda, proso iz ovsenih kašic);
  • sivi kruh;
  • dragi.

Kaj je na prostatitis koristno? Posebno mesto v prehrani s prostatitisom igrajo živila, bogata z vlakninami. Strokovnjaki močno priporočajo, da jih pojedo.

Fiber normalizira proces prebave in odpravlja tveganje za zaprtje, kar posledično povzroči zaplet bolezni bolezni prostate.

Poleg tega mora biti v prehrani prisotna živila bogata cink.

Ta snov igra pomembno vlogo pri prevozu spermijev in krepi odpor prostate na okužbe.

Tradicionalna medicina

V ljudski medicini ni le veliko receptov za zdravljenje prostatitisa, temveč tudi kompleksov posebnih diet.

Ključni dejavnik pri pripravi menija je uvajanje prehrane posameznih živil, ki lahko okrepi zdravje moških in odpravi simptome vnetni procesi.

Kateri izdelki so koristni prostatitis? Tradicionalna medicina priporoča uvedbo naslednjih živil v prehrani:

  • sok belušev;
  • sveži zelenjavni sokovi (kumare, korenje, pesa itd.);
  • bučna semena;
  • orehi;
  • hren;
  • gorčica;
  • parsnip;
  • hruška divjad;
  • zeliščne odjeke (kamilice, hrastovega lubja, lipe, lupine orehov);
  • izdelki iz čebelarstva (med, propolis itd.).

Pravilno izbrani izdelki iz prostatitis prispevajo k zmanjšanju simptomov bolezni. Boleče občutke in težave z uriniranjem so veliko manj pogosto menili moške.

Poleg tega, prehrana pomaga pri preprečevanju ponovnega pojavljanja prostatitis in ima ugoden vpliv na stanje telesa kot celote.

Koristen videoposnetek

Oglejte si video o tem, kako jesti s prostatom:

Diet in pravilna prehrana s prostatitisom pri moških

Dieta s prostatitisom pri moških je zasnovana tako, da olajša pojav bolečih simptomov. Ima lastne lastnosti in prehranska pravila. Meni je narejen ob upoštevanju dovoljenih in prepovedanih jedi. Hrana naj vsebuje vitamine, vlaknine in rastlinske beljakovine

Vsebina

Prostatitis je boleče vnetje prostate, ki bolnikom povzroča neprijetne občutke in bolečine. Če želite zdraviti bolezen, se morate obrniti na urološkega zdravnika, sicer bo bolezen prenehala do neozdravljive kronične faze. Zdravnik poleg zdravljenja z zdravili imenuje tudi prehrane za moške, ki jih je treba stalno slediti. Pravilna prehrana s prostatitisom je pomemben sestavni del zdravljenja in preprečevanja zapletov.

Diet funkcije

Prehrana za prostatitis pri moških temelji na načelih zdrave prehrane in omejevanja škodljivih živil. Dieto se izbere ob upoštevanju resnosti manifestacije bolezni in značilnosti organizma. Vsi izdelki, ki povzročajo alergije ali poslabšanje simptomov, so prepovedani. Meni je narejen posamično za vsakega pacienta, vendar obstajajo splošne smernice in načela za olajšanje poteka bolezni.

Osnovna načela prehrane:

  • zavračanje kakršnega koli alkohola in kajenja;
  • Izključitev iz prehrane začimb, konzervansov, polizdelkov, začinjenih in slanih jedi;
  • redni vnos hrane, po možnosti istočasno;
  • dopolnitev prehrane z vadbo in hojo;
  • zavrnitev maščob in prekajenih jedi;
  • poraba zelenjavnih solat, zelenjave;
  • dodajanje česna in čebule, gorčice v posodo;
  • priprava menija ob upoštevanju faze poslabšanja;
  • minimalna toplotna obdelava sadja in zelenjave;
  • omejitev soli in sladkarij;
  • stalno vzdrževanje prehrane in zavračanje škodljivih izdelkov.

Polizdelki, začinjene začimbe in konzervansi škodljivo vplivajo na medenične organe. Dolgo sedenje na enem mestu in nepravilno prehranjevanje motijo ​​krvni obtok v prostati. Alkohol poglablja vnetne procese in povzroča pojav edemov.

Uporaba številnih izdelkov lahko zmanjša vnetje in zmanjša bolečine, zato jih morate vnesti v meni. Še posebej to zadeva čebulo, svež česen in hrenove korenine. Čebula povečuje oslabljeno jakost, česen ima protivnetne in protimikrobne lastnosti. Hren zmanjša boleče vnetje adenom in pospeši okrevanje. Prehrana vključuje tudi porabo morskih sadežev in zelenjave.

Prehrana je sestavljena iz prepovedanih in dovoljenih izdelkov

Prepovedani izdelki

Prehrana za prostatitis pri moških mora temeljiti na načelih pravilnosti in uporabnosti. Vse škodljive proizvode, ki vodijo k poslabšanju bolezni, je treba gotovo izključiti iz prehrane. To velja ne le za alkoholne izdelke ali maščobna hrana, temveč tudi za sladice in začimbe. Odpadki iz prepovedanih prigrizkov ali polizdelkov bodo dolgo časa.

Prepovedano je uporabljati:

  • vino, pivo in druge žgane pijače;
  • začinjene začimbe ali začimbe;
  • maščobne, preveč slane in ocvrte hrane;
  • vse stročnice: leča, fižol, grah in fižol;
  • mastne mesne juhe in bogate juhe;
  • Vse gazirane pijače, vključno z mineralno vodo s plinom ali brez nje;
  • maščobe jagnjetine in svinjine;
  • pečenje, sladkarije in marmelade;
  • stranski proizvodi;
  • kumarice, prekajeni izdelki in klobase;
  • kaviar, ribe in meso;
  • gobe;
  • Zelenjava: redkev, koper, kislica in špinača.

Jedi s pikantno papriko, konzervirano hrano ali maščobo lahko privedejo do hudega vnetja prostate. Iz istega razloga bi morali opustiti alkohol, maščobne juhe in pečenje. Močno kavo in čaj se najbolje nadomesti s sadnimi napitki, sokovi ali sadnimi kompoti.

Urologi priporočajo, da bolniki z boleznijo prostate omejujejo uporabo ocvrtih in prekajenih živil, jih nadomeščajo z obara ali paro. Prav tako je treba izključiti zelenjavo, ki povzroča prekomerno pliniranje. Močna napenjanja povzročajo stagnacijo krvi v organih majhne medenice in negativno vplivajo na potek bolezni.

Iz pečenega mesa in prekajenih izdelkov je treba popolnoma opustiti

Priporočeni izdelki

Za zagotovitev prehrane adena za prostate pri moških ne povzročajo vnetja, se morate držati prehrane in vključiti v prehrano le koristno hrano. Seznam jedi, dovoljenih za prostatitis, je zelo obsežen - vsak dan lahko naredite drugačen meni. Večina dnevnega obroka mora biti zelenjava, kislo mleko in različne žitarice.

Dovoljeno za uporabo:

  • zelenjavne juhe;
  • žita kaša na vodi in mleku;
  • mlečne kisline in pijače;
  • suho sadje z jagodami;
  • med v majhnih količinah;
  • zelenjava, zlasti pese, buče, paradižnik in korenje z zeljem;
  • rastlinska olja;
  • kuhana riba z nizko vsebnostjo maščobe, piščanec;
  • otrobi;
  • morski sadeži in pusto meso (goveje meso);
  • semena z oreščki;
  • zelenjava: zelena, peteršilj, parsnip in koper;
  • čebula s česnom;
  • gorčica, hren;
  • sadje.

Jagode in sadje, zlasti citrusi, vsebujejo vitamine in mikroelemente. V mlečnih izdelkih je veliko uporabnih beljakovin. Kaša je bogata z vlakninami, meso pa naravne maščobe. Seafood vsebuje cink in selen. Zelenjavo nadomestijo pomanjkanje ogljikovih hidratov, dnevni odmerek vitaminov in makronutrientov.

