Glavni
Simptomi

Kateri izdelki so koristni za prostatitis?

Pri zdravljenju prostatitisa pri moških ima prehrana pomembno vlogo. Spoštovanje osnovnih načel zdrave prehrane ne bo le zmanjšalo vnetja, temveč se izogne ​​zapletom.

Dieta s prostatitisom

Zdravila in fizioterapevtski postopki učinkovito zdravijo moške pred prostatitisom. Toda hitreje, če želite doseči želeni rezultat in se znebiti težave za vedno, lahko prilagajate le svoj življenjski slog. Moraš jesti prav.

Posledice podhranjenosti

Pri zdravljenju katere koli bolezni ima zdrava hrana temeljno vlogo. Pri prostatitisu pri moških lahko uporaba ne-kakovostnih izdelkov povzroči poslabšanje bolezni in celo povzroči zaplete.

To se zgodi zaradi naslednjih razlogov:

  1. Nekateri izdelki s prostatitisom lahko povzročijo zaprtje. Takšna prehrana s prostatitisom je absolutno nezaželena, saj povzroča stagnacijo krvi v medeničnih organih in vodi do poslabšanja bolezni;
  2. Preveč kalorična hrana vodi do povečanja telesne teže, kar prispeva tudi k nastanku stalnih pojavov;
  3. Alkoholne pijače in nekatere vrste živil dražijo genitourinarski sistem in povzročijo poslabšanje prostatitisa;
  4. Pomanjkanje vitaminov in elementov v sledovih kot posledica podhranjenosti negativno vpliva na zdravstveni status, zmanjšuje imuniteto in zdravljenje moških postane neučinkovito.

Splošna navodila za izdelke

Za moške s prostatitisom je pomembno vedeti, katera živila lahko jedo in katere ne morete. Vsak dan mora bolnik jesti hrano, ki bo telo obogatila z vsemi potrebnimi elementi.

Njegova miza je vredna obogatiti z veliko sadja in zelenjave. Telo bodo nasitili z vitamini in okrepili imuniteto, kar ji bo omogočilo učinkovito boj s prostatitisom. Sadje in zelenjava je zaželeno, da uporabite sveže, zato ne bodo izgubile svojih lastnosti in učinkoviteje bodo pomagale pri zdravljenju.

Koristno je tudi jesti pusto meso in ribe. Kislo-mlečni napitki, skuta, sir, sojine izdelke dobro delujejo na telesu. Izboljšajo prebavni proces in omogočajo hitro absorbiranje koristnih komponent gastrointestinalnega trakta.

To je zelo pomembno za zdravje moških. Zmanjšuje vnetne procese in ima antioksidativni učinek na telo. Popolno telo številne hranilne snovi, da bi vzklila zrn žit, kot so pšenica, oves, rž, ječmen, tudi zelo uporabno zeleno ajdo in brstenja, zlasti čičerika, mung fižol, leča in soja.

Za pijače je koristno uporabiti sveže stisnjene sokove, sadne pijače, kompote. Ne morete privoščiti močnega čaja. Občasno si lahko dovolite sami skodelico kave. Zeleni čaj se lahko pije v vseh neomejenih delih. Ima veliko uporabnih vitaminov.

Za moške prostatitisa in vseh drugih ljudi je zelo pomembno spremljati ravnotežje njihove prehrane. Telo mora vsak dan dobiti potrebno količino maščob, beljakovin in ogljikovih hidratov.

Jesti s prostatitisom

Tako kot katera koli druga bolezen je treba prostatitis celovito zdraviti - z uporabo terapije z zdravili, skladnostjo z režimom in ustrezno prehrano.

Zelo pogosto bolniki v celoti ne razumejo pomena takšnega večplastnega pristopa in zato ne dobijo popolnega zdravila za bolezen.

Kakšna je potreba po dieti prostate?

Izjemno pomembno je imeti popolno in pravilno prehrano. Da bi zmanjšali glavne simptome in pomagali organizmu čim prej odpraviti vnetni proces, je treba naučiti nekaj osnovnih načel koristne prehrane.

Torej, prehrana s prostatitisom mora:

  1. Izključiti uporabo alkohola. V akutni fazi bolezni je pacientu absolutno prepovedano piti in v remisijski fazi - ne več kot 100 g vodke, 200 g suhega vina ali 0,5 litra piva na dan. Z vnosom omenjenih pijač pride do krvavitve purinskih in drugih dražilnih sredstev, ki vodijo k podaljšanju vnetja v prostato in celotnem telesu.
  2. Zmanjšajte količino soli v prehrani. Zaželeno je, da je 5 gramov na dan. NaCl ima sposobnost zadrževanja vlage, kar zagotavlja nastanek uhajanja v poškodovanem organu.
  3. Zagotovite zadostno količino pitja v telesu. Uporabiti je treba vsaj 2 litra tekočine na dan. S tem se razredči kri in urin, zaradi česar so manj gosti in olajšajo izločanje vse žlindre iz telesa skozi ledvice in sečnico. Ljudje z patologijo sečnice morajo biti previdni pri približevanju tej točki.
  4. Tukaj je kuhana, parjena, zamrznjena hrana. Ni prekajene, ocvrte in raztopljene.

Izdelki, ki so prepovedani s prostatitisom

Ker se lahko ta bolezen pojavlja v akutni in kronični obliki, je treba omeniti, da se lahko nekatere dobrote kontraindicirano pacientu v prvi fazi in pogojno dovolijo v drugem.

Hrana, ki škoduje telesu ali neustrezna prehrana s prostatom, vključuje:

  1. Začimbe, preveč slane in začinjene hrane.
  2. Maščobne sorte mesa, ki vsebujejo veliko holesterola (svinjina, jagnjetina).
  3. Živila, ki povzročajo napenjanje (stročnice, zelje, črni kruh).
  4. Meso, ribe, gobove juhe in bogate bujone.
  5. Konzervirana hrana.
  6. Alkohol.
  7. Gazirane pijače.

Glavni negativni učinek, ki ga imajo skoraj vsa zgoraj omenjena živila, je prisotnost posebnih škodljivih snovi v sluznici, ki vstopajo v prostato s krvnim obtokom in "hranijo" patološki proces.

V obdobju remisije je prepoved takšne hrane malo manj stroga, vendar mora biti zelo previdna glede prehrane in omejiti škodljive sestavine.

Zdrava in uravnotežena hrana

Poleg velikega števila junk hrane je enako število potrebnih. Pravilna prehrana z moškim prostatom lahko zagotovi do 50% učinkovitosti terapije. Zato ga ne smete zanemariti.

