Glavni
Zdravljenje

Prehrambeni proizvodi in zdravila za povečanje moške moči - seznam najučinkovitejših in naravnih

Vsakdo bo moral vedeti, kako okrepiti moč moških doma z vključitvijo hrane in ljudskih pravnih sredstev v svojo prehrano. Za povečanje spolne želje je koristno posvetiti dieti, telesni vadbi in življenjskemu slogu. Alternativa tem metodam je uporaba ljudskih receptov, pristojbin, zdravil z naravno sestavo in posebnih orodij, ki pomagajo krepiti moč moških.

Kaj je moč?

V latinščini potentia pomeni sposobnost delovanja. V medicinski praksi to pomeni sposobnost moškega, da opravi kakovosten spolni odnos, spolno zadovoljiti žensko in ima otroka. Koncept moči vključuje več komponent:

  • spolna želja;
  • erekcija;
  • ejakulacija;
  • trajanje spolnega odnosa.

Kaj vpliva na moč moškega

Naslednji dejavniki vplivajo na zmanjšanje vsake komponente, ki vstopa v koncept človeške moči:

  • kardiovaskularne bolezni - visok holesterol, slaba srčna funkcija zmanjšuje erekcijo;
  • diabetes mellitus;
  • debelost;
  • starostne spremembe pri moških lahko povečajo vzroke motenj spolne želje;
  • onkologija, multipla skleroza, Parkinsonova bolezen, poškodbe hrbtenjače;
  • depresija, alkoholizem, kajenje;
  • resen stres, psihološki problemi lahko povečajo težavo;
  • Vitamin D je kemično steroidni hormon. Zmanjšanje njegove koncentracije v telesu povzroča motnje delovanja mišično-skeletnega sistema in kardiovaskularnega in seveda reproduktivnega. Hipovitaminoza vitamina D je povezana z zmanjšanjem proizvodnje testosterona. S tem se zmanjša kakovost sperme (zmanjšuje število mobilnih in sposobnih spermatozo), kar lahko privede do razvoja moške neplodnosti. Zato je za vzdrževanje moškega zdravja in moči pomembno, da redno jemljete vitamin D, na primer v obliki žvečilnih tablet Ultra-D. Vsebujejo 25 μg (1.000 ie) holekalciferola (vitamin D3), zaradi oblike Ultra-D žvečilnih tablet lahko vzamete kadar koli, ne potrebujejo pranja z vodo.

Kaj poveča moč pri moških

Poleg zdravljenja osnovnih fizičnih ali psiholoških težav se lahko povečanje moči moških vseh starosti stabilizira na naslednje načine:

  • Terapija z zdravili. Na primer, pripravek Wildegra ima edinstveno strukturo tablete, tako da zdravilna učinkovina - sildenafil - traja skoraj dvakrat dlje kot v podobnih izdelkih. Mehanizem delovanja sildenafila je povečati sproščanje dušika v votlih telesih penisa v prisotnosti sočasne spolne stimulacije, kar prispeva k prilivu krvi in ​​pojavu trajne erekcije.
  • vakuumska naprava - votli plastični cilinder za povečanje pretoka krvi v penis;
  • injekcije zdravil - papaverin, fentolamin, prostaglandin za povečanje oskrbe s krvjo;
  • uporaba instant kreme, mazila;
  • revizija hrane, zavrnitev piva;
  • kirurški implantati zdravila pomagajo okrepiti erektilno funkcijo, če druge metode ne delujejo.

Izdelki |

Najbolj priljubljeno vprašanje, ki krši spolno željo: kakšna hrana povečuje moč moških? Normalna prehrana je ključnega pomena za normalno delovanje moškega reprodukcijskega sistema. V skladu s priporočili zdravnikov mora živila moških vsebovati 30% maščobe za proizvodnjo hormonov, beljakovin, fosforja, cinka in vitamina E. V prehrano je koristno vključiti naslednje snovi za učinkovitost:

  • s fosforjevim pivskim kvasom, otrobi, bučnimi semeni, mandlji, fižolom, cheddarjem, gobami, peteršiljem, zeljem, mesom;
  • s cinkovimi ovesami, ržami, jajci, stročnicami, govejem jetra, ostrimi, koreninami korenja, repo, oljčnim oljem, morskimi algami;
  • z vitaminom E - pšenični kruh, oreški, sojo, sončnično olje, sončnična semena, špinača, arašidi, banane, jagnjetina;
  • majhna količina čaja, kave in nekaj pijač alkohola ne bo prizadela pretoka krvi v spolne organe moških.

Priprave

Lekarne ponujajo naravna zdravila za povečanje moči pri moških, kar lahko poveča pretok krvi in ​​poveča erekcijo. Priljubljeni so:

  • Alprostadil, analog prostaglandina, injiciramo v penis v odmerku, ki ga individualno določi urolog;
  • Biomanics - vsebuje kompleks snovi za spodbujanje moškega libida in L-arginina za proizvodnjo testosterona;
  • Stimerect je domača priprava na cinkovem laktatu in moških jadranskih jelenov (močan afrodiziak);
  • Viagra in Cialis - sprostite gladke mišice votlih teles, ki lahko povečajo pretok krvi in ​​erekcijo pri moških.

Folk pravna sredstva

Iz metod tradicionalne medicine se za okrepitev moči moških uporabljajo naslednje odjekcije in tinkture zdravilnih zelišč:

  • decokcijo koprive v količini žlici na steklo pred obroki za stimulacijo urogenitalnih funkcij;
  • mešanica koprive, rdečega vina in medu za povečanje učinkovitosti;
  • Zeliščni čaj z ginsengom in medom ali tinkturo korenine rastline;
  • infuzija timijana - kozarec pijače dnevno zdravi spolne motnje;
  • kosi suhega korena aira;
  • mešanica medu, korenčkovega soka, rdečega vina, ingverja in oreškov;
  • pijte na ogretem belem vinu, pomarančnem soku in limoni, medu, meti, kardamonu, nageljom in cimetu.

Kako povečati moč

Tisti, ki trpijo zaradi spolne disfunkcije, se zanimajo za to, kako povečati moč pri moških na naraven način. Priljubljeni odgovori na to vprašanje so pregled prehrane v korist pravilnega, zmernega fizičnega treninga in posebnih vaj za spodbujanje genitourinarskega sistema. Moški so koristni za spremljanje norme alkohola, ki se jemljejo, se znebite prekomerne teže, stresa in živčnega seva. Potrebno je izboljšati kakovost spanja in samo v odsotnosti učinka vseh načinov jemanja tablet in stimulatorjev potentije.

Metode za izboljšanje

Zdravniki, urologi in andrologi opredeljujejo naslednje glavne dejavnike, ki lahko povečajo moč moških:

  • hrana;
  • ljudske metode;
  • usposabljanje;
  • jemanje drog;
  • psihoterapija;
  • Poleg tega je moškim priporočljivo preverjati hormonsko ozadje.

Napajanje

Top-5 izdelki so na seznamu, ki spodbujajo libido. To je, kako povečati moč moških svetuje dietetikom:

  • kamelin želodec - se vzame v suhi obliki ali v obliki alkoholne tinkture pol ure pred spolnim odnosom;
  • ostrige - bogate s cinkom in redke aminokisline, spodbujajo proizvodnjo testosterona in povečajo obseg sperme, morajo biti vlažne, po možnosti ujete spomladi;
  • iverka - uporabne ribe vsebujejo cink, aminokisline, vitamine A in E, je bolje, da ga skuhate za par, ga iztisnete ali zavrite;
  • kuhan skuša - druga koristna riba za moške zaradi vsebnosti v sestavi omega-3 in 6 kislin, je sposobna krepiti moč, povečati količino sperme zaradi joda;
  • Repa - zelenjavo lahko jedo surovo ali kuhano, pomešano z medom, korenjem ali kravjim mlekom.

Izboljšanje moči pri ljudskih pravnih sredstvih

Med nasveti, kako okrepiti moč pri moških, so priljubljene metode folk terapija:

  • mešanica orehov in medu - vzemite žlico po obroku 2-3 krat na dan na mesec, lahko jeste namesto prigrizka;
  • čaj z dodatkom nageljnovih žbic, ingverja ali žafrana normalizira erektilno funkcijo;
  • dve žlici šentjanževke, nalijte kozarec vroče vode, vztrajate eno uro, napolnite, popijte 50 ml trikrat dnevno;
  • štiri žlice korenin parsnipovega voska s šestimi žlici sladkorja, kuhamo 15 minut, vztrajamo osem ur, pijemo trikrat dnevno na žlici pred jedjo;
  • čaj iz hmeljnih stožcev pije polovico stekla dvakrat ali trikrat dnevno za mesec in pol tečaj za zdravljenje erektilne disfunkcije.