Glavno pravilo terapevtske prehrane s prostatitisom je prepoved cvrtja in kajenja. Hrana je lahko samo obdana, kuhana ali parova.

Prigrizujte zelenjavo v tekočino ali ne cvrtje. Bolje je, da naredimo kašare, parne kreme in solate. S pečico lahko dodate malo rastlinskega olja v zelenjavo ali meso brez maščobe.

V prehrani morajo biti zelenjava, mlečni izdelki in zelenjava

Vzorčni meni

Za zdravljenje prostatitisa je bil učinkovit, morate upoštevati vsa pravila prehrane in uravnoteženo prehrano. Meni mora biti dnevna zelenjava, mleko, sadje in žitarice. V prehrani je treba v vsakem letnem času vključiti sveža zelišča, pusto meso ter sadne in zelenjavne sokove z jagodami.

Približen meni, če je prostatitis prešel v kronično stopnjo:

Možnost 1:

  1. Zajtrk (8.30) - kaša ovsene kaše, solata iz naribanega korenja in kisle smetane, kuhano jajce, čaj.
  2. Kosilo (13.00) - juha z zeljem in zeleno, riž s kuhano ribjo, kompot, rženi kruh z otrobi.
  3. Večerja (17.30) - pecivo iz skute in breskve, jabolka, žele iz jagodičja.
  4. Pred spanjem (21.00) - kozarček ryazhenke.

Možnost 2:

  1. Zajtrk - debela riževa kaša iz multivarke, sendvič črnega kruha z jajci in zelenjavo, žele.
  2. Kosilo - juha z nizko vsebnostjo maščobe, pire krompir iz zelenjave z morskimi sadeži, solata, čaja.
  3. Večerja - mehki syrniki, prelijete s kislo smetano ali jogurtom, sadno solato, čaj z meto.
  4. Pred spanjem - nesladkan jogurt.

Možnost 3:

  1. Zajtrk - ajda s svežo zelenjavo, skuto, čaj.
  2. Kosilo - tekoča čebulna juha, parni kotli iz kuhane korenčke, riž, koksel.
  3. Večerja - kuhana piščanca z zelenjavo, solata iz naribane pese, kompot.
  4. Ponoči - kozarec nesladkanega jogurta ali toplega mleka.

Če se je poslabšanje začelo:

Možnost 1:

  1. Zajtrk - tekoča ajdova kaša, kuhano jajce, sadni žele.
  2. Kosilo - zelje za zelje, testenine s kuhano ribjo in sveže kumare, sladkorna pesa, nesladkan čaj.
  3. Večerja - pare iz pare z mesom, kuhano zelenjavo, pomarančo, kompot.
  4. Pred spanjem - jogurt.

Možnost 2:

  1. Zajtrk - ovsena kaša z dodatkom žlice medu, kislo smetano, poljsko kremo.
  2. Kosilo - tekoča zelenjavna juha s paradižniki, vinaigreti, zrnat kruh s sirom, čaj.
  3. Večerja - zamrznjena s paradižniki in squash s pitjem, majhen kos kuhane ribe, sveže iztisnjeni sok.
  4. Pred spanjem - jagodasto jagode.

Pri zdravljenju bolezni in zdravljenju:

Možnost 1:

  1. Zajtrk - ječmenova kaša, pečenka skute in sadja, čaj.
  2. Kosilo - piščančja juha, kuhan kun z zelenjavo, solato korenčka.
  3. Večerja - potato krompirja in zelenjave, paradižnikova solata z rastlinskim oljem, sadjem, želejem.
  4. Pred spanjem, svežim jogurtom.

Možnost 2:

  1. Zajtrk - kuhani krompir z zelenjavno solato, vinaigrette, čaj.
  2. Kosilo - mesna juha z zeljem in zelenjavo, zamrznjena zelenjava in ribe na juhi, morski solati.
  3. Večerja - pečenka, sadje, kompot.
  4. Pred spanjem, sveže stisnjen zelenjavni sok.
Meni s prostatitisom mora biti hranljiv in uravnotežen

Če želite upoštevati priporočeno urolologsko prehrano za kronični prostatitis, morate biti stalno, da ni poslabšanj. Včasih si lahko privoščite piti majhen kozarec piva ali namiznega vina, jedo kos svinjine. Zaželeno je dopolniti zdravljenje s posebnimi vajami in pešpoti.

Dieta s prostatitisom

Opis je trenutno vklopljen 11.8.2017

  • Učinkovitost: terapevtski učinek po 21 dneh
  • Časovni okvir: 3 mesece
  • Stroški izdelkov: 1380-1450 rubljev na teden

Splošna pravila

Vnetje prostate (RV) se nanaša na najpogostejše urološke bolezni moških. Glavni razlog je okužba prostate s piogeno floro. Infekciozno sredstvo lahko pade v prostati na več načinov, najpogosteje pa se izvaja okužbe patogene mikroflore, prodira iz sečnice ali posnetih lymphogenous / hematogenim poti.

Vendar pa je za razvoj kliničnega prostate zahteva številne povečujejo nagnjenost dejavnikov, ki prispevajo k razvoju stagnacije, slabe prekrvavitve medenične organe, ki ustvarja ugodne pogoje za razmnoževanje patogenih mikrobov in razvoj vnetnega procesa. Takšni dejavniki vključujejo splošno hipotermijo, sedentaren življenjski slog, pogosto zaprtje, pretirane spolne / urološke bolezni, pretirana spolna aktivnost ali podaljšana abstinenca, stanja imunske pomanjkljivosti, prisotnost kroničnih žarišč okužbe v telesu. Kasneje se v tkivih prostate razvijejo patološke spremembe in postopki avtoagresije, njena trofičnost je motena, pride do staz in izločanja izločanja, kar podpira stalni vnetni proces v prostati.

Dieta za prostatitis pri moških, skupaj z antibiotiki, fizioterapiji, masaža prostate in obnovitvenih terapija je pomembna komponenta pri zdravljenju akutnih in kroničnih prostatitis.

Dieta za prostatitis bolnika na normalno težo ali manjšimi odstopanji, je zgrajena na načelih uravnotežene prehrane. V začetnem obdobju bolezni (akutni prostatitis), je treba dati prednost, da mleko-zelenjavni prehrani (mlečne izdelke - jogurt, jogurt, fermentirani pečen mleko, zelenjava in sadje). V prisotnosti zastrupitve (splošno slabo počutje, temperatura) od prehrane v tem času je treba izključiti beljakovinske hrane (mlečni izdelki, meso) in pojdite na vegansko prehrano - pireju zelenjave / sadja, žit, pečena jabolka, sadni / zelenjavni sokovi.

Iz prehrane je treba izdelke, ki dražijo prostate in mehurja - močne mesa / rib mesne juhe, omake (ketchup, majoneze), vroče začimbe, dimljen sir, močno kavo in čaj, jajca, vse mastno in ocvrte hrane, klobase, vse vrste akutnih zelenjave (redkev, čebula, redkev, hrenovo koren, redkev, česen, ingver), alkohol (predvsem pivo), sode, hitre hrane. Prav tako bi bilo soli omejena na uporabo do 8-10 g / dan, kumarice, marinade in slanih krekerjev.