Izdelki, ki pomagajo obnoviti telo:

  1. Zelenjava in sadje. Veliko vlaknin, vitaminov in mineralov daje telu vse potrebne sestavine za uspešen boj proti vsem boleznim. Prisotnost vitamina C prispeva k krepitvi sten krvnih žil, zoženju in zmanjševanju edema ter spodbuja imunski sistem.
  2. Diete in nizko vsebnost maščob v mesu (perutnina, govedina). V tem primeru se raven holesterola zmanjša in njegov škodljivi učinek na cirkulacijski sistem se zmanjša.
  3. Kisli mlečni izdelki (jogurti, mleko, siri). Aktivirajo, okrepijo prebavne funkcije gastrointestinalnega trakta in spodbujajo popolnejšo absorpcijo vseh hranil.
  4. Kashi (ovsena kaša, pšenica, zdrob, ajda in drugi). Visoka raven vitamina E je zelo pomembna za zdravje vsakega človeka. Ta element je antioksidant in ima protivnetni učinek. Igranje eno od glavnih vlog pri oblikovanju spermijev in ohranjanje njihove biološke aktivnosti.
  5. Sadni sokovi, kompoti, razsuti čaj in kava se lahko uporabljajo kot vsakdanje pijače.

Takšna prehrana v primeru kroničnega prostatitisa ali akutne faze bolezni zagotavlja pozitiven učinek na moški reprodukcijski sistem in na celotno telo.

Cink - osnova prehrane za vnetje prostate

Prisotnost tega elementa v hrani je izredno pomembna za prostatitis. V školjkah, bučnem semenu, orehih najdemo veliko količino cinka.

Ta snov ima veliko koristnih lokalnih učinkov na tkivo prostate:

  • Protivnetni in regenerativni učinki v celicah moškega organa.
  • Preprečevanje razvoja benignih in rakavih tumorjev.
  • Ohranjanje in podaljševanje življenjske dobe semenčic.
  • Povečanje spolne aktivnosti.
  • Splošni učinek krepitve na telo.

Pomanjkanje te sestavine je značilno za starejše. Zato so zmanjšali libido in obstajajo druge "moške" disfunkcije (impotenca, adenoma).

Če ni možnosti nenehne nakupa morskih sadežev ali gnojnih bučnih semen, ima lekarni trg veliko zdravil s cinkom (cink, prostatilen cink, cinkit in drugi). Pred uporabo se posvetujte z zdravnikom.

Zaključek

Dieta je univerzalna metoda terapije, ki nima kontraindikacij. Ampak ne pozabite na potrebo po celovitem in večplastnem pristopu k zdravljenju prostatitisa.

Jesti s prostatitisom

Splošni opis bolezni

Prostatitis je vnetna bolezen prostate. Pogosto nastane kot posledica bakterijske okužbe v telesu, vendar jo lahko povzroči katarhalni proces, motnje v spolnem življenju, sedentarni, sedentarni življenjski slog, stres, pomanjkanje spanja, slaba prehrana.

Vrste in simptomi prostatitisa

Odlično akutni in kronično oblike bolezni.

Akutni prostatitis se kaže tako: simptomi zvišane telesne temperature, zvišana telesna temperatura, hude bolečine v perineumu, bolečine med uriniranjem in defekacijo.

Kronična oblika je lahko posledica razvoja akutnega in zanemarjenega zdravljenja nalezljivih bolezni. Hkrati pa kronični prostatitis morda ne moti bolnika z očitnimi manifestacijami. Temperatura se včasih dvigne na 37 ° C, sistematična bolečina ali nelagodje v perineumu, boleče občutke ob obisku stranišča, eden od najpogostejših simptomov kroničnega prostatitisa pa je majhno iztekanje iz sečnice.

Posledice prostatitisa

Če pride do akutnega prostatitisa, pacient ne išče kvalificirane pomoči urologa, obstaja veliko tveganje za nastanek prostatskega abscesa z gnojnim vnetjem. Kronični prostatitis v odsotnosti zdravljenja lahko povzroči številne zapletene bolezni, ki povzročajo neplodnost.

Koristni izdelki s prostatom

  • sveža zelišča, sadje in zelenjava (melone in lubenice, bučke in buča, peteršilj in zelena solata, zeleni grah in cvetača, kumare in paradižnik, pesa, krompir in korenje);
  • izdelki iz kislega mleka (bifid, jogurt, airan, skuta, fermentirano pečeno mleko, kefir, kisla smetana);
  • meso z nizko vsebnostjo maščob in morskimi ribami;
  • različne juhe (nezaželene velike juhe);
  • žita (ovsena kaša, proso, ajda in drugo), testenine, špagete;
  • rastlinske maščobe (zelo priporočljivo je oljčno olje);
  • kruh je siv;
  • suho sadje;
  • dragi.

Ena od zelo pomembnih snovi pri preprečevanju prostatitisa je cink, zato morate pogosto jesti zdrave morske sadeže, bučna semena, ki imajo veliko cinka, belega perutninskega mesa, orehov in govejega mesa. Cink je tudi v jajcih, vendar obstajajo, priporočamo ne več kot en kos na dan.

Najbolj priporočljivo je pijačo za čisto vodo, kompote in sadne pijače, naravne sokove, odlitke iz vrtnic, žele.

Vzorčni meni s prostatitisom

  1. 1 dan
    Zajtrk: zelenjavna solata, kuhano jajce, ovsena kaša, jagodičje.
    Kosilo: ribe z zelenjavnim obara, krompirjeva juha, sadje.
    Večerja: sadni naravni sok, zelenjavna solata, skuta.
    Ponoči: kefir.
  2. 2 dan
    Zajtrk: naribana korenčka s kislo smetano, riževa kaša, kompot.
    Kosilo: zelenjavna juha in solata, parjene ribe s sladkorno peso, sadni žele.
    Večerja: sirna torta s sadno solato.
    Ponoči: kislo mleko.
  3. 3 dni
    Zajtrk: zrezki mesa z ajdovo kašo, zelenjavna solata, jagodičja.
    Kosilo: vegetarijanska juha, piščanca z vermicelli, sveža zelenjava.
    Večerja: korenčki, jabolka.
    Ponoči: sadni sok.
  4. 4 dan
    Zajtrk: ajdova mlečna kaša, vinaigrette.
    Kosilo: zelenjavna juha, ragout z zajcem, zelenjavna solata.
    Večerja: ribe za par z bučkami, sadje.
    Ponoči: kefir.
  5. 5 dni
    Zajtrk: jagodni kompot, mlečna juha.
    Kosilo: riža juha, ribja juha s pire krompir, zelenjava.
    Večerja: sadna solata, skuta.
    Ponoči: sadni žele.
  6. 6. dan
    Zajtrk: žele, ječmenova kaša.
    Kosilo: juha iz piščanca, zelenjavna solata, ajdova kaša z mesnimi kroglicami, mlečni mleček.
    Večerja: potato krompirja, sadje.
    Ponoči: sadni sok.
  7. 7. dan
    Zajtrk: kuhano meso, pire krompir, zelenjavna solata, kompote iz kosov suhega sadja.
    Kosilo: dietetna juha, krap z rižem, zelenjavo, sadjem.
    Večerja: ajdova kaša, koruza za korenje.
    Ponoči: kefir.