Kako učiti moč

Dobre metode, kako povečati moč, so posebne vaje, ki so del dnevne gimnastike moških. Pol ure dela vaja na dan poveča erekcijo petkrat. Tukaj je nekaj koristnih vaj za odpravo problema erektilne disfunkcije:

  • 10 sekund stoji, sedi in leži mišice perineuma, si predstavljamo, da držite urni tok ob praznjenju mehurja;
  • stojte pokonci, spustite roke, hodite čim višje, dvigajte kolena;
  • vstanite, rahlo upognite kolena, se raztegnite in sprostite glutealne mišice, ki predstavljajo kamen med njimi;
  • teči na kraju samem, ne da bi nogavice odtrgali od tal, samo pete;
  • Lezite na hrbet, polico upognite kolena, nagnite noge proti tleh, dvignite medenico;
  • leži, širi svoje noge, napolni perinealne mišice med anusom in modricami;
  • sedi na stolu, si zamislite ajdo, poskušajte ga "zbrati" z mišicami zadnjice.

Kaj jemati za moč

Če ne obstajajo kontraindikacije in prejšnje metode ne rešijo problema, lahko vzamete naslednje naravne ali farmakološke droge:

  • Impaza - sprošča gladke mišice medenice, povečuje pretok krvi v votlih telesih penisa;
  • Yohimbine - vpliva na centralni živčni sistem, povečuje spolno željo;
  • Testosteron - predpisujejo le zdravniki v skladu z odmerki iz tabel z zmanjšanjem sinteze spolnih hormonov pri moških v obliki injekcij ali tablet;
  • Tongkat Ali Platinum - BAD z zlatim korenom v sestavi lahko okrepi erekcijo, podaljša spolni odnos, poveča občutljivost, krvni obtok medeničnega organa;
  • Alikaps - hiter prehranski dodatek s puznim ekstraktom dlani, z dolgim ​​listom eurycoma stimulira uravnavanje hormonskega sistema, namenjenega krepitvi moči moških.

Video: kako hitro povečati moč na domu

Informacije, predstavljene v tem članku, so informativne narave. Materiali izdelka ne zahtevajo samostojnega zdravljenja. Samo usposobljeni zdravnik lahko diagnosticira in svetuje o zdravljenju, ki temelji na posameznih značilnostih posameznega bolnika.

Načini povečanja moči

Najučinkovitejše metode, ki so bile preskušene na mnogih generacijah moških in dajejo pozitiven rezultat za izboljšanje učinkovitosti. Za učinkovito in hitro zdravljenje, ugotovite vzrok za kršitev moči.

Metode in sredstva

  • Naravne metode (zdrav način življenja, uravnotežena prehrana, vadba);
  • Metode zdravljenja (jemanje drog, injekcije);
  • Folk pravna sredstva (bučke zelišč, posebni izdelki)

Priporočila za povečanje naravnih metod

Naravni način za povečanje moči je zapleten in pozitivno vpliva na celotno telo.

Pravilna prehrana

Prva stvar, ki jo morate storiti, je, da dobro jeste in nasitite telo s hranili. Začnite jesti živila s cinkom in vitaminoma E, B, C v njegovi sestavi. Seznam glavnih proizvodov, koristnih za povečanje potenciala:

  • Ribe (skuša, iverka, losos);
  • Meso (goveje meso, jezik, jetra, teletina, goveje jajce);
  • Fermentirani mlečni izdelki (skuta, kisla smetana, smetana);
  • Morski sadeži (ostrige, školjke, škampi);
  • Sadje (citrusi, kivi, grozdje, šipek, jabolko);
  • Zelenjava (repa, paradižnik, vroča paprika, korenje, brokoli, buča);
  • Oreški (oreh, mandlji, lešnik, pistacije)

Zelo dobro poveča spolne želje aromatične začimbe z vročo papriko, ingver, nageljnove žbice, cimet, meta.

Zelo uporaben za dober erekcijski med, zeleni čaj, črna čokolada.

Prav tako mora vsebovati diete zelenjave analoge moških hormonov, ki vsebuje zeleni peteršilj, zelena, cilantro in špinačo.

Meni je lahko karkoli, vendar z vsebino zgoraj navedenih izdelkov. Poraba slanega in sladkega je zmanjšana. Daj prednost parom s hrano. Jejte 4 ure pred spanjem. In bolje je, da pustite mizo občutek lahke lakote.

Vaje

Vaditi morate in izvajati posebne vaje za usposabljanje mišic s kozicami in povečati pretok krvi v območje medeničnega dna.

Zdrav življenjski slog

Znebite se slabih navad - prenehajte kaditi in zmanjšajte porabo alkohola.

Psihologija

Izogibajte se stresu in psihološkim težavam. Ne skrbite vnaprej o neuspehu v spolnem odnosu, sanjah, predvsem lepega partnerja in pustite, da intimnost postane prijeten bonus. Dovolj spanja! Spi najmanj 8 ur na dan. Kvalitiven in miren spanec je temelj dobrega zdravja celotnega organizma, ki na koncu vpliva na moč.

Povečana jakost doma

  • Sprejem kontrastnih kopeli. Za pravilen potek tega postopka morate pripraviti dve bazeni s hladno in toplo vodo (najprej je temperatura za hladno vodo 20 stopinj, za vroče 40 stopinj). Začeti moraš s toplo kopeljo. Sedite v medenici eno minuto (ne več), po "potopu" v posodo hladne vode, in tako 10 pristopov. Če želite povečati učinek, lahko kopeli dodate lovorno listo. Kontrastne kopeli je treba redno izvajati, postopoma povečevati temperaturno razliko.
  • Masaža testisa. Priporočljivo je, da počnete pred spanjem, po vročem tušu. Masaža se naredi nežno, nežno, da bi se izognili bolečinam. Najbolje je, da se s to manipulacijo ukvarja ta partner, če je vse opravljeno pravilno in brez bolečin, potem je zagotovljen pozitiven rezultat in sproščujoč učinek.
  • Počitek. Doma se morate sprostiti in počivati ​​čim bolj. Poiščite pozitiven rezultat. Komunicirajte več s prijatelji, se sprehodite po svežem zraku.
  • Ruska kopel. Zanesljiva in dokazana metoda za povečanje moči in podpore v tonu telesa.

Osnovni nasveti za obisk savne:

  • Omejite obisk v parni sobi za deset minut,
  • uporabite krofne,
  • pljuskati na kamne eterična olja sivke in žajblja,
  • po kopeli piti čaj s kamilico ali rafinerijo.

Bodite pozorni! Obisk kopel mora biti v trezvenem stanju brez kapljic alkohola in nikotina.

Kako povečati učinkovitost ljudskih zdravil

Kitajski cesar Qin Shihuandi je uporabil zdrobljen led, ovit v svilo z devetimi plastmi, da bi povečal spolno funkcijo. Sprva se je veznica nanašala na templje, nato v srce, nato pa na minuto držala modro. Ta postopek je treba opraviti dvakrat na dan ob sončnem vzhodu in sončnem zahodu. Menili so, da ta metoda pomaga ohranjati moško moč do starosti, brez kakršnih koli drog.

  • Čebulo lupine. Zelo dobro je, da povečate jakost čebule. Potrebujete 200 gramov lupine vrelo vodo v količini 500 ml. Vdihnite dva dni v mrazu in odtok. Vzemite dvakrat na dan 50 ml pred obroki 30 dni. Tinktura je zelo podobna barvi konjaku, vendar ima ugodnejši učinek na telo.
  • Prepeljena jajca. Tradicionalni zdravilci priporočajo zajtrk s premešanimi jajci s 7 prepeličnimi jajci ali pa pripravijo solato jajc in por.
  • Čebula. Pomaga tinktura čebule. V skledo dodajte 0,25 litra vodke. Vztrajati dva tedna v temi in kul, sev. Uporabite dodajanje čajne žličke tinkture v kozarcu vode dvakrat na dan pol ure pred obroki. Kmalu boste doživeli pomembne spremembe.
  • Eterična olja. Krepitev seksualnih priložnosti je lahko eterična olja iz palisandra, ingverja, oljnatih listov. Nekaj ​​kapljic katerega koli izmed navedenih olj se doda v čajno žličko medu in vzamemo zjutraj, na prazen želodec s kozarcem vode.
  • Repa in korenje. Solata s svežimi repo in korenjem je odlična po okusu in dobro za zdravje človeka. Vzemi to srednje zelenjavo, rešetke in premešamo z žlico medu. Lahko ga uporabite kot običajno solato.

Seznam zelišč za povečanje učinkovitosti

Netveti.Ta rastlina vsebuje veliko mikroelementov, ki so koristni za moško moč. Z koprivami pripravite odlomke, infuzije, čaje in celo posušene in zmlete liste, ki se uporabljajo kot začimba.

Pomembno je. Pri zvišanem arterijskem tlaku in bolnih ledvicah, iz danega zdravila je treba zavrniti.

Rezano koprive in vlijemo žlico listov 250 ml vrele vode. Vztrajajte 30 minut. Posušena tinktura se pred 20 minutami vzame 50 ml 20 minut pred jedjo.