Če je prostatitis pri moških prešel v kronično obliko, mora prehrana temeljiti na naslednjih načelih:

  • Zagotavljanje fizioloških norm za vnos osnovnih hranil v telo. Glavni vir beljakovin mora biti goveje meso z nizko vsebnostjo maščob, teletina, dietetna perutnina in kunčje meso, ribe z nizko vsebnostjo maščob, mlečni izdelki, oreški. Od masti bi bilo treba dati prednost rastlinskim maščobam (oljka, koruza, sončnično olje, olje iz lanenih semen), s čimer se odstranijo ognjevzdržne živalske maščobe. Ogljikovi hidrati naj pridejo v telo predvsem z žiti, sadjem / zelenjavo. Treba je omejiti uporabo rafiniranega sladkorja, ki daje prednost medu.
  • Izjeme pri izdelkih, ki povzročajo draženje sluznice pW (glejte zgoraj).
  • Vključitev v prehrani živil, ki vsebujejo veliko vlaknin, ki prispevajo k normalni in pravočasno gibanje črevesja in preprečujejo zaprtje (kašo celih zrn, sveže zelenjave / sadje, otrobi, izdelki iz pšenične moke, polnozrnati kruh). Izboljšanje praznjenja črevesja prispeva k pesni, korenček, sliv in suhe slive, sveže marelice.
  • Omejitev izdelkov, ki spodbujajo krepitev fermentacijskih procesov v črevesju in vetru (polno mleko, vse vrste stročnic, testenine, zelje, sladkor, slaščice).
  • Za dajanje prednosti sveže pripravljeni hrani in za izključitev proizvodov v sestavi, ki vsebujejo konzervanse, barve in okuse.
  • Vključitev v prehrani multivitaminsko-mineralnih kompleksov in naravnih bio-stimulansov / imunomodulatorji (čebelji izdelki - matični mleček, med, cvetni prah, propolis, cvetni prah, aloe ekstrakt, limonske trave kitajski, sibirski ginseng, Echinacea, Manchurian Aralia, ARR, mumija).

Pri kronični prostatitis pogosto trpijo spolne funkcije - šibka erekcija, zmanjšan libido. V takih primerih je treba prehrana vsebovati zadostno število rib (tuna, iverke, skuše) in morski sadeži, ostrige, sirilo (na kamelje želodec), prepeličja jajca, oreški (lešniki, arašidi, mandlji, pistacije, orehi), suho sadje, čokolada, čebulo, česen, zelišča (koriander, bazilika, janež, pehtran, Hypericum, beluši).

Diet z prostatitis in adenoma prostate ni bistveno drugačna. Vendar pa je pri tako komorbiditete (prostatitis in adenom) v prehrani tudi živila, ki vsebujejo velike količine cinka (morski sadeži, pusto rdeče meso, ostrige, sled, pšenični otrobi, lubenice semena in bučno, sezamovo, suhi kvas, laneno seme ), selen (pivski kvas, drobovina, morske alge, moka, slanina, morski sadeži, riž, otrobi, koruzni zdrob, ajda) in vitamin E (pšenični kalčki, praženo olje, koruzno olje, piščančja jajca, sojino olje, peteršilj, zeleni grah).

Nič manj pomembnega je spoštovanje režima pitja. Količina tekočine, porabljene čez dan, ni omejena, večina tekočine pa mora biti med obdobji obrokov. Lahko pijete čisto vodo, zeliščne čaje, sokove, sveže pripravljene sadne pijače, kisle mlečne napitke, kompote. Z adenomom prostate lahko priporočamo natrijevo borikarbonatno-natrijevo vodo "Borjomi". Vendar pa je treba ob navzočnosti hitrega urnega uriniranja in drugih motenj dysuric zmanjšati porabo tekočin in izdelkov, ki imajo v popoldanskih urah diuretični učinek.

Dovoljeni izdelki

Prehrana za prostatitis in adenoma prostate vključuje:

  • Priprava juh na nekoncentrirano rastlinsko juho z dodatkom žitaric in zelenjave ter začinjena z maslom ali kislo smetano brez cvrtja.
  • Uporabe za jedi dietetične meso (pusto govedino, teletino, kunčje meso, piščanca in purana brez kože) in nemastna vrst rib (tune, iverka, skuša, sled, losos), iz katerega je mogoče pripraviti vse jedi kuhani, kuhana in dušena brez dodajanja začimb. Kot garnishes priporoča žiti iz celih zrn (pšenica, ajde), kuhana na vodi.
  • Vključitev v prehrani zadostnih količin zelenjave (korenje, pesa, buče, brokoli, paprika, zelena, krompir, jajčevca), tako v surovi obliki - solata z rastlinskimi olji, in po kuhanju (ocvrti, kuhani, parjena).
  • Obogatitev prehrani, ki vsebujejo veliko cinka, selena, vitamina E in polinenasičenih maščobnih kislin (morski sadeži, bučna semena, ostrige, sled, pšenični otrobi, sezamovo seme, laneno seme, posušen pivski kvas, alge, rjavi riž, drobovina, vzklila ohrovt pšenica, oreščki, otrobi, koruzni zdrob, ajdove, olje pšeničnih kalčkov, graha, koruzno olje, prepelice jajca, sojino olje).
  • Potrebno prisotnost v prehrani fermentiranih mlečnih izdelkov (acidophilus mleko, kefir, jogurt, fermentirano pečeno mleko, nesladki jogurti).
  • Kot desert sladko zrelo sadje in jagode, želeji, pireji in poljske od njih so koristne.
  • Od pijač je dovoljeno piti čisto vodo, sadne pijače, juhe bokov, brusnice in rdeče borovnice, zeliščni čaji, šibka zelenega čaja, mlečne pijače, sveže iz sokov in sadnih pijač, ne gaziranih menz vode.

Prepovedana hrana za moške s prostatitisom in možnostmi, kot jih je bolje zamenjati

Vsaka bolezen, ki jo spremlja razvoj vnetnega procesa, povzroča kronično utrujenost, šibkost. To je posledica dejstva, da telo popolnoma izprazni vse sile in sredstva za boj proti patologiji.

Zato je poleg zdravil, ki jih predpisuje zdravnik, pomembno upoštevati posebno prehrano, odstraniti vse škodljive proizvode iz prehrane.

Posebno pozornost je treba posvetiti meni, ko se bolezen poslabša. O dejstvu, da ne morete jesti s prostatitisom pri moških in piti, bo članek povedal.

Prostatitis: kaj je to, in kaj je škodljivo?

Preden ugotovite, da ne morete jesti in piti s prostatitisom, morate razumeti, kaj je ta bolezen. Prostatitis je vnetje prostate.

Normalna in vnetna prostata

Brez učinkovitega zdravljenja in spoštovanja pravilne prehrane lahko patologija povzroči raka na adenoma in prostati. V prvem primeru - je neoplazma benigne narave, v drugem - maligna.

V obeh primerih obstajajo neprijetni simptomi in resni zapleti za zdravje moških. Tudi vnetje prostate vodi do impotence in neplodnosti. Zato je pomembno zdraviti to bolezen.

Zakaj slediti prehrani?

Adenoma in rak ne razvijata vedno v ozadju vnetja prostate. Zato, ko se učijo, da ne morete jesti s prostatitisom, imajo moški vprašanje: ali je treba slediti predpisani prehrani?

Ni enostavno odreči navadnega načina življenja, najljubših pijač in jedi. Toda zdrava prehrana s to boleznijo lahko znatno izboljša zdravje in preprečuje poslabšanje bolezni.

Poleg tega je treba spomniti, da je prehrana začasna omejitev. Torej, če se moški želi čim prej povrniti, morate vedeti, kako organizirati pravilno prehrano s prostatitisom, kontraindikacijami na določene pijače, hrano.

Postopek zdravljenja preprečujejo naslednja živila, ki so škodljiva za prostato:

  • visoko kalorično hrano. Izzove povečanje telesne mase. V kombinaciji s sedentarnim življenjskim slogom to povzroča stagnacijo v medeničnih organih;
  • maščobne jedi. Težave pri delu gastrointestinalnega trakta. Povzročajo zaprtje in poslabšanje bolezni;
  • alkoholne pijače. Ustvarjajo dodatno breme organov genitourinarnega sistema moških. To povzroča poslabšanje vnetnega procesa;
  • škrobne hrane. Na primer, krompir.
  • pomanjkanje vitamina. Povzroči zmanjšanje telesne obrambe. Nizka imuniteta zmanjša učinkovitost zdravljenja z zdravili na nič.