Folk sredstva za prostatitis

  • infuzijo rdečega korena (dve st.lozhki na liter vrele vode vztrajajo v termosu eno uro), da vzamete tretjo skodelico trikrat dnevno pred obroki;
  • sok špargljev, kumar, korenček, pesa (najmanj pol litra na dan);
  • gobove šape iz gob (trava za pripravo mleka);
  • infuzija semena peteršilja (4 žličke semen, v prahu v kozarcu vode, kuhajte četrtino ure) vzemite eno st.lozhka do šestkrat dnevno.

Nevarni in škodljivi izdelki s prostatitisom

Z akutnim ali kroničnim prostatitisom je zelo pomembno, da načrtujete prehrano, da iz nje izključite živila, ki dražijo prostato. Vključujejo: alkohol; sol; soljene ali začinjene jedi; različne vrste prekajenih izdelkov; izdelki, ki povzročajo napenjanje in fermentacijo v črevesju (beli zelje, stročnice); živalske maščobe z visokim holesterolom (maščoba, maščobne ribe in meso, topljene maščobe); meso, konzervirane ribe; stranski proizvodi; omake, koncentrirane ribe, gobe, mesne juhe; moko in pecivo; redkev, redkev; začimbe, začimbe in začimbe; špinača, kislina; močan čaj, kava, čokolada, kakav; gazirane pijače; izdelki, ki vsebujejo umetne dodatke (stabilizatorji, sladila, barve, emulgatorji).

Kateri izdelki so koristni za prostato

Trenutno se takšna moška bolezen kot prostatitis širi bolj in bolj. Mnogi sploh ne poznajo pomena te besede. Ta bolezen vpliva na moškega spola v kateri koli starosti.

Kaj je prostatitis?

Prostatitis je ena od bolezni urologije, ki se pojavi le pri moških. Obstaja vnetje žleze prostate, ki jo spremlja oteklina. Vzroki za takšno bolezen so lahko različni.

  1. Sedentarsko delo, sedentarni življenjski slog.
  2. Zaprtje.
  3. Onesnaženost zraka.
  4. Nepravilni spol ali dolga abstinenca od njega.
  5. Slabo sintetično in premešano perilo.
  6. Subcooling.
  7. Neuravnotežena prehrana.
  8. Stresne situacije, slab spanec.
  9. Vse vrste okužb.
  10. Kronične bolezni.
  11. Karies.

Zdravniki delijo prostatitis na več vrst:

  1. Infekciozna okužba, ki jo povzročajo bakterije, virusi in različni mikroorganizmi.
  2. Včasih se prostatitis pojavi zaradi stagnacije krvi v majhni medenici, vrste prostatitisa, ki se imenuje neinfekcijska. To se zgodi veliko bolj pogosto kot nalezljivo. Približno devetdeset odstotkov moških je bolelo s to vrsto prostatitisa.

Simptomatologija bolezni

Obstajajo ostre bolečine v predelu perineala, pekoč občutek in bolečina pri uriniranju, včasih pa je vročina, slabo stanje zdravja. Pogosti simptom prostatitisa je bolečina v ledvenem območju.

Bolečina s takšno boleznijo vedno spremlja spolne odnose, kakovost spolnosti se zmanjšuje in želja izgine v celoti. Po takšnih razočarljivih simptomih se začne stres, ni erekcije, orgazem je zelo težek ali zelo hiter. Če ne upoštevate zgornjih simptomov, se bo prostatitis spremenil v impotenco.

Posledice prostatitisa

Zaradi prostatitisa se raven moških hormonov zmanjšuje in zato privlačnost v nasprotni spol postopoma izginja. Prostatitis je pogost vzrok impotence. Še ena slaba posledica te bolezni je moška neplodnost. Približno štirideset odstotkov moških je zaradi kronične faze bolezni nagnjeno k neplodnosti.

Vsi moški ne morejo uganiti, da so bolni s kroničnim prostatitisom. Lahko se skriva za dolgo časa, nato pa ga postopoma opomni na sebe. Težave z začetkom stranišča, nastanejo bolečine, kar lahko privede do razvoja cist in kamnov v prostati.

Če je bil človek diagnosticiran s prostatitisom, se je treba posvetovati z androgom. Pomagal bo odkriti vzrok bolezni in predpisati potek zdravljenja. Toda vzporedno z zdravljenjem moraš jesti prav.

Osnove pravilne prehrane s prostatitisom

Izdelki pri zdravljenju te bolezni morajo biti z najmanjšo količino holesterola, ki je odložena na stene posod, ki jih več zapira in povzroči stagnacijo krvi v spolnih organih.

Hrana mora biti nasičena z beljakovinami in vsebovati veliko kalorij. Iz hrane je treba izključiti proizvode z vsebnostjo sladkorja in škroba. Če človek hoče, da skrbijo za svoje zdravje in se izognili prostatitis, je treba odstraniti iz prehrane izdelkov, kot so začimbe, različne omake, na žaru in prekajene hrane, mastnega mesa, na osnovi kofeina pijače, soda. Prav tako je treba opustiti slabe navade, kot so kajenje in pitje alkohola.

Vse, kar je koristno proti prostati, je koristno za celoten organizem.

Kateri izdelki bodo koristili pri prostati

Pri izbiri prehrane se posvetujte z zdravnikom, ki lahko pri vsakem bolniku priporoči ta ali ta izdelek posebej.

Nizko maščobno živalsko in ribje meso

Meso je bogato z beljakovinami, ribje jedi pa vsebujejo aminokisline in omega-3 snovi. Takšni izdelki imajo protivnetne in antioksidativne lastnosti. Morate jesti kuhano ali pripravljeno, vendar ne ocvrti.

Rastlinske in sadne jedi

Zelenjava in sadje so zelo bogati z vitamini in minerali. Zato je treba sadje in zelenjavo jesti vsak dan in po možnosti v surovi obliki. Konec koncev, ko je telo bolno, potrebuje podvojitev vitaminov.
V vnetnem procesu korenje, korenje, kumare, sveži paradižnik, zelje, bučke, lubenica, melona in buča dobro pomagajo. Te izdelke po možnosti jedo v surovi in ​​v kuhani obliki. Pripravite solate, oblečene z maslom, in v njih dodajte sveža zelišča.

Fermentirani mlečni izdelki

Kislo mleko je potrebno za dobro delo v črevesju, odpravlja zaprtje in bogati koristne bakterije.

Pijače in sokovi

Voda odstranjuje vse škodljive bakterije. Količina vode na dan mora biti približno dva litra. Izdelajte briarje, naredite kompote iz suhega sadja - te infuzije so bogate z vitamini, zlasti vitaminom C, ki pomaga pri vnetju.

