Glavni
Analize

Izdelki in dietni meni za adenoma prostate

Kadar obstaja bolezen adenoma prostate, je pomembno slediti kompleksni terapiji z dieto. Poleg zdravljenja in izvajanja postopkov je treba prehranska prehrana spremeniti. Za moške je bila razvita posebna prehrana za adenoma prostate, ki vključuje živila, ki so koristna za telo. Če jih dodate v meni, bo olajšal stanje bolnika in se hitro opomogel zaradi bolezni.

Kaj je adenoma prostate?

V medicinski praksi se adenoma prostate nanaša na benigni tumor (hiperplazija - BPH), ki se pojavi pri moških, starejših od 40 let. Zunaj bolezen predstavlja proliferacijo tkiva med lobulami organa, videz vozlov v njej. Vzroki bolezni so hormonske spremembe. Adenoma prostate se lahko določi iz naslednjih telesnih simptomov:

  • pogosto uriniranje;
  • lahko pride do prekinitve tankega šibkega curka urina;
  • občutek nepopolnega praznjenja mehurja;
  • napenjanje z uriniranjem, inkontinenca.

Obstajajo tri stopnje manifestacije patologije prostate adenoma. Zanje so značilni naslednji dejavniki:

  1. Prve - kršitve so minimalne, povečanje nočnega uriniranja, letargija curka. Stopnja tumorja adenoma prostate je trajala 1-10 let.
  2. Drugi - izraziti simptomi - občasni curki, napenjanje, občutek nepopolnega praznjenja. V sečnem mehurju ostane urin, zamuda vodi v vnetje sluznice, sežge, bolečino.
  3. Tretji je neizvedeno izločanje urina ponoči in dan. Obnavljanje prostate adenoma je mogoče doseči le s kompleksno terapijo in poiskati zdravniško pomoč.

Dieta s prostatitisom in adenomom prostate

Poleg zdravljenja z zdravili bo prehrana z adenoma prostate pri moških pripomogla k temu, da se bo spopadla z boleznijo. Zanj je značilna osnovna pravila prehrane:

  • jedo majhne dele, prigrizek s svežim sadjem, jagodami, zelenjavo;
  • se držite določene vrste hrane pravočasno, ne odstopajte od sistema;
  • za sladico je dovoljeno jesti klobase, mousse, poljščine, želeje;
  • omejiti sladkor na minimum, zamenjajte med z dnevno hitrostjo 50 g;
  • zavrnitev ocvrte, soljene, soljene hrane, začimb;
  • na dieti, je zaželeno, da jesti hrano - kuhana pesa, suho sadje, da vplivajo na črevesje;
  • osnova prehrane v adenoma prostate - kuhana, pečena hrana, parjena;
  • Za en dan si lahko jedel največ 200 gramov mesa ali 300 gramov rib.

Če je človek opravil operacijo za odstranitev prostate, potem prehrana v obdobju po operaciji pomeni naslednja pravila za opazovanje zdravja telesa:

  • vključiti v zdravo prehrano s sadjem in zelenjavo, paradižnik;
  • so fermentirani mlečni izdelki - jogurti, jogurt, kefir;
  • pijte svetlo zeleni čaj za aktivno proizvodnjo testosterona;
  • uporabite losos, sardone, kozice, iglice, sledi, uporabne za tokoferol in maščobne kisline;
  • od svinjine in govejega mesa, hitro hrano, čipsa - jedi z visokim deležem maščob.

Dieta za adenomom prostate 2. stopnje

Z razvojem druge faze bolezni, ko se simptomi pokažejo živo, je potrebna prehrana z adenoma prostate. Zdravniki dajejo naslednja priporočila:

  • zavrnitev pečenja, ostra, maščoba;
  • prepoved alkohola, piva, prekajenih izdelkov, začimb, začimb, omake - za okus, bolje je dodati limonin sok in suho zelenje;
  • zavrnitev močne kave in čaja;
  • moko na dieti, bogate brozge, sladice, peciva;
  • zavrnitev izdelkov, ki vsebujejo škrob, konzervirane hrane, marinade, kaviarja;
  • omejitev uporabe čokolade, proizvodov, ki vsebujejo kakav, stročnic;
  • vključitev živil, bogatih s cinkom in selenom - morsko kale, jajca, svinjsko ali goveje jeter;
  • uporaba pistacij, oljčnega olja, žit;
  • z adenomom prostate je koristno jesti otrobe, jajčne rumenjake, gobe, oreške, morske sadeže;
  • viri beljakovin in lipidov - telečja jetra, kokosovo olje, sled, bučna semena, lubenica;
  • z adenomom prostate je koristno piti sveže stisnjene sokove, zeliščni čaj, vodo, mleko in kisle mleko, kompote;
  • od jagodičja na dieti so koristne vse, in iz zelenjave - pesa, paradižnik, korenje, zelje, buče, bučke, kumare, zeleni grah.

Izdelki s prostatitisom

Hrani s koristjo prostatitisa in ne poslabša bolnikovega stanja, je koristno slediti prehrambnemu procesu in vključiti izdelke v meniju:

  • suhe marelice, rozine, fige, suhe slive;
  • agrumi, jabolka, jagode, maline;
  • krompir, korenje, pesa, squash, buča, cvetača, kumare, paradižnik, grah, zelena solata, zelenjava;
  • česen, čebula, parsnip, peteršilj, gorčica, hren;
  • celih zrnja (ajde, koruze, ovsa), peciva iz ržene moke;
  • krava, kozje mleko in njeni derivati;
  • žita, razen zdroba, - biserni ječmen, ajda
  • dragi;
  • sir z nizko vsebnostjo soli in maščobe, pusto govedino;
  • morsko kale;
  • Meso z nizko vsebnostjo maščob, morski sadeži, ribe sivih vrst, kozice, školjke, pokrovače;
  • vitamini s cinkom in selenom;
  • voda, juha divje vrtnice, pivski čaj, boljši od zelenega;
  • prve jedi - zelenjavne, mlečne juhe;
  • rastlinsko in kremno olje brez maščobe - ne več kot 30% dnevnih kalorij;
  • eno jajce na dan.

Kaj ne morete jesti s prostatitisom pri moških

Na dieti z adenomom prostate bolnik ne sme jesti s seznama, ki lahko škodljivo vpliva na zdravje:

  • maščobo;
  • ognjevzdržne masti - jagnjetina, govedina, svinjina;
  • stranski proizvodi, razen jeter;
  • svež bel kruh, pečenje, testo;
  • močne juhe;
  • čokolada;
  • fižol;
  • konzervirana hrana z ribjo ali mesno sestavo;
  • kaviar;
  • redkev, redkev, špinača, kislina;
  • Na mizi ne sme biti gazirane vode, močnega čaja, kakava, alkohola, kvasa.