Načela prehrane

Zdrava prehrana s prostatitisom pomeni omejevanje vnosa soli in slanih živil.

Takšna hrana povzroča nastanek edema. Odvečna tekočina povzroča poslabšanje mikrocirkulacije, stagnacijo krvi v vseh tkivih in organih, vključno s prostato.

Zato je v meniju treba vključiti več pare. Izdelke lahko tudi kuhamo, tako da jih prebavimo. Med poslabšanjem patologije zdravnika priporočamo uporabo enostavno asimilirane hrane. Na primer, zelenjavni pire, obara, sadje. Parna ali kuhana v multivariatni zelenjavi so vir vitaminov in ne porabijo veliko energije za prebavo.

Koristno je piti s kislimi mlekami s prostatitisom. V trgovinah je na žalost težko najti naravni mlečni izdelek. Zato morate pri izbiri upoštevati sestavo, kakovost in rok uporabnosti. Kefir je treba kupiti sveže. Stari izdelek ima učvrščevalni učinek in povzroči pojav zaprtja. In to negativno vpliva na vneto prostato. Najbolje je, da se kefir pripravi iz svežega domačega mleka in kisle smetane.

Kisli mlečni izdelki so zelo koristni, vendar le, če so sveži

Veliko moških se zanima, ali lahko jedo sladoled s prostatitisom, ker je ta izdelek tudi mlečni izdelek. Na žalost je sladoled pogosto izdelan iz mlečnih nadomestkov, dodani so konzervansi in barvila, ki se slabo izražajo v stanju prostate. Poleg tega vsebuje ta izdelek veliko sladkorja in je veliko kalorij. In visokoenergijske jedi s takšno boleznijo so kontraindicirane.

Prehrana ne sme popolnoma izključiti mesa. Navsezadnje moški organizem ne prenaša pomanjkanja izdelkov z visoko vsebnostjo hranil. Prednost imajo nizko-maščobne vrste mesa, rib. Meso je treba jedo v majhnih količinah. Zaželeno je združiti ta obrok s kuhano zelenjavo. Torej se meso bolje prebavi.

Mnogi moški radi piva. Težko se je odreči tej pijači.

Zdravniki lahko pijejo to vrsto alkohola, vendar občasno in v najmanjši količini.

Toda iz uporabe koktajlov, ki jih sestavljajo več vrst pijač, ki vsebujejo alkohol, ojačevalci arome, se morate vzdržati.

Katere pijače so prepovedane?

Alkoholne pijače, še posebej v akutnem toku prostatitisa, je bolje odstraniti iz menija.

Alkohol negativno vpliva na posode majhne medenice, moti pretok krvi.

Poleg tega veliko alkohola ni mogoče vzeti z alkoholom: reakcija, ki izhaja iz kombinacije derivatov alkohola in sestavin zdravil, lahko povzroči nepredvidljive resne posledice.

Res je, da nekateri zdravniki v obdobju remisije in olajšanja vnetja prostate dovolijo, da uživajo vodko ali vino. V tem primeru je odmerek strogo omejen na 100 in 200 gramov na dan. Toda bolje je izključiti te pijače.

Prepovedane so tudi naslednje pijače:

  • močna kava, zeleni in črni čaj. Kofein draži organe genitourinarnega sistema, moti proces uriniranja, ki katastrofalno prizadene vneto prostato;
  • kakav, vroča čokolada;
  • gazirane pijače. Negativno vplivajo na prebavni sistem, povzročajo nastajanje plinov. Posledica tega je bolečina v spodnjem delu trebuha, driska. Stanje prostate se močno poslabša;
  • kvass. Vsebuje kvas, ki prispevajo k procesu fermentacije v črevesju.

Kateri izdelki so prepovedani?

Stanje debelega črevesa vpliva na prostato. Navsezadnje so ti organi postavljeni drug ob drugem. Zato je med poslabšanjem vnetja prostate bolje zavrniti tiste izdelke, ki povzročajo dvignjeno ali povečano nastajanje plinov.

Izdelki, ki povzročajo nastajanje plinov

Iz prehrane in tistih jedi, ki imajo dražilne lastnosti, je treba izločiti vse težke in maščobne jedi. Poleg tega, da takšna hrana otežuje delovanje črevesja, želodec tudi zavira metabolične procese v moškem telesu, lahko oslabi imunski sistem in povzroči dysbakteriozo.

Katera hrana ne moremo jesti s prostatitisom, so navedena spodaj:

  • pečeno pecivo;
  • fižol in grah;
  • sveže zelje;
  • začimbe, začimbe;
  • redkev, redkev;
  • gorčica;
  • prekajeni izdelki;
  • kislina;
  • Pickles;
  • bogato meso ali ribja juha;
  • gobove, ribje in mesne omake;
  • stranski proizvodi;
  • maščobni razredi mesa, rib;
  • mast;
  • gobe;
  • konzervirana hrana.

Na Kitajskem in na Japonskem rak prostate ima majhen odstotek moške populacije. In, kot je znano, ljudje v teh državah jedo malo mesa. V svoji prehrani prevladujejo rastlinske maščobe, bogati z mikroelementi in minerali.

Katere izdelke naj vključim v meni?

Ob obravnavi dejstva, da ne morete jesti s prostatitisom, je vredno razmisliti in uporabiti izdelke, ki prispevajo k okrevanju. Za začetek so zelo koristna pesa, korenje, kumare in paradižnik s prostatitisom, tako kot veliko drugih svežih zelenjadnic.

V dnevnem meniju je treba vključiti hrano, ki je bogata z minerali, elementi v sledovih, vitamini, na primer:

  • ocvrt jajca za nekaj rumenjakov;
  • ajdova kaša;
  • koruza;
  • kozice;
  • prune;
  • suhe marelice;
  • kuhana pesa;
  • zivali zelje;
  • ovsena kaša;
  • buča;
  • dragi;
  • lubenica;
  • bučo;
  • sveža zelenica.

Bolje jesti v majhnih delih. Priporočljivo je, da pijete več tekočine in se prepričate, da ni otekanja. Po zaužitju je zaželeno piti vodo. Pred spanjem je prepovedano pitje.

Dieta s prostatitisom

Izguba spolne privlačnosti in impotence zaznava večji del močnejšega spola kot konca življenja, nočna mora, ki preneha svojo spolnost. Eden od dejavnikov, ki lahko privedejo do tega stanja, je vnetni proces, ki prizadene prostato, in ima zdravstveni izraz prostatitis. Ta položaj ni samo fizično in psihično neprijeten, temveč zahteva takojšnjo medicinsko pomoč. Ne zavrnite. V protokolu za zdravljenje te bolezni se uporabljajo zdravila in fizioterapevtske tehnike. Ni zadnje mesto pri odpravljanju težave je prehrana s prostatitisom.

Ali potrebujete prehrano za prostatitis?

Po diagnosticiranju te bolezni bo zdravnik zagotovo dal priporočila za popravo prehrane, pacient pa lahko tudi uvede potrebne omejitve. Zato je odgovor na vprašanje, ali je prehrana s prostatitisom potrebna, nedvoumna - morali boste spremeniti svojo prehrano, če se moški čim prej odpove svojemu problemu.

Toda takoj ni treba biti razburjen, ker prehrana, kot jo dojemamo, v tej situaciji ni potrebna. Ni treba upoštevati stroge prehrane s pomembnimi omejitvami za izdelek. Pri prostatitisu, tako kot pri mnogih drugih boleznih, mora človek preprosto odstraniti iz svojega menija številna živila, ki so za prehrano v danem vnetju nedopustna.