Med s prostatitisom

Čudežni učinek je med. Hvaljen je zaradi bogate sestave, ima veliko mineralov in vitaminov. Monosugarski med je neverjetno podvržen prebavi in ​​daje dolgo zalogo energije. Med ima takšno lastnost, da absorbira in nato izpelje odvečne škodljive snovi. Tako pomaga izboljšati splošno stanje telesa.

Zaključek

Koristni izdelki za moške bolezni imajo zdravilne lastnosti. Uporabite jih lahko v preventivne namene. Tako lahko preprečite razne bolezni, vključno s prostatitisom.
Pri prvih znakih se posvetujte z zdravnikom, upoštevajte pravila osebne higiene in pravilno jejte.

10 uporabnih izdelkov za zdravje prostate.

10 KORISTNI PROIZVODI ZA PROSTATNO ZDRAVJE

Morda boste najprej presenečeni, zakaj se je na ženskah pojavil članek o zdravju prostate, vendar bom pohitil, da vam pojasnim. Ta problem neposredno vpliva na naše ljubljene moške in kdo bo, če ne mi, poskrbel za njihovo zdravje.

Pojdimo direktno k sami težavi. Dieta bogata z zdravo in naravno hrano je koristna ne le za splošno zdravje, ampak tudi za zdravje prostate.

Raziskava to dokazuje nekatere proizvode, ki imajo obilo uporabnih snovi, pomagajo preprečevati in zdraviti težave, povezane s prostato, vključno s prostatitisom, benigno hipertrofijo prostate in rakom prostate. Z drugimi besedami, vsakič, ko sedite za jesti, ne morete samo nasičiti želodca, temveč tudi ohranjati zdravje.

1. Brazilski oreh

Od vseh znanih vrst oreškov so ti Južnoameričani še posebej bogati Selen, ki je pomemben za zdravje prostate. Dejansko celo ena unča brazilskih orehov že vsebuje zadostno količino tega minerala. Študije so pokazale, da poraba selena zmanjšuje tveganje za nastanek raka prostate.

Drevesa brazilskih orehov rastejo v Braziliji, Venezueli, Kolumbiji, Peruju in Boliviji.

Brazil nut je pravzaprav semena in oreščki ne zato, ker tako imenovanih "orehov", zaprti v trdnem ohišju lesa lupino, ki po cepitvi daje 8 do 24 teh semen. Ta semena / matice so tudi zelo dober vir cink, drugi mineral, ki ima pomembno vlogo pri ohranjanju zdrave prostate.

Poleg tega brazilski oreški vsebujejo vse amino kisline, ki se imenujejo visokokakovostne beljakovine, so oreški tudi dober vir magnezij in tiamin. Visoka vsebnost nasičenih maščob v Braziliji (25%) omogoča, da jedo samo nekaj unč na teden, kar je precej dovolj.

2. Brokoli

Brokolijski zelje - vir nekaterih zelo pomembnih hranil, ki niso navedena na označevanju živil. V družini rdeče barve, ki vključuje tudi cvetačo, brstični ohrovt, zelje, brokoli vsebuje veliko število sulfonaphane fitonutriente in indole, ki imajo protitumorske lastnosti.

Sulfofan povečuje aktivnost encimov za razstrupljanje telesa, kar pripomore k hitrejšemu sprožanju rakotvornih elementov. Študije so pokazale tudi to indol, ki vsebujejo brokoli, zavira nastajanje specifičnega antigena prostate.

Raziskovalci prostate, pljuč, debelega črevesa in rak jajčnikov so pokazale, da lahko jeste brokoli več kot enkrat na teden zmanjša verjetnost za nastanek III in faza IV raka na prostati za 45%.

Najbolj prijeten način uživanja v brokoliju - parjeno ali ocvrte, vendar ne daljše od 5 minut. Če je izdelek kuhan dlje, začnejo vse koristne snovi počasi izginiti.

Preden začnete kuhati, cvetje razrežite na kose in pustite 5 minut. To omogoča nastanek rastlinskih elementov, ki preprečujejo raka, drugače, če takoj začnem kuhati brokoli, bo vročina ubila vse, kar je koristno. Za izboljšanje kakovosti izdelka lahko dodate oljčno olje in svež česen ali rdeči kapsik.

3. Red kapsicum

Vroči in začinjeni cayenni poper (Capsicum vegetable), znan tudi kot čil, je vir snovi za ohranjanje zdravja prostate.

Rdeča kapsula dobi toploto iz visoke koncentracije snovi, ki se imenuje kapsaicin. Medtem ko je kapsaicin splošno znana po svoji sposobnosti za zmanjšanje bolečine, so študije pokazale, da lahko pomaga ubiti rakave celice, vključno s celicami raka prostate. Zlasti kapsaicin je dokazal, da lahko rakave celice povzročijo samomor (ta proces se imenuje apoptoza). Kapsaicin to naredi tako, da napada celice, imenovane mitohondrije, ne da bi pri tem ogrozile zdrave celice, ki obkrožajo rakave celice.


Poleg anti-rakavih sposobnosti kapsaicin pomaga tudi kardiovaskularnemu sistemu je močan antioksidant, ki se bori proti prostim radikalom, ki običajno povzročajo aterosklerozo. Še nekaj prednosti vključuje preprečevanje razjed in zmanjšanje celične poškodbe, ki lahko povzroči diabetične zaplete.

4. Zeleni čaj

Zdravilne lastnosti zelenega čaja vključujejo antioksidativne spojine katehini, kot so polifenoli, za katere je bilo dokazano, da uničujejo določene bakterije in viruse, krepijo imunski sistem in se borijo proti več oblikam raka, vključno z rakom prostate.

Študije so pokazale, da lahko polifenoli v zelenem čaju znatno znižanje ravni za prostato specifičnega antigena in dve biomarkerjev za raka prostate: hepatocitov rastnega faktorja in žilnega endotelija rastnega faktorja.

Katehini zelenega čaja lahko pomagajo tudi moškim, ki imajo predrakavske lezije prostate, znane tudi kot prostate intraepitelna neoplazija, pogoj, ki kaže na visoko tveganje za nastanek raka.

Študije so pokazale, da so moški, ki imajo predrakavske lezije, ki pa jemljejo katehin, znatno zmanjšali raven prostate, pa tudi tveganje za nižjo bolezen sečil.

Strokovnjaki so ugotovili, da sestavine zelenega čaja posegajo v delovanje encima, ki ima vlogo pri sprožanju raka na prostati in da tudi hitro sproži samomor rakaste celice.

5. Gobe

Gobe, zlasti azijske sorte, ponujajo velike koristi za zdravje, vključno z bojem proti raku.

En azijski gob, ki ima dolgo zgodovino - več kot 6000 let, je dokazal svoje zdravilne lastnosti in se imenuje Shiitake. Te glive vsebujejo lentinan, ki je dokazal lastnosti proti raku. Študija iz leta 2009 je na primer pokazala, da šitake gobe zavirajo širjenje tumorjev pri miših z implantiranim človeškim črevesom in celicami raka dojke. V prejšnji študiji je bilo dokazano, da lentinan zavira razvoj raka črevesnega črevesa pri miših. Vendar pa doslej nobena študija ni posebej preučila, kako ta gliva vpliva na težave s prostato.