Lahko pijem kavo

Moški z adenoma prostate, ki so navajeni, da pijejo močno kavo, bodo morali med dietom pozabiti na pijačo. Kofein negativno vpliva na zdravje telesa, zato ga je treba opustiti. Prepovedana je prehrana in močan čaj, alkohol, gazirane pijače. Z adenomom prostate je bolje piti vodo brez plina, kompoti in sveže stisnjenih sadnih sokov. Vzemite tekočino na dieto, je bolje med obroki in dve uri pred spanjem. Koristne pijače za adenomom prostate so apno divje vrtnice, infuzija zelišč, kisli mlečni izdelki.

Dietna prehrana za adenoma prostate

Po mnenju zdravnikov prehrana za prostatitis pri moških bi morala imeti raznoliko in uravnoteženo prehrano, vključno z beljakovinami, maščobami in ogljikovimi hidrati, da bi rešila težavo. Približni meni za adenoma prostate je videti takole:

  • zajtrk - ajdova žita v mleku, vinaigreta sveže zelenjave z majhno količino rastlinskega olja;
  • večerja - juha iz zelenjave na tanko juho, pečenec zajčje z zelenjavo, pripravi solato;
  • popoldanski prigrizek - sadje, pijača iz kislega mleka;
  • večerja - ribe, kuhane za par, zelenjavo, sadje z žlico jogurta;
  • eno uro ali dve pred spanjem - kozarec kefirja.

Video: prehrana z adenomom prostate

Informacije, predstavljene v tem članku, so informativne narave. Materiali izdelka ne zahtevajo samostojnega zdravljenja. Samo usposobljeni zdravnik lahko diagnosticira in svetuje o zdravljenju, ki temelji na posameznih značilnostih posameznega bolnika.

Prehrana za adenoma prostate

Če pride do diagnoze adenoma prostate, je treba zdravljenje kombinirati z pametno prehrano. Vse bolezni zahtevajo prilagoditve prehrane in načina življenja. Takšen celovit pristop bo zagotovil hitro okrevanje in podporo zdravju.

Kakšna prehrana mora biti za adenom, je bila raziskana že dolgo in se uspešno uporablja v praksi. Prehrana vključuje koristna živila, potrebna za ohranjanje dobrega zdravja. Niz nujnih vitaminov in mikroelementov pomaga preprečiti ponovitev bolezni. Na splošno uravnotežena prehrana podpira imuniteto in ustvarja ugodno okolje za ozdravitev.

Prostate

Ko je velikost prostate normalna, potem ni nobenih težav. Pod mehurjem je železo. To je izključno moški organ. Sestavljen je iz več deset čepov z iztočnimi kanali. Ko moški nima uroloških težav, se ta organ ne čuti. In s palpacijo lahko zdravnik počuti dve simetrični lupini, ločeni z brazgotino. Normalna prostata ima simetrično obliko. Ne sme imeti cist ali tumorjev. Največja velikost organa običajno traja 20 let. S starostjo se lahko nekoliko poveča. Toda to velja za normo.

Adenoma - kaj je to

Zdrava prostata, tako v palpaciji kot ultrazvoku, ima enotno strukturo. Morda se nekaj poveča v telesu v določeni starosti, vendar to ni problem. Toda po 40 letih se vsem moškim svetuje, naj opravijo urologi. Ker je prostata organ, ki je odvisen od hormonov. V obdobju hormonske prilagoditve lahko pride do težav. Če zdravnik sumi na spremembo oblike prostate ali povečanje njegove velikosti, bo moral nujno poslati dodatno preiskavo. Če ste diagnosticirali adenom, ne vznemirjaj se. Adenoma je benigni tumor, ki se uspešno zdravi.

Kaj je treba opozoriti

Prvi znaki adenoma prostate se lahko pojavijo precej šibko. In vendar, ob prvih sumih se je treba obrniti na zdravnika. Kaj je treba opozoriti:

  • pogosta želja po uriniranju;
  • občutek nepopolnega uriniranja;
  • tanek tok, včasih prekinjen med urinom;
  • med uriniranjem je treba obremeniti.

Če so v prvi fazi ti znaki komaj opazni, potem se v drugi fazi ne morejo čutiti. In tretja faza se izraža že v inkontinenci, tako v dnevnem kot v nočnem času. Na tej stopnji je brez kompleksnega in dolgotrajnega zdravljenja že nemogoče.

Jej v redu

Zdravilu pomaga pravilna prehrana. Pravilna prehrana - ne pomeni, da ni okusna. Vedno lahko razmišljaš o meniju, ki se bo pritožil zate. Prehrana s adenomom prostate ima svoje značilnosti. Morate se omejiti na sladko. Toda še težje - omejiti mesne in ribje jedi. Vendar pa do razumnih omejitev. Obstaja več možnosti za tako uravnoteženo terapevtsko prehrano pri bolezni prostate. Samo izbrati bolj primerno možnost. Vendar pa je prehrana drugačna na različnih stopnjah bolezni.

Pravila hrane

Pravilna prehrana je ključ do uspešnega okrevanja. Ampak moraš spremeniti ne samo prehrano, temveč tudi navade. Osnovna načela prehrane:

  • jedo v majhnih deležih, 5-6 krat na dan;
  • poskusite jesti istočasno;
  • čim bolj zmanjšati porabo sladke - ne več kot 50 gramov;
  • za sladico je dovoljeno uporabljati zamaške, poljske kašče, žolče, želeje;
  • odnehati, slani in začinjeni;
  • uporabite hrano, ki ima odvajalno lastnost (sliva, pesa, zelje, marelice);
  • omejiti meso in ribe na 200-300 gramov na dan;
  • pogosteje jesti, kuhano na paro ali kuhano.

Diet po operaciji

Če se operacija opravi na prostati, mora biti omejitev v hrani s pristranskostjo do rastlinskih živil. Uporabni:

  • povečati porabo rastlinskih proizvodov in zlasti paradižnika;
  • pogosteje vključujejo kisle mlečne izdelke - jogurte, kefir, jogurt;
  • pijte zeleni listni čaj brez dodatkov za dopolnitev testosterona;
  • pogosteje je losos, sled, iglica, kozica, sardoni - nekaj, kar je bogato z maščobnimi kislinami;
  • iz prehrane popolnoma izključite svinjino, govedino, jagnjetino;
  • prenehati uporabljati čips, pico, klobase v testu, shawarma, hrano iz McDonald's;
  • zavrniti klobase, klobase, prekajene ribe.