Lubka dvojno listnato, orhis moški in ayr marsh. Dve žlici ene od zelišč, prelijemo 250 ml vrele vode. Vztrajajo približno 2 uri. Tinktura na steklu za noč je sprejeta.

Šentjanževka je učinkovito, če so težave z močjo povezane z utrujenostjo, psihološkimi motnjami, anksioznostjo. Uporaba šentjanževke ne priporočamo več kot dva tedna. Rastlina se uporablja samostojno in kot del drugih zelišč, ki pomagajo ozdraviti genito-urinarni sistem.

Raztrgana suha travo v količini 15 gramov prelijemo 250 ml vrele vode, stojimo 45 minut. Vzame se 50 ml pol ure pred obrokom 2-krat na dan

Thymus. S timijanom naredite snov za drgnjenje v perineum in spodbujanje bioaktivnih točk. Za pridobitev medicinskega olja se barva trave pomeša z olivnim oljem v razmerju 1: 3, hrani dve uri v vodni kopeli in nato filtrira in shrani na hladnem. Olje je trikrat tedensko po toplem tuširanju pred spanjem.

Seznam zdravil, ki povečujejo jakost (zdravila, tablete)

Najbolje je združiti zdravljenje z zdravim življenjskim slogom, pravilno prehrano, telesno dejavnostjo. Popularna zdravila za povečanje učinkovitosti, katerih delovanje temelji na povečanem pretoku krvi v penisu, so:

Načelo vpliva in kontraindikacije v tabletah so enake, se razlikujejo le v režimu dajanja, odmerku in trajanju delovanja.

Bodite pozorni! Vsako zdravilo spremlja navodila za uporabo, natančen odmerek pa določi le zdravnik posamezno.

Če vzamemo ta in podobna zdravila, je treba opozoriti, da kemične komponente ne delujejo dobro na vseh organih človeka. V bistvu oslabi delovanje srčnega sistema, ledvic, jeter.

Najhitrejši načini in sredstva za povečanje moči

V našem življenju so časi, ko je zelo nujno povečati moč v enem, treh dneh brez uporabe zdravil.

Če želite hitro doseči dober učinek, čeprav v kratkem času, večinoma uporabljajte tablete, ki ne delujejo vedno dobro pri drugih organih, ki niso povezani s funkcijo razmnoževanja. Tako povzročajo škodljiv učinek na osnovne fiziološke procese v telesu.
Zdravje moških mora biti vedno v dobri formi. To je ključ do zdravega in izpolnjenega življenja, ne samo vašega, ampak tudi vašega spolnega partnerja.

Kako hitro povečati moč na domu pri moških z uporabo 16 učnih tehnik

Razpravljali bomo o 16 tehnikah, kako hitro povečati moč pri moških doma. Začnimo z analizo vzrokov problema.

Vzroki spolne disfunkcije

  • negativna čustva, stres in pogoste izkušnje;
  • presežek prekomerne teže, debelost;
  • kardiovaskularne bolezni;
  • sedalni in sedentarni način življenja;
  • nizka raven testosterona;
  • travme hrbtenice, medvretenčnih diskov, prisotnost kile;
  • visok krvni tlak;
  • slabe navade;
  • starost;
  • diabetes;
  • pomanjkanje spanja.

16 načinov reševanja problema

1. Primite organ na dnu prsta

  • Če je v postelji z vašim ljubljenim, vaše dostojanstvo je letargično, krv ne gre slabo, bojna pripravljenost je izgubljena, potem morate stiskati vaš organ na dnu, kot da bi uporabljali turnir. To je starodavna skrivnost taoistov.
  • Stisnete v trenutku, ko boste, na primer, nosili kontracepcijo. Medtem ko še niste začeli s trenji, se zajemanje ne odstrani.
  • Lahko stisnete tri prste - indeks, srednji in veliki. Tvorijo takšno potezo proti odtoku krvi. To tehniko uporabite v praksi.

2. Izvedite koristne vaje za medenične organe

O tem, kako dober pretok krvi v vaše telo, je dolgoročno odvisen od njegove učinkovitosti in še vedno razvija vzdržljivost.

Za boljše polnjenje krvi v medeničnih organih je koristno izvajati posebne fizične vaje.

  1. Vaja "Squats". Redni čepi na postanki in se vrnite na začetni položaj.
  2. Vaja "Koraki vojaka". Bistvo je, da je treba kolena med stopnjo zvišati na raven trebuha. Roke si lahko položite na pas. Všeč si marš na paradi.
  3. Vaja "Obdržanje kamna". Postavite peresa na pas, raste širina ramen. Začnite upogniti kolena in počepati rahlo. Ni vam treba skakati, dokler se ne ustavi. V tem obesenem položaju z maksimalno silo se mišice zadnjice zatečejo in se sprostijo določeno število krat, nato pa se vrnejo na prvotni regal.
  4. Vaja "Dviganje Pelvisa". Ležišč na hrbtu, podpora v rokah, nogah in ramenskih lopatah, začnete dvignete in znova spustite medenico. Imitacija gibov naprej in nazaj, medenice na vrnitvi se lahko rahlo dotaknete na tleh.
  5. Vaja "Kolo". Lezite na hrbet, roke na pasu, kolena so pol-upognjena, vaše noge se dvignejo in začnete posnemati vrtenje nog, kot če vozite s kolesom.
  6. Vaja za usposabljanje perinealnih mišic. Lezite na hrbet, kolena so polovično upognjena in razpuščena. Sedaj začnete izmenično napenjati in sprostiti perinealne mišice (območje od moških organov do kokice). Ne poskušajte zategniti zadnjice. Znak, da je vse v redu, bo na tem področju toplota.
  7. Vaja "Tek na kraju samem". Bottom line je, da simulirate teče na enem mestu in poskusite, da nogice ne odtrgate s tal. O teh in mnogih drugih praksah smo se pogovarjali tudi v drugem članku.

Koliko časa je treba storiti

Te vaje so preproste in učinek od njih je zelo očiten. Daj jim najprej na dan 5 minut, nato povečajte čas do 10 vsak dan vsak dan.

Rezultati bodo čez teden dni. Preverjeno.

Skrivnost uspeha - to stalnost.

Vzemite si čas, da se razvijete, da se znebite pogostih misli o tem, kako povečati moč moških s folk zdravili doma in hitro okrepiti moškega libida.

3. Spoznajte skrivnost poz in izberite pravi, kjer ni odliva krvi

Dejstvo je, da če imate radi položaj, kjer je zgoraj, in ko leži, je težko izgubiti erekcijo tistim, ki imajo težave z moško močjo in libido. Ker se v tem položaju krv spusti. To velja zlasti za starejše ljudi.

  • Označite slog psa, kjer je na vseh štirih, in stojte za seboj ali se naslonite na kolena.
  • Leži na hrbtu, noge na ramenih, pogled na njen obraz.

4. Vadite kostno mišico Kegel

To je ista mišica, zaradi katere lahko ustavimo pretok tekočine, ko gremo na malo.

Tudi med erekcijo samo ta mišica pomaga našemu prijatelju, da skoči gor.

Zakaj je ta mišica pomembna

Neposredno je povezana z naslednjimi dejavniki:

  • vzdržljivost v postelji;
  • izboljšanje pretoka krvi do potrebnih organov;
  • doseganje zahtevane ravni testosterona;
  • povečane občutke med intimnostjo.

Ta mišica je koristna za usposabljanje tudi za tiste, ki nimajo težav v postelji.

Kako trenirati mišico glede na izkušnje

  1. Ustavi letalo tekočina v stranišču in nadaljuj (popraviti in zapomniti lokacijo mišice).
  2. Dolgi in kratki stresi kjerkoli in kadarkoli, ni pomembno, ali je kdo v bližini ali ne (še vedno nihče ne ve).
  3. Stres Kegelove mišice izolirani iz stiskalnice, nog ali drugih organov. Popolnoma ločeno stiskanje. Med tem delajte s silo.

Tukaj je tehnika, ki pomaga bolje razumeti vprašanja o tem, kako povečati moč pri moških po 45. letu starosti ali drugih starostih brez drog. Tukaj smo govorili tudi o tem.

5. Uporabite skrivnost stojala na tiptoe v stranišču

  1. Bottom line je, da ko greš v stranišče na malo, ko urinirate, morate stati na tiptoe. Ta tehnika je uporabila modre taoiste.
  2. Odtenki so, medtem ko jih potrebujete držite neposredno drža, Ne twist hrbet, stati na tiptoe in tekočina bi morala iti ven na počasno izdih. Tudi potreba ugrizi svoje zobe pri oddajanju tekočin, obremenitev trebuha in zadnjice.

Pros takšna tehnika:

  • izboljšanje delovanja ledvic;
  • vzdržljivost v postelji;
  • zdravljenje impotence.