Azijske gobe vsebuje tudi močan antioksidant, imenovan L-ergotionin. Ta aminokislina v zadostnih količinah v ostrig, ostrige, kresilo lakiranih in maitake gobe. Gobe, da postanejo del prehrane za vaš moški pogled povsem gobe azijske sorte, ki so zelo okusna kuhana, jih dodamo k obara, juhe, enolončnice in omake. Pripravite jih z zelenjavo ali dodajte kašici.

6. Granatno jabolko

Granate so nedavno postali predmet številnih študij in razprav, tako da znanstveniki odkrivajo vse več prednosti teh nenavadnih sadežev.

Zlasti garneti so bogati z antioksidanti in fitoestri, kar je še posebej koristno pri krepitvi zdravja prostate. Testi testi kažejo to ekstrakt šipka lahko upočasni širjenje celic raka prostate in spodbudi celice, da se samomorijo. V drugih študijah so elatanini pokazali, da lahko zavirajo rast novih krvnih žil, ki spodbujajo prehrano tumorjev prostate.

Na univerzi v Kaliforniji v Los Angelesu so to ugotovili znanstveniki sok narave bistveno upočasni napredovanje raka na prostati pri moških, ki so prestali operacijo ali kemoterapijo za bolezen, ampak, katerih vrednosti PSA povečal, kar kaže na morebitno vrnitev bolezni. Čeprav je sadež včasih zelo težko jesti zaradi lupine, je sok narave na voljo in zelo priljubljen.

7. Bučna semena

Bučna semena dajejo nekaj edinstvenih prednosti zdravju prostate, zlasti pri moških z benigno hipertrofijo prostate (BPH). Ta pogoj, ki vključuje povečanje prostate, običajno prizadene moške 50 let in več.

Spodbuja BPH povišan testosteron in drugi hormon - dihidrotestosteron. Maslo v bučnem semenu lahko pomaga preprečiti širjenje hormonov v celicah prostate. Olje bučnega semena tudi vsebuje karotenoide in omega-3 maščobne kisline.

Študije kažejo, da so moški z višjo stopnjo karotenoidov v prehrani lahko zmanjšali tveganje za BPH. Druga hranila, najdena v bučnih semenih - cink, povezana je tudi z zdravjem prostate.

8. Losos

Omega-3 maščobne kisline so pomembna hranila za ohranjanje zdravja prostate, okusen in hranljiv način za pridobivanje omega-3 pa je lososa.

Mesnata tekstura in lahkoten okus lososa pogosto prepričata nasprotnike rib, da je včasih lahko izjema. Meso lososa v barvi spremeni od rdeče do roza in oranžne, nekatere sorte lososa pa imajo več maščobnih kislin omega-3 kot druge.

Strokovnjaki so ugotovili, da omega-3 maščobne kisline, ki jih vsebujejo ribe, lahko upočasnijo razvoj raka prostate in napredovanje pri moških, ki že imajo to bolezen. Rezultati študije, objavljeni aprila 2009, so poročali, da je meso lososa vsaj, enkrat na teden Lahko zmanjšate tveganje za raka na prostati, tudi če je človek genetsko predispoziran na to strašno bolezen.

Obstaja eno pomembno vprašanje v zvezi s temi ribami, vredno kupiti divjega lososa ali gojijo v neprijetnem okolju. Študije kažejo, da ima gojeni losos bistveno bolj koncentrirane toksine kot divji losos. Kmetijski losos se hrani tudi antibiotiki za preprečevanje bolezni, barve pa dajejo pravo barvo. Zato sklepamo, da je divji losos veliko bolj uporaben.

9. Paradižnik

Paradižnik je priljubljena zelenjava, pa tudi vir likopena ali, natančneje, karotenoidi, eden od skupine rumenih, oranžnih in rdečih pigmentov, ki jih vsebujejo rastline.

Likopen je močan antioksidant, ki se je pozitivno dokazala v študijah, ima lastnosti, ki izboljšujejo zdravje prostate.

Čeprav so sveži paradižniki hranljivi, se njihova antioksidant za moč povečuje v predelani obliki. Zdravljenje uničuje celične stene paradižnika, zaradi česar je likopen bolj dostopen telesu. Na ta način, Paradajta, omaka, juha ali sok sta najboljša zaščita za prostato, kot svež paradižnik.

Brazilski študije so pokazale, da so moški z BHP, ki porabijo 50 gramov paradižnikove paste na dan za 10 tednov, lahko zmanjša raven za prostato specifičnega antigena (PSA), več kot 10% v primerjavi z ravnijo pred raziskavo.

Druga študija je ocenila približno 48.000 moških in ugotovila, da so tisti, ki so pojedli veliko paradižnika, paradižnikove omake in pice, zmanjšali tveganje za razvoj raka na prostati za 35 odstotkov. Raziskovalci na Univerzi v Nemčiji v Bonnu pravijo, da lahko en dodatek paradižnikov ali paradižnikovih izdelkov, porabljenih vsak dan, ščiti pred poškodbami DNA.

Paradižnik tudi dobro uravnava benigno hipertrofijo prostate in zmanjša raven PSA. Paradižnik nam je na voljo vse leto, tako da ni nobenih težav pri uvajanju v vašo prehrano. Tudi 1 kozarec paradižnikovega soka lahko človeku zagotovi močno zdravje.

10. Kurkuma

Kurkano - trajnica rastlin, katere koren je podlaga za priljubljene začimbe. Aktivna sestavina v kurkumu je kurkumin, ki daje začimbe svoj grenak, oster okus. Tradicionalno je bila kurkuma uporabljena za boj proti vnetjem, prehladu in astmi, vendar so znanstveniki odkrili tudi njegove protitumorske lastnosti, vključno z zmožnostjo boja proti raku na prostati.

Skupina znanstvenikov iz State University of New Jersey je pokazala, da je kurkuma samostojno ali v kombinaciji z fitokemikalije, ki izhajajo iz križnic (kot so brokoli), so lahko učinkoviti pri preprečevanju in zdravljenju raka na prostati, in da takšna kombinacija v veliki meri zmanjšuje tveganje za razvoj tumorjev.

Študije v letu 2009 so poročale, da ima kurkumin potencialni antimetastičen učinek. Kljub temu so druge študije na univerzi Columbia to pokazale Curcuma povzroči rakaste celice samouničenje, z drugimi besedami, apoptozo, ki smo jo že omenili. In ne pozabite, da je kurkuma eden od produktov, ki so škodljivi v velikih količinah.

No, zdaj, drage dame, zdravje vašega moškega je v vaših rokah. Upam, da bodo mnogi poslušali naš nasvet!