Diet z napredno obliko bolezni

Če se je bolezen manifestirala v svoji slavi - zelo svetla, bo zdravnik verjetno predpisal strogo prehrano in pravilno režim spanja in počitka. Prehrambeni izdelki z adenoma prostate druge stopnje imajo še strožjo izbiro. Kaj je dovoljeno:

  • maščobna in začinjena hrana je popolnoma izključena;
  • Dovoljeno je samo pusto meso in ribe;
  • povečuje porabo morskih alg, jajc, pa tudi malo govejega in svinjskega jetra - vse to je bogato s selenom in cinkom;
  • dobrodošle pistacije, oljčno olje, kaša;
  • zelo koristni morski sadeži, oreški, otrobi;
  • uporabna sleda, bučna semena;
  • uporabni proizvodi iz kislega mleka, kokosovo olje; mleko;
  • koristna pesa, paradižnik, zelje, grah, bučke, bučna, kumare.

Prepovedi napredne bolezni druge stopnje

Z adenomom ne morete jesti nekaterih živil:

  • Prepovedano je piti pivo, vino in močne alkoholne pijače;
  • Izključite vse začimbe, lahko uporabite le limonin sok in suhe zelenice za oskrbo z gorivom;
  • Močna kava in čaj so izključeni;
  • prepovedane izdelke iz moke, pečenje;
  • konzervirane, marinade, ribji kaviar so izključeni;
  • uporaba bogatih juho je omejena;
  • uporaba čokolade, fižola je omejena.

Koristni izdelki

Če je postavljena diagnoza, je treba prehrano v začetni fazi adenoma prilagoditi in vključiti v prehrano nekaterih od zgornjih:

  • suho grozdje, fige, posušene slive in breskve;
  • Jabolka, jagode, pomaranče, mandarine;
  • korenje, zelena solata, zelenjava, buča, cvetača, kumare, paradižnik;
  • česen, čebula, parsnip, peteršilj, gorčica, hren;
  • ajda, koruza, ovsa, ržena moka;
  • siri, ki vsebujejo majhno količino maščob;
  • morske alge;
  • ostrige, lignje, školjke, kozice, piščančje prsi, puranje meso;
  • pijača iz vrtnice, šibka čajna pijača;
  • Juhe, kuhane na mleku, juhe z zelenjavo;
  • sončnice, oljke, koruzno olje;
  • ne več kot eno jajce čez dan.

Kaj je izključeno v prostati

V prehrani z adenoma prostate je nezaželeno prinesiti nekaj jedi na kateri koli stopnji bolezni:

  • meso z maščobami in živalskimi maščobami;
  • sveže pecivo, pekovski izdelki, testo kvasovk;
  • čokoladni izdelki;
  • močne juhe;
  • kaviar;
  • redkev, redkev in kislina;
  • stranski proizvodi, izjema - jetra;
  • močan čaj, kava, kakav, voda s plinom, kvass.
  • alkohol.

Raznolikost v meniju

Tudi skladnost z dieto zahteva raznolik meni. Cilj bi moral biti pridobivanje vseh potrebnih hranil in elementov v sledovih. Prav tako prispevajo k izgubi teže, če obstaja tak problem. Ker prekomerna teža tudi poslabša potek bolezni. Mnogi ne mislijo, da je glavna stvar za katero koli prehrano piti več vode, ne gaziranih, zelenega čaja, špagete, želeja. In bodite prepričani, da jeste delno, ne prejedite, še posebej pred spanjem. Če je mogoče, je treba istočasno jesti. Snacking ni priporočljivo, če pa res želite prigrizek, lahko jeste sadje.

Dietni nasveti

Zjutraj - ovsena kaša z mlekom, otrobi z rezino z nizko vsebnostjo maščob, zelenim čajem.

Za kosilo - juha s kakršnimi koli sestavnimi deli v obliki zelenjave, brazdast kunec s pečenimi bučkami, paradižnikova solata z zeleno čebulo in rastlinskim oljem, juha divje vrtnice.

Popoldanski prigrizek - sadje, jogurt.

Za večer - ribe v foliji, ajdovi, vinaigreti, ne močni čaj.

Približno 10-11 ur - 200 gramov kislega mleka.

Zjutraj - ajde z mlekom ali z vodo z maslom, vinaigreto, mlečnim čajem.

Za kosilo - juha iz lososa, piščančji file z jajčevci in sladkim poprom, narezana kumara s paradižniki, pijača jagod in sadja.

Snack-toasts z nizko vsebnostjo maščob, rahlo kuhani čaj.

Za večerno - zavite zelje, mesne kroglice iz purana, vsak čaj.

Dve uri pred spanjem - 200 gramov kislega mleka ali jogurta.

Zjutraj - krekerji z rezino sira, jajce, kuhani mehko kuhani sveži čaj.

Za kosilo - vegetarijanski borscht, kokoši iz piščanca iz purana, morski kupus, bujon divje vrtnice.

Prigrizek - 30 gramov mandljev ali bučnega semena.

Za večer - Vegetarijanski pilaf s suhim sadjem, belim čajem ali infuzijo zdravilnih rastlin.

Dve uri pred spanjem - 200 gramov fermentiranega mleka.

Zjutraj - zrezki s kaviarjem iz bučk (ne konzervirani), sladkega mleka ali želeja.

Za kosilo - bučna žita, kuhani riž, parma lososa, sladka poper solata, pijača sadežev.

Za večerjo - mlečna juha z vermicelli ali ajdo, se je pijača psa povečala.

Ob 10-11 uri zvečer - pijača mleka ali kislega mleka.

Pomembno je spoštovati

Dieta za adenoma približno 3 ure odmora med glavnimi obroki. V intervalih lahko jedo sadje, oreške, suhe plodove. In morate uporabiti čisto vodo najmanj en in pol ali dva litra na dan. Ampak brez plina. Sladke gazirane pijače so izključene.

Zakaj je prehrana tako pomembna? Ker se telo navadno uporablja za jedo in proizvaja dovolj encimov za predelavo hrane. Vse to na koncu vodi v dobro prebavo, zmanjšanje prekomerne teže, boljšo asimilacijo izdelkov. Poleg tega prehrana omogoča telesu, da se znebi predelane hrane pravočasno, lajša delovanje srca in izboljša metabolizem.

Na kaj moramo nameniti posebno pozornost

Adenoma prostate je benigni tumorski tok. Vendar je treba opraviti test za prisotnost maligne bolezni. In še več: ni potrebno začeti adenoma prostate, kot ni razkrila in nezdravljena bolezen se lahko razvije v onkozabolevanie.

Najdena napaka? Izberite to in pritisnite Ctrl + Enter

Pravilna prehrana z adenoma prostate pri moških: kaj lahko in ne?

Zdravljenje adenoma prostate bo učinkovitejše, če sledite posebni prehrani in prilagodite svoj način življenja.

Pravočasna diagnoza adenoma prostate, zavračanje slabih navad, kot tudi zmerna vadba, prehrana prostate BPH in ustrezno zdravljenje zagotavljata pospešeno okrevanje.

Opustitev slabih navad

Kaj ni mogoče pri adenoma prostate? Najprej razmislite o življenjskem slogu: ali v njej obstajajo škodljive navade, ki upočasnjujejo okrevanje?