6. Postopek za povečanje pretoka krvi v organ

  1. Vdihnite globoko v zrak in zadržite dih.
  2. Stisni vašo moškost pri zadrževanju diha na dnu: s palcem, primite zgornji del in dno indeksa.
  3. In zdaj, dokler ne dihate, začnite valovite gibe Preganjati kri do konca.
  4. O sebi lahko šteje do 9. Z vsakim računom se približujete do konca.
  5. Držite ta oprijem toliko, kolikor lahko zadržite dih.
  6. Tu se vam ni treba vzburiti! V bistvu pokrivate samo prtljažnik.
  7. Tehnika bo okrepil obtok kri in boj proti pripravljenosti vašega telesa. To je tako preizkušen način za povečanje moči ljudskih zdravil pri moških. Govorili smo o podobnih metodah v drugi smeri.

7. Upoštevajte pravilo - manjkajoče seme izgubite na sestanku

Če ste samozadovoljeni sami ali preživite noč s svojo ljubljeno žensko - izogibajte se prenehanje tekoče seje.

Še posebej moški v starosti morate upoštevati to pravilo. Po 50 letih, da končate, moraš biti čim bolj redko.

Ljudje mladosti so veliko lažje obnoviti od cilja in si lahko privoščijo pogosteje. Ampak samo mlad.

To ne pomeni, da se morate zdaj v celoti vzdržati ljubezni. Ne, ne potrebujejo nič zmedo! Nikakor se ne zanimate, samo sledite temu novemu pravilu.

Veliko žensk ne ve, zakaj njihov zakonec hitro konča svoje poslovanje. Če to postane problem, potem lahko preberete načine za boj s hitrim zaključkom.

8. Okrepite mišice svojega trebuha

Močan trebuh je pokazatelj vaše veščine in sposobnosti v postelji. Uresničite mišice trebuha.

Kako jih okrepiti:

  1. Sedite na stol, tla ali klop.
  2. Daj roke na kolena. Kolena so rahlo upognjena.
  3. Zdaj se začnete nagniti nazaj 45 stopinj in nazaj.
  4. Naredite takšna odstopanja, kolikor je mogoče, ali vsaj 10-krat na dan.

Oglejte si naš videoposnetek, ki se ukvarja z vprašanjem, kako povečati moč v domu in povečati željo po moških do nasprotnega spola.

O teh in drugih nasvetih o video prej smo razpravljali tukaj.

9. Jejte posebno hrano

Za moškega libida so koristne naslednje:

  • ingver;
  • olje treh jeter;
  • banane;
  • limone in agrumov;
  • piščanec;
  • ostrige;
  • flounder;
  • kuhan skuša;
  • teletina;
  • morski sadeži;
  • repa;
  • oreščki;
  • prepilna jajca ali piščančja jajca.

Podrobnosti o prehrani za naš libido smo napisali v novi publikaciji.

10. Masirajte poseben del telesa

  • Masaža se izvaja v modih.
  • To so samo organi, ki nam dajejo moško energijo, proizvajajo testosteron in nam dajo veliko prednosti v postelji.
  • S šibkim libidom, morate vsekakor masirati kroglice čim pogosteje.
  • Koristno jih je masirati in ko prideš skupaj, ko se počutiš, da se približuje.
  • Tako se bo energija, nakopičena v organih, razširila po telesu. Na enem mestu se ne bo kopičilo. Zdaj menopavza pri moških prihaja zgodaj, in ta masaža je še posebej koristna.

Takšna masaža vam bo pomagala podaljšati užitek s svojo ljubljeno osebo in prenehati postavljati vprašanja o tem, kako hitro okrepiti moč doma in povečati svoj dan pred vašim libidom.

11. Metoda hoje z bosi ali z gorčičnim ometom

Če želite povečati moško moč, morate aktivirati pike na podplatih. Odgovorni za spolne funkcije. Aktiviranje točk, se seksualna uspešnost prebudi.

Kako jih aktivirati na dva načina:

  1. Bodite bosi brez čevljev na pesku, travi, zemlji.
  2. Aktiviranje točk s pomočjo gorčičnih ometov. Da bi to naredili, navlažite gorčične omete v topli vodi in pritrdite na vsako nogo in na vrhu postavite tople nogavice. Počakajte 10 minut in jih odstranite.
  3. Potem sperite svoje noge s hladno vodo in si noge nastavite z grobo krpo. Vse je pripravljeno! Pred tem smo pisali o podobnih tehnikah.

12. Zdravstvena pot

Kaj zdravila dodeljujejo:

  • Priporočamo priprave na našo spletno stran.
  • Silalis.
  • Impaza.
  • Laveron.
  • Levitra.

13. Čas je, da nehate kaditi in piti alkohol

Tobak zožuje vaše krvne žile. Pivo spodbuja proizvodnjo takih hormonov v telesu, ki so pogostejše pri ženskah, ne pa v močnem spolu.

Prepričajte se, da nehate kaditi in se odreči alkoholu.

To bo pomagalo znebiti misli o tem, kako povečati moško moč na domu.

14. Koristne tinkture, decokcije in zelišča

  • Čebula v količini 2 čebulic v zdrobljeni obliki s 400 ml kuhane vode, pustite stati 3-4 ure. Po pitju 100 ml trikrat na dan. Obstajajo tudi druga ljudska sredstva za povečanje moči pri moških.
  • Zrna orehov zmešajte in premešajte z medom, pri čemer vzemite sestavine v isti količini. Morate jesti, potem ko jeste, dve čajni žlički. Vso to mešanico je koristno jesti z mlekom. Jej približno mesec dni.
  • Medynitsa officinalis. Trava v količini 10 gramov zmešamo in prelijemo kozarec vrele vode, pustimo kuhati 1 uro. Ko je vse to filtrirano, vzemite eno žlico 3-krat na dan.
  • Tinktura česna. Prav tako se prodaja v lekarni. Dvajset kapljic se uporablja dva ali trikrat na dan. Česen sama je koristno jesti s hrano.
  • Jagode asparagus officinalis približno 10 kosov vlijemo kuhano vodo 400 ml in pokrijemo s pokrovom, pustimo stati 6-8 ur. Uporabite trikrat na dan v količini 50 ml.
  • Mumiyo v količini 0,16 g raztopimo v žlici vode. Pijte bodisi zjutraj na prazen želodec ali zvečer pred spanjem. Po 9 dneh uporabe je rezultat že opazen.

S pomočjo tega seznama in po našem nasvetu lahko okrepite moč zelišč za moške in povečate željo po nasprotnem spolu.

15. Vzemite kontrastno prho

Kontrastni tuš vpliva na splošno stanje in učinkovitost moških organov.

Koristno je opraviti zjutraj ali zvečer. Lahko spremenite vročo v mrzlo vodo in nazaj v 40 sekundah.

Poleg tega bo učinkovito iti v savno ali kopel. Vse to izboljša pretok krvi v telesu in genitalijah.

16. Več počitka za psiho in sprostitev

Notranja harmonija igra pomembno vlogo za moško moč. Zato je pomembno spremljati pozitivna čustva v sebi, da se ne vključite v negativno.

  • Če se ne morete vključiti v prepi, škandal ali boj - se ne vključite. Ne ustvarite sami.
  • Med vikendom se lahko popolnoma izolirate od mestnega vrveža, če je vse palo. Bodite sami s seboj ali s svojim dekletom, se premikajte, poslušajte tišino in mirno glasbo.
  • Manj se prisegi s svojim ljubljenim. V nasprotnem primeru zavira vse želje med vami, odvrača privlačnost.
  • Oglejte si svojo okolico in ne komunicirajte z negativnimi ljudmi. Obkrožite se z močnimi in pozitivnimi fanti.
  • Ne smemo pozabiti, da vam whiners in plaxes odvzamejo veliko energije in jih pritegnejo v svoje vibracije. Ne komunicirajte z njimi.

Povedali vam smo kar 16 učinkovitih metod, kako povečati učinkovitost po 50 letih ali okrepiti svojo moč v zgodnejši starosti.

Članek je ne glede na vašo starost odličen pomočnik za rešitev problema.

Moj dedek je postal zelo razburjen, ga ne prepoznam. V očeh ni nekdanje veselje in bleščice. Potem nekako med večerjo s prijateljem mu je povedal, da je ravnokar naletel na najbolj občutljiv problem, opisan v članku.

Želim mu nekako pomagati, da ga podprem, ker je precej trpka. Žena je odšla, ostal je sam z menoj. Sam sebi ne izgleda. Pred tem sem se pogosto rad sploh smejal s šalami in šalami. Zdaj hodi s kislim rudnikom, začne se izogniti komunikaciji.

Da, na splošno je mogoče razumeti. Odložil ga bom vaš članek. Naj vsaj začne pogledati sosednje babice. In kaj je narobe s tem? Vsakdo bi moral biti srečen na tem svetu, pa tudi moj dedek. Želim mu le najboljše in mu bo pomagal na vse možne načine. Starši so me pogosto zapustili z otrokom, zato je imel velik vpliv na moje vzgojo in oblikovanje znakov.