Zato, ali potrebujete omejitev v hrani - ja, to je potrebno! Spodaj bomo preučili, kaj je mogoče, in kaj se je bolje izogniti z vnetjem prostate.

Kakšna je dieta za prostatitis?

V tem, da je treba upoštevati določena pravila pri pripravi dnevnih menijev, človeka, čigar zgodovina je obremenjena z zadevno boleznijo, je potrebno - ugotovljeno je bilo. Poglejmo zdaj, kakšna prehrana pri prostatitisu je imenovana ali imenovana za takšnega bolnika.

Prvi in ​​morda najpomembnejši, kaj naj naredi predstavnik močne polovice človeštva, je popolnoma ali popolnoma zmanjšati količino porabljenega alkohola. In med poslabšanjem bolezni za takšnega bolnika "suhi zakon" edinstveno deluje.

Če je bolezen kronična oblika in rok popolno okrevanje ali remisijo človek "vzeti na prsih« ni več kot enega litra piva na dan, ali dva kozarca koli napake ali stekla (70 - 100 ml) po kateremkoli močne alkoholne pijače (Gin, vodka, rum, viski, konjak in tako naprej).

Pomembno je pojasniti, da gre za visokokakovosten izdelek rastlin vodke in konjak. To dovoljenje ne velja za slabokakovostne telesne straže in luknjo s sumljivimi pripravami. Kozarec tega koktela lahko bolnika pošlje v bolnišnično posteljo in poslabša položaj pri zdravljenju prostatitisa.

Pod prepovedjo so tudi gazirane pijače, ki dražijo sluznico prebavnega trakta. Ker je prostata žleza "soseda" črevesja, draženje in z njim vnetje, se tudi razširja na to. Drugi odtenek, ki izključuje gazirane izdelke iz sode, je dejstvo, da se urnik za zbiranje sečnega nosu hitro napolni, začenja stisniti prostato in se že vneto.

Dieta s prostatitisom in adenomom

Če je prišlo do poslabšanja bolezni, mora človek takoj spremeniti svojo prehrano, tako da gre enostavno in hitro prebavljive in reciklirne izdelke. Prehrana s prostatitisom in adenomom je skoraj enaka, poseben kraj, v katerem zasedajo zelenjavni posevki, ki je zaželeno, da jeste v surovi obliki ali pod minimalnim toplotnim učinkom. Podobno se uporabljajo različni sadovi.

Ni nujno, da bi jedli ocvrto posodo, bodo veliko bolj uporabne in bodo izgubile minimalno količino snovi, ki so potrebne za telo, če jih obdelujejo pare, bodo peljali na pacientovo mizo v kuhani ali pečeni obliki. Pri enakem okusu se kakovost ne spreminja.

Tudi če mlečni izdelki niso med priljubljenimi, ne upoštevajo prisotnosti na mizi, niso le hranljivi, temveč imajo tudi koristen učinek na prebavni sistem, ki je bistven za reševanje problema.

Z vnetjem prostate morate povečati vnos katere koli tekočine. Dnevna količina tega, ki vstopi v človeško telo, mora biti od enega do pol do dva litra. Ta znesek vključuje vse tekočine, vključno z juhami. Primerna samo čisto vodo, ampak za povečanje vitamina vrednost pijač, mora biti različnih sadnih in zelenjavnih sokov, sladic, sadne pijače, sadni kompot in suho sadje, zeliščni čaji in infuzij.

Lečeči zdravnik lahko predpiše bolniku prehrane № 5 medicinske prehrane, ki ustreza omejitvam imenovani po resekciji žolčnika in pri zdravljenju drugih bolezni, povezanih z motnjami prebavnega trakta.

"Izhod" teh omejitev ni preveč drastičen, morate nemoteno vnesti predhodno izključene izdelke. Ker lahko hiter prehod na dnevno prehrano povzroči vračanje bolezni.

Zavračanje slabih navad, racionalen dnevni meni in zdrav življenjski slog so pomembni za vsako zdravstveno stanje v kateri koli starosti. Ta odnos do vašega zdravja bo ohranil vaše telo, imunske sile na visoki ravni, kar bo vedno vplivalo na povečanje libida in reproduktivno sposobnost telesa.

Obstajajo nekatere razlike v omejitvah izdelkov pri teh boleznih. Za zgoraj omenjeni prostatitis in z adenomom odstranimo takšne lastnosti prehrane iz prehrane:

  • Beli kruh.
  • Kava.
  • Treba je omejiti vnos mesnih izdelkov. Svinjina je popolnoma izključena.
  • Vse ohranitve.
  • Sladkor, sladkarije, slaščice.
  • Močan črni čaj.
  • Marinade.
  • Ni dovoljeno piti nobenih alkoholnih pijač.
  • Živalske maščobe.
  • Sol.
  • beljakovine delno nadomestilo za pomanjkanje morski sadeži, pusto meso in ribe izdelkov (40%) in preostali 60% prekrivanjem rastlinskega proteina: soja, leča, fižol, fižol, ajde in ovseni kosmiči.

Diet z akutnim prostatitisom

Glavni simptomi akutne faze bolezni so:

  • Dovolj pogosto nagnjenje in boleče uriniranje ali, nasprotno, stagnacija urina.
  • Zvišana rektalna temperatura (do 38 ° C).
  • Akutni simptomi bolečine v anusu in perineumu.
  • Če ne sprejmete ustreznih ukrepov, se lahko temperatura dvigne na 40 ° C in bolečina postane pulsativna.
  • Ob visoki zvišani telesni temperaturi je navzea in nagnjenost k bruhanju, telo začne utripati zvišano telesno temperaturo.

Prehrana v akutnem prostatitisu ni preventiva, temveč je terapevtska narava. Še posebej pomembno je, da takoj izključimo prehrambene izdelke, ki lahko dražijo sluznico gastrointestinalnega trakta, kar neizogibno vodi v povečanje vnetnega procesa, ki prizadene prostato. Namen prehranskih omejitev v akutni obliki bolezni je potreba po optimizaciji delovanja prostate.

Najpomembneje, kaj je treba storiti z poslabšanjem bolezni, je odstraniti iz vaše prehrane:

  • Alkohol in gazirane pijače.
  • Kislo sadje.
  • Čebula, paprika, česen in s tem pikantne jedi.
  • Urinom omogočajo pridobivanje lastnosti, ki po prehodu skozi sečnico dražijo stene in tako spodbujajo vnetje.
  • Prekajeni izdelki.
  • Močan čaj, kakav in kava.
  • Ohranjanje.
  • Prispevajo k razširitvi krvnih žil, ki oskrbujejo kisik in hranila organom majhne medenice, s čimer se zmanjša pretok krvi v prostato in stisne sečnico.
  • Stročnice, kislo zelje in drugi proizvodi, ki povzročajo povečano napenjanje.

Bolnikova miza mora biti bogata:

  • Žitna žita: ajda, jak, biserni ječmen, ovsena kaša in drugi. Spodbujajo črevesno peristaltiko.
  • Količina porabljene tekočine je treba povečati na en in pol do dva litra, kar omogoča, da se urina razredči, tako da je manj koncentrirana. To bi moralo vključevati tudi odlitke zdravilnih zelišč, ki prispevajo k najhitrejšemu okrevanju in baktericidnim delovanjem na telesu pacienta.
  • Hrana mora biti enostavna, hitro prebavljiva in prebavljiva. To bo telesu omogočilo porabiti več energije za boj proti bolezni, ne pa za predelavo hrane.

Dieta s kroničnim prostatitisom

Simptomatologija obravnavane bolezni, ki je v kronični obliki perkolacije, se nekoliko razlikuje od akutne faze:

  • Simptomatologija bolečine ni pulsativna, kot pri akutnem prostatitisu, vendar boleč, lokalizirana v mednožju, vendar se izpušča v območje kostnega mozga in urogenitalnega sistema.
  • Težave pri uriniranju.
  • Srbenje se pojavi na spolovilu.
  • Zmanjšan libido.
  • Med razvojem bolezni pride do impotence.