Naslednji dejavniki lahko povzročijo bolezen:

  • prekomerna poraba maščob, ocvrtih, začinjenih, prekajenih in slanih živil;
  • kajenje;
  • zloraba alkohola;
  • prekomerna telesna teža;
  • presežek holesterola;
  • sedimentni način življenja;
  • prekomerna poraba kave in kofeinskih pijač.

Kajenje povzroča razvoj adenoma prostate, ker nikotin zmanjšuje raven spolnih hormonov in vodi do nastajanja stagnantnih pojavov v spolnih organih in tudi spodbuja pojav tumorjev. Poskusite prenehati kaditi, če želite biti ozdravljeni.

Adenoma prostate in alkohol stvari so nezdružljive! Zaradi njene zlorabe se sluznica na sečnici začne nabrekniti, se urinski trak zoži.

Strupene snovi se kopičijo v tkivih, povzročajo vnetje. Tudi alkohol odstrani cink iz telesa - zelo pomemben element, ki podpira zdravje moških.

Močan čaj in kava z adenomom prostate pogosto škodljivo vplivajo na zdravje moških zaradi povečane vsebnosti kofeina. Ni jih nujno potrebno izključiti, vendar ne smete piti več kot 300 ml kofeinskih pijač na dan.

Nezdrava hrana prispeva k kopičenju škodljivega holesterola v telesu. Sedentarni življenjski slog z adenomom prostate bo povzročil prekomerno telesno težo in zamašitev krvnih žil.

Natančneje, katere izdelke je treba zavreči in katere vaje opravite vsak dan v naslednjih poglavjih.

Prehrana za adenoma prostate pri moških

Prepovedana hrana z adenomom prostate:

  • maščobo (svinjina, jagnjetina, govedina);
  • ocvrt v oljnih jedi;
  • konzervirano v naftnih derivatih (zlasti gre za gobe, ribe, meso, obara);
  • ribji kaviar.

Pri prehrani z adenomom prostate je zaželeno, da izločimo sladkarije, gazirane pijače, pakirane sokove (veliko sladkorja) in čokolado - v njej, tako kot v močnem čaju in kavi, veliko kofeina. Ne hranite ostrih, dimljenih prigrizkov in jedi. Nezaželeno je jesti kislo zelenjavo in sadje, jagode: kislica, brusnice, brusnice, pomaranče in tako naprej.

Obstajajo tudi koristni izdelki za adenoma prostate: zahvaljujoč se jim lahko popolnoma in okusno jeste, krepijo zdravje in pospešijo okrevanje. Kaj lahko jeste z adenomom prostate?

Pri adenoma prostate lahko:

  • pšenični kruh (pšenica, rž);
  • koristne maščobe: najdemo jih v nerafiniranih rastlinskih oljih s hladnim stiskanjem - cedre, laneno seme, sončnice, sezamov in drugih (ne morete jih sprati s takimi olji, sezonske solate in prigrizki);
  • meso z malo maščobe in ribe (lahko vre, pecite, kuhate par);
  • celih žitnih žit (zelena ajdova je še posebej uporabna);
  • Kuhana, surova ali pečena zelenjava (razen kislih);
  • fermentirani mlečni izdelki (izberite proizvode z nizko vsebnostjo maščobe);
  • morski sadeži;
  • semena lana, buče, sezamov.

Poleg tega lahko jedo hrano, ki nima hranilne vrednosti, ampak prispeva k čiščenju telesa in izboljšanju delovanja prebavil. To so otrobi in vlaknine.

Življenjski slog

Rabil sem, da bi od doma delal izključno na avto? Ali raje preživljate večerje v barih ali blizu televizorja? Ste pozabili, kdaj ste nazadnje vozili kolo ali smučanje? Čas je, da v svoje življenje dodate aktivne dejavnosti!

Vaja

Bodite pozorni na posebne vaje, ki so jih razvili zdravniki:

Vaja 1. Lezite na hrbet in hkrati odtrgajte obe nogi s tal. Težko držite v zraku, počasi spustite. Ponovite 20-25-krat, število zvišanj z vsakim dnem, da se poveča.

Vaja 2. Naredite push-up. Do omejitve: kolikokrat se bo izkazalo. Postopoma boste lahko izvajali več ponovitev. Ta vaja je edinstvena: pomaga ohraniti skoraj vse mišice telesa v tonu.

Vaja 3. Sedite na tleh in začnite hoditi po prostoru na zadnjici. Izvedite pet minut.

Vaja 4. Postavite noge na obeh straneh stolov. Z naporom premaknite noge, kot da jih poskušate povezati med seboj. Vadite čim večkrat, kot lahko. Vsak dan povečajte število ponovitev.

Vaja 5. To je znano "kolo". Leži izmenično preurediti svoje noge, posnemati vožnjo s kolesom. V petih minutah.

Ta kompleks ne traja veliko časa, vendar je zelo učinkovit. Odlično, če dodate druge fizične aktivnosti: hodite več, plezajte po stopnicah in ne na dvigalu, vzemite čas za jutranje ali večerne jogove.

Diet

Adenoma dieta prostate - prehrana: alternativne možnosti za zajtrk, kosila in večerje za teden dni. Torej, si lahko v grobem zamislite, kako jesti, nato pa si lahko sami načrtujete prehrano.

Možnosti zajtrka:

  • ovsena kaša;
  • pečenka iz skute;
  • biserni ječmen;
  • potapljena jajca (tak zajtrk - ne več kot enkrat na teden);
  • riževa kaša;
  • domovina (kaša iz žitaric iz koruze);
  • rž kaša.

Poskusite kuhati polnozrnate žitarice - bolj koristne so.

Možnosti kosila:

  • zelenjavna juha, pečena piščančja prsa, pire krompir;
  • uho, ribe za par, zelenjavna solata;
  • pilaf s piščancem (kuhamo brez masla);
  • rastlinski kosi, izrezki iz mesa brez maščobe (frite brez uporabe olja);
  • pusti borsch, ribe z zelenjavo;
  • makaroni iz trde sorte pšenice z mesnimi medaljoni, zelenjavna solata;
  • gobova juha, julienne.

Večerja:

  • solata iz lignjev;
  • Zaščiteno zelje s piščancem;
  • pečen kunec;
  • zelenjavna solata z fižolom;
  • solata iz zelenjave in kozic;
  • sirne pogače;
  • pečene ribe.

Vsak dan izberite katero koli od sedmih možnosti

Zaključek

Treba se je držati diete z adenomom prostate, odreči se slabim navadam in vsakodnevno telesno vadbo, da hitreje ozdravi bolezen. Dieta za adenoma prostate pri moških bi morala vključevati svežo zelenjavo, ribe z nizko vsebnostjo maščob in meso, morske sadeže, vitke juhe in kisle mlečne izdelke.