Na splošno ima odlično izbiro. Veliko babic ni poročen in samski, tako da se bo še vedno pokazal. Flertovala sem s sosedo moje tete Masha, zdaj sem se ustavila. Mislim, da je odnehal zgodaj. Če se vsaj začne fizično usposabljati, začne teči, potem bo prišlo do prvih sprememb. Čeprav je vse odvisno od tega, ali se želi spremeniti. Če nima želje, da bi raste, potem mu bo nekaj, kar bi bilo, nekoristen poklic.

Še vedno je močan in močan človek. Mislim, da se bo lahko znebil svojih stalnih izkušenj o tem, kako povečati moč moškega doma in se znova vrniti v sistem. To je samo vprašanje časa.

Sem precej mlad, vendar zdaj začenjam razočarati dekleta. Na splošno sem sprva mislil, da je bila samo nesreča. Toda, ko se to znova in znova zgodi z vami, potem so ugibanja okrepljena, da ni vse v redu in da je nekaj popraviti. Najprej je hitro prišel do ciljne črte samo zato, ker dekle ni bilo pogosto okrog. Ampak potem, ko je bila vedno zraven mene, je prišlo do težav z dejstvom, da je izgubljena delovna sposobnost mojega prijatelja. Samo primer, ki je opisan tukaj. Kasneje sem spoznal, da sem končal tako zgodaj, ker sem podzavestno že uganil, da z njo ne bi mogel več dolgo čakati.

Počutim se v depresijo, moje razpoloženje je padlo na nič. Čeprav me moj ljubljenec sploh ne obsodi in vedno me poskuša podpreti moralno, sam sam začnem o tem zelo težko. V svojih letih nisem niti mislil niti tega. Mislil sem, da se ta motnja nahaja samo pri starejših. In ne tukaj. Močan pa sem bil narobe. Zdaj se sprašujem, kaj se bo zgodilo z mano v starosti, če sem se že v mladosti srečal s tako težavo?

In tako ste na spletnem mestu našli veliko informacij. Veliko tistega, kar sem napisal, je zasvetil. Razumem, da je malo za branje, morate vse v svoje življenje in ga uporabiti v praksi. Ena branja ne bo daleč. Zahvaljujem se avtorjem spletne strani. Pomagali so mi bolje razumeti temo, kako okrepiti potenciino ljudska zdravila za 3 dni ali več in hitro povečati svojo privlačnost za ljubljene.

Pri meni en prijatelj deluje v profesionalnih bitkah, se ukvarja z mešanimi bojnimi enotami. Torej, se zdi, da je močna, trdo delujoča, športna in energična oseba. Od njega je vedno prijeten energičen človek s šarmom, notranjim jedrom in veliko karizmo. Torej, če bi ga gledal, nikoli ne bi mislil, da ima včasih problem najbolj občutljive narave, kar je tukaj veliko povedano.

Ampak on ima, sam je nekako delil zgodbe, da je včasih zaskrbljen zaradi te motnje. Bil sem presenečen.

Torej, ko sem ga vprašal: kako lahko, tako mlada in močna oseba, to frustriranje? In on je odgovoril, da je včasih moral voziti toliko teže in spustiti, da je oškodovalo telo. In včasih so tako naporne treninge za obrabo, da telo ne upira, in tukaj še vedno slabi imuniteto.

Torej, fantje, moramo razumeti, da nismo sami. Ta problem je preprost za mnoge ljudi. Ni vam treba pasti v histerijo in igrati dramo. Vedite, da niste edini in ne poseben tak primer. Vsi smo ljudje, in nihče od tega ni oviran. Z vsakim se lahko zgodi. Samo trezen pogled na vse, kar se je zgodilo in v središču pozornosti, ne bi smelo biti panike.

Vse volje preprosto zberemo v pest, preučimo težavo in jo rešimo. Še posebej zdaj je enostavno narediti, ko imate priročen internet, kjer lahko najdete toliko tehnik in člankov o pravilni prehrani in izdelkih, ki povečujejo moč moških in povečujejo privlačnost za nasprotni spol. To je greh, da bi zavrnili oči do teh virov. Na primer, tukaj sem na spletnem mestu našel veliko koristnih informacij.

Prav tako želim dodati nekaj besed o tej temi in pustiti moje mnenje. Menim, da je dober nasvet avtorjev opravljanje fizičnih vaj. Kako drugače? Potrebno je razpršiti kri, tako da kroži kot ura. Zdi se mi, da je v mnogih tam vse preprosto stagniralo zaradi pomanjkanja mobilnosti, ljudje postanejo zaskrbljujoči, zato sledijo vsi ti senilni simptomi. Iz dejstva, da ljudje sedijo na računalniku, imajo tam vse čakre, energija gre samo v odpadke. Seveda nisem tako kompetenten glede čaker, vendar sem prišel v stik s to temo.

Avtorji odlično izberejo seznam posebnih treningov, vse je podrobno naslikano, celo število vizualnih slik. Kaj preprečuje oblečenje v ustreznih vremenskih oblačilih in vožnjo nekaj kilometrov? Šla sem ven na ulico, poleg njega je bil stadion, v parku je bil gozd. Povsod je polno možnosti. Izberi sebe po okusu. In vem, kaj mi to preprečuje, to je tvoja lenoba. Rada iščem v najbližjem gozdu, odlična je cesta. V zimskem času smučarji tudi drsajo in tekači tako kadarkoli živijo. Na istem mestu in v bližini vodoravnih palic. Na kratko, izbira je odlična.

Nisem ljubitelj smuči ali koles, ampak rad imam rada. Vsakdo, ki je to storil resno ali namenja dovolj časa, se bo strinjal z mano, da je zaradi intenzivnega joganja mogoče ne le fizično razviti, temveč tudi zmanjšati njegovo voljo moč in značaj. Zato menim, da je moje priporočilo "pogosteje voditi" odličen nasvet na temo, kako okrepiti moč ljudskih pravnih sredstev za moškega v 60 letih ali prej.

Tudi jaz trpim zaradi tega problema. Mislim, da imam psihološko naravo. Ker zjutraj deluje vse, kar bi bilo. Toda, ko sem sam z dekletom, se začne nekakšno prikrivanje. Na primer, pred tem je bilo vse v redu s komunikacijo in spogledovanjem, bili smo dobro in udobni. Toda šele po tem, ko v apartmaju nihče drug drug drugič ne začenja prihajati v mojo glavo, moje telo preneha ubogati, celo zacnem. Mogoče preveč potisnem v posteljo in še nisem navajen na to, ne pa popolnoma prežeto s svojo energijo. In zato me moj kavboj začne spustiti, kot da mi povej, da vam ni treba toliko pohiti.

Če je ta incident posledica psihološkega dejavnika, potem ne mislim, da moram najprej začeti vse te fizične vaje. Za začetek morate v glavi razumeti in razumeti, kaj je bistvo in pravi vzrok takšne motnje.

Na splošno sem sam zelo izbirčen in veliko deklet mi ni všeč. In če bom ostala sama z dekletom, ki me toliko ne marajo, potem, najverjetneje, ne bomo dobili veliko. Morda mi je všeč kot oseba, vendar navznoter ni moja. Morda imam malo izkušenj, zato naletim na takšne omejitve. Kljub temu avtorji te strani napišejo dobre članke. Od teh sem opazil različna zdravila, ki povečujejo jakost in povečujejo libido pri moških. Kot celota sem tudi sam dodelil veliko tehnik, ki jih je treba uporabiti v praksi.

Moj dedek rada jesti različne zelenice. Ne spomnim se, da je kdaj jedel juho brez kopra ali čebule. Pogosto česen poleg olupljenih laži. Všeč mu je tudi sendviče, kjer je sestavina tudi česen. Tukaj se že ne spomnim točnega recepta. Tako lahko številne prehrambene izdelke, navedene v članku, uporabite kot prigrizke, kot sestavine za solate in številne druge jedi. Vse se lahko naučiš.

Trudim se jesti meso čim pogosteje. Moja prednost je zdaj kuhana piščanec. Je enostavno kuhati in dovolj dni je dovolj. Bolje je, kot kupiti nekaj pripravljenih jedi iz mesa po napihnjenih cenah. Ribe, seveda, tudi mi je všeč. Še posebej na našem območju je pomanjkanje joda, zdravniki pa so mi svetovali, naj večkrat pogosto uživam v morski hrani.

Od otroštva je ljubil moj kapelin. Mislim, da tudi mnogim ljudem to všeč, se izkaže takšna juha z okusno juho. Ta juha je vedno mogoče najti med drugim. Ponavadi pijem čaj z limone. Toliko sestavin, ki so priporočene v članku, sem že uspešno uporabil.