Dieta s prostatitisom

Opis je trenutno vklopljen 11.8.2017

  • Učinkovitost: terapevtski učinek po 21 dneh
  • Časovni okvir: 3 mesece
  • Stroški izdelkov: 1380-1450 rubljev na teden

Splošna pravila

Vnetje prostate (RV) se nanaša na najpogostejše urološke bolezni moških. Glavni razlog je okužba prostate s piogeno floro. Infekciozno sredstvo lahko pade v prostati na več načinov, najpogosteje pa se izvaja okužbe patogene mikroflore, prodira iz sečnice ali posnetih lymphogenous / hematogenim poti.

Vendar pa je za razvoj kliničnega prostate zahteva številne povečujejo nagnjenost dejavnikov, ki prispevajo k razvoju stagnacije, slabe prekrvavitve medenične organe, ki ustvarja ugodne pogoje za razmnoževanje patogenih mikrobov in razvoj vnetnega procesa. Takšni dejavniki vključujejo splošno hipotermijo, sedentaren življenjski slog, pogosto zaprtje, pretirane spolne / urološke bolezni, pretirana spolna aktivnost ali podaljšana abstinenca, stanja imunske pomanjkljivosti, prisotnost kroničnih žarišč okužbe v telesu. Kasneje se v tkivih prostate razvijejo patološke spremembe in postopki avtoagresije, njena trofičnost je motena, pride do staz in izločanja izločanja, kar podpira stalni vnetni proces v prostati.

Dieta za prostatitis pri moških, skupaj z antibiotiki, fizioterapiji, masaža prostate in obnovitvenih terapija je pomembna komponenta pri zdravljenju akutnih in kroničnih prostatitis.

Dieta za prostatitis bolnika na normalno težo ali manjšimi odstopanji, je zgrajena na načelih uravnotežene prehrane. V začetnem obdobju bolezni (akutni prostatitis), je treba dati prednost, da mleko-zelenjavni prehrani (mlečne izdelke - jogurt, jogurt, fermentirani pečen mleko, zelenjava in sadje). V prisotnosti zastrupitve (splošno slabo počutje, temperatura) od prehrane v tem času je treba izključiti beljakovinske hrane (mlečni izdelki, meso) in pojdite na vegansko prehrano - pireju zelenjave / sadja, žit, pečena jabolka, sadni / zelenjavni sokovi.

Iz prehrane je treba izdelke, ki dražijo prostate in mehurja - močne mesa / rib mesne juhe, omake (ketchup, majoneze), vroče začimbe, dimljen sir, močno kavo in čaj, jajca, vse mastno in ocvrte hrane, klobase, vse vrste akutnih zelenjave (redkev, čebula, redkev, hrenovo koren, redkev, česen, ingver), alkohol (predvsem pivo), sode, hitre hrane. Prav tako bi bilo soli omejena na uporabo do 8-10 g / dan, kumarice, marinade in slanih krekerjev.

Če je prostatitis pri moških prešel v kronično obliko, mora prehrana temeljiti na naslednjih načelih:

  • Zagotavljanje fizioloških norm za vnos osnovnih hranil v telo. Glavni vir beljakovin mora biti goveje meso z nizko vsebnostjo maščob, teletina, dietetna perutnina in kunčje meso, ribe z nizko vsebnostjo maščob, mlečni izdelki, oreški. Od masti bi bilo treba dati prednost rastlinskim maščobam (oljka, koruza, sončnično olje, olje iz lanenih semen), s čimer se odstranijo ognjevzdržne živalske maščobe. Ogljikovi hidrati naj pridejo v telo predvsem z žiti, sadjem / zelenjavo. Treba je omejiti uporabo rafiniranega sladkorja, ki daje prednost medu.
  • Izjeme pri izdelkih, ki povzročajo draženje sluznice pW (glejte zgoraj).
  • Vključitev v prehrani živil, ki vsebujejo veliko vlaknin, ki prispevajo k normalni in pravočasno gibanje črevesja in preprečujejo zaprtje (kašo celih zrn, sveže zelenjave / sadje, otrobi, izdelki iz pšenične moke, polnozrnati kruh). Izboljšanje praznjenja črevesja prispeva k pesni, korenček, sliv in suhe slive, sveže marelice.
  • Omejitev izdelkov, ki spodbujajo krepitev fermentacijskih procesov v črevesju in vetru (polno mleko, vse vrste stročnic, testenine, zelje, sladkor, slaščice).
  • Za dajanje prednosti sveže pripravljeni hrani in za izključitev proizvodov v sestavi, ki vsebujejo konzervanse, barve in okuse.
  • Vključitev v prehrani multivitaminsko-mineralnih kompleksov in naravnih bio-stimulansov / imunomodulatorji (čebelji izdelki - matični mleček, med, cvetni prah, propolis, cvetni prah, aloe ekstrakt, limonske trave kitajski, sibirski ginseng, Echinacea, Manchurian Aralia, ARR, mumija).

Pri kronični prostatitis pogosto trpijo spolne funkcije - šibka erekcija, zmanjšan libido. V takih primerih je treba prehrana vsebovati zadostno število rib (tuna, iverke, skuše) in morski sadeži, ostrige, sirilo (na kamelje želodec), prepeličja jajca, oreški (lešniki, arašidi, mandlji, pistacije, orehi), suho sadje, čokolada, čebulo, česen, zelišča (koriander, bazilika, janež, pehtran, Hypericum, beluši).

Diet z prostatitis in adenoma prostate ni bistveno drugačna. Vendar pa je pri tako komorbiditete (prostatitis in adenom) v prehrani tudi živila, ki vsebujejo velike količine cinka (morski sadeži, pusto rdeče meso, ostrige, sled, pšenični otrobi, lubenice semena in bučno, sezamovo, suhi kvas, laneno seme ), selen (pivski kvas, drobovina, morske alge, moka, slanina, morski sadeži, riž, otrobi, koruzni zdrob, ajda) in vitamin E (pšenični kalčki, praženo olje, koruzno olje, piščančja jajca, sojino olje, peteršilj, zeleni grah).

Nič manj pomembnega je spoštovanje režima pitja. Količina tekočine, porabljene čez dan, ni omejena, večina tekočine pa mora biti med obdobji obrokov. Lahko pijete čisto vodo, zeliščne čaje, sokove, sveže pripravljene sadne pijače, kisle mlečne napitke, kompote. Z adenomom prostate lahko priporočamo natrijevo borikarbonatno-natrijevo vodo "Borjomi". Vendar pa je treba ob navzočnosti hitrega urnega uriniranja in drugih motenj dysuric zmanjšati porabo tekočin in izdelkov, ki imajo v popoldanskih urah diuretični učinek.