Pravilna prehrana z adenoma prostate

Razvoj benigne hiperplazije prostate (BPH) negativno vpliva na proces uriniranja. Poleg učinkovite medicinske terapije, katere namen je odpraviti težave z uriniranjem, ima prehrana pomembno vlogo pri adenoma prostate.

Pravilna prehrana in priporočena živila v BPH

Pravilna prehrana z adenoma prostate mora ustrezati določenim standardom, in sicer:

  • zelo priporočljivo je omejiti količino porabljene tekočine;
  • Prehrana mora biti uravnotežena in enostavna za preprečevanje telesne mase;
  • konzumirana živila ne smejo povzročati zaprtja, kar negativno vpliva na potek bolezni;
  • V prehrani morajo biti in mikro, makronutrienti in vitamini.

Priporočena dieta za adenoma prostate je velik seznam živil. Priporočena živila z BPH so:

  1. Kruh, pečen iz rži, polnozrnatega ali mešanega moke, če se uporablja pšenica - ga je treba posušiti, včeraj peke.
  2. Vsaka jagode, sadje in zelenjava, buča, melona.
  3. Mlečni izdelki, mleko (krava ali koza).
  4. Kislo-mlečni izdelki.
  5. Makaroni, narejeni iz polnozrnate moke, z dodatkom otrobov iz trde pšenice.
  6. Vsaka drobnjaka, razen mane.
  7. Piščančja jajca - ne več kot ena na dan.
  8. Naravni med in čebelji izdelki.
  9. Vsi morski sadeži in ribe.
  10. Meso z nizko vsebnostjo maščob (piščanec, teletina, kunec, puranje).
  11. Zelenjava, sadje, mlečne juhe.
  12. Rastlinska olja, če se uporabljajo kremno - samo z nizko vsebnostjo maščob, nesoljena.
  13. Trde sorte sira.
  14. Namizna voda, mehki čaj, kava.

Živila, ki se ne priporočajo za adenoma prostate

Čeprav ni stroga prehrana za adenoma prostate pri moških, obstajajo številni izdelki, ki se ne priporočajo za uporabo, ker povzročajo poslabšanje poteka bolezni:

  • težke ognjevzdržne maščobe (jagnjetina, svinjina, goveje meso);
  • maščobo in stranski proizvodi (jetra, želodec, srce, pljuča, možgani);
  • fižol;
  • meso in konzervirane ribe;
  • čokolada, kakav, številna sladkarije;
  • kaviar vseh vrst rib;
  • katere koli gazirane pijače in alkohol;
  • nasičene ribe in piščančje juhe;
  • svež bel kruh in piščančje meso;
  • redkev, redkev, špinača, kislina;
  • močan čaj, kava, kakav.

Priporočena prehrana za BPH se ne razlikuje toliko, da je ni mogoče opaziti. Preprosto razmislite o prehrani v BPH kot adjuvantnem zdravljenju.

Pravilna in neustrezna prehrana z adenomom prostate

Kaj je adenoma prostate znano mnogim moškim. Kot mnogi ljudje vedo o načelih zdravljenja. Priprave, vitamini, kirurške metode, lasersko izparevanje in stentiranje - obseg metod je dovolj širok, da ustreza vsakemu posameznemu režimu zdravljenja.

Ampak brez pravilnega načina življenja, zdravljenje (razen pri odstranitvi prostate) daje samo začasni učinek, po katerem se lahko problem vrne. In ena od njegovih glavnih sestavin je hrana.

Načela pravilne prehrane z adenomom

Adenoma je benigni tumor prostate, ki povzroči njegovo širjenje, in za njim - težave z uriniranjem. Zato bi morala pravilna prehrana z adenomom prostate usmerjati več načel:

  1. Treba je omejiti količino porabljene tekočine in izdelkov, ki lahko povzročijo zaplete.
  2. Prehrana mora biti uravnotežena in enostavna, tako da se zmanjša teža (če je dodatna) ali da se prepreči zaposlovanje.
  3. Hrana ne sme povzročiti nastanka zaprtja, kar lahko negativno vpliva na stanje žleze.
  4. Prehrana mora telo zagotoviti potrebne vitamine in mikroelemente.

Na podlagi teh zahtev je določen seznam dovoljenih in prepovedanih izdelkov ter načela za njihovo pripravo.

Dovoljeni izdelki

Prehrana za adenoma prostate mora biti raznolika in bogata z vitamini, makro in elementi v sledovih. Zato je seznam dovoljenih izdelkov precej širok:

  1. Kruh iz rži, polnega zrnja ali mešane moke, posušene pšenice, včerajšnje pečenje.
  2. Jagode, sadje in zelenjava v kakršni koli obliki.
  3. Bučna, lubenica, melona.
  4. Mlečni izdelki. Mleko je lahko bodisi krava ali koza.
  5. Kislo-mlečni izdelki.
  6. Makaroni iz polne pšenične moke z dodatkom otrobov iz trde pšenice.
  7. Vsaka žita razen zdroba.
  8. Piščančja jajca, vendar ne več kot ena na dan.
  9. Naravni med in čebelji izdelki.
  10. Suho sadje.
  11. Vsi morski sadeži in ribe.
  12. Meso, večinoma z nizko vsebnostjo maščob: piščanec, teletina, kunec, puranje.
  13. Zelenjava, sadje, mlečne juhe.
  14. Rastlinska olja, kremasta z nizko vsebnostjo maščob, nesoljena.
  15. Raznolikost suhega sadja.
  16. Trde sorte sira.
  17. Namizna voda.
  18. Nepopoln čaj, kava, juha divje vrtnice.

S takega seznama izdelkov lahko naredite popoln zdrave meni, okusen in uporaben.

Prepovedani izdelki

Vendar pa nekateri izdelki, ki niso v skladu z načeli pravilne prehrane pri adenoma prostate, obstaja prepoved. Te vključujejo:

  1. Težke ognjevzdržne maščobe: jagnjetina, svinjina, goveje meso.
  2. Maščobno meso.
  3. Stranski proizvodi (jetra, želodec, srce, pljuča, možgani).
  4. Fižol.
  5. Meso in konzervirane ribe.
  6. Čokolada, kakav, številna sladkarije.
  7. Kaviar vseh vrst rib.
  8. Vsaka gazirana pijača.
  9. Vsak alkohol.
  10. Močne rastlinske, ribje in piščančje juhe, pa tudi juhe na njih.
  11. Sveži beli kruh.
  12. Dobra peciva.
  13. Nekatere zelenjave, kot so redkev, redkev, špinača in kislina.
  14. Močan čaj, kava, kakav.

Takšni izdelki niso vedno zelo koristni, vendar z adenoma prostate - še posebej.

Ampak to ni dovolj, če poznate dovoljene in prepovedane izdelke, vendar morajo še vedno imeti pravo dieto.