Ne bojte se poskušati nove jedi, prijatelji, eksperiment. Vsakdo lahko odkrije odličnega kuharja in gurmane. Potrebno je le želeti. Verjamem, da se lahko vsakdo znebi teh občutljivih spolnih težav, ki vedno bolj vplivajo na starost. Šele začeti bolje razumeti vprašanja o tem, katere izdelke povečajo moč moških in povečujejo privlačnost žensk.

Načini povečanja moči

1 način

Najprej prenesite hrano nazaj v normalno stanje. V hrani mora vsebnost maščobe natanko 30 odstotkov. Še več, nič manj in nič več. Dejstvo je, da imajo moški hormoni lipidno (maščobno) bazo.

2 način

Kljub temu, da obstajajo številni izdelki, ki se lahko povečajo in povečajo učinkovitost, so na vrhu seznama tistih, ki vsebujejo fosfor. Fosfor je eden najpogostejših mineralov, ki ga najdemo v človeškem telesu, zato je prvi minerale, ki je bilo ugotovljeno, da neposredno vpliva na libido (povečana jakost). Fosfor se pridruži spojinam z dušikom, maščobnimi kislinami in glicerinom ter tvori fosfolipidni lecitin, ki spodbuja izločanje različnih hormonov, vključno s spolnimi hormoni. Povečana jakost. V vrstnem redu od količine fosforja glavni proizvodi so razporejena na naslednji način: pivski kvas, pšenični otrobi, bučna semena, sončnična semena bučke, sončnična semena, mandlji, arašidi, suhe pikčaste fižol, sir "Cheddar" pšenica, orehi, proso, piščance, rjavi riž, jajca, česen, rakovice, skuta, govedina, jagnjetina, gobe, sveže zeleni grah, sladka koruza, rozine, polnomastno mleko, jogurt, brstični ohrovt, suhe slive, brokoli, krompir z lupino, peteršilj, špinača, buče, stročji fižol, avokado, m Povečana jakost.

3 način

Pomemben element je tudi cink. Cink je potreben za aktivni encim moškega hormona testosterona. Testosteron je potreben za povečanje učinkovitosti. Telo dvajsetletnega srednješolskega moškega običajno vsebuje 2,2 g cinka, pri čemer je večina koncentrirana v modih. Povečana jakost. Če cinka ni dovolj, mladenič ne bo doživel spolne želje, ne more imeti erekcije in proizvesti semena, ne bo več moči. Skozi leta telo delno izgubi sposobnost absorpcije cinka, ki ga vsebuje hrana. Pomanjkanje cinka lahko povzroči resne težave za moške, vključno z impotenco, znatno zmanjšanje količine sperme in prostatitisa (vnetje prostate) je zelo pogosta bolezen med starejšimi. Povečana jakost. Če se s časom ne odkrije, lahko prostatitis povzroči raka prostate. Če cinka ni dovolj za dečka, ki še ni dosegel starosti pubertete, je lahko rezultat nezadosten razvoj penisa in testisa. Povečana jakost. Ugotovljeno je, da v hipofizi (pinealni žlezi) in v hipokampusu, ki se nahajajo v možganih, pa tudi v očesni očesi, vsebuje veliko cinka. Športna žleza je najbolj neposredno povezana z libidom (povečana jakost), medtem ko hipokampus nadzira čustva. To odkritje je predlagalo, da je vzdrževanje normalne ravni cinka potrebno za zdravo spolno aktivnost moških in žensk. Tipična prehrana zagotavlja 10 do 15 mg cinka na dan. Vendar pa telo lahko absorbira manj kot tretjino tega zneska. Zato je priporočljivo jemati 15 mg cinka dnevno v obliki tablet. Najbogatejši vir cinka je ostrige, morda pa se zaradi tega njihovi ejateri štejejo za močne ljubitelje. Oves, rž, pšenica, surova jajca, grah, leča in jetra vsebujejo tudi veliko cinka. Dnevno prehrano priporočamo, da dopolni šest do deset miligramov cinkovega glukonata, ki jih razdelimo v tri odmerke dvajset miligramov in vzememo po zajtrku in kosilu. Ne pozabite, da če vaša hrana nima dovolj cinka, morate spremeniti svojo prehrano. Izdelki, ki vsebujejo cink v padajočem vrstnem redu: sveže ostrige, ingver koren, zrezek, jagnje kotleta, suhe delih grah, goveja jetra, jajčni rumenjak, pšenica, rž, oves, arašidi, soja lecitin, mandlji, orehi, sardine, sveže zelena grah, kozice, repa, peteršilj, krompir, česen, korenje, kruh iz celega zrnja pšenice, odojkov, koruze, grozdni sok, olivno olje, cvetača, špinača, piščance, ajde, lešniki, morske alge, sardoni, tuna. Črni poper, paprika, gorčica, timijan, cimet so bogati tudi s cinkom.

4 način

Vitamin E se včasih imenuje "seks" vitamin, saj ima pomembno vlogo kot antioksidant. Antioksidanti ščitijo telo pred škodljivimi snovmi, nastalimi zaradi oksidacije. Povečana jakost. Med spolnim odnosom tako klitoris kot penis potrebujejo dodaten kisik, ki ga dobi iz krvi. Vitamin E (alfa-tokoferol) pomaga krvnim celicam hitro in učinkovito prenašati kisik, hkrati pa se izogibati oksidacijskemu procesu. Vitamin E ima poseben učinek na anteriorni rež hipofize, ki nadzira delovanje spolnih organov. Povečana jakost. Popolna odsotnost tega vitamina v prehrani samcev lahko povzroči nepopravljivo degeneracijo epitelijskih ali embrionalnih jajčnih celic. Pomanjkanje v prehrani nosečnice lahko povzroči smrt zarodka. Vitamin E je v večini izdelkov iz surove moke, kot so polnozrnat kruh iz pšenice in otrobi v svežih žit, oreščkov, soje. Spet je olje iz pšeničnih kalčkov, sončnično seme, sončnično olje, mandljevo olje, sezamovo olje, arašidovo maslo, arašidovo, olivno olje, špinača, ovseni kosmiči, pšenični otrobi, lososa, rjavi riž, rž, rženi kruh, korenje, kruh iz cela zrna, orehi, banane, jajca, paradižnik, jagnjetina.

5 načinov

Čaj in kava sta povezana s pijačami, ki podpirajo in vzbujajo telo kot celoto in tako koristijo spolnemu življenju. Izboljšanje učinkovitosti. Skodelica kave ali močnega čaja pomaga veliko. Dober učinek, zlasti za ljudi, ki so živčni, daje ena ali dva kozarca alkohola. Izboljšanje učinkovitosti. Terentius je tudi opozoril, da "brez Venere Venera zamrzne." Vsi ti izdelki, tako kot začimbe, povzročijo hitenje krvi na genitalije. Izboljšanje učinkovitosti. Alkohol poleg tega odpravlja sumljivost pri živčnih ljudeh, odpravlja napetost avtonomnega živčnega sistema in s tem ustvarja dobro razpoloženje. Vendar pa ne smemo pozabiti, da je alkohol dvorezno orožje, če ne poznate ukrepov.

6 načinov

Tukaj je sestava ene izmed pijač, »dogovorjena« z bogom ljubezni. Poleti v rdečem ribezu, iztisnjene iz jagod, jagode, sadeži v kosmičevju dodajo okus sladkor, raztopljen v vodi in malo konjaka. Mešanico postavite v kozarec. Zaprite ga z gazo in jo pustite še dva tedna pri sobni temperaturi, nato napolnite, nalijte v steklenice in shranite na hladnem. Pred ljubezenskim srečanjem pijte kozarec, ne več. Torej, obstaja povečanje moči.

7 način

Odličen učinek daje še eno starinsko erotično drogo. Vzemite 200 g suhega sadja: fige, suhe slive in rozine (vse brez jame), jedro dvanajstih orehov. Vse drobno sesekljane, mešane, shranjene v hladilniku. Vsak dan vzemite dve žlici zmesi, sperite z jogurtom ali jogurtom. Torej se poveča erekcija.

8 načinov

Ljudska medicina od antičnih časov obravnava vse zelenjave, ki so podobne moškemu spolnemu organu in jajčecam: korenje, pesa, čebula, redkev, šparglje, zelena, ki je koristna za povečanje moške spolnosti. Ruski zdravilci že od nekdaj skrbijo za spolno šibkost z več kot dostopnimi sredstvi: repo, kuhano v mleku in korenčkovem soku, ki je v mešanici z medom vzela 1/3 skodelice 3-4 krat dnevno pred obroki.

9 načinov

V "Ruski ljudski medicini", ki ga je sestavil dr. P.M. Kurenov, ta enciklopedija dostopne ljudske medicine, so podane naslednje značacharske metode krepitve erekcije. Pred spanjem, vlijemo dve medenični vodi: eno - vroče, drugo - hladno. V teh pločevinkah se morate izmenično sedeti eno minuto, prestavite se medenice medenično 10 do 12 krat zvečer.
Prav tako je koristno, da se fino "punčk in pol" ledu napolni in ga zavijete v gazo, zloženo v osmih. Držite to "kup" ledu - najprej na dnu možganov za minuto, nato pritrdite na rebra v predelu srca in držite minuto in na koncu postavite led na mošnjo za eno minuto. Glede na kliniko, če to operacijo opravljate večkrat na dan od 9 do 15 minut vsakič, potem ponovno vzpostavi vašo spolno sposobnost "bolje od katerega koli zdravila".