Dovoljeni izdelki

Prehrana za prostatitis in adenoma prostate vključuje:

  • Priprava juh na nekoncentrirano rastlinsko juho z dodatkom žitaric in zelenjave ter začinjena z maslom ali kislo smetano brez cvrtja.
  • Uporabe za jedi dietetične meso (pusto govedino, teletino, kunčje meso, piščanca in purana brez kože) in nemastna vrst rib (tune, iverka, skuša, sled, losos), iz katerega je mogoče pripraviti vse jedi kuhani, kuhana in dušena brez dodajanja začimb. Kot garnishes priporoča žiti iz celih zrn (pšenica, ajde), kuhana na vodi.
  • Vključitev v prehrani zadostnih količin zelenjave (korenje, pesa, buče, brokoli, paprika, zelena, krompir, jajčevca), tako v surovi obliki - solata z rastlinskimi olji, in po kuhanju (ocvrti, kuhani, parjena).
  • Obogatitev prehrani, ki vsebujejo veliko cinka, selena, vitamina E in polinenasičenih maščobnih kislin (morski sadeži, bučna semena, ostrige, sled, pšenični otrobi, sezamovo seme, laneno seme, posušen pivski kvas, alge, rjavi riž, drobovina, vzklila ohrovt pšenica, oreščki, otrobi, koruzni zdrob, ajdove, olje pšeničnih kalčkov, graha, koruzno olje, prepelice jajca, sojino olje).
  • Potrebno prisotnost v prehrani fermentiranih mlečnih izdelkov (acidophilus mleko, kefir, jogurt, fermentirano pečeno mleko, nesladki jogurti).
  • Kot desert sladko zrelo sadje in jagode, želeji, pireji in poljske od njih so koristne.
  • Od pijač je dovoljeno piti čisto vodo, sadne pijače, juhe bokov, brusnice in rdeče borovnice, zeliščni čaji, šibka zelenega čaja, mlečne pijače, sveže iz sokov in sadnih pijač, ne gaziranih menz vode.

Kakšna hrana mora biti pri moških s prostatitisom?

Dieta za prostatitis pri moških je dodatna metoda zdravljenja, ki pospeši okrevanje in preprečuje ponovitve. Predpisano je skupaj z zdravili, fizioterapijo, masažo.

Koristni izdelki

Jesti s prostatom, bogato z vitamini, mikroelementi, zeliščnimi sestavinami, zmanjšuje bolečino in stagnacijo. Dieta se uporablja med aktivnim zdravljenjem ali med remisijo. Pravilna prehrana s prostatitisom pri moških vam omogoča odvzem majhnih kamnov iz kanalov, izboljša izločanje urina. Dieta se opazi med celotnim obdobjem zdravljenja in najmanj 1 mesec po okrevanju.

Elementi v sledovih

Hrana mora vsebovati elemente v sledovih - cink, magnezij, krom, selen. Magnezij sodeluje pri nastajanju testosterona in povečuje mobilnost semenčic. Najdemo ga v sončnicah, ajdovi kaši, česnu, špinači in bananah. Vnos teh hranil lahko prepreči zmanjšanje libida in malignih novotvorb prostate. Chromium je mikroelement, odgovoren za mišično moč. S svojo pomanjkljivostjo se poveča verjetnost prostatitisa. Krom najdemo v jajcih, jetrih, pivovarskem kvasu, mehkužcih.

"Če je diagnoza kronični prostatitis, mora popolna prehrana vsebovati cink in selen."

Cink zmanjšuje edem, aktivira krvni obtok v prostati in vpliva na kakovost spermatozoida. Najdemo ga v morski hrani, ingveru, ginsenu, jetrih. Njihova redna uporaba zmanjšuje tveganje za raka prostate. Selen ohranja moč, elastičnost sten plovil, imuniteto. Mikroelement se lahko pridobi iz paradižnika, brokolija, morskih sadežev, pšeničnih kalčkov.

Zelenjava in sadje

Med poslabšanjem lahko jedo sveže sadje, jagode, zelenjavo. Iz sadja in jagodičja pripravite sveže sokove, sadne pijače, kuhane kompote. Zelenjava se jedo surovo, kuhano in pečeno. Meni vključuje takšna hranila:

Pri prostatitisu je koristno jesti hren, ki ga imenujemo naravni afrodiziaki. Sveže pripravljen izdelek ima antiseptični učinek na spolni in urinarni sistem. Pri redni uporabi hren stimulira moč. Hren se lahko doda v pripravljene jedi ali se uporablja kot prigrizek. Pasternak stimulira žleze in odstranjuje majhne kamne v kanalih. Izdelek spodbuja spolno privlačnost in odstranjuje toksine. Uporablja se za izdelavo juh, borscha, solat.

Dieta z akutnim prostatitisom mora biti bogata z peteršiljem in beluši. Peteršilj vsebuje apigenin. Zavira ženske spolne hormone in spodbuja nastanek moških hormonov. Peteršilj dodamo v solate ali okrašene gotove jedi.

"Šparglji vsebujejo elemente v sledovih in esencialne aminokisline, ki so vključeni v sintezo spolnih hormonov."

Iz belušev pripravite sok ali ga dodajte v solate. Sok iz belušev je pijan s korenjem v razmerju 1: 2. Čebulo in česen se lahko dnevno porabi. Povečujejo odpornost, zatiranje patogene mikroflore in povečanje moči.

Izdelki, ki prizadenejo prostato

Kateri izdelki so koristni za vnetje prostate? Za moško telo potrebujete jedi z veliko vitaminov, mineralov in naravnih sestavin. Koristni izdelki za prostatitis so predstavljeni v tabeli.

Terapevtska prehrana omogoča izogibanje zapletom - abscesu, erektilni disfunkciji, neplodnosti, raku prostate.

Meso in ribe

Če je diagnosticiran prostatitis, je meso z nizko vsebnostjo maščobe in ribe vključeno v hrano. Dovoljeno je jesti piščanca, kunčjega mesa, mladega govejega mesa, puranovega mesa. Meso se porabi v kuhani obliki, paro, brez začimb. Uporablja se tudi za kuhanje juh in juhe. Če uporabljate maščobno meso, lahko pojeste "drugo" juho.

V ribah najdemo veliko količino fosforja. S prostatitisom dajejo prednost svežim ribam, ki imajo manj maščob. Lahko skuhate smetano, trsko, oslič. Pecite ribe v pečici ali kuhajte.

Ali lahko pojedem jajca s prostatom? Meni nujno vključuje jajca iz piščanca ali prepelice. Vsebujejo veliko količino fosforja, magnezija, kalcija, so vir beljakovin in holesterola.

Mlečni izdelki in žita

Pozitiven učinek na organe majhne medenice je zagotovljen s fermentiranimi mlečnimi izdelki. Vključujejo domači jogurt, kefir, jogurt in skuto. Zahvaljujoč uporabnim laktobacilijam obnovijo mikrofloro v debelem črevesu. Kefir vsebuje mlečno kislino, ki normalizira pH. Mlečni izdelki so priporočljivi za moške z nagnjenostjo k zaprtju, saj prispevajo k pravočasni evakuaciji črevesja.