Dobro je vedeti!

Calculous prostatitis je kompleksna oblika kroničnega vnetja prostate, zaradi česar se v prostati pojavijo kamni!

Prehranska priporočila

Kljub navidezni preprostosti je težko narediti zdravo prehrano v vsakem trenutku, še manj pa pri zdravljenju adenoma prostate ali drugih bolezni.

Podrobnejše nasvete naj izda zdravnik, ki se zdravi, ob upoštevanju zdravstvenega stanja pacienta, njegove starosti, telesne teže, predpisanega zdravljenja in drugih pomembnih dejavnikov. Toda nekatera načela so še vedno lahko izpostavljena:

  1. Vrsta hrane - večinoma delna, v majhnih delih ves dan.
  2. Med obroki lahko poskrbi prigrizke svežo zelenjavo, sadje, jagode, ali popijte kozarec tekočine: sok, sadni kompot, sok, žele, žele, čaj, jogurt, fermentirani pečen mleko, jogurt, mleko.
  3. Poraba tekočine čez dan mora biti omejena na 2,5 litra, da ne povzroči večje breme ledvic in mehurja.
  4. Zadnji sprejem tekočine najkasneje v 2-3 urah pred sanjami, da ne bi izzvali nočne želje do izliva.
  5. Večerja mora biti preprosta.
  6. V prehrani morajo nujno biti hrana in jedi, ki imajo rahel odmiralni učinek in normalizirajo prebavo: suho sadje, kuhana pesa, rastlinska olja.
  7. Od prehrane je treba popolnoma izključiti ocvrte, soljene, soljene in začinjene hrane.
  8. Izdelke je treba kuhati, kuhati paro, pečen v pečici, obara ali obara.
  9. Od sladic so dovoljeni žele, žele, kompoti, moussi, lupine, trto sadje.
  10. Od začimb je bolje, da se zavrže, še posebej oster in pekoč.
  11. Dnevno uživanje sladkorja je bolje, da se zmanjša in delno ali v celoti, ga nadomešča z medom. Toda njegova poraba mora biti omejena na 50 gramov na dan.
  12. Koristna živila, ki vsebujejo veliko cinka, na prvem mestu - morski sadeži.
  13. Na dan je treba porabo mesa omejiti na 200 gramov. Ribe so lahko malo več - 300. Za zelenjavo in sadje se omejitve ne uporabljajo, vendar jih je treba porabiti tudi v razumnih količinah.
  14. Dieto se lahko obogati s potrebnimi elementi na račun kompleksa vitamina, vendar ga je treba izbrati za posvetovanje z odgovornim zdravnikom.

Ta preprosta pravila vam bodo pomagala razviti pravilno prehrano pri adenoma prostate, ki bo spodbudila okrevanje in ne povzročila napredovanja bolezni.

Dietna hrana

Ni skrivnost, da veliko moških dobi težo s starostjo. To samo po sebi ni preveč koristno za telo, vendar lahko v ozadju adenoma povzroči dodatne zaplete. Dejstvo je, da maščobno tkivo zavira proizvodnjo testosterona, kar je potrebno za normalno delovanje prostate.

Zato, če imate očitno prekomerno težo od tega, se morate znebiti zmerne vadbe v kombinaciji s pravilno prehrano. V takšni situaciji bi bilo koristno, da določite dnevno potrebo po kalorijih in zagotovite, da dnevna prehrana ne presega omejitve.

Prehrana za adenoma prostate

Splošni opis bolezni

Adenoma prostate (lat. adenoma prostatae) Je benigna neoplazma, ki se razvije iz žleznega epitelija prostate. V isti prostati se oblikuje nodularno tkivo, ki postopoma stisne in zožuje sečnico. Ker tumor je benigna, potem njegova rast ne povzroča metastaz v drugih organih.

Skoraj 50% moških, starejših od 50 let, se sooča s to boleznijo, pri starejših pa se tveganje za adenoma zviša na 85%.

Diagnozo bolezni, ki jih povzročajo urologu otipanjem prostate skozi danke klinični razlaga urina in krvi biokemijsko analizo, notranjega in zunanjega ultrazvok, CT, rentgenski, Uroflowmetry (določitev urinska pretokom).

Zdravljenje adenoma prostate, odvisno od resnosti in zanemarjanja bolezni, se lahko opravi medicinsko, kirurško in nehirurško.

Vrste adenoma prostate

Glede na smer širjenja adenomov obstajajo tri vrste bolezni:

  • pod tubulasto - raste v smeri danke;
  • intravesični - raste v smeri mehurja;
  • Retrogradni adenom se nahaja pod mehurjem.

Vzroki

  • prekomerna telesna teža;
  • sedimentni način življenja;
  • slabe navade;
  • sprememba hormonskega ravnovesja (moška menopavza).

Simptomi

Glede na stopnjo bolezni, stopnjo rasti, velikost in lokalizacijo tumorja so tudi značilni simptomi:

  • na nadomestilo faza je zamuda pri uriniranju, šibek urni tok, pogosto nagnjenje, palpacija tumorja ne povzroča bolečine, prostata se razširja, vendar ima jasne meje;
  • na podkompenzirano fazi, dokaj velike zamude urina na začetku uriniranja, ni povsem iz mehurja, je zastoj urina in občutek nepopolno praznjenje. Urin ima mračno barvo z dodatkom krvi. Zaradi okvare mehurja so znaki odpovedi ledvic.
  • na dekompenzirana stopnja v mehurju ostane velika količina urina, ki se po kapljicah sprosti v majhnih odmerkih, mehur je zelo raztegnjen in ima debele stene, barva urina postane še bolj motna z dodatkom krvi.

Tudi na zadnjih dveh stopnjah pride in splošni motnje na celotno telo: izguba apetita in teže, anemija, suhih ust, vonj urina iz kože in sape, kronično zaprtje nastajanje ledvičnih kamnov.

Koristni izdelki za adenoma prostate

Splošna priporočila

Prekomerna teža povzroča razvoj adenomov, zato je treba prehrano uravnotežiti, bogata z vitamini, elementi v sledovih in vlakninami.

Da bi zmanjšali zaraščeno tkivo žleze, je treba porabiti veliko število proizvodov, ki vsebujejo polinenasičene kisline (linolej, alfalinol), selen in cink. Med poslabšanjem mora dnevni vnos teh elementov v sledovih doseči 25 mg (s hitrostjo 15 mg). Še posebej veliko selena in cinka v morski hrani: kozice, ostrige, morske alge, skuša, slanik, skuša, sardine, losos, tuna in druge. Med rastlinskih živilih največji znesek teh elementov je v vseh stročnic, ajde in ovseni žit v sončničnih semen in buče, gobe, zeleno in pastinak korenin. Najboljša absorpcija selena se pojavlja v prisotnosti vitamina A, zato je treba ribe, zelenjavo in žitarice uživati ​​z rastlinskimi olji: buča, sončnica ali oljka.