Prehrana pri kroničnem prostatitisu je kurativna in preventivna. V ozadju fizične in motorične aktivnosti življenje moškega bistveno izboljša njegovo kakovost in bolezen prehaja v ravnino vztrajnega remisija.

Če akutnega prostatitisa ni mogoče ustaviti v treh mesecih, bolezen preide na kronično ravnino. Ta bolezen je težko zdraviti, vendar kompleksna terapija, v kateri pravilna dieta ni najmanj pomembna, je sposobna, če ne popolnoma razbremeni človeka problema, vsaj za zmanjšanje težav in nelagodja.

Glavni pojem te prehrane je zmernost. Prva stvar, ki jo bolnik potrebuje, je opustitev pijač, ki vsebujejo alkohol in kofein. To ni popolna zavrnitev, včasih lahko še vedno uživate v kozarcu vina ali kozarcu vodke, vendar to ne bi smelo biti sistem.

Močni črni čaj je bolje zamenjati z zelenimi sortami. Poleg tega, da tekočina uniči urin, pomaga čiščenju sečnice, čaja in lahkih protivnetnih lastnosti.

Prav tako morate odstraniti vse maščobne jedi iz vaše prehrane. Konec koncev, maščobne celice vodijo v nastanek pločnikov holesterola, ki se ne odstranijo iz človeškega telesa, ampak se kopičijo na stenah krvnih žil, kar vodi v poslabšanje krvnega pretoka in blokade krvnih žil. Holesterolni čepi blokirajo "dostavo" kisika in hranilnih snovi organom, vključno s prostato. Poleg tega se maščobne celice, ki prihajajo iz hrane, presnavljajo v snovi, ki lahko dražijo sluznico prebavnega trakta, poti izločanja sečil, ki spodbujajo le vnetni proces.

To bi moralo zmanjšati porabo ocvrtih živil, raje pekočo in kuhano hrano. Nihče ne govori o popolni zavrnitvi, le zmanjšati je treba odstotek takšnih jedi v prehrani bolnika.

Iz istega razloga, za zmanjšanje draženja, morate zmanjšati uporabo soli, kot tudi ostre začimbe in začimbe. V vaši prehrani je potrebno popolnoma odstraniti konzervirane in konzervirane izdelke, majonezo, adžiko in podobno.

Toda na zelenjavi in ​​sadju ne bi smeli rešiti, bi morali večino te prehrane zaužiti. Bogat z rastlinskimi grobimi vlakni, ti izdelki izboljšajo predelavo in promocijo zaužite hrane skozi črevesje, izboljšajo prebavo. Ta pristop pomaga zmanjšati vnetni proces.

Z izključitvijo moči - količine mesnih izdelkov, bi bilo pomanjkanje beljakovin nadomestiti s proizvodnjo rastlinskih beljakovin, je lahko fižol, soja, fižol, skuto, pusto meso, morski sadeži in morske ribe.

Pri kroničnem poteku bolezni mora telo pacienta s proizvodi prejeti potrebno količino cinka. Ta kemični element je bistven za bolnika na prostatitisu. Pozitivno vpliva na delo prostate, spodbuja zadostno proizvodnjo sperme in zagotavlja normalno erekcijo. Pomanjkanje cinka v telesu človeka, ki lahko povzroči moško neplodnost.

Zaželeno je jesti živila, bogata s cinkom, skupaj z vitaminom E (živila z visoko vsebnostjo). Ta tandem vodi do bolj popolne in enostavne asimilacije tega elementa v sledovih.

Dietni meni za prostatitis

Kot že omenjeno, prehrana s prostatitisom ima svoje omejitve: zdravila, ki jih je treba izključiti (ali zmanjšati njihov vnos), in obstajajo tisti, ki imajo prednost pri prehrani pacienta, ki trpi zaradi zadevne bolezni. Po tem, ko smo se seznanili s tem vprašanjem, bomo zdaj obravnavali primer priporočene prehranske porazdelitve obrokov in živil skozi ves dan.

Takoj je treba opozoriti, da dietni meni za prostatitis vključuje delen obrok v majhnih deležih. Dnevni odmerek naj bo po možnosti razdeljen na štiri do šest obrokov.

Poskusimo ponuditi približno dnevni meni.

1. dan

  • Ovsena kaša.
  • Vsako sadje.
  • Zeleni čaj.

Kosilo - juhe iz maline.

  • Uho je na vodi, ne na bogati juhi.
  • Solata - sortirano zelenjavo.
  • Kompoti suhega sadja.

Tik pred spanjem - kozarec ryazhenke.

2. dan

  • Parna omlet z zelenjavo.
  • Sadje in jagodičje.

Kosilo je peščica orehov.

  • Lenten borsch.
  • Kuhane ribe.
  • Sveža solata korenček.
  • Odlomek divjih vrtnic.

Prigrizek - jabolka, pečena s cimetom.

  • Meat fricassee.
  • Korenček - pražena solata.

Takoj pred spanjem - kozarec jogurta.

3. dan

  • Egg ječena.
  • Pearl ječmen.
  • Sveža kumara.
  • Mineralna voda brez plina.

Kosilo - sadna solata.

  • Ajdova drobna kaša.
  • Morski sadeži.
  • Kuhani šparglji.
  • Zeleni čaj.

Prigrizek je pečena buča.

  • Zajec pečen v kislo smetano.
  • Solata iz dušenega zelja.

Tik pred spanjem - kozarec jogurta.

4. dan

  • Kuharski sir.
  • Berry žele.
  • Lahka krompirjeva juha.
  • Kuhanega mesa.
  • Zamašek za zelje.
  • Sadni sok.
  • Meso, pečeno v gostilni z zelenjavo.
  • Solata iz sveže zelenjave.

Tik pred spanjem - kozarec kislega mleka.

5. dan

  • Kukuruzna kaša (homini).
  • Kos trdega sira (ne masten).
  • Sadje sveže.

Kosilo - soufflé banan.

  • Rastlinska juha z brokolijem.
  • Ribe so pečene na zelenjavni blazini.
  • Sladoledna blazina.
  • Kompot plodov.

Popoldanski prigrizek - skuta sorbe.

  • Večerja:
  • Pokrovače v limonini omaki.
  • Solata je zelenjavna zelenjava.

Takoj pred spanjem - kozar kefirja.

6. dan

  • Kuhani riž.
  • Mehko kuhan jajce.
  • Zeliščni čaj.

Kosilo - sadni sladica.

  • Makaroni iz trde sorte, ki jih pripravi "al dente".
  • Parna kozica.
  • Solata svežih paradižnikov in kumar.
  • Kompoti suhega sadja.

Prigrizki - syrniki z rozinami.

Tik pred spanjem - kozarec mleka.

7. dan

  • Pearl ječmen s krušeno čebulo in korenje.
  • Vinaigrette.
  • Zeleni čaj.

Kosilo - buča, pečena z jabolkami.

  • Gobova juha je pire.
  • Krekerji iz temnega kruha.
  • Sadni kompot.

Snack - pellicola z zelenjavnim polnjenjem.

Tik pred spanjem - kozarec jogurta. Zadnji obrok mora biti enostaven, ne sme preobremeniti prebavnega trakta ponoči.

Prav tako je treba opozoriti, da se lahko stopnja omejitev nekoliko razlikuje, saj je to odvisno od resnosti same patologije, zgodovine bolnikovih sočasnih bolezni in stanja posameznega bolnika v času vnosa prehrane. Zato je priporočljivo, da svetovalec o prehrani daje zdravnik.

Prav tako je treba opozoriti, da je treba zapustiti prehrano tudi postopno, saj lahko ostre spremembe v prehrani znova povzročijo vračanje bolezni.