10 načinov

Zelena kot spodbujevalec spolne aktivnosti je bila znana ne le na vzhodu. V nekaterih zahodnoevropskih državah je bila pripravljena, na primer, jed sveže jajc, zelene, prepelice in čebulno solato. Prišlo je tudi prepričanje, da če posteljo visi kup zeleno, bo to pomagalo, da excel v umetnosti seksa. Tukaj je recept, ki ga lahko pripravimo iz korena zelene, in zelena se uporablja "v živo": za čiščenje korenine, sesekljan, nato pa kuhamo in dušimo v ponvi na malo olja in dodal, malo moke in skodelico močnega govejega juho. Ko je zelena pripravljena, dodajte jajčni rumenjak in, če jo dobite, muškatni orešček. Posodo je treba porabiti v vročem stanju.

11 načinov

Čebula in piščančja jajca že dolgo uživajo zasluženo slavo in so bili del ljubezenskih napitkov. Pliny Starejši je napisal: "Čebula in mračni mož se potisnejo v roke Venere." Slavni general efinsky Iphicrates po poroki hčerko trakijsko kralja Cotys prejeli kot poročno darilo za cel sod čebule. Novejše raziskave so potrdile, da je lok podpira hormonsko ravnovesje v telesu, spodbuja pomlajevanje, zlasti ti roza čebule, ki raste v južnih regijah, in jajca so najmočnejša energija. Mimogrede, eden od starodavnih nasvet je bil: "Da bi dobili močno spodbudo za uspeh intimnem razmerju, da je koristno, da vsak dan jesti na prazen želodec en rumenjak ali treh zaporednih dni jedel čebulo in jajca, nato pa boste sami presenečeni, da se pojavi v tebi moč in domišljijo.".

12 načinov

Sredstva vključujejo sestavine voska:
1.Stakan sok korenja.
2. Dve surovi kokošji jajci.
3. Dve žlici rdeče pese.
4. Ena žlica medu.
5. Deset kapljic česnovega soka.
6. Deset kapljic čebule.
7. Deset kapljic alkohola.
8. Rdeča paprika na konici noža.
Vse te sestavine mešamo v stekleni kozarec z mešalom ali žlico. Dobljeni eliksir je polno pijan pol ure eno uro pred obroki. Trajanje sprejema ugriznjenega eliksirja je en mesec.

13 način

Za doseganje želenega rezultata potrebujete:
Jejte vsak dan v 2 do 3 odmerkih, 1 kozarec orehovih jedrc, pranje jih z mlekom (po možnosti kozo). Tečaj 1 mesec.

14 načinov

Vzemite 2 ml ekstrakta alkohola eleutherococc pol ure pred obroki 3-krat na dan.

15 načinov

Calendula rože - 10 g, cvetje peščeni smilj - 20 g zelišč Hypericum - 30 g, baldrijan gomoljnice -. 25 g zbiranja žlica pour skodelico vrele vode. Ohladi. Nanesite na žlico na dan.

16 načinov

Seme koprive - 20 g, rdeče vino - 0,5 l (vintage). Vztrajati sedem dni. Pijte žlico trikrat dnevno.

17 način

Kozarec semena koperice zmešajte z dvema žlicama mletega valerijskega korena z dvema kozarca naravnega medu. Nato je ta zmes prekrita v termo in vlije z vrelo vodo, tako da je skupna količina infuzije enaka dvema litroma. Vztrajajte 24 ur in nato trikrat na dan vzemite eno žlico 30 minut pred obroki.

18 načinov

Pinjole (mladi) skupaj s stožci napolnimo z mrzlo vodo, jih pustimo vreti 30 minut, nato pustimo, da stojijo 12 ur, tesno zaprti. Izvleček mora biti rjav. Primernejše je, da se pripravi v embalažni pripomočki. Ta ekstrakt se doda v kopel z vodo in jo namoči. Lahko vzamete ekstrakt zdravila, vendar je zelen, mora biti na kopeli v višini 1,5 litra.

19 način

Velik vnos surov zelenjave, sadja in njihovih sokov, medu prispeva k podaljšanju spanja na 9 - 10 ur, fizično izobraževanje ali ogrevanje zjutraj tudi povečuje moč.

20 načinov

Spiralno tinktura ginsenga. Vzemite 30 kapljic na dan po obroku.

21 način

Rožnjak - 100 g, korenast krompir - 50 g, semena sena sena - 50 g. Žlico zmesi, da vlijemo kozarec vrele vode, ohladimo, napolnimo. Vzemi kozarec trikrat dnevno.

22 način

Tincture lovistka tri kapljice trikrat na dan.

23 način

Odkup Unesca je odkril recept starega homeopatskega zdravila v enem od samostanov Tibeta na glinenih tablicah (IV - V stoletje pred našim štetjem).
Dodeljevanje sredstev: čisti telo maščobnih in apnenčastih depoziti, drastično izboljša presnovo, posode postane elastično, kar preprečuje angina pektoris, miokardni infarkt, multiple skleroze, kap, nastanek različnih tumorjev, izboljšuje vid, povečuje spolno potenco, itd, in.. kar je najpomembnejše - ima pomlajevalni učinek na celotno telo.
Priprava: Splaknemo in čiste 350 gramov česna, drobno sesekljamo in rub v steklu ali porcelansko leseno žlico, 200 g telesne teže, pri čemer dno, kjer obstaja več soka, ki ga v stekleni čaši, ki dodamo 200 g 96% drgnjenje alkohola. Posoda je tesno zaprta in hranjena deset dni v temnem hladnem prostoru. Nato se iztisne nastala masna seva skozi čisto gosto snov. Zdravljenje tekočine za vzdrževanje še dva ali tri dni, po katerem je možno in potrebno začeti zdravljenje.
Metoda porabe: v četrtino skodelice hladnega mleka dodajte nekaj kapljic (glej tabelo) medicinske tekočine in pijte popolnoma 15-20 minut pred jedjo.
Od 11. dne je treba infuzijo vzeti 25 kapljic s hladnim mlekom trikrat dnevno 20 minut pred jedjo, dokler ni vsa tinktura pijana. PONOVLJEN PREGLED OBRAVNAVANJA - NI PREJŠNJO OD TRETIH LET.

24 načinov

Jajca. Večina arabskih erotologov meni, da jajca predstavljajo sredstvo, ki povečuje učinkovitost. Skoraj v vseh kulinaričnih receptih je bila jajčama priporočena, da napolnijo poper in včasih cimeta. Če jajca in žganje bičite z mlekom, medom in ščepcem soli, dobite jajčni flip. Ta pijača v XX. Stoletju je dobila ugled kot spolni stimulans.

25 poti

Jasmine. Za pridobitev enega kilograma koncentrata olja jasmina potrebuje več kot sedem milijonov ročno izbranih rož jasmina! V številnih znanih duhovih je vonj jasmina, ki ima dolgo zgodovino uporabe kot erotični stimulans.

26 načinov

Lamprey lamprey. Angleški kralj Henry I je umrl, ker je prežvečil lamprey, za katerega rečeno, da ne vzbuja samo poželenja, ampak tudi prispeva k razvoju semenske tekočine. Uporabljajo se za prehrano, da bi povečali moč moškega spola. Zanimivo je, da so mnogi stoletji pred izumom mikroskopa ljudje verjeli, da lupinarji spominjajo na spermatozo.

27

Smeh. Obstaja stara fantastika o tem, da sta smeh in postelja nezdružljiva. Pravzaprav je humor lahko pomemben del predaljubnih iger, koristen način za premagovanje začasne nerodnosti. Infekcijski medsebojni smeh ima koristen učinek, osvežuje dušo.

28 način

Ostrige. Obstaja stara anekdota, da je določen strokovnjak o spolnih vprašanjih pacientu predpisal dve ducati ostrige za povečanje moči. Naslednje jutro se je pritožil, da je delalo samo triindvajset. Ostrige so bogate s cinkom, kar je bistveno za uspešno spolno življenje. Po legendah je Casanova privabila dve nune s pomočjo ostrige in šampanjca.

29 način

Simbol plodnosti. Obstaja navada, da brizgamo riž s mladoporočencem na poroki, posnemajo izbruh moškega semena. V receptih stimulativnih jedi se uporabljajo divje riževe oblike.