Lahko mleko s prostatitisom? Pri porabi se priporoča izdelek z vsebnostjo maščobe, ki ne presega 2%. Mleko z nizko vsebnostjo maščob se lahko pijejo sami ali pa kuhamo na osnovi omlete, žitaric, sladoledov. Čez dan lahko pijete od 200 do 250 ml izdelka.

Ko je prostatitis koristna kaša - pšenica, ajda, ovsena kaša. So vir celuloznih elementov in elementov v sledovih. Kuhajo jih na vodi ali mleku z nizko vsebnostjo maščob. V meniju so tudi beli riž in proso. Vsebujejo vitamine skupine B in vitamina E. Slednji sodelujejo pri nastanku semenske tekočine. V ajdo je veliko vitaminov C in P, ki so odgovorni za moč plovil, pa tudi flavonoide. Kashi se lahko obogati z vlakni, ki aktivno delujejo v spodnjem delu črevesja.

"Sprejem ajde več tednov izboljša cirkulacijo tkiva, povečuje imunske sile in preprečuje raka."

Pijače

Kako jesti s vnetjem prostate? Čez dan lahko pijete navadno negazirano vodo, zeliščni čaj, naravne sokove, kompote in sadne pijače. V prehrani je treba navesti čisto vodo - 1-1,5 litrov. Za večjo porabo tekočine ni priporočljivo, saj vodi v edem prostate in njeno stiskanje s polnim mehurjem. Večino tekočine, ki jo morate piti v prvi polovici dneva, boste zmanjšali nočno diurezo.

Čaj kamilice ima pozitiven učinek na prostato in mehur. Vsebuje flavanoide in azulene, ki zmanjšujejo vnetne procese. Apigenin, ki je v sestavi kamilice, odpravlja krče gladkih mišic. Zaradi prisotnosti eteričnih olj se sindrom bolečine zmanjša.

Za zdravljenje prostatitisa uporabite ingver, ki vsebuje aminokisline, vitamine in minerale. Koren te rastline ima protibakterijski, protivnetni učinek, povečuje proizvodnjo testosterona. Ingver se porabi tudi v suhi obliki, nariban in dodan v pripravljene jedi in začinjen s solato. V meniju najdemo bujon divje vrtnice, ki vsebuje flavonoide, citronsko, jabolčno kislino, phitoncide, mineralne soli, tanine. Juha ima antispazmodični, antiseptični in imunološki učinek.

Kaj še lahko jeste s prostatitisom? Prehrana vključuje seme chia. Nanašajo se na naravne antibiotike, imajo protivnetno in protialergično učinek. Semena normalizirajo črevesno mikrofloro in imajo zdravilni učinek. Uporabljajo se pri benignih in malignih novotvorbah prostate.

Prehrana za akutni in kronični prostatitis mora biti raznolika in ustrezati starostnim zahtevam.

Škodljivi izdelki

Nekatera hranila, tudi z eno samo uporabo, lahko privedejo do poslabšanja. Kaj ne morete jesti s prostatitisom? S to boleznijo ne morete jesti naslednje hrane:

  • Alkohol.
  • Začimbe.
  • Mastno meso in ribe (ovčje, svinjina, skuša).
  • Konzervirana hrana.
  • Polizdelki.
  • Zelje, fižol, grah.
  • Majoneza, vroča omaka.
  • Kava, močan črni čaj.
  • Gazirane pijače.
  • Hitra hrana.
  • Mastno mleko.

Pri akutnem prostatitisu so izločene dimljene, soljene, piklane in začinjene jedi. Povečujejo simptome bolezni, imajo razdražljiv učinek na prostato, mehur in urinarni trakt. Ne morete jesti zelje in stročnice, ki povečujejo otekanje črevesja. V akutni fazi bolezni je alkohol prepovedan. Majhni odmerki alkohola (suho rdeče vino) so sprejemljivi za kronični prostatitis. Iz menija izključite kavo in močan čaj, ki povečuje uriniranje.

Izdelki, ki so omejeni na uporabo

Kaj ne morete jesti samo z akutnim prostatitisom? Z poslabšanjem kroničnega prostatitisa in akutne oblike bolezni je potrebno omejiti vnos eksotičnih sadežev, sladkarij, svežega peciva, gob. Ti proizvodi povzročajo alergične reakcije, povečajo tvorbo plinov v črevesju. Pečenje povečuje telesno težo in povečuje obremenitev prebavil. Omejite uporabo testenin na 1-2 krat na teden. Kruh je bolje izbrati temno ali celo zrno.

V majhni količini lahko jeste med. Vsebuje jod, kalij, magnezij, fosfor, tiamin, riboflavin.

En dan je dovolj za uporabo 1-2 žlici izdelka. Potrebno je nadzorovati količino soli, ker draži prostate in sečnice. Gotovi izdelki nedosalivayut, in med kuhanjem uporabite 1-2 gramov soli na dan.

Dieta za kronični prostatitis pri moških ima majhne razlike. Gobe ​​in peciva se lahko uživajo 1-2 krat tedensko. V odsotnosti alergij v menu so banane, mandarine, pomaranče, ananas. Tudi v meniju so črna čokolada, marshmallow, marmelada.

"Med potisne rast patogenih mikroorganizmov, povečuje aktivnost spermijev, povečuje splošno odpornost telesa."

Splošna priporočila

Za preprečevanje prostatitisa morate voditi življenjski slog, ki bo izboljšal cirkulacijo krvi in ​​zmanjšal vnetni proces. Skladnost s prehranskimi priporočili ima naslednje učinke:

  • Zmanjša resnost simptomov.
  • Preprečuje razvoj zapletov.
  • Pospešuje okrevanje.
  • Vpliva na sočasne bolezni (cistitis, kolitis).
  • Ima preventivni učinek.
  • Poveča presnovo.
  • Omogoča zmanjšanje telesne mase.
  • Obnavlja peristaltizem črevesja.
  • Normalizira frekvenco blata.

Pri prostatitisu pogosto nastane cistitis. Vzrok je stagnacija urina zaradi zožitve sečnice. Pri hudi prostarni hiperplaziji se lahko urinski kateter zahteva kateter. Zato je pomembno omejiti izdelke z diuretičnimi učinki - kavo, lubenice, kumarice.

Da se znebite prostatitisa, morate normalizirati telesno težo, popolnoma izločiti alkohol, pravočasno izprazniti mehur in aktivno življenje. Kaj ni mogoče pri prostatitisu? Pomembno je opustiti kajenje, kar poslabša lokalni pretok krvi v prostati. Prekomerna poraba alkohola in maščobnih živil lahko privede do akutnega prostatitisa ali poslabšanja kronične bolezni.

Za zdravljenje prostatitisa samo s pomočjo prehrane ne more: predpisati antibakterijska, protivnetna zdravila, masažo. Z vsemi priporočili se bodo simptomi prostatitis poslabšali hitreje.