Fiber je nepogrešljiv sestavni del pravilne prehrane. Pomaga izboljšati delovanje cirkulacijskega sistema, znižuje holesterol, preprečuje zaprtje, kar lahko povzroči težave pri uriniranju in stagnaciji urina. Prehrana mora vsebovati dovolj sezonske zelenjave in sadja, pa tudi zelenjave.

Tradicionalna medicina pri zdravljenju adenoma prostate

Kompresija soli. V vodi (300 ml), segretem na 70 ° C, je potrebno raztopiti kuhinjsko sol (1 sladica), večkrat navlažiti gazo, ki jo zložite in jo pritrdite na mednožje. Na vrh suhim bombažnim krpo in postavite na gosto spodnje perilo. Stiskalnico je treba hraniti, dokler se popolnoma ne posuši, nato sperite ostanke soli, namažite kožo z otroško kremo in ponovno naredite kompresijo. V enem dnevu je treba te manipulacije izvajati od 8 do 10 krat. Potek tega zdravljenja je 2-2,5 mesecev.

Gobova tinktura. Za to, gobice v prahu shiitaki (35 g), vlijemo močno alkoholno pijačo (konjak, vodka) ali rastlinsko olje (olivno, laneno seme). Pustite, da stoji 10 dni v temnem prostoru, po katerem morate jesti trikrat na dan pred obroki, 1 žlico, raztopite v vodi (150 ml.) Tinktura (1 žlička).

Tinktura mleka. Suhi koren mlečne žlindre (4 g) je treba mleto v mlinčku za kavo, napolnjen z vodko (200 ml.) In pustiti, da se piha 10 dni. Pripravljen je pripravljen tinktur, razredčen v vodi (1 žlica), 15 kapljic na dan, kar poveča odmerek do kapljice. Ko število kapljic doseže 30, je potrebno zmanjšati odmerek na enak način. Ponovno, dosežejo 15 kapljic, bi zdravljenje moralo prekiniti 2 tedna. Po tem ponovite tečaj.

Nevarni in škodljivi izdelki z adenomom prostate

Ker BHP je benigna oblika, je treba obravnavati iz prehrane popolnoma odpraviti maščobne meso, začimbe, vroče začimbe, omake in konzervirane tovarne hrano, meso, ocvrte hrane, alkohola, gaziranih pijač, močno kavo in čaj. Med zdravljenje akutne bolezni, na sečilih je treba zmanjšati obremenitev, tako da bi se izognili jedo ponoči veliko tekočine, predvsem diuretike (juhe boki, zeleni čaj).

Prav tako mora biti omejen vnos soli, ki zakasni odvečno vodo v telesu in povzroča otekline, visok krvni tlak in s tem, da vazokonstrikcijo. To povzroči stagnacijo krvi v majhni medenici in urinu v mehurju.

Dieta z adenomom prostate

Opis je trenutno vklopljen 23.8.2012

  • Učinkovitost: terapevtski učinek po 21 dneh
  • Časovni okvir: 3 mesece / trajno
  • Stroški izdelkov: 1400-1500 rubljev na teden

Splošna pravila

Adenoma prostate je benigna, kronična, dejavno progresivna bolezen prostate, povezana s starostjo. Značilen je zaradi razvoja glandularnega stromala hiperplazija prostate, ki se pojavljajo v ozadju starostne neravnovesje spolnih hormonov s postopnim povečanjem simptomov nižjega urinarnega trakta (pogosto uriniranje, zmanjšal z urinom pretočno hitrost akumulacijo rezidualnega urina).

Incidenca se povečuje s starostjo in moški nad 70 let morfoloških značilnosti benigno hiperplazijo prostate je pokazala že na 65-70%. Kljub benigne narave tumorja, visoka stopnja napredovanja prispeva k poslabšanju kakovosti življenja, ki se kaže sečil in povečano tveganje za akutno retencija urina in raka (degeneracije v malignega tumorja). Zdravljenje bolezni je zapleteno, odvisno od stopnje. Začetni (stopnja 1-2) z uporabo tehnik konzervativnem zdravljenju, v kasnejših stopnjah (3-4) izvedemo operacijo za odstranitev prostate.

Dieta z adenoma prostate je obvezna komponenta kompleksnega zdravljenja. Dieta temelji na načelih racionalne prehrane s prevladujočo vsebnostjo rastlinskih in mlečnih izdelkov ter nizko vsebnostjo živalskih maščob. Takšna moč omogoča ohranitev zahtevane ravni testosteron in zagotavlja vnos zadostnih količin antioksidanti, upočasnjuje proces staranja. Poleg tega prehrana z visoko vsebnostjo rastlinskih beljakovin zmanjša tveganje za zaplete.

Glavni vir živalskih beljakovin naj bi bili prehrambeno meso, mlečni izdelki, ribe z nizko vsebnostjo maščob. Iz maščob je treba izključiti ognjevzdržne živalske maščobe, raje maščobe rastlinskega izvora. Ogljikovi hidrati morajo biti prisotni predvsem v obliki kompleksnih ogljikovih hidratov (žitaric, zelenjadnic, sadja) z omejitvijo rafiniranega sladkorja.

Da bi zmanjšali hitrost rasti tkiva v žlezi v prehrani, morajo biti prisotna živila, bogata s polinenasičenimi kislinami in elementi v sledeh (cink in selen). vitamini E in A. Zato mora biti prehrana biti rastlinsko olje je stalno prisotna (bučno, olivno, sončnično), rdeče ribe, sardine, tuna, skuša, bogata s cinkom hrane - sled, morski sadeži, semena lan, pusto rdeče meso, pšenični otrobi, ostrige, sezamova semena, lubenico semena in gourds, posušimo kvas in selen (alge, pivski kvas, koruzni zdrob, drobovina moka, riž, ajda, otrobi), kot tudi, vitamin E (olje iz pražene pšenice, zeleni grah, koruzno olje, piščančja jajca, sojino olje in proizvodi iz soje, zelenjavna zelenjava).

Za boljše asimilacijo mikroelementov, ki se pojavijo ob prehrani vitamin A, je zaželeno, da se v prehrani ribjega olja vključi. Pomembno je, da spremljate delovanje črevesja, ne dovolite zaprtje. Ta problem je rešen z vključitvijo prehrambenih izdelkov, ki vsebujejo veliko vlaken (otrobi, sezonska zelenjava, sadje, zelenjavna zelenjava, žita iz celih zrn, zrnat kruh). Normalizacijo delovanja črevesja spodbujajo slive, pesa, sveže marelice, korenje, slive.