30 načinov

Rose. Nobena cvet je povezana s toliko erotičnih združb, kot z rožo. V mitologiji je vrtnica sveti cvet boginje ljubezni. Tradicionalna barva vrtnic, oblika cvetnih listov in močna aroma sta roza simbol ženskosti. Po perzijski mitologiji so bile prej vse vrtnice bele. Toda slaščičarka se je zaljubila v vrtnico in ni mogla prenašati nezahtevane ljubezni. S prsmi se je vrgel na trnje in umrl, roza pa je od takrat postala škrlatna od njegove krvi.
Rose ima ljubezensko moč zaradi nežne arome in izredne lepote. Čudovitemu darilu boste dali ženi in ji dali rdeče vrtnice. Toda nikoli ne dajte bele in rdeče vrtnice skupaj: to je simbol ločitve, katastrofalne ljubezni.

31 način

Hruška. Oblika hruške, ki nakazuje na določene značilnosti ženske anatomije, je vedno očarala in privlačila umetnike. V hruškah, veliko vitaminov A, B in C, kot tudi jod v količini, ki je zdrava. Edinstvena struktura celuloze in značilna oblika zagotavljata pogosto uporabo hruške v erotični kuhinji.

32 način

Žajbelj. Ko so bile izgube starih Grkov še posebej velike, so ženske, da bi rodile še več otrok, prisiljene piti infuzijo žajbljajice: pravijo, da povečuje spolno željo in izboljšuje plodnost. Hipokrat je priporočil žajbl za povečanje števila prebivalcev po kugi.

33 način

Saliva. V taoističnih besedilih in v manjši meri v indijskih in arabskih erotičnih učbenikih so mesta, kjer je posebna pozornost namenjena izmenjavi sline med partnerji. Menili so, da sline spolno vzburjene ženske prenehajo s staranjem pri moških (moderne študije trdijo, da redno seksualno delo daje enak učinek).

34 način

Seksi igrače. Različne kulture so nas pustile z različnimi spolnimi igračami. Lahko so npr. Umetni penisi ali vagine. Obroči za penis, ki so bili izdelani iz gume in pomagali doseči najboljše erekcije. Obroči imajo lahko štrleče dele, ki spodbujajo klitoris. Povečanje penisa, zlasti priljubljeno pri japonskih, je izguba časa in lahko poškoduje žensko. Knjiga o spolni tehnologiji je napisana, vendar je morda vredno preveriti: velikost ni pomembna. Če vam je narava nagradila velik penis - bodite ponosni na to. Vizualno bo videti osupljivo. Ampak vseeno se ne morete več naučiti uporabljati spolnih tehnik, da bi prosili partnerja.

35 načinov

Usnje. Uživati ​​je treba celotna površina telesa in telesa vašega partnerja. Nekateri deli telesa so manj občutljivi kot drugi, vendar lahko občutijo več dotika. Če imate spolne odnose v oblačilih, potem ne uporabljate svojega najbolj seksi telesa - kože. Če živite v mrzlih podnebjih, poiščite toplo sobo - ljubezen je bolje narediti gola.

36 način

Polži. Užitni polži, ki živijo v vinogradih, so bili upoštevani iz časa starodavnih rimskih dobrot, s čimer se je povečala moč. Začimbe od peteršilja in česna do njih se nanašajo tudi na stimulante, le ta bo povečal ta učinek. Na vzhodu polž pogosto simbolizira klitoris, morda zato, ker izstopa in nato spet izgine.

37 način

Thymus. Ena najpogosteje uporabljenih rastlin iz starih kultur. Temi so služili, da so na tleh oblikovali prijetno vonjalno oblogo, ki je izzvala vonj, ko so se človeške noge dotaknile. Kombinacija vrtnic in timijana se je štela za posebno vznemirljivo sredstvo in se je uporabljala za pripravo rimskih hiš za različne festivale in orgije.

Kitajci zdravijo spolno impotenco s tokovom moškega moškega. Ta tok je v posebni vrečki med zadnjimi nogami živali. Je temno rjave barve in povzroča precej neprijeten vonj. Pijte od pet do osem kapljic, z malo vode, dva do trikrat na dan. Tok mošškega jelena se uporablja tudi v obliki majhnih kroglic, pripravljenih z naribanim suhim zeliščem. Na žalost avtor ni mogel priti do kroglic.

39

Izjemno kitajsko sredstvo za spolno impotenco. Kako - v San - Francisco avtor vprašal dr SN Črna (tik pred smrtjo): "Kakšno kitajsko-tibetanskega pomeni, da se šteje, da imajo veliko zdravilno moč?" Zdravnik ni okleval odgovoriti: ". Ginseng Oriental zdravilci zelo dobro uporabljati to zdravilo za impotenco Sam vem, nekaj ljudi, ki so izterjati od impotenca ginsenga in da sem in drugi zdravniki niso mogli pomagati.". V nadaljnjem pogovoru je zdravnik grdo obžaloval, da vzhodni zdravniki trdno ne dajejo metod zdravljenja, še posebej ko gre za spolno impotenco. V naslednjih vrsticah avtor premoženjske razkriti vse skrivnosti zdravljenja ginseng do zdaj, Evropejci in Američani niso pogledal na korenu zdravljenja ali zdravljenja z njim, kot nekaj, kar East - skrivnostno in povzroča nezaupanje. Če je človeško telo prezgodaj izbledelo, potrebuje nadaljnjo obnovo in pomlajevanje, oseba pa doživlja spolno impotenco, edini izhod za začetek zdravljenja ginsenga. Kitajci in Tibetanci že več tisoč let uporabljajo ginsenge, vedno in vedno dosegajo koristne rezultate. Pri tej metodi zdravljenja ni nič nadnaravnega ali skrivnostnega. Samo ne bo treba biti strah in drzno jemati zdravljenje s koreninami ginsenga.
Obstaja več vrst ginsenga. Najboljša in najbolj čudovita zdravilna moč je divji manchurian ginseng. Najcenejša sorta je umetno vzrejeni koren.
Metoda zdravljenja: za impotenco je treba odrezati od "roke" (ginseng korenina je močno spominja na človeško telo: trup, glavo, roke, noge, itd...), dolžina koren del enega palca (če je "roko", je že prodan, lahko kupite katerokoli del ginsenga, enak volumnom do ene palice "roke"). To se nanaša na visoko kakovost korena. Če je koren poceni, lahko vzamete rezino ene in pol kubičnih centimetrov v količini iz katerega koli dela korena. Vztrajajte v galonu dobro prečiščene vodke ali razredčenega apotekarnega alkohola (moč približno 40 stopinj). Naslednji dan morate začeti pitje tinkture. Pri tem je treba organizem navajati s šibko infuzijo. Pijte eno kozarec trikrat na dan, preden ga jedo. Kdaj bo tinktura manj kot eno dvajsetino steklenice, ga je treba dopolnjevati z vodko in premešamo, stresemo ostanki starega z novim likerja vlije vodko. Steklenico lahko tako napolnimo in celo trikrat. Po treh dopolnjevanju tinkture je treba narediti novo, s svežim kosom ginsenga.
Nikoli ne pijte nekoga drugega ginsenga. Vsak bolnik naj pripravi svojo lastno tinkturo. Če pacient zaradi nekega razloga prekine zdravljenje s korenom, potem ob ponovnem zdravljenju ne sme začeti s staro tinkturo. Če ima pacient polno steklenico zdravila in se je odzval na zdravljenje, ponovno pripravite tinkturo s svežim kosom korenine. In, potem ko je prvič pio mlado tinkturo, potem začel uporabljati staro zdravilo.
Veliko sredstev uradne medicine je neprimerno za zdravljenje spolne impotence, predvsem zato, ker ta zdravila obnovijo samo spolno moč. Koristen učinek ginsenga se še veliko podaljša - pomlajuje celotno telo. Če pacient zapelje tinkturo korena ginsenga pet ali šest pozimi v zaporedju, bo glede na energijo, mobilnost, razpoloženje in splošno dobro počutil mlajše že več let. Zato jih ginsengu pozdravijo pred spolno impotenco, zato jih ne trpijo kasneje. Seveda se leta ukvarjajo z lastnimi, s starostjo vsakega zdravega človeka spolna sila zamrzne po naravnem redu, z nepremostljivimi zakoni narave. Če je bralec živel na Kitajskem, potem njegova pozornost ni mogla ubežati, da so obrazi bogatih kitajskih krvavih in pogosto blush. To je zato, ker vsi bogati kitajski pijejo tinkturo ginsenga.
Opomba: Pisatelj Ivan Bunin je zapisal v svojih spominih, da ko (nekaj let pred revolucijo), je obiskal otok Capri v Italiji, pisatelj Maksim Gorki je Gorky vzel iz omare tinkture ginseng in rekel Bunin, ki živi in ​​ne umre samo zato, ker neprestano pije to čudno tinkturo. In korenine ginsenga in Gorkyjeve že pripravljene tinkture so poslali v Italijo in Volgi eden od ruskih pisateljev z Daljnega vzhoda. Kitajci pravijo: "Ginseng je - tam je zdravje, ni ginsenga - brez zdravja!