Diet recepti za prostatitis

Ponujamo vam nekaj receptov za prehrano s prostatitisom, ki ustrezajo zahtevam dietetikov, medtem ko ostanejo okusni in predstavljivi.

Kosi roza lososa, pečen z limono in zelenjavo

  • Meso roza lososa - 400 g
  • Lemon - ena
  • Dill - en snop
  • Oljčno olje - tri žlice
  • Troblje, praženo - ena čajna žlička
  • Sol za okus (minimalna količina)

Odstranite file iz kosti, sperite in posušite s kuhinjsko brisačo. Pripravite marinado, mešajte rastlinsko olje, sol, drobtine. Premešajte. Vpišite sesekljan koper. S to maso reši roza losos. Na vrh z limono, razrezano na obroče.

Na podmazani pladenj za pečenje prenesite ribe. V pečici, segreti na 180 stopinj, postavite pekač za pečenje in držite približno 15 minut. To je dovolj, da bo ribe pripravljeno.

Miza je na listi solata. Posodo lahko služi tako toplo kot hladno.

Teletina zrezek z mesom

  • Meso - 100-150 g
  • Rice je eno steklo
  • Različne korenine. To so lahko korenje, zelena, parsnip, koreninski peteršilj in tako naprej.
  • Bay list
  • Rastlinsko olje - dve žlici
  • Sol po okusu

Vrelo meso dajte v vrelo vodo in jo vrnite k vrenju. Po vreli vodi je treba izvirno juho izsušiti in meso ponovno vliti z vodo in jo zavreči. V drugi juli, dajte korenine, lovor, sol. Kuhajte, dokler kuhajte teletino.

Temeljito sperite s hladno vodo. Fry pan s segrevanjem rastlinskega olja. Rice se prepirajte do zlate, zmanjšajte ogenj in nalijte pol skodelico vode v zrnje, sol. Če želite ustvariti parni učinek, ga pokrijte in pokrijte s polno pripravljenostjo.

Odstranite riž in koščke mesa na ploščo, potresemo z zelenjavo.

Krompirjev klin, pečen v peči

  • Krompir - štiri srednje gomolje
  • Paprika - ena čajna žlička
  • Miren poper - na vrhu noža
  • Zemeljska kumina - četrtina čajna žlička
  • Origano - ena žlica
  • Rastlinsko olje (po možnosti oljčno olje) - dve čajni žlički
  • Sol po okusu (3/4 žličke)

Peljemo krompirjeve gomolje, posuši s kuhinjsko brisačo in razrežemo na rezine. V globoki skledi krompir, vlijemo v rastlinsko olje in premešamo.

V drugi skledi zmešajte vse razpoložljive začimbe. S pripravljeno mešanico obrišite krompirjeve rezine, pravilno razporedite sezonske kaše skozi krompir.

Hkrati pa vklopite pečico in jo segrevajte na 200 stopinj.

Pokrov pladnja za pekač s posebnim sijajnim papirjem, na katerem položite pripravljene krompirjeve kose. Držite v segreti pečici 20 - 30 minut. Običajno je to dovolj za pripravo posode.

Čas pečenja je odvisen od velikosti lupin in kakovosti pečice.

Na mizi lahko služi sveža solata, paradižnikova omaka.

Piškoti s sirom

  • Curd z nizko vsebnostjo maščob (ali maščobami) - 450 g
  • Surovo jajce - tri kose
  • Moka - dve žlici
  • Sladkor - pisok - dve žlici

Sveža skuta pravilno zmelje ali, kar je lažje, skozi meso mlinček. Jajca zlomijo in ločita rumenjak in beljakovine. V skuto dodajte jajčne rumenjake, moko in sladkor, dobro premešajte.

Ločite beljakovine s katerim koli priročnim kuhinjskim aparatom, da bi stiskali v obstojni peni. Zelo pazljivo jo vpišite v skuto. Premešano rezilo bi moralo biti gladko v eni smeri.

Na tej stopnji v masi skute lahko dodate kandirano sadje, različne jagode in sadje, suho sadje.

V plesni, namaščen z maslom, položite skuto "testo". Na vrh poravnajte in mast z rumenjakom. Puding je kuhano v vodni kopeli (lahko je v multivarku), dokler ni popolnoma kuhano.

Ajdova kaša z gobami

  • Mleček ajde - pol stekla
  • Paradižnik - en kos
  • Sveže gobe (šampinjoni) - štiri srednje
  • Čebula - polovica
  • Zeleni peteršilj
  • Rastlinsko olje (po možnosti oljčno olje) - dve čajni žlički
  • Sol po okusu

Ajdova drobtina dokler ni pripravljena, pri čemer voda v razmerju enega dela žita na dva dela vode. Dodajanje.

Na ogrevani cvrtnik nalijte rastlinsko olje in rahlo poprgnite čebulo, razrezano na polovice. Vnesite oprano in razdelite na štiri šampinjone. Rahlo popržite. Paradižnik razrežite na majhne rezine in ga položite v passerel, poper in dodajte. Na majhnem ognju za zaščito. V pripravljeni marinadi dodajte pripravljeno ajdovo kašo in sesekljana zelišča. Držite še nekaj minut na peči. Posoda je pripravljena!

Zelenjavna obara

Ta jed je pripravljena na klasičen način, to je katero koli zelenjavo, ki jo ima oseba (razen samo zelje in drugih izdelkov, ki so prepovedane).

Zelenjavo je treba razrezati na kocke. Začnemo izhajati, pri čemer upoštevamo hitrost priprave vsakega izdelka (vzemimo v obratnem vrstnem redu). Na primer, najprej morate malo odtrgati korenje in por, nato šele nato uvesti krompir. Jajca, patissons in bučke se vnesejo v obara tudi po krompirju.

Postopek kuhanja poteka na majhnem ognju, v majhni količini vode prelije v majhni količini vode (vendar toliko, da so okuženi in ne ocvrti) in rastlinsko olje ter rahlo polnjenje in poper.

Na samem koncu kuhanja lahko vnesete paradižnike in bolgarske paprike.

Jabolka pečena z ribezi

  • Apple - dva
  • Jagode iz črnega ribeza (sveže ali zamrznjene) - steklo
  • Nekaj ​​sladkorja in sladkorja v prahu

Sadje pere, križno razdeljeno na dve polovici. Previdno odstranite jedro z ostrim nožem.

Ločeno, ribezo iz ribeza, da prelijemo sladkor, premešamo. Polovica jabolk napolni z jagodami s sladkorjem in jo položi v pekač.

V pečici, segreti na 200 stopinj, postavite kalup in držite 10 do 15 minut. Nato odstranite in pustite, da se ohladi rahlo. Ogrejemo toplo posodo s praškom.

Kaj lahko jeste s prostatitisom?

Da bi preprečili morebitne nesporazume in nesporazume, moramo podrobneje preučiti vprašanje, kaj lahko jedo s prostatom.

Ti izdelki niso dovoljeni le za vnetje prostate, temveč so vključeni v seznam osnovnih snovi, ker mora telo prejeti popolnoma dnevno raven vseh hranilnih snovi, ki so potrebna za njegovo normalno delovanje.