Na poslabšanje bolezni, je potrebno za Maksima izključena iz prehrane živila, ki dražijo tkivo prostate - koncentrirana mesa / rib juhe, sol, dimljeni, omake (ketchup, majoneza), mastne in ocvrte hrane, vročih začimb, močno kavo in čaj, ocvrta jajca, klobase, alkohol (še posebej pivo), vse ostre zelenjava (redkev, Rotkva, hren, čebula, ingver, redkev, česen), kumarice, kisle kumarice, pijače, ki vsebujejo ogljikov dioksid, hitro hrano, kot tudi živila, ki vsebujejo različne prehranskih dopolnil.

Količina tekočine porabljene adenoma prostate pri enostavno ni omejena, prednostno pa njegova uporaba v enem dnevu porabi prerazporediti masi tekoče v prvi polovici dneva, in v preostalem času zmanjšati količino tekočine, s prenehanjem uporabe za 2-3 uri pred spanjem. Tekočino lahko uporabimo čiste vode, mlečni napitki, čaji, sveže sokovi, brozge boki, kompoti, bikarbonat, natrijev mineralno vodo. Koristno je, da v prehrani čebeljih pridelkov vključujejo - Mleko Jelly, med, cvetni prah, cvetni prah, propolis, kot tudi imunomodulatorji rastlinskega izvora - mumije, aloe ekstrakt, Echinacea, ARR.

Diet po odstranitvi adenoma prostate načeloma se v prvih dneh po operaciji ne razlikuje, je posebna pozornost namenjena preprečevanju zaprtje, poveča volumen fluida vnos (2,5-3 l / dan) v enem dnevu, če ni nobenih omejitev na kardiovaskularni sistem in tekočine uporabo restrikcijsko po 19 urah.

Uporabne izvlečki za uporabo / zeliščni čaji, ki imajo diuretik in protivnetni učinek - decoction listov, brusnice, brusnice, brusnični sok, juho boki, Roka, nosi ušesa, jerebike sadje. Tudi prehrana po odstranitvi adenoma prostate zagotavlja popolno izključitev vseh izdelkov, ki imajo v času rehabilitacije dražilni učinek.

Dovoljeni izdelki

Dieta za adenoma prostate vključuje:

  • Jejte žitarice / zelenjavne vegetarijanske juhe brez cvrtja.
  • Uporaba kuhanega mesa prehranskih vrst (teletina, govedina, zajec, piščanec, puran), z nizko vsebnostjo maščob sorte ribe (skuša, ploščatih rib, losos, sled) v kuhano, kuhano in dušeno brez dodatka vročih začimb. Za garniture priporočamo uporabo kaše iz svežega zrnja, kuhano na vodi.
  • Vključitev prehrambenih produktov, ki vsebujejo polinenasičene maščobne kisline, cink, selen, vitamin E (Bučna semena, morski sadeži, pšenični otrobi, ostrige, drobovina, sled, posušimo pivski kvas, sezamovo, koruzni zdrob, laneno seme, grah, rjavi riž, morska ohrovt, kalijo iz pšeničnih kalčkov, sojino olje, oreški, otrobi, prepelice jajca, ajdo, olje iz pražene pšenice, koruzno olje).
  • Obvezna vključitev različnih kislih mlečnih izdelkov v prehrano (jogurt, jogurt, nesladkan jogurt, fermentirano pečeno mleko, acidophilus mleko).
  • Zadostna vsebnost surovega in kuhanje predelano (kuhano, pečeno, dušeno), zelenjave - brokoli, korenje, pesa, paprike, bučke, zelena, jajčevci, krompir, sadja in jedi, ki temeljijo na njih.
  • Tekočina je priporočljivo uporabljati zeliščnih čajev, čisto vrele vode, sveže sokove in sadne napitke, negazirane vode menz, šibka zeleni čaj, sadne pijače, juhe boki, brusnice in brusnice, fermentirani mlečni napitki.

Dieta s prostatitisom in adenomom prostate

✓ članek preveri zdravnik

Prostatitis je vnetna bolezen, ki jo povzročajo distrofične spremembe parenhima prostate. Okrepljeno proliferacijo organskih tkiv (hiperplazija) se imenuje adenoma prostate. Adenoma je benigni tumor in se pogosto diagnosticira pri moških nad 40 let. Približno 50% bolnikov z okvarjenim delovanjem prostate vodi v nezdravo življenjski slog, ima slabe navade in slabo jesti. Prehranjevanje daje veliko vlogo pri zdravljenju in preprečevanju prostatitisa in adenoma prostate, zato je zdravljenje teh bolezni opravljeno na podlagi obvezne korekcije prehrane moških.

Dieta s prostatitisom in adenomom prostate

Zakaj potrebujem prehrano?

Vloga pravilne prehrane pri zdravljenju bolezni prostate je ogromna. Zelo pomembno je, da se prepreči zaprtje, saj lahko povzroči hude bolečine, prekrvavitev medeničnega organov in toksičnosti vzrok, ki je posledica velike zamude v telo razpadnih produktov. Za izboljšanje motenj v črevesju in izboljšanje prebavnih procesov je treba vključiti več živil, bogatih z vlakni in rastlinskimi vlakni. Te vključujejo:

  • sveže sezonsko jagodičje in sadje;
  • Zelenjava (po možnosti z vrta);
  • zelenjava;
  • nepredelana žita (nepolirano tveganje, ajda);
  • Odrska rž in pšenični otrobi;
  • sokovi (naravni).

Pri prostatitisu se krvne žile prostate zatečejo, motena celična prehrana in akutna hipoksija tkiva. Prav tako se moti krvni obtok v medeničnih organih, lahko pride do notranjega otekanja, nevarnega zaradi razvoja kapljic. Da bi prilagodili delovanje cirkulacijskega sistema, je potrebno telesu zagotoviti zadostno število maščobnih kislin. Prav tako so potrebne za zdravo delovanje reproduktivnih in reproduktivnih sistemov, za normalizacijo sinteze testosterona in drugih spolnih hormonov.

Prehrana za adenoma prostate

Pomembno! Prostata povečuje tveganje za nastanek sladkorne bolezni in ateroskleroze, tako da je prehrana pri tej bolezni gre za omejevanje hrane z veliko slabega holesterola in sladkorja.

Opis prehrane

Prehrana za vsako bolezen prostate mora vsebovati dovolj elementov, ki so potrebni za vzdrževanje zdravja moškega spola. To je predvsem cink in selen. Stopnja porabe teh izdelkov za moške od 18 do 45 let je (na dan):

V morski hrani najdemo veliko količino cinka in selena: kozice, školjke, ostrige. Koristno je, da se v meniju redno vključujejo morsko jezero, morske alge (fucus, laminaria), morske ribe. Jajca niso nič manj koristna, vendar je bolje izbrati prepeljana jajca, saj vsebujejo manj holesterola in več mineralov kot piščančja jajca.

Kateri izdelki vsebujejo selen

Proizvodi, ki vsebujejo veliko količino selena