  • Živalske beljakovine so potrebne v prehrani takšnega bolnika.
    • Vendar pa je priporočljivo, da se določi svojo pozornost na perutnino belo meso (npr piščanca), od rdečih sort idealna divjačino, vendar ne, bo mogoče nadomestiti pusto svinjsko, goveje meso, jagnjetina.
    • Nezasedeni siri z nizko vsebnostjo maščob.
    • Morski sadeži. To vključuje mastne morske ribe.
    • Ne pozabite na kisle mlečne izdelke. Mleko - se lahko porabi ves dan. Fermentirano pečeno mleko, jogurt, kefir, z nizko vsebnostjo maščob skuto, ayran - izdelke, ki jim je dovoljena uporaba tudi pri zajtrku in pred spanjem. Navedeni proizvodi ne prispevajo k hitremu polnjenju debelega črevesja in mehurja. To preprečuje njihovo hitro polnjenje, stiskanje, ne povzroča stagnacije snovi v prostati.
  • Vsaj polovico bolnišnične prehrane je treba zavzeti iz različnih zelenjave in sadja. Takšni ogljikovi hidrati morajo biti prisotni v prehrani katerega koli človeka:
    • Kompleksni ogljikovi hidrati so žita. To so lahko vse vrste kaše in drugih jedi, ki temeljijo na njih: koruza, proso, ajdo, ovsena kaša in tako naprej. Žita so le skladišče vitaminov, vendar so še posebej bogate z vitaminoma skupine B, ki so vir energije in spodbujevalec celičnega metabolizma.
    • Različne zelenjave: korenje, zelje, zelena, buča, paradižnik, pesa, bučke in tako naprej. Preprosto se razgrajujejo in dobavljajo vitamine in elemente v sledovih. Zelenjava z rastlinskimi vlakni izboljša gibljivost črevesja, ki ščiti moškega genitourinarskega sistema pred stoječimi pojavi. Nekatere zelenjave so vključene v seznam preventivnih izdelkov iz rakastih rastlin.
    • Čebula in česen - preventivno zdravilo za veliko okužb in prehladov. Eterična olja teh zelenjadnic izboljšajo pretok krvi, kar je pomembno za prostatitis. Vsak dan je dovolj, da bi pojedli malo teh izdelkov in zdravje moškega se bo znatno izboljšalo. Menijo, da uvedba čebule v vašo dnevno prehrano prispeva k večji učinkovitosti, česen pa deluje kot nevtralizator patogene mikroflore.
    • Sveže jagode in sadje, njihova suha sadeža - neprekosljiv črt mikro- in makroelementov, vitaminov, drugih snovi, brez katerih človeško telo ne more normalno delati. Sodelujejo pri sintezi številnih encimov in hormonov, sodelujejo v vseh procesih, krepijo imunski sistem. Obstaja pozitiven učinek na libido moških, sperme se aktivirajo in njihove možnosti pri oploditvi jajca se povečajo.
    • Hrenovo gorčica, parsnip, peteršilj - ta zelenjava mora nujno biti prisotna na moški mizi. Zavirajo razvoj tumorskih celic, normalizirajo krv in pretok krvi, igrajo pomembno vlogo pri zdravljenju problemov genitalnega sistema človeka.
    • Čista izvirska voda, sadne pijače, sadne pijače in želeji (po možnosti ne-sladko sadje in brez sladkorja), različni sokovi, sveže sadje in zelenjava, jagode juha iz bokov.
  • Ne pozabite, da moška žlica za normalno delovanje zahteva kemični element, kot je cink. Njegova precej v oreških, bučnih semenih (vendar bo ustrezala drugim) in različnih orehov. Prisotna je tudi v maščobnih ribah, morskih sadežih in jajčnem rumenju.
  • Brez maščobe ne morete storiti, vendar morate nemudoma določiti, da je njihova glasnost bistveno omejena. Po maščobe dohodnega spodbujajo tvorbo holesterola plakov, ki se nastanijo na stenah krvnih žil, njihova zapečatena, motnje krvnega pretoka, ki je nedopusten tej bolezni. Zato lahko maščoba vstopi v telo človeka le v majhnih količinah, na primer z pusto svinjino, mlekom in kopjem. Toda rastlinske maščobe so dovoljene, na primer, iz oljčnega olja. Oljčno olje vsebuje visok odstotek vitamina E (tokoferol), ki lahko pozitivno vpliva na sintezo sekrecije spolnega hormona in delovanje prostate.

Prav tako je treba opozoriti, da je treba vse jedi kuhati parjeno, kuhano in pečeno. Izogibati se je treba ocvrtim živilom.

Kaj ne morete jesti s prostatitisom?

Vendar pa obstajajo tudi tista živila, ki jih je treba popolnoma odstraniti iz prehrane ali zmanjšati odstotek njihove porabe, tiste izdelke, ki spodbujajo nadaljnji razvoj patologije in preprečujejo njegovo učinkovito zatiranje. Torej, kaj ne moremo jesti s prostatitisom? Kateri izdelki bi morali biti omejeni:

  • Zmanjšajte vnos soli v vašo prehrano.
  • Ostri začimbe, ker dražijo sluznico prebavnih organov in prek njih ter na prostati.
  • Zmanjšajte porabo prekajene hrane, soljene in suhe hrane.
  • Odstranite svojo prehrano maščob, maščob mesa, maščobnih rib in jedi, ki temeljijo na njih. To je povezano s plakati holesterola in z zmanjšanjem običajne stopnje krvnega obtoka v prostati.
  • Končni proizvodi, ki jih kupujemo v supermarketih in vsebujejo veliko "yeshos": konzervansi, emulgatorji, sladila, stabilizatorji, barvila, ojačevalci arome.
  • Proizvodnja hitre hrane.
  • Pohovana hrana.
  • Redkev, redkev.
  • Mesni stranski proizvodi: pljuča, ledvice, srce in tako naprej.
  • Napolnjene juhe. To velja za mesne, ribje in goveje meso.
  • Beli zelje in predstavniki družine stročnic, povzročajo črevesne procese fermentacije, ki povzročajo nastajanje plinov.
  • Ribe in mesni izdelki v pločevinkah.
  • Špinača, kislina.
  • Pekarski in sveži pekovski izdelki, tudi sladkor prispeva k povečani fermentaciji.
  • Pijače, polnjene s plinom.
  • Nikotin in droge.
  • Alkoholne pijače z vsako močjo. Ta tekočina, ki vstopa v notranjost, se pretvori v acetaldehid - strupeno kemično spojino, ki lahko sistematično škoduje celotnemu telesu. Alkohol moti krvni pretok v medeničnih organih, kar otežuje potek bolezni.
  • Omejite sprejem čokolade, kakava, kave, močnega črnega čaja. To je posledica visoke vsebnosti kofeina v njih, kar negativno vpliva na prizadeti organ. Te izdelke je mogoče zamenjati: kava, na primer, nadomestni derivat cikorije, je čaj bolje porabiti zeliščni ali zeliščni.
  • Izključi kvass.

Diet s prostatitisom pri moških

Ne osredotočite se na besedo "prehrana". Hrana na podlagi dovoljenih izdelkov ni le koristna, ampak tudi okusna. Ko ga obvlada, sčasoma človeka preseneča, kako lahko jesti drugače prej, ker ta prehrana zdravi celotno človeško telo.

Dieta za prostatitis pri moških mora vsebovati izdelke, ki so razvrščeni kot dovoljeni, in izključujejo tiste, ki ostanejo prepovedane. Seveda, da se naučijo, kako narediti dnevni jedilnik, ki bo potekal - čas, ampak je šel v norma za to v prihodnosti ne potrebuje veliko časa in truda.

V dnevni prehrani lahko vnesete različne juhe, vendar ne kuhate na bogatih brozah. Obogatite svojo mizo s številnimi zelenjavnimi in sadnimi solati. Pečeno meso, kuhane ribe, zelenjavne, kruhove za ribe in meso, mesne kroglice, zrazy. Za njih bodo okrasili kašo in testenine iz trde pšenice, kuhane ali pečene zelenjave.

Uravnotežena in raznolika prehrana, vključno s potrebno količino beljakovin, ogljikovih hidratov (večinoma zapletena), maščobe (predvsem pridelava zelenjave) bodo zadovoljile lakoto. Ta prehrana zapolni dnevne norme vitaminov, mineralov, makro in mikroelementov.

Takšna prehrana stabilizira težo, ki vam omogoča, da se znebite presežka, izboljša stanje vseh sistemov in organov človeškega telesa, vključno s prostato.